《刻意練習》讀后感范文（精選12篇）
細細品味一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么我們該怎么去寫(xiě)讀后感呢？以下是小編幫大家整理的《刻意練習》讀后感范文（精選12篇），歡迎大家分享。
《刻意練習》讀后感1
今天在看完《刻意練習》之后，自己的感觸很深？想要寫(xiě)一下自己腦袋子里思考的東西。
我們經(jīng)常在制定任務(wù)的時(shí)候，過(guò)多的放在了任務(wù)的完成上，而很少去思考自己的提升方面，你任務(wù)完成自己很有可能沒(méi)有達到你想要的要求。我在這一周的制定任務(wù)中，剛開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有去思考任務(wù)的關(guān)系到的自我提升，僅僅是完成當日的任務(wù)量，自己這樣子的狀態(tài)也有很多次，但是每次都是沒(méi)有什么收獲，沒(méi)有堅持下來(lái)，沒(méi)有得到成長(cháng)。自己想也許是自己的任務(wù)量沒(méi)夠，但是這個(gè)過(guò)程的堅持，確實(shí)讓人著(zhù)實(shí)的煎熬。
我覺(jué)得之前的焦點(diǎn)都放錯了，自己的思考方向也就錯了，自己的潛意識也就錯了，表面上完成了當天的任務(wù)很開(kāi)心，但是實(shí)際上自己心里還是很累的。舉一個(gè)栗子，當你喜歡一個(gè)人的時(shí)候，即使你加班加的再辛苦，也會(huì )講個(gè)笑話(huà)逗她開(kāi)心，腦子里根本不是讓自己消化掉了那些不愉快，而是當前的那件事確實(shí)給你帶來(lái)了快樂(lè )，而這個(gè)帶來(lái)的快樂(lè )，不代表這你忘記了煩惱。換句話(huà)說(shuō)，在任務(wù)的思想層面上，自己還要不斷的提高，也許這個(gè)短時(shí)間的堅持帶來(lái)不了什么，也看不出什么，所以需要自己的不斷堅持，從時(shí)間上尋找答案，見(jiàn)證結果。
關(guān)于自己的職業(yè)規劃，還要自己多去想，多去思考，多去實(shí)踐，多去總結，找到那份你為你的目標堅持的感覺(jué)，其實(shí)自己也堅持做成了一些事情，只是自己容易把那些忘掉，記起來(lái)的都是自己沒(méi)有做完整的事情。
腦子里想的東西有點(diǎn)亂，自己以后要加強這方面的鍛煉。
《刻意練習》讀后感2
喧囂熱鬧的雙十一周末，陽(yáng)光格外的明媚。這是閉關(guān)修煉以來(lái)的第二個(gè)雙十一，心境竟然莫名的平和了許多。靜下心來(lái)，細細品讀了一本書(shū)——《刻意練習》。
這本刻意練習引起了我深深的共鳴。書(shū)里所提到的方法是那么的熟悉，曾經(jīng)苦學(xué)的情景總是久久縈繞于腦海。對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習是黃金法則，是迄今為止發(fā)現的最強大的學(xué)習方法。具體如何刻意練習，書(shū)中寫(xiě)的很詳細了，這里大概列舉幾個(gè)。比如刻意練習的任務(wù)難度要適中，要能收到反饋，有足夠的次數重復練習，學(xué)習者能糾正自己的錯誤，有激活長(cháng)時(shí)記憶的`能力。在刻意練習時(shí)，要走出舒適區，創(chuàng )建良好的心理表征，專(zhuān)注和投入。另外，一定要確保每天都有足夠的睡眠，以便能最大限度地集中精力練習。專(zhuān)注、反饋、糾正，嗯！就這么刻意練習！
記得曾有人問(wèn)學(xué)習的竅門(mén)是啥，以前總是不知道該如何回答，現在可以說(shuō)就是刻意練習。不要輕易地將別人的成功歸結為天賦而自慚形穢，智力正常的人經(jīng)過(guò)刻意練習之后都會(huì )是天才；也不要為學(xué)習過(guò)程中別人的閑言碎語(yǔ)所干擾，其實(shí)，努力后的收獲只屬于自己；也不要為多長(cháng)了幾根白頭發(fā)而煩惱，事實(shí)證明，白發(fā)可以變黑、胖子也能變瘦的�？傊�，按照書(shū)中所說(shuō)的方法刻意練習，能力會(huì )節節攀升，成功終會(huì )到來(lái)！
杰出人物通過(guò)年復一年的刻意練習，在漫長(cháng)而艱苦的過(guò)程中一步步改進(jìn)，終于練就了他們杰出的能力。這里沒(méi)有捷徑可走！相信自己也會(huì )成功！
《刻意練習》讀后感3
近期，讀了樊登老師的《刻意練習》一書(shū)，這本書(shū)給我的感悟好深刻，通過(guò)這本書(shū)，讓我明白了以下幾點(diǎn)。
1、每個(gè)技能都是可以用刻意練習所達到的，我們需要不斷地將這種訓練地意識運用到我們的學(xué)習和工作當中，讓我們的工作得到一步步的完善。
2、刻意訓練的步驟：引起興趣——發(fā)掘動(dòng)機——持之以恒地訓練——設定反饋機制——不斷追求進(jìn)步。
3、關(guān)于反饋機制設定，我覺(jué)得我們不僅僅可以做可觀(guān)的實(shí)物做反饋，還可以用寫(xiě)作的形式進(jìn)行輸出，特別是寫(xiě)進(jìn)步本這個(gè)事，我覺(jué)得也是很不錯的方式，這會(huì )給每天的自己帶來(lái)很多的直面的反饋。有些我們在腦袋里無(wú)法理清的思路，通過(guò)寫(xiě)作復盤(pán)的形式便可以得到解答，這是近期我寫(xiě)作的感悟，也與大家分享！
4、在現在這個(gè)知識爆炸的時(shí)代，每天都有很多都知識技能的培訓課程在我們眼前晃動(dòng)，但若我們想在某一領(lǐng)域做到極致，那在做抉擇時(shí)一定要思量清楚，了解自己本身的時(shí)間可調動(dòng)性也很重要。不要盲目地覺(jué)得這個(gè)好那個(gè)好，先確保自己的核心目標要完成再思量其他的，否則，便很容易陷入撿了芝麻，丟了西瓜的處境。
5、刻意練習要達到的標準：要形成一種自動(dòng)反射的程度。我覺(jué)得最好的就是把它當作我們生活的一部分，把標準的行為變成一種習慣。
最后說(shuō)說(shuō)我對樊登老師講課的感受：感覺(jué)很舒服，它跟得到的講書(shū)最不一樣的就是，得到的更多是一種理論性的陳述，而聽(tīng)樊登老師講課則感覺(jué)像在聽(tīng)故事一樣，樊老師會(huì )加入很多的個(gè)人見(jiàn)解和個(gè)人親身經(jīng)歷或聽(tīng)到的一些故事，這個(gè)我是比較喜歡的。唯一不足的是，就沒(méi)有整本書(shū)思維導圖的圖片，作為讀者的我就怕自己將知識點(diǎn)遺漏，老師大概也是希望我們自己去總結吧！
《刻意練習》讀后感4
一萬(wàn)小時(shí)定律是早就聽(tīng)說(shuō)的，《刻意練習》我還是第一次看。書(shū)中提到：“在某種程度上，各種各樣的練習都可能有效，但其中一種特殊的形式則是黃金標準叫做刻意練習，這是我們知道的最有效和最強大的練習形式，而且，對刻意練習原則的運用，是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設計訓練方法的最佳方式�！�
《刻意練習》這本書(shū)告訴我們，有目的的練習分為四個(gè)特點(diǎn)：
1、有目的的練習具有定義明確的特定目標。要把目標分解，并制訂一個(gè)計劃。結合自身，我參加過(guò)兩次上海事業(yè)單位考試。第一年我也買(mǎi)了真題題本，但我沒(méi)有計劃的去練習，連上海市平均分數線(xiàn)都沒(méi)達到。第二年，我認真的分析了自己在《行測》上各部分的得分情況，正確率高的部分，考試的時(shí)候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做；正確率低的“數量關(guān)系”平時(shí)加強練習，考試的時(shí)候要勇敢的跳過(guò)去，有時(shí)間再去攻克。
2、有目的的練習是專(zhuān)注的。要想取得進(jìn)步，必須完全把注意力集中在你的任務(wù)上。第一次備考，我做題目的時(shí)間過(guò)于零碎。第二次備考，我就盡量用整塊的時(shí)間去做題目，并且嘗試模擬考試時(shí)間。
3、有目的的練習包含反饋。你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎么錯了。這一點(diǎn)非常好理解，備考做題的關(guān)鍵在于總結一個(gè)錯題本。及時(shí)的搞懂不會(huì )的題目。每做一套題目，我也會(huì )計算正確率。
4、有目的的練習需要走出舒適區。對于任何類(lèi)型的練習，這是一條基本的真理：如果你從來(lái)不迫使自己走出舒適區，便永遠無(wú)法進(jìn)步。
第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了，整個(gè)《行測》我最薄弱的環(huán)節就是“數量關(guān)系”，第一次考試我在備考的時(shí)候就已經(jīng)放棄這一項了，考試的時(shí)候只能蒙一水的B，指望用其他項帶分。第二次備考，我明白了，要想過(guò)關(guān)，必須弱項不弱。在備考時(shí)把“數量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習和練習，雖然做數學(xué)很痛苦，會(huì )的題目沒(méi)幾道，但正因為極度差，所以可提高的空間很多。在第二次考試中，感覺(jué)自己非常有把握的題目有四五道（一共十道題）。
兩次考試我都用了大概一周的時(shí)間去刷題備考。因為第二次考試我使用了有目的的練習的方法，考試成績(jì)迅速提升，不僅超過(guò)了平均分數線(xiàn)，還進(jìn)入了面試。我的經(jīng)歷證明了有目的的練習對于提高考試成績(jì)是非常有效的，尤其是“走出舒適區理論”相當實(shí)用。
《刻意練習》讀后感5
這本書(shū)是由著(zhù)名心理學(xué)家艾利克森和科學(xué)家普爾博士共同撰寫(xiě)的。講述了艾利克森在幾十年內通過(guò)研究采訪(fǎng)了多個(gè)行業(yè)、多個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家：運動(dòng)明星、頂級小提琴家、象棋大師、醫生、記憶高手等等。他發(fā)現無(wú)論是什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能和能力最普遍的方式就是不斷的聯(lián)系，他將這種方法命名為“刻意練習”。
書(shū)里區分了“天真的練習”和有明確目的地練習，兩種方式雖然都是在努力，但得到的結果是截然不同的。我們的身體和大腦適應能力是十分強大的。但是研究表明了人類(lèi)的身體會(huì )偏愛(ài)穩定性，如果只是短暫的改變身體會(huì )慢慢接受最后回歸到原來(lái)的狀態(tài)。這就突出了走出舒適圈的重要性。如果不你強迫自己走出舒適圈就意味著(zhù)你無(wú)法大步向前。
在我看來(lái)這本書(shū)是我們對思維習慣和學(xué)習能力的一種總結。書(shū)里對一些杰出人物的研究，引導我們確定自己的目標，設定方向，找到榜樣的力量，結合自身的工作表現和水平，在短時(shí)間內進(jìn)行正確的練習達到自己的目標或超越目標。讓練習變成我們日常工作的一部分，從心態(tài)上開(kāi)始改變，不說(shuō)“我不會(huì )”“我不能”。開(kāi)始接受，開(kāi)始改變，找到我們的領(lǐng)路人，學(xué)著(zhù)開(kāi)始反饋，糾正自己。在日復一日中看到自己的變化和進(jìn)步。當你在停滯階段時(shí)，可以嘗試著(zhù)用新的方式突破自己，保持動(dòng)機，充分相信自己，運用“刻意練習”的方式不斷地改變、完善、精進(jìn)自己。
《刻意練習》讀后感6
奔著(zhù)這個(gè)書(shū)名翻開(kāi)此書(shū)，確實(shí)給了我一些啟發(fā)。我自己特別喜歡書(shū)法，基本上每天都會(huì )練習一個(gè)多小時(shí)。但是進(jìn)步并不是那么明顯。從本書(shū)給出的一些觀(guān)點(diǎn)，結合我自身練習書(shū)法的過(guò)程來(lái)看，進(jìn)步不明顯的原因主要有：第一，練習不夠刻意。也就是說(shuō)我在練習的時(shí)候并沒(méi)有做太多的思考，只是一味地按著(zhù)熟悉的肌肉記憶去重復的做，而沒(méi)有在此基礎上階段性的總結和發(fā)現問(wèn)題；第二，沒(méi)有一個(gè)優(yōu)秀的導師指引。多年來(lái)，我幾乎都是自己一個(gè)人練習書(shū)法，鮮有的交流也是在一些書(shū)法群里面與書(shū)友碎片性的學(xué)習。所以對自己練習過(guò)程中錯誤的地方很少能注意到，以及對一些細節的忽略；第三，本書(shū)列舉的所有的在各個(gè)領(lǐng)域的杰出人物，所謂的刻意練習，幾乎全都是從很小的時(shí)候，都有家庭的引導以及強迫式的訓練，就像我們總是說(shuō)到的胎教。而對于我來(lái)說(shuō)，打小在書(shū)法和繪畫(huà)方面其實(shí)已經(jīng)顯現出來(lái)了所謂的“天賦”吧，我到今天都能清楚的記得我第一次寫(xiě)毛筆字的那種感受，激動(dòng)，開(kāi)心并帶有一種成就感。但是因為出身農村，父母根本不會(huì )注意到這些，環(huán)境也沒(méi)有足夠的條件能引導我，或者說(shuō)能啟發(fā)我產(chǎn)生主觀(guān)能動(dòng)性來(lái)刻意的學(xué)習書(shū)法和繪畫(huà)。
看完本書(shū)，我想我能掌握到一些能夠提高自己書(shū)法水平的方法，希望接下來(lái)的時(shí)間有所突破。
《刻意練習》讀后感7
這本書(shū)是在我看書(shū)這一階段里看的最慢的一本書(shū)，中間因為自己太忙調整不好時(shí)間還曾有過(guò)間斷，但后來(lái)又因為被書(shū)中內容吸引又堅持讀了下來(lái)，不然真的可能好長(cháng)時(shí)間不碰書(shū)不閱讀了。大概1000頁(yè)的內容，剛剛看到800多頁(yè)結果后一頁(yè)就是參考文獻，才發(fā)現已經(jīng)讀完了這本書(shū)，但是仍意猶未盡。
很多時(shí)候我們都會(huì )對自己有個(gè)判斷或評價(jià)，比如‘我不適合做這個(gè)’‘我天生不會(huì )唱歌’等等，但是這本書(shū)告訴我們，真的是一切皆有可能，我們的想法總是被現實(shí)所擊倒，失敗和瓶頸告訴我們“你不行”的時(shí)候，刻意練習告訴我們“你只是方法不對”“你可以通過(guò)創(chuàng )建強大的心理表征實(shí)現目標”�；蛟S聽(tīng)起來(lái)會(huì )像毒雞湯，大呼“你要相信自己，你可以的！”“你能，你能行！”等等，但是讀完這本書(shū)后你會(huì )發(fā)現，毒雞湯一般只告訴你“你相信你行你就行”；刻意練習告訴你“你應該這么做，然后堅持練習，你也可以成為你想成為的人”，我覺(jué)得這是才是區別，刻意練習不是告訴你你想你就可以，而是告訴你，我們看到的天才和成功人士，他們的背后也有辛勤的練習付出，作者給你一些建議，你刻意練習后，也有可能成為這樣的人或實(shí)現這樣的目標。
我想優(yōu)秀的人成功的原因大抵相似，但平平的人‘失敗’各有各的原因所以如果真的喜歡，就去做，就去找方法，而不是靠想靠說(shuō)輕言放棄。書(shū)中有一句話(huà)說(shuō)的很好，大意好像是我們不再成長(cháng)往往是因為我們停止了學(xué)習和努力、共勉。
《刻意練習》讀后感8
我們通常都認為，對于某一項技能，只要不斷的反復的努力去練習，就是“刻意練習”，技能便會(huì )有所提高。但事實(shí)并非如此。
“刻意練習”必須符合四個(gè)特點(diǎn)：有目的的練習具有定義明確的特定目標；有目的的練習是專(zhuān)注的；有目的的練習包含反饋；有目的的練習需要走出舒適區。
傳統教育模式說(shuō)的是知識，而刻意練習講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識運用到技能中？比如在看完一本書(shū)后，刻意練習，如何把這本書(shū)里主要的內容生動(dòng)形象的分享出來(lái)，讓在場(chǎng)的聽(tīng)眾喜歡上你的.這次分享。這個(gè)生動(dòng)形象的分享就是通過(guò)刻意練習來(lái)實(shí)現的，而聽(tīng)眾們的反應便是針對你這次分享的即時(shí)反饋。
再比如，你是一名銷(xiāo)售工作者，客戶(hù)的。時(shí)間寶貴又有限，而你需要做的是，在短時(shí)間內把你產(chǎn)品的優(yōu)勢重點(diǎn)說(shuō)給客戶(hù)聽(tīng)，并且能讓你的客戶(hù)愿意花這些時(shí)間來(lái)傾聽(tīng)你的產(chǎn)品介紹。所以你可以找一個(gè)有豐富銷(xiāo)售經(jīng)驗的人來(lái)做你的導師或者翻閱相關(guān)方面的指導書(shū)籍來(lái)學(xué)習。最終，客戶(hù)購買(mǎi)了你的產(chǎn)品，就是對你工作的最大反饋。
說(shuō)到這里，筆者意識到，說(shuō)話(huà)既是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)。在此，給大家推薦一本書(shū)《好好說(shuō)話(huà)》，用以提升說(shuō)話(huà)技巧。
《刻意練習》讀后感9
本書(shū)通過(guò)各種牛人成功故事，以及各種實(shí)驗成果，驗證了一些事實(shí)：
1、根本沒(méi)什么天才，沒(méi)有天賦的存在，如果你覺(jué)得那個(gè)人就是比我學(xué)鋼琴學(xué)得快，那應該看看，他絕對是練習的比你多，努力的比你多。
2、基因以及遺傳因素對你成功的影響也沒(méi)你想的那么多，也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個(gè)興趣與好奇心。
3、刻意練習是通往成功最有效的方法，它關(guān)注的不是知識層面，而是技能，就是實(shí)操上，所謂刻意練習，就是將任務(wù)不斷細化，分出階段，每個(gè)階段任務(wù)都剛好讓你覺(jué)得似能非能，使你跳出舒適區，同時(shí)又充滿(mǎn)挑戰且不讓你生怯。完成一個(gè)小階段任務(wù)，還有下一個(gè)，慢慢你就產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。
4、任何領(lǐng)域，無(wú)一例外。只存在不會(huì )努力以及不能持之以恒的努力的人，不存在熟練應用而不得成功的情況。
5、并不是因為你會(huì )什么而去做了什么，而應該反過(guò)來(lái)說(shuō)，你去刻意練習地努力做什么，你就會(huì )成為什么樣的人。也可以說(shuō)，并不是社會(huì )起到了一個(gè)篩選的作用。而應充分理解，到底什么是物競天擇，適者生存，其重點(diǎn)在這個(gè)適字，翻譯到這本書(shū)就是刻意練習。
《刻意練習》讀后感10
這幾天都在看關(guān)于“閱讀”和“學(xué)習”的書(shū)，當讀到這本書(shū)的時(shí)候，腦海里冒出一句感嘆：經(jīng)典不愧是經(jīng)典。
這本書(shū)理論性強，很有說(shuō)服力，而且也可以根據理論進(jìn)行實(shí)踐，是本不錯的工具書(shū)籍。
讀了這本書(shū)，我也突然了解，為什么這幾天偏愛(ài)看這類(lèi)書(shū)籍，因為我想找一條捷徑，想著(zhù)讀了幾本這類(lèi)似的工具書(shū)我就可以“一目十行”快速閱讀，進(jìn)而掌握更多的學(xué)習訣竅，然后一步登天。誠然，我知道這是不可能存在的，但在閱讀的時(shí)候我的潛意識是這樣想的。
人人都希望找到捷徑，因為過(guò)程實(shí)在痛苦，只有想象中的結果會(huì )讓人開(kāi)心。但事實(shí)卻非如此，任何人的成功都是付出了百之百的專(zhuān)注和練習。
刻意練習，在明確特定的目的的基礎上，加以有目的的，專(zhuān)注的，有反饋的練習，達到一定的練習時(shí)間，這個(gè)過(guò)程中可能不會(huì )一次就成功，因為會(huì )有一個(gè)停滯期，這時(shí)候在進(jìn)行反饋，重新衡量，重新練習，足時(shí)足量，最后培養出一定的心理表征，離既定的目標就會(huì )越來(lái)越近。
學(xué)習的時(shí)候，可以換一個(gè)思路：想一想需要的是什么技能，再去想如果要達到這樣的技能還需要什么樣的知識，然后專(zhuān)注地，有目的的，有反饋地練習。
《刻意練習》讀后感11
人們總是寄希望于有一個(gè)十分特別的東西，它可以讓人們在很短的時(shí)間內達到自己想要的成就，得到自己想要的東西。什么《7天精通》等等，也正是表明了很多人浮躁和焦慮的狀態(tài)。
很可惜，這樣特別的東西是不存在的。
常識并不常見(jiàn)�！鼱柼�
有句話(huà)叫做，有些人常用這句話(huà)來(lái)抒發(fā)自己看了很多文章、很多道理，但是依然過(guò)得渾渾噩噩。
解讀我之前自己的想法，我那時(shí)候經(jīng)常用這句話(huà)。認真想想，那時(shí)候是想表達。沒(méi)改變是很正常的。因為，理論跟實(shí)踐之間相隔不止十萬(wàn)八千里。
如果人人隨隨便便看幾篇文章，然后一夜醒來(lái)都成為設計大師了，這樣的世界難道不可怕嗎？
我們熟知這些所謂的，但是很多人從來(lái)都沒(méi)有長(cháng)時(shí)間的實(shí)踐過(guò)這些。而是期待能有某種神秘的秘訣，讓我們跨過(guò)這些努力的階段。最杰出的人，往往是那些練習時(shí)間最長(cháng)的人。
仔細想想，除了工作那種自動(dòng)完成之外，我們給自己每天留有多少時(shí)間去刻意練習，真正提高自己？
如果每天能抽出365個(gè)小時(shí)，要想達到所謂的，也需要時(shí)間練習，在他生命的最后幾年，頭腦還保持清醒的時(shí)候，雖然不能出門(mén)組織和參加各種活動(dòng)了，但是他邀請想要咨詢(xún)他問(wèn)題的人來(lái)他家里。這些人包括國家總統、總理、CEO，來(lái)與他共度周末。
在每次周五開(kāi)聚會(huì )開(kāi)始的時(shí)候，他都會(huì )對在場(chǎng)的人說(shuō)這樣一段話(huà)：希望大家在下周的聚會(huì )上也有著(zhù)一些改變。
《刻意練習》讀后感12
今天我要講的這本書(shū)，是美國心理學(xué)教授安德斯。艾利克森寫(xiě)的。這是一本可以讓你成為天才的書(shū)。書(shū)的內容是告訴大家如何通過(guò)刻意練習，來(lái)提升自己的能力，以及一些練習的方法和事例。
刻意練習，要遵循3F原則。第一個(gè)F是Focus，意思是專(zhuān)注并且有明確目標的練習。有一個(gè)NBA球員叫科比，他是團隊里的主力，他說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“你從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯”。他每天四點(diǎn)去打球，每次就練習一個(gè)動(dòng)作，把它一遍又一遍的練習無(wú)數次。就是通過(guò)這樣的刻苦有效練習，科比才成為了球壇巨星。
第二個(gè)F是Feedback，意思是反饋。它能夠指出你每次練習的不足之處，哪里需要糾正，哪里還需要提高。第三個(gè)F是FiX it，意思就是糾正。當你得到你的反饋，知道你欠缺的地方，你就需要及時(shí)改正，否則你再怎么努力，也始終有問(wèn)題存在。
這本書(shū)我感受很深，我回想到彈琴6年，卻從未拿過(guò)獎，每次連晉級都進(jìn)不了，正是因為我缺少了這3F原則。以前我彈琴的時(shí)候總是不專(zhuān)心，東看西看，一邊彈琴一邊想其他的事情。老師上課指出的錯誤，我都沒(méi)有記在心上，回家以后也沒(méi)有按照要求改正，依舊我行我素，導致每節課老師都在重復同一個(gè)內容。
自從我讀完這本書(shū)，我開(kāi)始意識到了自己以前的做法非常愚蠢。我開(kāi)始有意識地改正自己。首先我變得認真起來(lái)，每次彈琴都坐在凳子上半小時(shí)不動(dòng)，專(zhuān)心地彈琴，如果哪里彈得不好，我就一遍又一遍地單獨練習那里。上課時(shí)候老師糾正的錯誤，我把它們記錄在了紙上，回家以后專(zhuān)門(mén)練習需要改正的地方�，F在我的琴技突飛猛進(jìn)，希望我可以在下個(gè)星期的比賽上，取得好的成績(jì)。
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