生命在于運動(dòng)作文300字（通用22篇）

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因為鍛煉身體會(huì )讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會(huì )一直堅持下來(lái)的，向老爺爺學(xué)習，做得更好。以下內容是小編為您精心整理的生命在于運動(dòng)作文300字（通用22篇），歡迎參考！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇1

　　因為受到我剛買(mǎi)的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運動(dòng)”，所以我決定和爸爸、媽媽堅持每天跑步鍛煉身體。

　　今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來(lái)，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺(jué)，但是，答應了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門(mén)了。

　　我們順著(zhù)“渠河路”向學(xué)校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個(gè)個(gè)都精神抖擻。我看見(jiàn)了這些人，想：我也要跑得那么好�！耙欢�一，一二一……”我們跟上節奏，過(guò)了一會(huì )兒，我們看見(jiàn)一位大約70歲的老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒(méi)看錯吧，路程比我們還遠。

　　7：45分到了學(xué)校，在一家小吃店里吃了早飯，就進(jìn)校門(mén)了。

　　今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因為鍛煉身體會(huì )讓自己很有精神，變得更強壯。我決定會(huì )一直堅持下來(lái)的，向老爺爺學(xué)習，做得更好。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇2

　　我沒(méi)有太多的運動(dòng)細胞，所以，我從來(lái)不運動(dòng)。但是，看著(zhù)漸漸發(fā)胖的身體，我不由得運動(dòng)了起來(lái)。

　　運動(dòng)的過(guò)程是艱難的。

　　這天我早早的起了床，睜開(kāi)朦朧的睡眼，打了一個(gè)懶腰，便匆匆地洗漱。到了室外，久違的新鮮空氣迎面撲來(lái)。終于走到了廣場(chǎng)。許多人都在運動(dòng)呢！看來(lái)，人們都想有一個(gè)健康的體魄呢！

　　也許是不情愿，也許是第一次，我有氣無(wú)力地走�？粗�(zhù)那老爺爺、老太太都那么有勁兒，我不禁慚愧起來(lái)。心里暗暗給自己定目標。果真，這個(gè)辦法有效，我不一會(huì )兒就超過(guò)了爸爸媽媽?zhuān)�便有了�?dòng)力。

　　運動(dòng)也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。我們繞著(zhù)操場(chǎng)先走幾圈，以后每一次都在原來(lái)的基礎上再加一圈。

　　這樣走了幾天后，我漸漸感到不費力了。雖然很艱難，但只要堅持下來(lái)就是好樣的。我也體會(huì )到了運動(dòng)的無(wú)限樂(lè )趣。

　　生命在于運動(dòng)。

　　是呀，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有的時(shí)候在現于生命的活力，迸發(fā)出美麗的瞬間。世界——活力非凡的這一切，也許我永遠都無(wú)法領(lǐng)悟這一切的真正含義。但我知道，每一個(gè)充滿(mǎn)活力的人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在運動(dòng)！

　　生命在于運動(dòng)！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇3

　　現在的生活節奏越來(lái)越快，人們忙著(zhù)上班，忙著(zhù)搭車(chē)，忙著(zhù)享受美食，卻往往忘了忙著(zhù)運動(dòng)。曾經(jīng)有研究顯示現代人的能量嚴重過(guò)剩，原因就是缺乏運動(dòng)，現在的汽車(chē)越來(lái)越多，交通工具日新月異，以車(chē)代步已成為常事，但是也正因此，人們喪失了很多運動(dòng)鍛煉的機會(huì )。所以在這個(gè)科技發(fā)展的年代，人們更需要運動(dòng)，以此來(lái)維持一個(gè)健康的體魄和強壯的體格，獲得更好的精力進(jìn)行工作與學(xué)習，享受更好的生活。

　　有人總感嘆現在每天忙得要死，沒(méi)有時(shí)間運動(dòng)，但其實(shí)現在的科技越來(lái)越發(fā)達，人們運動(dòng)的形式也可以多樣化，雖然有人每天都說(shuō)忙，但是總能抽出時(shí)間來(lái)聊天玩微信，與其這樣倒不如去游樂(lè )場(chǎng)里打一場(chǎng)模擬高爾夫或者去玩射擊游戲，這也能是一種運動(dòng)方式，或是在周末邀兩三知己好友在會(huì )所里打乒乓球，打網(wǎng)球，不也是一大樂(lè )事嗎？

　　時(shí)間總是擠出來(lái)的，要想高效率地工作與學(xué)習，就必須抽出時(shí)間來(lái)運動(dòng)，從現在開(kāi)始動(dòng)起來(lái)吧，你會(huì )擁有一份更美好的人生。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇4

　　一陣清脆的下課鈴聲響過(guò)，同學(xué)們便一窩蜂地走向操場(chǎng)，各自開(kāi)始了自己的活動(dòng)。

　　有人呢喜歡跳遠，還有人呢喜歡打羽毛球，而我卻獨愛(ài)跳繩。跳繩是一項非常好的全身運動(dòng)。它既能增強免疫力，豐富課余生活；又可以鍛煉身體，有益身心健康。所以我非常喜歡跳繩，因為跳繩有很多種跳法：有單腳跳的，有雙腳跳的，也有交叉跳的……各種各樣，可以讓人看得眼花繚亂。從前，媽媽教我跳繩的時(shí)候，我對跳繩一點(diǎn)都不了解。當時(shí)，我把繩子甩到跟前，然后跳過(guò)去。而現在，我腳底像踩著(zhù)風(fēng)一樣，手中的繩子“呼呼”飛舞，和之前大不相同……現在每天我放學(xué)回家后，在家還當起了小老師，教我的弟弟跳繩呢！

　　我愛(ài)跳繩，也愛(ài)體育運動(dòng)，因為它是我們健康的象征，也是生命的真締！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇5

　　我運動(dòng)我快樂(lè )我健康運動(dòng)是健康快樂(lè )的象征，在運動(dòng)場(chǎng)上那是我最快樂(lè )的象征。

　　記得一在學(xué)校的體育課上，我和同學(xué)一起打羽毛球，開(kāi)始我們倆都不會(huì )打，最后我們經(jīng)過(guò)不斷的訓練，我們終于知道了怎沒(méi)發(fā)球接球，這樣我每天天練習，創(chuàng )造了許多方法�，F在我成了打羽毛球的高手，有些同學(xué)不會(huì )我會(huì )教他們，有一次我在練習發(fā)球，一位高年級的同學(xué)找我pk，我們倆互相較量，最后他贏(yíng)了，我和他還成了親密好朋友。

　　在校園我聽(tīng)體育老師說(shuō)：“鍛煉的人比不鍛煉的人的體質(zhì)要高好幾倍�！苯】道蠋熣f(shuō)：“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子�！甭�(tīng)了老師這句話(huà)我心里暖洋洋的高興極了。

　　如果我每天鍛煉，豈不能長(cháng)命百歲了，我從此更有信心，更有力氣的鍛煉身體，運動(dòng)真是人生的一大樂(lè )趣，既能鍛煉耐力還可以交朋友。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇6

　　“生命在于運動(dòng)”是一句婦孺皆知的諺語(yǔ)。我覺(jué)得這句話(huà)說(shuō)得很好。因為有一次，運動(dòng)真的幫了我一個(gè)大忙。

　　大約是在我小學(xué)三年級的時(shí)候。有一個(gè)周末我生病了，發(fā)燒發(fā)到37。7℃。爸爸見(jiàn)我的病還沒(méi)有太嚴重，就趕緊鼓勵我和他一起去跑步，說(shuō)是這樣能退燒。我一開(kāi)始并不想去，可后來(lái)見(jiàn)爸爸一直拉著(zhù)我，沒(méi)辦法，我只好半信半疑地去了。來(lái)到小區內，我慢慢地繞著(zhù)小區跑了一圈，回到家后，感覺(jué)好多了。

　　還有一次，那時(shí)候的我剛剛迷上了周杰倫，一到體育課，老師讓我們自己安排時(shí)間的時(shí)候，我就喜歡跟好朋友范淼躲在一個(gè)沒(méi)人的角落里一起聊周杰倫或是他的歌。那時(shí)正值春季，早晚溫差較大，再加上我長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，結果得了感冒。

　　生命在于運動(dòng)，這是一句耳熟能詳的諺語(yǔ)�？墒�，我們又有誰(shuí)能真正做到了這句話(huà)呢？運動(dòng)其實(shí)是一件非常有益于我們身體健康的事。經(jīng)常運動(dòng)的人不僅身體好，而且力氣大。尤其是處在青春期發(fā)育的我們，更應當加強運動(dòng)，不是嗎？

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇7

　　我們奔跑，我們跳躍，我們吶喊，我們喜悅！我們站在塑膠操場(chǎng)，我們的動(dòng)作舒展流暢，我們的心中透著(zhù)活力無(wú)限！

　　1500米的英姿颯爽，我會(huì )銘記。他不平凡，他的耐力令人難以置信，他的名字了朗朗上口，臧遠翔，你是我們心目中的英雄。發(fā)令槍生響起，當你跑過(guò)看臺時(shí)，2011級3班沸騰了，原是吃零食的，玩手機的，聽(tīng)音樂(lè )的，霎那間靜止了。那一聲聲加油！那一股股士氣！你的名字騰空嘹亮，大家的吶喊聲是你奮進(jìn)的動(dòng)力。

　　后來(lái)兩圈，你累了。雙腿如同灌了鉛一樣沉重，可看見(jiàn)那飄揚的紅綢，滿(mǎn)心的榮譽(yù)感驅使著(zhù)不能停下來(lái)，你不忍看見(jiàn)大家飽含希望的目光淡然，你不想看見(jiàn)同學(xué)們的加油聲淡然，你在努力，大家的歡呼雀躍，勾勒了一幅美麗的風(fēng)景畫(huà)。

　　回憶起了你們練習軍體拳的團結，回憶起來(lái)我們在一起宣誓的諾言，兄弟們，我們的友誼比天高比海闊；姐妹們，我們的海誓山盟永久存。

　　你努力了，便是最好的。

　　3班，我們在一起，彼此永不分離。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇8

　　清晨，天色還很早，山上好像披上了青灰色的輕紗，天邊的晨星和山上的點(diǎn)點(diǎn)燈光隱隱約約的，花兒帶著(zhù)晶瑩的露珠還在沉睡著(zhù)。

　　我早早地起了床跟著(zhù)爸爸去爬山。山路上人山人海、絡(luò )繹不絕。人們有的在練太極拳，有的牽著(zhù)小狗直奔山頂，還有的在地上揀松果。我累得氣喘吁吁走到一個(gè)拐彎處時(shí)，突然聽(tīng)到了一陣“咔嚓、咔嚓”的響聲，走近一看，原來(lái)是一位老人正在路旁割雜草，只見(jiàn)他臉色紅潤，精神抖擻，臉上布滿(mǎn)了幾條深深的皺紋。他彎下腰，一手捏著(zhù)雜草，一手拿著(zhù)鐮刀，使出了九牛二虎之力，雜草就倒地而下了，我走過(guò)去，問(wèn)老爺爺：“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺回答說(shuō)：“今年啊，你猜猜？”我說(shuō)：“60多了吧！”老爺爺說(shuō)：“太少了，今年82歲了�！薄鞍�？”我大吃一驚。我又說(shuō)：“您都這么大歲數了，為什么還要干這么重的活？”老爺爺說(shuō)：“不重，不重，這樣既可以為人們清理路，又可以為自己鍛煉身體，這是一舉二得呀！”

　　聽(tīng)了老爺爺的`話(huà)，我想：我也要堅持，不能半途而廢，又加快腳步向山頂奔去。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇9

　　靜止便是死亡，只有運動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)�！�—泰戈爾

　　我想過(guò)這一句名言你們一定聽(tīng)過(guò)吧，泰戈爾主要是想告訴我們所有人，多多運動(dòng)。因為生命就在于運動(dòng)，如果經(jīng)常運動(dòng)，就會(huì )變得更強壯，不容易生病，還會(huì )讓自己的身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可馬上逃離。

　　在我們很小很小的時(shí)候，也遇到很多次關(guān)于不愛(ài)運動(dòng)的問(wèn)題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經(jīng)的對我說(shuō)：“佳瑩，等一下記得把門(mén)外面的垃圾扔了��！”我滿(mǎn)不在乎的答應了。

　　我一直坐在椅子上看書(shū)，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時(shí)候看見(jiàn)了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，因為垃圾場(chǎng)實(shí)在太遠了，我不想走那么遠。

　　在晚上，我看了一下窗外邊，看見(jiàn)有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時(shí)候我才知道如果自己多愛(ài)運動(dòng)，也可以幫到別人，所以我現在變得特別愛(ài)運動(dòng)了。

　　你們永遠要記著(zhù)“生命在于運動(dòng)！”

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇10

　　生命的意義在于什么呢？生命到底是什么？

　　陽(yáng)光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過(guò)，向遠一看：一只小狗不停地叫喊，因為它的主人把它拴在樹(shù)邊不停用繩子惡打它，我好像聽(tīng)到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著(zhù)它被打，可又不敢說(shuō)那個(gè)中年人，害怕他也來(lái)打我�？赡侵还窉暝�著(zhù)，鼓動(dòng)著(zhù)雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅持著(zhù)，努力著(zhù)，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽(tīng)見(jiàn)了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？

　　在一個(gè)電閃雷鳴的夜晚，我發(fā)現我們家陽(yáng)臺上的多肉已經(jīng)落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這么舍得把這么美麗的花兒經(jīng)傷害了嗎？

　　我看著(zhù)這已經(jīng)死了的多肉扔到了家門(mén)口。

　　可第二天早晨，我去公園散步回來(lái)的時(shí)候發(fā)現多肉竟挺起來(lái)了，真沒(méi)想到，那小小的葉，竟然有如此強大的生命力，有只有一點(diǎn)陽(yáng)光和泥土的水泥地上重新發(fā)芽生根，茁壯生長(cháng)。

　　從那次起我知道了生命的意義在于活著(zhù)就要堅持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇11

　　老師常說(shuō)，生命于運動(dòng)，我很喜歡運動(dòng)，因為運動(dòng)給人帶來(lái)快樂(lè )！

　　我最喜歡的運動(dòng)是打籃球，我每天都會(huì )打籃球，周一到周四是練習基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習的就是這些，而且每到星期五我們就會(huì )有一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽，我們會(huì )把這個(gè)星期練到的學(xué)到的都展現出來(lái)，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來(lái)越強壯了。

　　我以前身體瘦弱，經(jīng)常被別人撞倒，從來(lái)不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅持一小時(shí)籃球開(kāi)始，兩個(gè)星期后我就可以“試問(wèn)九州，誰(shuí)與爭鋒”的氣魄來(lái)打籃球了。

　　所以運動(dòng)是可以強健身體的，但有人會(huì )說(shuō)運動(dòng)浪費時(shí)間，我還是不能運動(dòng)呀，我覺(jué)得事實(shí)相反。運動(dòng)是不會(huì )浪費時(shí)間的，每天我放學(xué)從教室走出來(lái)時(shí)都是昏昏沉沉的，一場(chǎng)球賽過(guò)后全身清爽，要做的事兒一會(huì )兒就做完了。有時(shí)候我做題做的頭昏腦脹寫(xiě)的很慢，爸爸就會(huì )說(shuō)打一場(chǎng)球去吧，回來(lái)之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會(huì )兒就寫(xiě)完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫(xiě)完，現在我每天堅持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫(xiě)完了。

　　運動(dòng)可以強健身體、提神，提高學(xué)習效率……

　　運動(dòng)很重要，生命在運動(dòng)，我們要好好運動(dòng)。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇12

　　兩年前，我一點(diǎn)都不喜歡運動(dòng)，吃完飯就躺在沙發(fā)上或床上，懶得動(dòng)，就這樣一天天胖起來(lái)，爸爸媽媽一直勸我出去多運動(dòng)，可我就是左耳朵進(jìn)右耳朵出，從來(lái)不放在心上。直到有一天我看到一則新聞，不管老人還是小孩，如果過(guò)度肥胖，不堅持運動(dòng)，會(huì )引起很多種疾病，影響腦力，有的甚至會(huì )死亡……我立馬來(lái)了精神，下決心要運動(dòng)起來(lái)，不能再懶下去了，我要去學(xué)打籃球，為了自己的健康，我要動(dòng)起來(lái)。

　　爸爸給我報了籃球班，記得剛去的時(shí)候，我連球都拿不穩，球拍幾下就丟了，沒(méi)跑幾圈就跑不動(dòng)了，教練看看我又看看別人，對我說(shuō)：“劉騏銘，你手好像有點(diǎn)小喲，打籃球的都是很大的手呀，你看邱子寒的手跟我差不多大啦！”聽(tīng)完，我心里就不舒服了，手大有什么了不起的，先天的我們無(wú)法控制，我們是需要后天的努力，我只要勤加練習，肯定也能打得好，從那以后，籃球場(chǎng)上就天天能看到我的影子了，不管天氣多么炎熱，都不會(huì )減退我對籃球的熱情。

　　運動(dòng)給人們帶來(lái)的好處太多了，沒(méi)有健康和快樂(lè )，一切都白搭，而運動(dòng)就是創(chuàng )造健康的最好方法。生命在于運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇13

　　兩年前，我根本不喜歡運動(dòng)。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動(dòng)，就一天一天胖起來(lái)。我爸媽一直勸我出去多運動(dòng)，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來(lái)沒(méi)注意過(guò)。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會(huì )引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡。我立刻清醒過(guò)來(lái)，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。

　　爸爸給我上了一節籃球課。記得剛去的時(shí)候，連球都拿不穩。幾圈后球拍丟了。教練看著(zhù)我和其他人，對我說(shuō)：“劉啟明，你的手好像有點(diǎn)小。打籃球的都是大手�？�，邱的手幾乎和我的手一樣大！”聽(tīng)完，心里不舒服。我的手太大了，我們無(wú)法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場(chǎng)上看到自己的影子。不管天氣多熱，都不會(huì )降低我對籃球的熱情。

　　鍛煉給人帶來(lái)的好處太多了。沒(méi)有健康和快樂(lè )，什么都沒(méi)有用，運動(dòng)是創(chuàng )造健康的最好方式。生活在于運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇14

　　生命在與運動(dòng)，堅持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預防疾病。

　　有人說(shuō)晚上運動(dòng)好，這是真的嗎？從外部環(huán)境來(lái)說(shuō)，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時(shí)候運動(dòng)，遠不如晚上的環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運動(dòng)強度應掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動(dòng)不超過(guò)120次/分，10分鐘后不超過(guò)100次/分”的范圍內。

　　那你該問(wèn)：“小孩子應該怎樣運動(dòng)呢？”小孩子學(xué)習完畢的時(shí)候，可以讓小朋友會(huì )兒滑板、玩會(huì )兒旱冰鞋、打會(huì )兒籃球或乒乓球等，可根據不同的季節、自己不同的愛(ài)好去選擇適合自己的運動(dòng)方式。這樣再學(xué)習的時(shí)候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò )電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習也學(xué)不好了。

　　所以，生命在與運動(dòng)，每天都要運動(dòng)運動(dòng)，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎？而有的人不愛(ài)運動(dòng)，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運動(dòng)好處多多，讓我們告別懶惰，動(dòng)起來(lái)！

　　生命在與運動(dòng)，也貴在堅持，堅持住每天都去運動(dòng)，這樣會(huì )更好，你做到了嗎？

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇15

　　今年以來(lái)，我的身體一直不太好，經(jīng)常感冒發(fā)燒，又得了關(guān)節炎，媽媽上網(wǎng)查到：騎自行車(chē)和游泳是關(guān)節炎患者最好的運動(dòng)。于是，放假之前，媽媽給我買(mǎi)了一輛新的自行車(chē)，讓我在暑假里練練，好鍛煉鍛煉身體。

　　恰巧暑假里表弟也來(lái)了。表弟雖然比我小半年，可是由于他經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，人長(cháng)得比我高，也比我壯，重要的是他早就學(xué)會(huì )騎自行車(chē)了。于是，我們倆天天在一起騎自行車(chē)。但是，每次只要他多騎半圈，我就哇哇大叫；如果我多騎半圈，他就氣得直跺腳。他經(jīng)常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保護我一下。有一次，他發(fā)現我在轉彎的時(shí)候撞到了花壇，就教我轉彎要慢一點(diǎn)，下坡要捏點(diǎn)剎車(chē)……就這樣，我發(fā)現我的自行車(chē)技術(shù)一天比一天好了！

　　現在，晚飯后我一有空，就會(huì )催著(zhù)媽媽一起下去騎自行車(chē)，鍛煉身體。但是，我騎著(zhù)騎著(zhù)，就會(huì )想起我和表弟爭著(zhù)騎自行車(chē)的情景。其實(shí)，我覺(jué)得運動(dòng)最好是幾個(gè)好朋友一起鍛煉，這樣才會(huì )激發(fā)我們的興趣和趕超別人的勁頭，運動(dòng)才更有趣！我相信，我如果一直堅持鍛煉，身體肯定會(huì )越來(lái)越結實(shí)，抵抗力也會(huì )越來(lái)越好的！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇16

　　每個(gè)人都有自己喜歡的運動(dòng)項目吧，我自小就酷愛(ài)花樣滑冰。

　　以前，我總認為我是花滑班里做的最好的。每當我沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著(zhù)我時(shí)，我心里得意洋洋的感覺(jué)就油然而生。

　　可是不久，班里轉來(lái)了一名新同學(xué)，她滑得熟練而優(yōu)美，讓我不得不承認自己并不是最好的。但是那時(shí)，我下定決心———一定要做到最好！每節課我都觀(guān)察著(zhù)她，就在做蹬冰滑行的時(shí)候，我偶然得到了一個(gè)發(fā)現———她的兩條腿從來(lái)都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動(dòng)作顯得更加富有穩定性和節奏感。在教練的幫助下，我努力的糾正自己不規范的動(dòng)作。因為不習慣，在開(kāi)始的時(shí)候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會(huì )鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著(zhù)疼痛一次次站起來(lái)。

　　但是，有付出就有收獲嘛，命運之神并沒(méi)有辜負我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩的動(dòng)作，贏(yíng)得了最終的勝利。

　　站在最高領(lǐng)獎臺上的那一刻，我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇17

　　生命在于運動(dòng)，運動(dòng)是我們生活中不可缺少的一部分�？墒乾F在人卻經(jīng)常為了生存而工作，也漸漸地減少了運動(dòng)的時(shí)間。但在干別的事情的時(shí)候，我們可以試著(zhù)做一些其他的運動(dòng)。下面我來(lái)介紹一些吧！

　　我們早上起床、洗臉、刷牙的時(shí)候，就可以順便做一些運動(dòng)，伸展一下筋骨，這樣會(huì )讓我們感到精力充沛，全身充滿(mǎn)活力。

　　還有，我們上學(xué)的時(shí)候，就可以騎自行車(chē)或者跑步去，有些人可能會(huì )說(shuō)時(shí)間來(lái)不及之類(lèi)的話(huà)，其實(shí)不是這樣的，只要自己想要去做，肯定還是有時(shí)間的，何樂(lè )而不為呢？

　　還有我們空閑的時(shí)候，可以看看書(shū)，然后還可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，這樣可以讓我們不僅能夠放松心情，而且還可以讓我們吸收到知識，這真是一大美差��！

　　再者，現在風(fēng)靡全校的轉筆，也是一件不錯的運動(dòng)。在上課的時(shí)候，大家可以邊聽(tīng)課邊玩轉筆，這樣就可以培養自己手指的靈活能力，而且還可以讓我們緩解疲勞，所以同學(xué)們才非常喜歡轉筆。

　　生命在于運動(dòng)，希望大家在忙碌中鍛煉身體，做一個(gè)健康快樂(lè )的人。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇18

　　今天，我們小記者來(lái)到了“運動(dòng)空間”，這是一個(gè)大型的運動(dòng)俱樂(lè )部，很多運動(dòng)愛(ài)好者都聚在這里，我們來(lái)到這里是要踢足球。

　　當教練告訴我們要分組比賽時(shí)，我有點(diǎn)小激動(dòng)，因為我有可能和我的朋友成為對手，到時(shí)候我是絕對不會(huì )手下留情的。果然，我的好朋友宮番龍成為我的對手，但我的另一個(gè)好朋友任金澤則成了我并肩作戰的隊友。

　　激動(dòng)人心的比賽開(kāi)始了！只見(jiàn)我方隊員來(lái)回傳球最終把球帶到了對方的球門(mén)前。射球！可是對方的守門(mén)隊員卻猛得向前一撲抱住了球，“耶！守住了！”對方球員一陣歡呼。但我們沒(méi)有泄氣，經(jīng)過(guò)又一輪的比賽，球終于進(jìn)了！在我們擊掌慶祝的時(shí)候，對方球員大聲喊道：“別高興得太早，我們一定會(huì )勝利的！”

　　沒(méi)想到，對方球員在密切配合下，真進(jìn)了一個(gè)球。沒(méi)等我們再次進(jìn)攻，比賽結束的哨聲響了�！�1比1平�！苯叹毿�布了比賽結果，如果還有時(shí)間，我們一定會(huì )贏(yíng)的！

　　這次足球之行，讓我體會(huì )到了運動(dòng)的樂(lè )趣，“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)一點(diǎn)不錯。雖然有點(diǎn)兒累，但出了這么多汗感覺(jué)渾身都舒服，我一定要多多運動(dòng)，鍛煉好身體。

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇19

　　豬大叔一直因肥胖而感到苦惱。

　　一天下午，豬大叔在電視上看到了一款新型的減肥藥。豬大叔二話(huà)不說(shuō)，一溜煙似的就奔向大森林公司。到了森林公司，豬大叔推開(kāi)門(mén)一看：“哇！原來(lái)世界上有這么多胖子！”豬大叔走到收銀臺前。站在豬大叔面前的是一位和藹可親的貓女士。豬大叔說(shuō)：“你們的這個(gè)減肥藥要多少錢(qián)？”貓女士說(shuō)：“我們的這個(gè)產(chǎn)品決對無(wú)毒，無(wú)害，無(wú)需運動(dòng)就能讓你瘦成一道閃電，現在開(kāi)門(mén)大酬賓只要10000森林幣�！必i大叔心里想：怎么要這么多森林幣？我一個(gè)月的工資才100森林幣呀！

　　豬大叔辭去了原來(lái)的工作，找了一份工資豐厚一點(diǎn)的工作，當然工作量也就兇了。每天晚上11點(diǎn)下班他還要去豪華餐廳當洗碗工幫他們洗兩車(chē)子的碗，回來(lái)的時(shí)候已經(jīng)是零晨5點(diǎn)了，他打個(gè)忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息，而是到工地上去搬磚，1000塊磚才1森林幣。

　　幾年后，當豬大叔攢夠錢(qián)的時(shí)候，當豬大叔走到大森林工司前的時(shí)候——才發(fā)現大森林公司已經(jīng)倒閉了。豬大叔失望的往回走，走到了一面鏡子前，從鏡子里可以清楚的看見(jiàn)豬大叔那苗條的身材。豬大叔恍然大悟，終于明白了生命在于運動(dòng)！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇20

　　無(wú)意中看了這樣的一封信，信中說(shuō)一個(gè)六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因為沒(méi)有毅力而以失敗告終，寫(xiě)這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。

　　看了這封信，我真是哭笑不得。

　　據不完全統計，我國的肥胖人口約占全國人口的5%，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類(lèi)人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動(dòng)緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說(shuō)肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒(méi)有。

　　我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒(méi)有什么營(yíng)養價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛(ài)運動(dòng)，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。

　　那天，我和媽媽到離家不遠的奧林匹克中心去散步，發(fā)現了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細地觀(guān)察了一下，在短短的1分鐘里就有3個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過(guò)去了！1分鐘就有3個(gè)呀！太恐怖了！

　　試想一下如果滿(mǎn)大街都是肥胖者的話(huà)……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會(huì )猛搖腦袋說(shuō)“NO”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值的食物說(shuō)“再見(jiàn)”吧！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇21

　　生命對于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是寶貴的，但也是脆弱的。

　　珍惜生命。保持健康的身體，就離不開(kāi)運動(dòng)，生命在于運動(dòng)，運動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就會(huì )勝利。小區里每天大清早就已經(jīng)有很多早起鍛煉的人，在小區一角，幾位看起來(lái)年齡稍大的爺爺奶奶們已經(jīng)隨著(zhù)節奏舒緩的音樂(lè )打起了太極，一招一式，極其認真。有跳繩的，還有繞著(zhù)小區跑道跑步的，寂靜的小區一下子熱鬧起來(lái)，充滿(mǎn)著(zhù)生活的律動(dòng)。

　　生命不息，運動(dòng)不止。千里走單騎，既呼吸了新鮮的空氣同時(shí)也鍛煉了身體，何樂(lè )而不為呢？或許還可以參加自行車(chē)比賽呢。徒步競走或小跑也是一種健身的好方法。根據自身體的情況，選擇適合自己的運動(dòng)，哪怕只是隨意地擺動(dòng)身體，對于身體也是非常有利的，再放上段自己喜歡的音樂(lè )，既鍛煉了身體減輕了鍛煉的疲勞與枯燥又愉悅了身心。晚上則更熱鬧了，叔叔阿姨們則成群結隊相約來(lái)到空曠的場(chǎng)地上跳起了舞，舞起了劍，他們隨著(zhù)音樂(lè )翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他們全身上下都散發(fā)著(zhù)運動(dòng)的美。

　　瞧！那邊一位大爺竟然在做俯臥撐！看著(zhù)他早已花白的頭發(fā)竟還能做如此高強度高難度的動(dòng)作，真是萬(wàn)分驚訝呀，真的是“生命在于運動(dòng)”��！

　　生命在于運動(dòng)作文300字 篇22

　　金秋十月，丹桂飄香，天氣漸漸涼了。尤其是清晨和夜晚更覺(jué)得寒冷。清晨，爸爸帶我步行去上學(xué)。走出小區大門(mén)，一陣冷風(fēng)撲來(lái)，我不禁將頭縮在衣領(lǐng)里，瞇著(zhù)眼睛，打量著(zhù)這清新的早晨。天空是那樣藍，像水洗過(guò)一樣明凈，云兒在藍色的天空中猶如點(diǎn)點(diǎn)白帆逍遙自在。路上的行人行色匆匆，他們都趕著(zhù)上班去吧？在路邊的一個(gè)健身區，我看見(jiàn)一些爺爺奶奶在鍛煉身體。

　　他們有的在練太極拳，有的在轉“方向盤(pán)”，有的在練劈叉，一個(gè)個(gè)頭發(fā)花白卻滿(mǎn)面紅光，別提有多精神了。

　　我不禁好奇地問(wèn)爸爸：“爸爸，這些爺爺奶奶年紀都這么大了，為什么身體這么好呢？”

　　“兒子，知道嗎？生命在于運動(dòng)呢！”爸爸認真地說(shuō)：“你看你，又怕苦，又怕冷，還不吃飯，不鍛煉，這身體能好嗎？”

　　“生命在于運動(dòng)�！蔽亦�喃自語(yǔ)道，“爸爸，我明白了，你看我的�！蔽野褧�(shū)包遞給爸爸，挽起袖子，撒開(kāi)兩條細腿，開(kāi)始奔跑起來(lái)。

　　跑呀跑呀，寒冷被我遠遠甩在后面，鼻尖上滲出小汗珠，小臉兒就像紅富士一樣，我一口氣跑到了校門(mén)口，伸出雙手做勝利狀。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他樂(lè )開(kāi)懷的樣子，一定是覺(jué)得兒子爭氣了呢！

　　“生命在于運動(dòng)，”我會(huì )一直做到的。

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