大學(xué)早操早讀策劃書(shū)
一.活動(dòng)背景及意義
1.1活動(dòng)背景
新學(xué)期，為了活躍地質(zhì)工程系活潑氛圍，為了同學(xué)們放松心情，為了提高我系的學(xué)習氛圍，引導同學(xué)們對身體的關(guān)注，對學(xué)習的重視，提高我系學(xué)生的身體素質(zhì)以及學(xué)習水平，彰顯新時(shí)期學(xué)生的風(fēng)采，引領(lǐng)我系學(xué)生健康成長(cháng)。同時(shí)，讓我們的魅力在校園里，隨夢(mèng)想一起放飛，為此，系學(xué)生會(huì )決定開(kāi)展晨讀、早操活動(dòng)。為同學(xué)們打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習的平臺，充實(shí)大學(xué)生內練素質(zhì)，外樹(shù)形象的歲月，展現地質(zhì)工程系的運動(dòng)、學(xué)習風(fēng)采。
1.2活動(dòng)目的
提高同學(xué)們的身體素質(zhì)和學(xué)習水平，促進(jìn)同學(xué)們的相互交流。
1.3活動(dòng)宗旨
增進(jìn)我系的雪楓建設，讓同學(xué)們養成良好的生活、學(xué)習習慣。
1.4活動(dòng)主題
一天之計在于晨------地質(zhì)工程系晨讀、早操活動(dòng)
1.5活動(dòng)口號
展我地質(zhì)風(fēng)采 顯我地質(zhì)精神
1.6 活動(dòng)地點(diǎn)
青海大學(xué)風(fēng)雨操場(chǎng)
二.活動(dòng)說(shuō)明
2.1進(jìn)行早操的說(shuō)明
堅持做早操具有重要作用。首先，早操是一種良好的保持健康的手段。做操能增加氧的攝取量。通過(guò)全身各個(gè)部位的活動(dòng)，能有效地加大關(guān)節活動(dòng)的幅度、肌肉和韌帶的彈性，也能加速血液循環(huán)。改善呼吸功能和心血管的功能，促進(jìn)新陳代謝。其次，通過(guò)肢體活動(dòng)的刺激，可使一夜處在睡眠狀態(tài)的神經(jīng)細胞（特別是大腦皮層）逐漸提高興奮性。特別是在音樂(lè )的伴奏下，良性刺激更有助于使人感到精神振奮，頭腦清醒，以適宜的精神狀態(tài)開(kāi)始一天的學(xué)習和生活，有助于提高學(xué)習、工作效率。最后，“習慣成自然”，天天做早操，久而久之，使學(xué)生養成堅持做早操的習慣，形成一種每天的學(xué)習生活從參加體育鍛煉開(kāi)始的觀(guān)念。這不僅使早操有助于增強體質(zhì)，提高學(xué)習效果，而且使體育活動(dòng)成為學(xué)生一天學(xué)習生活的有機組成部分，對培養終身體育的習慣和能力大有好處，對于培養科學(xué)的生活習慣、嚴肅的生活作風(fēng)和組織紀律性等，都大有好處。
2.2進(jìn)行早操的說(shuō)明
科學(xué)研究表明：放聲朗讀能激活大腦皮層細胞，使大腦處于興奮狀態(tài)，提高記誦效率。有不少優(yōu)秀同學(xué)都是放聲朗讀的典型，他們三年如一日，早讀從不間斷�？赡苡型瑢W(xué)說(shuō)那很累，這不過(guò)是誤解。當放聲朗讀成為你的習慣時(shí)，不僅不是累，還是一種樂(lè )趣。問(wèn)問(wèn)你自己，你有沒(méi)有在早晚讀從頭到尾不放松的始終大聲朗讀呢可能沒(méi)有或者很少，那就行動(dòng)起來(lái)吧！你若羨慕他人在記憶類(lèi)學(xué)科上的`優(yōu)秀的成績(jì)，那就必須先學(xué)習那種早、晚讀放聲朗讀不懈怠的精神。
堅持早讀不枉費我們早起，放聲朗讀可以抵抗疲勞，抵消打瞌睡。如果你想進(jìn)步，就一定要有堅強的意志。那不妨就從早上放聲朗讀開(kāi)始練習。你真能堅持幾個(gè)月早上朗讀不松懈，相信進(jìn)步一定屬于你，成功一定屬于你。不舍不得，不舍其不愿動(dòng)嘴的陋習，你怎可能獲得優(yōu)異的成績(jì)
持續的大聲讀書(shū)可以鍛煉你的口才，鍛煉膽量。如果將你置于人群中你都不敢或未曾大聲讀過(guò)書(shū)，你又如何敢在大庭廣眾之下大聲講話(huà)呢在你未來(lái)的路上，你還要獨立的去接受許多面試和考驗，沒(méi)有膽量沒(méi)有口才又怎么行你需要的是采取迅速的行動(dòng)提高自己。
持續的大聲讀書(shū)可以培養你的優(yōu)良習慣，鍛煉你的意志。徐悲鴻說(shuō)：“學(xué)藝之道無(wú)他，鍛煉意志第一�！币患伦鲆惶烊菀�，堅持三年卻是意志堅強的體現。沒(méi)有堅韌不拔的意志，如何能成大事
三.具體活動(dòng)安排
2.1活動(dòng)時(shí)間安排：
集合時(shí)間 集合地點(diǎn) 出操時(shí)間 晨讀時(shí)間
6:40
地質(zhì)工程樓 6:50 7:10-7:45
2.2注意事項：
1.希望同學(xué)們積極配合，沒(méi)有特殊情況，不要以任何理由缺勤。
2.有特殊情況，如天氣原因無(wú)法進(jìn)行活動(dòng)的，得到系會(huì )明確通知方可停止進(jìn)行，否則正常進(jìn)行活動(dòng)。
3.各班組織者負責到位，做好清查、登記工作，及時(shí)將出勤情況以書(shū)面形式上報學(xué)生會(huì )。
2.3活動(dòng)責任明確
1.各班班長(cháng)通知到位。
2.各班體育委員、學(xué)習委員做好組織工作。禁止發(fā)生中途有同學(xué)早退現象。
3.對于缺勤的同學(xué)，進(jìn)行登記并進(jìn)行相應的處理。
4.禁止出現虛報人數、替操、幫助隱瞞曠操情況，一經(jīng)發(fā)現，按系相關(guān)規定處理。
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