美國著(zhù)名人際關(guān)系專(zhuān)家戴爾卡耐基說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專(zhuān)業(yè)技術(shù)，而85%卻要依靠人際交往、有效說(shuō)話(huà)等軟科學(xué)本領(lǐng)�！笨梢�(jiàn)青少年時(shí)期有效掌握交往藝術(shù)，學(xué)會(huì )建立和諧人際關(guān)系對促進(jìn)未來(lái)成功十分重要。在中學(xué)學(xué)習期間，我們接觸最多的就是同學(xué)了，如何處理好同學(xué)關(guān)系，為自己營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍，對自己以后的學(xué)習生活有著(zhù)重要的意義。良好的人際關(guān)系可以讓我們在學(xué)習生活中都能夠及時(shí)得到同學(xué)們的幫助，讓自己擁有一份良好的心態(tài)，最終在和諧友好的氣氛中度過(guò)難忘的中學(xué)學(xué)習生涯。相反，如果我們不能很好的跟同學(xué)相處，那我們將生活在一個(gè)人的孤獨世界里，在遇到學(xué)習和生活上的困難時(shí)得不到及時(shí)的幫助，在心情郁悶時(shí)得不到傾訴的對象，最終讓自己人生最美麗的三年就這樣象流星一樣飄然消逝。因此，我們有必要在中學(xué)學(xué)習的三年里處理好個(gè)人的人際關(guān)系，為自己
的花樣年華寫(xiě)下完美的一筆，給自己留下一片值得回憶的天空。在我們的生活中，許多事實(shí)都證明，良好的人際關(guān)系，是成功的保證，一個(gè)人只有學(xué)會(huì )和他人友好相處，才能奔向成功。一、要嚴以律己，自覺(jué)克服各種不良行為習慣，嚴格規范自己的言行
班集體就像一個(gè)大家庭，班集體成員之間的地位是平等的，每一個(gè)人，如有不良行為習慣，只有先克服自己身上的不良行為習慣并嚴格規范自己的言行，才能逐漸與本班同學(xué)友好相處。班集體就像一個(gè)由大家同學(xué)共同組成的大家庭，在這個(gè)大家庭中，無(wú)論是哪一個(gè)同學(xué)，不管他的家是在農村，還是在城鎮，也不管他的父母是農民，還是工人，或者是國家公務(wù)員，更不管他在家中時(shí)是如何被父母、爺爺奶奶等人所寵愛(ài)，現在他在班集體中的地位與大家是一樣的，即全班同學(xué)的地位是平等的，大家享有的權利和應履行的義務(wù)都是一樣的，不存在哪一個(gè)同學(xué)由于某一方面的原因而比其他同學(xué)低一等或高一等，也不存在某一個(gè)同學(xué)在班上只應履行義務(wù)而不享有權利。自私自利、惟我獨尊等不良行為習慣不利于自己的健康成長(cháng)，更不利于自己將來(lái)成為社會(huì )需要的人才，現在，只有自己在學(xué)習生活中自覺(jué)地不斷地克服身上的各種不良行為習慣，從各方面嚴格規范自己的言行，才能使自己逐漸融入班集體這個(gè)大家庭中并進(jìn)而與大家同學(xué)友好相處，也才能最終使自己成為社會(huì )需要的人才。
在言行上，不能說(shuō)臟話(huà)，同學(xué)之間說(shuō)話(huà)要有禮貌，不要開(kāi)過(guò)分的玩笑，不要在背底下說(shuō)同學(xué)的壞話(huà)，課間不要在教室高聲喧嘩，課堂上不要講廢話(huà)影響老師講課和同學(xué)聽(tīng)課，不要在班上拉幫派、玩小團體，不要在教室亂丟紙團、粉筆頭等東西打人，不要在別人的書(shū)本上亂涂亂畫(huà)，不要隨便拿同學(xué)的東西，需要時(shí)可先借，同學(xué)同意后再拿，該自己值日時(shí)要積極、主動(dòng)去擦黑板、掃地，而不要只想讓別人去做，自己在一邊偷懶等等。學(xué)生之間的矛盾往往是由一些小事引起的，有時(shí)甚至一句話(huà)、一個(gè)眼神、一個(gè)很小的動(dòng)作也會(huì )引起一場(chǎng)大的沖突，甚至發(fā)生校園血案。所以，細節決定成敗，從一言一行注意起，有利于與本班同學(xué)友好相處，有利于健康成長(cháng)。
二、要寬以待人，要多理解別人，多寬容別人，多幫助別人
要學(xué)會(huì )寬以待人。寬厚以待人，就是以大海般的闊達胸襟對待身邊的人或事。這是一種君子坦蕩蕩的風(fēng)度，是一種澹泊以致遠的氣質(zhì)，是宰相肚里能撐船的風(fēng)采，其中也蘊藏著(zhù)己所不欲，勿施于人的內涵。以這樣的心態(tài)交友，只不過(guò)是在心中給他人的過(guò)錯騰出一塊空地，能夠容忍同學(xué)的過(guò)錯，卻成全了自己的人格魅力，豈不是退一步海闊天空了嗎？在現實(shí)生活中要學(xué)會(huì )寬容一點(diǎn)，給自己留下一片海闊天空；關(guān)愛(ài)別人，就是仁慈；了解別人，就是智慧。
每一個(gè)同學(xué)多寬容別人，多幫助別人，最終才能真正做到與大家同學(xué)友好相處。對班上某一個(gè)同學(xué)（不管他原來(lái)是否有不良行為習慣）有意或在不經(jīng)意間說(shuō)出的雖對自己有損害但又不太嚴重的不禮貌或不太文明的話(huà)語(yǔ)、做出的雖對自己有損害但又不太嚴重的錯誤行為，不必斤斤計較，更不能因此而與他發(fā)生大的矛盾沖突，而應在適當的時(shí)間，或找恰當的機會(huì )指出他的錯誤之處，并誠心誠意地幫助他改正，當然，對那種已經(jīng)嚴重違反班集體、學(xué)校紀律甚至已經(jīng)違犯國家法律的言行，則班上每一個(gè)同學(xué)都有義務(wù)及時(shí)加以制止并應立即報告班主任、學(xué)�；蛴嘘P(guān)部門(mén)來(lái)加以處置。不言而喻，如果班上每一個(gè)學(xué)生都能在明白以上道理的基礎上并用它來(lái)指導自己的言行，特別是班上那些具有不良行為習慣的學(xué)生如都能在克服不良行為習慣并嚴格規范自己言行的基礎上再做到多理解別人，多寬容別人，多幫助別人，那么，班集體同學(xué)之間友好相處的局面最終也就形成了。
三、不急不躁，不快不慢，隨遇來(lái)安。和同學(xué)相處，就應該把握一個(gè)度。不能操之過(guò)急，也不能太急躁了，因為，畢竟，和同學(xué)相處不是一天兩天的事，更何況，我們也不可能在幾天之內就將一個(gè)人徹底地認識。從哲學(xué)上分析，我們首先接觸到的是只是事物的表面現象，我們要不斷地積累感性材料，并不斷地對這些感性材料進(jìn)得加工處理，進(jìn)而得出實(shí)質(zhì)性的東西。記住，千萬(wàn)不要輕意地給某個(gè)人下結論，不要很快地去說(shuō)某人怎樣怎樣，路遙知馬力，日入見(jiàn)人心。
四、克服交往中的心理障礙
自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障礙都會(huì )影響人際關(guān)系。以自我為中心的人很少關(guān)心別人，固執己見(jiàn)，惟我獨尊，自尊心過(guò)分強烈，要不想成為人際交往的棄兒，就必須改變自我中心的人格特征，以一個(gè)普通人的心態(tài)和身份與別人相處，同樣多疑常會(huì )導致朋友之間的疏遠，人際交往失敗，并導致心理疾病。心理學(xué)家認為多疑往往產(chǎn)生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折經(jīng)歷。多疑的人必須拋棄自己的多疑心理，多角度了解別人，用理性思考代替沖動(dòng)，培養自信心改變自己的性格，以積極信任的心態(tài)參加交往活動(dòng)，在交往中才會(huì )得到溝通和接納。
現在許多同學(xué)都是獨生子女，在家里，爸爸媽媽、爺爺奶奶把你看成小寶貝，關(guān)心愛(ài)護你，什么都讓著(zhù)你，把你看成全家得“中心”。有一部分同學(xué)認為這是應該的，不懂得尊重別人，不會(huì )為別人著(zhù)想，一向我行我素，結果養成了“以我為中心”驕傲的壞毛病。但是，有了這樣的心理，在集體生活中。就會(huì )感到不順心、不舒服，以后走上工作敢為也會(huì )處處碰壁。所以，我建議同學(xué)們從現在起就樹(shù)立這樣一種意識：我是的大海中的一滴小水珠，由我和我的伙伴才能形成澎湃的大海，造福人類(lèi)；我是高山上的一棵小草，由我和我的伙伴，才能形成翠綠的山川，我是集體的一員，由我和我的伙伴，才能形成和諧、溫暖的集體。
五、主動(dòng)交朋友是你適應新環(huán)境的好辦法。如果你轉學(xué)到一所新的學(xué)�；蜻M(jìn)入一個(gè)新的班級，為了不讓陌生人的環(huán)境限制你，你就要主動(dòng)去了解自己的同學(xué)。主動(dòng)走到同學(xué)中間，和他們一起活動(dòng)，在活動(dòng)中互相認識。不妨展示一下自己的特長(cháng)，激發(fā)同學(xué)與你交往的欲望。如果同學(xué)有了困難，那是你交友的最好時(shí)機。參加集體活動(dòng)可以克服你的羞怯心理
六、參加集體活動(dòng)是克服這種羞怯心理的好辦法。因為在集體活動(dòng)中，你必須承擔你的角色，即使為別人鼓掌加油，你也要大聲喊出來(lái)，這時(shí)別人的注意不在你身上，你會(huì )覺(jué)得很輕松。大家不知不覺(jué)地暢所欲言，原來(lái)緊張、害羞的你也許會(huì )決定參加下次集體活動(dòng)了。積極參加體育活動(dòng)，增加同學(xué)間了解在體育場(chǎng)上，同學(xué)間的交流不是使用語(yǔ)言，而是默契配合。取得勝利，必須做到相互了解，心靈溝通，因此，你們之間的交流是主動(dòng)的全面的，就會(huì )不由自主的把對方視為自己的一部分。
七、要學(xué)會(huì )慷慨助人、慷慨以助人。就是要無(wú)私地熱情地幫助有困難或者有過(guò)失的人，并且溫和友善的與他人相處！古人云：“吾不能以春風(fēng)風(fēng)人，吾不能以夏雨雨人，吾窮必矣！”伸出友誼的雙手，既幫助了別人，又獲得了友情，何樂(lè )而不為呢？例如，你學(xué)習成績(jì)好，有同學(xué)嫉妒你，這是你千萬(wàn)不要不理他，甚至看不起他，對嫉妒你成績(jì)好的同學(xué)，最好的辦法是幫助他 差距是嫉妒產(chǎn)生的根本原因，正是你和同學(xué)在成績(jì)上有了距離，你們之間才會(huì )悄悄的疏遠，它既然能形成就一定可以消除，而最好的辦法就是幫助同學(xué)把成績(jì)提高上來(lái)，沒(méi)有了嫉妒產(chǎn)生的土壤，嫉妒自然會(huì )消失。你們之間的緊張也會(huì )煙消云散。
八、要學(xué)會(huì )換位思考。不要在背后議論別人，喜歡在背后議論別人，會(huì )讓同學(xué)遠離你 背后議論別人是一種不良行為，有的人喜歡不斷的挑別人的毛病，說(shuō)人家的長(cháng)短，真實(shí)目的卻是在貶低別人的同時(shí)使自己的自尊心得到滿(mǎn)足，或借此抬高自己在別人心目中的形象。每個(gè)同學(xué)在學(xué)習生活中都會(huì )要學(xué)會(huì )觀(guān)察別人，一面之辭可能蒙騙一時(shí)，但不可能長(cháng)久，一旦事情真相大白，你不但不能抬高自己，還會(huì )自取難堪，產(chǎn)生讓別人懷疑你的動(dòng)機。
九、要學(xué)會(huì )贊揚和感謝。同學(xué)做了好事，做了對集體有益的事，做了對自己有益的事，幫助了自己；或者同違反了紀律，做了錯事，同學(xué)們要學(xué)會(huì )從贊揚和誠摯的感謝入手，贊揚和感謝可使雙方談話(huà)氣氛和諧、親切，使對方安心，知道自己不是在遭受攻擊。用贊美感謝的方式開(kāi)始，就好象牙醫用麻醉劑一樣，病人受鉆牙之苦，但卻能消除痛苦。你一定要記住這一良方。要學(xué)會(huì )感謝指出你不足的同學(xué)，把他當作最好的朋友，別人能夠誠懇的指出你的優(yōu)缺點(diǎn)是需要勇氣的。在他的心中已經(jīng)把你當作了他的朋友，相信你能夠接受他的忠告。和這樣的同學(xué)做朋友，對于你的成長(cháng)有很大的幫助。
十、要學(xué)會(huì )主動(dòng)傾聽(tīng)同學(xué)訴說(shuō)苦惱。這樣會(huì )得到同學(xué)的信任 ，有的同學(xué)因成績(jì)不佳而苦惱，有的同學(xué)因老師的責備而沮喪，同學(xué)的誤解而郁郁寡歡 ……解決他人煩惱的心理醫生，最主要的任務(wù)就是引導交談?wù)吣軌虬言?huà)說(shuō)出來(lái)，讓談話(huà)者說(shuō)出他想說(shuō)的。一旦把內心的煩惱都傾吐出來(lái)，問(wèn)題就解決了一半。
八、同學(xué)之間的關(guān)系要保持恰當的距離。俗話(huà)說(shuō)：距離產(chǎn)生美，最恰當的距離是：彼此互不傷害，又能保持溫暖。巴金說(shuō)：“友情是生命中的一盞明燈，離開(kāi)它，生存就沒(méi)有了光彩；離開(kāi)它，生命就不會(huì )開(kāi)花結果�！贝_實(shí)，友情能給人的一生增加歡樂(lè )和勇氣，能使人集思廣益而不至于孤掌難鳴。但重要的就要看你如何擇友，如何建立和發(fā)展友誼！而現在有的同學(xué)，和一幫所謂的哥們、姐妹，吃吃喝喝，拉拉扯扯，幾個(gè)人欺負一個(gè)人，高年的欺負低年級的。這是學(xué)校和同學(xué)們所堅決不能容忍的，所造成的后果也只有自己來(lái)嘗！也希望大家引以為戒，要交益友，不交損友！建立和發(fā)展真正的友誼！所以我們與高年級的同學(xué)要盡量少交往。
十一、學(xué)會(huì )控制不良情感
適度的情感表現是交往成功的必要條件。青少年的情感變化比較大，因此，學(xué)會(huì )因地、因人調節控制自己的情緒，掌握一定的方法，如放松法、轉移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。
十二、加強個(gè)性修養
人的自尊和互尊是建立人際關(guān)系的必要因素。只有自尊才能產(chǎn)生提高自身修養的需要，只有相互尊重才能有深化交往、發(fā)展關(guān)系的可能。自尊與相互尊重是對人的自我價(jià)值的肯定。所以，培養自尊，是加強個(gè)性修養的一個(gè)重要方面。除此之外，培養良好動(dòng)機、改變不良的性格也是個(gè)性修養的重要方面。
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