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陽(yáng)光體育運動(dòng)六年級作文

時(shí)間:2021-05-22 10:16:06 陽(yáng)光 我要投稿

陽(yáng)光體育運動(dòng)六年級作文

  運動(dòng)是我們在生活中不可缺少的東西,它可以保證我們有個(gè)健康的身體,充實(shí)的度過(guò)每一天。

陽(yáng)光體育運動(dòng)六年級作文

  最近我們學(xué)校開(kāi)展了一個(gè)以陽(yáng)光體育運動(dòng)為主題的活動(dòng),同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課,你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運動(dòng),有的同學(xué)在跳繩,有的同學(xué)在踢毽子,有的同學(xué)在夾沙包,還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運動(dòng)的痕跡?吹竭@里,有的人可能會(huì )說(shuō):“運動(dòng)這么累,干嘛還要那么拼命的去練習,不僅費時(shí)又費力!比绻氵@么說(shuō),就錯了。運動(dòng)可以讓我們有個(gè)健康的身體,因為運動(dòng)會(huì )使人的血液流速加快,肺臟擴張收縮加快,長(cháng)期運動(dòng)能增加肺活量,提高心臟機能,大腦供氧充足,從而使免疫力提高,精力充沛的'人就會(huì )很健康?晌覀冞是要注意一個(gè)問(wèn)題,運動(dòng)時(shí)間不能過(guò)長(cháng),每天鍛煉一小時(shí)就可以了。

  同學(xué)們,讓我們一起運動(dòng)吧!運動(dòng)能讓我們有個(gè)健康的身體,充實(shí)的度過(guò)每一天。運動(dòng)能讓我們有個(gè)好心情,快樂(lè )的度過(guò)每一天!

  最近我也在家里運動(dòng),總是踢毽子,和家人打羽毛球,與弟弟玩沙包,讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺(jué)中,我身體的健康也提高了。家里人看到后,不禁說(shuō):“這運動(dòng)可真好!我以前的腰酸背痛也沒(méi)了,看來(lái)今后還要堅持下去,保證有個(gè)好身體,可是比有什么都強!

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