有關(guān)《大學(xué)生體育與健康課程》的讀后感
《大學(xué)生體育與健康教程》一書(shū)是根據《學(xué)校體育工作條例》、《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導綱要》及《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的要求，以“健康第一”、“預防為主”、“信念構造”、“技能培養”、“習慣養成”、“面向學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育”為指導思想編寫(xiě)完成。本教材在實(shí)踐的基礎上，綜合了現代體育與健康教育的研究成果，涵蓋了大學(xué)體育與健康的主要內容，可使學(xué)生從中獲得有關(guān)體育、衛生、保健的相關(guān)知識，促使他們不斷提高體質(zhì)水平，使身體的以全面發(fā)展。主要內容有高等學(xué)校體育、健康與體育運動(dòng)、體育健身處方、運動(dòng)中的健康促進(jìn)與運動(dòng)監控、運動(dòng)衛生與保健等基礎理論方面的介紹，以及田徑、游泳、球類(lèi)（籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球）、武術(shù)、跆拳道、健美操與體育舞蹈、定向越野等運動(dòng)項目的介紹，可以作為大學(xué)生和研究生的體育課教材，為高校教師提供最新的體育理論課教材。詳細內容如下：
第一章闡述體育運動(dòng)的起源和發(fā)展、大學(xué)生體育與健康課程的基本理念、大學(xué)生體育與健康課程的目的`、任務(wù)和組織實(shí)施；
第二章主講大學(xué)生生理和心理特征與體育運動(dòng)之間相互影響；
第三章、第四章分別論述體育運動(dòng)與健康的促進(jìn)和大學(xué)生體質(zhì)與健康的評價(jià)的方法；
第五章主講運動(dòng)處方設計與負荷監控；第六章講常見(jiàn)的運動(dòng)損傷，以及預防與處理；最后一章介紹部分體育項目。
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