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《人間值得》優(yōu)秀讀后感范文20篇
當品讀完一部作品后，相信大家的收獲肯定不少，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編收集整理的《人間值得》優(yōu)秀讀后感范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 1
輕輕地打開(kāi)《人間值得》就像打開(kāi)自己的人生一樣，慢慢地讀著(zhù)書(shū)中的文字就像讀著(zhù)自己的親身經(jīng)歷一般，細細地品味著(zhù)恒子奶奶的話(huà)：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！�
她所說(shuō)的“不必用力”不是讓你得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是讓你不要太過(guò)較勁兒，不要太擰巴，不要過(guò)于強求幸福，不要過(guò)于急功近利。無(wú)論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺(jué)是“這樣活著(zhù)便很好”。
她說(shuō)人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨地來(lái)孤獨地去，孤獨不等于寂寞，接受孤獨的美妙，人生處處有樂(lè )趣，我們人生當中有很多時(shí)候都需要獨自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂(lè )。雖然她這一生沒(méi)有什么大的目標、崇高的理想，但是她注重當下，活出自己，珍惜眼前，專(zhuān)注自身，不去攀比，用積極客觀(guān)的態(tài)度去熱愛(ài)生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說(shuō)沒(méi)有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應該是一個(gè)長(cháng)期積累的過(guò)程，自信絕非是一成不變的`，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說(shuō)一個(gè)人積極開(kāi)朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專(zhuān)注細節不愛(ài)表現自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長(cháng)處不一樣而已。當遇到不懂的事，就說(shuō)“我不懂，麻煩你了，請教教我”。當遇到不明白的地方，就說(shuō)：“我不明白，請您告訴我，我會(huì )學(xué)習”。當遇到做不了的事情，就說(shuō)：“我做不了，請告訴我如何做”。她總是這樣真誠坦率地面對生活中的一切，平平靜靜地隨著(zhù)自己的生命節奏，快快樂(lè )樂(lè )地生活著(zhù)。
她說(shuō)不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨自生活。沒(méi)有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì )有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認真、真誠地面對“自己是什么樣的人”的課題�！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問(wèn)題就迎刃而解了。人這一生，無(wú)非就是好好吃飯，好好睡覺(jué)，她就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地擁有著(zhù)屬于自己的幸福。
真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無(wú)爭，只注重自身修養，讓我感受到真正地活在當下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺(jué)得這本書(shū)平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習，代代相傳。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 2
《人間值得》這本書(shū)的作者是日本心理醫生中村恒子，90多歲仍未退休，一直都在堅持工作。這本書(shū)不是很厚，小小的一本。書(shū)中寫(xiě)了作者的人生經(jīng)歷，還寫(xiě)了對生活、工作、人際交往、家庭的感悟等等。每章的篇幅都很短，文字淺顯易懂，讀起來(lái)給人常給人輕松自在的感覺(jué)，至真至純的文字總能治愈我的內心，讓我在生活中少一些浮躁，多一點(diǎn)快樂(lè )。
我們常常因為困難，把“人間不值得”掛在嘴邊，那是因為我們經(jīng)常被負面情緒束縛著(zhù)，沒(méi)有把心態(tài)調整到好的狀態(tài)，久而久之便覺(jué)得乏味，失去享受生活，難以享受工作的情趣�？墒沁@本書(shū)卻教會(huì )我們：失望的隔壁住著(zhù)希望，被踐踏的小草才會(huì )長(cháng)高。
長(cháng)大以后我們才知道，人生好像很長(cháng)，其實(shí)很短暫。時(shí)間于我們而言是多么的寶貴啊，將生活過(guò)得平淡自在又是多么的重要�，F實(shí)中的我們被各種原因牽絆，難以活成自己想象中的樣子，我們見(jiàn)到的自己是忙碌，是疲倦，是難過(guò)，是各種各樣的抱怨，然后生活的熱情逐漸被日常的瑣碎消磨殆盡。
就拿自己來(lái)說(shuō)吧，我常常因為工作上的問(wèn)題感到緊張、焦慮。時(shí)常懷疑自己是否真的適合當下的工作，思來(lái)想去，問(wèn)題還在，壓力和煩惱卻只增不減。中村奶奶說(shuō)：“在思考這份工作不適合我之前，還不如先試著(zhù)挑戰一下，因為不那樣的話(huà)，人就會(huì )止步不前”。每當我一直在想怎么辦時(shí)，我就已經(jīng)失去了享受工作的機會(huì )，更無(wú)法專(zhuān)注于解決眼前的問(wèn)題，之后留下的就是無(wú)限的迷茫感。其實(shí)只要我們放下令大腦感到混亂的`想法，想著(zhù)“不妨先試著(zhù)去做”或者“如今到了大顯身手的時(shí)候”，心里就會(huì )更加坦然的去接受。這樣，就會(huì )積極面面對工作，效果也能令自己滿(mǎn)意，心情自然就會(huì )輕松一些。
其實(shí)，如何把生活過(guò)得有味道，如何積極地工作，把自己變得更好，這些都是選擇題，而這些答案就在日常的細節里。有人曾說(shuō)：簡(jiǎn)單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡(jiǎn)單的。我想，最理想的生活狀態(tài)就是將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，不要對未知的結果，存在太多復雜的想法；不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激。這樣才不負生活。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 3
這周讀了《人間值得》，我有幾個(gè)感受：
一是關(guān)于工作。恒子奶奶認為，為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，是理所應當的事，非常了不起。也不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會(huì )更好。就我自己而言，我認為工作是一種謀生的手段，工作可以發(fā)揮我們的聰明才干，讓我有價(jià)值感，獲得感，也會(huì )更有自信。但是，工作帶給我的絕不僅于此，更多的是在和人的相處過(guò)程中，面對不那么友好的環(huán)境和較為復雜的人際關(guān)系，慢慢學(xué)會(huì )看淡，學(xué)會(huì )不計較，看清自己的價(jià)值，不因別人的.評判而改變對自己的看法。
二是關(guān)于幸福。恒子奶奶認為，不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，而是想“自己如何做才會(huì )快樂(lè )”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，也不應該對任何人，事情抱有期待，應該認清我們始終是一個(gè)人。我非常認同她說(shuō)的，對別人有太多期待，除了讓自己增加痛苦和抱怨外，實(shí)際上得不到任何有意義的東西。不如看清，多做點(diǎn)讓自己愉快的事，取悅自己，從生活中去感悟一切美好，感恩自己擁有的，越是要的少，越是容易幸福。
三是關(guān)于死亡。恒子奶奶說(shuō)，孤獨得死去非常好，擔心死亡的方式毫無(wú)意義�；蛟S我還年輕，但對于死亡這個(gè)終極問(wèn)題，我思考過(guò)很多次。如果人生是一次旅程，死亡就是終點(diǎn)站，不管如何害怕，恐懼，我們終歸會(huì )到站，也不知何時(shí)到站，不如趁著(zhù)還在旅途中，平靜得，愉快得享受我們擁有的，我們能做到的，我們想去做的，如此這般，甚好。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 4
通過(guò)這本書(shū)我對“孤獨”二字也有了新理解，孤獨不等于寂寞。接受孤獨的美妙，生活處處有樂(lè )趣�；钤诋斚�，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會(huì )轉變心態(tài)幸福也會(huì )隨之而來(lái)。
本書(shū)的作者中村恒子，是日本最年長(cháng)的心理醫生，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢(xún)經(jīng)驗，是備受患者信賴(lài)、愿意對其傾訴心聲的心理醫生。她終生不退休從事心理醫生的工作，她的生活方式就是一句話(huà)概括，平平淡淡過(guò)好每一天，完全是站在一個(gè)普通老百姓的立場(chǎng)來(lái)和讀者交流，讓人感覺(jué)特別接地氣。
書(shū)中講述了恒子從事心理醫生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫生70年，她談起對工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時(shí)候竟是家庭貧寒的'原因讓她不得不從事。后來(lái)又因為家庭生活的重擔讓她不得不在工作崗位上堅持，所以她在對待工作上的態(tài)度也有獨到的見(jiàn)解。在感到迷茫時(shí)，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢(qián)養活自己”。坦然的面對工作中的種種問(wèn)題。如果沒(méi)有更好的打算就在堅持一下，也許會(huì )有不一樣的見(jiàn)解和想法。但是如果因為工作已經(jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開(kāi)，同樣在遇到機會(huì )的時(shí)候也要果斷的抓住機會(huì )。努力工作是一方面，學(xué)會(huì )抓住機會(huì )也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫生也是因為她在面對機會(huì )的時(shí)候不會(huì )退縮，而是勇往直前。我們有多少時(shí)候是因為害怕、瞻前顧后而錯過(guò)眼前的機會(huì )而日后生活在悔恨當中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過(guò)分親近討好也不疏遠孤立。對待合的來(lái)的就努力交往是人生中的一件幸，對于合不來(lái)討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無(wú)論走到哪里都會(huì )遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會(huì )轉變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對待孩子的問(wèn)題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛(ài)，長(cháng)大成人后學(xué)會(huì )放手不去干預孩子的人生。
她工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認識了她現在的丈夫一名耳鼻喉外科醫生。他們一見(jiàn)鐘情，可是結婚后才發(fā)現他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢(qián)花在了喝酒上，生活的重擔只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒(méi)有；而是轉變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個(gè)信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著(zhù)我們對婚姻的重視和信念沒(méi)有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無(wú)論是誰(shuí)都會(huì )有這樣或那樣的問(wèn)題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書(shū)沒(méi)有浮躁華麗的語(yǔ)言，平淡的描寫(xiě)了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡(jiǎn)單，可能不用說(shuō)你也知道，可是能做到的又有多少人呢？
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 5
封面上的話(huà)讓我沉思了很久，現在的人的節奏太快，看著(zhù)都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個(gè)人是生活一堆亂糟糟，在一片無(wú)人知曉的孤島上獨自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！蔽蚁肓撕芫�，其實(shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過(guò)度去爭取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對自己交代，如何去生活，去過(guò)怎樣的人生。而不是一定要聽(tīng)從誰(shuí)的，過(guò)著(zhù)誰(shuí)希望的生活。
我很認真的看完全書(shū)后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因為從字里行間我并沒(méi)有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗。
第一，恒子奶奶并沒(méi)有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動(dòng)的，無(wú)論是一開(kāi)始的去讀書(shū)，再去工廠(chǎng)勞動(dòng)，最后面本家叔叔資助去讀醫生，實(shí)習期的`無(wú)薪，再到朋友推薦去當了精神科醫生，結婚也是別人說(shuō)他人好，結果婚后問(wèn)題多多，兩個(gè)孩子的管教問(wèn)題，父母的強勢入住導致夫妻問(wèn)題更加突出卻無(wú)法做決定，同事以及病人之間的問(wèn)題采用的是消極面對。我就想問(wèn)問(wèn)，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對的。
都是別人推著(zhù)走，但是始終都是一如既往地平靜對待，無(wú)喜無(wú)悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強勢掌權，工作上的不愉快，心理上遠離不想面對的人和事，嚴重的物理上隔離。說(shuō)的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢(qián)，但我們一旦可以滿(mǎn)足自己基本生存后或是達到財務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強，二是不拒絕。不然，我就想問(wèn)，一個(gè)包子一樣的性格會(huì )不會(huì )受人欺負。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過(guò)活。
最后說(shuō)一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 6
書(shū)很短，一個(gè)多小時(shí)就看完了。如果覺(jué)得這是一本心靈雞湯的話(huà)，那有時(shí)候來(lái)點(diǎn)有意思的心靈雞湯也不是不可以。
讓我佩服的'地方是，作者已經(jīng)90歲了仍然在工作，而且也沒(méi)有完全害怕什么的好心態(tài)。正是這樣的好心態(tài)，讓她這一生都過(guò)得很瀟灑很自在。她的人生并不是一帆風(fēng)順的，但是無(wú)論何種情況下，她都盡力在走自己的路，過(guò)好自己的日子。她說(shuō)，人生，只要照亮某個(gè)角落就夠了。她做到了，至今為止，她直接或間接地幫助了很多人。人間值得，她也值得。
我現在是大學(xué)生，過(guò)不了多久也要走向工作崗位了。恒子奶奶說(shuō)，對于工作，為了錢(qián)并不是什么可恥的事情。沒(méi)錯，我的確希望自己可以有一份盡量薪水高一點(diǎn)的工作。但是同時(shí)，我也知道，如果工作條件達不到自己要求的話(huà)，也不會(huì )充滿(mǎn)怨恨感，因為這些不如意都是人生的一部分。
如果有時(shí)候覺(jué)得迷茫，看看別人衷心的建議或許有用呢？總之，人間值得，盡力而活。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 7
《人間值得》是日本資深心理醫生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書(shū)語(yǔ)言樸實(shí)，沒(méi)有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿(mǎn)篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來(lái)為我們講述她的生活，她的親情觀(guān)、友情觀(guān)和工作觀(guān)。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！边@是讓我印象最為深刻的一句話(huà)，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認為為了錢(qián)而工作，這是理所當然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì )更好。
關(guān)于生活，她說(shuō)“不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸�！�，不要這樣想的話(huà)才會(huì )幸福，放下人生多余的.行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過(guò)程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(cháng)過(guò)程，養育孩子，也是成長(cháng)；在追求的過(guò)程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 8
本書(shū)講述了90歲高齡的日本心理醫生中村恒子90年的人生經(jīng)歷和感悟，重點(diǎn)闡述了關(guān)于工作、關(guān)于生活以及兩者之間如何平衡的一些看法。
中村恒子（尊稱(chēng)她恒子奶奶）經(jīng)歷了日本二戰落后的年代，飯食不飽，生活動(dòng)蕩，最開(kāi)始去學(xué)醫科，只是因為可以離開(kāi)貧窮偏遠的鄉下，而且有親戚愿意資助，并不是心懷遠大之志。在機緣巧合之下，接觸了精神科，那時(shí)候人們對于患有精神疾病的家人采用類(lèi)似關(guān)禁閉的方法，在自家豬圈或者地下室，找個(gè)封閉的小角落把他們關(guān)起來(lái)，定時(shí)給點(diǎn)吃的，不至于餓死。那個(gè)階段，恒子奶奶的工作就是去尋找這么精神病人，把他們接到醫院，并為他們洗頭、理發(fā)，在最忙碌的時(shí)候，她一個(gè)人負責了80個(gè)精神病的日常治療。
在她90年的工作、生活中，感悟了一些人生心得，也就是本書(shū)最寶貴的“金句”。在此，分享一二。
1、盡量拋棄“我才了不起”的`想法，這樣自己感到輕松，別人也感到輕松。
2、大多數人對于幸福的判斷標準，往往是通過(guò)與人比較，來(lái)判斷自己的幸福程度。
3、與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。
4、別總是擔心未來(lái)，多關(guān)心眼前的事。
個(gè)人觀(guān)感，本書(shū)的敘事有些許凌亂，有部分重復，有2個(gè)作者的視角，第二作者奧田弘美是恒子奶奶的徒弟，個(gè)人感覺(jué)這個(gè)視角的闡述必要性不大。關(guān)于“人生箴言”般的金句，就像是掛在櫥窗的漂亮衣服，總歸要穿上身才實(shí)在。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 9
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。 全書(shū)從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調節、生活與工作平衡、孤獨死亡等方面進(jìn)行體驗式解讀。 在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當今社會(huì )，衡子奶奶說(shuō)的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了” ”
在這本書(shū)里，工作不再是天馬行空的熱愛(ài)和全身心的投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書(shū)中，不再像婚姻管理書(shū)籍那樣，試圖通過(guò)傳授話(huà)語(yǔ)技巧來(lái)改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。 她說(shuō)，“改變別人的性格或行為是非常困難的，所以自己想辦法創(chuàng )造快樂(lè )更重要�！�
在本書(shū)中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴格的要求。 她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒(méi)關(guān)系，調整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書(shū)中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。 但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著(zhù)”，唯有距離才能產(chǎn)生美。 總結起來(lái)就是如何快樂(lè )，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒(méi)有了年輕人想要拼的雞血。 整本書(shū)不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì )到的`一份平靜。 對于我這種被雞血文學(xué)灌輸過(guò)的年輕人來(lái)說(shuō)，初讀有時(shí)會(huì )覺(jué)得頹廢懶散，心里有些不適應。 不過(guò)仔細想想也不難理解。 這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。 比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語(yǔ)，說(shuō)起經(jīng)歷，經(jīng)過(guò)多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 10
《人間值得》是日本資深心理醫生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書(shū)語(yǔ)言樸實(shí)，沒(méi)有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿(mǎn)篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來(lái)為我們講述她的生活，她的親情觀(guān)、友情觀(guān)和工作觀(guān)。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天�！边@是讓我印象最為深刻的一句話(huà)，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認為為了錢(qián)而工作，這是理所當然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)“為身邊的人略盡綿力”的`想法去工作，或許會(huì )更好。
關(guān)于生活，她說(shuō)“不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸�！�，不要這樣想的話(huà)才會(huì )幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過(guò)程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(cháng)過(guò)程，養育孩子，也是成長(cháng)；在追求的過(guò)程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡�！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 11
記得以前在知乎上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題，你怎么理解人間值得？
有人這樣回答：經(jīng)過(guò)審視的人生選擇及經(jīng)歷厚，不論悲喜，一定值得。
蘇格拉底也曾說(shuō)過(guò)：未經(jīng)審視的人生不值得過(guò)，而我認為，人生敢爭取也敢放棄，耐得住苦也耐得住寂寞，專(zhuān)注此刻的生活，看重每一次選擇。
這本書(shū)的作者是一位從事精神科醫生的恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)，通熟易懂，圍繞她自己的一生，從家庭，育兒，事業(yè)，道出了她的人生觀(guān)，就如同封面所寫(xiě)，人生不必太用力，坦率接受每一天。
書(shū)的內容沒(méi)有大雞湯，也沒(méi)有華麗的句子，她只是在告訴你，你只需要對自己交代，如何去做好自己的本職工作,享受工作帶來(lái)的快樂(lè )，對自己負責，對工作負責。
如同日復一日的客服生涯，客服是一個(gè)公司的窗口，可以折射出這個(gè)企業(yè)的性格，它是一個(gè)傳聲筒，它可以讓用戶(hù)看見(jiàn)，聽(tīng)見(jiàn)以及感受到專(zhuān)業(yè)，被重視和對我們的信賴(lài)。我們不只是客服，我們更是能第一時(shí)間給予用戶(hù)幫忙，解決用戶(hù)的燃眉之急，給予用戶(hù)貼心而溫暖的`服務(wù)。在平時(shí)工作中我們應該做到微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。
有人說(shuō)服務(wù)是無(wú)止境的，是的，服務(wù)同時(shí)也無(wú)處不在，我們在服務(wù)他人的同時(shí)也享受著(zhù)別人給我們提供的服務(wù)。希望我們努力讓自己成為發(fā)光體，時(shí)光，不會(huì )辜負每一個(gè)平靜努力的人。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 12
首先說(shuō)明，作者中村恒子，是一個(gè)九十多歲的精神科女醫生，多年來(lái)從事心理咨詢(xún)與治療工作，直到書(shū)成也仍然保持工作狀態(tài)。通過(guò)書(shū)中的文字，可以感覺(jué)出來(lái)，這是個(gè)平和又有堅持的小老太太，生活的磨礪，使她展現出如珍珠般的柔和色彩。
全書(shū)共有六個(gè)章節，37條語(yǔ)錄，分享了作者的生活片段，開(kāi)宗明義地點(diǎn)出感悟。分享書(shū)中幾個(gè)感觸最深的句子：
1.為了錢(qián)而工作，這是理所當然的。（讀到這個(gè)，是不是會(huì )覺(jué)得，工作也沒(méi)有那么多可抱怨的了，畢竟大多數人工作也只是為了賺錢(qián)而已，你也并不準備將它發(fā)展成事業(yè)）
2.過(guò)多的空閑，有時(shí)會(huì )帶來(lái)負面影響，適當忙碌，反而更好。（哈哈說(shuō)的真對，有時(shí)候真覺(jué)得，事事兒就是閑出來(lái)的.，君不見(jiàn)多少人情場(chǎng)失意、職場(chǎng)得意呢，古語(yǔ)有云，窮則思變，這也是個(gè)應對現實(shí)的思路）
3.來(lái)則歡喜，去則放手。（永遠要保持一個(gè)人最基本的獨立性，然后才是交友，每個(gè)人都是一座孤島，我們是要與世界產(chǎn)生交集，但也要分清彼此的邊界）
4.不求功成名就，只要照亮某個(gè)角落就好。（人生有目標、有夢(mèng)想，是幸運的，為了目標而努力也是應當應分、順其自然的，但是若是為此而苦苦掙扎、變得頑固、偏執就難免不美了，畢竟誰(shuí)都知道強扭的瓜不甜。人應該有一個(gè)開(kāi)放的人生態(tài)度，得之淡然，失之泰然，于平常處堅守，與平常心作伴）
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 13
讀一遍《人間值得》，如同翻開(kāi)了自己的日記本，引起我內心深處的強烈共鳴。我們每個(gè)人都有值得守護的人，值得去做的事，值得去看的黃昏與朝露，值得去游歷的山海與人煙……
值得，一個(gè)極為美好的詞匯，不用反復斟酌，無(wú)需過(guò)分解讀，只需要真真切切去體會(huì )、感受那一股沒(méi)有緣由卻如潺潺流水般療愈身心的力量，給人帶來(lái)越是艱難越向前的無(wú)畏，帶來(lái)“柳暗花明又一村”的希冀。在跌跌撞撞的生活里，有的人行色匆匆、步伐堅定，認真又努力；也有的人每天肆意灑脫、內心坦誠。所以過(guò)什么樣的生活，成為一個(gè)什么樣的人，永遠都沒(méi)有標準答案，不要弄丟自己，雷同的人生該多么無(wú)趣��！
人的一生，誰(shuí)不是孤獨地來(lái)，又孤獨地去，在這“來(lái)去”之間，每一份經(jīng)歷都彌足珍貴，值得我們去回憶，去思索，去感悟。人生不必太用力，隨性些，灑脫些，勇敢些，不迷失在自我感動(dòng)中，腳踏實(shí)地去生活。
在步履不停的人生道路上，每個(gè)人都有一個(gè)讓自己不斷奮斗的`理由，每個(gè)人都有要去承擔的責任，要去努力的方向�，F代生活、學(xué)習、工作中各種壓力有時(shí)會(huì )讓我們喘不過(guò)氣來(lái)，但我們從來(lái)不會(huì )主動(dòng)停下腳步，因為人間值得。
好好生活，接受那個(gè)不完美卻獨特的自己，好好愛(ài)自己，在人生的旅途中盡情享受生活，追著(zhù)風(fēng)，迎接不期而遇的美好。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 14
這是一個(gè)90歲的心理醫生恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)。
“人生不必太用力，坦率的接受每一天�！边@里的不必太用力不是說(shuō)讓你得過(guò)且過(guò)，隨波逐流，而是說(shuō)不要太較真，不要太強求幸福，不要總想著(zhù)得失，凡事想開(kāi)點(diǎn)，別和自己過(guò)不去，無(wú)論何時(shí)都坦然的接受每一天。
關(guān)于工作，她說(shuō)“為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，這是理所當然的事，我認為是非常了不起的�！辈饺肷鐣�(huì )之后，需要工作來(lái)養活自己，如果剛好遇到自己理想的工作，那就再好不過(guò)了。但這是可遇不可求的運氣。對工作而言，首先是為了賺錢(qián)，其次才是理想。所以不管做什么工作，喜歡不喜歡不重要，能解決自己當前的生活才重要。就不要總是把“這不是我的理想工作”掛在嘴邊，“人生價(jià)值”“自我成長(cháng)”是要等自己立足安穩后的閑暇考慮的問(wèn)題。人的一生會(huì )有很多時(shí)間思考這些。
關(guān)于婚姻，她說(shuō)“用盡千方百計，耗費幾年或者幾十年想要改變他人，只會(huì )讓自己陷入麻煩之中�！被橐鲋�，常常因為對方的各種習慣觀(guān)點(diǎn)而引發(fā)爭吵，都想讓對方認同自己的想法，試圖改變對方。然而，每次都以失敗告終。其實(shí)對于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，互相尊重對方的觀(guān)點(diǎn)，不強求對方做不愿意的事情就是最好的相處之道了。
關(guān)于人際交往，她說(shuō)“我會(huì )盡量拋棄‘我才了不起’的想法，這樣的話(huà)自己感到輕松，周?chē)娜艘矔?huì )輕松�！鼻〉胶锰幍�.人際關(guān)系在于心靈的溝通，傾聽(tīng)對方的內心世界。哪怕不能給出很好的建議，認真的聽(tīng)，用心的回應，真誠的對待每個(gè)人就是最好的。
未來(lái)歲月漫長(cháng)，依舊值得期待。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 15
《人間值得》這本書(shū)主要講述的是90歲仍未退休的日本心理醫生恒子奶奶，從16歲開(kāi)始為了成為一名醫生，背井離鄉只身前往日本大阪。從20歲到90歲一直從事心理醫生這份工作。
她既不像電視劇女主角那般又a又颯，也沒(méi)有雄厚的背景，叱詫風(fēng)云的能力，只是一個(gè)二三十年代社會(huì )底層普通到溫飽都難以解決的普通人。為了謀生才想當醫生，這一做就是70多年。
我總以為一個(gè)人得以平淡坦率的面對生活中的'各種窘境和困難，至少她的家庭是美滿(mǎn)的。事實(shí)卻恰恰相反，恒子奶奶的丈夫婚后愛(ài)喝酒，工資也不往家里面拿，一家人的生活開(kāi)銷(xiāo)全靠她工作賺錢(qián)維持。慶幸的是媽媽會(huì )幫她照顧孩子。
恒子奶奶婚后的生活窘境像極了今天急需一份工作證明自己沒(méi)有喪失社會(huì )生存能力的我們——寶媽。一邊拖著(zhù)孩子，一邊想要謀生，因為焦慮未來(lái)，無(wú)法安心，踏實(shí)的做好當下事。
于是恒子奶奶告訴我們：焦慮未來(lái)，不如專(zhuān)注眼前。整書(shū)從頭到尾貫穿著(zhù)一個(gè)”要坦率接受每一天”的理念。人心浮躁、迷茫是因為過(guò)于焦慮未來(lái)，做任何事情一行動(dòng)就希望能達到目標，就無(wú)法專(zhuān)注于眼前。
與其焦慮未來(lái)，不如坦率的接受每一天。只要是自己喜歡的工作，做什么都沒(méi)有關(guān)系，即便一輩子只能做一件事，也很了不起，我們要做的只是給自己一個(gè)交代。
這也是作者為什么說(shuō)“當人活到七老八十時(shí)，勝利與失敗都毫無(wú)意義”。我不關(guān)心頭銜和職位，這些都是過(guò)眼云煙。如果自己和家人健康、精力充沛，有幾個(gè)知己可以交談，還有什么奢望的呢？
別為了生活用力過(guò)度，坦率認真的過(guò)好每一天就好。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 16
突然某一天看到一句很有道理的話(huà)，知道了這句話(huà)出自某本書(shū)，然后買(mǎi)來(lái)這本書(shū)，迫不及待打開(kāi)來(lái)看，發(fā)現每一句都是很有道理的話(huà)，然后你被很有道理的話(huà)包圍，這時(shí)，之前覺(jué)得有道理的話(huà)變得平平無(wú)奇。
最近自己的生活沒(méi)有大的變化，卻覺(jué)得莫名的累，不知道是季節的原因，還是年齡的原因。我在努力找回之前的閑適，似乎找不到了。仔細思考之后發(fā)現，和上文的讀書(shū)如出一轍。在忙碌慣了之后，偶爾閑適一天，覺(jué)得那一天印象深刻，美極了，這大概就是理想的生活�？墒巧畹拇蟛糠謺r(shí)間都可以閑適之后，發(fā)現閑適也就那么回事。
之前需要看指定書(shū)目，覺(jué)得如果看一本沒(méi)有任何功利性的'書(shū)該有多棒，然后不斷享受那種很棒的感覺(jué)。當有一天我不再需要看指定書(shū)目，把看不功利性的書(shū)又當成了任務(wù)，還定了周目標、月目標和年目標，沒(méi)有完成任務(wù)又變成了壓力和負擔，然后老想著(zhù)閱讀任務(wù)，我就覺(jué)得累了。
所以這個(gè)時(shí)候就很能理解史鐵生在《病隙碎筆》中一段令人感慨的話(huà)：
“我四肢健全時(shí)，常抱怨周?chē)h(huán)境糟糕；
癱瘓后，懷念當初可以行走奔跑的日子；
幾年后長(cháng)了褥瘡，又懷念起前兩年安穩坐在輪椅上的時(shí)光；
后來(lái)得了尿毒癥，又開(kāi)始懷念當初長(cháng)褥瘡的時(shí)候；
又過(guò)了一些年，要透析，清醒的時(shí)間很少，便又開(kāi)始懷念起剛得尿毒癥的時(shí)候�！�
所以悲歡離合成對出現，是為了襯托“歡”與“合”更加難能可貴。如果你感受到了悲傷，說(shuō)明快樂(lè )正在向你踏步而來(lái)。因為那些看似生活的苦，其實(shí)都是去看世界的路。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 17
《人間值得》是一本讀起來(lái)很輕松的書(shū)，我讀著(zhù)還是很受啟發(fā)的。
書(shū)的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀(guān)點(diǎn)用簡(jiǎn)單平實(shí)的語(yǔ)言娓娓道來(lái)，對自己的生平也是點(diǎn)到即止。從自己二十來(lái)歲寫(xiě)到了八十八歲。
求學(xué)、工作、結婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫(xiě)成小說(shuō)，恐怕可以寫(xiě)上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒(méi)有把自己的經(jīng)歷都攤開(kāi)來(lái)，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀(guān)點(diǎn)，輕輕的淡淡的說(shuō)一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個(gè)堅強的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會(huì )遇到的大多數問(wèn)題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的.相處、逆境、比較等等。
這本書(shū)的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專(zhuān)門(mén)開(kāi)章節去說(shuō)心的平靜之道，我想這是因為恒子奶奶是精神科醫生，她七十一年的工作經(jīng)驗，使得她理解很多人內心的苦楚。所以，她單獨去寫(xiě)這個(gè)題目，恰恰是恒子奶奶對人們的關(guān)愛(ài)。
我對恒子奶奶說(shuō)的一句話(huà)印象很深：我很辛苦，原來(lái)你也是這樣。
世人誰(shuí)不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡(jiǎn)單的一句話(huà)做出了概括。我想這不是因為恒子奶奶讀了什么高深的哲學(xué)，而是因為她用這一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動(dòng)的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無(wú)嗔無(wú)怨。
書(shū)的內容，我就不多劇透了，這本書(shū)很短，而且也適合碎片時(shí)間閱讀。非常適合現在快節奏的生活，可以隨時(shí)拿出來(lái)讀上一兩句的。而且這本書(shū)很小巧，也很精美，連書(shū)名都非常治愈。
我相信每個(gè)人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫(xiě)這本書(shū)，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
文后，附上摘抄——
祝福大家，都幸福安康！
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 18
未來(lái)歲月漫長(cháng)，依舊值得等待。
——《人間值得》
《人間值得》的作者之一是中村恒子，1929年出生于日本，現在已經(jīng)91歲了，但她還是一位仍未退休的心理醫生。她歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫經(jīng)驗，以“不管死亡何時(shí)到來(lái)，都沒(méi)有遺憾”的心境，矢志不渝地堅持著(zhù)心理醫生的工作。所以這一本書(shū)也被稱(chēng)之為是“90歲心理醫生恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理小書(shū)”。
這一本書(shū)分為六個(gè)章節，每一個(gè)章節都有一個(gè)主題，恒子奶奶會(huì )圍繞著(zhù)一個(gè)主題進(jìn)行訴說(shuō)，用她自己的經(jīng)歷以及她多年行醫的經(jīng)驗分享她自己的看法。
令我印象最深刻的是第2章，這一章節的主題為：不要期待過(guò)多，對生活中的小事心存感激。第2章的第1小節就告訴我們：不要過(guò)于在意自己是否幸福。因為幸福與否的判斷標準往往是通過(guò)與人比較來(lái)確定的。在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，如果自己沒(méi)有喜歡且向往的`人生，而以別人的人生作為標準，壓力就會(huì )越來(lái)越大，焦慮就會(huì )越來(lái)越多，頭發(fā)也會(huì )越來(lái)越少。了解自己，接納自己，把重要的事情作為中心，然后積極行動(dòng)才是我們該做的。
在生活中，無(wú)論去哪里，我們都會(huì )遇見(jiàn)討厭的人、合不來(lái)的人，盡管程度不同，但或多或少都會(huì )出現。所以無(wú)論在哪，都沒(méi)有百分之百讓自己滿(mǎn)意的環(huán)境或人。因此恒子奶奶告訴我們：我們要思考“在現有的環(huán)境中，如何讓自己過(guò)得更快樂(lè )”。不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，想改變別人的性格或行為，都是非常困難的，所以還是自己想方設法地創(chuàng )造快樂(lè )比較重要。
我覺(jué)得《人間值得》這一本書(shū)可以教會(huì )我們很多，第2章是我認為最有意義的一章，因為這一章里恒子奶奶所列舉的一些行為和想法大多數人可能都會(huì )有，而恒子奶奶對于這些行為或想法的觀(guān)點(diǎn)及改變這些行為或想法的方法值得我們去學(xué)習，它會(huì )讓你的生活中多一些明朗溫暖的日子。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 19
《人間值得》一書(shū)的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書(shū)分別對:工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調節、生活工作平衡、孤獨死亡進(jìn)行經(jīng)驗解讀。
全書(shū)讀起來(lái)并沒(méi)有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)略有不適，但細思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來(lái)的穩重淡然，經(jīng)驗所談。
恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢(qián)肆意揮霍的`丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨自扛起家庭的重擔她對生命即將到來(lái)的盡頭，同樣保持著(zhù)極度釋然，她說(shuō)“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人，死亡即生命的終結，至于死后的評價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意�！蔽覀兂３Ｒ驗槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細細想來(lái)是因為我們經(jīng)常被負面情緒束縛著(zhù)，沒(méi)有把心態(tài)調整到好的狀態(tài)，久而久之便覺(jué)得乏味，失去享受生活、享受工作的心態(tài)和樂(lè )趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會(huì )我們：失望的隔壁住著(zhù)希望。如何把生活過(guò)得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書(shū)中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，對生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負生活。
整本書(shū)里恒子奶奶對人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應也無(wú)妨，在少年時(shí)勇敢追夢(mèng)，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟屬于自己的歸于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢(mèng)想壓的喘不過(guò)氣時(shí)，不妨再翻開(kāi)恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
《人間值得》優(yōu)秀讀后感 20
人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。
第一章：工作是為了什么？
當你面對“為了什么而工作”感到迷茫時(shí)，你就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢(qián)養活自己而已”。這就是人為何要工作的根本。至于“人生價(jià)值”“自我成長(cháng)”之類(lèi)，是要等自己立足安穩后，在閑暇之余慢慢思考的問(wèn)題。人生很長(cháng)，慢慢思考就好了。
過(guò)去，人們常被教導要“胸懷大志”，但是愿望過(guò)于高遠，大腦就會(huì )陷入對未來(lái)的焦慮中，只盯著(zhù)未來(lái)想要達到的目標。這樣就無(wú)法專(zhuān)注于眼前，經(jīng)常感到迷茫。
不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著(zhù)“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì )更好。飲食足以溫飽，有工作需要自己，其實(shí)這樣的生活剛剛好。在此基礎上，如果有人對我的工作感到滿(mǎn)意，我會(huì )很高興。
不斷工作著(zhù)，或許哪一天就會(huì )遇到一份讓你喜歡的'工作……帶著(zhù)這樣的心態(tài)，工作中莫名的壓力和煩惱就會(huì )煙消云散。
雖然說(shuō)“功到自然成”，但萬(wàn)事都應以身心健康為前提。如果覺(jué)得“這個(gè)工作對自己沒(méi)有益處”，或者“已經(jīng)不能忍受了”，那么干脆離開(kāi)。在身心受傷之前，一定要果斷下定決心。此外，不要在身心俱疲的時(shí)候才想著(zhù)行動(dòng)，而要在體力和精力都比較充沛的情況下準備周全，再做出明智的抉擇。
第二章：不要期待過(guò)多，對生活中的小事充滿(mǎn)感激
“必須要幸�！�，不這樣想的話(huà)才會(huì )幸福，放下人生多余的行囊。
結果就是，無(wú)論去哪里都一樣，沒(méi)有百分之百讓你滿(mǎn)意的環(huán)境或人。因此，最重要的就是積極思考“在現有的環(huán)境下，如何讓自己過(guò)得快樂(lè )”。不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè )，而是想“自己如何做才會(huì )快樂(lè )”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，我覺(jué)得這才是應該考慮的關(guān)鍵。
我之所以沒(méi)有被不安和孤獨一直困擾著(zhù)，也許是因為在我看來(lái)“人生的本質(zhì)就是一個(gè)人活著(zhù)”吧。
別人不會(huì )總在意你，這是理所當然的事。
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