《終身成長(cháng)》讀后感精選35篇
看完一本名著(zhù)后,你有什么總結呢?是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎?以下是小編為大家收集的《終身成長(cháng)》讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
《終身成長(cháng)》讀后感 1
以前不明白這本書(shū)為什么這么暢銷(xiāo),以為就是一碗雞湯,看完會(huì )不痛不癢,成長(cháng)嘛,大家都知道,就是要不斷地學(xué)習,提高能力。這本書(shū)讓我明白了為什么要終身成長(cháng),因為人需要。人的一生是不斷解決問(wèn)題的一生,擁有成長(cháng)的思維,才不至于被問(wèn)題打敗,習得能量和能力超越問(wèn)題,進(jìn)而變得強大。
首先改變看問(wèn)題的角度。
比如:這次的失誤不能決定我的未來(lái),不能定義我的.能力和價(jià)值,而是說(shuō)明我需要下功夫。
換個(gè)角度,看到了不一樣的結果。有意思。
然后,嘗試不同的方法,尋找資源,持之以恒的努力。
這里就是一場(chǎng)馬拉松,會(huì )經(jīng)歷兩種思維的打架,有時(shí)可能暫時(shí)找不到要突破口,只要不放棄面對和嘗試,結果不會(huì )差到哪里。
整本書(shū)的一個(gè)亮點(diǎn)就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點(diǎn)。
每個(gè)人遇見(jiàn)的問(wèn)題不一樣,性格不一樣,成長(cháng)背景不一樣,內心的境況也不一樣。在沒(méi)有他人幫助的情況下,要活出這樣的人生,需要克服許多的攔阻。當局者迷,有時(shí)對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到?磥(lái)這是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進(jìn)步,哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn),有可能會(huì )說(shuō):還好當初堅持下來(lái)了。
《終身成長(cháng)》讀后感 2
只看書(shū)名,都能給人以滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。并為我們指明了人生的方向!皥猿謱W(xué)習,終身成長(cháng)”!再次被樊登老師博學(xué)多才,滿(mǎn)腹才識的寬廣知識所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識融匯貫通在一起,使人豁然開(kāi)朗。領(lǐng)悟到世界知識文化大道相同的真理。期間插穿了我們曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)的《刻意練習》《反脆弱》《關(guān)鍵對話(huà)》……等書(shū)籍的知識要點(diǎn),讓我們再次重溫書(shū)中的經(jīng)典。
書(shū)中開(kāi)篇就給出固定型思維模式的定義:認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(cháng)型思維模式,則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng),讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉,去除固定型思維,讓成長(cháng)型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的`人。只有我們成為成長(cháng)型思維模式的人。運用相信,夸獎,鼓勵,思考,不斷的努力,不斷的嘗試,等方法和技巧,經(jīng)由我們的改變去影響孩子和他人。
改變是不易的,誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變,誰(shuí)改變誰(shuí)受益!世界因由我們大家的學(xué)習,而變的更加美好祥和!
《終身成長(cháng)》讀后感 3
書(shū)的內容,其實(shí)無(wú)非就是兩個(gè)觀(guān)點(diǎn):固定型和成長(cháng)型思維。但我為什么想不到可以這么分類(lèi),或者有這樣的理論存在,能夠來(lái)解釋很多現實(shí)里看到的問(wèn)題,不清楚的問(wèn)題?
這就是差距。我們往往喜歡鉆到事情本身里面去,而很少跳出來(lái)看事情的本身,所以少了這些觀(guān)察和思考,也就很難做出自己的底層思維思考了。
這本書(shū),看起來(lái)很啰嗦,但可讀性還可以,我屬于比較快速的跳讀模式,因為里面的一些例子屬于美國的例子,看起來(lái)距離我們很遠,可讀性一般,單位了講述自己理論的情況,還是要拿出來(lái)闡述。
對我個(gè)人比較ok的部分是,讓我產(chǎn)生了思考,聯(lián)想了自己現實(shí)的'一些問(wèn)題,從而達到將我心中的疑惑有所解答,這是非常棒的一部分。
當然,我自己同樣屬于兩種思維的人,大多數情況還真比較傾向固定型思維,但這本書(shū)讓我看到了另外一個(gè)我,這在后面的成長(cháng)過(guò)程中,要好好溝通和磨合兩個(gè)思維。
如果你也喜歡個(gè)人成長(cháng),真心的可以建議你,讀讀這本書(shū),當作自己的鏡子,看看自己的情況是哪一類(lèi)型。
《終身成長(cháng)》讀后感 4
微風(fēng)拂面,人頭攢動(dòng),真是好美麗的一次體驗!
所有與會(huì )的女神臉上都洋溢著(zhù)甜美的笑容!
我的心情也很放松!作為分享人之一,羅里吧嗦地說(shuō)了很多,把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止,非常感恩大家對我的傾聽(tīng)和包容,讓我能滿(mǎn)足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話(huà)恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個(gè)話(huà)題的再重復,作者再次強調了固定思維只會(huì )贊孩子聰明,成長(cháng)思維是贊過(guò)程和成長(cháng)的行為,他會(huì )對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長(cháng)思維可不可以認為就是善于轉念,看到了事情閃光的一面,不在負面的'地方糾結自責指責,總是積極地想辦法解決問(wèn)題!
那如何做到轉念,看到發(fā)光的地方呢?我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習有關(guān),要不斷學(xué)習,不斷地自我成長(cháng),豐富自己的內在,用道充實(shí)自己的大腦,知道愛(ài)自己,接納自己,愛(ài)好自己才會(huì )愛(ài)別人,才能給到別人愛(ài),也知道如何去愛(ài)。
我要如何才能更好地成長(cháng)呢?解放自己,打開(kāi)自己是首先要做的事情,打開(kāi)自己的心胸,接納和欣賞,信任周?chē)娜,跳出情緒的圈圈,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),做一個(gè)有活力,有熱情,靈魂有趣的人!想要幸福指數高,就要改變自己,自己的生活只和自己有關(guān),和別人無(wú)關(guān)!雖然成長(cháng)伴隨著(zhù)苦痛,尤其是青春期撞上更年期,更是痛上加痛,但是還是咬著(zhù)牙看到光明的未來(lái)!相信一切會(huì )更好!
祝福同行的我們!歲月越長(cháng)越甜美!
《終身成長(cháng)》讀后感 5
人們常說(shuō):性格決定命運。遇到同一件事情,人們做出的反應有時(shí)候會(huì )完全不同。
比如假設你是個(gè)年輕人,你經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你特別喜歡的一門(mén)課程在期中測驗只得了C+,你非常失望。等晚上準備回家的時(shí)候,你發(fā)現自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常難過(guò),打電話(huà)給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。
如果你遇到上述情況,你會(huì )有什么感受?你會(huì )怎么做?
有一種人,他們會(huì )說(shuō):我沒(méi)考好,我覺(jué)得我是個(gè)笨蛋,所有人都比我優(yōu)秀,我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了,整個(gè)世界好像都跟我過(guò)不去。連我最好的朋友都不想理我。
還有一種人,他們會(huì )說(shuō):我得加倍努力,現在只是期中考試,我還有半個(gè)學(xué)期努力提高成績(jì)。下次停車(chē)的時(shí)候我會(huì )更加小心,現在我得先繳清我的罰款。我朋友沒(méi)有接電話(huà),不知道他是不是有什么事,我得再打一個(gè)電話(huà)問(wèn)候一下。
看完第一種人的想法,是不是會(huì )有一種悲傷逆流成河的感覺(jué)席卷過(guò)來(lái)?他們會(huì )把發(fā)生的事情當做一個(gè)衡量自己能力和價(jià)值的'直接的標尺。
而第二種人的想法,就會(huì )覺(jué)得他很樂(lè )觀(guān)和積極,并且會(huì )做出實(shí)際行動(dòng)改變現狀。誰(shuí)都會(huì )遇到很多糟心的事情,而且都不會(huì )喜歡這些事情,但是他們不會(huì )給自己貼上標簽,或對自己失去信心。即使他們感到沮喪,也準備好承擔這個(gè)風(fēng)險,直面挑戰,繼續奮斗。
《終身成長(cháng)》讀后感 6
認知決定眼界,眼界決定格局,格局決定選擇,選擇影響命運。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)越來(lái)越感受到思維方式的重要性。在應試教育的環(huán)境下,在“聰明,尖子生,三好學(xué)生”這種基于考試成績(jì)的評價(jià)下,我想我們這一代人的很多個(gè)“我”都養成了很明顯的“固定型思維模式”,我們會(huì )努力學(xué)習,但是為了獲得成績(jì)和認可,而并不是真正去研究去感受“學(xué)會(huì )”帶來(lái)的樂(lè )趣;我們會(huì )死摳自己,不愿意和周?chē)颂接,擔心?huì )暴露自己的無(wú)知;我們頭腦里會(huì )天馬行空,有很多想法但遲遲沒(méi)有勇氣采取行動(dòng),因為有聲音告訴你:哪有那么簡(jiǎn)單,不可能成功的……
現在的我正在養成“成長(cháng)型思維模式”的'過(guò)程中,處于一個(gè)既有成長(cháng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng )造了一個(gè)“指數型成長(cháng)”的氛圍,源自于潛移默化的影響,以及總會(huì )有人去發(fā)現你的變化提點(diǎn)你的成長(cháng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長(cháng)型思維模式里,如果認知到“人的能力是可以通過(guò)努力和學(xué)習提升的”僅僅是第一步,止步于此便是“虛假的成長(cháng)型思維模式”,真正挑戰的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動(dòng)計劃并且去踐行,直至養成循環(huán)的習慣”,以及“用俯瞰視角跳出來(lái)?yè)肀Р⒂^(guān)察現在的你,了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身,唯成長(cháng)不可辜負!
《終身成長(cháng)》讀后感 7
今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì )的《終身成長(cháng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象,之后,自己利用空余時(shí)間,又重新聽(tīng)了一遍。
這本書(shū)最主要的核心就是如何擁有成長(cháng)型思維。書(shū)中明確講到了,一個(gè)人一生要處理兩件大事:與自己相處,與外界相處。
如何看待自己,是很重要的事情,它深刻的`影響著(zhù)我們如何與外界相處。不論是做家長(cháng)、剛步入社會(huì )、還是談一段感情,對自身的認知往往決定了你的成長(cháng)速度。
如果你能明白天賦和努力的關(guān)系,那么就不會(huì )一味地去夸獎孩子的天賦,也不會(huì )因為他成長(cháng)速度慢而過(guò)度焦慮。
如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不會(huì )自怨自艾的浪費時(shí)間,也不會(huì )因為暫時(shí)的不順,而覺(jué)得自己什么都不好,成天沮喪。
我們觀(guān)察自己,認識自己,學(xué)習書(shū)中提到的成長(cháng)型思維模式,則是為了讓自己日日精進(jìn)。結合實(shí)際工作,比如剛入職的新員工,雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法,但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習;雖然有時(shí)候工作做得不夠好,但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般,你就會(huì )發(fā)現每天都在成長(cháng),每天都在進(jìn)步。
《終身成長(cháng)》讀后感 8
我們先來(lái)看第一部分。作者認為固定型思維的人相信自己的才能是一成不變的,這會(huì )使得他們急于一遍遍地證明自己的能力。我們會(huì )在生活中看到有些人,他們做事情總是喜歡去評估自己。他們時(shí)刻都會(huì )想著(zhù)我做這件事情會(huì )成功還是失敗呢?我會(huì )被拒絕還是接受呢?總之,他們會(huì )想很多,最后,也許因為腦中的各種想法,最后讓他們停止去行動(dòng)。
我們來(lái)看看固定型思維的人在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候他們的`心態(tài)是怎么樣的?
面對成功的時(shí)候,固定型思維的人認為聰明的人應該永遠成功,所以他們會(huì )去評估自己做的事情,他們會(huì )評估自己的能力能不能做這些事情,如果不能,他們會(huì )選擇放棄不去做。因為他們要確保自己看上去是聰明的,他們要確保自己每一次都能成功。
而在面對失敗的時(shí)候,他們會(huì )變得很沮喪,他們又會(huì )開(kāi)始評估自己。他們會(huì )覺(jué)得就是因為自己沒(méi)有能力,就是因為自己很笨所以才不能取得好的結果。
在面對自己取得好成績(jì)的時(shí)候,他們會(huì )覺(jué)得是自己聰明才能夠得到好成績(jì),他們不屑于努力,認為通過(guò)努力才能獲得好成績(jì)是一件很丟臉的事情。當他們成績(jì)不佳的時(shí)候,他們會(huì )認為自己很失敗,然后重復著(zhù)他們對失敗的態(tài)度。
面對挑戰,他們同樣會(huì )去評估,他們寧愿錯失挑戰的機會(huì ),也不希望因為自己因為挑戰而暴露自己的不足,他們希望自己時(shí)刻可以在別人心目中保持一個(gè)好的形象。
《終身成長(cháng)》讀后感 9
這本書(shū)是樊登老師融合了他前面所講的育兒書(shū)籍撰寫(xiě)而成的。
核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn):第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么,第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養孩子,第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。
第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。
我們?yōu)槭裁匆@樣子對待孩子?原因有兩點(diǎn):
一點(diǎn)是人類(lèi)的進(jìn)化,人類(lèi)的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì )遺傳父母的一些教導方式,然后投射性的套用在我們的孩子身上。
另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子?我們是要用打造汽車(chē)一樣,用簡(jiǎn)單的體系,復雜的規則;還是要用打造花園的方式,用復雜的體系,簡(jiǎn)單的'規則。
第2個(gè)點(diǎn)是如何教養孩子?
樊登老師說(shuō)教養孩子需要三根支柱點(diǎn)。
一、無(wú)條件的愛(ài),我們要用無(wú)條件的愛(ài)來(lái)獲取孩子的信任,給予尊重和安全感。
二、價(jià)值感,塑造孩子的自主能力,提升孩子的自尊水平和自律水平。
三、終身成長(cháng)的心態(tài),讓孩子感受學(xué)習過(guò)程,把困難、挫折當做一種學(xué)習。
第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的關(guān)系。
用感謝的方式來(lái)改善自己跟父母的關(guān)系,感謝父母給予我們生命,感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。
切記不要給孩子貼標簽因為標簽會(huì )讓孩子久而久之認為自己就是那樣的人。
《終身成長(cháng)》讀后感 10
《終身成長(cháng)》是卡羅爾·德韋克的代表作,書(shū)中卡羅爾·德韋克從教育、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結了自己對于固定型思維以及成長(cháng)型思維的研究。
這本書(shū)把人的思維模式分成兩種,一種是固定型思維,抱有這種思維模式的'人,相信自身才能是不變的,不屑于努力,并且熱衷、在乎別人的評判和結果導向,總是掩飾自己不足,往往更易焦慮和抑郁,遇挫時(shí)容易放棄,拒絕自省,一旦失敗,一蹶不振。
另外一種是成長(cháng)型思維,認為能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的,信任團隊和人才的力量,會(huì )把挫折、失敗當作一種體驗和學(xué)習經(jīng)歷,善于總結經(jīng)驗,不會(huì )因為失敗而氣餒。
終生成長(cháng)的本質(zhì)就是我們需要具備成長(cháng)型思維模式,相信人的基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養的,而不是靠天賦。
成長(cháng)型思維非常重要,它可以讓人看待問(wèn)題有不同的視野,進(jìn)而有不同的行動(dòng),獲得成功。我們每個(gè)人其實(shí)都是固定思維和成長(cháng)思維的矛盾體,我們要能勇于發(fā)現、承認自己的固定思維,分析自身原因,勇敢面對和接受,用成長(cháng)思維去幫助自己擁有正確的成長(cháng)心態(tài),訓練積極強大的內心,通過(guò)自己的努力,克服脆弱、克服恐懼,消除自我,進(jìn)而終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 11
《終身成長(cháng)》這本書(shū)是由美國人卡羅爾德韋克著(zhù)寫(xiě),卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認的杰出學(xué)者,是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授,也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著(zhù)作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式:
一、固定型思維模式,使這個(gè)人在生活中對待事情要引以為戒,不要明知故犯;
二、成長(cháng)型思維模式,使這個(gè)人在生活中要養成“成長(cháng)型思維模式”對待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書(shū)中引用了大量經(jīng)典故事,其中“CEO”綜合征案例就是我們在現實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的'事情,安于現狀,永遠喜歡睡在自己過(guò)去的功勞簿上,沾沾自喜享受著(zhù)自己往日的光輝,陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中,自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了,翻天覆地的變化,做起事來(lái),事事不順,與人交談起來(lái)格格不入,拓展事項,處處碰壁。對自己故步自封自我限制,對待事情自我完美,從不進(jìn)取,不改變自己陳舊的觀(guān)念,充當井底之蛙,只看井底之天。
如何改變思維模式,書(shū)中講述成長(cháng)型思維模式是建立在相信變化的基礎之上。改變自己確實(shí)不容易,自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年,可以說(shuō)是先天性就具備的, 要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。 正如博士所說(shuō)“改變也許艱難,但我未見(jiàn)誰(shuí)說(shuō)過(guò)不值得”,所以我們要改變自己,去適應大環(huán)境,努力在大環(huán)境中獲得成功。
《終身成長(cháng)》讀后感 12
我們的思維模式——固定模式還是成長(cháng)型模式,在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣,自我否定,而成長(cháng)型模式促進(jìn)我們積極思考:怎么樣才能達到我們的目標。
有一句話(huà)說(shuō)沒(méi)有你做不到的,只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法,尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同,帶來(lái)的人生體驗和結果是不同的,有時(shí)候甚至是天壤之別。面對任何的困難,我們要積極想辦法去做,去行動(dòng),在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向,向著(zhù)目標奔進(jìn)。有時(shí)候我們對未來(lái)沒(méi)有設立目標,不知道想做什么,這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況,我們可以多讀書(shū),與書(shū)交朋友,從書(shū)中看到并學(xué)習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的`,我們也可以做到。設立目標,制定可行的計劃,按計劃去做,把注意力集中在這上面,你的專(zhuān)注力會(huì )引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題,冥冥之中,有力量會(huì )聯(lián)通你的目標與行動(dòng)之間的距離,而你所遇到的人和事都會(huì )促進(jìn)你實(shí)現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會(huì )達成自己的目標與愿望,只要你認真去做,因為所有的事情都敵不過(guò)認真二字。
《終身成長(cháng)》——愿我們都活到老,學(xué)到老!
《終身成長(cháng)》讀后感 13
《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我們固定型思維和成長(cháng)型思維的不同,這兩種不用的思維讓人們在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰的時(shí)候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書(shū)是著(zhù)名的心理學(xué)家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過(guò)數十年的`研究后寫(xiě)出來(lái)的一本書(shū)。這本書(shū)上的改變思維的方法經(jīng)過(guò)眾多家庭和學(xué)校的實(shí)踐證實(shí)了是真實(shí)有效的。而且這本書(shū)也得到了耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特的高度評價(jià),他認為這本書(shū)提出的建議會(huì )改變你的一生,
這本書(shū)的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內公認的杰出學(xué)者之一。她一直都堅持著(zhù)一個(gè)觀(guān)念,就是只要你擁有了正確的思維定式,你的生活就會(huì )更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)任教。一直以來(lái),她都用這樣的觀(guān)念來(lái)教育自己的學(xué)生,那些聽(tīng)過(guò)她的課的學(xué)生,很多人的思維都開(kāi)始改變。正是因為她對于教育的不斷貢獻,她被授予了世界上最大的教育單項獎一丹獎。
那這本書(shū)能夠給我們帶來(lái)什么樣的價(jià)值呢?接下來(lái)我會(huì )分成2個(gè)部分和你說(shuō)說(shuō)我看這本書(shū)的收獲。第一部分是固定型思維和成長(cháng)型思維在面對成功和失敗、成績(jì)和挑戰時(shí)候有什么不同的心態(tài)?第二部分是怎么樣培養自己的成長(cháng)型思維?
《終身成長(cháng)》讀后感 14
在我們上學(xué)時(shí)候,有一個(gè)學(xué)習成績(jì)特別好的同學(xué),他能夠在完成自己作業(yè)以后,還能去挑戰更高難度的學(xué)習。比如去做一些高年級知識的題目,不斷去打開(kāi)自己的學(xué)習思路。不僅學(xué)習好,他在各方面都發(fā)展得挺好。比如畫(huà)畫(huà)很好,和同學(xué)們也能夠打成一片等等。
當時(shí)的他,不僅被我們同學(xué),還被老師們公認為他是一個(gè)特別聰明的孩子。我們每個(gè)人都認為他以后真的不得了了,一定會(huì )有一個(gè)很好的未來(lái)。但是他在上初中的時(shí)候,突然間就變得很叛逆。結果他變成一個(gè)不愛(ài)讀書(shū)的人,最后成績(jì)一落千丈。早早就出來(lái)社會(huì )。當時(shí)我很驚訝,為什么會(huì )變成這樣呢?有一些籠統的概念,但是說(shuō)不出所以然。
我們也會(huì )發(fā)現,這樣的人其實(shí)并不在少數的。很多人在小學(xué)的時(shí)候成績(jì)很好,但是在上初中后,就開(kāi)始掉隊。很多人在高中時(shí)候成績(jì)很好,高考后也考到了不錯的'大學(xué),但是從此他們就迷失了。這一點(diǎn)在看完《終身成長(cháng)》這本書(shū)以后,我才知道,這樣的思維是固定型思維,固定型思維的人不喜歡挑戰,他們喜歡固定在他們能力范圍之內的事情,這樣他們才會(huì )有成就感和安全感。
《終身成長(cháng)》讀后感 15
最近有幸拜讀了《終身成長(cháng)》一書(shū),這本書(shū)是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在對成功的數十年研究后,發(fā)現得思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(cháng)型,它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過(guò)努力改變,決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用,并在實(shí)踐中得到了驗證。作為一名教師,我們更應該通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變,能以最簡(jiǎn)單的方式培養學(xué)生對學(xué)習的熱情。
固定型思維模式的老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達成他們所期望的成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(cháng)型思維模式的教師, 應該不僅給孩子設定個(gè)奮斗目標, 還應該給孩子成長(cháng)的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵孩子以自己的方式活得更好。
作為老師,應該掌握稱(chēng)贊的方法。稱(chēng)贊孩子的方式, 將塑造他們的思維模式。對的稱(chēng)贊方式, 不是去夸獎孩子的能力, 而是去關(guān)注他們學(xué)習的過(guò)程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的.進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復復習, 劃出重點(diǎn), 一遍遍做測試。你的方法確實(shí)奏效了”。書(shū)中有對夸獎做出陳述,注重對能力的夸獎:會(huì )讓人容易陷入了固定型思維模式,會(huì )對有挑戰性、可以從中學(xué)習的新任務(wù)表示拒絕,因為不想做任何可能暴露自己缺點(diǎn)的事,以避免別人對自己的才能提出質(zhì)疑。注重對努力后的夸獎:有90%的人希望可以挑戰可以讓他們學(xué)到新知識的新任務(wù),因為困難意味著(zhù)“付出更多努力” !斑@個(gè)孩子是藝術(shù)家,那個(gè)是科學(xué)家”。請記住,你這樣說(shuō)并不會(huì )幫助他們,即使你可能是在稱(chēng)贊他們。記得我們的研究,對孩子的能力進(jìn)行夸獎會(huì )讓他們的智力測驗得分降低。換一種屬于成長(cháng)型思維模式的方式去夸獎他們。
當孩子遭遇挫折時(shí), 老師應該對挫折表現出興趣, 引導孩子面對趕上。而具有固定型思維模式的學(xué)生, 如果考得不好, 他們的分數就很難提高。在學(xué)習方法上, 具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長(cháng)型思維模式的學(xué)生, 則注重學(xué)習方法, 善于尋找學(xué)習規律, 并能從錯誤中吸取教訓。教師要運用自身思維模式,盡可能引導學(xué)生往成長(cháng)思維模式發(fā)展。
此外,老師要重視孩子對知識的深入理解。在教學(xué)中, 老師需要關(guān)注孩子對知識的深入理解, 避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明, 如采老師幫助學(xué)生深入理解知識, 他們會(huì )更相信能力是可以發(fā)展的。
我們沒(méi)有誰(shuí)是完全的固定型思維模式者,或是完全的成長(cháng)型思維模式者,每個(gè)人都是二者的結合體,只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長(cháng),那么有什么樣的思維模式就起著(zhù)關(guān)鍵的作用。成長(cháng)型的思維模式,能夠明確目標,不斷地優(yōu)化學(xué)習方法,并樂(lè )于向他人學(xué)習。在遇到問(wèn)題時(shí),更多的關(guān)注點(diǎn)是在如何解決問(wèn)題上,并不斷地在經(jīng)歷過(guò)的問(wèn)題、困難、失敗、成功等方面尋找其規律,并從中吸取經(jīng)驗;從而在接受、觀(guān)察、命名與教育去建立自己的成長(cháng)型思維模式,進(jìn)而幫助學(xué)生成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 16
最早知道這本書(shū),是從樊登老師那兒獲得的認知,今年五月有幸讀到,收獲很大。
有這樣一個(gè)例子,區分“固定型思維”和“成長(cháng)型思維”:早上起來(lái)出門(mén),發(fā)現特別倒霉,車(chē)上被警察貼條了,到了辦公室發(fā)現遲到了,又被老板罵了一頓,跟別人開(kāi)會(huì )又發(fā)生了爭執,然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否定了,晚上回家跟家人又大吵了一架,”這時(shí)候你會(huì )怎么做?就能看出來(lái)固定型思維的人,和成長(cháng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是:今天太糟糕了,就不適合出門(mén),就不該去上班,或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通,甚至想換工作,……可以看出來(lái),故事中的“它”有一系列的負面情緒產(chǎn)生,“他”認為這一天真的太糟了。但是成長(cháng)型的思維的人會(huì )說(shuō):“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意,我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái),我上鬧鐘要上得稍微早一些,為什么開(kāi)會(huì )的時(shí)候領(lǐng)導會(huì )否定我的意見(jiàn)?是不是我表達的不夠清楚?我找什么機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下?還是說(shuō)我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到更重要,更正確的想法?”這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的'人,會(huì )去思考問(wèn)題的角度。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認知,認知引導行動(dòng),行動(dòng)又會(huì )改變我們的生活。所以結論就是:思維其實(shí)是我們達到滿(mǎn)意生活的本源。通過(guò)現象看本質(zhì),當我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí),那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì )告訴我們:是什么導致了自己可以擁有一個(gè)滿(mǎn)意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū),核心就是要相信明天的自己,比今天更優(yōu)秀,便為之努力,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
《終身成長(cháng)》讀后感 17
近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長(cháng)》。她在這本書(shū)中總結了人的兩種思維模式:固定型思維和成長(cháng)型思維。通過(guò)對大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(cháng)型思維的優(yōu)點(diǎn),從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(cháng)型思維是成功的推動(dòng)力。
固定型思維:是認為一切成功都是天賦使然,不斷地給予自我滿(mǎn)足的暗示,停滯學(xué)習,不思進(jìn)取的想法。
成長(cháng)型思維:是認為一切成功都是可以靠努力實(shí)現的,只要不斷地進(jìn)行學(xué)習、思考,總結成功經(jīng)驗并付諸實(shí)踐,就會(huì )有所進(jìn)步的想法。
用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區別。課堂上,點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì )想,課堂上這么多人,怎么偏偏會(huì )是我被叫到,一定要好好回答不能出錯。而成長(cháng)思維的人想的是給了我這么好的機會(huì ),提出自己的想法,老師會(huì )給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結果,另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。
雖然不愿意承認,我大多數都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人,每天從事著(zhù)一成不變的`工作,不愿意嘗試新的挑戰。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負面情緒,總是從別人身上挑毛病,不從自身找原因,借口總是比辦法多?催^(guò)這本書(shū)后感覺(jué)思想的轉變是迫在眉睫了,按照書(shū)中提到的通往成長(cháng)型思維模式的四個(gè)步驟:接受,面對自己的固定思維;觀(guān)察,明確出現固定思維的原因;命名,給這個(gè)思維定式一個(gè)名字;教育,用成長(cháng)型思維來(lái)反復教育、溝通。努力去改變自己的思想觀(guān)念,走向更好的那個(gè)自己。
《終身成長(cháng)》讀后感 18
我最近讀書(shū)只是為了樂(lè )趣,想要培養讀書(shū)習慣。那為什么近期會(huì )看這本書(shū)?是因為我遇事又開(kāi)始出現逃避心理了。于是,通過(guò)老鐵介紹,我就去看了這本書(shū)。其實(shí)這類(lèi)書(shū)我以前讀的時(shí)候會(huì )覺(jué)得很艱澀,所以會(huì )拒絕讀它們。但是這本書(shū)里提到了2個(gè)非常重要的概念:固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,我覺(jué)得對于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā),所以我才想要硬著(zhù)頭皮把它們讀下去。一遍看不懂,那就多看幾遍。相信會(huì )有逐漸理解的時(shí)候。
固定型思維模式在我身上表現的非常明顯。
1、對于努力,我其實(shí)從來(lái)沒(méi)有真正去思考過(guò)。我從來(lái)沒(méi)有把它與成功掛鉤。努力就真的`會(huì )成功嗎?
2、天賦,我也沒(méi)有真正了解過(guò)它。但是我認為人們會(huì )成功是與天賦有關(guān)的。
3、當一開(kāi)始我做事情很順利的時(shí)候,我可能會(huì )洋洋得意,然后,當我碰到困難的時(shí)候,我就會(huì )放棄這件事情。
4、我很著(zhù)急。當我學(xué)習新事物的時(shí)候,我不能接受這需要一段漫長(cháng)的過(guò)程,我總是覺(jué)得它可能一個(gè)月就得會(huì )有效果,要不然,我就不會(huì )成功的。
5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能是覺(jué)得別人都是錯的。我自己沒(méi)有意識到這一點(diǎn),是媽媽有時(shí)候會(huì )這么說(shuō)我。而我只是覺(jué)得我是對的,我不想聽(tīng)你們說(shuō)的,你們就讓我犯錯誤,犯過(guò)錯誤后我下次自然就不會(huì )再犯了。
以上這些情形在我看來(lái)就是固定型思維模式所導致的結果,讓我深受其害。通過(guò)最近看這本書(shū),我思考了這些問(wèn)題,覺(jué)得很苦惱。我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(cháng)型思維模式?墒钱斘以诂F實(shí)生活中真正遇到這些問(wèn)題時(shí),大多數時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著(zhù)大腦,從而做出一系列不理性的行為。所以,即使你發(fā)現了問(wèn)題,但是突破口在哪里呢?我還在尋找。
《終身成長(cháng)》讀后感 19
如果有人問(wèn)我,“有哪些書(shū)對你的人生影響較大?”卡羅爾·德韋克的著(zhù)作《終身成長(cháng)》一定是其中一本,這是本能讓人深刻意識到思維模式對個(gè)人成長(cháng)有多重要的好書(shū)。
整本書(shū),圍繞固定型思維和成長(cháng)型思維兩種截然不同的思維模式展開(kāi)論述,通過(guò)詳細講解和案例分析,不僅讓我逐漸明白了二者的本質(zhì)區別以及如何從固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L(cháng)型思維模式,也使我對自身職業(yè)生涯和家庭教育觀(guān)念有了更為清晰的認知和感悟。
在書(shū)中,思維模式分為固定型思維和成長(cháng)型思維。擁有固定型思維模式的人認為自己的能力是天生的,因此逃避挑戰,不愿意付出努力。而成長(cháng)型思維模式的人則相信能力是可以通過(guò)自身的努力和學(xué)習不斷提升,因此他們勇于面對挑戰,不斷追求進(jìn)步,注重長(cháng)期發(fā)展。
回顧初入職場(chǎng)時(shí),我也曾陷入固定思維陷阱,因害怕犯錯、而對工作中的挑戰充滿(mǎn)恐懼,遇到自我認知里“能力范圍以外”的工作,我常將“這事太難了”掛在嘴邊。隨著(zhù)時(shí)間的`推移,我逐漸認識到這種思維模式對我的職業(yè)發(fā)展造成了極大的阻礙。
逐漸地,我開(kāi)始正視自己的不足,試著(zhù)改變自己,我逐漸變得“厚臉皮”,遇到不懂的、不會(huì )的經(jīng)常主動(dòng)出擊,尋求他人的幫助和建議。直到如今,不能說(shuō)自己已經(jīng)徹底轉變?yōu)槌砷L(cháng)型思維的人。但有一天,面對別人“這事我做不到”的結論時(shí),我脫口而出:“我們不能說(shuō)做不到,而是應該要去想辦法做到”。我內心感到無(wú)比喜悅,因為我不再是從前那個(gè)對工作有畏難情緒的我了。
改變并非易事,讓我們一起擁抱成長(cháng)型思維,勇敢地面對生活中的挑戰,方能在人生的道路上越走越遠。
《終身成長(cháng)》讀后感 20
我小時(shí)候就聽(tīng)人常說(shuō)“活到老、學(xué)到老”,但對這句話(huà)理解并不深刻,直到我遇到《終身成長(cháng)》,我才意識到成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。
現在,我已不再年輕,而且已到了不愿老得太快的時(shí)候了;仡欁约旱拇蟀肷,常常都會(huì )用“如果當初……,我會(huì )……”句式。因為,我切身體會(huì )到:
1、雖然人的`先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變的。
2、雖然失敗是痛苦的,但它只是一個(gè)你需要面對和解決的問(wèn)題。你能從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強大。
3、沒(méi)有人是永遠成功的,成功意味著(zhù)拓展自己的能力,這需要通過(guò)不斷學(xué)習才能實(shí)現。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)從生理層面上對具有不同思維模式的人的腦電波進(jìn)行了分析,科學(xué)的角度論述了學(xué)習才是第一要務(wù)。
目標明確,不斷優(yōu)化學(xué)習方法,并樂(lè )于向同伴學(xué)習的人,學(xué)習成績(jì)更高。他們注重學(xué)習方法,善于尋找學(xué)習規律,并能從錯誤中吸取教訓;他們即便在某次測驗中表現不好,下次也會(huì )努力趕上。挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗和教訓,讓你變得更好。成功來(lái)源于學(xué)習、努力和自我提高。
這樣的人若作為領(lǐng)導者,他們的世界里充滿(mǎn)了明亮、包容和正能量。無(wú)論看待自己或他人,他們都相信人具有發(fā)展潛能。對他們而言,經(jīng)營(yíng)公司不是為了突顯優(yōu)越,而是為了促進(jìn)自己、員工和整個(gè)企業(yè)的成長(cháng)。
一個(gè)人若達到這樣的境界,面對不可避免的衰老,必將再次煥發(fā)生機吧?因為,每一天,對于他,都蘊含著(zhù)新的希望,都充滿(mǎn)了無(wú)限的可能。
《終身成長(cháng)》讀后感 21
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而,澆灌這些天賦應是不斷的、無(wú)休止的好奇心以及對挑戰的探尋。
——《終身成長(cháng)》
最近,我認真地讀了一本關(guān)于心靈成長(cháng)的書(shū),書(shū)的名字叫《終身成長(cháng)》,這本書(shū)有五個(gè)部分內容:
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的區別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現
五、培養成長(cháng)型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。
著(zhù)名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧!許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí),喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō),那就回校好好訓練。從此以后,他每天早上6點(diǎn)離開(kāi)家到校練習。上大學(xué)時(shí),進(jìn)一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會(huì )在賽后更加努力練習。即使贏(yíng)了比賽,他也會(huì )對不滿(mǎn)意的地方作出調整。后,因為年齡原因,他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個(gè)缺陷,他更加注重協(xié)調性和動(dòng)作的訓練,以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō),我可以接受失敗,但我無(wú)法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的一員,隨著(zhù)高速公路事業(yè)的`發(fā)展,明服務(wù)水平的不斷提升,我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí),用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先,要把收費業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)"干一行、愛(ài)一行",既然選擇了收費工作,我們的工作態(tài)度必須始終如一,工作中應保持良好的心態(tài),用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對司乘人員,樹(shù)立良好的窗口形象,展示新時(shí)代收費員的明風(fēng)采。
《終身成長(cháng)》讀后感 22
《終身成長(cháng)》斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在經(jīng)過(guò)數十年研究之后寫(xiě)的一本書(shū)。
在書(shū)中,卡羅爾·德韋克指出,人的一生存在著(zhù)兩種思維模式,一種是固定型思維,一種是成長(cháng)型思維。
那究竟什么是固定型思維?什么又是成長(cháng)型思維呢?
作者在書(shū)中開(kāi)頭就給出了一個(gè)簡(jiǎn)單判斷:
1.你的智力屬于你比較基本的特質(zhì),很難做出很大改變。
2.你可以學(xué)習新事物,但你的智力水平是無(wú)法改變的。
3.無(wú)論你的智力水平怎么樣,你總是可以大幅改變它。
4.你什么時(shí)候都可以對你的智力水平做出根本性的改變。
如果你選擇了1和2,那么你就是固定型思維,如果選擇3和4,那么就是成長(cháng)型思維。
在書(shū)中,作者通過(guò)大量事例詳細描述了兩種思維方式的不同,并且告訴讀者這兩種不同的思維方式對人們生活,工作,事業(yè),學(xué)習……帶來(lái)的不同效果。
當然,作者也指出,一個(gè)人的思維不能單純地劃分為固定型思維和成長(cháng)型思維,很多時(shí)候都是兩種思維并存。我們要努力克制固定型思維帶來(lái)的負面影響,積極努力地運用成長(cháng)型思維方式。
而對于固定型思維,我們首先要接受它,因為人都是不完美的,沒(méi)有人能時(shí)時(shí)刻刻保持成長(cháng)型的思維,我們要觀(guān)察它在什么時(shí)候,什么情況下出現,甚至給它個(gè)名字,和它共同成長(cháng)。
在培養人們的成長(cháng)型思維的時(shí)候,作者特別指出,要注意鼓勵的方式,表?yè)P一個(gè)人的'時(shí)候不要夸獎他的能力,而要鼓勵他努力的過(guò)程,但是單純的鼓勵也并不能達到目的,正確的方式是先幫助他找出達到目標的正確的方法,然后再努力,也就是說(shuō)首先得樹(shù)立目標,找準方法,再努力。
其實(shí)想想,這本書(shū)表達的就是我們中國的一句古話(huà):活到老,學(xué)到老。人的潛力是無(wú)窮的,人活在世上就是一個(gè)不斷完善自己,不斷突破自己的過(guò)程,與所有人共勉。
《終身成長(cháng)》讀后感 23
人從一出生就是不斷學(xué)習的。在我們很小的時(shí)候我們對一起都充滿(mǎn)了好奇,開(kāi)始學(xué)習吃飯、走路、說(shuō)話(huà),問(wèn)周?chē)烁鞣N各樣的問(wèn)題,并且期間會(huì )鬧出很多錯誤和笑話(huà),我們卻依然興致勃勃。但什么時(shí)候開(kāi)始我們變得不一樣了?面對錯誤和挫折,有的人會(huì )勇敢面對,從批評中學(xué)習,但有的人只會(huì )逃避、不再努力。
原因在于我們的父母和老師在我們小的時(shí)候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己?
人們說(shuō)的每一句話(huà)、做的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì )傳遞出一個(gè)信息,而孩子對這些信息的敏感和關(guān)注程度又是非常驚人的'。
比如,我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到父母或者老師跟孩子這么說(shuō):
“你學(xué)的真快,你真聰明!”“你太棒了,你根本沒(méi)有怎么看書(shū)就得了優(yōu)!”
很多父母和老師認為,說(shuō)一些鼓勵孩子的話(huà)會(huì )讓孩子增強信心,但是孩子可從這些話(huà)中聽(tīng)到另一種意思:
“如果我學(xué)東西不那么快我就是不聰明!薄拔易詈貌灰W(xué)習,不然他們會(huì )覺(jué)得我其實(shí)沒(méi)有那么聰明!
卡羅爾·德偉克博士針對數百名學(xué)生進(jìn)行七項實(shí)驗后發(fā)現:對孩子智力水平進(jìn)行表?yè)P,會(huì )損害他們學(xué)習的動(dòng)力和表現。這其實(shí)就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式:你的能力永遠不會(huì )變,而我正在對你的能力進(jìn)行評定。
父母認為通過(guò)表?yè)P孩子頭腦和天賦可以給予孩子持久的信心,但事實(shí)上卻起到了反效果,這種做法會(huì )讓孩子在遇到困難和挫折時(shí),立即對自己產(chǎn)生懷疑,甚至會(huì )為了掩飾自己糟糕的成績(jì)而選擇撒謊、欺騙。最后,雖然告訴孩子很聰明表?yè)P他們的先天潛力,但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡羅爾·德偉克博士提出,正確的做法是我們應該避免對孩子的智力和才能做出表?yè)P,而是應該對他們通過(guò)自身的實(shí)踐、學(xué)習、堅持不懈和有效的學(xué)習策略達到成就的這個(gè)努力的過(guò)程做出表?yè)P。并且在跟他們談到其成就時(shí),更傾向于表示自己欣賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長(cháng)型的思維模式:你是一個(gè)不斷成長(cháng)的人,我對你的成長(cháng)很有興趣。
《終身成長(cháng)》讀后感 24
上了年紀讀《終身成長(cháng)》這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗,真正明白了自己人生成長(cháng)的每個(gè)階段為什么都不理想,做很多事都難以成功。父母總說(shuō)我不夠聰明,朋友也給予肯定,久而久之我自己也默許了,的確是呀,對我人生有很大影響的事情我一次也沒(méi)有做好。最典型的就是學(xué)習吧,我承認我是笨拙的了,所以就死學(xué)了,最后就是沒(méi)多大效果。這本書(shū)中的很多例子都像我的一面鏡子,看到了曾經(jīng)現在的自己。
書(shū)中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。固定型思維模式認為人的能力是先天注定的,不可改變的。成長(cháng)型思維模式則認為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱(chēng)的解釋你可能覺(jué)得很簡(jiǎn)單,覺(jué)得自己肯定是成長(cháng)型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上,你就可以看到兩種思維模式會(huì )產(chǎn)生多大不同了。
書(shū)中有個(gè)例子:你是一個(gè)年輕人,經(jīng)歷了非常糟糕的一天:
你去上一門(mén)對你來(lái)說(shuō)很重要的課,而且你非常喜歡這門(mén)課。你的教授公布了期中考試成績(jì),你得了C+。你非常失望,等到晚上準備回家的時(shí)候,你發(fā)現自己的'車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常泄氣,打電話(huà)給最好的朋友想要傾訴,但是卻沒(méi)有打通。
你會(huì )怎么想?你會(huì )有什么樣的感受?
固定型思維模式者:“我感到被拒絕了!薄拔沂莻(gè)失敗者!薄拔沂莻(gè)傻瓜!薄拔腋械阶约汉軟](méi)用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀!薄拔姨顒帕!
成長(cháng)型思維模式者:“我會(huì )更努力地學(xué)習,下次停車(chē)的時(shí)候我要更加小心一些,不知道我的朋友是不是今天過(guò)得不開(kāi)心!薄癈+這個(gè)成績(jì)告訴我,我必須在課堂上加倍付出努力,我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來(lái)提高我的成績(jì)!
看出兩者對人的生活有多大影響了吧,兩種不同的思維模式不只是對待學(xué)習有重大影響,對友誼,愛(ài)情,婚姻,教育都有著(zhù)很大影響。推薦大家可以具體看一看。
我想最大的魔力就是你要肯定你的現狀并相信可以成長(cháng),學(xué)會(huì )從失敗,不痛快中找到有用的知識,積極樂(lè )觀(guān)不忘成長(cháng)的初心。
《終身成長(cháng)》讀后感 25
通過(guò)終身成長(cháng)的學(xué)習,讓我們認識到成長(cháng)是孕育一個(gè)成長(cháng)性的思維模式,而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個(gè)人的努力,更是需要全社會(huì )的不斷熏陶,而不僅僅是個(gè)人,企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(cháng)。
人是該終身成長(cháng),終身學(xué)習的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的,只相信天賦,自大或自卑,不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(cháng)型思維模式,則是認為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習培養,人與人的差別微乎其微,擁有反脆弱心態(tài),從失敗和挫折中學(xué)習成長(cháng),讓自己強大!還讓我們明白:這是不同兩個(gè)人的`思維模式,也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式,所以我們一定要不斷的學(xué)習修煉,去除固定型思維,讓成長(cháng)型思維占據我們的內心,使得我們真正成為一名成長(cháng)型思維模式的人。
有沒(méi)有發(fā)現有我們的人有的能很快的學(xué)習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(cháng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì )沿用別人的經(jīng)驗,無(wú)法提高自己的維修技能。
我們用成長(cháng)性思維考慮問(wèn)題,可以發(fā)現設備問(wèn)題的多面性,維修設備時(shí)就能多考慮設備出現的問(wèn)題,是如何發(fā)生的,發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現的前兆,如何去解決問(wèn)題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現,自我成長(cháng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習中自我發(fā)現、在學(xué)習中自我成長(cháng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(cháng),不斷的提高自己的技能,才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
《終身成長(cháng)》讀后感 26
記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話(huà):在這個(gè)世界上,有八十歲的“常青樹(shù)”,也有二十歲的“朽木”。我想,這就是對終身成長(cháng)的最好詮釋吧。
從這本書(shū)中,我了解到,能力可以通過(guò)刻意練習來(lái)獲得,原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(cháng)型思維。從字面意思大可略知其意,固定型乃固執己見(jiàn),認為一切都在可控范圍內。表現為:愛(ài)生氣,易挫敗,講排場(chǎng),相信能力恒定并永遠不變,終其一生都在證明自己的'價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(cháng)型就是不怕丟臉,有大局意識,向前看,相信自己通過(guò)的能力通過(guò)培養獲得。多么深刻的見(jiàn)解!
書(shū)中的建議重塑了我家庭教育的觀(guān)點(diǎn)。以前認為:只要父母積極向上,孩子肯定不會(huì )消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了,父母需要不斷學(xué)習,不斷更新自己的陳舊觀(guān)念,用積極的方法引導孩子,不要夸獎她的天賦,而要欣賞她的努力;不要盲目的批評,而要給出建設性的意見(jiàn)。
同樣作為一名老師,始終思考怎樣教,而不是教什么?就是尊重孩子的言論,允許孩子提出不同的看法,就像猶太人告訴孩子,不怕丟臉,珍惜每一次當眾出丑的機會(huì ),才得以實(shí)現最終的成長(cháng)。
成長(cháng)是每個(gè)人一輩子的事,它無(wú)關(guān)年紀。無(wú)論何時(shí),停滯成長(cháng),才是最可怕的衰老。終身學(xué)習方可終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 27
在對成功的數十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現了思維模式的力量。她在《終身成長(cháng)》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過(guò)程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長(cháng)型,它們體現了應對成功與失敗、成績(jì)與挑戰時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個(gè)重要,能力能否通過(guò)努力改變,決定了你是會(huì )滿(mǎn)足于既有成果還是會(huì )積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問(wèn)題,才能更好地達成人生和職業(yè)目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運動(dòng)員和管理者應用,并在實(shí)踐中得到了驗證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養對學(xué)習的熱情,和在任何領(lǐng)域內取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長(cháng)》這本書(shū)告訴我一個(gè)信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個(gè)人的每一個(gè)念頭每一個(gè)行為,都是它無(wú)意識的寫(xiě)照,讀后感m而思維模式是可以通過(guò)個(gè)人的努力塑造而成。我大部分時(shí)間所持的想法是,一個(gè)人的所能達到的高度很大程度上取決于個(gè)人的'天分,與生俱來(lái)的天賦。我們的起跑線(xiàn)可能會(huì )落后于那些生來(lái)就有天分之人,但是現實(shí)中不乏通過(guò)后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書(shū)中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來(lái)追趕。智力并不是一個(gè)定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。
許多人格外推崇天賦,輕視努力的價(jià)值,認為需要努力就意味著(zhù)存在缺陷,缺少才能,甚至不具備與之競爭的資格,如果需要為某事或某物而努力,說(shuō)明它本身注定不屬于你,這是固定思維模式的偏見(jiàn)。抱有這種思維模式的人熱衷于評判,結果導向,往往更在意成敗,也更難以面對失敗,遇挫時(shí)更易放棄,更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個(gè)天才,只需要夸獎他是天才便夠了,這會(huì )讓他從此活在擔心跌下神壇的恐懼與不安中,縮手縮腳,再也難以發(fā)現做事的樂(lè )趣。諷刺的是,頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方,卻是很多成長(cháng)型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并堅持下去,遭遇失敗也更具有復原力。作者:孫梓軒
《終身成長(cháng)》讀后感 28
特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(cháng)》這本書(shū),書(shū)中很多觀(guān)點(diǎn)值得我們深思,也能對我們產(chǎn)生有利的影響。該書(shū)通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理,也提供了一些切實(shí)可行的操作方案,其中,讓我記憶深刻、感觸良多的內容是思維模式和對學(xué)生的表?yè)P方式。
首先,書(shū)中提到了成長(cháng)型思維模式和固定型思維模式,不同的思維模式對人的影響不同,甚至影響人的一生。
固定型思維模式的人認為能力和才能都是天生的、固定不變的,這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明,他們認為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力,而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力,他們往往不愿意付出更多的努力,因為他們怕付出努力也沒(méi)有成功,就沒(méi)有什么借口了,只能承認自己的能力不足,所以擁有這種思維模式的人不會(huì )特別努力地去完成一件事。其實(shí),固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機理論中的“避免失敗者”類(lèi)似,只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情,簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力,而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。
成長(cháng)型思維模式的人認為能力也是可以改變的,哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力,所以,成長(cháng)型思維的人更愿意接受挑戰性的任務(wù),即使最后沒(méi)有成功,也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。
其實(shí),思維模式不是固定不變的,我們要有意識地調整自己的`思維模式,從而不斷提升自己的各種能力,獲得更多的成長(cháng)。
其次,書(shū)中通過(guò)許多案例提到了對學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P所產(chǎn)生的良好效果,倡導我們表?yè)P學(xué)生的努力,而不是能力!啊灰@樣,親愛(ài)的’,她對他說(shuō),將他的臉捧在手里,‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著(zhù)變聰明,我保證,你只要去做,你就會(huì )有所成就。我是不會(huì )讓你失敗的’!边@是一名老師對一個(gè)孩子說(shuō)的話(huà),當讀到這句話(huà)的時(shí)候,內心有一些震撼,我們對待學(xué)生如果真的能做到如此,學(xué)生又將會(huì )是什么樣呢?這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。
《終身成長(cháng)》一書(shū)帶給我很多思考,讓我重新審視自己,這對我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)!
《終身成長(cháng)》讀后感 29
最近在讀的一本書(shū)叫做《終身成長(cháng)》。這本書(shū)提到了兩種思維方式,一種是固定型思維,一種是成長(cháng)型思維。大體來(lái)說(shuō),固定型思維的人群會(huì )認為智力和能力是天生的,后天的作用不大。而成長(cháng)型思維會(huì )認為只要正確的方向,足夠的努力就能夠實(shí)現能力的提升和好的成績(jì)。
而固定型思維最大的問(wèn)題在于他認為智商是天生的,所以他只有通過(guò)做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的,而挑戰會(huì )讓自己有挫敗感,懷疑自己是不聰明的。而成長(cháng)型思維則不是這樣,他們在心里告訴自己,我通過(guò)不斷的挑戰是可以把事情做得更好,或者即使這次做不好,通過(guò)不斷的克服困難,也能夠提高自己的.能力。
說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊,比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽(tīng)到很多次這樣的話(huà),小孩子就會(huì )內心里也認為自己是聰明的。給他一個(gè)數學(xué)題,他覺(jué)得自己沒(méi)有把握,他就開(kāi)始大發(fā)脾氣說(shuō),太難啦,我不要做。這就是固定思維帶給我們的,我們害怕挑戰,因為挑戰失敗會(huì )證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說(shuō),一個(gè)人成功靠聰明是絕對不夠的,正確的方向,不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目,你這次不會(huì ),媽媽告訴你做題的方法,然后你再試著(zhù)自己做,再多做兩道題,你就會(huì )發(fā)現,題目會(huì )變得簡(jiǎn)單,或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運動(dòng)員絕對不能只靠天賦,我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長(cháng)型思維不一定會(huì )通過(guò)父母傳遞給孩子,問(wèn)題在于,一是稱(chēng)贊的方式不對,在意學(xué)習的結果而不是努力的過(guò)程,孩子會(huì )不自覺(jué)產(chǎn)生固定思維,不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應,面對孩子偶爾的失敗表現過(guò)于在意,孩子會(huì )沉浸在失敗的感受中,忽略從失敗中吸取教訓,重新振作。三是是否重視對知識的深入理解,為了提高分數,各種死記硬背,其實(shí)已經(jīng)背離了成長(cháng)型思維,不恰當學(xué)習方法,不會(huì )得到真正的能力提高,只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長(cháng)型思維的區別,改變思維方式不是一朝一夕,面對問(wèn)題多一點(diǎn)思考,少一點(diǎn)抱怨,不斷朝著(zhù)更好的方向前進(jìn)。
《終身成長(cháng)》讀后感 30
“你的手機,每天都充電。而你,多久充一次電呢!
作者在書(shū)中,像我們展示了兩種思維模式,一種是固定性思維,一種是成長(cháng)型思維。
第一種固定型思維:認為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認為自己有固定的水平,討厭別人挑戰自己的權威,喜歡把一切責任推脫給別人,這種思維模式帶來(lái)的結果是極力掩飾自己的不足,最后變成不愛(ài)學(xué)習的人。
第二種成長(cháng)型思維:認為人的能力可以努力培養,雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同,但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(cháng)型思維的人會(huì )認為自身沒(méi)有成長(cháng)或者沒(méi)有盡到最大努力,才意味著(zhù)失敗。遇到挫折和挑戰,會(huì )看做是提高自己的機會(huì ),不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結果是可以規避錯誤,一直成長(cháng)。
雖然很不愿意承認,大多數時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復做同樣的工作,用已經(jīng)掌握的知識技能去證明:我能!懼怕失敗,恐懼批評,只愿意承擔自己確定性的工作,而不愿意嘗試任何有挑戰性的任務(wù),很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì )說(shuō):我不行!長(cháng)此以往,在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機會(huì )。
固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì )產(chǎn)生消極想法,比如上學(xué)時(shí)不敢上臺舉手發(fā)言,怕說(shuō)錯了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì )與別人發(fā)生爭執、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導否掉、晚上回家跟老公大吵一架,會(huì )認為今天真是太倒霉了,我這個(gè)人就不會(huì )跟別人溝通,是不是不能勝任這個(gè)工作,老公為什么不包容我等一系列的負面情緒產(chǎn)生,很少從自己身上找原因,覺(jué)得都是別人的錯。而成長(cháng)型思維會(huì )怎么想呢?以后要管理自己的時(shí)間,鬧鐘定的早一點(diǎn),開(kāi)會(huì )時(shí)為什么領(lǐng)導否掉我的意見(jiàn),是不是我表達的不夠清楚,用不用我找個(gè)機會(huì )跟領(lǐng)導再表達一下,或者我從領(lǐng)導身上能夠學(xué)到什么樣的.更重要或者更正確的想法,這才是一個(gè)成長(cháng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì )造就兩種截然不同的人生,你喜歡自己做一個(gè)消極的人,還是喜歡做一個(gè)有積極性,會(huì )帶來(lái)正能量的人?
以后如果再面對未知的挑戰,我會(huì )把我不行換成:我現在可能做不好,但沒(méi)關(guān)系,不斷挑戰和學(xué)習后會(huì )越來(lái)越擅長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 31
本書(shū)對我的思維的最大的改變認清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人,通過(guò)這本書(shū)告訴我如何成固定型思維模式轉變?yōu)槌砷L(cháng)型思維模式。
卡羅爾在書(shū)中寫(xiě)到,擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部,認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功,成功后感到的不僅僅是自豪,更多的會(huì )產(chǎn)生一種優(yōu)越感,因為成功意味著(zhù)他們固定不變的能力比別人強。
此時(shí),讓我們對比一下成長(cháng)型思維模式的人,他們認為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習來(lái)培養的,則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習新的知識,發(fā)展自己的才能。
不可否認自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人,去學(xué)習以及做任何事,甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力,喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制,不但是對自己發(fā)展的限制,看待事物發(fā)展的眼光也會(huì )受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”,但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去,因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的,所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的,一個(gè)三級部落的軍隊絕對無(wú)法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天,徐哲煒告訴我,他成功得把一個(gè)十一級的'部落夷為平地(他是九級),并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處,策略又是怎么講究的,換作以前,我一定會(huì )不屑一顧,本身對游戲的興趣就不大,但恰巧那天我讀到了這本書(shū),我驚奇地發(fā)現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法,但是我思索下來(lái)的結論是:首先最重要的是,我們必須認清自己,必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事,畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才,也要帶有著(zhù)一些別的光環(huán)。當你覺(jué)得自己普通時(shí)、當你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí),你才會(huì )更虛心地學(xué)習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助,更平和地接受失敗與成功,這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此,送給我的朋友一句話(huà):“無(wú)暇的信賴(lài)心是罪的根源,希望多年以后我們還是認識的我們!
《終身成長(cháng)》讀后感 32
《終身成長(cháng)》是美國心理學(xué)家卡羅爾·德韋克博士的著(zhù)作,這本書(shū)深入剖析了人的思維方式如何影響個(gè)人成就,以及如何培養成長(cháng)型思維模式。讀完這本書(shū),我深受啟發(fā),對個(gè)人成長(cháng)有了更深刻的認識。
這本書(shū)主要分為兩部分,第一部分講述了固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式的特點(diǎn),以及它們對個(gè)人成長(cháng)的影響;第二部分則闡述了如何培養成長(cháng)型思維模式,以及如何在面對挑戰和失敗時(shí)保持積極的心態(tài)。通過(guò)豐富的案例和深入的分析,德韋克博士讓我們看到了兩種思維模式在不同領(lǐng)域、不同年齡階段的人身上的具體表現。
在閱讀這本書(shū)的過(guò)程中,我不禁反思自己的思維模式。很多時(shí)候,我在面對困難和挑戰時(shí),會(huì )不自覺(jué)地陷入固定型思維模式,認為自己的能力和天賦決定了成就的高低。這種思維模式讓我在面對失敗時(shí),容易產(chǎn)生挫敗感,甚至放棄努力。而在成長(cháng)型思維模式的指導下,我意識到,能力是可以培養的,只要付出努力,就能不斷提高。這種觀(guān)念的轉變,讓我在面對困難時(shí),更加堅定地相信自己有能力克服挑戰,實(shí)現成長(cháng)。
書(shū)中提到,成長(cháng)型思維模式對于教育、職場(chǎng)、人際關(guān)系等方面都有積極的影響。在家庭教育中,家長(cháng)如果能夠培養孩子的成長(cháng)型思維模式,將有助于孩子形成良好的.學(xué)習習慣,面對挑戰時(shí)更加堅韌不拔。在職場(chǎng)中,擁有成長(cháng)型思維模式的員工更容易適應環(huán)境變化,不斷提升自己的能力,從而取得更好的業(yè)績(jì)。在人際關(guān)系中,成長(cháng)型思維模式的人更容易理解和尊重他人,建立和諧的人際關(guān)系。
此外,書(shū)中還提到了如何培養成長(cháng)型思維模式。首先,要認識到自己的思維模式,并在日常生活中不斷提醒自己,以便在遇到挑戰時(shí)能夠迅速切換到成長(cháng)型思維模式。其次,要學(xué)會(huì )接受失敗,把失敗看作是成長(cháng)的機會(huì ),從失敗中汲取教訓,不斷提升自己。最后,要培養積極的心態(tài),相信自己有能力面對生活中的各種挑戰。
總之,《終身成長(cháng)》這本書(shū)讓我深刻認識到,思維模式對個(gè)人成長(cháng)的影響至關(guān)重要。通過(guò)培養成長(cháng)型思維模式,我們可以在面對挑戰和失敗時(shí)保持積極的心態(tài),不斷提升自己,實(shí)現終身成長(cháng)。
《終身成長(cháng)》讀后感 33
我一直認為,自我審視是要時(shí)時(shí)刻刻并終身進(jìn)行的學(xué)問(wèn)。
現在17歲的年齡,從小時(shí)候一直耳熟能詳的名人傳記,甚至寓言故事和名人名言中的道理,架構著(zhù)我的“三觀(guān)”。但我常常發(fā)現,幾乎所有事都沒(méi)有確定性和唯一性。
《終身成長(cháng)》是美國作家卡羅爾·德維克的著(zhù)作,書(shū)中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長(cháng)性思維。作者用上課發(fā)言的.例子,對這兩種思維的含義和區別進(jìn)行了大致闡述:敢于上課發(fā)言的人會(huì )想:“我說(shuō)出我的見(jiàn)解,是為了讓老師發(fā)現我的問(wèn)題,從而協(xié)助我解決問(wèn)題!彼麄円话悴粫(huì )考慮說(shuō)錯答案后自己的尷尬和同學(xué)的哄笑,這就是有成長(cháng)型思維的人。反之,固定型思維的人,不接受別人的意見(jiàn),甚至懼于別人指出自己的問(wèn)題,固步自封。
我認為的自我審視,可歸類(lèi)于成長(cháng)型思維。以前在我的認知里,事物的兩面性一定有一面是錯,另一面是對,就算沒(méi)有明確的理論界限,感性上也會(huì )有善惡之分,但現在的社會(huì )中,“老人倒地,路人不扶”,可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學(xué)生”,可能是“熊孩子把可樂(lè )澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認知,通過(guò)我認為解決許多事的“通策”——換位思考也無(wú)法得到準確做法。
當我試著(zhù)陷入“當事人”的“思想誤區”后再醒悟過(guò)來(lái)時(shí),我意識到許多問(wèn)題解決不當大多是因為“當事人”雙方某些方面認知欠缺。就像小時(shí)候,媽媽和老師告訴我要樂(lè )于助人,我就會(huì )幫老爺爺推車(chē),而不會(huì )先思考老爺爺會(huì )不會(huì )是壞人,我認為幫助別人是對的,我就會(huì )去做。知道的越多,顧忌越多,后來(lái)取舍的一般標準,都是以自身利益為主來(lái)進(jìn)行考量了。
成長(cháng)要求我們廣泛認識并學(xué)會(huì )接受,但一定別太唯心,多在客觀(guān)角度看問(wèn)題,看自己。同時(shí),應時(shí)刻保持謙遜的態(tài)度,善于采納他人意見(jiàn)才能更好的自我完善。我認為每一個(gè)給我提出建議,指出問(wèn)題的人,都值得感謝,他們使我發(fā)現自身問(wèn)題從而不斷提高。只是對于他人的評價(jià),要善于分辨,有則改之,無(wú)則加勉。
生活瞬息萬(wàn)變,需要時(shí)刻自我審視,并保持謙遜。
《終身成長(cháng)》讀后感 34
隨著(zhù)自己的孩子漸漸長(cháng)大,我們需要面對的教育問(wèn)題就越來(lái)越多,看兒童教育類(lèi)的圖書(shū),看關(guān)于成長(cháng)方面的網(wǎng)絡(luò )信息,都能幫助我們了解更多關(guān)于孩子成長(cháng)過(guò)程中的知識,《終身成長(cháng)》這本書(shū)就是在名為“成長(cháng)樹(shù)”公眾號中推薦的一本圖書(shū)。
作者卡羅爾。德韋克是斯坦福大學(xué)的著(zhù)名心理學(xué)家,她在書(shū)里把人們的思維模式分成了固定型思維模式和成長(cháng)型思維模式。全書(shū)內容圍繞這2種思維模式在能力、體育、商業(yè)、人際關(guān)系、家庭教育等方面的表現展開(kāi),并在書(shū)中借助一些事例向我們闡述了成長(cháng)性思維與固定性思維在人的成長(cháng)之中對人的影響。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),擁有固定型思維的人,對自己的能力的評估不準確,多為兩種極端,或極高或極低;對成功,認為聰明人永遠是成功的,會(huì )找各種理由來(lái)掩蓋自己的不努力;對于自己失敗,覺(jué)得自己是失敗者,而不去關(guān)注造成失敗的原因,并認為只有無(wú)能的人才會(huì )需要努力。反之,擁有成長(cháng)型思維的人,相信能力可以培養,能對自己現階段水平做出準確的評估;對于成功,認為這是通過(guò)不斷學(xué)習才能實(shí)現;對于失敗,認為是一個(gè)需要面對的問(wèn)題,可以從中學(xué)習和收益,并認為天才也會(huì )需要努力才能成功。結果顯示,成長(cháng)型思維模式往往能給人帶來(lái)好的結果。
不管是在工作上還是在教育孩子方面,又或者是對于自己的`生活,這本書(shū)都給予了我們明確的方向。我們都需要具備成長(cháng)型思維,想讓孩子變成怎樣的人,父母先要成為那樣的榜樣。像許三多那樣,從來(lái)不怕在別人面前暴露自己多么的努力,總是在不斷地訓練、詢(xún)問(wèn)別人應該怎么做。只有努力,我們才有可能成功,當不努力成為一種習慣,你只會(huì )越來(lái)越糟,因此擁有成長(cháng)型思維將幫助我們突破這些障礙,獲得成長(cháng),達成目標。學(xué)無(wú)止境,人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(cháng)的,做人是需要一輩子學(xué)習的,人格的成長(cháng)也是無(wú)止境的。
青銀處開(kāi)展的“好讀書(shū)、讀好書(shū)”活動(dòng)就是提升我們思維成長(cháng)的一個(gè)途徑,是督促我們學(xué)習的方式,通過(guò)讀書(shū)能不斷提高我們的知識積累,不斷開(kāi)闊人生的眼界,不斷豐富人生的滋味,不斷沉淀出更好的性情,做更好的自己。
把所有的經(jīng)歷都當成是一種財富,在成長(cháng)中愉悅人生。
《終身成長(cháng)》讀后感 35
工作后我的第一位領(lǐng)導曾對我說(shuō)過(guò),工作中努力很重要,更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路,不僅是工作中,生活中亦是。在看了《終身成長(cháng)》后,我對這句話(huà)有了更深的理解:所謂終身成長(cháng),指的是有終身成長(cháng)性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(cháng)型,固定型思維下人們容易關(guān)注結果,在事情發(fā)生時(shí)會(huì )認為一切都無(wú)法改變;成長(cháng)性思維下人們更注重過(guò)程的努力,認為事物在不斷變化的。
很多人說(shuō)“性格決定命運,態(tài)度決定一切”,其實(shí),追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個(gè)實(shí)例:一位應聘者準備報考研究院,她對自己充滿(mǎn)信心,只報考了心儀的那一家,然而申請卻被拒絕了,這位競爭者開(kāi)始懷疑是這次競爭太激烈了,還是自己真的資質(zhì)平庸?她已經(jīng)對自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái),經(jīng)過(guò)幾番內心斗爭,她給研究院打電話(huà)說(shuō):“我不是質(zhì)疑您的決定,只是想問(wèn)如果下次再申請,我該怎樣改進(jìn),您能否給我一些反饋和建議!毖芯吭贺撠熑藢λ闹鲃(dòng)性頗為賞識,幾天后答復同意接受她的申請,原來(lái)當時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試,不怕被拒絕,這就是成長(cháng)性思維的很好反映。
《終身成長(cháng)》的最后探討通往成長(cháng)性思維模式的歷程,共分為四步,一是接受存在的.固定性思維,二是觀(guān)察分析觸發(fā)固定性思維的原因,三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己,四是持續學(xué)習提高成長(cháng)性思維。我對其中的第三步很感興趣,當觸發(fā)到固定性思維時(shí),你可以叫它王二麻子又出現了,馬大哈來(lái)找你了,看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃!,每次它出現時(shí)總是很倔強,你推它一下它才動(dòng)一下,有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項目的過(guò)程中,需要走采購和報銷(xiāo)流程,自己內心常常對此有些抗拒,所以拖拖沓沓了一個(gè)月,被客戶(hù)各種催促,后來(lái)實(shí)在不想看見(jiàn)“小黃!卑阉邥r(shí),才發(fā)現其實(shí)各部門(mén)都挺配合,流程也沒(méi)想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現在的自己開(kāi)始,希望能不斷認識自己,做出一些調整,不斷成長(cháng),進(jìn)而內化為對自己有益的部分。
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