（熱）《終身成長(cháng)》讀后感
當細細地品讀完一本名著(zhù)后，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時(shí)候寫(xiě)一篇讀后感好好記錄一下了。那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的《終身成長(cháng)》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《終身成長(cháng)》讀后感1
成長(cháng)，近年來(lái)一直關(guān)心的話(huà)題，尤其是有了小孩兒以后，更希望自己快速成長(cháng)，做好小朋友的榜樣�！督K身成長(cháng)》，在看到書(shū)名的時(shí)候，就比較認可，確實(shí)，成長(cháng)是一輩子的事情。于是想了解書(shū)中講述的是怎樣的終身成長(cháng)。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她的觀(guān)點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗，成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。
她認為擁有成長(cháng)型思維的人，相信努力可以改變才智，會(huì )帶領(lǐng)人們積極探索新知，以及成長(cháng)路上的抗壓力。
那什么樣的思維才是固定型思維，什么又是成長(cháng)型思維？它是否真的有如此神奇的力量？結合我的體會(huì )談一談我的'認知。
在我的學(xué)生時(shí)代，父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(cháng)，不打不罵，特別能理解我，對我不會(huì )有過(guò)高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分數時(shí)，他跟別人交流時(shí)會(huì )很平靜地說(shuō)：跟我一樣，記憶力不好，沒(méi)關(guān)系，能有這樣的成績(jì)我們也滿(mǎn)足了。父親認定了，我的智力水平就是這樣的，不會(huì )拔尖，也不會(huì )很差，記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標簽確實(shí)一直影響著(zhù)我。我也會(huì )認為自己就是這樣的，再努力也不會(huì )改變什么。這就是書(shū)中說(shuō)的固定型思維。
在這次公司組織的賦能學(xué)習營(yíng)中，老師分享了關(guān)于記憶力的知識，讓我對此有了不一樣的了解，原來(lái)記憶力是有周期的，是需要長(cháng)期不斷重復地練習，過(guò)目不忘只是用來(lái)混淆真相，讓固定型思維的人認定“我背書(shū)為什么就前背后忘呢”。
近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結，發(fā)現自己很多的認知發(fā)生了改變，就像書(shū)中說(shuō)的成長(cháng)型思維的人遇到類(lèi)似的問(wèn)題他們是會(huì )這樣想：我還不夠努力，我要分析自己失敗的原因，而不是歸咎于我的智力與記憶力；我必須為我喜歡的事情付出最大的努力；能力并不是一層不變的，而是與長(cháng)時(shí)間的學(xué)習有關(guān)，直面挑戰，取得進(jìn)步。
現在為人母，也希望自己做一個(gè)成長(cháng)型的家長(cháng)。但這并不是件容易的事兒，總是會(huì )有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書(shū)中提到固定型思維總是與成長(cháng)型思維并存的。
例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí)，我都想盡力地幫他去解決，擔心他的心靈是否受到傷害，但內心又會(huì )有個(gè)聲音在說(shuō)，讓他去經(jīng)歷去承受，事情沒(méi)有我想象的復雜，反而焦慮的情緒會(huì )有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠實(shí)而有建設性的反饋，如果孩子們被保護起來(lái)了，他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習，他們會(huì )認為建議、指導和反饋是消極而具有破壞性的。
我們也一樣，成長(cháng)的道路并不一路平坦，固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(cháng)過(guò)程，成為內化的心理機制，我們很難跳出思維的框架。也正因為如此，我們也更需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式，將關(guān)注點(diǎn)投放在持續不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問(wèn)題時(shí)用成長(cháng)型思維去思考、實(shí)踐。我認為它不是萬(wàn)能的，但一定比固定型思維讓我們更樂(lè )觀(guān)。
人生的故事還很長(cháng)，為了你所熱愛(ài)的一切，積極健康地成長(cháng)！
《終身成長(cháng)》讀后感2
《終身成長(cháng)》一書(shū)中，作者卡羅爾·德韋克將思維模式分成了兩種：固定型思維模式與成長(cháng)型思維模式。
固定型思維模式的特點(diǎn)：
1.認為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認為天賦不夠的話(huà)，努力就是沒(méi)用的。
3.在遇到挫折的時(shí)候，感覺(jué)自己被否定。
4.因為害怕犯錯，所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。
成長(cháng)型思維模式的特點(diǎn)：
1.認為人的能力是可以通過(guò)后天進(jìn)行培養的。
2.認為努力是有用的，可以讓人更具備才能。
3.會(huì )享受努力進(jìn)步的過(guò)程。
4.遇到挫折時(shí)會(huì )積極想辦法解決問(wèn)題。
5.不害怕犯錯，愿意嘗試挑戰新的領(lǐng)域。
《終身成長(cháng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示，對照自己，我的思維模式多為固定型。在這種模式下，它會(huì )阻礙我的成長(cháng)，不利于我實(shí)現自己的目標，因此我將對此加以深深反思，從日常的行為習慣上，刻意練習，逐漸將固定型轉化為成長(cháng)型思維模式。我深信：好的思想產(chǎn)生好的行為，好的行為形成好的習慣，好的習慣養成好的結果，好的結果將完善人生，最大化實(shí)現自我價(jià)值。
我的固定型思維模式的具體表現：
在我努力完成一件事的時(shí)候，發(fā)現別人可以輕而易舉的完成，我的反應是：你不夠有天賦，努力是沒(méi)用的。在我遇到挫折的時(shí)候，別人一句批評的話(huà)，我的反應是：你在這方面做不好的，別再掙扎了。當我想在一些挑戰新領(lǐng)域的時(shí)候，我的反應是：你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧，不要做一些無(wú)謂的嘗試了。
因為此種思維的.導向，我成長(cháng)到現在，卻發(fā)現距離自己的目標還是很遠，發(fā)展速度很慢。結合《終身成長(cháng)》中的成長(cháng)型思維模式，打破了我以往的思維定式，仔細對照我的日常，跳出思維的圍墻，我將具體落實(shí)到如下生活習慣中，明確我的目標，開(kāi)拓思維，打破常規，挑戰自己，改變自己，突破自己，尋求進(jìn)步。
首先，堅持去做一件事，我將每天堅持看書(shū)一小時(shí)。我從小就不喜歡看書(shū)，一看課本和文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍就瞌睡，偶爾嘗試去看一些書(shū)，但總是堅持不下來(lái)，內心總有一個(gè)聲音告訴我：你看，果然還是天生不適合讀書(shū)。其實(shí)，是因為內心不夠安定，外界干擾太大，注意力不集中，對書(shū)籍的背景不了解，導致沒(méi)有興趣，過(guò)于浮躁，加之太多網(wǎng)絡(luò )干擾，所以才沒(méi)有堅持下來(lái)。接下來(lái)我將每天用一小時(shí)，從精心選書(shū)，再到排除讀書(shū)以外的其他干擾，選擇讀書(shū)環(huán)境，讀書(shū)前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求，坐在桌前，拿起書(shū)、筆、本開(kāi)始一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，每天睡前我只需檢查我今天的讀書(shū)時(shí)長(cháng)是否滿(mǎn)一小時(shí)即可。
其次，克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者，干什么事都要拖到最后期限，這樣不僅浪費了時(shí)間，耗費了內力，而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書(shū)之后，又讓我有了自信，我相信只要我堅持執行，我就一定可以克服拖延。我將每天開(kāi)始工作前，提前進(jìn)入工作狀態(tài)，將工作任務(wù)按照輕重緩急排序，自己設置最后期限，積極主動(dòng)溝通并執行，有效率的完成。工作結束回家前，寫(xiě)好日報，對今日工作進(jìn)行總結和反思，為了更好的復盤(pán)并執行。
最后，改變自己的心態(tài)，生命不息，奮斗不止。不給未來(lái)設限，不被過(guò)去定義，要把握好今天。今天是未來(lái)最年輕的一天，我要從現在起，調整心態(tài)，積極主動(dòng)，從每一件小事做起。用一個(gè)新習慣替代一個(gè)舊習慣，實(shí)現這個(gè)近期目標。長(cháng)此以往，一個(gè)個(gè)舊習慣被替代，我將成就全新的自己。我相信，站在這年輕的戰場(chǎng)，我將帶著(zhù)我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新，我的未來(lái)我做主！永不止步，永不放棄。
《終身成長(cháng)》讀后感3
最近有幸拜讀了《終身成長(cháng)》一書(shū)，這本書(shū)是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在對成功的數十年研究后，發(fā)現得思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式：固定型與成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要，能力能否通過(guò)努力改變，決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。作為一名教師，我們更應該通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，能以最簡(jiǎn)單的方式培養學(xué)生對學(xué)習的熱情。
固定型思維模式的.老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達成他們所期望的成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(cháng)型思維模式的教師, 應該不僅給孩子設定個(gè)奮斗目標, 還應該給孩子成長(cháng)的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵孩子以自己的方式活得更好。
作為老師，應該掌握稱(chēng)贊的方法。稱(chēng)贊孩子的方式, 將塑造他們的思維模式。對的稱(chēng)贊方式, 不是去夸獎孩子的能力, 而是去關(guān)注他們學(xué)習的過(guò)程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復復習, 劃出重點(diǎn), 一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了”。書(shū)中有對夸獎做出陳述，注重對能力的夸獎：會(huì )讓人容易陷入了固定型思維模式，會(huì )對有挑戰性、可以從中學(xué)習的新任務(wù)表示拒絕，因為不想做任何可能暴露自己缺點(diǎn)的事，以避免別人對自己的才能提出質(zhì)疑。注重對努力后的夸獎：有90%的人希望可以挑戰可以讓他們學(xué)到新知識的新任務(wù)，因為困難意味著(zhù)“付出更多努力” �！斑@個(gè)孩子是藝術(shù)家，那個(gè)是科學(xué)家”。請記住，你這樣說(shuō)并不會(huì )幫助他們，即使你可能是在稱(chēng)贊他們。記得我們的研究，對孩子的能力進(jìn)行夸獎會(huì )讓他們的智力測驗得分降低。換一種屬于成長(cháng)型思維模式的方式去夸獎他們。
當孩子遭遇挫折時(shí), 老師應該對挫折表現出興趣, 引導孩子面對趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生, 如果考得不好, 他們的分數就很難提高。在學(xué)習方法上, 具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長(cháng)型思維模式的學(xué)生, 則注重學(xué)習方法, 善于尋找學(xué)習規律, 并能從錯誤中吸取教訓。教師要運用自身思維模式，盡可能引導學(xué)生往成長(cháng)思維模式發(fā)展。
此外，老師要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中, 老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解, 避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明, 如采老師幫助學(xué)生深入理解知識, 他們會(huì )更相信能力是可以發(fā)展的。
我們沒(méi)有誰(shuí)是完全的固定型思維模式者，或是完全的成長(cháng)型思維模式者，每個(gè)人都是二者的結合體，只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長(cháng)，那么有什么樣的思維模式就起著(zhù)關(guān)鍵的作用。成長(cháng)型的思維模式，能夠明確目標，不斷地優(yōu)化學(xué)習方法，并樂(lè )于向他人學(xué)習。在遇到問(wèn)題時(shí)，更多的關(guān)注點(diǎn)是在如何解決問(wèn)題上，并不斷地在經(jīng)歷過(guò)的問(wèn)題、困難、失敗、成功等方面尋找其規律，并從中吸取經(jīng)驗；從而在接受、觀(guān)察、命名與教育去建立自己的成長(cháng)型思維模式，進(jìn)而幫助學(xué)生成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感4
先聽(tīng)到，后看到這本書(shū)，即使只是看到書(shū)名都是喜悅的，它告訴自己，一切都不止于當下，再大的困境里，永遠都可以有所期待！只管看向你想要到達的遠方，樂(lè )觀(guān)前行！當然如果30多年前就有這本書(shū)，會(huì )和三毛的書(shū)一樣成為我不離左右的精神摯友
年少時(shí)，家境貧寒，特別是那一年，哥哥升大學(xué)，媽媽已病重多次病危入院，只能臥床不可以再上班辛勞，因從老家追隨爸爸而來(lái)，沒(méi)有正式工作就沒(méi)有了收入與醫療（這也是我后來(lái)竟從業(yè)保險最深層的根源吧），弟弟因與我挨的太近孕育時(shí)媽媽身體已病弱，天生免疫力低導致所有大的流行病都會(huì )得上，肝炎，奪走許多孩子的腦膜炎，雖萬(wàn)幸保住性命，多次穿刺還是帶來(lái)不可治愈的后遺癥，又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧，總總雪上加霜，唯一可頂上與老爸一起承擔家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實(shí)就發(fā)現了自己倔強的潛能，雖然剛15歲又晚熟個(gè)子還沒(méi)長(cháng)成只有1。4米多，但是做宿舍衛生員可以同時(shí)拿4個(gè)暖壺去得一里地的水房拎開(kāi)水，食堂菜窖理冬菜，除了幾個(gè)老人家，就我和一個(gè)18歲綏化逃婚出來(lái)的小姐姐，只能我倆推著(zhù)自重就很沉的車(chē)上下運菜，運摘下的爛菜梆，再升級到食堂菜班面班小工，重的活是抗50斤的面袋子，最后終于穩定到校辦印刷廠(chǎng)做大集體的揀字員，算是沾了點(diǎn)文字的邊！還有包攬家務(wù)與照顧媽媽的日常，忽然面臨生澀的一切，我都沒(méi)有退縮，從啥也不會(huì )迅速成為粗活細活全無(wú)敵！記憶里最沉重最后怕的'是抗煤氣罐，扛起來(lái)就覺(jué)得沒(méi)有力氣再卸下來(lái)了，會(huì )被壓扁的感覺(jué)！那時(shí)太瘦小了，現在小學(xué)三年級的孩子也得有140cm了吧！就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠(chǎng)一把抓，這緣于內在的責任感，更源于樂(lè )于學(xué)習有好奇心！只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國求學(xué)！開(kāi)始感覺(jué)到自卑與孤單，只是當看到家居潔凈，看到通過(guò)望聞問(wèn)切出鍋熱騰騰的誘人大包子，烙出白如紙的春餅，攥著(zhù)工資跑回家看媽媽看媽媽查錢(qián)時(shí)的喜悅就把辛酸都抵消了！真正讓我極致憂(yōu)傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂(lè )乎的書(shū)信往來(lái)時(shí)，輕輕的嘆息：“性相近，習相遠”，再長(cháng)大理解媽媽是為避免我未來(lái)更大的失落�，F在看來(lái)就是書(shū)里所說(shuō)的固定型思維了，慶幸的是骨子里的探尋探索之心，從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀，一個(gè)碎紙片都不會(huì )放過(guò)，在忙碌完之的午夜星空下思考，獨自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬(wàn)水千山走遍，金庸的博大知識與千古文人俠客夢(mèng)，帶給我無(wú)限可能的世界觀(guān)，讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求，雖然沒(méi)有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性，終是掙扎出泥潭般的困頓，沒(méi)有因身邊人的不能理解放棄學(xué)習與改變自己的堅持。感謝這個(gè)突飛猛進(jìn)的時(shí)代，原來(lái)有那么多的同行者，統一的標簽是終身學(xué)習者。原來(lái)我沒(méi)有認命，一直不放棄的尋找也是屬于成長(cháng)型思維
還有那么多多感人的案例：7。80歲的老人家還進(jìn)入校園考得學(xué)士，碩士甚至博士，74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈，這些都已有成功者，一切不再是癡人說(shuō)夢(mèng)。
《終身成長(cháng)》讀后感5
近來(lái)，我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(cháng)》這本書(shū)，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著(zhù)敘事者讀過(guò)這本書(shū)，也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí)，在生活中，也一直在運用成長(cháng)型思維模式，如兒子學(xué)習某樣事情學(xué)不好時(shí)，我就會(huì )告訴他：“是因為自己練習的太少�！碑斔龅綍r(shí)，我又會(huì )幫其復盤(pán)：“當時(shí)你不會(huì )某樣事情（如騎平衡車(chē)、拍球等），現在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會(huì )說(shuō)：“是因為我練習了�！蓖ㄟ^(guò)不斷地練習能夠學(xué)到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長(cháng)型思維。
但是，即便如此。當我聽(tīng)完樊登老師講完這本書(shū)之后，我發(fā)現自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點(diǎn)，會(huì )有不好意思開(kāi)口請教同事的心理；在高三現階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分數，而對其知識體系中沒(méi)有掌握好的知識點(diǎn)缺少關(guān)注；我有時(shí)也認為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的，甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長(cháng)型思維模式。書(shū)中提出了四步，即接受、觀(guān)察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。
其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現或回來(lái)。如書(shū)中提到有人會(huì )是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀(guān)自身，每每我的固定性思維模式出現的時(shí)候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書(shū)中提到當你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后，不要急著(zhù)去評價(jià)，更不要去自我否定，先觀(guān)察一下，允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人，或者一本書(shū)、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現的'。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過(guò)這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候，我可能會(huì )挫敗。這個(gè)時(shí)候，我的固定性思維模式的聲音就會(huì )出現了：“對，你確實(shí)能力不行，你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，你別費勁了，還不如輕松一點(diǎn)�！边@個(gè)時(shí)候，不要急著(zhù)去制止它，歡迎它的到來(lái)，并告訴它：“是的，我確實(shí)沒(méi)有達到怎樣的成功，但請允許我繼續試一試，在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多不一樣的體驗�！薄按_實(shí)，我現在能力還沒(méi)有達到怎樣的水平，但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到，我相信通過(guò)自己的努力，我肯定能夠成長(cháng)的�！�
練就成長(cháng)型的思維模式應該是每個(gè)人一輩子的必修課，哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰之后仍然沒(méi)有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書(shū)中所說(shuō)“因為這種思維模式，我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。
《終身成長(cháng)》讀后感6
到了年底，生活就會(huì )變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯。拖延癥很多人都有，聽(tīng)說(shuō)這是一種逃避和投機的表現。也就是說(shuō)，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強；可結果若是不好，那是因為我們沒(méi)有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適，我捫心自問(wèn)，這種又痛又虐的感覺(jué)自己真的喜歡嗎？我其實(shí)很想把每一件事情都做好，因為在我眼里，把事情做得好，不正是自己能力強的一種表現嗎？可為什么我的這種表現，讓我自己都覺(jué)得難以滿(mǎn)意呢？這種心態(tài)困住了我。
近段，我斷斷續續的看了一本書(shū)《終身成長(cháng)》，才看到16%，沒(méi)看完，就先說(shuō)說(shuō)自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的思維方式：
一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如：相信自己是個(gè)強者，然后做的一些事情，是為了證明自己就是優(yōu)秀的。成功時(shí)春風(fēng)得意。失敗時(shí)垂頭喪氣；或再戰時(shí)心態(tài)是為了追求下一次的成功，繼續春風(fēng)得意或失意，心態(tài)周而復始。并且有的人成功后會(huì )害怕失敗，會(huì )為了自己的自尊和驕傲，放棄了很多的學(xué)習和挑戰。
據說(shuō)這種心態(tài)從孩提時(shí)代就有了，書(shū)中舉例說(shuō)了有好一些幼兒園的小朋友，經(jīng)常被不斷表?yè)P說(shuō)你是聰明的，你是能干的。所以他們在完成了一些中等難度的'拼圖后，很少有人愿意繼續接受高級難度拼圖的挑戰，因為害怕拼不出來(lái)就說(shuō)明了，他們不那么聰明，不那么能干。
而有個(gè)別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來(lái)，他們搓搓手，抿抿嘴，滿(mǎn)臉開(kāi)心，抬起頭說(shuō)：我愛(ài)這個(gè)挑戰，我就喜歡這種這么難的拼圖。
于是作者覺(jué)得很有意思：為什么同樣的處境，不同的人會(huì )有這樣不同的反應。所以他發(fā)現了另一種思維的方式：學(xué)習型思維方式
在這種思維方式里，你不會(huì )為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時(shí)候，你是在學(xué)習的，是在成長(cháng)的，你從這些學(xué)習和成長(cháng)中得到了樂(lè )趣。成功固然欣喜，可以繼續一路向前，失敗更是經(jīng)驗的積累。所以這種思維的人不會(huì )太擔心自己的失敗，擔心他人如何看低自己，他們心態(tài)自然也就寬廣、豁達了許多。
比如：對待批評的態(tài)度（我個(gè)人的想法）有時(shí)，我自己就很排斥他人的批評，好象他人的批評是對自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發(fā)現，有的人不是這樣的，他們能在批評中淡然、思考，有則改之，無(wú)則加冕：哦，原來(lái)，這些問(wèn)題你是這樣看待的；哦，原來(lái)我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎；哦，你的見(jiàn)解很好，讓我更想把我的事做的更好了”
在書(shū)中，也列舉了一些學(xué)習型思維的人的想法、做法。值得借鑒。
這本書(shū)才開(kāi)始看了一點(diǎn)點(diǎn)，所以也無(wú)法說(shuō)太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動(dòng)。我覺(jué)得，大家的思維其實(shí)也不是那么的絕對化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學(xué)習型思維吧，所以我會(huì )拖延，我會(huì )偷懶，我會(huì )不想全力以赴，會(huì )逃避現實(shí)。但在我打下這些字以后，我發(fā)現寫(xiě)點(diǎn)東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個(gè)很好的開(kāi)端。
《終身成長(cháng)》讀后感7
五月，跟隨讀書(shū)團隊一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長(cháng)》，書(shū)中提到了兩種思維模式：固定型思維和成長(cháng)型思維。每個(gè)人都是固定型和成長(cháng)型思維的混合體。對固定型思維模式，不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。無(wú)論任何時(shí)候你遇到任何困難都要記得想想“成長(cháng)型思維模式”讓它指引你未來(lái)的路!未來(lái)就會(huì )無(wú)限可能!
《終身成長(cháng)》讓我感受最深刻一段話(huà)是：改變并不是一場(chǎng)外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變，你以前的舊信念也不會(huì )像磨損的髖關(guān)節和膝關(guān)節那樣，被換成一個(gè)全新的。相反，這些新信念會(huì )和你的舊信念一起存在，隨著(zhù)新信念變得越來(lái)越強，你就會(huì )獲得新的思考和處理方式。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事，它與年齡無(wú)關(guān)，其實(shí)每個(gè)人都在成長(cháng)，只是成長(cháng)的速度不同，我感覺(jué)在改變中的成長(cháng)是最迅速的。無(wú)論何時(shí)，一個(gè)人停滯成長(cháng)，才是最可怕的衰老。
記得多年之前，在一次家長(cháng)會(huì )上，給家長(cháng)們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來(lái)了，莫非我錯了？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步�！苯逃⒆泳拖駹恐�(zhù)一只蝸牛在散步，和孩子一起走過(guò)他孩提時(shí)代和青春歲月。孩子一天天的長(cháng)大，我們也一天天的老去，我們在孩子的眼里也會(huì )變成一只蝸牛，難道我們就停滯不前了嗎？我們仍需要追趕孩子們的腳步，還是需要拖著(zhù)沉重的殼，一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實(shí)自己，不斷地改變，不斷地成長(cháng)，正如這本書(shū)《終身成長(cháng)》，每個(gè)人都需要終身成長(cháng)。
決定你成長(cháng)的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力。時(shí)代在不斷地發(fā)展，每一屆的學(xué)生都是嶄新的個(gè)體，他們獲取信息的方式越來(lái)越便捷，我們漸漸地在落后，這個(gè)特別漫長(cháng)的寒假，網(wǎng)課的學(xué)習都是第一次經(jīng)歷，我們老師們學(xué)會(huì )了開(kāi)直播課、網(wǎng)絡(luò )測試等一系列的教學(xué)技能，孩子們呢？自我約束力差，很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂(lè )之中，這周的作文課上，很多同學(xué)在作文中提及了游戲，各種道具、技能，寫(xiě)得頭頭是道，戰斗場(chǎng)景描寫(xiě)得繪聲繪色，可見(jiàn)假期的都耗費在游戲中了，前兩天在辦公室還和部分同學(xué)交流，“你們班還有不玩游戲的'同學(xué)嗎？”“有，趙xx,她從來(lái)不玩”“趙同學(xué)的成績(jì)和她的努力是相連的，你們呢？網(wǎng)絡(luò )游戲你一輩子不碰它，也不會(huì )后悔！“這番對話(huà)還被其中的一位同學(xué)寫(xiě)進(jìn)了作文《從此我不再玩游戲》，面對自己不滿(mǎn)意的成績(jì)，他在嘗試在改變，尋找解決問(wèn)題的方法，這不正是成長(cháng)型思維的表現嗎？
在教學(xué)中，何嘗不是改變中不斷成長(cháng)的？疫情期間，網(wǎng)絡(luò )教學(xué)，我們備課組群策群力，在課程的設計上力求多樣化，為了調動(dòng)學(xué)生們學(xué)習的積極性，我們打破了以往的上課模式，除了課文學(xué)習外，每周作文訓練，不是單純地寫(xiě)文章，還讓學(xué)生們自主設計版面，孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課，豐富了詞語(yǔ)的積累，夯實(shí)字詞基礎；閱讀專(zhuān)題訓練，打開(kāi)做題的思路，交給他們做題的方法；語(yǔ)法指導課，引導學(xué)生掌握語(yǔ)法規律，感受漢語(yǔ)的魅力；書(shū)法指導課，體會(huì )漢字之美，指導書(shū)寫(xiě)技法；名著(zhù)閱讀課，我們不僅閱讀名著(zhù)，而且還增加了名人記錄片的播放，不僅是打開(kāi)了閱讀之門(mén)，更是深入地了解作家的經(jīng)歷，真正把握文學(xué)作品……網(wǎng)絡(luò )學(xué)習不僅幫助學(xué)生獲取更多的知識，提升了能力，也讓我們老師在改變中成長(cháng)。
接受成長(cháng)型思維模式不會(huì )讓你遠離自我，而會(huì )讓你更接近真實(shí)的自我。改變也許艱難，但卻從未有人說(shuō)過(guò)它不值得。那么，讓我們從現在開(kāi)始，改變自己，擁抱變化，學(xué)會(huì )快速成長(cháng)吧！
《終身成長(cháng)》讀后感8
吾生也有涯，而知也無(wú)涯；活到老，學(xué)到老；學(xué)不可以已……這些話(huà)耳熟能詳，說(shuō)的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習，樹(shù)立終身學(xué)習的信念，《終身成長(cháng)》這本書(shū)恰恰也是對上述思想的論證。本書(shū)作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克，書(shū)中主要介紹了兩種思維模式，即成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長(cháng)型思維模式的重要性，以及如何形成成長(cháng)型思維模式等。
兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認為，人的能力是先天的、與生俱來(lái)的，不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結果，在意他人的評價(jià)。而成長(cháng)型思維的人則認為，能力是可以通過(guò)后天訓練來(lái)提高的，只要不斷努力，方法得當，沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì )，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習的過(guò)程，喜歡做有挑戰的事情，迎難而上，堅信方法總比困難多。
讀完這本書(shū)，我開(kāi)始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候，在班里成績(jì)總是名列前茅，于是總能聽(tīng)到來(lái)自老師、親人的夸獎，哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱(chēng)贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時(shí)會(huì )很緊張，害怕考不好，公布成績(jì)時(shí)更是心跳加速，擔心成績(jì)不理想……這就是典型的固定型思維模式，過(guò)于在意別人的評價(jià)，將別人的評價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒(méi)有認為自己本身能力有多強，為了能取得好成績(jì)、聽(tīng)到表?yè)P，還是會(huì )努力學(xué)習，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應對，尋找解決問(wèn)題的`辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看，成長(cháng)型思維模式又在起作用。
從上面的例子可以看出，在現實(shí)生活中，可能很少有絕對的固定型思維和成長(cháng)型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導，另一些情況，成長(cháng)型思維占主導。固定型思維的人意味著(zhù)固步自封、停滯不前，把輸贏(yíng)成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長(cháng)型思維的人意味著(zhù)積極樂(lè )觀(guān)、開(kāi)拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰自己不擅長(cháng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來(lái)的呢？
其實(shí)，在每個(gè)人小的時(shí)候，對走路、說(shuō)話(huà)等基本技能，都是通過(guò)不斷訓練、堅持不懈的努力才學(xué)會(huì )的，這期間摔過(guò)多少跟頭、鬧過(guò)多少笑話(huà)。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒(méi)有什么虛榮心。然而，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，無(wú)論家庭還是學(xué)校教育，家長(cháng)或者老師給予各種各樣的評價(jià)，比如考試成績(jì)優(yōu)異，會(huì )夸獎“你真聰明”，而成績(jì)不理想，可能會(huì )被評價(jià)，“你就是個(gè)笨蛋”……負面評價(jià)可能會(huì )給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當的評價(jià)可能也會(huì )給孩子帶來(lái)很大負擔，因此評價(jià)需謹慎，要適度，多些鼓勵，少些責備。
現在，我有了自己的孩子，看著(zhù)他一點(diǎn)一點(diǎn)長(cháng)大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習說(shuō)話(huà)，解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能，但是在學(xué)習過(guò)程中，比如走路，不知道摔過(guò)多少次，作為父母，不禁為他的進(jìn)步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對嬰兒格外喜愛(ài)，他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì)，的確讓人有“復歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學(xué)到老”，將“終身成長(cháng)”進(jìn)行到底。
《終身成長(cháng)》讀后感9
作者卡羅爾·德偉克博士在本書(shū)《終身成長(cháng)》的最后探討了通往成長(cháng)型思維模式需要走的旅程。
書(shū)中分析了教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域案例，對比固定思維和成長(cháng)型思維的不同，告訴我們，人與人之間成就的差異，面對挑戰和失敗的表現相去甚遠，實(shí)際上是源自思維模式不同。甚至是夫妻關(guān)系相處模式中，其實(shí)都是我們的思維模式在起作用。
固定思維讓人更容易在乎別人對自己的評判，更愿意讓自己處在“能干、優(yōu)秀、聰明”這樣的舒適位置。為此，往往回避挑戰，進(jìn)一步提高自己的能力。這樣的人面對挫折和失敗也容易一蹶不振，認為自己是個(gè)失敗者。
而成長(cháng)型思維認為人的能力并非一成不變，而是通過(guò)努力，可以發(fā)展提高的。與固定型思維的區別在于，成長(cháng)型思維更注重尋找辦法，找策略，而不只是關(guān)注評價(jià)。面對失敗和挫折，也更容易從中學(xué)習，不斷提升能力。
現在，“喪”可能是形容很多年輕人平時(shí)大多時(shí)候的狀態(tài)最貼切的形容詞。失去目標和希望，是頹廢和絕望，是自暴自棄地自我否定，是明白前路曲折，努力奮斗后，仍然無(wú)法改變，受困于自己的無(wú)能，深感無(wú)力的狀態(tài)。
除了現實(shí)的殘酷，我們是否想過(guò)，這可能是自己身上的固定型思維在作祟呢？
你可能會(huì )說(shuō)，我是成長(cháng)型思維的人，相信人的能力是可以提高的，我努力過(guò)。但我們在經(jīng)歷失敗后，就認為自己的能力已經(jīng)到達極限，認為自己就是個(gè)失敗者；我們在努力之后，還是失敗，就認為努力無(wú)用，最終放棄努力。如果這樣，那可能真的是誤會(huì )什么是真正的成長(cháng)型思維了。
真正的成長(cháng)型思維的確更強調努力，但努力不代表使用“蠻力”，也不是失敗時(shí)的`一針“安慰劑”。成長(cháng)型思維中“努力”的含義包括單純的勤奮、努力的意思，也包括通過(guò)各種途徑，尋找提升能力，達成目標的策略、辦法。這中間可能需要聽(tīng)取他人建議，向他們學(xué)習技能等。
不過(guò)，我們也不必為自己的固定思維感到恐慌�！督K身成長(cháng)》這本書(shū)中說(shuō)，事實(shí)上，固定型思維和成長(cháng)型思維并不是絕對對立的，它們往往同時(shí)存在同一個(gè)人的大腦中。只是，在某種特定的情境中，每個(gè)人出于保護自尊、肯定自我等目的，才會(huì )激發(fā)固定型思維。
也就是說(shuō)，我們沒(méi)必要在發(fā)現有固定型思維傾向時(shí)就感到自己真失敗。別忘了，作者卡羅爾.德韋克提醒我們，要成長(cháng)，就要學(xué)會(huì )培養成長(cháng)型思維。而培養成長(cháng)型思維的第一步就是堅定“變化”這一信念。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)正是將“變化”這一信念滲透于各個(gè)領(lǐng)域�？_爾.德韋克不只是說(shuō)明了什么是成長(cháng)型思維，及其對我們生活、工作，甚至教育子女的積極影響，更重要的是，將此觀(guān)點(diǎn)置入各種生活場(chǎng)景中，幫助讀者，分析，探尋走出困境的方法。
有人說(shuō)《終身成長(cháng)》就是一大鍋雞湯，其實(shí)，不然。書(shū)中的內容讓我明白，學(xué)習成長(cháng)型思維，不只是為了所謂的“成功”。它其實(shí)可以幫助人們應對生活的日�，嵥�，從而學(xué)會(huì )持續成長(cháng)，獲得提升自我，沖破“喪”的強大能力和能量。其實(shí)發(fā)現讀成功學(xué)書(shū)的樂(lè )趣有時(shí)候就是如此，百分之八十以上的雞湯可能有毒，但總是會(huì )有一些精髓可以通過(guò)抽絲剝繭總結感悟出來(lái)。
《終身成長(cháng)》讀后感10
說(shuō)來(lái)慚愧，從5月12日去寧德參加研修活動(dòng)，分回書(shū)，陸續就在看《終身成長(cháng)》這本書(shū)，到目前為止才看了五分之四。
我感覺(jué)自己很笨，書(shū)都快讀完了，整本書(shū)寫(xiě)的是什么，感覺(jué)概括有些難。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是美國卡羅爾·德韋克教授著(zhù)的�？_爾·德韋克教授是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。這本書(shū)闡述了思維模式的力量。她在本書(shū)中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型和成長(cháng)型，它們體現了應對成功與失敗，成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。
在閱讀的過(guò)程中，我是邊閱讀邊對照自己，發(fā)現自己可能更多時(shí)候是處于固定型思維模式，但有時(shí)也會(huì )呈現成長(cháng)型思維模式。就拿寫(xiě)日記這件事來(lái)說(shuō)吧。寫(xiě)作是我的弱項，甚至是最頭疼的一件事，但我相信堅持就是勝利，我相信每天寫(xiě)作，會(huì )提高寫(xiě)作能力，對文字也會(huì )更敏感，只要我付出比常人更多的努力，最終會(huì )取得成績(jì)的。特別是每次在要放棄的時(shí)候，每次無(wú)話(huà)可說(shuō)的時(shí)候，我的思維模式更傾向于成長(cháng)型思維模式。但我感覺(jué)自己因兩種模式交織出現，制約了我的成長(cháng)。讀了這本書(shū)，現在處理事情的時(shí)候，我會(huì )不自覺(jué)地思考，我這樣的處理方法，我這樣的想法，是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書(shū)自己最大的改變吧。
德韋克的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用，并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情，和在任何領(lǐng)域內取昨成功都需要的抗壓力。
作為一名老師，我覺(jué)得自己更應該具有成長(cháng)型思維模式，還要熟練掌握德韋克教授的'成功法則，并把它運用到教育教學(xué)中，這樣可以培養出更多的優(yōu)秀學(xué)生。
但“江山易改，本性難移”。不對，這樣一想，我又陷入固定型思維模式，我應該這樣想：每個(gè)人通過(guò)努力，都是會(huì )有所收獲的。我應該努力，再努力，我要教會(huì )學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習，教會(huì )學(xué)生最終學(xué)會(huì )自學(xué)和思考，并努力學(xué)習基礎知識。正如艾斯奎斯的格言：世上無(wú)捷徑�？铝炙挂舱f(shuō)過(guò)：在這里沒(méi)有奇跡，我也不是什么奇跡的創(chuàng )造者，我不能在水上行走，也不能將大海從中間分開(kāi)。我只要愛(ài)你們這些學(xué)生，而且比其他人更加努力，我相信你們也會(huì )這么做的。他們告訴我，想要把學(xué)生教育成功，我唯有愛(ài)這些學(xué)生，并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合：盡自己最大的力量為教育做貢獻。
許多教育者認為，可能通過(guò)降低標準讓學(xué)生們體驗成功，增強他們的自信，提高他們的成就。我從來(lái)不這么認為，我倒是覺(jué)得要從一開(kāi)始就向學(xué)生提出高標準，再教育學(xué)生向高標準靠攏。我覺(jué)得管理也是如此的。對于一個(gè)新組建的團隊，從一開(kāi)始就提出高標準，也許團隊成員沒(méi)辦法一下子達到這樣的要求，我們可以在他們沒(méi)有達到這樣的要求時(shí)，多給他們鼓勵，多一份寬容，但要相信隨著(zhù)努力，情況會(huì )越變越好的。但如果從一開(kāi)始就松懈，等問(wèn)題出現了，發(fā)現問(wèn)題了，再想改正，為時(shí)已晚。
這本書(shū)對我今后的教育教學(xué)很有用處，讀完這本書(shū)后，我還會(huì )再讀第二遍，也許第二遍閱讀，我會(huì )有更深的體會(huì )的。
【《終身成長(cháng)》讀后感】相關(guān)文章：
《終身成長(cháng)》讀后感10-21
終身成長(cháng)讀后感09-28
《終身成長(cháng)》讀后感03-07
《終身成長(cháng)》讀后感【熱門(mén)】12-30
【薦】《終身成長(cháng)》讀后感01-22
【精】《終身成長(cháng)》讀后感01-15
【熱】《終身成長(cháng)》讀后感01-15