實(shí)用的心理的作文10篇【薦】
在日常的學(xué)習、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編整理的心理的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理的作文 篇1
成熟不完全取決于年齡。年齡主要是生理成熟標志，不是心理成熟的標志。
成熟不是隨波逐流、人云亦云，不是察顏觀(guān)色、八面玲瓏，不是見(jiàn)風(fēng)使舵，老奸巨猾。
成熟是面對誣陷不會(huì )喪失自信，面對恭維也不會(huì )飄然自傲。對誣陷和恭維，都可以像對灰塵一樣的輕輕拂去。
成熟是面對無(wú)理取鬧也能從容，沉著(zhù)，面對突發(fā)事件也能鎮靜，穩重，每臨大事有靜氣。
成熟是同村夫交談也保持謙恭之態(tài)，陪王侯散步也毫無(wú)陷媚之顏。
成熟是住在茅屋草棚也不會(huì )覺(jué)得沒(méi)臉見(jiàn)人，住在瓊樓玉宇也不會(huì )感到身價(jià)倍增。
成熟是在背后講過(guò)的話(huà)，也能公之于大庭廣眾。
成熟是他人的`愛(ài)憎喜怒左右不了自己的正氣和情緒，與任何人為伍都能卓然獨立。
成熟、是視生命和權力為責任，而不是視生命和權力為實(shí)惠，對親人，對同事，對工作和對社會(huì )更加牽掛，更加負責，更加珍愛(ài)。
成熟是愛(ài)，寬容。寧靜和淡泊越來(lái)越多，也是恨、狹隘、浮躁和張揚越來(lái)越少。
成熟是即使災難降臨也勇于咀嚼苦果，即使成了命運的寵兒也不會(huì )忘乎所以。
成熟是榮辱不驚。去留無(wú)意，慘遭失敗也敢于從頭再來(lái)，功成名就也能從零做起。
……
成熟不是沒(méi)有失誤，不是完美無(wú)缺，而是不刺眼的光輝，是恰到好處的把握過(guò)去，現在和未來(lái)，是堅持不懈地提高修養，堅持不懈地向著(zhù)成功的人生挺進(jìn)。
心理的作文 篇2
今天下午，老師帶領(lǐng)我們班的十幾個(gè)學(xué)生去了東教學(xué)樓的心理輔導室。
剛進(jìn)門(mén)，我大致觀(guān)察了一番，發(fā)現這是由兩個(gè)房間組成的，我認為這里肯定花費了老師許多心血，這里的一切看上去都很細致。首先映入眼簾的是辦公區、咨詢(xún)區和測試區。咨詢(xún)區幾把具有不同風(fēng)格的椅子，幾個(gè)圓圓的荷葉上站著(zhù)懵懵懂懂的青蛙，讓人眼前一亮，幾位著(zhù)名的心理健康老師的簡(jiǎn)介掛在椅子上面。逼真的花朵飄逸在屋頂上，產(chǎn)生了一種難以言說(shuō)的景色。往左邊走又是一個(gè)房間。這里分為游戲區、宣泄區、放松區和涂鴉區。游戲區有許多小玩具，讓你回憶起自己小時(shí)候那些趣事。還有兩個(gè)小小的沙灘，你可以把小柜子上的建筑物、人物雕塑等放在上面了，隨心所欲。放松區有一個(gè)書(shū)架，上面有許多關(guān)于中小學(xué)生心理健康的書(shū)，我大致翻看了幾頁(yè)，覺(jué)得真的非常在理，下面是清水三中第一介文化藝術(shù)節的照片。涂鴉區，顧名思義，就是畫(huà)畫(huà)的'地方，在這兒，你可以盡情作畫(huà)，把你心中所想所惱全部畫(huà)出來(lái)。宣泄區，有一個(gè)不倒翁，頂著(zhù)一副笑臉，讓人下不去手，旁邊的桌子上，有拳擊手套，防止你傷到手。白色的墻壁上，紫丁香隨風(fēng)飄逸。不知何時(shí)，下課鈴聲提醒我們該離開(kāi)了，我們才戀戀不舍地離開(kāi)，這次參觀(guān)對于我來(lái)說(shuō)意義非凡。我明白了很多東西。
我們中學(xué)生要有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗自己存在的價(jià)值，要理解他人，善于與人和平共處，正視現實(shí)，積極進(jìn)取。
有人說(shuō)過(guò)：“人對社會(huì )有兩種態(tài)度，一種人永遠用樂(lè )觀(guān)的，積極的態(tài)度看世界。一種人永遠用悲觀(guān)的，消極的態(tài)度看世界，實(shí)際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標準，只要你樂(lè )觀(guān)積極地看世界，這個(gè)世界就很美好�！�
只要我們用最簡(jiǎn)單的方式生活，我們就會(huì )活的最簡(jiǎn)單，最瀟灑。
心理的作文 篇3
爸爸媽媽?zhuān)銈冎绬�？我一直有很多的�?huà)憋在心里，但又不知道怎么表達，這樣越積越多，我的心都快撐爆了。今天，我就要一吐為快。
每次考試結束，總是我最害怕的時(shí)候，不僅是因為分數。而是因為我害怕你們說(shuō)我。我每次拿卷子給你們看時(shí)，你們那臉憋得像關(guān)公，令我毛骨悚然。你們看了看卷子，一樣的話(huà)又交織在我的耳際：“這兒不該錯。這兒也不該錯，那兒更不該錯，這不都是你粗心犯的錯�！� 這些話(huà)聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，卻讓我的眼睛濕潤了。我知道，每一個(gè)家長(cháng)望子成龍望女成鳳，是很平常的事，愛(ài)也許就是這樣。但我的壓力有 多大，我肩上的擔子有多重，你們知道嗎？有時(shí)，我只想簡(jiǎn)單地說(shuō)一聲：“我好累�！�
“學(xué)習，學(xué)習，學(xué)習�！边@是你們口中永遠的詞。有時(shí)，我在房間里學(xué)習，想放松一下，但不知為什么，心中不禁有一種害怕感，也許是怕你們斥責我不好好學(xué)習。想到這，我便只好呆在房間里努力學(xué)習。有時(shí)，我會(huì )趴在窗口大喊，有時(shí)，我會(huì )羨慕鳥(niǎo)兒在天空自由地飛翔，也會(huì )被自己弄得疑惑不解。為什么要這樣做？這只是一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)想法嗎？今天，我終于明白了，原來(lái)是我的心快“悶”死了。
但如果說(shuō)起來(lái)，你們也不算差。在我生病的時(shí)候，是您！媽媽?zhuān)爸?zhù)雨去給我買(mǎi)藥，還細心地照顧我。在我遇到困難時(shí)，是您！爸爸，鼓勵我勇往直前。在我孤單時(shí)，你們會(huì )來(lái)陪伴我。所以，我也要對你們說(shuō)：“爸爸媽媽?zhuān)x謝你們，你們那質(zhì)樸無(wú)華的.愛(ài)讓我正確地選擇了人生的道路�！�
總之，兩句話(huà)：“爸爸媽媽?zhuān)埬銈兌嘟o我一點(diǎn)空間，不要讓我?jiàn)A在狹窄的石縫中�！薄澳銈冃量嗔�，我親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)抑孕牡叵蚰銈冋f(shuō)一聲謝謝�！�
心理的作文 篇4
今天（12月8日）下午，我們三年級的同學(xué)們聚集在電教室里，由陳由俊媽媽?zhuān)o我們上了一堂生動(dòng)而有意義的心理課。
首先，陳由俊媽媽讓同學(xué)們玩個(gè)游戲，游戲規則是選4組同學(xué)，每組8人，每組的同學(xué)都要把帶有勺子的毛線(xiàn)團從左邊的袖管穿到右邊的袖管，再把它從右邊的袖口處拿出，然后依次把毛線(xiàn)團傳給自己組的`下一位同學(xué)，最先完成的那組就獲勝。大家聽(tīng)到做游戲都興高采烈地舉起了手，雖然我沒(méi)有參加游戲，但我卻發(fā)現了通過(guò)這個(gè)游戲充分地培養了同學(xué)之間的團隊合作意識。接著(zhù)，由陳由俊媽媽的助手——馮叔叔給我們講了一個(gè)小男孩被別人欺負的故事，他讓同學(xué)們回答故事中的小男孩應該用什么辦法來(lái)解決。馮叔叔話(huà)音剛落，大家就議論紛紛了起來(lái)，有的說(shuō)應該以牙還牙；有的說(shuō)應該告訴老師；還有的說(shuō)應該和他評理......
最后，馮叔叔讓我們舉手投票來(lái)決定。
下課時(shí)間到了，雖然我們還意猶未盡，但是我們在沃老師的帶領(lǐng)下有次序地回到了教室。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平時(shí)做人應該學(xué)會(huì )寬容。希望我們高一的同學(xué)都能健康快樂(lè )地成長(cháng)，并有著(zhù)向日葵般的陽(yáng)光心態(tài)。
心理的作文 篇5
這個(gè)老爺爺好厲害，他的話(huà)果然有誠信，他說(shuō)今天會(huì )幫姐姐報仇，果然讓他們留了那么多血，他的架勢，遠遠望去還真不像一位八九十的老爺爺，倒像一位十八九的小伙子，那么精干。好，打得真好，那些小鬼子就該死，入侵了我們的土地，殺了那么多中國人，我的爸爸媽媽?zhuān)甲屗麄儦⒘�，讓我跟大菱有家不敢回，漂泊�?lái)到這里，還被感染了病菌，大菱現在又身受槍傷
我也要保護大菱，對，不能再讓她為我受傷了，我一定要好好的.，并且趕快長(cháng)大，學(xué)習老爺爺的機智，與小鬼子作斗爭，保護大菱，保護那些我愛(ài)的人，不讓他們受傷。爸爸媽媽?zhuān)銈冊谔靽^(guò)得好嗎？也不知道你們還想我和大菱嗎，但總之，我要讓你們看著(zhù)，二菱有一天會(huì )長(cháng)大，保護大菱，為你們報仇的…
心理的作文 篇6
對于“無(wú)趣之人”這個(gè)概念，我想大概確實(shí)是那些無(wú)能之人或無(wú)膽之人自欺欺人的借口。不是不敢興趣，而是不敢嘗試，不夠自信。能夠在這里冠冕堂皇地說(shuō)這些話(huà)，是因為我曾經(jīng)就是這樣的一個(gè)無(wú)趣之人。喜歡對那些心生畏懼的事輕描淡寫(xiě)地說(shuō)“不敢興趣”，其實(shí)只是打著(zhù)看似名正言順的旗號逃避自己所害怕的或是所不想面對的東西。之前一直覺(jué)得這沒(méi)什么，但直到前幾天發(fā)生的一件事才使我認清了自己口中所謂的“不敢興趣”。那只是一個(gè)騙人的幌子。前幾天和表妹一家出去旅游，返程的途中表妹雯雯想要拍一些照片留念。不是簡(jiǎn)單地拿手機自拍或是拍旅游景點(diǎn)，而是專(zhuān)業(yè)化妝師和攝影師指導下拍一組優(yōu)美的藝術(shù)照，然后制成相冊，作為紀念品。雯雯是一個(gè)很漂亮的女孩，從小就被培養出一副好性格，不光臉型生的俊俏，天生自信的氣質(zhì)也總能吸引不少人的目光。
雯雯似乎天生就適合當模特，站在閃光燈鏡頭下總能露出優(yōu)雅迷人的微笑，因此對于拍藝術(shù)照這件事，雯雯表現得很積極，在車(chē)上就開(kāi)始興奮地討論要穿什么衣服擺什么造型。有時(shí)候我挺羨慕雯雯的，羨慕她精致的皮囊，羨慕她無(wú)論到哪兒都能落落大方地向人微笑，羨慕她會(huì )表現自己，會(huì )把自己最美的一面展示給他人。而我就不行，對于拍藝術(shù)照這件事我一點(diǎn)想要攪和的意思都沒(méi)有，因為我根本不適合。進(jìn)了化妝室，雯雯很高興地坐在鏡子前，看著(zhù)化妝師把她的睫毛夾的又長(cháng)又翹，給她畫(huà)上淡淡的眼影，白皙的面頰和紅潤的唇色更是為她的美貌增了不少分值。打理得快差不多的時(shí)候雯雯轉過(guò)來(lái)看著(zhù)我，臉上帶著(zhù)雀躍的神情：“姐姐，你要不要和我一起拍？”我毫不猶豫地搖搖頭，沖她淡淡地笑了一下：“不了，我不敢興趣，也不喜歡，看你拍就好了�！�
無(wú)論雯雯怎樣熱情地邀請我還去用帶著(zhù)期待的大眼睛亮閃閃地看著(zhù)我，我都沒(méi)有片刻的心軟。那時(shí)的我站在雯雯旁邊如同灰撲撲的小丑，沒(méi)有一絲一毫出彩與發(fā)亮的地方。雯雯像舞臺上耀眼的明星，而我只是個(gè)普通人。說(shuō)沒(méi)有絲毫心動(dòng)那是假的。哪個(gè)女孩子沒(méi)有幻想過(guò)穿上漂亮的禮服露出甜甜的微笑在照片上留下最美麗的一面呢？至少我也有過(guò)那樣華麗而純真的少女夢(mèng)，只是不敢展現，也不敢夢(mèng)想成真。因為我的樣貌太過(guò)普通。我沒(méi)有雯雯那樣烏黑亮麗的長(cháng)發(fā)，也沒(méi)有大大的眼睛和挺挺的鼻梁，更沒(méi)有白皙光滑的皮膚和自然而然的微笑。我不會(huì )像雜志里的那些明星一樣笑得溫婉細膩，甜美如花。面對鏡頭時(shí)我的笑容總是略顯僵硬，導致拍攝出來(lái)的效果很不理想。后來(lái)也就慢慢地放棄了。覺(jué)得自己可能真的不適合拍照吧，那就不要接觸這類(lèi)的東西了。每次在遇到這樣的情況時(shí)我都一遍遍地告訴別人只是不感興趣，面對別人疑惑的目光和善意的玩笑我只能付之一笑，不做回答。我太自卑，太懦弱，也太膽小。
雯雯像是一眼就能看穿我的想法。她拉過(guò)我的手，瞳仁中閃爍的亮光真誠又期冀：“姐姐，試試吧，你放心，化妝師一定會(huì )把你畫(huà)的很好看的，你就不想做一回最漂亮的自己?jiǎn)�？”面對雯雯鈧鏘有力的話(huà)語(yǔ)我猶豫了，目光躲閃不定。見(jiàn)我動(dòng)搖了片刻，雯雯不由分說(shuō)地把我推過(guò)去按在椅子上，不給我任何拒絕的余地：“大哥哥，你一定要把我姐姐畫(huà)成最漂亮的'仙女，知道嗎？”我緊張地閉上眼睛，不知為何心里竟有一絲激動(dòng)和喜悅�；瘖y師在我的臉上輕輕抹粉，動(dòng)作均勻有致，在寂靜的空氣中我的呼吸顯得有些微亂和急促。等待的時(shí)間仿佛一個(gè)世紀般那樣漫長(cháng)，在化妝師放下化妝盒的那一刻，我聽(tīng)到了化妝師贊賞的聲音：“完成了�！蔽逸p輕顫開(kāi)雙眸，鼓起勇氣看向鏡子的那一刻我幾乎不敢相信自己的眼睛。那個(gè)清新淡雅，容顏素凈的女孩是我嗎？我怔怔地打量著(zhù)鏡中的自己，腦海里浮現過(guò)之前平淡無(wú)奇的樣貌和現在形成的鮮明的對比。在煥然一新的自我面前我不禁露出了真誠的微笑，雯雯走過(guò)來(lái)對著(zhù)我嘖嘖稱(chēng)贊，一邊鼓勵地拍著(zhù)我的肩膀一邊說(shuō)道：“你看我沒(méi)說(shuō)錯吧，你精心打扮過(guò)的樣子比我還好看呢�！蔽页两谕蝗缙鋪�(lái)的喜悅之中，沒(méi)有注意到雯雯眼底閃過(guò)的一抹狡黠。之前一直所懼怕的所不敢面對的仿佛都是脆弱的鏡面，輕輕一擊即可破碎。雯雯拉著(zhù)我選了一套散發(fā)著(zhù)青春活力的姐妹裝，換好衣服后我們倆手挽著(zhù)手站在巨大的落地窗前，對著(zhù)鏡子粲然一笑。那一刻我才發(fā)現，其實(shí)微笑也沒(méi)有那么難。一下午的時(shí)光就那樣匆匆流逝了，那一下去我過(guò)得很充實(shí)。在攝影師的指導下，我和雯雯一起拍著(zhù)許多精美的藝術(shù)照。剛開(kāi)始我還有些放不開(kāi)和不自然，但在雯雯的鼓勵和安慰下，我逐漸找到了自己的感覺(jué)。
那天下午一定是我笑得最多的一次，也是我笑得最燦爛的一次。拍照結束后雯雯笑著(zhù)捏了捏我的胳膊：“姐姐，現在你還對拍照不感興趣嗎？你看拍照是一件多有意思的事情啊�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，贊同了雯雯的話(huà)。在拍照的過(guò)程中我才體會(huì )到原來(lái)自己有那么多閃光點(diǎn)，能擺出那么多好看的姿勢，這些都是我之前不敢想象的。而如今我終于突破了一直以來(lái)內心禁錮的枷鎖，找回了我的自信。曾經(jīng)的不感興趣，現在也變成了喜歡和熱愛(ài)。沒(méi)有什么是不可以成功不可以打敗的，也沒(méi)有什么是不感興趣的。別在用不感興趣為自己找借口了，大膽一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，或許你只要再往前邁進(jìn)一步，你就能發(fā)現一個(gè)不一樣的自己�？朔睦锏恼系K，別再讓不感興趣絆住你的步伐，好嗎?
心理的作文 篇7
我最難忘的人就是張詩(shī)琪了。她善良、活潑、學(xué)習成績(jì)好、心理素質(zhì)也好、很關(guān)心同學(xué)等等，很多優(yōu)點(diǎn)，幾乎算是完美的人了。
她的綽號叫阿淇，因為這樣叫很簡(jiǎn)便，很好叫，也很好聽(tīng)。
有一次，我很失落，她就過(guò)來(lái)安慰我，就因為這件事，馬上我們成為了很要好的朋友。
那天下午，上體育課的時(shí)候，已經(jīng)自由活動(dòng)了，我一個(gè)人走在操場(chǎng)上繞圈，低著(zhù)頭在想著(zhù)一些事情。我走著(zhù)走著(zhù)，一個(gè)熟悉的聲音從我耳邊傳來(lái)：“李映莉，怎么了？發(fā)生了什么事？你看起來(lái)很失落哦！”
我說(shuō)：“阿淇，我也不知道自己干嘛了，很奇怪，總是有不詳的預感，很煩，見(jiàn)到一個(gè)人就開(kāi)始生厭，始終就是非常的.煩惱�！�
“那應該是你犯了什么錯，自己心情不好，所以造成這樣的心情，應該是這樣的，我也不大懂，我只可以為你分擔煩惱，對不起哈！”阿淇說(shuō)。
接著(zhù)，她就和我邊散步，邊談心里的不快。她說(shuō)：“現在壓力好大哦！想考個(gè)好中學(xué)很難耶！連屬于自己的時(shí)間都沒(méi)了！好煩呀！”我想：“為什么好學(xué)生心里也會(huì )有煩惱的呢？不是好學(xué)生學(xué)習成績(jì)好就很開(kāi)心的嗎？”“我猜，你肯定想到了，我怎么也會(huì )有煩惱的，對吧？阿淇說(shuō)：“例如：1.如果我下一次考試考不上就十分怎么辦？2.如果我下次上補習班沒(méi)舉手發(fā)言怎么辦？3.如果我下次被老師罰怎么辦？“這一連串的問(wèn)題給了我非常多的壓力，使我不能動(dòng)彈。越來(lái)越煩惱了�！�
“最后，我知道了，好學(xué)生并不一定沒(méi)有壓力，這也讓我明白了：學(xué)習并不難，謝謝你，幫別人解除心理障礙的張詩(shī)琪！感謝你讓我受益匪淺，讓我永遠脫離自卑，越來(lái)越自信！讓我的學(xué)習成績(jì)提高了，心理素質(zhì)也隨之提高了！”
心理的作文 篇8
大家都隱藏著(zhù)許多心里話(huà)吧！不肯告訴別人，今天讓我們把心里話(huà)給請出家門(mén)，與大家一起分享吧！
我的心里話(huà)有許多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里話(huà)與別人分享，今天我要把心里話(huà)說(shuō)出來(lái)，與爸爸媽媽和同學(xué)一起分享，一起享受，就像與爸爸媽媽談天說(shuō)地，與同學(xué)嘻嘻哈哈的，我的心里話(huà)是：我要謝謝我最親愛(ài)的爸爸媽媽對我的養育之恩，如果不是爸爸媽媽我也不會(huì )有今天的快樂(lè )，這十年以來(lái)，爸爸媽媽哪里休息過(guò)，不是上班就是做家務(wù)的，我卻一點(diǎn)都不會(huì )做，每當我想做家務(wù)來(lái)幫媽媽的.時(shí)候，可媽媽總是說(shuō)：“媽媽自己來(lái)，你去玩吧！”我聽(tīng)了之后有些不情愿，因為我知道，這是媽媽對我的愛(ài)，媽媽我想對您說(shuō)：“您太辛苦了，我已經(jīng)長(cháng)大了，也讓我幫你做點(diǎn)事吧！以后再也不惹您生氣了�！�
我的爸爸不是出差就是上班，有時(shí)候還教我學(xué)習，便使我深深體會(huì )到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡覺(jué)幾乎是十二點(diǎn)鐘以后，早上和我們一塊起床，我們去上學(xué)他去上班，爸爸我也想對您說(shuō)：“您實(shí)在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次說(shuō)；“爸爸媽媽謝謝您！我一定會(huì )好好學(xué)習，做個(gè)懂事乖巧的好女兒，來(lái)報答你們。您們辛苦了！”
這就是我的心里話(huà)！
心理的作文 篇9
我是一個(gè)毛躁的小女孩，卻很喜歡幫助爸爸媽媽做事。
有一次，我把暑假作業(yè)做完了，然后，幫媽媽做飯。媽媽需要用水，我就幫她打水，她把自己心愛(ài)的瓷盆交給了我，叮囑我說(shuō)：“你要小心，別弄壞了�！庇谑�，我高高興興地拿它去打水了，我接了一盆水，由于急躁不小心被拖鞋拌倒了,天哪!結果滿(mǎn)地都是水和盆子的碎片，我變成了幫倒忙，媽媽埋怨我說(shuō):“你又毛躁了吧!告訴你一定要小心，你還是把盆子打碎了.唉!”我心想:“平時(shí)媽媽爸爸都夸獎我，說(shuō)我能幫他們做事，可為什么,在我做事前，他們總說(shuō)毛躁,不放心，根本就是不相信我能干好每件事情.”我心里難過(guò)極了.再說(shuō):“這盆哪都有賣(mài)的,為什么埋怨我?”我撅起了嘴，低下頭，把水和盆子碎片收拾干凈后，委屈的`說(shuō):“媽媽?zhuān)瑢Σ黄?但你也要看看女兒心里也是難受呀!我是不小心把盆子打碎的，這次，我知道了一個(gè)經(jīng)驗。下次不就會(huì )不出錯了嗎?”媽媽聽(tīng)了我的話(huà)后，說(shuō):“對不起!寶貝!你說(shuō)的對，知錯就改是個(gè)好孩子�！�
爸爸媽媽我想跟你們說(shuō)，我知道，你們愛(ài)我，心疼我，總想告訴我一些做事的好辦法，可是，有些東西只有經(jīng)過(guò)自己的親身體驗，才能真正得經(jīng)驗，最后，我想說(shuō)，爸爸媽媽我愛(ài)你們。
心理的作文 篇10
一、試納階段的把握及“硬任務(wù)”教學(xué)
美國教育心理學(xué)家赫威格斯特認為青少年在成長(cháng)過(guò)程中對自己的發(fā)育和體態(tài)產(chǎn)生一種自我認可。自我欣賞的心理，并稱(chēng)這一過(guò)程為“悅納”期。其實(shí)，就是在學(xué)習方面，也同樣存在這種心理。我們都會(huì )有這樣的經(jīng)驗：每逢新學(xué)年開(kāi)始，初二和高一兩個(gè)起始年級紀律好、學(xué)風(fēng)好。這是因為新的目標，新的環(huán)境，使他們產(chǎn)生好奇心。同學(xué)的勉勵，父母的囑咐，老師的教誨以及成人感、使命感促使好奇心轉化為求知欲，教育心理學(xué)認為成人感是中學(xué)生自我意識的主體，它使學(xué)生產(chǎn)生強烈的自尊心，希望自己成功，喜歡表現自己的才能。原先基礎較差的學(xué)生不甘示弱，決心通過(guò)努力趕超先進(jìn)，原先基礎好的學(xué)生更加滿(mǎn)懷信心保持優(yōu)勢。
我們把這種躍躍欲試的心理稱(chēng)為“試納”。這時(shí)期，學(xué)生的內動(dòng)力特別強，積極向上的心理占上風(fēng)，思想活躍，容易興奮，注意力比較集中。這種心理狀態(tài)一般可維持一學(xué)期甚至更長(cháng)一段時(shí)間。
與學(xué)生心理相應的作文教學(xué)要在大綱規定的任務(wù)下分兩步進(jìn)行：第一步是加強口述作文訓練。教師臨堂命題，學(xué)生堂上即興演講，互評優(yōu)劣，教師再從中選擇典型重點(diǎn)評述。電化教學(xué)條件好的學(xué)�？梢凿浺�，錄相，并在輔導課上播放。
由于錄音、錄相中插有教師的評述，學(xué)生既學(xué)范文，又明白優(yōu)劣之理，收效自然會(huì )好。之所以要在這一階段加強口述作文，是因為處在興奮期的學(xué)生語(yǔ)言更富于激情，也最能直抒胸臆，從而更具感染力、說(shuō)服力，而這些恰恰是寫(xiě)好文章所必不可少的條件；第二步是以片斷為主的小作文訓練�；驹瓌t是多體、多點(diǎn)、多角度，快速寫(xiě)小文章。這樣做的好處是既可全面摸底，全面了解學(xué)生，又利于有的`放矢，加強基礎知識、基本技能指導。要做到一練一講，多練多講，這就是所謂“硬任務(wù)”教學(xué)。心理學(xué)知識告訴我們，當外物刺激興奮期人的大腦時(shí)記憶效果最佳。
這一階段的作文批改也要適應學(xué)生的心理。有些教師喜歡在接一新班課時(shí)把作文分壓得低低的，在作文批改中大刀闊斧地刪削，以求按自己的風(fēng)格定式。其實(shí)大可不必。這些學(xué)生從各自母校來(lái)到新班級，帶有各自的長(cháng)處，應讓他們自由發(fā)展�？涿兰~斯在《大教學(xué)論》中曾這樣說(shuō)過(guò)：“在初春的時(shí)候，植物還很幼小嬌嫩，那時(shí)太陽(yáng)并不灼烤它們，它只給它們溫暖，逐漸地使它們變茂盛，不到它們完全長(cháng)大結果，不把它的全輻熱力放射出來(lái)。園丁也用同樣的原則，不把修枝的剪子用到?jīng)]有成熟的植物上去�！蔽覀冋J為“修枝”是必要的，“愛(ài)”應是出發(fā)點(diǎn)，“給予溫暖”是最基本原則。
二、“高原”階段的突破及“軟任務(wù)”強化
在通常情況下，初一和高一年級第二學(xué)期期中考試后，學(xué)生就會(huì )出現兩極分化，進(jìn)入初二、高二后分化的速度加快。心理學(xué)研究發(fā)現，每一個(gè)人在追求成功的同時(shí)，都有一種害怕失敗的心理，兩種相反的心理構成矛盾，形成一種“趨避沖突”。學(xué)生在第一階段矛盾的主要方面是追求成功。但當初那種美好的憧憬經(jīng)過(guò)一段學(xué)習實(shí)踐，種種困難和挫折使他們理想的圓月出現了缺口，逐步認識到世上的事物并不都是人們可以心想事成的。加上青少年各人的品質(zhì)結構不同，有的能斬關(guān)奪隘，有的則畏縮不前。在學(xué)習上的表現是，意志堅定者，短暫的停頓后便又舉步向前，意志薄弱者起初進(jìn)步的速度越來(lái)越慢，心情開(kāi)始焦慮，漸漸出現停滯狀態(tài)，這種情形有時(shí)相當持久，相當頑固，這就是所謂“高原”階段。在我們所教的學(xué)生中有些人在起始階段文章寫(xiě)得還可以，寫(xiě)了一段時(shí)間便出現了八股調，既很少離題，也不見(jiàn)有長(cháng)進(jìn)。還有些學(xué)生本來(lái)文學(xué)屬上乘，越學(xué)越覺(jué)平平。
這不是他們退步了，只是別人進(jìn)步了，相形之下顯得“逆水行舟”罷了。
“高原”現象雖是學(xué)習過(guò)程中常有的現象，但課任教師決不能掉以輕心，不能指望它自然消失，正確的態(tài)度是立即采取措施加以克服。
這一階段的作文教學(xué)重在個(gè)別指導，而面批是最好的辦法。它不僅有利于多方面指導，更利于抓住癥結點(diǎn)批。老師在與學(xué)生的問(wèn)答中把握學(xué)生的思維方法，可以結合進(jìn)行心理指導。面批的一般要求是琢文析理，精細誘導，既一針見(jiàn)血指出問(wèn)題，又讓學(xué)生心悅誠服。特別是對那些作文痼疾，更要深入分析，曉以利害。
有的學(xué)生會(huì )被批得面紅耳赤，頭上冒汗，這正是收效的時(shí)侯。這一階段的作文布置，不宜全班一題，而應分類(lèi)進(jìn)行。如對議論文差的就多作議論文，記敘文弱的就多練記敘文，還可根據情況分得細一點(diǎn)。也就是說(shuō)，作文的重點(diǎn)要放在矯正篇上。這種暫時(shí)的不統一是為了下一步的統一。作文指導要加大思想教育的分量，教育他們在困難面前端正寫(xiě)作態(tài)度，鼓起勇氣。要重新培養他們對作文的興趣。
有了這個(gè)前提再進(jìn)行技巧指導。我們常會(huì )把教學(xué)過(guò)程中的思想指導看成軟任務(wù)，其實(shí)，它是“硬任務(wù)”教學(xué)得以深化的必不可少的條件。在這個(gè)特定階段就更需要強化了。
當然，并不是所有學(xué)生都會(huì )在同一階段出現“高原”現象，也不是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷“高原”階段，這里只是就常有現象和多數學(xué)生說(shuō)的。有的學(xué)生即使經(jīng)歷了“高原”階段，由于時(shí)間短暫而不自覺(jué)。事實(shí)告訴我們：只要教師重視并及時(shí)突破僵持局面，學(xué)生的作文水平就會(huì )有明顯提高。這正是我們所期望的。
三、定勢的調節及作文整、散訓練
突破“高原”階段后，學(xué)生如同走過(guò)了艱難的羊腸小道步入坦途。很多學(xué)生，特別是畢業(yè)班學(xué)生會(huì )更多地考慮志愿定向、職業(yè)選擇。他們的行為特點(diǎn)是情緒穩定、學(xué)習刻苦。對生活、人際、社會(huì )逐步形成自己的看法。由于知識的不斷豐富，經(jīng)驗的不斷積累，在學(xué)習上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行為的定勢。
定勢既有積極的一面，也有消極的一面。因此出現定勢后，必須及時(shí)分析和調節，以保證向著(zhù)有利于教學(xué)方向發(fā)展。
定勢調節的原則是“定勢－－不定勢－－定勢”。在作文教學(xué)中，心理定勢往往促進(jìn)學(xué)生文章和文風(fēng)成形，是有益的。心理的不定勢往往促進(jìn)創(chuàng )新，也是好的，關(guān)鍵在于把握時(shí)機加以調節。定勢調節的指導思想是“變”。從它形成起，教師就要保證它有利于教學(xué)的同時(shí)指導學(xué)生去改變它、發(fā)展它，去創(chuàng )造新的定勢。
調節定勢的手段是培養學(xué)生創(chuàng )造性思維能力。既要培養他們散發(fā)性思維，又要培養他們集中性思維。在作文教學(xué)的形式上要整、散結合。例如，在議論文教學(xué)中安排一定量的論辯課，在論辯的基礎上間以寫(xiě)整塊文章。在記敘文教學(xué)中安排一定量的情境和情節構想課，在此基礎上寫(xiě)復雜記敘文。教師經(jīng)過(guò)精心選擇，集中一批比較容易造成學(xué)生產(chǎn)生觀(guān)點(diǎn)分歧的題目，進(jìn)行課堂爭辯。教師要推波助瀾，創(chuàng )制激烈的氣氛，把爭辯推向白熱化。辯論可以迫使學(xué)生千方百計搜求論據，又千方百計運用它去自圓其說(shuō)，多面論證就在其中。又因為是辯論，各自不僅要維護自己的論點(diǎn)，又要批駁對方的論點(diǎn)，求異性思維也就在其中。關(guān)于情節和情境構想，也稱(chēng)為想象課。教師拿出雛形讓學(xué)生發(fā)散聯(lián)想，對培養學(xué)生思維能力也非常有益。辯論和想象的最后落腳點(diǎn)在于寫(xiě)完整文章。
在自然界，常見(jiàn)涓涓細流中漂著(zhù)幾片樹(shù)葉，有時(shí)由于流量孝流速慢而樹(shù)葉呈相對靜止狀態(tài)。當加大流量或流速時(shí)情形就會(huì )變化。定勢中也存在障礙物，這種障礙物需要蕩起激情來(lái)排除，而辯論課、想象課正為了這一目的。
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