終身成長(cháng)讀后感(精選34篇)
《終身成長(cháng)》是2017年江西人民出版社出版的圖書(shū),作者是美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克。以下是小編為大家收集的終身成長(cháng)讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
終身成長(cháng)讀后感 1
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是由美國人卡羅爾·德韋克著(zhù)寫(xiě),卡羅爾·德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認的杰出學(xué)者,是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授,也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著(zhù)作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:
一、固定型思維模式,使這個(gè)人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;
二、成長(cháng)型思維模式,使這個(gè)人在生活中要養成“成長(cháng)型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書(shū)中引用了大量經(jīng)典故事,其中“CEO”綜合征案例就是我們在現實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情,安于現狀,永遠喜歡睡在自己過(guò)去的功勞簿上,沾沾自喜享受著(zhù)自己往日的光輝,陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中,自己認為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的變化,做起事來(lái),事事不順,與人交談起來(lái)格格不入,拓展事項,處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進(jìn)取,不改變自己陳舊的觀(guān)念,充當井底之蛙,只看井底之天。
如何改變思維模式,書(shū)中講述成長(cháng)型思維模式是建立在相信變化的.基礎之上。改變自己確實(shí)不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說(shuō)是先天性就具備的,要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。正如博士所說(shuō)“改變也許艱難,但我未見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)過(guò)不值得”,所以我們要改變自己,去適應大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。
終身成長(cháng)讀后感 2
我們的思維模式——固定模式還是成長(cháng)型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長(cháng)型模式促進(jìn)我們積極思考:怎么樣才能達到我們的目標。
有一句話(huà)說(shuō)沒(méi)有你做不到的,只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的.不同,帶來(lái)的人生體驗和結果是不同的,有時(shí)候甚至是天壤之別。面對任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動(dòng),在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向,向著(zhù)目標奔進(jìn)。有時(shí)候我們對未來(lái)沒(méi)有設立目標,不知道想做什么,這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況,我們可以多讀書(shū),與書(shū)交朋友,從書(shū)中看到并學(xué)習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的,我們也可以做到。設立目標,制定可行的計劃,按計劃去做,把注意力集中在這上面,你的專(zhuān)注力會(huì )引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題,冥冥之中,有力量會(huì )聯(lián)通你的目標與行動(dòng)之間的距離,而你所遇到的人和事都會(huì )促進(jìn)你實(shí)現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會(huì )達成自己的目標與愿望,只要你認真去做,因為所有的事情都敵不過(guò)認真二字。
《終身成長(cháng)》——愿我們都活到老,學(xué)到老!
終身成長(cháng)讀后感 3
記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話(huà):在這個(gè)世界上,有八十歲的“常青樹(shù)”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長(cháng)的最好詮釋吧。
從這本書(shū)中,我了解到,能力可以通過(guò)刻意練習來(lái)獲得,原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(cháng)型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執己見(jiàn),認為一切都在可控范圍內。表現為:愛(ài)生氣,易挫敗,講排場(chǎng),相信能力恒定并永遠不變,讀后感。終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(cháng)型就是不怕丟臉,有大局意識,向前看,相信自己通過(guò)的能力通過(guò)培養獲得。多么深刻的見(jiàn)解!
書(shū)中的建議重塑了我家庭教育的'觀(guān)點(diǎn)。以前認為:只要父母積極向上,孩子肯定不會(huì )消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了,父母需要不斷學(xué)習,不斷更新自己的陳舊觀(guān)念,用積極的方法引導孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設性的意見(jiàn)。
同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當眾出丑的機會(huì ),才得以實(shí)現最終的成長(cháng)。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感 4
最早知道這本書(shū),是從樊登老師那兒獲得的認知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個(gè)例子,區分“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”:早上起來(lái)出門(mén),發(fā)現特別倒霉,車(chē)上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開(kāi)會(huì )又發(fā)生了爭執,然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時(shí)候你會(huì )怎么做?就能看出來(lái)固定型思維的人,和成長(cháng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是:今天太糟糕了,就不適合出門(mén),就不該去上班,或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來(lái),故事中的“它”有一系列的負面情緒產(chǎn)生,“他”認為這一天真的太糟了。
但是成長(cháng)型的思維的人會(huì )說(shuō):“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意,我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái),我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開(kāi)會(huì )的時(shí)候領(lǐng)導會(huì )否定我的`意見(jiàn)?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下?還是說(shuō)我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到更重要,更正確的想法?”這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人,會(huì )去思考問(wèn)題的角度。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認知,認知引導行動(dòng),行動(dòng)又會(huì )改變我們的生活。所以結論就是:思維其實(shí)是我們達到滿(mǎn)意生活的本源。通過(guò)現象看本質(zhì),當我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí),那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì )告訴我們:是什么導致了自己可以擁有一個(gè)滿(mǎn)意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū),核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
終身成長(cháng)讀后感 5
近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的代表作《終身成長(cháng)》。她在這本書(shū)中總結了人的兩種思維模式:固定型思維和成長(cháng)型思維。通過(guò)對大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(cháng)型思維的優(yōu)點(diǎn),從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(cháng)型思維是成功的推動(dòng)力。
固定型思維:是認為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿(mǎn)足的暗示,停滯學(xué)習,不思進(jìn)取的.想法。
成長(cháng)型思維:是認為一切成功都是可以靠努力實(shí)現的,只要不斷地進(jìn)行學(xué)習、思考,總結成功經(jīng)驗并付諸實(shí)踐,就會(huì )有所進(jìn)步的想法。
用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上,點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì )想,課堂上這么多人,怎么偏偏會(huì )是我被叫到,一定要好好回答不能出錯。而成長(cháng)思維的人想的是給了我這么好的機會(huì ),提出自己的想法,老師會(huì )給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結果,另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。
雖然不愿意承認,我大多數都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著(zhù)一成不變的工作,不愿意嘗試新的挑戰。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多?催^(guò)這本書(shū)后感覺(jué)思想的轉變是迫在眉睫了,按照書(shū)中提到的通往成長(cháng)型思維模式的四個(gè)步驟:接受,面對自己的固定思維;觀(guān)察,明確出現固定思維的原因;命名,給這個(gè)思維定式一個(gè)名字;教育,用成長(cháng)型思維來(lái)反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀(guān)念,走向更好的那個(gè)自己。
終身成長(cháng)讀后感 6
人和人的區別,在于出生環(huán)境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區別。
01、兩種思維模式的區別
《終身成長(cháng)》這本書(shū)大概可以為我們解釋社會(huì )人的兩種區別:固定型思維和成長(cháng)型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來(lái),一切都是命運的安排,他們相信這個(gè)世界存在天才,也覺(jué)得自己的能力無(wú)法改變。成長(cháng)性思維的人相信一切都可以通過(guò)自身努力所獲得,一切都在發(fā)展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著(zhù)目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現
我們在表?yè)P孩子時(shí),經(jīng)?洌骸皩氊,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個(gè)天才!倍@種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達到的結果,對孩子的促進(jìn)作用僅限于刺激孩子下次要得到表?yè)P,一定達到要達到這個(gè)目標。而具有成長(cháng)型思維的父母,一般會(huì )這么說(shuō):“寶貝,你這次的努力沒(méi)有白費!、“寶貝,你作文水平提升了很多!睆暮⒆拥呐^(guò)程、思考方式上去表?yè)P孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績(jì)。
03、如何培養成長(cháng)型思維
《終身成長(cháng)》這本書(shū)給出了四個(gè)步驟:接受—觀(guān)察—命名—教育。把我們固定性思維展現的'時(shí)候,逐漸教化成成長(cháng)性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀(guān)察它一般什么時(shí)候來(lái)臨,給它取個(gè)名字,制定具體步驟,慢慢養成成長(cháng)性思維。在我看來(lái),成長(cháng)型思維最重要的一點(diǎn)是在于毅力二字,遇到困難時(shí)我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執行結束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長(cháng)性思維,擁有毅力,才能勇往無(wú)前。
終身成長(cháng)讀后感 7
《終身成長(cháng)》是卡羅爾·德韋克的代表作,書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結了自己對于固定型思維以及成長(cháng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時(shí)容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長(cháng)型思維,認為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的,信任團隊和人才的力量,會(huì )把挫折、失敗當作一種體驗和學(xué)習經(jīng)歷,善于總結經(jīng)驗,不會(huì )因為失敗而氣餒。
終生成長(cháng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(cháng)型思維模式,相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的.,而不是靠天賦。
成長(cháng)型思維非常重要,它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野,進(jìn)而有不同的行動(dòng),獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(cháng)思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現、承認自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對和接受,用成長(cháng)思維去幫助自己擁有正確的成長(cháng)心態(tài),訓練積極強大的內心,通過(guò)自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進(jìn)而終身成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感 8
在對成功的數十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(cháng)型,它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過(guò)努力改變,決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用,并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情,和在任何領(lǐng)域內取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我一個(gè)信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個(gè)人的每一個(gè)念頭每一個(gè)行為,都是它無(wú)意識的寫(xiě)照,讀后感m而思維模式是可以通過(guò)個(gè)人的努力塑造而成。我大部分時(shí)間所持的想法是,一個(gè)人的所能達到的高度很大程度上取決于個(gè)人的天分,與生俱來(lái)的天賦。我們的`起跑線(xiàn)可能會(huì )落后于那些生來(lái)就有天分之人,但是現實(shí)中不乏通過(guò)后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書(shū)中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來(lái)追趕。智力并不是一個(gè)定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。
許多人格外推崇天賦,輕視努力的價(jià)值,認為需要努力就意味著(zhù)存在缺陷,缺少才能,甚至不具備與之競爭的資格,如果需要為某事或某物而努力,說(shuō)明它本身注定不屬于你,這是固定思維模式的偏見(jiàn)。抱有這種思維模式的人熱衷于評判,結果導向,往往更在意成敗,也更難以面對失敗,遇挫時(shí)更易放棄,更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個(gè)天才,只需要夸獎他是天才便夠了,這會(huì )讓他從此活在擔心跌下神壇的恐懼與不安中,縮手縮腳,再也難以發(fā)現做事的樂(lè )趣。諷刺的是,頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方,卻是很多成長(cháng)型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并堅持下去,遭遇失敗也更具有復原力。
終身成長(cháng)讀后感 9
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷(xiāo),以為就是一碗雞湯,看完會(huì )不痛不癢,成長(cháng)嘛,大家都知道,就是要不斷地學(xué)習,提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(cháng),因為人需要。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生,擁有成長(cháng)的思維,才不至于被問(wèn)題打敗,習得能量和能力超越問(wèn)題,進(jìn)而變得強大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如:這次的失誤不能決定我的未來(lái),不能定義我的`能力和價(jià)值,而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度,看到了不一樣的結果。有意思。
然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松,會(huì )經(jīng)歷兩種思維的打架,有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口,只要不放棄面對和嘗試,結果不會(huì )差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣,性格不一樣,成長(cháng)背景不一樣,內心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當局者迷,有時(shí)對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到?磥(lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),有可能會(huì )說(shuō):還好當初堅持下來(lái)了。
終身成長(cháng)讀后感 10
今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì )的《終身成長(cháng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時(shí)間,又重新聽(tīng)了一遍。
這本書(shū)最主要的核心就是如何擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中明確講到了,一個(gè)人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的影響著(zhù)我們如何與外界相處。不論是做家長(cháng)、剛步入社會(huì )、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的'成長(cháng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會(huì )一味地去夸獎孩子的天賦,也不會(huì )因為他成長(cháng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會(huì )自怨自艾的浪費時(shí)間,也不會(huì )因為暫時(shí)的不順,而覺(jué)得自己什么都不好,成天沮喪。
我們觀(guān)察自己,認識自己,學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)型思維模式,則是為了讓自己日日精進(jìn)。結合實(shí)際工作,比如剛入職的新員工,雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習;雖然有時(shí)候工作做得不夠好,但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會(huì )發(fā)現每天都在成長(cháng),每天都在進(jìn)步。
終身成長(cháng)讀后感 11
在我們上學(xué)時(shí)候,有一個(gè)學(xué)習成績(jì)特別好的同學(xué),他能夠在完成自己作業(yè)以后,還能去挑戰更高難度的學(xué)習。比如去做一些高年級知識的題目,不斷去打開(kāi)自己的學(xué)習思路。不僅學(xué)習好,他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫(huà)畫(huà)很好,和同學(xué)們也能夠打成一片等等。
當時(shí)的他,不僅被我們同學(xué),還被老師們公認為他是一個(gè)特別聰明的孩子。我們每個(gè)人都認為他以后真的'不得了了,一定會(huì )有一個(gè)很好的未來(lái)。但是他在上初中的時(shí)候,突然間就變得很叛逆。結果他變成一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人,最后成績(jì)一落千丈。早早就出來(lái)社會(huì )。當時(shí)我很驚訝,為什么會(huì )變成這樣呢?有一些籠統的概念,但是說(shuō)不出所以然。
我們也會(huì )發(fā)現,這樣的人其實(shí)并不在少數的。很多人在小學(xué)的時(shí)候成績(jì)很好,但是在上初中后,就開(kāi)始掉隊。很多人在高中時(shí)候成績(jì)很好,高考后也考到了不錯的大學(xué),但是從此他們就迷失了。這一點(diǎn)在看完《終身成長(cháng)》這本書(shū)以后,我才知道,這樣的思維是固定型思維,固定型思維的人不喜歡挑戰,他們喜歡固定在他們能力范圍之內的事情,這樣他們才會(huì )有成就感和安全感。
終身成長(cháng)讀后感 12
上了年紀讀《終身成長(cháng)》這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗,真正明白了自己人生成長(cháng)的每個(gè)階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說(shuō)我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對我人生有很大影響的事情我一次也沒(méi)有做好。最典型的就是學(xué)習吧,我承認我是笨拙的了,所以就死學(xué)了,最后就是沒(méi)多大效果。這本書(shū)中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現在的自己。
書(shū)中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。固定型思維模式認為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長(cháng)型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱(chēng)的'解釋你可能覺(jué)得很簡(jiǎn)單,覺(jué)得自己肯定是成長(cháng)型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會(huì )產(chǎn)生多大不同了。
書(shū)中有個(gè)例子:你是一個(gè)年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你去上一門(mén)對你來(lái)說(shuō)很重要的課,而且你非常喜歡這門(mén)課。你的教授公布了期中考試成績(jì),你得了C+。你非常失望,等到晚上準備回家的時(shí)候,你發(fā)現自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常泄氣,打電話(huà)給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。
你會(huì )怎么想?你會(huì )有什么樣的感受?
固定型思維模式者:“我感到被拒絕了!薄拔沂莻(gè)失敗者!薄拔沂莻(gè)傻瓜!薄拔腋械阶约汉軟](méi)用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀!薄拔姨顒帕!
成長(cháng)型思維模式者:“我會(huì )更努力地學(xué)習,下次停車(chē)的時(shí)候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過(guò)得不開(kāi)心!薄癈+這個(gè)成績(jì)告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來(lái)提高我的成績(jì)!
看出兩者對人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對待學(xué)習有重大影響,對友誼,愛(ài)情,婚姻,教育都有著(zhù)很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現狀并相信可以成長(cháng),學(xué)會(huì )從失敗,不痛快中找到有用的知識,積極樂(lè )觀(guān)不忘成長(cháng)的初心。
終身成長(cháng)讀后感 13
最近在讀的一本書(shū)叫做《終身成長(cháng)》。這本書(shū)提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長(cháng)型思維。大體來(lái)說(shuō),固定型思維的人群會(huì )認為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長(cháng)型思維會(huì )認為只要正確的方向,足夠的努力就能夠實(shí)現能力的提升和好的成績(jì)。
而固定型思維最大的問(wèn)題在于他認為智商是天生的,所以他只有通過(guò)做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰會(huì )讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長(cháng)型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過(guò)不斷的挑戰是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過(guò)不斷的克服困難,也能夠提高自己的能力。
說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽(tīng)到很多次這樣的話(huà),小孩子就會(huì )內心里也認為自己是聰明的。給他一個(gè)數學(xué)題,他覺(jué)得自己沒(méi)有把握,他就開(kāi)始大發(fā)脾氣說(shuō),太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰,因為挑戰失敗會(huì )證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說(shuō),一個(gè)人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習才是成功的.必要條件。你看這道減法題目,你這次不會(huì ),媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著(zhù)自己做,再多做兩道題,你就會(huì )發(fā)現,題目會(huì )變得簡(jiǎn)單,或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運動(dòng)員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長(cháng)型思維不一定會(huì )通過(guò)父母傳遞給孩子,問(wèn)題在于,一是稱(chēng)贊的方式不對,在意學(xué)習的結果而不是努力的過(guò)程,孩子會(huì )不自覺(jué)產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應,面對孩子偶爾的失敗表現過(guò)于在意,孩子會(huì )沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓,重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分數,各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長(cháng)型思維,不恰當學(xué)習方法,不會(huì )得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長(cháng)型思維的區別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問(wèn)題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著(zhù)更好的方向前進(jìn)。
終身成長(cháng)讀后感 14
特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(cháng)》這本書(shū),書(shū)中很多觀(guān)點(diǎn)值得我們深思,也能對我們產(chǎn)生有利的影響。該書(shū)通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實(shí)可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學(xué)生的表?yè)P方式。
首先,書(shū)中提到了成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。
固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,他們認為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因為他們怕付出努力也沒(méi)有成功,就沒(méi)有什么借口了,只能承認自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會(huì )特別努力地去完成一件事。其實(shí),固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機理論中的“避免失敗者”類(lèi)似,只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情,簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。
成長(cháng)型思維模式的人認為能力也是可以改變的,哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力,所以,成長(cháng)型思維的人更愿意接受挑戰性的任務(wù),即使最后沒(méi)有成功,也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。
其實(shí),思維模式不是固定不變的,我們要有意識地調整自己的思維模式,從而不斷提升自己的.各種能力,獲得更多的成長(cháng)。
其次,書(shū)中通過(guò)許多案例提到了對學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P所產(chǎn)生的良好效果,倡導我們表?yè)P學(xué)生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛(ài)的’,她對他說(shuō),將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著(zhù)變聰明,我保證,你只要去做,你就會(huì )有所成就。我是不會(huì )讓你失敗的’!边@是一名老師對一個(gè)孩子說(shuō)的話(huà),當讀到這句話(huà)的時(shí)候,內心有一些震撼,我們對待學(xué)生如果真的能做到如此,學(xué)生又將會(huì )是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。
《終身成長(cháng)》一書(shū)帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)!
終身成長(cháng)讀后感 15
工作后我的第一位領(lǐng)導曾對我說(shuō)過(guò),工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長(cháng)》后,我對這句話(huà)有了更深的理解:所謂終身成長(cháng),指的是有終身成長(cháng)性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(cháng)型,固定型思維下人們容易關(guān)注結果,在事情發(fā)生時(shí)會(huì )認為一切都無(wú)法改變;成長(cháng)性思維下人們更注重過(guò)程的努力,認為事物在不斷變化的。
很多人說(shuō)“性格決定命運,態(tài)度決定一切”,其實(shí),追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個(gè)實(shí)例:一位應聘者準備報考研究院,她對自己充滿(mǎn)信心,只報考了心儀的那一家,然而申請卻被拒絕了,這位競爭者開(kāi)始懷疑是這次競爭太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái),經(jīng)過(guò)幾番內心斗爭,她給研究院打電話(huà)說(shuō):“我不是質(zhì)疑您的決定,只是想問(wèn)如果下次再申請,我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議!毖芯吭贺撠熑藢λ闹鲃(dòng)性頗為賞識,幾天后答復同意接受她的申請,原來(lái)當時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長(cháng)性思維的很好反映。
《終身成長(cháng)》的'最后探討通往成長(cháng)性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的固定性思維,二是觀(guān)察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己,四是持續學(xué)習提高成長(cháng)性思維。我對其中的第三步很感興趣,當觸發(fā)到固定性思維時(shí),你可以叫它王二麻子又出現了,馬大哈來(lái)找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃!,每次它出現時(shí)總是很倔強,你推它一下它才動(dòng)一下,有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項目的過(guò)程中,需要走采購和報銷(xiāo)流程,自己內心常常對此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個(gè)月,被客戶(hù)各種催促,后來(lái)實(shí)在不想看見(jiàn)“小黃!卑阉邥r(shí),才發(fā)現其實(shí)各部門(mén)都挺配合,流程也沒(méi)想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現在的自己開(kāi)始,希望能不斷認識自己,做出一些調整,不斷成長(cháng),進(jìn)而內化為對自己有益的部分。
終身成長(cháng)讀后感 16
又到了讀書(shū)分享時(shí)刻,有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實(shí)也并不是非要拖延。而是到年底了,學(xué)習生活都變得特別繁忙,越忙人也就越懶,使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。聽(tīng)說(shuō)拖延是一種逃避和投機的表現。也就是說(shuō),把事情拖到最后一刻才去做,結果若是好的,便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好,那是因為我們沒(méi)有太認真地去準備,而不是自己能力不行,屬于情有可原。
從這一點(diǎn)出發(fā),正好印證了《終身成長(cháng)》里面的兩種思維方式,一種是固定型思維:認為人的才能一成不變。另一種是成長(cháng)型思維:認為人的能力可以努力培養,雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。而我這種通過(guò)“拖延結果”來(lái)判斷自己能力的.必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧,討厭別人挑戰自己的權威,喜歡把一切責任推脫給別人,為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適。
那么這樣的思維有沒(méi)有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長(cháng)》里告訴我們——可以!作者在最后提出來(lái)通往成長(cháng)型思維模式的旅程:
第一步:接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個(gè)人的思維模式都是成長(cháng)型和固定型的混合物,沒(méi)有什么可羞愧的,正常人類(lèi)都是如此。
第二步:觀(guān)察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個(gè)固定型思維模式的人格會(huì )什么時(shí)候回來(lái)?當你了解了這個(gè)固定型思維模式的人格,并明確了激發(fā)他出現的原因,不要急著(zhù)去評價(jià),先觀(guān)察一下。
第三步:命名。來(lái)給固定型思維人格起名字。會(huì )不會(huì )用生活中的,某個(gè)人的名字命名?或者一本書(shū)、一部電影中的人物?又或者你給了他一個(gè)你不喜歡的名字,來(lái)提醒自己這不是你想要成為的人?
第四步:教育。教育固定型思維模式,讓他和你一起走過(guò)這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區時(shí),請做好準備,在他出現并阻止你時(shí),要歡迎他的到來(lái)。當你遇到挫折,這是他再次出現的好時(shí)機。不要鎮壓或禁止他做什么,就讓他做他想做的,讓他跳舞、唱歌,然后當他稍微安靜下來(lái)時(shí),告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學(xué)習并繼續前行的。在理想情況下,我們會(huì )越來(lái)越了解,如何去幫助那些同樣在旅途中的人。
所以,真正的成功從來(lái)不是偶然的,而偶然得來(lái)的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長(cháng)的路上勇于面對挫折和失敗,它并不是為了打垮你而出現的,而是為了帶給你成長(cháng)的機會(huì ),從而汲取對自己有用的東西。
終身成長(cháng)讀后感 17
《終身成長(cháng)》這本書(shū)對我產(chǎn)生了深遠的影響。在閱讀過(guò)程中,我不禁對自己的成長(cháng)歷程進(jìn)行了深入反思,也對未來(lái)的道路有了新的認識和規劃。
首先,這本書(shū)使我意識到成長(cháng)是一個(gè)永不停息的過(guò)程。無(wú)論是在個(gè)人生活還是職業(yè)生涯中,我們都需要不斷地學(xué)習、進(jìn)步和適應。正如書(shū)名所揭示的那樣,成長(cháng)是一個(gè)終身的追求,而并非某一階段的任務(wù)。
其次,書(shū)中描述的成長(cháng)模型讓我對自己有了更清晰的.認識。作者指出,成長(cháng)包括三個(gè)要素:能力、動(dòng)機和機會(huì )。在反思過(guò)程中,我發(fā)現自己在不同階段對這三個(gè)要素有著(zhù)不同的理解和重視。而這種理解使我更加明確了自己在成長(cháng)過(guò)程中的優(yōu)勢和不足,并且找到了改進(jìn)的方向。
最后,這本書(shū)使我認識到成長(cháng)不僅僅是個(gè)人能力的提升,更是對社會(huì )的責任和使命。通過(guò)閱讀,我逐漸認識到自己的成長(cháng)與社會(huì )的繁榮密不可分。為了實(shí)現個(gè)人價(jià)值,我必須不斷地提升自己的能力并為他人創(chuàng )造價(jià)值。只有這樣,我才能成為一個(gè)對社會(huì )有貢獻的人。
總之,《終身成長(cháng)》這本書(shū)讓我重新審視自己的成長(cháng)歷程,并為我未來(lái)的發(fā)展提供了寶貴的啟示。我相信,在不斷地反思和實(shí)踐過(guò)程中,我將更加努力地追求個(gè)人的終身成長(cháng),為實(shí)現自己的價(jià)值和使命不懈努力。
終身成長(cháng)讀后感 18
說(shuō)實(shí)話(huà),我是在被逼迫的情況下才看這本書(shū)的。如果不是為了躲避罰款,我或許不會(huì )看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說(shuō)來(lái)也可笑,我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書(shū)中的觀(guān)點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人,他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的,他會(huì )覺(jué)得好讀書(shū)、讀好書(shū)這件事情對自己來(lái)說(shuō)超出了自己的能力范圍,當他遇到某種諸如讀書(shū)、學(xué)習之類(lèi)的挑戰的時(shí)候,他就會(huì )無(wú)可避免地在通過(guò)固定型思維模式把自己保護在舒適區,用一句“我看不進(jìn)去書(shū)或者我學(xué)不進(jìn)去”之類(lèi)的話(huà)去逃避困難,避免去主動(dòng)積極的接受挑戰。
然而書(shū)中提到的具有成長(cháng)型思維模式的人則不然,我給這類(lèi)人起了一個(gè)相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過(guò)后天的努力養成的,他們面對困難的態(tài)度則是積極主動(dòng)的.、樂(lè )觀(guān)坦然的去消滅它,直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類(lèi)思維模式的人,除了書(shū)中列舉的一些人之外,歷史長(cháng)河中凡是取得過(guò)巨大成就的人簡(jiǎn)直是不勝枚舉。
如果非要舉個(gè)例子,首先涌現在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無(wú)賴(lài)一個(gè)、出身卑微低賤,當項羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候,劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混,沒(méi)有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人,在如此糟糕的環(huán)境下,他卻隱忍著(zhù)改變著(zhù)環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸,最終正是靠著(zhù)這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長(cháng)達四百多年之久的輝煌盛世。反觀(guān)項羽,當他面對劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當他聽(tīng)到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí),他發(fā)出了一聲無(wú)力回天的哀嚎,最終自刎烏江邊。試想,如果項羽放下所謂的面子,如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前,或許歷史也就有可能會(huì )被改寫(xiě)吧。
縱觀(guān)身邊的好多人我們不難發(fā)現,大多數人都是固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性,要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣,但這正是需要我們去改變和提高的地方。一個(gè)人只有不斷學(xué)習,讓大腦運作起來(lái),養成成長(cháng)型思維的習慣,才能不斷的有沖動(dòng)和熱情去接受挑戰,在挑戰中不斷的去成長(cháng)、去學(xué)習。
就我們現在這個(gè)年紀而言,20幾歲正是不斷學(xué)習、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報看的輕一些,把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些,把培養自己的樂(lè )趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些,把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂(lè )享受看的輕一些,把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢(qián)看的輕一些,把目標看的重一些,如果你真的這樣做了,我不敢說(shuō)你一定就是成功人士,但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。
終身成長(cháng)讀后感 19
《終身成長(cháng)》的作者提出了兩種截然不同的思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式;固定型思維模式認為智力是天生的,固定不變的,做事情是為了證明自己的天賦和能力,因此害怕錯誤,覺(jué)得是對自己能力的否定;成長(cháng)型思維模式認為智力是后天努力可以提高的,做事的為了不斷提升自己的能力,會(huì )把錯誤和挑戰看成成長(cháng)和改善的機會(huì )。
看完這本書(shū),我的感想主要來(lái)自?xún)蓚(gè)方面,一個(gè)是自我成長(cháng),另一個(gè)是人際交往;對我思維的最大改變,是學(xué)會(huì )了如何從“固定型思維模式”轉變?yōu)椤俺砷L(cháng)型思維模式”的方法;不可否認,我們每個(gè)人,甚至一些成功人士,都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì )受到局限。
比如,我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者,從大學(xué)伊始,孜孜不倦的玩了很多年,平時(shí)也會(huì )與我交流一些游戲情況,因此,我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,低級別不可能打敗高級別的角色;直到有一天,我先生告訴我,他帶團成功的把一個(gè)八十級的boss打敗,當時(shí)他們團隊基本都是七十級左右,并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì )不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書(shū),我驚奇地發(fā)現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?這本書(shū)指出了很多的案例與方法,但是我覺(jué)得首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著(zhù)一些別的光環(huán)。當你覺(jué)得自己普通時(shí)、當你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì )更虛心地學(xué)習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的.能力。
第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友,那么他的社交圈子會(huì )變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認知發(fā)現原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己,“完美主義”的出現都需要反省。
我覺(jué)得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(cháng)型思維模式勝過(guò)固定型思維模式,這絕對是一句廢話(huà)結論,而是擁有固定型思維模式的人比成長(cháng)型思維模式的人更容易盲目自大,擁有成長(cháng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài),從而這種人,不論是員工還是領(lǐng)導更有助于企業(yè)的發(fā)展,說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。
終身成長(cháng)讀后感 20
通過(guò)終身成長(cháng)的學(xué)習,讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式,而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì )的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式,則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng),讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉,去除固定型思維,讓成長(cháng)型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的.人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗,無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性,維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
終身成長(cháng)讀后感 21
吾生也有涯,而知也無(wú)涯;活到老,學(xué)到老;學(xué)不可以已……這些話(huà)耳熟能詳,說(shuō)的都是自身所知有限,要不斷學(xué)習,樹(shù)立終身學(xué)習的信念,《終身成長(cháng)》這本書(shū)恰恰也是對上述思想的論證。本書(shū)作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克,書(shū)中主要介紹了兩種思維模式,即成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式,并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異,論證了成長(cháng)型思維模式的重要性,以及如何形成成長(cháng)型思維模式等。
兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢?固定型思維模式者認為,人的能力是先天的、與生俱來(lái)的,不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功,失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結果,在意他人的評價(jià)。而成長(cháng)型思維的人則認為,能力是可以通過(guò)后天訓練來(lái)提高的,只要不斷努力,方法得當,沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì ),失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習的過(guò)程,喜歡做有挑戰的事情,迎難而上,堅信方法總比困難多。
讀完這本書(shū),我開(kāi)始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候,在班里成績(jì)總是名列前茅,于是總能聽(tīng)到來(lái)自老師、親人的夸獎,哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱(chēng)贊呢?慢慢的,虛榮心逐漸增加,在每次考試時(shí)會(huì )很緊張,害怕考不好,公布成績(jì)時(shí)更是心跳加速,擔心成績(jì)不理想……這就是典型的固定型思維模式,過(guò)于在意別人的評價(jià),將別人的評價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子,做事就是在證明自身能力或天賦。然而,我并沒(méi)有認為自己本身能力有多強,為了能取得好成績(jì)、聽(tīng)到表?yè)P,還是會(huì )努力學(xué)習,即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應對,尋找解決問(wèn)題的辦法,不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看,成長(cháng)型思維模式又在起作用。
從上面的例子可以看出,在現實(shí)生活中,可能很少有絕對的固定型思維和成長(cháng)型思維,而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài),在某些情況下,固定型思維占主導,另一些情況,成長(cháng)型思維占主導。固定型思維的人意味著(zhù)固步自封、停滯不前,把輸贏(yíng)成敗看得太重,要么不做,要做就做得突出,但是人的精力有限,世界如此豐富多彩,怎能在各方面都做好呢。成長(cháng)型思維的人意味著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)、開(kāi)拓進(jìn)取,喜歡嘗試新鮮事物,敢于挑戰自己不擅長(cháng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些,消極成分少一些,那這些消極成分是怎么來(lái)的呢?
其實(shí),在每個(gè)人小的`時(shí)候,對走路、說(shuō)話(huà)等基本技能,都是通過(guò)不斷訓練、堅持不懈的努力才學(xué)會(huì )的,這期間摔過(guò)多少跟頭、鬧過(guò)多少笑話(huà)。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊,更沒(méi)有什么虛榮心。然而,隨著(zhù)年齡增長(cháng),無(wú)論家庭還是學(xué)校教育,家長(cháng)或者老師給予各種各樣的評價(jià),比如考試成績(jì)優(yōu)異,會(huì )夸獎“你真聰明”,而成績(jì)不理想,可能會(huì )被評價(jià),“你就是個(gè)笨蛋”……負面評價(jià)可能會(huì )給孩子太大打擊、失去信心,但是正面的不恰當的評價(jià)可能也會(huì )給孩子帶來(lái)很大負擔,因此評價(jià)需謹慎,要適度,多些鼓勵,少些責備。
現在,我有了自己的孩子,看著(zhù)他一點(diǎn)一點(diǎn)長(cháng)大,俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習說(shuō)話(huà),解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能,但是在學(xué)習過(guò)程中,比如走路,不知道摔過(guò)多少次,作為父母,不禁為他的進(jìn)步感到欣喜,更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對嬰兒格外喜愛(ài),他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì),的確讓人有“復歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老,學(xué)到老”,將“終身成長(cháng)”進(jìn)行到底。
終身成長(cháng)讀后感 22
成長(cháng),近年來(lái)一直關(guān)心的話(huà)題,尤其是有了小孩兒以后,更希望自己快速成長(cháng),做好小朋友的榜樣!督K身成長(cháng)》,在看到書(shū)名的時(shí)候,就比較認可,確實(shí),成長(cháng)是一輩子的事情。于是想了解書(shū)中講述的是怎樣的終身成長(cháng)。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她的觀(guān)點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(cháng)型,它們體現了應對成功與失敗,成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。
她認為擁有成長(cháng)型思維的人,相信努力可以改變才智,會(huì )帶領(lǐng)人們積極探索新知,以及成長(cháng)路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維,什么又是成長(cháng)型思維?它是否真的有如此神奇的力量?結合我的體會(huì )談一談我的認知。
在我的學(xué)生時(shí)代,父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(cháng),不打不罵,特別能理解我,對我不會(huì )有過(guò)高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數時(shí),他跟別人交流時(shí)會(huì )很平靜地說(shuō):跟我一樣,記憶力不好,沒(méi)關(guān)系,能有這樣的成績(jì)我們也滿(mǎn)足了。父親認定了,我的智力水平就是這樣的,不會(huì )拔尖,也不會(huì )很差,記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實(shí)一直影響著(zhù)我。我也會(huì )認為自己就是這樣的,再努力也不會(huì )改變什么。這就是書(shū)中說(shuō)的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習營(yíng)中,老師分享了關(guān)于記憶力的知識,讓我對此有了不一樣的了解,原來(lái)記憶力是有周期的,是需要長(cháng)期不斷重復地練習,過(guò)目不忘只是用來(lái)混淆真相,讓固定型思維的人認定“我背書(shū)為什么就前背后忘呢”。
近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結,發(fā)現自己很多的認知發(fā)生了改變,就像書(shū)中說(shuō)的`成長(cháng)型思維的人遇到類(lèi)似的問(wèn)題他們是會(huì )這樣想:我還不夠努力,我要分析自己失敗的原因,而不是歸咎于我的智力與記憶力;我必須為我喜歡的事情付出最大的努力;能力并不是一層不變的,而是與長(cháng)時(shí)間的學(xué)習有關(guān),直面挑戰,取得進(jìn)步。
現在為人母,也希望自己做一個(gè)成長(cháng)型的家長(cháng)。但這并不是件容易的事兒,總是會(huì )有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書(shū)中提到固定型思維總是與成長(cháng)型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí),我都想盡力地幫他去解決,擔心他的心靈是否受到傷害,但內心又會(huì )有個(gè)聲音在說(shuō),讓他去經(jīng)歷去承受,事情沒(méi)有我想象的復雜,反而焦慮的情緒會(huì )有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠實(shí)而有建設性的反饋,如果孩子們被保護起來(lái)了,他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習,他們會(huì )認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣,成長(cháng)的道路并不一路平坦,固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(cháng)過(guò)程,成為內化的心理機制,我們很難跳出思維的框架。也正因為如此,我們也更需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式,將關(guān)注點(diǎn)投放在持續不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問(wèn)題時(shí)用成長(cháng)型思維去思考、實(shí)踐。我認為它不是萬(wàn)能的,但一定比固定型思維讓我們更樂(lè )觀(guān)。
人生的故事還很長(cháng),為了你所熱愛(ài)的一切,積極健康地成長(cháng)!
終身成長(cháng)讀后感 23
人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”,閱讀,可以讓我們跟隨書(shū)中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是對人生不同的理解。每一段文字都展現著(zhù)他們的期望,每一本書(shū)都會(huì )給我們帶來(lái)力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著(zhù)的一本書(shū),書(shū)名是《終身成長(cháng)》。
書(shū)中寫(xiě)到,人有兩種思維模式,分別是固定型思維模式和成長(cháng)性思維模式。
固定性思維模式的人,認為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì )把發(fā)生的事當作衡量能力和價(jià)值的直接標尺。
而成長(cháng)型思維模式。認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。
作為一名教育工作者,當我讀到這本書(shū)的時(shí)候,我感覺(jué)特別受震撼。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(cháng)型的教師,也需要培養孩子擁有成長(cháng)型的思維方式。那么,那些人是典型的成長(cháng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹。
當我們提到喬丹這個(gè)人,大家一定會(huì )認為,喬丹這么偉大的球員。他的成功是因為天賦,是因為他特別厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎,他是一個(gè)連高中球隊,都把他排除在外的人。他回家非常沮喪,跟他媽媽講說(shuō)。球隊不要我。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說(shuō):“那就練唄”于是,喬丹每天都是拼命的練球,喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運動(dòng)生涯在所有運動(dòng)員里面都是特別長(cháng)的,他有一段時(shí)間去挑戰棒球。在所有人看來(lái),真是瘋了,你有光環(huán),是那么偉大的名人,怎么可能去打棒球,這是多丟臉的一件事?墒,喬丹是一個(gè)成長(cháng)型的人格,他認為, 這怎么能是丟臉呢?這是我的愛(ài)好,這是我的人生。有什么不行呢。
隨著(zhù)他的年齡的不斷增長(cháng),喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降,但你發(fā)現喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了,因為他不斷練習著(zhù)自己的技能,讓自己能夠適應如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(cháng)型的選手表現出來(lái)的偉大之處。
那么成長(cháng)型思維和固定型思維是怎樣應用到學(xué)習上的。
成長(cháng)型的人是不會(huì )死記硬背的,我現在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué),他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò),沒(méi)有別的辦法,其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后,他得出一個(gè)結論是,我腦子不行,背不會(huì )。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機理。而是簡(jiǎn)單的認為學(xué)的好的人都是因為背過(guò)了。所以就出現了一種人叫做死記硬背,而真正成長(cháng)型的人心態(tài)的人會(huì )去琢磨,會(huì )去想,會(huì )去做過(guò)一遍題之后去歸納總結,會(huì )去思考。這才是他們的學(xué)習方法。從學(xué)習方法來(lái)說(shuō),他們就是不同的人。
固定型心態(tài)的.人能不努力就不努力,在所有的考試過(guò)程中,只要能夠達標就好。所以,為什么家長(cháng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習環(huán)境。學(xué)習環(huán)境真的是有影響,因為你想讓一個(gè)孩子擁有一個(gè)超強的成長(cháng)型心態(tài),說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校,也能考上清華,北大;蛘呤枪。難度很高。因為孩子們經(jīng)常是對標的。他一對標我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎,那我還需要付出努力嗎,這就是固定型思維的自己就會(huì )出現,你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì )成為虛榮。認為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。
再和大家分享一個(gè)成長(cháng)型的書(shū)中案例。
加菲爾德高中,是洛杉磯的一所低收入學(xué)校,大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認為是當地最差的高中之一。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習,老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現,他用成長(cháng)型思維模式,問(wèn)自己,我應該怎么去教他們,而不是我能不能教他們。固定型思維方式,能不能教。而成長(cháng)型,是怎么教他們。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運用成長(cháng)型思維,他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好,而不是關(guān)注自己會(huì )不會(huì )教、他們能不能學(xué)會(huì )。后來(lái),他不僅教會(huì )了這些學(xué)生微積分,還讓他們在全國數學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jì)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(cháng)型思維成就的。這一事跡,便是電影《為人師表》的原型。
其實(shí),成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺,覺(jué)知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家,讓我們共同成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感 24
與其努力,不如努力改變思維方式。
你在做一件事情失敗的時(shí)候,會(huì )想些什么?會(huì )給自己貼標簽嗎?是想:我真笨,對這樣的事沒(méi)有天賦,所以總是失;還是想:我沒(méi)有找到對的方法,不夠努力,所以才會(huì )失敗。
“只為成功找方法,不為失敗找理由”這就是《終身成長(cháng)》里作者卡羅爾·德韋克所談?wù)摰膬煞N思維方式——固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。
對具有成長(cháng)型思維模式的人來(lái)說(shuō),失敗也是一個(gè)痛苦的經(jīng)歷,但它并不能對你下定義。它只是一個(gè)你需要面對和解決并能從中學(xué)習的問(wèn)題。
對具有固定型思維模式的.人來(lái)說(shuō),失敗就是給自己貼標簽(沒(méi)有天賦,是個(gè)笨蛋),去責備他人或者找借口。
固定型思維模式,相信自己的能力是無(wú)法改變的,更關(guān)心別人如何看待自己;而成長(cháng)型思維模式相信自己的能力可以通過(guò)努力提高,更關(guān)心能否提高自己。
無(wú)論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養中,這種成長(cháng)型思維模式都至關(guān)重要,它決定了我們面對失敗時(shí)的復原力,面對挑戰時(shí)的承受力,面對我們需要為之努力的事業(yè)時(shí)付出努力的多寡。
比如:伴侶之間的關(guān)系,網(wǎng)上流行的毒雞湯“如果我們的關(guān)系需要努力來(lái)維持,那這段感情本就不屬于我”,多少對情侶因此而分手,多少婚姻因此而兩敗俱傷。
著(zhù)名的婚姻專(zhuān)家艾倫·貝克(AaronBeck)說(shuō)過(guò),對兩性關(guān)系來(lái)說(shuō),最具毀滅性的想法之一就是:“如果我們需要努力,這說(shuō)明我們的關(guān)系里存在非常嚴重的問(wèn)題!
出色的兩性關(guān)系研究者約翰·戈特曼(JohnGottman)說(shuō):“每段婚姻都需要努力來(lái)保持不脫軌;將伴侶聚在一起和將他們分開(kāi)的兩種力量之間……永遠存在一種張力!
不努力的伴侶關(guān)系結局大多是悲劇的,是不健康的。雙方需要努力才能夠進(jìn)行正確的溝通,需要努力才能發(fā)現并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說(shuō)世界上沒(méi)有人“永遠幸?鞓(lè )地生活在一起”,而是更應該說(shuō)“他們永遠幸?鞓(lè )地為雙方的關(guān)系而努力”。
比如:孩子做成功一件事,你是直接夸獎他聰明,還是夸獎他的努力過(guò)程。書(shū)中有說(shuō)到用成長(cháng)式思維模式去考獎孩子,將會(huì )使他們受益無(wú)窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會(huì )使他們,不敢面對失敗,不敢接受挑戰,更甚者會(huì )變成一個(gè)小騙子。
特勞特在《人生定位》中提到:如果你關(guān)注自己,你只能贏(yíng)一次。如果你把他人也納入關(guān)注之中,你的勝算會(huì )大大提高。如果能進(jìn)一步擴大,你會(huì )發(fā)現更多的機會(huì )、產(chǎn)品、創(chuàng )意,天時(shí)地利,公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏(yíng)得比賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事,就不會(huì )為了眼前短暫的個(gè)人得失而患得患失。所以人們常說(shuō)的格局大小,本質(zhì)上是一種思維模式差異。
寫(xiě)在最后,中島敦《山月記》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,又因為心存一絲希冀,而不愿與瓦礫碌碌為伍,遂遠離世間,疏避人群,結果是在內心不斷用憤懣和羞恥飼育懦弱的自尊心。這世上,每個(gè)人都是馴獸師,而那匹猛獸,就是各人的性情。
終身成長(cháng)讀后感 25
美國作家卡羅爾·德韋克寫(xiě)的《終身成長(cháng)》一書(shū)介紹了固定型和成長(cháng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的;成長(cháng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的。初見(jiàn)此觀(guān)點(diǎn)我想這種對錯分明的觀(guān)點(diǎn)還用寫(xiě)一本書(shū)論述嗎?但隨著(zhù)章節的深入,我才發(fā)現沒(méi)那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己,因此擁有這種思維會(huì )讓人急于一遍遍證明自己的能力;而成長(cháng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己,即使人們在先天的才能和資質(zhì)、興趣或性情方面有著(zhù)各種各樣的不同,每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(cháng)。
其實(shí)我們日常的行為都是由思維決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式,他們認為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等;而成長(cháng)型思維模式是真心喜歡挑戰,需要不斷學(xué)習新知識提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運動(dòng)員在比賽中失利,賽后固定型思維模式的人會(huì )傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動(dòng)員本人,教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著(zhù)名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò):在開(kāi)始責怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是:只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學(xué)習。顯然,約翰·吾登擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中還列舉了大量的類(lèi)似的例子,比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌,不同的思維會(huì )怎樣思考,如何應對等。
作家柳青說(shuō):人生的道路雖然漫長(cháng),但緊要處常只有幾步?_爾認為人在決定性的時(shí)刻會(huì )選擇讓自己感覺(jué)良好并看起來(lái)完美的道路,放棄那些符合長(cháng)遠發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習、成長(cháng)及推動(dòng)事件發(fā)展,反而擔心別人如何看待自己,這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng )新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(cháng)型思維就會(huì )有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的'變化和想法,并獲得真正的自信,因為真正的自信源自于思維模式:已將做好了成長(cháng)的準備。
在對待孩子的教育問(wèn)題時(shí),卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過(guò)程,而不是天賦聰明之類(lèi)。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進(jìn)行夸獎,可以培養出成長(cháng)型思維模式。
看完此書(shū),我感覺(jué)進(jìn)入一種思維模式,就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對比書(shū)中的例子,我意識到自己對不同的事件會(huì )用不同的思維模式。這也是我讀此書(shū)最獲益的地方:原來(lái)我是可以做出選擇的?,我已經(jīng)學(xué)會(huì )用成長(cháng)型思維寫(xiě)讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻,也會(huì )試著(zhù)不急于給自己貼標簽下定義、評判自己,而是將自己放入成長(cháng)型思維,想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。
終身成長(cháng)讀后感 26
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是樊登老師推薦的,聽(tīng)說(shuō)對我們的認知觀(guān)和學(xué)習觀(guān)很有幫助。后來(lái)我就利用空余時(shí)間認真研讀了一遍,確實(shí)受益匪淺,發(fā)人深省。本書(shū)作者是美國女作家卡羅爾·德韋克,書(shū)的英文名叫“MIND SET”,也就是“思維模式”的意思。她總結了人們常見(jiàn)的兩種思維模式,即固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。
為了便于讀者理解,書(shū)中列舉了很多關(guān)于商業(yè)、教育和體育方面的實(shí)例來(lái)說(shuō)明兩種思維的區別和利弊。
本書(shū)指出了人們常見(jiàn)的一些思想誤區,比如很多人認為成功主要靠天賦,是與生俱來(lái)的才能。事實(shí)并非如此,其實(shí)每種能力都可以通過(guò)努力學(xué)習實(shí)現,關(guān)鍵要找對方向,持之以恒,不懼失敗,不輕言放棄, 不斷總結經(jīng)驗,越挫越勇,學(xué)會(huì )在挑戰中發(fā)現樂(lè )趣。
事實(shí)上,很多人身上都同時(shí)擁有兩種思維模式。
1.固定型思維的表現停滯學(xué)習,不思突破,自我滿(mǎn)足,認為一切成功都是天賦所致,和努力無(wú)關(guān)。
2.成長(cháng)型思維的表現:學(xué)習,思考,總結,繼續嘗試,不服輸,認為一切能力都可以通過(guò)努力來(lái)達成。
具備成長(cháng)型思維的人不懼怕失敗, 認為失敗并不可怕。成長(cháng)型思維會(huì )在失敗后總結失敗經(jīng)驗,而固定型思維的人容易一蹶不振。
成長(cháng)型思維的人會(huì )欣然面對并接受失敗, 認為挫折可以給人動(dòng)力,它像一記警鐘,讓我們進(jìn)步。而在固定型思維模式中, 挫折好像會(huì )給你貼上標簽,讓你感覺(jué)失敗自卑。
成長(cháng)型思維讓你謙虛, 成長(cháng)型思維的人會(huì )更客觀(guān)地看清楚自己的現狀, 知道自己的短板,并加以學(xué)習。成長(cháng)型思維的人會(huì )接受批評,虛心學(xué)習,固定型思維的人只會(huì )固執已見(jiàn),不接受批評。
古往今來(lái),縱觀(guān)世界,通過(guò)勤奮學(xué)習,堅持信念,最終取得成功的人比比皆是。蘋(píng)果創(chuàng )始人喬布斯,從身無(wú)分文的輟學(xué)少年到開(kāi)創(chuàng )世界通訊科技的佼佼者,發(fā)明出了風(fēng)靡全球的電子產(chǎn)品,后以一己之力挽救了當年自己一手成立卻又背叛自己的公司。我認為,他的成功關(guān)鍵在于對夢(mèng)想的追求與執著(zhù),以及改變世界的信念,他敢于不斷嘗試,不斷學(xué)習,不斷改進(jìn),最終打造出了獨一無(wú)二的蘋(píng)果帝國。
成長(cháng)型思維讓你開(kāi)放,成長(cháng)型思維的人不會(huì )讓自己的認知把自己固封,會(huì )走出自己的權威之城,去接觸新鮮的事務(wù),去接觸真實(shí)的事務(wù),容納得下別人的建議,并加以改進(jìn)。成長(cháng)型思維的人不能只專(zhuān)注于目標,這樣容易疲倦,感覺(jué)一直在努力,卻達不到目標。善于發(fā)現自己每天的進(jìn)步,善于發(fā)現自己每天新增的亮點(diǎn),哪怕是多讀了一頁(yè)書(shū),多走了幾步路。只要今天比昨天好一點(diǎn)也是進(jìn)步。
反思自身的工作和生活狀態(tài),我們是否太過(guò)于安于現狀,不思進(jìn)取,缺乏斗志和危機意識呢?如果有機會(huì )有時(shí)間,為什么不能讓自己多學(xué)習一些專(zhuān)業(yè)知識,擴展自己的'認知范圍,挖掘一下自己在其他方面的潛力和價(jià)值呢?在日新月異的今天,人才輩出,我們不進(jìn)則退,應該把學(xué)習當成一種習慣,通過(guò)學(xué)習不斷擴充自己的知識庫,來(lái)提高自己的核心競爭力。
“問(wèn)渠那得清如許,為有源頭活水來(lái)!被钏词菍W(xué)習,只有不斷更新我們的知識和能力,才能為我們的前進(jìn)和成長(cháng)注入新鮮的血液。成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀,無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng)才是最可怕的衰老,終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感 27
《終身成長(cháng)》一書(shū)的核心理念在于講人的思維模式分為固定型思維與成長(cháng)型思維。固定型思維的人認為人的才能是天生的,不可改變的.。而成長(cháng)型思維是相信人的才能是可以發(fā)展的。只要通過(guò)努力和有效的方法,任何能力都會(huì )取得進(jìn)步。如果將困難和挑戰視為在學(xué)習的機會(huì ),并熱愛(ài)挑戰與學(xué)習,就能收獲成長(cháng)。
“全書(shū)都只是在灌輸一個(gè)理念,你不是高智商,你通過(guò)刻苦學(xué)習還是可以達到高智商的成就,但無(wú)法回避一個(gè)事實(shí),高智商和天賦型只是花了少量學(xué)習時(shí)間就獲得了你要花上多年的努力,而書(shū)中還只是舉例那些可學(xué)習得到的,那些音樂(lè )和繪畫(huà)的領(lǐng)域,你再努力,都還是個(gè)庸才而已。最怕這樣瞎激勵的!边@是豆瓣上對本書(shū)的一則評論。我并不認同。劃分人為庸才和天才本身就屬于固定思維模式的作法。我相信通過(guò)刻苦努力和合適的訓練方法,能讓一個(gè)五音不全的人唱得出音準好的歌曲,也能讓人畫(huà)出厲害的畫(huà)作。
雖然,唱歌不跑調不意味著(zhù)成為專(zhuān)業(yè)歌手,畫(huà)畫(huà)畫(huà)得好看也不一定能成為名畫(huà)家。這就像我們的大學(xué)培養出很多聲樂(lè )專(zhuān)業(yè)、繪畫(huà)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,但稱(chēng)為歌手和畫(huà)家是需要很多其他條件決定的,這其中可能包含天賦(先天條件)、機遇等人為不可控的因素。但我們所追求的,難道就一定是比大多數人都強的那種“不凡”嗎?成功就一定是比他人優(yōu)秀、有錢(qián)、有才華嗎?
如果這本書(shū)最終的落腳點(diǎn)還是傳統的成功學(xué),那我會(huì )感到有點(diǎn)可惜。
終身成長(cháng)讀后感 28
懷著(zhù)敬畏的心情讀了美國心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》一書(shū),發(fā)現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,它們體現了人在應對成功和失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的,失敗是因為自身能力有限,有這樣的認知時(shí),自身便會(huì )刻意回避困難,只挑選相對較為簡(jiǎn)單容易的事情做,同時(shí)害怕被評價(jià),缺乏自信。而成長(cháng)型思維模式者則認為能力主要是通過(guò)后天培養的,他們不畏失敗,認為失敗只是自我成長(cháng)獲取經(jīng)驗的一種方式,故而,這類(lèi)人不但不畏挑戰,反而會(huì )熱情擁抱挑戰,虛心接受他人對自己的`評價(jià),在評價(jià)中學(xué)習、進(jìn)步,他們更注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己,發(fā)現自己是較典型的固定型思維模式,害怕失敗,回避失敗,一旦失敗,便會(huì )懷疑自己,否定自己,同時(shí)也活在別人的評價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗,怕別人看見(jiàn)自己的失敗,自己更是不敢面對失敗!督K身成長(cháng)》這本書(shū)讓我深深的意識到,自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源,就要學(xué)會(huì )“自救”,那就是學(xué)會(huì )培養成長(cháng)型思維。
最近發(fā)生的評蒙陽(yáng)名師一事使我很好的明白了成長(cháng)性思維對自己成長(cháng)的意義。學(xué)校名額少,要評的人多,我總覺(jué)得自己這能力,和他們沒(méi)得拼,自己肯定評不上,要不以后再評吧,這次就算了。固定思維模式讓我退縮?捎袝r(shí)候自己也想,自己在學(xué)校成績(jì)也是不錯的,應該要試一試,說(shuō)不定就能評得上了,成長(cháng)性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法?主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機會(huì )。其實(shí)這也是在自我教育,告誡自己應該要接受挑戰,不放棄,即便受挫,亦可以卷土再來(lái)。每日自省,告訴自己,再難的事,踏步去做,最壞的結果無(wú)非就是失敗,失敗了還可以從中得到經(jīng)驗,為下次的勝利增添籌碼。那么,自己還有什么可害怕的呢?
每天勤勤懇懇的人那么多,可真正做出成績(jì)的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力,而是在思維層面上,是否具有成長(cháng)型思維模式。于我而言,在遇到事情時(shí),不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好,“不給自己貼標簽,不對自己失去信心。即使沮喪,也準備好了去承擔風(fēng)險,直面挑戰,繼續為此奮斗!毕嘈旁敬嬖诘墓潭ㄐ退季S會(huì )漸漸讓位于成長(cháng)型思維,思及此,內心激動(dòng)澎湃,相信信念指導行為,行為衍生結果!督K身成長(cháng)》,終生受益!
終身成長(cháng)讀后感 29
五月,跟隨讀書(shū)團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》,書(shū)中提到了兩種思維模式:固定型思維和成長(cháng)型思維。每個(gè)人都是固定型和成長(cháng)型思維的混合體。對固定型思維模式,不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無(wú)論任何時(shí)候你遇到任何困難都要記得想想“成長(cháng)型思維模式”讓它指引你未來(lái)的路!未來(lái)就會(huì )無(wú)限可能!
《終身成長(cháng)》讓我感受最深刻一段話(huà)是:改變并不是一場(chǎng)外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變,你以前的舊信念也不會(huì )像磨損的髖關(guān)節和膝關(guān)節那樣,被換成一個(gè)全新的。相反,這些新信念會(huì )和你的舊信念一起存在,隨著(zhù)新信念變得越來(lái)越強,你就會(huì )獲得新的思考和處理方式。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它與年齡無(wú)關(guān),其實(shí)每個(gè)人都在成長(cháng),只是成長(cháng)的速度不同,我感覺(jué)在改變中的成長(cháng)是最迅速的。無(wú)論何時(shí),一個(gè)人停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。
記得多年之前,在一次家長(cháng)會(huì )上,給家長(cháng)們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個(gè)任務(wù),叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來(lái)了,莫非我錯了?是上帝叫一只蝸牛牽我去散步!苯逃⒆泳拖駹恐(zhù)一只蝸牛在散步,和孩子一起走過(guò)他孩提時(shí)代和青春歲月。孩子一天天的長(cháng)大,我們也一天天的老去,我們在孩子的眼里也會(huì )變成一只蝸牛,難道我們就停滯不前了嗎?我們仍需要追趕孩子們的腳步,還是需要拖著(zhù)沉重的.殼,一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實(shí)自己,不斷地改變,不斷地成長(cháng),正如這本書(shū)《終身成長(cháng)》,每個(gè)人都需要終身成長(cháng)。
決定你成長(cháng)的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。時(shí)代在不斷地發(fā)展,每一屆的學(xué)生都是嶄新的個(gè)體,他們獲取信息的方式越來(lái)越便捷,我們漸漸地在落后,這個(gè)特別漫長(cháng)的寒假,網(wǎng)課的學(xué)習都是第一次經(jīng)歷,我們老師們學(xué)會(huì )了開(kāi)直播課、網(wǎng)絡(luò )測試等一系列的教學(xué)技能,孩子們呢?自我約束力差,很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂(lè )之中,這周的作文課上,很多同學(xué)在作文中提及了游戲,各種道具、技能,寫(xiě)得頭頭是道,戰斗場(chǎng)景描寫(xiě)得繪聲繪色,可見(jiàn)假期的都耗費在游戲中了,前兩天在辦公室還和部分同學(xué)交流,“你們班還有不玩游戲的同學(xué)嗎?”“有,趙xx,她從來(lái)不玩”“趙同學(xué)的成績(jì)和她的努力是相連的,你們呢?網(wǎng)絡(luò )游戲你一輩子不碰它,也不會(huì )后悔!“這番對話(huà)還被其中的一位同學(xué)寫(xiě)進(jìn)了作文《從此我不再玩游戲》,面對自己不滿(mǎn)意的成績(jì),他在嘗試在改變,尋找解決問(wèn)題的方法,這不正是成長(cháng)型思維的表現嗎?
接受成長(cháng)型思維模式不會(huì )讓你遠離自己,而會(huì )讓你更接近真實(shí)的自己。改變也許艱難,但卻從未有人說(shuō)過(guò)它不值得。那么,讓我們從現在開(kāi)始,改變自己,擁抱變化,學(xué)會(huì )快速成長(cháng)吧!
終身成長(cháng)讀后感 30
最近有幸拜讀了《終身成長(cháng)》一書(shū),這本書(shū)是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在對成功的數十年研究后,發(fā)現得思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(cháng)型,它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過(guò)努力改變,決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用,并在實(shí)踐中得到了驗證。作為一名教師,我們更應該通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變,能以最簡(jiǎn)單的方式培養學(xué)生對學(xué)習的熱情。
固定型思維模式的老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達成他們所期望的成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(cháng)型思維模式的教師, 應該不僅給孩子設定個(gè)奮斗目標, 還應該給孩子成長(cháng)的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵孩子以自己的方式活得更好。
作為老師,應該掌握稱(chēng)贊的方法。稱(chēng)贊孩子的方式, 將塑造他們的思維模式。對的稱(chēng)贊方式, 不是去夸獎孩子的能力, 而是去關(guān)注他們學(xué)習的過(guò)程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復復習, 劃出重點(diǎn), 一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了”。書(shū)中有對夸獎做出陳述,注重對能力的夸獎:會(huì )讓人容易陷入了固定型思維模式,會(huì )對有挑戰性、可以從中學(xué)習的新任務(wù)表示拒絕,因為不想做任何可能暴露自己缺點(diǎn)的事,以避免別人對自己的才能提出質(zhì)疑。注重對努力后的夸獎:有90%的人希望可以挑戰可以讓他們學(xué)到新知識的新任務(wù),因為困難意味著(zhù)“付出更多努力” !斑@個(gè)孩子是藝術(shù)家,那個(gè)是科學(xué)家”。請記住,你這樣說(shuō)并不會(huì )幫助他們,即使你可能是在稱(chēng)贊他們。記得我們的研究,對孩子的能力進(jìn)行夸獎會(huì )讓他們的智力測驗得分降低。換一種屬于成長(cháng)型思維模式的方式去夸獎他們。
當孩子遭遇挫折時(shí), 老師應該對挫折表現出興趣, 引導孩子面對趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生, 如果考得不好, 他們的分數就很難提高。在學(xué)習方法上, 具有固定型思維模式的'學(xué)生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長(cháng)型思維模式的學(xué)生, 則注重學(xué)習方法, 善于尋找學(xué)習規律, 并能從錯誤中吸取教訓。教師要運用自身思維模式,盡可能引導學(xué)生往成長(cháng)思維模式發(fā)展。
此外,老師要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中, 老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解, 避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明, 如采老師幫助學(xué)生深入理解知識, 他們會(huì )更相信能力是可以發(fā)展的。
我們沒(méi)有誰(shuí)是完全的固定型思維模式者,或是完全的成長(cháng)型思維模式者,每個(gè)人都是二者的結合體,只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長(cháng),那么有什么樣的思維模式就起著(zhù)關(guān)鍵的作用。成長(cháng)型的思維模式,能夠明確目標,不斷地優(yōu)化學(xué)習方法,并樂(lè )于向他人學(xué)習。在遇到問(wèn)題時(shí),更多的關(guān)注點(diǎn)是在如何解決問(wèn)題上,并不斷地在經(jīng)歷過(guò)的問(wèn)題、困難、失敗、成功等方面尋找其規律,并從中吸取經(jīng)驗;從而在接受、觀(guān)察、命名與教育去建立自己的成長(cháng)型思維模式,進(jìn)而幫助學(xué)生成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感 31
看到書(shū)名,不由得就想到真的是‘活到老學(xué)到老’,不論在什么時(shí)候都是如此。讀了這本書(shū)讓我認識到學(xué)習帶來(lái)的不同,同時(shí)也讓我找到學(xué)習、前進(jìn)的方向!皥猿謱W(xué)習,終身成長(cháng)”!深深地被樊登老師的博學(xué)多才,滿(mǎn)腹才識的寬廣知識所折服。
這本書(shū)談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,并給出固定型思維模式的定義:認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或者自卑,要不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(cháng)型思維模式,則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng),讓自己強大,來(lái)肯定自己!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉,剔除已有的固定型思維,讓成長(cháng)型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。只有我們成為成長(cháng)型思維模式的人。運用相信,肯定,夸獎,鼓勵,思考,不斷的努力,不斷的嘗試,然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。
一般每個(gè)人都有的這兩種模式,但大多數的人都被一種模式所占主導也就是—‘固定型思維模式’。我以前會(huì )時(shí)常拒絕溝通,覺(jué)得別人沒(méi)有按照我的處事方式,會(huì )覺(jué)得別人是錯的,我有時(shí)沒(méi)有意識到,總是會(huì )抵觸批評,有逆反情緒,這就是固定型思維導致的,我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(cháng)型思維模式。
改變是不易的,誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變,誰(shuí)改變誰(shuí)受益!世界因由我們大家的學(xué)習,而變的更加美好祥和!
以前認為,只要父母積極向上,孩子肯定不會(huì )消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了,在教育小孩子時(shí),要思考怎樣教,而不是怎么管教?應該尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法。成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,父母需要不斷學(xué)習,不斷更新自己的陳舊觀(guān)念,用積極的方法引導孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的`批評,而要給出建設性的意見(jiàn)。人的某些東西的成長(cháng)室有時(shí)間的限制和敏感期的,抓住了則事半功倍,錯過(guò)了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當眾出丑的機會(huì ),才得以實(shí)現最終的成長(cháng)。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
終身成長(cháng)讀后感 32
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對挑戰的探尋。
——《終身成長(cháng)》
最近,我認真地讀了一本關(guān)于心靈成長(cháng)的書(shū),書(shū)的名字叫《終身成長(cháng)》,這本書(shū)有五個(gè)部分內容:
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的區別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現
五、培養成長(cháng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著(zhù)名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開(kāi)家到校練習。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì )在賽后更加努力練習。即使贏(yíng)了比賽,他也會(huì )對不滿(mǎn)意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調性和動(dòng)作的訓練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著(zhù)高速公路事業(yè)的發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛(ài)一行",既然選擇了收費工作,我們的.工作態(tài)度必須始終如一,工作中應保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對司乘人員,樹(shù)立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費員的明風(fēng)采。
終身成長(cháng)讀后感 33
《終身成長(cháng)》這本書(shū),以其深刻的洞察力和富有智慧的見(jiàn)解,深深地觸動(dòng)了我。它讓我重新審視了自我成長(cháng)的過(guò)程,以及面對挑戰和困難時(shí)應有的態(tài)度。
書(shū)中提出的兩種思維模式——固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,給我留下了深刻的印象。固定型思維模式的人往往害怕失敗,逃避挑戰,因為他們認為自己的能力和才智是固定不變的。而成長(cháng)型思維模式的人則相反,他們相信自己的能力和才智可以通過(guò)不斷的努力和學(xué)習得到提升。這種思維模式讓他們在面對困難和挑戰時(shí),更加勇敢和堅定,因為他們知道,每一次的失敗都是通向成功的必經(jīng)之路。
閱讀這本書(shū)的過(guò)程中,我深感自己的思維方式很多時(shí)候都偏向于固定型。我害怕失敗,害怕被人嘲笑,因此很多時(shí)候都選擇逃避挑戰,安于現狀。然而,《終身成長(cháng)》讓我明白,這樣的思維方式只會(huì )讓我停滯不前,無(wú)法真正實(shí)現自我成長(cháng)。
書(shū)中還提到了許多關(guān)于如何培養成長(cháng)型思維模式的.建議,比如接受挑戰、從失敗中學(xué)習、保持積極的心態(tài)等。這些建議雖然簡(jiǎn)單,但卻非常實(shí)用。我開(kāi)始嘗試將它們融入到自己的生活中,漸漸地,我發(fā)現自己的思維方式正在發(fā)生變化。我開(kāi)始更加勇敢地面對挑戰,不再害怕失敗,因為我知道,每一次的失敗都是一次學(xué)習的機會(huì )。
此外,書(shū)中還強調了持續學(xué)習和自我提升的重要性。在這個(gè)日新月異的時(shí)代,只有不斷學(xué)習,才能跟上時(shí)代的步伐,實(shí)現自我價(jià)值的提升。我開(kāi)始更加注重自己的學(xué)習和成長(cháng),不僅在工作中努力學(xué)習新知識,也在生活中尋找各種提升自己的機會(huì )。
總的來(lái)說(shuō),《終身成長(cháng)》這本書(shū)給我帶來(lái)了很多啟發(fā)和思考。它讓我明白,成長(cháng)是一個(gè)永無(wú)止境的過(guò)程,只要我們擁有成長(cháng)型的思維模式,就能不斷突破自我,實(shí)現更高層次的成長(cháng)。我相信,在未來(lái)的日子里,我會(huì )繼續秉持這種成長(cháng)型的思維模式,不斷挑戰自我,實(shí)現自我價(jià)值的提升。
終身成長(cháng)讀后感 34
過(guò)去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》讀完。這本書(shū)早在2019年就已購買(mǎi),但一直安靜地放在書(shū)柜,甚至連塑料膜都沒(méi)有撕開(kāi)。畢竟這類(lèi)書(shū)不像文史類(lèi)以及哲學(xué)類(lèi)的書(shū)容易閱讀,所以讀這本書(shū)對自己來(lái)說(shuō)也算是個(gè)不小的挑戰。
說(shuō)到讀書(shū),很多人第一反應就是“讀不下去”,在此,也分享一下自己近幾年所總結的讀書(shū)經(jīng)驗。很簡(jiǎn)單,只有兩點(diǎn):第一是讀書(shū)要專(zhuān)一,不能東翻西閱,一本書(shū)沒(méi)讀完絕不看另外一本書(shū)(自己最多同時(shí)也只看兩本非專(zhuān)業(yè)書(shū),一本放在辦公室,利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會(huì )兒,全當休息;一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱);第二是,看書(shū)要迅速突破全書(shū)的百分之三十,因為大多書(shū)籍都會(huì )有自己的內在結構,無(wú)論緊密與否,讀書(shū)都不要太過(guò)拖沓,一本書(shū)的前百分之三十如果遲遲讀不完,后面就很難推進(jìn),而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長(cháng)》也是一樣,自己快速讀完前一百頁(yè),剩下的兩百頁(yè)也就非常輕松地讀完了。
言歸正傳,本書(shū)名曰終身成長(cháng),而內容其實(shí)就是讓人們認識固定型和成長(cháng)型兩種思維模式,并教給讀者如何建立成長(cháng)型思維模式。
所謂固定型思維模式,是指相信一切都是固定不可改變的,具有這類(lèi)型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標簽,并且很難改變,往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)們總是這樣或那樣”;“為什么別人針對的總是我?”一切都是命運”……等等詞匯。
而所謂成長(cháng)型思維模式,則更多的相信什么事都是可以改變的',也是可以變得更好,而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學(xué)到經(jīng)驗,而不是抱怨他人或者過(guò)多的責怪自己。
說(shuō)到固定型和成長(cháng)型兩種思維模式,在中國的傳統教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小,七歲看老”這就是典型的固定型思維,很多“神童”最終因為不再努力而泯然眾人,同樣也有很多小時(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習努力而有所成就,由此可見(jiàn)“三歲看小,七歲看老”就是典型的固定型思維,并不可取。 對于孩子無(wú)論多大無(wú)論現在如何,父母的態(tài)度就應該像《士兵突擊》中那句話(huà):“不拋棄,不放棄”,相信孩子可以改變,并且會(huì )變得更好。當然前提是作為父母也要改變,最理想的就是和孩子一起成長(cháng)。
至于成長(cháng)型思維的例子可以參見(jiàn)《了凡四訓》也可以從動(dòng)畫(huà)片《哪吒》中找到答案,其中無(wú)論是“命由己造,福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長(cháng)型思維,在此不再贅述。
幾天前,自己給女兒講不要過(guò)于相信什么星座和血型,就給她講任何星座都可能會(huì )誕生總統也可能會(huì )有殺人犯;有億萬(wàn)富翁也會(huì )有乞丐;有文化淵博的學(xué)者也會(huì )有文盲……然后我問(wèn)她:你說(shuō)星座代表什么?其思考一下答:代表在哪個(gè)時(shí)間出生。這是小學(xué)五年級孩子經(jīng)過(guò)啟發(fā)后給出的答案,仔細想想不也正是如此嗎?
接下來(lái)再講一講,為什么要建立成長(cháng)型思維模式以及終身學(xué)習的習慣。因為在宇宙中變化是唯一的不變,好花不常開(kāi),青春不常在,我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明,但如果不繼續學(xué)習而是不斷透支自己的聰明,最終就會(huì )像無(wú)源之水一樣,總會(huì )有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習,建立成長(cháng)型思維,鍛煉大腦肌肉,才不會(huì )像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復一日地過(guò)著(zhù)“today is tomorrow ”的生活。
個(gè)人如此企業(yè)也是一樣,一個(gè)企業(yè)依然需要有成長(cháng)型思維模式,正如樊登在推薦語(yǔ)中所說(shuō)“彼得·德魯克說(shuō)過(guò)一句名言:管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過(guò)籠統,究竟哪方面的善意,才是我們需要去激發(fā)的?最終我在《終身成長(cháng)》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。
最后,希望我們無(wú)論是個(gè)人成長(cháng)還是經(jīng)營(yíng)企業(yè),都摒棄固定型思維,慢慢建立成長(cháng)型思維模式,不要動(dòng)輒將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類(lèi)標簽尤其是負面標簽。所以將《終身成長(cháng)》這本書(shū)推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下,沒(méi)有時(shí)間的或者一時(shí)還沒(méi)有信心讀完紙質(zhì)書(shū)的也可以聽(tīng)一下音頻,畢竟對于改變、學(xué)習與成長(cháng),任何時(shí)候都不會(huì )太晚。
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