春夏排毒養顏計劃
春夏排毒養顏計劃
擁有桃色膚色的秘訣——為肌膚解“毒”
許多人會(huì )大吃一驚吧：難道肌膚還會(huì )中毒？
沒(méi)錯。許多日常不良的生活習慣都會(huì )讓肌膚中毒，譬如：日曬，吸煙，環(huán)境污染，頻繁熬夜加班或 party，壓力過(guò)大等等都會(huì )讓肌體內產(chǎn)生很多讓我們衰老的毒素—“自由基”；消化系統的不暢會(huì )讓代謝廢物以宿便等形式長(cháng)期存在于體內；而過(guò)度分泌的油脂，過(guò)分滋養的護膚品和日積月累沒(méi)有清潔干凈的彩妝都會(huì )讓我們毛孔深處有一些垃圾沉淀。當你的肌膚出現了發(fā)黃、無(wú)光、黑眼圈等膚色尷尬時(shí)，這就表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上還債了。
輕度還“毒”債計劃：果蔬汁調理法
如果你的膚色剛剛有些“發(fā)暗”，或者偶爾生活不規律，這說(shuō)明你需要輕度為肌膚清毒。這個(gè)時(shí)候，新鮮的果蔬汁是最常見(jiàn)易取的排毒食物，它們進(jìn)入消化系統后，會(huì )使血液呈堿性，并把積存在細胞中的毒素溶解排出體外。而果蔬汁的制作方法也很簡(jiǎn)單，將諸如蘋(píng)果、番茄、芹菜、黃瓜、胡蘿卜等常見(jiàn)的果蔬洗凈切成小片后，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時(shí)佐以排毒養顏的蜂蜜效果會(huì )更好。
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