《親密關(guān)系》讀后感
當閱讀了一本名著(zhù)后，你有什么體會(huì )呢？此時(shí)需要認真思考讀后感如何寫(xiě)了哦�？赡苣悻F在毫無(wú)頭緒吧，以下是小編為大家收集的《親密關(guān)系》讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
莎士比亞說(shuō)過(guò)：“生活里沒(méi)有了書(shū)籍，就像沒(méi)有了陽(yáng)光；智慧里沒(méi)有了書(shū)籍就像鳥(niǎo)兒折斷了翅膀�！弊詮慕拥绞芯珠_(kāi)展“全民閱讀”的活動(dòng)通知以后，我就把以前因一時(shí)興起購買(mǎi)之后擱置在柜子里沉睡的書(shū)籍又翻了出來(lái)，其中有一本書(shū)叫做《假性親密關(guān)系》，很慚愧的是當初因為工作繁忙的原因我只看了一小部分，正好借此次讀書(shū)機會(huì )，我成功地看完了整本書(shū)的內容。這是心理咨詢(xún)師史秀雄老師的代表作，在書(shū)中，融合了史秀雄老師關(guān)于心理咨詢(xún)的科學(xué)視角和大量的一手案例，揭開(kāi)假性親密關(guān)系的神秘面紗，洞察自我關(guān)系疏離的成因，及背后原生家庭的影響，從而更全面地提升自我認知，讓自己身處的親密關(guān)系網(wǎng)絡(luò )變得更加健康和穩固。
看完這本書(shū)，我感觸很深，我們身邊的每個(gè)人都身處親密關(guān)系的網(wǎng)絡(luò )中，卻鮮有人知道，親密也是有假象的。如果說(shuō)親密關(guān)系如同空氣，是人類(lèi)生存的必需品，那么假性親密關(guān)系就是親密關(guān)系中的霧霾。假親密，讓越來(lái)越多的伴侶、家人、朋友成為了“最熟悉的陌生人”。
要打破這種無(wú)形的壁壘，我們首先要思考的是如何認真的活著(zhù)，認真的活著(zhù)是一種價(jià)值觀(guān)念，是把輕重、主次想清楚后做出的一系列選擇，是把人生的主要時(shí)間和精力放在最重要的事情上，從而讓自己過(guò)得充實(shí)和滿(mǎn)足；認真的活著(zhù)是讓自己經(jīng)常在回顧過(guò)去的時(shí)候，能感受到自己的進(jìn)步與變化，讓自我內心變得更加成熟；認真的活著(zhù)是為了讓自己學(xué)會(huì )自我調整，遵從思想、內心和情感，避免自己在一個(gè)浮躁的環(huán)境中隨波逐流，以更小的代價(jià)獲得更大的成長(cháng)。然后要認真對待親密關(guān)系問(wèn)題，不能因為環(huán)境、原生家庭、自我以及一些不完美的成長(cháng)經(jīng)歷，習慣的在不完美中得過(guò)且過(guò)。認真地思考親密關(guān)系，能幫助我們看清自己想要什么、什么事是最重要的。比如說(shuō)在生活中，我們會(huì )因為一些微不足道的事情，與伴侶、家人、朋友產(chǎn)生意見(jiàn)分歧，從而發(fā)生爭執甚至大動(dòng)肝火，可是事后待我們冷靜下來(lái)之后又會(huì )發(fā)現這樣的爭吵實(shí)際上對事情的解決毫無(wú)用處，但是如果我們明白親密關(guān)系的本質(zhì)，能正確對待對待親密關(guān)系，那可以在很大程度上避免這種情況的發(fā)生。
我們生活在一個(gè)浮躁、紛繁而又多彩的世界里，有很多事物讓我們分心，但同時(shí)也有了更多的空間和可能性。在思考親密關(guān)系的過(guò)程中成長(cháng)，形成正確的自我認知，學(xué)會(huì )愛(ài)自己，愛(ài)別人，戰勝“愛(ài)無(wú)能”。
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