《星光下的靈魂》讀后感（精選6篇）
認真品味一部名著(zhù)后，大家心中一定是萌生了不少心得，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。你想知道讀后感怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的《星光下的靈魂》讀后感（精選6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《星光下的靈魂》讀后感1
真正的堅守，是沒(méi)有人給予你任何承諾的，流逝的只是歲月，孑存的只是信念。一種蒼涼中的無(wú)望守候，維系意志的只有心的一往無(wú)前。
看到這樣的語(yǔ)句真的沒(méi)辦法不摘抄下來(lái)。對于一些事物或者人，堅守真的不容易。在不知道付出了很多會(huì )不會(huì )有收獲的情況下，還能去付出的人真的是不容易的。有人說(shuō)，愛(ài)一個(gè)人是最大的賭博，付出很多，卻不知道對方會(huì )不會(huì )給予回報�？墒�，愛(ài)情就是不計較對方能給予自己多少的啊，難道說(shuō)愛(ài)情還是說(shuō)停就能停的嗎？在很多的看似是真理的真理的里面，愛(ài)情多半的不成立的，所以這是們最難的必修課。大概是我還是蔽塞的人，所以這樣的句子，老讓我想起愛(ài)情。當然也會(huì )讓我想起心理學(xué)吧，雖然沒(méi)有這句話(huà)這樣蒼涼，但是也是一直堅守。
不要把黃連掰碎，不要讓它絲絲入扣地嵌入我們的生活。
這句話(huà)是真的讓我想明白了很久沒(méi)想通的一個(gè)問(wèn)題，所以一下就共鳴了。雖然有些事情，現在還沒(méi)辦法坦然的放下，卻也明白了這么長(cháng)時(shí)間以來(lái)的痛苦是怎么來(lái)的。就是因為我把這件事情揉得太碎，每天每時(shí)每刻都在想，所以把它嵌入了我的生活，完全的嵌入了。一杯加了磨碎的黃連的葡萄糖，濃度再高，也沒(méi)辦法消除那樣的苦味。所以我再消除負面的情緒，再積極樂(lè )觀(guān)的生活，還是消除不完那樣絲絲入扣的痛苦。它曾經(jīng)占據了我全部的生活，甚至讓我不能正常的生活。我終于明白了，只是現在還需要找到消除苦味的辦法，提高葡萄糖的濃度已經(jīng)不是解決的辦法了。
畢阿姨的書(shū)，都是這樣教會(huì )我道理的書(shū)，不管的<花冠病毒>那樣的小說(shuō)，還是這本算是散文的書(shū)，都是在教會(huì )我道理。所以永遠都是真愛(ài)。雖然還是看了很久才把這本書(shū)看完，但是因為很多內容是我明白的，就沒(méi)有摘抄句子了，所以只有2句話(huà)是很受教的。
《星光下的靈魂》讀后感2
我很喜歡《星光下的靈魂》這個(gè)書(shū)名，彌漫著(zhù)一種濃濃的淡然閑適和超脫的感覺(jué)。畢淑敏老師說(shuō)過(guò)，可以提高人智慧的兩種方法，一是思考自己的人生意義，二是仰望星空，以明人類(lèi)的渺小，那么在星空下仰視自己的靈魂，應該會(huì )更具有一種清澈空洞。
星光是我兒時(shí)就很喜歡的風(fēng)景，夏夜躺在自家的院子里，透過(guò)爬滿(mǎn)葡萄藤的架子仰望天空，總可以看到那一顆顆如鉆的星星布滿(mǎn)藍絲絨般的夜空，那時(shí)候總會(huì )在想，天空到底有多大，能藏下那么多星星，而星星又總是那么多，數也數不清的感覺(jué)。有時(shí)候發(fā)現幾顆特別亮的星星，就會(huì )急著(zhù)喊爸爸媽媽來(lái)看，分享發(fā)現的愉悅。
而現在住在水泥森林般的商品房里，沒(méi)有了兒時(shí)那得天獨厚觀(guān)賞星星的院子，就算有個(gè)陽(yáng)臺能看到夜空，但偶爾抬頭望夜空，也很難找回那時(shí)候愜意輕松的心情去看星星去天馬行空地胡思亂想。有時(shí)候自己會(huì )想，為什么現在的我不能和兒時(shí)一樣去看星空呢，難道僅僅是因為自己長(cháng)大了或者沒(méi)有了看星空的理想場(chǎng)地嗎？
看了畢淑敏老師的書(shū)以后，我審視自己，身處這個(gè)急功近利的社會(huì )，我們的步履越來(lái)越匆匆，做事情的節奏越來(lái)越急，心態(tài)越來(lái)越急，越來(lái)越不平和，自己的所思所想和內心深處真正的需求在這急匆匆的節奏中根本得不到正視。而同時(shí)在急切的節奏中，我們也漸漸忘記了如何如身邊的人溝通，寧愿自己玩手機玩IPAD也不和身邊的人交流，寧愿看電子書(shū)去消費那些網(wǎng)絡(luò )快餐也不愿意靜下心來(lái)細細品讀一本真正意義上的書(shū)，寧愿看電視也不陪孩子去玩去做游戲。
為了讓家人讓孩子過(guò)上更好的生活，物質(zhì)上有更好的享受，我們平時(shí)總是忙著(zhù)工作，忙著(zhù)奔波，卻忘記了家人和孩子需要的不是純物質(zhì)，作為人，更需要的是我們的陪伴和交流，讓家人住在一幢空空如也的200平米的房子里，沒(méi)有人陪著(zhù)吃飯，沒(méi)有人陪著(zhù)說(shuō)話(huà)，吃著(zhù)山珍海味又有什么意義呢？而即使沒(méi)有200平米的房子，一家人能?chē)?zhù)桌子吃晚飯，聊聊工作和學(xué)校里發(fā)生的事情，那種溫暖和快樂(lè )又豈是前者可以比擬的？所以在這個(gè)物欲化的著(zhù)急的社會(huì )里，要找到自己的內心，一定要先慢下來(lái)，而畢淑敏老師說(shuō)，慢這個(gè)字，造字者多么聰明，是豎心旁，說(shuō)明“慢”這件事，并不只是來(lái)自動(dòng)作，首先源自?xún)刃摹?/p>
所以當我們從內心發(fā)出要把節奏慢下來(lái)的需求，那么我們的生活也會(huì )得到慢慢的改變，希望我能在慢下來(lái)的節奏里找回當時(shí)那個(gè)仰望星空的孩子，讓自己的生活成為成活，而不僅是生存。
《星光下的靈魂》讀后感3
本書(shū)共分為自由、美、放下、愛(ài)、快感、大我、潛意識、入世、苦難、堅守、開(kāi)悟十一個(gè)主題。其內容是以畢淑敏老師個(gè)人對以上十一個(gè)主題的觀(guān)點(diǎn)為要。在每一個(gè)主題里，他都深刻地闡述了自己在面對各種社會(huì )大標題時(shí)的個(gè)人經(jīng)驗與內在感受。
她的言語(yǔ)鉆進(jìn)我的耳朵、沁入我的心靈，使人讀了產(chǎn)生一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，仿佛置身于寧靜安詳的.野外，讓人身心放松。她的字里行間處處透露著(zhù)長(cháng)者的氣息，仿佛一個(gè)身邊的老友，用優(yōu)雅細膩的文字分享她的經(jīng)歷與感受，如同一股股透著(zhù)神奇力量的泉涌，直入心扉，能夠讓人從喧囂中找回自我，為那些迷途的人明方向，給予那些人生旅途中孤獨行走的人溫暖的火種。
在本書(shū)中畢淑敏老師通過(guò)敘述自己的經(jīng)歷來(lái)現身說(shuō)法表達自己面對各種問(wèn)題時(shí)的狀態(tài)、內心世界以及自己身為一個(gè)醫生、作家、心理治療師等的職責與感觸。
她有時(shí)從內心世界出發(fā)，仿佛離我們并不遙遠，她好似不再是我們心中讓人敬仰的那個(gè)人，而僅僅是一個(gè)普通人。她讓我們真真切切地認識到每個(gè)人都是一樣的，都會(huì )遇到各種各樣的狀況，她又以自己處理這些狀況時(shí)的行為、想法、經(jīng)驗來(lái)給我們指點(diǎn)迷津。
畢淑敏老師在書(shū)中寫(xiě)到，"苦的力量遠比甜的力量要強大的多。不要把黃連掰碎，不要讓它絲絲入扣地嵌入我們的生活。""太多的人，喜歡珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。這種對苦難的持久迷戀和品嘗，會(huì )毒化你的感官，會(huì )損傷你對美好生活的精細體察，還會(huì )讓你歧視沒(méi)有經(jīng)受過(guò)苦難的人。這些就是苦難的副作用。"所以我們不要讓難過(guò)的情緒，放大了生活中的苦，多去感受生活中的甜，用感恩的心努力生活，努力做一個(gè)讓自己滿(mǎn)意的人。生活中處處都是幸福，如果眼睛看不到，那么，就用心去感受。
其實(shí)生命中的每一步都在帶著(zhù)人們向死亡之境跌落，但最重要的是認清自己、接納自己，快樂(lè )、悲傷學(xué)會(huì )轉化，對自己的生命負責，那么，才可能成功。
想象現在繁星點(diǎn)點(diǎn)的夜空下，閉著(zhù)眼睛嗅著(zhù)清朗的空氣，細細思考，感知生活；當你睜開(kāi)眼時(shí)，一定會(huì )覺(jué)得茫茫夜空下自己的喜怒哀樂(lè )多么的微不足道，而幸福又是多么的簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到一個(gè)微笑、一句問(wèn)候、就足以讓你開(kāi)心良久。
人生的某些時(shí)候就要學(xué)會(huì )放下。畢淑敏老師說(shuō)"回憶是個(gè)很奇妙的東西，如果回憶是幸福，那就好比一罐子泡泡糖；如果回憶是苦悶，就是嚼了金雞納樹(shù)皮。"我們常常說(shuō)，時(shí)間會(huì )治愈一切，但時(shí)間并不能解決所有問(wèn)題。"請我們有意識的將這些回憶重新拾起，只看到反面的把正面也翻過(guò)來(lái)瞅一瞅，搞錯了的重新恢復原狀，賦予它們不同的解釋意義，直到傷口真正愈合"。其實(shí)，生命中的痛苦就像鹽，關(guān)鍵看你把它溶解在一個(gè)多大的容器中。
《星光下的靈魂》已然成為指向光明的又一只堅定的手，愿我們每個(gè)人都能覓得陽(yáng)光。
《星光下的靈魂》讀后感4
在忙碌的工作后，看到《星光下的靈魂》這本書(shū)時(shí)，不知道為什么，煩躁的心竟一下子安靜了許多。書(shū)的封面是浩瀚的夜空，璀璨的繁星，引人入勝的書(shū)名，讓我想到康德的那句：“仰望星空和探尋內心，是最令人感動(dòng)和敬畏的時(shí)刻�！�
自由、苦難、堅守、幸福，不同的人有不同的感悟。在書(shū)里，畢淑敏老師像一個(gè)身邊的老友，用優(yōu)雅細膩的文字，讓我們分享了她獨特的經(jīng)歷和感受，就像一股透著(zhù)力量的涓涓細流，直入心扉，從喧囂的浮躁中回歸自我，感受星空下的渺小。
書(shū)中《人心的喜馬拉雅山》描述了浮躁的社會(huì )心態(tài)。凡事都講求快節奏、趕速度，一棟棟高樓大廈拔地而起，但人對自然的索取卻越來(lái)越多，人與人之間卻越來(lái)越冷漠。畢淑敏說(shuō)：“凡是自然的東西，都是緩慢的；那些急驟發(fā)生的變化，大多都是災難，比如颶風(fēng)和暴雨，比如山崩地裂加上海嘯……”在當今社會(huì )，很多人都為了“目標”忙碌奔波，急功近利，把自己逼得緊張兮兮，沒(méi)有一個(gè)喘息的機會(huì )，身心俱疲，迷失自我。從書(shū)中我們感悟到要學(xué)會(huì )“放下”，遵循自然規律，在忙碌中放慢腳步看看周?chē)娘L(fēng)景，學(xué)會(huì )坦然接受事物發(fā)展過(guò)程的漫長(cháng)和曲折，留一點(diǎn)時(shí)間給自己品杯清茶，遠離郵件，讓自己休息一下。只有聆聽(tīng)心靈自由的聲音，才能明白自己真正需要什么，獲得內心的安寧。
對于幸福的含義，畢淑敏指出，現代人房子越住越大，車(chē)子越換越靚，生活越來(lái)越好，但靈魂的居所卻住著(zhù)疲勞的心靈，感覺(jué)不到幸福在何處。我認同書(shū)中所說(shuō)“人們的幸福感和物質(zhì)有一定的關(guān)聯(lián)，但真正的幸福更多是一種內心感受�！毙腋Ｊ庆`魂的成就，而不是金錢(qián)的功勞。很細微的事情也能蘊含著(zhù)讓你快樂(lè )的源泉，很平凡的生活也蘊藏著(zhù)幸福的種子。生活中不缺幸福，缺少的是發(fā)現幸福的心態(tài)�！拔覀冊绞强吹饺诵缘挠陌抵�，越應在關(guān)系的寒冷中尋找溫暖，在殘酷中爭取柔和。愛(ài)自己的妻子、丈夫，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，愛(ài)生活，愛(ài)樹(shù)木花草和整個(gè)人類(lèi)，愛(ài)我們這顆美麗而脆弱的星球……不貪婪，不懶惰，不攀比，不虛榮�！标P(guān)注身邊的幸福，就會(huì )少一些抱怨，多一些理解；少一些冷漠，多一些互相幫助。換一個(gè)角度去思考問(wèn)題，換一種積極心態(tài)去感受幸福，人才會(huì )變得快樂(lè )美麗，社會(huì )才會(huì )和諧安定美好。在探索新型城市化發(fā)展的道路上，更需要這樣的氛圍激勵我們勇往直前。
人類(lèi)之渺小短暫到不可言說(shuō)……”《星光下的靈魂》正是讓我們的心靈作了一次旅行，洗滌喧囂，讓腳步慢下來(lái)，在星光下多一些寧靜，多一份感動(dòng)，回歸到自我，少一些躁動(dòng)。
畢淑敏被譽(yù)為“文學(xué)的白衣天使”，讀此書(shū)獲益良多，但更愿用她的一段話(huà)來(lái)共勉：“從來(lái)沒(méi)有設想過(guò)一本書(shū)或是一句話(huà)，就可以改變別人。在這個(gè)世界上，能夠掌控的只有自己�！�
《星光下的靈魂》讀后感5
我很喜歡《星光下的靈魂》這個(gè)書(shū)名，彌漫著(zhù)一種濃濃的淡然閑適和超脫的感覺(jué)。畢淑敏老師說(shuō)過(guò)，可以提高人智慧的兩種方法，一是思考自己的人生意義，二是仰望星空，以明人類(lèi)的渺小，那么在星空下仰視自己的靈魂，應該會(huì )更具有一種清澈空洞。
星光是我兒時(shí)就很喜歡的風(fēng)景，夏夜躺在自家的院子里，透過(guò)爬滿(mǎn)葡萄藤的架子仰望天空，總可以看到那一顆顆如鉆的星星布滿(mǎn)藍絲絨般的夜空，那時(shí)候總會(huì )在想，天空到底有多大，能藏下那么多星星，而星星又總是那么多，數也數不清的感覺(jué)。有時(shí)候發(fā)現幾顆特別亮的星星，就會(huì )急著(zhù)喊爸爸媽媽來(lái)看，分享發(fā)現的愉悅。
而現在住在水泥森林般的商品房里，沒(méi)有了兒時(shí)那得天獨厚觀(guān)賞星星的院子，就算有個(gè)陽(yáng)臺能看到夜空，但偶爾抬頭望夜空，也很難找回那時(shí)候愜意輕松的心情去看星星去天馬行空地胡思亂想。有時(shí)候自己會(huì )想，為什么現在的我不能和兒時(shí)一樣去看星空呢，難道僅僅是因為自己長(cháng)大了或者沒(méi)有了看星空的理想場(chǎng)地嗎？
看了畢淑敏老師的書(shū)以后，我審視自己，身處這個(gè)急功近利的社會(huì )，我們的步履越來(lái)越匆匆，做事情的節奏越來(lái)越急，心態(tài)越來(lái)越急，越來(lái)越不平和，自己的所思所想和內心深處真正的需求在這急匆匆的節奏中根本得不到正視。
而同時(shí)在急切的節奏中，我們也漸漸忘記了如何如身邊的人溝通，寧愿自己玩手機玩IPAD也不和身邊的人交流，寧愿看電子書(shū)去消費那些網(wǎng)絡(luò )快餐也不愿意靜下心來(lái)細細品讀一本真正意義上的書(shū)，寧愿看電視也不陪孩子去玩去做游戲。為了讓家人讓孩子過(guò)上更好的生活，物質(zhì)上有更好的享受，我們平時(shí)總是忙著(zhù)工作，忙著(zhù)奔波，卻忘記了家人和孩子需要的不是純物質(zhì)。
作為人，更需要的是我們的陪伴和交流，讓家人住在一幢空空如也的200平米的房子里，沒(méi)有人陪著(zhù)吃飯，沒(méi)有人陪著(zhù)說(shuō)話(huà)，吃著(zhù)山珍海味又有什么意義呢？而即使沒(méi)有200平米的房子，一家人能?chē)?zhù)桌子吃晚飯，聊聊工作和學(xué)校里發(fā)生的事情，那種溫暖和快樂(lè )又豈是前者可以比擬的？
所以在這個(gè)物欲化的著(zhù)急的社會(huì )里，要找到自己的內心，一定要先慢下來(lái)，而畢淑敏老師說(shuō)，慢這個(gè)字，造字者多么聰明，是豎心旁，說(shuō)明“慢”這件事，并不只是來(lái)自動(dòng)作，首先源自?xún)刃�。所以當我們從內心發(fā)出要把節奏慢下來(lái)的需求，那么我們的生活也會(huì )得到慢慢的改變，希望我能在慢下來(lái)的節奏里找回當時(shí)那個(gè)仰望星空的孩子，讓自己的生活成為成活，而不僅是生存。
《星光下的靈魂》讀后感6
看到《星光下的靈魂》這本書(shū)時(shí)，不知道為什么，煩躁的心竟一下子安靜了許多。書(shū)的封面是浩瀚的夜空，璀璨的繁星，引人入勝的書(shū)名，讓我想到康德的那句：“仰望星空和探尋內心，是最令人感動(dòng)和敬畏的時(shí)刻�！弊杂�、苦難、堅守、幸福，不同的人有不同的感悟。在書(shū)里，畢淑敏老師像一個(gè)身邊的老友，用優(yōu)雅細膩的文字，讓我們分享了她獨特的經(jīng)歷和感受，就像一股透著(zhù)力量的涓涓細流，直入心扉，從喧囂的浮躁中回歸自我，感受星空下的渺小。
這本書(shū)，讓人得以更透徹地叩問(wèn)靈魂的居所，安頓疲累的心靈。在作者優(yōu)雅聰敏的敘述中，靜聆一個(gè)個(gè)耐人尋味的心靈故事。于不經(jīng)意間，讓人找到了心靈的歸宿、精神世界的家園。關(guān)于人生，關(guān)于幸福與快樂(lè )，作者用溫暖的筆觸，娓娓道來(lái)，像清新的風(fēng)，掠過(guò)我們心靈的原野。這本書(shū)可以改變我們的人生觀(guān)，讓我們的生活節奏趨于平緩，不再匆促。讓我們的心，寧靜如高山雪湖。
書(shū)中《人心的喜馬拉雅山》描述了浮躁的社會(huì )心態(tài)。凡事都講求快節奏、趕速度，一棟棟高樓大廈拔地而起，但人對自然的索取卻越來(lái)越多，人與人之間卻越來(lái)越冷漠。畢淑敏說(shuō)：“凡是自然的東西，都是緩慢的；那些急驟發(fā)生的變化，大多都是災難，比如颶風(fēng)和暴雨，比如山崩地裂加上海嘯”在當今社會(huì )，很多人都為了“目標”忙碌奔波，急功近利，把自己逼得緊張兮兮，沒(méi)有一個(gè)喘息的機會(huì )，身心俱疲，迷失自我。從書(shū)中我們感悟到要學(xué)會(huì )“放下”，遵循自然規律，在忙碌中放慢腳步看看周?chē)娘L(fēng)景，學(xué)會(huì )坦然接受事物發(fā)展過(guò)程的漫長(cháng)和曲折，留一點(diǎn)時(shí)間給自己品杯清茶，遠離郵件，讓自己休息一下。只有聆聽(tīng)心靈自由的聲音，才能明白自己真正需要什么，獲得內心的安寧。
我們是群被社會(huì )和時(shí)間追趕著(zhù)的人，是被日常的柴米油鹽和工作追趕著(zhù)的人。我們不幸福，因為我們都被追趕著(zhù)。我們內心充滿(mǎn)了喧囂，很少有那種特別寧靜的時(shí)刻。我們按著(zhù)事情的發(fā)展正在忙碌著(zhù)，卻忘記了自己的想要是什么。為什么不聆聽(tīng)自己內心的聲音，讓它去一場(chǎng)盛大的旅行？我們可以在可以忙里偷閑的時(shí)光里，忘掉周?chē)囊磺�，去認真讀一本自己渴望已久的書(shū)。讓自己的干涸的心靈在文字中旅行，在文字中得到滋潤和洗禮。我們可以在下班回家的路上，特意經(jīng)過(guò)一片海灘，靜靜讓海風(fēng)吹拂臉頰，呼吸著(zhù)大海的呼吸，享受大自然帶給自己的安靜。我們可以找一場(chǎng)電影的時(shí)間，靜靜待在自己伴侶的身邊，感受這份相守帶來(lái)的幸福和寧靜讓心靈去一場(chǎng)盛大的旅行，尋找幸福的影子。
也許，我們既沒(méi)有美麗靜謐的星空，也不能像作者那樣久久而自由徜徉在星光給人的美好聯(lián)想里。但是，我們應該在這趕場(chǎng)似的人生旅途里，�？吭谀硞�(gè)驛站，靜靜地小憩，短暫地思考，給疲憊的心靈一個(gè)安靜，自由，幸福的空間。
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