【推薦】關(guān)于選擇作文

　　在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的關(guān)于選擇作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于選擇作文1

　　對于一個(gè)十二的小女孩選擇，人生路漫漫。一個(gè)六年級的學(xué)生的選擇，渡過(guò)小學(xué)的最高期段．一個(gè)十二歲的選擇是那樣五彩繽紛．

　　從窗外看去，他們的叫聲，笑聲，歌聲與奔跑，蹦跳的身影組合，給大地染紅了一片天真，活潑，熱烈，歡樂(lè )的色調，這時(shí)每一個(gè)孩子們的選擇．

　　在大海我們追尋那金色的童年，追尋那瀟灑的而溫暖的風(fēng)，使我們變得快樂(lè )起來(lái)，在大海選擇快樂(lè )．在人生的舞臺上，選擇我們要追求自由，不要做籠中小鳥(niǎo)，在人生舞臺選擇自由，苦澀，悲傷，快樂(lè )，猶慮，煩躁，寂寞都是我們所經(jīng)過(guò)的．

　　我在大自然中，點(diǎn)燃了我美麗的夢(mèng)．十二歲的選擇很多很多，選擇像一朵含苞欲放的花朵；像一只翩翩起舞的蝴蝶；像波光粼粼的河水．一只可愛(ài)的小蜻蜓用自己紫色的小尾巴輕輕的點(diǎn)了一下水面，照映起一個(gè)又一個(gè)的選擇．

　　一個(gè)人擁有了自己的選擇，七彩的人生將變得那么生動(dòng)，可愛(ài)，美麗．時(shí)間是有限的，精力是有限的，金錢(qián)是限的，選擇是最佳的．來(lái)到人生，我們則要選擇很多的東西，選擇朋友；選擇工作；選擇自己的前途．

　　盡管人生的選擇太多，但十二歲的我只選擇快樂(lè )！

關(guān)于選擇作文2

　　許多時(shí)候，我們都面臨著(zhù)無(wú)奈的選擇，這是一個(gè)用心來(lái)構建的游戲，也是一個(gè)經(jīng)歷痛苦選擇的過(guò)程……

　　人是軟弱的，在面臨著(zhù)自己親人的時(shí)候，也會(huì )有著(zhù)痛苦般的選擇，不斷的哭泣……

　　先是拿出筆和紙，認真思考二十秒，然后在紙上寫(xiě)出你最親的四個(gè)人。時(shí)間是無(wú)情的——假如發(fā)生了災難，必須從其中刪除一個(gè)人，你會(huì )刪去誰(shuí)？是爸爸還是媽媽?zhuān)炕蛘呤菭敔斈棠獭�…面臨著(zhù)這樣的場(chǎng)面，你會(huì )痛苦還是哭泣……

　　現在，我刪去了第一個(gè)親人，她就是我的外婆。在這樣的場(chǎng)面下刪去一個(gè)最最疼愛(ài)我的人，我應該大聲的哭，無(wú)奈的哭。我想：此時(shí)，我手中握的筆也在“無(wú)謂地掙扎”……

　　雖然我不忍心這樣做，但是由于時(shí)間的速度，我只好痛苦的刪掉了外婆。

　　當刪掉第二個(gè)、第三個(gè)時(shí)，我恨不得把自己也“殺”掉，可這個(gè)游戲不讓本人參加，我只好忍著(zhù)痛苦，把一個(gè)個(gè)親人殘忍地“殺掉”。

　　最后，我留下了一個(gè)人——就是我的媽媽……慢慢地，我的心平靜了下來(lái)，游戲結束了，我再也不那么痛苦，那么悲傷。

　　當我們的一個(gè)個(gè)親人，喜愛(ài)的人都由于時(shí)間的關(guān)系會(huì )離開(kāi)我們，這是自然的法則。那么，現在就要珍惜身邊的一切，好好的把握它。

關(guān)于選擇作文3

　　“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人隨隨便便成功”確實(shí)像這句歌詞說(shuō)的那樣。在生活中，只有經(jīng)得起生活中風(fēng)風(fēng)雨雨的考驗，敢于面對困難，戰勝困難，永不退縮，才能走向成功。

　　在一次競賽考試中，一向名列前茅的我竟然沒(méi)有進(jìn)入第五名。我心里又著(zhù)急又沉重。因為在我看來(lái)沒(méi)有進(jìn)入前五名就是考了一個(gè)不及格。我的父母對我的要求非常的嚴格。但是最重要的是在同學(xué)之間失去了顏面。不敢再用正眼來(lái)面對同學(xué)，我背著(zhù)沉重的打擊走回到了家�？墒亲叩郊议T(mén)口，我的腳變的無(wú)比沉重，而且不只不覺(jué)的向后退縮。 在經(jīng)過(guò)激烈的思想斗爭下，終于選擇了面對，于是，我推開(kāi)了家門(mén)，向父母說(shuō)了自己的成績(jì)。父母并沒(méi)有責怪我，而是和我討論失敗的原因。此時(shí)，我的心中霎時(shí)間充滿(mǎn)了暖意。渾身感到無(wú)比的輕松。

　　對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，努力奮斗是不可避免的，坎坷是必要的，失敗也是必要的，磨難也是必要的，只要堅強的面對，就能取得成功。

關(guān)于選擇作文4

　　在一個(gè)晴朗的日子里，灰姑娘和王子要舉行一場(chǎng)馬球比賽，參加的隊伍為粉隊和藍隊，灰姑娘興致勃勃地說(shuō)：“我最喜歡駿馬了，馬球比賽是我喜歡的運動(dòng)。"

　　比賽快要開(kāi)始了，一位信使趕過(guò)來(lái)，拿出了兩個(gè)精美的包裹，第一個(gè)包裹上有個(gè)粉色的蝴蝶結，灰姑娘想，這一定是粉隊的隊長(cháng)寄過(guò)來(lái)地，于是灰姑娘打開(kāi)了粉色包裹，里面是一條精美的禮服和配套的鞋子，手套。還有藍色包裹沒(méi)有拆，于是灰姑娘把這個(gè)包裹給拆了，灰姑娘又想，這一定是藍隊隊長(cháng)寄過(guò)來(lái)地，灰姑娘打開(kāi)包裹一看，里面是一條精美的禮物和配套的鞋子，這下灰姑娘明白了，她不知道應該穿粉色禮服還是藍色禮服。

　　正當矛盾的時(shí)候，灰姑娘看到了兩支球隊正在訓練，突然刮來(lái)了一陣大風(fēng)，把粉隊和藍隊的旗幟吹了起來(lái)，把粉色和藍色相間在一起，非常美麗，她就突然想起了一辦法。等比賽開(kāi)始的時(shí)候，兩只球隊隊長(cháng)都很希望灰姑娘穿著(zhù)他們隊的禮服，但是等灰姑娘出來(lái)的時(shí)候，她卻穿著(zhù)粉色的禮服，但是裝飾都是藍顏色地，這時(shí)候兩支球隊才知道，支持哪支球隊并不重要，重要的是，大家都能享受到比賽所帶來(lái)的樂(lè )趣。

　　原本緊張的氣氛得到緩解，灰姑娘、王子，和隊員都非常開(kāi)心！

關(guān)于選擇作文5

　　你的選擇將決定你未來(lái)的人生道路，每個(gè)人都有面臨十字路口的時(shí)候，我們嘗嘗會(huì )覺(jué)得彷徨、迷茫，甚至是進(jìn)退維谷、不知所措，選對了升入天堂，選錯了跌入谷底……

　　漫漫人生路，在我們的生命中，可能會(huì )出現無(wú)數個(gè)大大小小的選擇，從你開(kāi)口說(shuō)的第一個(gè)字，第一次為媽媽挑選的禮物，到將來(lái)想要成為一個(gè)什么樣的人，從事怎樣的.工作。有時(shí)候很多人可能就是因為一個(gè)選擇，墮落了人生，精神萎靡，終日恍惚。每個(gè)人都有第一次，都有選擇錯誤的時(shí)候，但智慧的人知道，在面臨錯誤的選擇之后應該去思考下一次的選擇，把握人生的方向，而不是終日懊惱，錯失良機。

　　我們常常也會(huì )思考，究竟什么是我們的選擇？怎樣選擇才是對的呢？就像一道題目，它可能是單選題，也可能是多選題，其中有錯的，也有對的，我們究竟該選擇什么？確實(shí)是一件讓人彷徨不定的事，但越是處于這種時(shí)候，我們越要靜下來(lái)想一想，我們最希望得到的是什么？當我們有了目標，選擇也會(huì )變得更加清晰明了。

　　“一念天堂，一念地獄”，我們不要害怕選擇，當選擇來(lái)臨，我們應當要勇敢面對，在選擇中生存，在選擇中奮斗，也在選擇中成功！

關(guān)于選擇作文6

　　今天，我和媽媽、柳阿姨、于沛然。來(lái)到了豪享來(lái)吃飯。

　　我高興的做到了椅子上，看看菜單，我首先看到了兒童套餐，一想不行因為上次吃的就是這個(gè)，視線(xiàn)又被黑胡椒牛排吸引了，一想還不行，因為用叉子刀子用的還不習慣，所以我的眼睛又轉移到了中餐上下掃了一遍，目光集中在了咖喱雞飯，就選他了。媽媽阿姨還有于沛然都陸續選好了。

　　我們就開(kāi)始等了，等的快5分鐘，只見(jiàn)吱吱冒著(zhù)熱氣的菲力牛排上來(lái)了，一打開(kāi)有煎了九分熟的的牛排、跟方便面一樣的面條、和快凝固的雞蛋。（柳阿姨的飯跟媽媽一樣）接著(zhù)于沛然的上了，他的右像果凍一樣的布丁，其他跟我媽一樣。終于我的上了我有一碗米飯，一碗辣椒，兩碗湯和一碗咖喱雞�？о�雞的糖放在米飯上在燈光的照耀下像金米飯。

　　接著(zhù)我快吃玩的時(shí)候，就很想吃媽媽的飯菜，不過(guò)我這次就算了吧，下次再品嘗菲力牛排的味道。

　　選擇很重要，需要經(jīng)過(guò)考慮，不要不假思索。

關(guān)于選擇作文7

　　選擇是通往未來(lái)的道路，選擇是沙漠里的一片綠洲，選擇是指引我前進(jìn)的燈塔。

　　有一次，班里舉行了一場(chǎng)語(yǔ)文考試，我很快把前面的題目做好了，就只剩下最后一題了。我左思右想，卻不知怎樣寫(xiě)。突然從右邊飛來(lái)一個(gè)小紙團正中我頭部，打斷了我的思路。這是誰(shuí)啊，這么煩人。原來(lái)是右上角的一個(gè)同學(xué)，他使了使眼色，叫我打開(kāi)紙團。

　　我感到非常奇怪，小心翼翼地打開(kāi)了紙團。里面寫(xiě)了一段文字：第三大題第二小題答案是什么？原來(lái)是問(wèn)我答案，我沒(méi)去理睬他，就繼續寫(xiě)自己的試卷。又過(guò)了好一會(huì )兒，他又扔來(lái)一個(gè)紙團。上面又寫(xiě)了讓我告訴他答案。我陷入了深深的思考。我到底是告訴他答案，還是不管呢？如果我告訴他不就成了作弊了嗎？可他又是我的好朋友，不和他說(shuō)又顯得我太沒(méi)義氣。我做了好一番思想斗爭，還是把正確答案告訴了他。

　　事后，他因為考試成績(jì)理想而大吹大擂，就像忘了他的所作所為一樣。我感到有些不滿(mǎn)，早知道不告訴他了�？蛇@又有什么辦法呢？做出去的事情就像倒出去的水，收也收不回來(lái)。我十分難過(guò)，我做了一次錯誤的選擇。

關(guān)于選擇作文8

　　如果有人問(wèn)我：“生活是什么？”我會(huì )回答說(shuō)“生活是疑問(wèn)和選擇的結晶�！笔堑�，生活在這個(gè)時(shí)代，我們充滿(mǎn)了疑問(wèn)，于是，也充滿(mǎn)了選擇。于是，我常�？絾�(wèn)自己，如果我可以選擇，我會(huì )選擇什么？我恍然打悟，原來(lái)是這些。

　　我要選擇小鳥(niǎo)。我要做一只自由自在的小鳥(niǎo)，在慰藍的天空中，展翅高飛，大展鴻圖。帶著(zhù)急切的心情，我去看看黃河的力度，我要去了解大自然的美麗，我要去體驗長(cháng)城的雄偉。也許有人問(wèn)我，需要什么。

　　其實(shí)，我什么都不需要，只要有一雙翅膀和一雙明亮的眼睛。也許，我感到了孤獨和寂寞，我會(huì )尋找我的伙伴。來(lái)到陌生的大自然，一切都充滿(mǎn)了希望和美好。在伙伴的陪伴下，我明白了幸福是什么，哉我們的聊天聲中，哉我們的笑聲中，我快樂(lè )極了，也許這就是自由的感覺(jué)，我就是自己的主宰。

　　我還要選擇大海。大海是藍色天使，充滿(mǎn)著(zhù)闊達和寬容。面對廣闊的大海，我的心情隨海浪而起伏，我深深感嘆；“海納百川，有容乃大�！币苍S，我將被深深陶醉——享受一下大海饋贈的深情，聽(tīng)聽(tīng)大海深切的呼吸，一切都是美好的。

關(guān)于選擇作文9

　　在生活的每一個(gè)岔道。我們都會(huì )面臨種種艱難的選擇。而不同的選擇往往會(huì )有截然不同的結果。

　　生活中這種選擇的案例還不少。如：你最好的兩個(gè)朋友落入水中。你會(huì )救哪一個(gè)？如果鄰居家起了火。你是袖手旁觀(guān)。還是提水滅火。這些問(wèn)題都要經(jīng)過(guò)一次艱難的選擇。

　　我有一次關(guān)于選擇的故事。就發(fā)生在今年的寒假。我到重慶去游玩14天。在第一天里。舅舅問(wèn)我們。是到園博園去玩。還是到解放碑洪崖洞去玩。我內心十分糾結的想到：解放碑有一個(gè)“好吃街”和網(wǎng)紅4A級景觀(guān)洪崖洞。而且坐輕軌二號線(xiàn)還可以穿過(guò)李子壩。到園博園去玩。要乘坐地鐵一號線(xiàn)到達兩路口。然后換乘三號線(xiàn)到達園博園�？吹胶陚�壯觀(guān)的建筑、引人入勝的迷宮、珍貴的歷史文物和寶藏……這似乎是一個(gè)十分艱難的選擇。弟弟和妹妹都想到解放碑“好吃街”和洪崖洞去玩。

　　我想了差不多半個(gè)小時(shí)才做出了一個(gè)選擇。就到園博園去玩吧！因為老師說(shuō)了。到外面去玩。第一處去的就是有歷史文化的地方。

　　在人生的道路上。都會(huì )遇到種種艱難的選擇。

關(guān)于選擇作文10

　　在生活中，你們有沒(méi)有選擇堅強呢？在困難中，你們是選擇退出，還是堅強的面對呢？只要你能學(xué)會(huì )堅強，任何困難都壓不垮你！

　　一天我正在哥哥家玩，哥哥突然給我提出了一個(gè)建議，讓我和他一起刻字。原來(lái)哥哥正在給他的朋友做生日卡。需要在卡片上刻出“生日快樂(lè )”四個(gè)字，別以為這很簡(jiǎn)單，其實(shí)很麻煩。要先用刀在硬紙片上刻出“生日快樂(lè )”這四個(gè)字，然后再包上一層紙，最后沿著(zhù)印跡再用筆把這四個(gè)字描下來(lái)，做出立體感。

　　剛開(kāi)始，我集中精力，一絲不茍地刻字，到最后一個(gè)字的時(shí)候，我因為注意力不集中，一下子把刀扎進(jìn)手里去了。我趕緊把刀拿到一邊，幸虧扎到了手指頭，鮮血直流。這下可把哥哥嚇壞了，急得直喊媽媽�？粗�(zhù)鮮血直流的手指，我很堅強，一聲不吭�？墒蔷藡寘s急了，慌忙給我用紗布包扎，問(wèn)我疼不疼，我搖搖頭，其實(shí)只要堅強，什么痛我都不怕，這點(diǎn)小傷算什么。只要堅強，任何事情都能面對！

　　我選擇堅強，只要堅強，什么都不要怕，也沒(méi)什么可怕的！

關(guān)于選擇作文11

　　喜事成雙，今年我不光寒假作業(yè)分名列前茅，還獲得了一次給最佳作業(yè)本投票的機會(huì )。 可是當我聽(tīng)到老師說(shuō)只有一票可以投給我們自己班的趙[儀或者韓佳怡，另外兩票必須投給別的班的同學(xué)時(shí)，我輕松愉悅的心情變得異常沉重。投給誰(shuí)呢？一路上我都在盤(pán)算，趙[儀我欣賞她，而韓佳怡是我的好朋友，這一路真的好漫長(cháng)啊，我的心真的好糾結��！終于到了，我看著(zhù)同樣完美的兩份作業(yè)本，不知所措，選誰(shuí)呢？ 這時(shí)，我發(fā)現我班兩位參賽的同學(xué)的作業(yè)中，都有幾幅畫(huà)。我拿起畫(huà)，仔細欣賞起來(lái)。過(guò)了一會(huì )，我覺(jué)得韓佳怡畫(huà)工雖然不錯，但還有些粗糙，而趙清儀基本功扎實(shí)，畫(huà)工精湛。 我覺(jué)得既然她們在作文本上不相上下，那我就由美術(shù)方面來(lái)投吧！我正要給趙[儀投上一票時(shí)，劉婷說(shuō)道：一票投給韓佳怡吧，趙[儀都貼滿(mǎn)了。我有些猶豫了，眼神滿(mǎn)是不知所措。這是我想起一句話(huà)命運掌握在自己手里，我堅定了，不再猶豫，把那唯一的選票貼在了趙[儀的上面。 命運掌握在自己手里，我不想讓別人來(lái)替我選擇。

關(guān)于選擇作文12

　　夢(mèng)想，每個(gè)人或多或少，或大或小都有那么幾個(gè)，但是，每個(gè)人又是以什么心態(tài)對待夢(mèng)想的呢？

　　我的夢(mèng)想，是成為一名歌手，一名能夠有資格站在《我是歌手》這個(gè)舞臺上的優(yōu)秀歌手�；蛟S對很多人來(lái)說(shuō)，我的夢(mèng)想不可能實(shí)現，但我會(huì )堅持我的夢(mèng)想，永不放棄！

　　我，是從心底里喜歡，不，是從心底里熱愛(ài)音樂(lè )的人！音樂(lè )，會(huì )是我一生的依靠。在過(guò)去的十年中，不論得意，或是失意，總少不了音樂(lè )。

　　那一天，我參加乒乓球比賽，進(jìn)了前八強，就停止了前進(jìn)。那是我第一次體會(huì )到，失敗是有多么的不甘心！我哭了，流下了不甘的淚水�；厝ブ�后，我就以瘋狂的形式聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，唱著(zhù)歌，因為只有這樣，才能抹去我心中的失落、不甘。

　　那一天，我的征文在市里獲了獎，雖然只是三等，但那是我第一次用征文在市里的比賽中獲獎。我是有多高興？高興到一到家就扔下書(shū)包聽(tīng)起音樂(lè )，唱起我最?lèi)?ài)的歌曲！

　　有多少次，父母只讓我學(xué)習，不讓我碰音樂(lè )；有多少次，因為父母的這種舉動(dòng)，我喪失信心；有多少次，我問(wèn)我自己，還行嗎？

　　有那么多那么多次，我都覺(jué)得自己堅持不了了，但是我一次又一次的爬起�，F在，我可以毫不猶豫的對自己說(shuō)：關(guān)于理想，我不會(huì )選擇放棄！

關(guān)于選擇作文13

　　小草的選擇曹莊小學(xué) 五年級 田學(xué)濤在很久以前，有一個(gè)王國叫小草王國，它們和地球上的人類(lèi)非常友好，它們把美麗獻給了地球，人類(lèi)也會(huì )寫(xiě)一些詩(shī)贊美它們。它們和人類(lèi)就這樣友好相處了很多年。隨著(zhù)時(shí)間的變化，人類(lèi)進(jìn)入了工業(yè)文明時(shí)代，可有些人卻變得越來(lái)越不文明，他們亂踩小草，把小草弄得全身是傷，小草都無(wú)法生存了。于是，小草王國的國王召集了小草王國的全體居民，決定離開(kāi)這個(gè)讓它們傷心的地球。從此，地球上沒(méi)有小草了，所有的草地變成了土地，花兒沒(méi)有小草陪伴，慢慢地枯萎了，天空少了小草這個(gè)好朋友，變得特別愛(ài)哭，小烏少了小草鋪成的綠色地毯，都飛到別處去了……

　　地球上沒(méi)有了藍天、白云、綠草、紅花，聽(tīng)不到小鳥(niǎo)的歌聲，到處都是死氣沉沉。這里的居民實(shí)在忍不住了，他們就改掉了那些不文明的習慣，決定尋找失去的小草。經(jīng)過(guò)地球人不懈的努力，終于請回了小草，他們給小草最肥沃的土地，最好的環(huán)境，人們還在草地旁寫(xiě)上了“小草是我們的朋友，請愛(ài)護它”。從那以后，小草王國的居民又回到了地球，再次和人類(lèi)成為朋友。地球又恢復了藍天、白云、綠草、紅花，小鳥(niǎo)又開(kāi)始了歌唱，到處都是生機勃勃。

關(guān)于選擇作文14

　　它，只是一株小樹(shù)，屹立在懸崖邊。

　　曾經(jīng)，它是大樹(shù)秋天落葉時(shí)，落下的種子。這時(shí)，風(fēng)來(lái)了，攜帶著(zhù)它。它滿(mǎn)懷希望地向大樹(shù)揮手告別。大樹(shù)挺著(zhù)褪落黃葉的手，也向它揮手，表示祝福。

　　自此，它走了，離開(kāi)了大樹(shù)。它，滿(mǎn)懷希望地隨大風(fēng)飛著(zhù)，飄著(zhù)，對未來(lái)充滿(mǎn)了憧憬。它想象著(zhù)自己會(huì )在哪里落根。也許是和大樹(shù)一樣落根在某一個(gè)院子前；也許是落根在果子繽紛的果園；也許是落根在森林；又或者是落根在桃李芬芳的世外桃源。一路上，它做出無(wú)盡的遐想，它飛著(zhù)，飄著(zhù)，經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)院子，經(jīng)過(guò)一座座果園，也經(jīng)過(guò)森林，但風(fēng)并沒(méi)有就此駐足。它笑著(zhù)——以為那是風(fēng)對它開(kāi)的玩笑。它告訴自己，下一個(gè)落腳的地方就是幸福。就這樣，它仍在憧憬。這時(shí)，它越過(guò)山坡，看到一棵棵巍峨的大樹(shù)，它問(wèn)風(fēng)：“是這里嗎？”風(fēng)笑著(zhù)，不語(yǔ)。

　　突然，它墜落下來(lái)，風(fēng)消失了。它環(huán)顧四周，一切皆是懸崖峭壁。它孤單無(wú)助地落在這里。它叫喊著(zhù)：“風(fēng)，你在哪？快出來(lái)！”但風(fēng)并沒(méi)有出現，只是一陣回聲。頓時(shí)，所有的憧憬全部化為泡影，它的眼前一片茫然，它悔恨。后方的山坡林立著(zhù)的是它的同伴，它恨風(fēng)，為什么不早點(diǎn)停下。

關(guān)于選擇作文15

　　運動(dòng)訓練之后需要有大量的營(yíng)養才可以讓身體更好的去恢復，那么世面上這么多各式各樣琳瑯滿(mǎn)目的營(yíng)養補劑，我們又應該去如何進(jìn)行有效合理的選擇呢？讓我們一起來(lái)看看吧。

　　對于運動(dòng)恢復而言，首當其沖的當然就是蛋白質(zhì)的補充了，那我們又如何能進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的補充呢？這個(gè)時(shí)候蛋白粉就可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題。所以在運動(dòng)后來(lái)一勺蛋白粉是一個(gè)不錯的選擇。

　　經(jīng)常運動(dòng)的朋友都知道，肌肉酸痛是我們不可避免的事情，它有可能是因為乳酸堆積過(guò)多或者是肌纖維的撕裂所造成的，我們該采取什么手段來(lái)緩解一下這樣的癥狀呢？這個(gè)時(shí)候，�；撬岷凸劝滨０肪涂梢云鸬胶芎玫淖饔昧�。�；撬峥梢詼p輕肌肉酸痛，而谷氨酰胺則可以促進(jìn)肌肉的恢復。這里不得不提的是谷氨酰胺作為人體的必要氨基酸，它的功效還有提高免疫力和保護胃腸功能。這對于大強度的訓練后的保護將會(huì )起到很好的作用。

　　好了，今天講了這么多大家是不是對于運動(dòng)補劑有了初步了解，對于其它補劑的選擇和介紹我們下期再見(jiàn)！

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