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心理健康日模擬人生活動(dòng)策劃書(shū)
時(shí)光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時(shí)間的工作已告一段落，我們又迎來(lái)一個(gè)新的工作階段，要定下新的目標了，是時(shí)候認真思考策劃書(shū)如何寫(xiě)了。那么如何把策劃書(shū)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編幫大家整理的心理健康日模擬人生活動(dòng)策劃書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
第一部分活動(dòng)背景
隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來(lái)越強烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類(lèi)進(jìn)入了情緒負重年代”，人們的觀(guān)念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現代社會(huì )組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習的大學(xué)生，對社會(huì )心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應問(wèn)題。對專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習的適應問(wèn)題，理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會(huì )環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。
“5.25”心理健康日的發(fā)起給所有大學(xué)生們提供了一個(gè)更好地宣傳心理健康知識，傳播優(yōu)秀大學(xué)生文化的一個(gè)平臺�！�525是“我愛(ài)我的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。為此，在心理健康日到來(lái)之際，我們班進(jìn)行了這次“模擬人生的活動(dòng)，本次活動(dòng)以經(jīng)典游戲“模擬人生”為藍本，通過(guò)演繹人生的起伏來(lái)增強班級同學(xué)對愛(ài)的理解，對現在的把握和珍惜。
第二部分活動(dòng)目的
通過(guò)同學(xué)們演繹少年，青年，中年，老年四個(gè)人生階段的喜怒哀樂(lè )，來(lái)讓同學(xué)們感覺(jué)到人生的無(wú)常，要學(xué)會(huì )珍惜感情，珍惜愛(ài)，珍惜身邊的每一個(gè)人，要通過(guò)演繹引起同學(xué)們的思考，讓同學(xué)們更好的思考人生，把握人生，對同學(xué)的人生發(fā)展起到一個(gè)很好的的輔助指導作用，在班級建設方面也可以增加班級凝聚力，增強班級同學(xué)間的了解，讓同學(xué)們能更加珍惜友誼，讓愛(ài)溢滿(mǎn)國四，讓愛(ài)常住我家。
第三部分活動(dòng)介紹
活動(dòng)主題：愛(ài)在我家
活動(dòng)名稱(chēng)：模擬人生
活動(dòng)策劃主辦：湖南大學(xué)經(jīng)貿學(xué)院08級國貿四班
活動(dòng)時(shí)間：xx年5月12日下午2：30
活動(dòng)地點(diǎn)：湖南大學(xué)北校區二教五樓空地
活動(dòng)組織人員：肖玉寧、蔣區、肖淼元
活動(dòng)參與人員：08級國貿四班全體同學(xué)
第四部分活動(dòng)流程安排
一.前期工作
1、活動(dòng)的組織人員討論活動(dòng)形式與內容，確定活動(dòng)方案;
2、繪制活動(dòng)大標題――“模擬人生”四;
3、確定活動(dòng)分組方案，利用撲克牌的花色將同學(xué)分成4個(gè)小組，每組6人，剩余同學(xué)為評委;
4、確定“模擬人生”的人生階段，共分為少年，青年，中年，老年;每一個(gè)小組模擬一個(gè)年齡段的人生;
5、設計每一個(gè)年齡段所需的扮演角色，將角色寫(xiě)在小紙條上;
6、設計人生中可能遭遇到的突發(fā)事件，將其寫(xiě)在小卡片上;
7、根據人物場(chǎng)景的設置，準備活動(dòng)道具：
1)電腦，音箱，電插板等;
2)各種場(chǎng)景的背景音樂(lè )，烘托氣氛;
3)桌子兩張，椅子四把，白板，馬克筆，繩子，雙面膠，剪刀，鮮花，小西裝，小婚紗，報紙，書(shū)本，小卡片等等
8、選擇四個(gè)團體輔導的心理小游戲，將其穿插在“模擬人生”之中。
9、通知班級同學(xué)，介紹活動(dòng)大致內容。
二、活動(dòng)開(kāi)展具體計劃
1、5月12日2：15pm――肖玉寧、蔣區、肖淼元等人員到達活動(dòng)場(chǎng)地，布置活動(dòng)現場(chǎng)，如粘貼活動(dòng)標題;檢查電腦、音箱等能否正常使用等;
2、2：30pm――國四同學(xué)到達活動(dòng)現場(chǎng)，主持人肖淼元介紹整個(gè)活動(dòng)的內容，開(kāi)展流程以及活動(dòng)目的。
3、2：45pm――主持人宣布活動(dòng)正式開(kāi)始，肖玉寧分發(fā)紙牌進(jìn)行“模擬人生”的分組，第一組的六個(gè)成員扮演的是人生中的少年階段，其成員分別上臺抽取“模擬”的角色以及抽取三件少年中將會(huì )遇到的突發(fā)事件;組員有10分鐘的討論時(shí)間，在這段時(shí)間內，其余的同學(xué)在主持人的帶領(lǐng)下進(jìn)行第一個(gè)團體輔導心理小游戲――“信任背摔”，旨在鼓勵隊員克服無(wú)謂的心理恐懼、突破舊我，同時(shí)建立和體驗對團隊成員的信任感和支持。
4、2：55pm――第一小組討論完畢后，上臺通過(guò)表演的方式將自己的人生之路演繹出來(lái)，表演時(shí)可根據需要使用道具以及背景音樂(lè )，要求反映出自己的內心變化以及通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作等表現出自己心里最真實(shí)的想法。
5、3：10pm――第一小組表演完畢后，大眾評委可對其表演進(jìn)行提問(wèn)以及點(diǎn)評，要求評委從心理入手，分析、解決情景劇中所反映出的一系列的問(wèn)題。
6、接下來(lái)的青年、中年、老年也依次由其余三個(gè)小組協(xié)作完成，其間穿插的團體輔導心理小游戲分別為：(1)“交換名”――此游戲旨在增加同學(xué)對彼此的了解，以及關(guān)注度，學(xué)會(huì )關(guān)心他人;(2)“妙人妙事”――旨在增加同學(xué)間的和諧，鍛煉同學(xué)們的表現能力;(3)“捆綁突圍”――旨在使同學(xué)都充滿(mǎn)活力讓大家都動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)，增強團隊精神。
7、5：00pm――整個(gè)活動(dòng)結束，心理委員肖淼元總結本次活動(dòng)，說(shuō)明活動(dòng)意義，倡議大家關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康。
三、后期工作計劃
1、安排同學(xué)寫(xiě)活動(dòng)感想;
2、活動(dòng)宣傳：
1)及時(shí)整理活動(dòng)照片，出成活動(dòng)噴繪海報展示在湖南大學(xué)北校區龍王港公寓。
制作海報：
2)發(fā)新聞稿至湖南大學(xué)相關(guān)網(wǎng)站和論壇，進(jìn)行活動(dòng)宣傳。(賀姍姍、周楚棟、周瑋玨)
3)在各大論壇中發(fā)帖。(李成艷、季錄、張林、朱亮)
4)發(fā)新聞稿至經(jīng)貿學(xué)院博客以及班級的心理吧。(王清秋)
5)制作活動(dòng)視頻和vcd。(張庭愷)
“模擬人生”活動(dòng)流程
首先，由班級心理委員肖淼元同學(xué)向同學(xué)們介紹活動(dòng)流程，講述了班委組織這次“模擬人生”活動(dòng)的目的，為同學(xué)能夠更好的參與活動(dòng)打下堅實(shí)的基礎。接下來(lái)，由肖玉寧同學(xué)發(fā)放撲克牌，之后按照隨機抽取的方式抽取六名同學(xué)，作為第一場(chǎng)(少年時(shí)期)的出場(chǎng)演員，這六名同學(xué)將首先抽取角色，再抽取在少年時(shí)期可能發(fā)生的事件。
第一場(chǎng)――少年(國四的愛(ài)在春風(fēng)中飛揚)
出場(chǎng)人物：付一丹(飾父親)蔣區(飾母親)王宏雁(飾兒子同學(xué)的母親)李成艷(飾兒子)蔡誠(飾兒子同學(xué))劉泳恩(飾女兒)
抽取到的事件：
1兒子打架
2女兒早戀
3高考
現場(chǎng)演繹：
父親是家著(zhù)名公司的高管，拿著(zhù)不菲的工資，母親是名護士，兒子活潑好動(dòng)，生性貪玩，女兒有些內向，是個(gè)很文靜的女生。兒子學(xué)習成績(jì)不好，十分喜歡網(wǎng)絡(luò )游戲，甚至到了廢寢忘食的地步。一天，兒子又在網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò )游戲，因為一點(diǎn)小事和同學(xué)發(fā)生了些口角，最后兒子一時(shí)沖動(dòng)，和人家大打出手，被學(xué)校領(lǐng)導進(jìn)行全校批評;兒子一直沉溺于物欲，讓父母十分痛心，為了讓孩子有個(gè)很好的未來(lái)，父母老師齊心協(xié)力，終于讓兒子回復了斗志，雖然最后只是考上一所不知名的大學(xué)，但是已經(jīng)是極其出乎人們的意料了。
女兒長(cháng)得十分漂亮，學(xué)習成績(jì)又很好，追求者自然不少，雖然還沒(méi)有成年，但是現在早戀似乎成為了一種風(fēng)氣，一天父親開(kāi)車(chē)出門(mén)遠遠的看到女兒和一個(gè)男生在竊竊私語(yǔ)，便發(fā)現了苗頭，和妻子商量后，兩人語(yǔ)重心長(cháng)的為女兒分析，為女兒更好的認識感情下了大功夫，最終女兒端正了態(tài)度，在高考中考得了全省第一名的好成績(jì)。
小結：
第一場(chǎng)六位同學(xué)惟妙惟肖的表演，讓我們思緒翻飛：或許，正是少年的輕狂與無(wú)知，讓我們在偶然回首間漸漸地明白：我們“緣”來(lái)是一家，愛(ài)在國四，春風(fēng)吹不盡，在飛揚的歲月中，有你，有我，也有他…
第二場(chǎng)――青年(國四的愛(ài)在夏日中燃燒)
出場(chǎng)人物：黃琮(飾兒子)傅佩瓊(飾女兒)許芬(飾母親)任婕檸(飾兒子相親的對象)周瑋玨(飾兒子的異地戀人)楊冬莉(某公司人事部主管)
抽取到的事件：
1兒子異地戀
2相親
3女兒求職的壓力
現場(chǎng)演繹：
兒子上了本地一所大學(xué)后，沒(méi)有了學(xué)習的壓力，本來(lái)會(huì )像從前那樣墮落下去，就在這個(gè)時(shí)候，他和自己的高中同學(xué)談上了戀愛(ài)，他的高中同學(xué)遠在千里之外，兩個(gè)都是初戀的年輕人，十分珍惜這份感情，兒子也有了精神的寄托，為了能履行雙方約定的本科后考取同一所大學(xué)的研究生的約定，兒子一場(chǎng)努力，以讀書(shū)為樂(lè )，同時(shí)也不忘抽空參加一些活動(dòng)，因為認真負責，結交了很多好朋友，并且自己的能力也得到很大的提高。這個(gè)世界往往事與愿違，因為兒子很優(yōu)秀，所以他得到了保研的資格，保到了北大，而他的高中同學(xué)卻因為一分之差沒(méi)能如愿，兩人本來(lái)堅固的關(guān)系已經(jīng)明顯出現了裂痕。就在這時(shí)，母親安排兒子和某公司高管的千金相親，想撮合兩人，兒子極其孝順，只好硬著(zhù)頭皮去了，或許是性格不合的原因，兩人的交談并沒(méi)有進(jìn)行太長(cháng)時(shí)間就不歡而散了，這個(gè)事情讓母親十分失望，兒子也無(wú)可奈何，但是令他大傷腦筋的是當他把自己相親的事情向自己的異地戀人說(shuō)明的時(shí)候，對方表現出相當不理解的態(tài)度，兒子知道這是長(cháng)久以來(lái)積蓄的結果，最后兩人分手了，兒子將分手后的傷痛轉化為學(xué)習的動(dòng)力，終于學(xué)業(yè)有成，還沒(méi)畢業(yè)，就在一家大型的中外合資公司擔任項目經(jīng)理，。
女兒考到了知名大學(xué)后失去了學(xué)習的動(dòng)力，日復一日的重復著(zhù)比較單調的生活，過(guò)著(zhù)比較平淡的大學(xué)生活，因為從小就比較優(yōu)秀并很受父母溺愛(ài)，所以有些自私，和宿舍同學(xué)關(guān)系處理的并不融洽�？齑髮W(xué)畢業(yè)了，別人都忙著(zhù)找工作，女兒也才知道著(zhù)急了，看著(zhù)自己并不出彩的簡(jiǎn)介，開(kāi)始東奔西跑，去了一個(gè)不知名的小公司進(jìn)行面試，沒(méi)過(guò)幾分鐘就被別人拒之門(mén)外，最后還是父親出面，通過(guò)自己的關(guān)系為女兒找到一份比較低端的工作。
小結：
第二場(chǎng)同學(xué)十分生動(dòng)的表演，讓大家既感到了就業(yè)的壓力又感到奮斗的動(dòng)力，更感到友誼的珍貴，愛(ài)的永恒，國四的愛(ài)讓我們無(wú)時(shí)無(wú)刻感覺(jué)到點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福與感動(dòng);愛(ài)在國四，愛(ài)在我家，在浪漫的青春歲月里，我們永遠在一起。
第三場(chǎng)――中年(國四的愛(ài)在秋葉中飄蕩)
出場(chǎng)人物：陳秋愛(ài)(飾父親，原來(lái)的兒子，下文以“他”代替)龔靜(飾母親)朱亮(飾兒子)張林(飾女兒)陳圓(飾母親的外遇)
抽到的事件：
1平步青云財源廣進(jìn)
2外遇
3遭人陷害鋃鐺入獄
現場(chǎng)演繹：
因為扎實(shí)肯干，他得到了老板的賞識，平步青云，可謂是少年得志，不止是職場(chǎng)得意，情場(chǎng)上也是一帆風(fēng)順，他的女同事和他大學(xué)的初戀有八九分神似，雙方都對彼此有好感，終于兩人在一年之后進(jìn)入了婚禮的殿堂，又過(guò)了兩年，他做了一對龍鳳胎的父親，一對子女都很聰明伶俐，學(xué)習也是一頂一的好;恰逢牛市，他賺了個(gè)痛快。本來(lái)是一帆風(fēng)順，可惜卻又徒增波瀾。因為他的應酬實(shí)在是太多了，所以回家的時(shí)間越來(lái)越晚，有時(shí)候甚至會(huì )夜不歸宿，妻子受到了冷落，連孩子們都能感受的到，但是妻子明白他也有他的難處，自己要理解。很不幸的一天，妻子上街突然遇見(jiàn)自己的高中同學(xué)，并且和他以前是男女朋友關(guān)系，正好路過(guò)她家，高中同學(xué)提出要上去坐坐，妻子不好拒絕，就同意了，因為女兒在家。女兒很奇怪，因為母親從沒(méi)帶過(guò)陌生男人回家，也是好奇心在作怪，就開(kāi)始窺視，因為視角的原因誤以為兩人在做些出格的事情，正好兒子回來(lái)了，女兒就把這件事告訴了哥哥,兒子本來(lái)就是個(gè)血氣方剛的青年，聽(tīng)了妹妹的描述后二話(huà)不說(shuō)就出了家門(mén)，等母親的高中同學(xué)出了自己家門(mén)后就尾隨直到一僻靜處，身為國家二級運動(dòng)員的兒子也不吭聲，揮起拳頭把那母親的同學(xué)打了一頓，然后很自然的回家，就當什么事情都沒(méi)發(fā)生過(guò)。令人驚訝的是，幾天后警察找上門(mén)來(lái)，說(shuō)母親的高中同學(xué)在那夜里死了，被人毆打致死，而舉報兒子的人是一個(gè)遛彎的老大爺，兒子是被冤枉的，但是卻沒(méi)有證據，沒(méi)有辦法，兒子只能含冤鋃鐺入獄，妻子十分自責，終于郁郁而終，父親聞此事如同五雷轟頂一般，整個(gè)人都垮掉了，在女兒的幫助下才慢慢的好轉起來(lái)。幾年后，兒子陳冤昭雪，也給了他心靈一絲慰藉。
小結：
“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，國四一家人一起經(jīng)歷過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨的歲月，也一起去過(guò)陽(yáng)光燦爛的日子，我們同舟共濟，萬(wàn)眾一心，無(wú)怨無(wú)悔，用我們自己的雙手，呵護愛(ài)的心靈，共筑愛(ài)的家園。
第四場(chǎng)――老年(國四的愛(ài)在冬雪中凝結)
出場(chǎng)人物：肖玉寧(飾父親，文中以“他”代替)尹力(飾兒子)肖淼元(飾女兒)鄒霞(飾兒媳)
抽到的事件：
1買(mǎi)彩票中得500萬(wàn)
2兒女分家
3父親活過(guò)一百歲
現場(chǎng)演繹：
兒子結了婚，又過(guò)了一年半，他又做了爺爺，女兒也出了嫁嫁到了外地，也會(huì )抽時(shí)間來(lái)看父親，幾年后，父親退了休，平時(shí)只是教教小孫子，倒也落得個(gè)清閑。但是似乎天意弄人，父親無(wú)意間買(mǎi)的一張彩票居然中得了500萬(wàn)的大獎，使得兒子家和女兒家的關(guān)系突然緊張起來(lái)，兒子在媳婦的慫恿下提出分家，女兒的丈夫也同意，但是兩兄妹卻并不是那么愿意，在和父親的一次徹夜長(cháng)談后，兩兄妹堅持不用分家，為此兒子不惜和媳婦吵架，鬧得個(gè)雞犬不寧，后來(lái)兒媳被老人的一些善舉感動(dòng)，主動(dòng)向父親道歉，終于一家人重歸于好，孫子也再不就后考上了劍橋，父親終于可以安享晚年了，看著(zhù)兒孫滿(mǎn)堂，父親終于感覺(jué)到了久違的幸福，又過(guò)了若干年，全家給父親慶祝一百大壽。
小結：
“百年修得同船渡，若無(wú)此生戀友情”，他們似是而非的表演，讓我們無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容國四的溫暖與和諧，他讓我們每一個(gè)人找到了家的感覺(jué)，有了家的甜蜜和溫馨，愛(ài)在國四，我們一起為國四祝福，國四的明天會(huì )更好。
“模擬人生”活動(dòng)總結
在xx年5月12日下午2：30即全班同學(xué)為紀念汶川地震兩周年而為死難者默哀之后，08級國貿四班同學(xué)在班委的組織下在二教五樓的天臺進(jìn)行了班級團體心理輔導活動(dòng)――模擬人生。
本次活動(dòng)主要是為了讓同學(xué)們體驗人生，感受到人生既有令人暢快淋漓的樂(lè )事，也有讓人傷心欲絕的悲情事件，世事無(wú)常，我們只能憑著(zhù)一顆“既來(lái)之，則安之”的心，坦然的面對這一切，這樣才能從痛苦中解脫出來(lái)，盡可能的享受生命的樂(lè )趣�，F在我們做的每一件事都會(huì )對未來(lái)有影響。其次，在四個(gè)人生不同階段，有些必然要做經(jīng)歷，作為當事人，同學(xué)們會(huì )怎么做，作為旁觀(guān)者，同學(xué)們會(huì )怎么想，這些都是值得我們思考的，我們也會(huì )經(jīng)歷失戀的刻骨銘心，也會(huì )經(jīng)歷求職的落魄，也會(huì )經(jīng)歷喪失親人的苦楚，這些我們無(wú)法決定，只能在發(fā)生時(shí)以一個(gè)正確的態(tài)度去面對，這樣才能更好的活!
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