家長(cháng)是孩子的第一位老師，小孩子成長(cháng)在什么樣的家庭，也會(huì )成為形成他性格的主要因素。家長(cháng)要做出榜樣，讓孩子知道你對自己的感覺(jué)良好，也會(huì )犯錯，并能夠從錯誤中學(xué)習；告訴他你自認做過(guò)最正確的事，讓孩子知道怎么做才對。請你多告訴孩子什么是基本判斷及道德價(jià)值（尊重、友善、分享） 。

愛(ài)孩子，首先要相信他，接受孩子的一切，不論他的能力好壞或優(yōu)缺點(diǎn)，是表達出對他無(wú)條件的愛(ài)的重要方式。正如我曾說(shuō)過(guò)的，沒(méi)有一個(gè)小孩，甚至是大人跟我抱怨說(shuō)，他們被人過(guò)度珍惜或過(guò)度疼愛(ài)。雖然孩子注意力不集中的問(wèn)題，可能會(huì )讓你發(fā)現他的某些選擇或行為讓你失望。但你必須讓他很清楚知道，你對于他做為一個(gè)人從不感到失望。有一點(diǎn)很重要的是，你對孩子的負面反應是只針對他的行為，而不是對他整個(gè)人抱持否定的態(tài)度。

孩子愈能發(fā)掘周遭事物，就愈不容易因注意力不集中而感到沮喪。告訴孩子找出自己興趣所在的方法，例如透過(guò)運動(dòng)來(lái)發(fā)泄無(wú)窮的精力。帶孩子到溜冰場(chǎng)或趣味主題公園玩玩，或是到圖書(shū)館、博物館或書(shū)店實(shí)地考察。你可以宣揚玩紙牌、下棋、打網(wǎng)球或高爾夫球等新的小團體活動(dòng)的好處，并輪流跟孩子玩這些游戲。

不自信的孩子經(jīng)常嘗到失敗的滋味，在家里、在學(xué)校、與同學(xué)相處都如此。長(cháng)此以往，會(huì )讓他更加自卑。

要告訴孩子你接受他的一切，包括他的能力好壞與優(yōu)缺點(diǎn)，讓他也能夠接納自己。發(fā)掘孩子課業(yè)方面的興趣與專(zhuān)長(cháng)，以及體育、藝術(shù)、音樂(lè )的天分。我輔導過(guò)一名十一歲的女孩，她在學(xué)校始終與同學(xué)處不來(lái)，但在青少年樂(lè )團的表現卻很杰出。她媽媽明智地利用這個(gè)機會(huì )，邀請樂(lè )團的人到她們家聚會(huì )，從此那個(gè)女孩開(kāi)始交到新朋友了。

請你持續加強孩子情感方面的安全感，他才不會(huì )擔心你不了解或接納他而沒(méi)有安全感。我知道我以前說(shuō)過(guò)這點(diǎn)，不過(guò)我還是要再次強調，了解孩子是你能給他的最好禮物。這會(huì )鼓勵他為了追求自我成長(cháng)，而從事新的活動(dòng)與機會(huì )。

給予孩子精神上的'支持與鼓勵，當孩子擁有某種愛(ài)好，對某件事物產(chǎn)生興趣時(shí)，家長(cháng)要學(xué)會(huì )引導，鼓勵孩子去做，陪孩子把這件事情做好。

望子成龍，望女成鳳是很多家長(cháng)的期望。但是要根據家庭情況和孩子自身的情況提出期待。對孩子的期望更實(shí)際一點(diǎn)。這可以長(cháng)期鼓勵孩子為自己樹(shù)立更符合實(shí)際的目標。只要孩子對自己的目標愈實(shí)際、有辦法達成目標，就會(huì )愈容易產(chǎn)生信心，提升自我價(jià)值感。

讓孩子知道他對你有多么重要。每天跟孩子談?wù)劽刻熳隽诵┦裁�，他的興趣是什么，功課狀況怎么樣。這對建立他的自信心有很大的幫助。盡可能參加學(xué)校的運動(dòng)會(huì )、家長(cháng)會(huì )、音樂(lè )會(huì )及頒獎典禮。