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認識自己接納自己讀后感范文（精選3篇）
看完一本名著(zhù)后，相信大家的收獲肯定不少，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。那么你會(huì )寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編整理的認識自己接納自己讀后感范文（精選3篇），希望能夠幫助到大家。
認識自己接納自己讀后感1
物轉星移，時(shí)光飛逝。在人生那匆匆數十年光陰里，復制成功不易，認識自己最重。
在《認識自己，接納自己》中說(shuō)到：每個(gè)人其本身都有自己的所長(cháng)，也有所短。短跑的高手，不見(jiàn)得就能長(cháng)跑。馬拉松健將如果參加百米競賽，八成也會(huì )不堪一擊。上天把人生得不一樣，就是要你以不一樣的方法去利用自己的長(cháng)處，而成功的關(guān)鍵在于明白自己、認識自己，在合適的時(shí)間與地點(diǎn)創(chuàng )造那些屬于自己的成就。
時(shí)間其實(shí)人人都擁有，這便是上天賜予我們每一個(gè)人的那份平凡卻又十足珍貴的禮物，然而每個(gè)人擁有的時(shí)間卻各不相同，無(wú)論它的長(cháng)短還是價(jià)值，其實(shí)都掌握在我們自己的手中。時(shí)間是公平的，她不知道丟棄了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正確的時(shí)間內去做正確之事的人又會(huì )有幾個(gè)呢？認識自己，就像是剝開(kāi)石榴之際往外撒落的透明結晶，落在你最不留意的腳邊，被陽(yáng)光曬得褪色卻始終青澀，重拾起勁，生命卻溫暖如昔。
正值青春年少的我們，總是感嘆歲月如歌，人們在不知不覺(jué)當中，最為寶貴的時(shí)光已經(jīng)悄無(wú)聲息地飄然而去�？偸锹�(tīng)聞各種名人軼事的成功與傳記，總是羨慕成功人士的光鮮亮麗，卻不知其實(shí)我們與他們本擁有同樣的財富�？偸菍ψ约赫f(shuō)道，下定決心從明天開(kāi)始要發(fā)憤圖強，卻不知古人云“少壯不努力，老大徒傷悲”便是指責自己日復一日的消磨時(shí)光不斷推脫，總給自己去尋找那么不切實(shí)際的.飄渺幻想，從而釀造的悲劇。人的一生中不可能一帆風(fēng)順，事事皆如人意，如果不順心的事便用逃避消沉或麻醉自己的方式來(lái)逃避現狀，只是適得其反，沉淪消極，這便是不可為之的事。因為任何事物都有其自身客觀(guān)事實(shí)的存在，需要克服必然需要發(fā)揮我們自己的主觀(guān)能動(dòng)性，尋找矛盾的突出問(wèn)題，去解決它、去消滅它，遇到問(wèn)題繞道而行、避而不談，那么只能使問(wèn)題加重，而問(wèn)題卻是永遠都存在的。
毛主席曾說(shuō)過(guò)，“掃帚不倒，灰塵不會(huì )自己跑掉。只有不斷的學(xué)習、不斷的探索，揚長(cháng)避短，才能解決我們在工作及生活的矛盾�！被厥锥�，聆聽(tīng)自己內心所想，考量自己能力所及。為自己制定一個(gè)目標，為自己爭取一個(gè)位置。處變不驚，遇事不怕，給自己一個(gè)機會(huì )，還別人一個(gè)期待，無(wú)論高大或弱小，無(wú)論貧賤或富貴，人總會(huì )找到最為適合的位置與存在，并在合適的時(shí)間里，綻放出自己無(wú)邊的魅力。
認識自己接納自己讀后感2
很長(cháng)時(shí)間沒(méi)有靜下來(lái)好好看一下書(shū)了，部門(mén)舉行了這個(gè)讀書(shū)活動(dòng)非常不錯，這是一本能夠讓人靜下來(lái)思考，以便重新認識自己，了解自己。
經(jīng)過(guò)了1個(gè)月左右的時(shí)間讀《認識自己 接納自己》這本書(shū)和集體討論學(xué)習后，讓我從這本書(shū)中看到自己那些方面可以改變的，而那些方面卻無(wú)法改變，是自己必須接受的，而這本書(shū)，可以幫助我們把有限的時(shí)間和精力集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎上找到一條自我提升的最有效途經(jīng)。讓我們做出最明智的改變。
《認識自己 接納自己》此書(shū)一共分為4個(gè)部分：
第一部分“識時(shí)務(wù)，盡人事”
在此章節中，我們學(xué)習到了，什么能改變，什么不能改變，人的一生中，“認識自己”對任何人來(lái)說(shuō)都很重要的，這不僅是一種自我認識或自我意識的能力，其實(shí)我們最需要了解的就是自己，最難了解的也是自己，這本書(shū)教會(huì )我們如何更好地認識自己，每一個(gè)人都是一樣，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，還要找到一條適合自己的道路，當你清楚自己以后，才能揚長(cháng)避短，認準目標，抓緊時(shí)間把自己的工作做好在事業(yè)上取得好的成績(jì)。
第二部分“如何與壞情緒相處”
在此章節中，讓我們了解到什么是“焦慮”，如何減少生活中的焦慮，還可以測測自己有多焦慮，我測試出來(lái)16分，焦慮也是比較明顯的，但是我們可以用書(shū)中提到了“漸進(jìn)式放松訓練”和“冥想”，來(lái)減少焦慮，學(xué)習后，我也嘗試著(zhù)每天抽20分鐘時(shí)間來(lái)做一做“冥想”，讓自己放松下來(lái)。相信堅持下去，一定會(huì )有好的`效果。
第三部分“如何善待壞習慣”
通過(guò)“無(wú)休無(wú)止的減肥”及“讓人欲罷不能的酒精”的案例，讓我們看到我們在生活中的不好的壞習慣，其實(shí)每一個(gè)人都有自己的壞習慣，但“善待”壞習慣，并不是說(shuō)讓“壞習慣”進(jìn)行下去，而是我們可以從這些壞習慣中看到自己可以去改進(jìn)的，比如節食減肥，并不健康，體重會(huì )反彈，為了我們的健康，我們可以選擇運動(dòng)，雖然體重沒(méi)有明顯的改變，但身體感覺(jué)更輕松，精神也會(huì )更好，運作對身體也是非常有益的。常識一些改變，會(huì )有意想不到的效果。
第四部分“勇敢改變，坦然接受”
通過(guò)案例告訴我們，在這個(gè)世界上，我們不可能事事順心如意，總會(huì )有很多殘酷的事實(shí)，我們無(wú)法回避，無(wú)法選擇改變的，所以，我們應該有勇氣改變你能改變的，平靜地接受你改變不了的。就像現在我們崗位是班組長(cháng)，天天跟員工打交到，每一個(gè)員工也有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而有些是我們永遠無(wú)法改變的，那我們可以換一個(gè)方法去接受她，欣賞她，不要總是看到她的不足，在這次勞動(dòng)競賽中，我們班有一位員工平時(shí)產(chǎn)量很高，績(jì)效也不錯，但剛開(kāi)始勞動(dòng)競賽時(shí)不愿意去營(yíng)銷(xiāo)，覺(jué)得怕影響產(chǎn)量，怕用戶(hù)不訂，怕影響解決率滿(mǎn)意率，怕失敗，我處跟員工好好溝通，讓員工向班止的標桿員工學(xué)習，每天訂目標，記錄辦理量，告訴員工公司今后的方向，這個(gè)是我們無(wú)法改變，只有自己先去適應，讓會(huì )做得更好，不要怕失敗，又給員工算了一下賬，員工如一個(gè)月有4500個(gè)產(chǎn)量，每個(gè)用戶(hù)推9要優(yōu)惠，成功一半，就可以達到1125元，再加其它的一個(gè)下來(lái)應該隨便上1500，當7月?tīng)I銷(xiāo)數據發(fā)出后，她營(yíng)銷(xiāo)了1600多元，達到到目標值，員工也非常高興，不僅沒(méi)影響指標，還掙了獎金，之前員工沒(méi)有認清自己，認為自己不行，那么我們作為班長(cháng)，就要給員工幫助，也要給員工方法，給員工信心，讓員工認清自己后，勇敢去完目標值，勇敢邁出第一步。
讀完這四個(gè)章節，讓我對自己有了新的認識，看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也看到了自己的不足，我們都想改變自己，使自己變得更好，而且還希望感染到我們身邊的人，不光是努力，就可以做好，還需要先認識自己，認清自己，并且勇敢的接受自己，接下來(lái)的時(shí)間我還要繼續學(xué)習其它的3本書(shū)，相信讀完后，會(huì )有一個(gè)全新的開(kāi)始。
認識自己接納自己讀后感3
看完《認識自己接納自己》這本書(shū)后，其中有一個(gè)觀(guān)點(diǎn)讓我記憶猶新：人定勝天只是傳說(shuō)嗎？平時(shí)我們會(huì )不自覺(jué)的去影響周?chē)娜撕褪�，但同樣的道理，周�(chē)娜撕褪乱苍谟绊懼?zhù)我們。
曾幾何時(shí)，人定勝天這句話(huà)對于我來(lái)說(shuō)，太空洞、太遙遠，說(shuō)到人定勝天，我的第一反應就是抗洪救災、人定勝天；抗擊非典、人定勝天；抗震救災、人定勝天；等等等等......
通過(guò)對這本書(shū)的學(xué)習后，我的思維我的潛意識在逐漸的轉變，我們現在所處的社會(huì )是一個(gè)崇尚自我的社會(huì )，我們要相信自我能夠改變，甚至自我的思維方式也能改變。同時(shí)，我相信人時(shí)可以提升自我的`，人同時(shí)能夠創(chuàng )造更多的奇跡。
人會(huì )越來(lái)越像上帝一樣，掌控我們自己，我們的命運不在上帝的'手上，而是在我們自己的手上。
最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個(gè)信心就足以讓他們心想事成�，F在的自我充滿(mǎn)了各種意見(jiàn)、決定和偏好。
人定勝天這句用在我自己身上的時(shí)候是：江山易改，本性難移
現代的自我不再是往昔的農夫，日出而作，日落而息。
當社會(huì )向我們現在一樣把自我推到最高潮的時(shí)候，最大的自我的想法會(huì )變成科學(xué)研究以及治療和自我提升的主題。提升自我其實(shí)不是什么洪水猛獸，也不是什么畸形怪胎。
自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。最大的自我相信，自己能改變和完善自己，這個(gè)信心就足以讓他們心想事成。
事實(shí)上，自我提升和治療通常都是很有效的，因為深埋在這些策略下的信念就是人的可塑性。
通過(guò)對《認識自己接納自己》這本書(shū)的學(xué)習，我對自己充滿(mǎn)了自信，任何的事情不再是看運氣，看上帝，看上天的安排，看命運。我們應該看的是我們自己，我們要相信自己，堅信通過(guò)我們的付出與努力，能改變命運，要始終把命運掌握在我們自己的手中，我們要堅信人定勝天。
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