【精選】運動(dòng)健康作文4篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的運動(dòng)健康作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動(dòng)健康作文 篇1
體育運動(dòng)中，最簡(jiǎn)單、最容易、最能體現出運動(dòng)效果的就是跑步了。跑步是一種全身運動(dòng)，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長(cháng)跑……
去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長(cháng)跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報名參加。我都踴躍地報了名，我也不知道當時(shí)哪里來(lái)的勇氣。長(cháng)跑路線(xiàn)的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時(shí)候沒(méi)有跑過(guò)這么長(cháng)的路��！但是，我的心里，又有一種強大的力量驅使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽(tīng)“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線(xiàn)。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著(zhù)纖細、長(cháng)長(cháng)的雙腿，我有些擔心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門(mén)的路上沒(méi)跑多遠，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過(guò)氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車(chē)橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來(lái)就夠難受、快出不來(lái)氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當時(shí)那種感覺(jué)是任何人都體驗不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗到終點(diǎn)的感覺(jué)么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅使著(zhù)我，我連著(zhù)超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰越勇，沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿(mǎn)足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
運動(dòng)健康作文 篇2
初升的太陽(yáng)照在身上，抬起滿(mǎn)是海水的臉望向操場(chǎng)，看到那依然還在堅持著(zhù)的小小的少年們，仿佛透過(guò)他們看到了曾經(jīng)的.自己，心里無(wú)限的感慨。
“快點(diǎn)快點(diǎn)，堅持住，還有最后一圈了！”學(xué)姐一直在我旁邊給我加油鼓勁。這是進(jìn)初中以來(lái)第二次來(lái)訓練隊了，總算是明白為什莫學(xué)姐們那些帶有同情又想要看笑話(huà)的眼神了。汗水順著(zhù)臉龐滑下來(lái)，一滴一滴的滴進(jìn)腳下的泥土里，這已經(jīng)是今天早上跑的第五圈了啊。感覺(jué)雙腿像是脫離了自己似的不受控制的往前跑。最后一百米了“��！”大喊一聲，憋著(zhù)一口氣一下子沖到了終點(diǎn)，然后撲通一聲坐到地上，大口著(zhù)喘著(zhù)氣，心中閃過(guò)無(wú)數后悔的念頭。昨天聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候看著(zhù)新認識的那些同學(xué)的羨慕的眼神，還以為是什么好事情了呢……哎，越想越后悔，一個(gè)學(xué)姐看著(zhù)我臉上不斷變化著(zhù)的表情，一眼就看出了我想的是什么，走過(guò)來(lái)坐到我身旁對我說(shuō)：“練體育是很累的，當初我剛來(lái)的時(shí)候也是想過(guò)要退出，可是我的學(xué)哥學(xué)姐們告訴我，多運動(dòng)可以提高一個(gè)人的身體素質(zhì)，還可以在中考上拿一個(gè)滿(mǎn)意好成績(jì)。既然現在有一個(gè)還算不錯的條件來(lái)供我們訓練，我們?yōu)槭材蛔プ∵@個(gè)機會(huì )呢？況且，到了初四再練會(huì )變的更累的啊�！�
聽(tīng)完學(xué)姐這席話(huà)，我的心里便冒出了一個(gè)一個(gè)的小想法，是啊，從現在開(kāi)始好好努力吧，爭取在中考的時(shí)候在成績(jì)單上畫(huà)上濃濃的一筆，有一個(gè)不辜負大家也不辜負自己的好成績(jì)！
從那天開(kāi)始，我便跟著(zhù)大家開(kāi)始了艱苦的訓練。夏天的早上，可以看見(jiàn)一個(gè)個(gè)像剛從水中跑出來(lái)的孩子，穿著(zhù)花花綠綠的田徑服，在操場(chǎng)上飛奔。汗水遍布他們的全身，衣服擰一下可以擰出水來(lái)，可就是這樣也沒(méi)有放棄：冬天的早上，操場(chǎng)上到處都是白霜的影子，偶爾有一個(gè)人從教室出來(lái)也是捂得全身密不透風(fēng)的，只有操場(chǎng)上奔跑的少年少女們身上還冒著(zhù)熱氣，頭發(fā)被汗水打濕，又被這呼呼刮的北風(fēng)凍住，再打濕，再凍住，反復多次。經(jīng)過(guò)了一個(gè)春夏秋冬后，我自己便感覺(jué)身體素質(zhì)有了很大的提升。從每天早上跑六圈累得半死到跑十圈只是大口大口的喘粗氣，這是多莫大的提升�。簭囊郧暗母羧钗迦メt院，以至于跟醫院的護士們都混得很熟到半年不去醫院、一年不去醫院，免疫力也有了不小的提升。從以前不敢參加運動(dòng)會(huì )怕取了不好的成績(jì)被同學(xué)笑，到踴躍的參加還取得了不錯的成績(jì)，而這對于曾記得我來(lái)說(shuō)都是一些遙不可及的夢(mèng)啊。
真的很感謝當初鼓勵我的那位學(xué)姐，如果不是他，也沒(méi)有今天的我吧。
“喂！大白天的做什么白日夢(mèng)呢？在那里傻笑�！薄鞍�？哦，沒(méi)啊……”感覺(jué)到有人拍我的肩膀我猛地彈起來(lái)，腦子一下子清醒了過(guò)來(lái)�！白呃�，還要繼續訓練呢�！薄芭�，好！”
青春是充滿(mǎn)活力的，帶著(zhù)我們這獨有的氣息多去下訓練場(chǎng)吧。趁我們還年輕，為將來(lái)的自己留下一些瘋狂而又充實(shí)的回憶。用一個(gè)健康而又有朝氣的身體去迎接我們的明天！
運動(dòng)健康作文 篇3
有人說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因此我非常喜歡運動(dòng)，它帶給我無(wú)限的快樂(lè )。它就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(cháng)。
在我很小的時(shí)候，我就被運動(dòng)深深的吸引住了，不過(guò)我當時(shí)還不知道什么是運動(dòng)，只是朦朧的記憶中還殘留著(zhù)童年的那輛曾帶給我無(wú)限歡樂(lè )的小車(chē)，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里......
當我上小學(xué)一年級的時(shí)候，我就非常的喜歡游泳。在滎陽(yáng)市舉行游泳比賽中，我拿了第二名。相繼，每年的暑假，我都會(huì )參加游泳訓練，每天至少游3個(gè)小時(shí)。讓我的暑假生活非�？鞓�(lè )，充實(shí)。身體越來(lái)越強壯。
在四年級的暑假，我又不知不覺(jué)的喜歡上了足球，讓媽媽到體育館專(zhuān)門(mén)給我報足球培訓班。每天下午頂著(zhù)烈日和朋友們踢足球。在我剛開(kāi)始踢足球的時(shí)候，連帶球都不連貫，射門(mén)的準頭非常差。但是，我不灰心按照教練的要求，每天踏實(shí)踏實(shí)的練習。我就這樣堅持了兩個(gè)學(xué)期，我的水平得到了很大的提升，我也就成為我們學(xué)校足球運動(dòng)員中的佼佼者了。運動(dòng)教會(huì )了我做什么事都要堅持不懈。
當我上五年級的時(shí)候，我對籃球還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的籃球隊，每天下午都堅持打籃球。
運動(dòng)伴隨我成長(cháng)，西甲的球星們成為我的偶像，足球自然也成為我運動(dòng)生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了足球隊，每天下午，我和球友們聚到足球場(chǎng)上，在被太陽(yáng)烤的滾燙的大地上，一起繞障礙，運球，傳球，射門(mén)........汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母ㄘ堃粯�。我們一絲不茍的學(xué)著(zhù)教練的動(dòng)作，反復的練習，我們一起分享著(zhù)運動(dòng)中的快樂(lè )，結下了濃厚的友誼。我是隊里學(xué)的最晚的球員，但是我并沒(méi)有因此而放棄我的足球夢(mèng)，因為我深知成功沒(méi)有捷徑，只有努力。
我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂(lè )，多一分自信，多一份友誼。運動(dòng)會(huì )一直伴隨我成長(cháng)到老！
運動(dòng)健康作文 篇4
蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“身體的健康，因靜止不動(dòng)而破壞，因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持�！痹谌缃襁@個(gè)科技發(fā)達的時(shí)代，我們用很多高科技代替生活。用電腦打字代替手寫(xiě)字、用汽車(chē)代替走路……可人們似乎忘記了，健康是不可代替的，而維持身體健康，最有效的方法就是運動(dòng)。運動(dòng)可以讓我們擁有強健的本能；運動(dòng)能為我們的生活增添一份色彩；運動(dòng)可以讓我們身心舒展，過(guò)好每一天。運動(dòng)了，才能健康，健康了，才能快樂(lè )。
每每看到人們馳騁在運動(dòng)場(chǎng)上，情不自禁會(huì )想到運動(dòng)的重要。說(shuō)自己熱愛(ài)運動(dòng)，不能言行不一�？鞓�(lè )的生活要用健康去享受，幸福的感覺(jué)要用健康去體會(huì )。豐富多彩的生活來(lái)源于健康，運動(dòng)起來(lái)，與健康為友。
“快樂(lè )、運動(dòng)、健康�！边@幾個(gè)詞像心有靈犀的一家人，難舍難分。健康，像普照萬(wàn)物的陽(yáng)光；運動(dòng)像悄無(wú)聲息的雨；快樂(lè )像美麗奪目的彩虹。缺一不可。其實(shí)，運動(dòng)在古代就已開(kāi)始了。在古希臘的巖石上，刻印著(zhù)這樣一句譽(yù)滿(mǎn)全球的話(huà)：“如果你想變得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！古人就已經(jīng)發(fā)揚運動(dòng)精神，我們何不做出行動(dòng)呢？
“生命在于運動(dòng)，人的生命就是運動(dòng)�！泵飨f(shuō)過(guò)：“坐地日行八萬(wàn)里，巡天遙看一千河�！边\動(dòng)是神圣的，它像雄鷹在天空翱翔的翅膀；像嫩芽生長(cháng)的陽(yáng)光；像魚(yú)兒游水的魚(yú)鰭。運動(dòng)是通往幸福的大道，在這條耐人尋味的大道背后，有數不勝數拼搏精神的感人故事，不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)感人的故事：在汕頭大學(xué)20xx級學(xué)生梁敏甜、陳鈺麗、孟浩潔與20xx級學(xué)生黎曉冰四位女生確定參加12月的劃艇橫渡大西洋的比賽。經(jīng)過(guò)34天，3000海里的航行，他們成為了第一支完成此壯舉的中國隊伍。這四個(gè)人在出發(fā)前，父母們帶著(zhù)眼淚送她們，但她們并未因此而悲傷，而是化悲痛為力量，毅然決然完成這一壯舉。這對她們來(lái)說(shuō)，不僅僅是一項挑戰，更是為了發(fā)揚運動(dòng)精神，她們作為領(lǐng)頭羊，詮釋了什么叫因運動(dòng)而健康，因健康而快樂(lè )。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我們要發(fā)揚運動(dòng)精神，因為運動(dòng)已不再是一項運動(dòng)，更是一種對待生活的態(tài)度。
運動(dòng)讓我們自信，運動(dòng)讓我們釋放。運動(dòng)時(shí)滴落下來(lái)的汗水更能讓我們變得堅強。讓運動(dòng)充斥著(zhù)我們的生活吧！讓我們的生活因運動(dòng)而絢麗多彩吧！因為，生命不息，運動(dòng)不止！
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