寫(xiě)心理的作文必備(8篇)
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的寫(xiě)心理的作文9篇，歡迎閱讀與收藏。
寫(xiě)心理的作文 篇1
我們的生活中，由于不理解而造成的誤會(huì )是數以千計的，因此我們每個(gè)人都需要得到別人的理解。當被人理解時(shí)，我們欣慰；當不被人理解時(shí)，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會(huì )“心理?yè)Q位”，來(lái)理解他人。
父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財富。
父母和孩子之間需要理解，曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢(qián)，后來(lái)累壞了身子，。女兒感動(dòng)得送了母親一件禮物，卻因母親對家境的考慮而不得不傷了女兒的心—禮物被打碎了。這個(gè)故事體現了母女倆互相的不理解，兩個(gè)人都沒(méi)有心理?yè)Q位，都沒(méi)有好好替對方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會(huì )不會(huì )給對方造成傷害，如果她們考慮到了這一點(diǎn)，這件事就不會(huì )發(fā)生了。
老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯了事，來(lái)勢不能一味地批評他們；老師若做錯了事，學(xué)生也不能一味責怪老師。報紙上曾有這么一篇報道：一個(gè)學(xué)生因為拿了同學(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個(gè)“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問(wèn)題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的'，小孩有一點(diǎn)小偷小摸的現象，是正常的，他們還沒(méi)有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應該理解他，并語(yǔ)重心長(cháng)地開(kāi)導他，更不能侮辱他。在此基礎上，我們學(xué)生也應該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯誤，我們應采取“心理?yè)Q位”的戰術(shù)，想想，如果是自己，會(huì )不會(huì )也這樣呢？
朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會(huì )變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會(huì )有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理?yè)Q位”了，是否理解了對方。若不理解，他們的友情從此會(huì )沒(méi)有了；若理解了，他們的友情會(huì )更進(jìn)一步。
因此，我們要學(xué)會(huì )“心理?yè)Q位”，包容別人的錯誤，理解他們的疏忽，因為這樣，即使在生活最黑暗的時(shí)刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點(diǎn)燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會(huì )使生活變得更美好！
寫(xiě)心理的作文 篇2
最好的醫生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。我們在生活中，談起健康，首先，我們會(huì )想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個(gè)人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個(gè)人是極度不健康的，而反過(guò)來(lái)，一個(gè)人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個(gè)很健康的人。
近日，廣東省南方醫科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人，導致一人當場(chǎng)死亡，而一人因搶救無(wú)效也離開(kāi)了世界。令人驚訝地是：殺人者已經(jīng)通過(guò)了中山大學(xué)研究生的初試，即將要進(jìn)行復試了，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價(jià)而殺人呢？無(wú)疑，是他不健康的心理。從報道中我們可知，盡管他的學(xué)習不錯，但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動(dòng)。最終讓他走上了錯誤的路，跌落到無(wú)邊的.黑暗之中。也給三個(gè)家庭帶來(lái)了無(wú)邊的傷害。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著(zhù)名作家海倫凱勒，在幼時(shí)就喪失了視力、聽(tīng)力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來(lái)對待這些外在的殘缺。利用嗅覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)來(lái)感知世界。寫(xiě)出了無(wú)數動(dòng)人的詩(shī)篇，鼓舞著(zhù)無(wú)數人！她雖說(shuō)軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個(gè)十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無(wú)所適從，沒(méi)有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
寫(xiě)心理的作文 篇3
三明，雖然不是我的出生之地，但卻是我從小生活的地方。
在這里生活了十幾年了，我對這里的一草一木都很熟悉。春天的
腳步很輕，輕的我都快感覺(jué)不到了。河邊的柳樹(shù)又長(cháng)出了許多嫩綠的新芽，草地上也變得綠起來(lái)。我最喜歡的就是綠色，因為它代表著(zhù)生命，健康和自由。
春風(fēng)其實(shí)是最溫暖的，走出門(mén)一陣微風(fēng)吹來(lái)，心里暖暖的。微風(fēng)是無(wú)形的擁抱，看不見(jiàn)，卻感受得到。公園里的`花兒都爭相開(kāi)放著(zhù)，小草們在一旁做陪襯。主角是孩子們，他們放著(zhù)風(fēng)箏，玩著(zhù)游戲，天空中不僅有藍天和白云，還多了幾個(gè)風(fēng)箏。孩子們放飛著(zhù)夢(mèng)想，令整個(gè)三明都生機勃勃的。
春日，人人都脫去了厚重的棉襖，身體變得輕松起來(lái)。我沐浴在陽(yáng)光下，看著(zhù)春天的腳步走滿(mǎn)了三明。春天的陽(yáng)光一點(diǎn)也不比冬天的差，在原本溫暖的基礎上又加了些生氣。
春雨，春天的雨水多，雨兒好像也在迎接著(zhù)春天歡快地跳起了舞。一場(chǎng)雨過(guò)后，天空被洗得很干凈，空氣也變得清新了，深呼吸，讓人感到無(wú)比舒服。同樣，春雨也洗刷干凈了這個(gè)城市。
三明的春天不一定是最美的，但是是最舒服的。
寫(xiě)心理的作文 篇4
頭乃“人之元”，頭發(fā)便是“元之元”�？梢�(jiàn)，處理好頭發(fā)是何等重要。幾個(gè)月以來(lái)，我的頭發(fā)瘋長(cháng)，顯得雜亂無(wú)章。愛(ài)美之心，人皆有之，尤其是女孩，于是我不得不到理發(fā)店去了一趟。
理發(fā)是一門(mén)精深的學(xué)問(wèn)。以本人經(jīng)驗，首先得選個(gè)好地方。但裝修豪華的地方萬(wàn)不可去，除非你真把錢(qián)當做身外之物;而裝修簡(jiǎn)陋的地方也不能去，除非你不在乎自己的腦袋。
進(jìn)了理發(fā)店，坐上那硬邦邦的轉椅，一塊白布往身上一罩，卻不見(jiàn)得多白，還有各種斑點(diǎn)的渲染，宛如虎皮條紋。轉椅正前方有一面大鏡，其妙處就是讓我知道理發(fā)師怎樣“收拾”我的腦袋，合乎了顧客對理發(fā)過(guò)程關(guān)注的心理。接著(zhù)，理發(fā)師將起袖子，那氣勢著(zhù)實(shí)嚇人，酷似打架前的準備姿態(tài)。隨后，她就勢往我頭上猛抓一把，這動(dòng)作與拔野草十分相像。到底血肉緊連神經(jīng)，它積極地傳導著(zhù)一種感覺(jué)——痛。當理發(fā)剪刀觸到頭發(fā)時(shí)，我竟有這樣的擔憂(yōu)：“萬(wàn)一理發(fā)師忽然瘋了呢?”據說(shuō)，先前理發(fā)師學(xué)徒的時(shí)候，是用一條帶茸毛的`冬瓜做試驗，有事離開(kāi)時(shí)便把剃頭刀往瓜上一剁，后來(lái)學(xué)成出師，便常常發(fā)生錯把人頭當冬瓜的駭人聽(tīng)聞的事件。想及此難免有些心悸，于是，為了做出適當的提醒，我對著(zhù)那鏡子擰眉皺眼毗牙咧嘴，希望她能看見(jiàn)。不過(guò)令我失望的是，她似乎不大注意到我的這些努力，不時(shí)拿我的頭像方向盤(pán)一樣，左轉右轉，前俯后仰，以迎合她的刀剪……刀剪揮舞，而我卻嚇得呆若木瓜，不敢動(dòng)彈，只任她擺布便是了。
終于，一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的理發(fā)在20分鐘零4秒后功德圓滿(mǎn)。尤其令人難忘的是，經(jīng)20分鐘零4秒的精雕細琢，有兒絡(luò )頭發(fā)特別出眾，似乎不愿合群，常常異軍突起，以示身份特殊。
最后，為表謝意，還得掏包給錢(qián)。
后記：
那一次理發(fā)后，我無(wú)論走在何處，回頭率100%。
寫(xiě)心理的作文 篇5
和諧校園產(chǎn)生于師生員工健康向上、積極努力、團結一心、開(kāi)拓進(jìn)取的精神狀態(tài)，而這樣的精神狀態(tài)來(lái)自學(xué)校的文化和精神物質(zhì)諸多的基本條件。
1。促進(jìn)和維護學(xué)生心理健康。學(xué)校心理健康教育要運用現代心理科學(xué)的成果，針對學(xué)生心理發(fā)展中出現的問(wèn)題，采取有效的干預措施（咨詢(xún)輔導、心理訓練等），消除學(xué)生的心理障礙或矛盾，使其處于心態(tài)平和、情緒穩定、思維靈活、愛(ài)憎分明、舉止適度的這樣一種有利于正常成長(cháng)的態(tài)勢之中，成為一個(gè)心理健康的人。
2。開(kāi)發(fā)智力，促進(jìn)能力發(fā)展�，F代心理學(xué)的研究表明，兒童青少年時(shí)期是人生心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵期，且可塑性大，及時(shí)給予心理指導或訓練，有利于開(kāi)發(fā)其智慧潛能，形成正常甚至超常的智能。
3。提高德性修養，培養良好品德。把心理健康教育僅僅看作德育的途徑是不恰當的，把學(xué)生心理問(wèn)題當成道德問(wèn)題更是常識性錯誤，但心理健康教育對學(xué)生良好品德形成的促進(jìn)作用是不容忽視的。個(gè)體良好品德的形成不但與學(xué)生的理想、信念有密切關(guān)系而且與其社會(huì )道德認識、情感、態(tài)度和行為評價(jià)等心理因素緊密聯(lián)系。心理健康教育從學(xué)生具體心理需要入手，強調針對性、主體性和自我內化體驗等思路和方法可以遷移到品德教育之中，能提高學(xué)校德育的效果，有利于學(xué)生良好品德的形成。
4。培養學(xué)生主體性，形成完善人格。學(xué)校心理健康教育堅持以人為本，強調尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值、優(yōu)點(diǎn)與短缺、現實(shí)與未來(lái)，能更有針對性地確定人生目標，選擇自己的成才道路，能找準自己的位置，在學(xué)會(huì )處理與社會(huì )、他人的關(guān)系中，使人格得到升華和完善。
5。養成良好行為習慣，提高社會(huì )適應能力。心理和行為是不可分的，良好的行為習慣總是受良好心理素質(zhì)的'支配，同時(shí)良好行為習慣又可內化積淀為一定的心理素質(zhì)。人的心理素質(zhì)一旦形成，在相應情境中會(huì )產(chǎn)生條件性反應，進(jìn)而表現為一定的適應能力。心理健康教育可以根據學(xué)生行為中的問(wèn)題采取科學(xué)有效的心理咨詢(xún)、輔導或訓練等方式，提高學(xué)生相應的社會(huì )適應能力。
寫(xiě)心理的作文 篇6
今天是考試成績(jì)下發(fā)的日子，我的心“嘭嘭”的跳個(gè)不停。當試卷擺在我面前時(shí)，我的眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個(gè)鮮紅的50分！它不停地刺激著(zhù)我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報竟然是它——50分！我把那“傷痕累累”的'試卷塞進(jìn)了書(shū)包，像放進(jìn)了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。一路上，我拖著(zhù)沉重的腳步慢慢地向前挪動(dòng)著(zhù)，小鳥(niǎo)在枝頭唱著(zhù)歌，看見(jiàn)了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門(mén)口了，我在屋外不停地徘徊著(zhù)，心里忐忑不安，腦海中時(shí)時(shí)浮現出那張不及格的試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉?lè )路鸹鹄崩钡奶�。唉！這一切怪誰(shuí)呢？
寫(xiě)心理的作文 篇7
【題型示例】
閱讀下面的材料，寫(xiě)一段150字左右的心理描寫(xiě)。（10分）
張曉萌騎單車(chē)上學(xué)，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫院就診，卻被醫院和老人的家人誤認為助人為樂(lè )的人，并送了一封表?yè)P信到學(xué)校。班主任老師在班上當眾表?yè)P了張曉萌，同學(xué)們也熱情鼓掌，面對此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運用心理描寫(xiě)寫(xiě)出張曉萌此時(shí)的內心感受。
2、描寫(xiě)中必須運用比喻和烘托的手法。
答案示例：
面對大家的掌聲，張曉萌覺(jué)得有些慌，心里就好像藏著(zhù)一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對不對同學(xué)們說(shuō)出真實(shí)情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學(xué)們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說(shuō)出真相，自己可能會(huì )被貼上不誠實(shí)的標簽，承受的，將是內心深處道德的譴責！我可以不要表?yè)P，不要虛名，但我絕對不能丟了誠信！這樣想著(zhù)，她站了起來(lái)，把真實(shí)情況告訴了大家。她感覺(jué)到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風(fēng)吹過(guò)，是很細膩的和風(fēng)，張曉萌感受到了內心深處的舒暢??解析：
1.心理描寫(xiě)：張曉萌從猶豫到堅決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著(zhù)一只小兔子??”
烘托：“空氣”、“和風(fēng)”等環(huán)境烘托
【解題攻略】
一．什么是心理描寫(xiě)？
心理描寫(xiě)是指在文章中，對人物在一定的環(huán)境中的心理狀態(tài)、精神面貌和內心活動(dòng)進(jìn)行的描寫(xiě)。是作文中表現人物性格品質(zhì)的一種方法。最常用的方式有內心獨白、動(dòng)作暗示、景物烘托、心里概述等。
二．心理描寫(xiě)方法
1．內心獨白。一般使用第一人稱(chēng)。猶如電影中人物思考時(shí)的畫(huà)外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個(gè)重要手段；
例如要描寫(xiě)一位同學(xué)的緊張心理就可以這樣寫(xiě)：
我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽(tīng)錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著(zhù)打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽(tīng)講，千萬(wàn)別讓我不及格��！?
2．動(dòng)作暗示。人的動(dòng)作、行為總是受心理活動(dòng)的支配，從行動(dòng)中刻劃人物的心理活動(dòng)，揭示人物在特定環(huán)境下的內心世界，是心理描寫(xiě)的又一表現形式；
例如：她抱著(zhù)頭，倒在沙發(fā)里，縮做了一堆；她又跳起來(lái)，在房?jì)葓F團的走；覺(jué)得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發(fā)怒地扯開(kāi)了衣服，感到胸口像有重物壓著(zhù)；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發(fā)，她的眼睛發(fā)熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態(tài)。
像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環(huán)。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著(zhù)氣了，兩行清淚從她的暫時(shí)變?yōu)闇薜拿滥坷锫靥氏聛?lái)。
3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個(gè)人在不同的'心情時(shí)看相同的景物，會(huì )產(chǎn)生不同的感受，因為人對使自己心靈產(chǎn)生感應的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據自己的心情選擇景物，并伴隨著(zhù)強烈的主觀(guān)感受。在緊張的狀態(tài)下，人會(huì )焦慮、煩躁等等，因而對聲音、光線(xiàn)會(huì )產(chǎn)生與平時(shí)不同的感受。把這些經(jīng)過(guò)眼睛選擇過(guò)的在特定感受籠罩下的景物描寫(xiě)下來(lái)就能充分地表現人物的精神狀態(tài)。如：
她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著(zhù)霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。
4．心理概述。又稱(chēng)心理剖析，是作者對人物內心活動(dòng)的直接描述，一般使用第三人稱(chēng)。由于作者是以旁觀(guān)者的身份對人物的內心世界進(jìn)行剖析、評介，因此不但便于比較細膩地表現人物當時(shí)當地的思想活動(dòng)，還可以有進(jìn)展地概述人物在一段時(shí)間內的感情變化，內心斗爭，在行文中比較靈活方便。例如：
?阿Q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個(gè)響頭，閑人這才心滿(mǎn)意足的得勝的走了，阿Q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現在的世界真不象樣……’于是心滿(mǎn)意足的得勝的走了。?——魯迅《阿Q正傳》
以上的心里描寫(xiě)雖然很簡(jiǎn)潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿Q的精神勝利法活化了出來(lái)。
5.幻覺(jué)展現式。這種人物心理的描寫(xiě)，是通過(guò)對人物幻覺(jué)的展示，來(lái)刻畫(huà)人物的心理，能揭示文章的主題。例如：
她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會(huì )對她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來(lái)了，冒出火焰來(lái)了！她把小手攏在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡(jiǎn)直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺(jué)得自己好像坐在一個(gè)裝著(zhù)閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面�；馉t里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺(jué)得多么舒服��！但是——怎么回事呢？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見(jiàn)了。她只拿著(zhù)一根燒過(guò)了的火柴，坐在那兒。
她又擦了一根�；鸩袢计饋�(lái)了，發(fā)出亮光來(lái)了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著(zhù)雪白的臺布，擺著(zhù)精致的盤(pán)碗，填滿(mǎn)了蘋(píng)果和葡萄干的烤鵝正冒著(zhù)熱氣。更妙的是，這只鵝從盤(pán)子里跳下來(lái)，背上插著(zhù)刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著(zhù)，一直向這個(gè)可憐的小女孩走來(lái)——這時(shí)候，火柴又滅了，面前沒(méi)有別的，
只有一堵又厚又冷的墻�！餐缴顿u(mài)火柴的女孩》
以上的幻覺(jué)描寫(xiě)，很好的刻畫(huà)出小女孩天真、單純和對溫飽渴求的心理。同時(shí)，又深刻的揭露了資本主義社會(huì )的不平和黑暗。
6.心理描寫(xiě)既可以直接描寫(xiě)，也可以用環(huán)境、神情、動(dòng)作、語(yǔ)言等間接方法進(jìn)行描寫(xiě)。事實(shí)上成功的心理描寫(xiě)，往往都是多種方法的合奏。如《開(kāi)考之后》這個(gè)心理描寫(xiě)片段，除了內心的描寫(xiě)和獨白外，還有環(huán)境式心理描寫(xiě)和動(dòng)作式心理描寫(xiě)。
?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動(dòng)聲外，一點(diǎn)聲響也沒(méi)有。監考老師的目光從我們身上逐一掃過(guò)，那犀利的目光好像要穿透全身，直達心底。平時(shí)極為熟悉的教室，此時(shí)顯得多么陌生。?這是環(huán)境式心理描寫(xiě)，從側面反映了“我”當時(shí)極為緊張的心理狀態(tài)。?拿筆的手也微微發(fā)抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動(dòng)作式心理描寫(xiě)，生動(dòng)細膩地寫(xiě)出了“我”由緊張到放松的調適過(guò)程，特別是“手不抖了，有力了”，寫(xiě)出了戰勝自我后內心必勝的信念。
另外，值得一提的是，對人物內心情緒狀態(tài)的描寫(xiě)，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態(tài)形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉�！边@個(gè)比喻形象地寫(xiě)出了答卷之前，內心無(wú)助、波動(dòng)的心理狀態(tài)。
三、心理描寫(xiě)的常用技巧
1、自我剖析法
把自己在某件事情上的全部思想活動(dòng)剖析一下，回顧一番。然后理出個(gè)頭緒：自己的某種想法是怎么開(kāi)始的，怎么發(fā)展的，又怎么解決。
2、體驗揣摩法
結合熟人傾訴當時(shí)的思想斗爭、內心活動(dòng)；從周?chē)挠H朋好友中聽(tīng)到對某人內心活動(dòng)的議論；從事情的結局推導出某人處于事情發(fā)展過(guò)程中的思想活動(dòng)；假如自己處于相同情況下，進(jìn)而揣摩可能產(chǎn)生的思想活動(dòng)。
3、表里結合法
也可稱(chēng)作神情描寫(xiě)法，就是把人物的外部表情與內心精神活動(dòng)結合起來(lái)寫(xiě)。
4、前后貫通法
寫(xiě)人的心理活動(dòng)，揭示人物的思想變化和性格發(fā)展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應。不能有頭無(wú)尾，也不能“異軍突起”，應全文貫通，前后照應。
5、心理活動(dòng)要按順序寫(xiě)
我們看見(jiàn)或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來(lái)，就會(huì )使人感到像一團亂麻，不知道寫(xiě)的是什么。因此，要一層一層地寫(xiě)出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線(xiàn)索明確，是寫(xiě)好心理活動(dòng)的基本功。
6、要表現人物性格
一個(gè)人面對著(zhù)眼前的事情，有何想法，持什么態(tài)度，是能夠表現出人物性格的。因此，寫(xiě)人物的心理活動(dòng)時(shí)，把握人物性格特點(diǎn)，杜絕小人說(shuō)大人話(huà)，杜絕不符合人物性格特點(diǎn)的心理活動(dòng)。
7、要和其他描寫(xiě)相結合
在寫(xiě)心理活動(dòng)時(shí)，可以穿插敘事，寫(xiě)出人物的動(dòng)作和語(yǔ)言；又可內心獨白，用“我想”引出心理描寫(xiě)；也可描寫(xiě)景物襯托心理活動(dòng)。這樣寫(xiě)使文章錯落有致，富于變化。
【突破訓練】
閱讀下面的材料，寫(xiě)一段150字左右的心理描寫(xiě)。（10分）
上課鈴剛響，老師走進(jìn)課堂，猛一抬頭，看見(jiàn)父親倚在門(mén)框邊，深情地望著(zhù)我。只見(jiàn)他蓬頭垢面，胡子拉雜，還喘著(zhù)粗氣。上衣破舊，褲筒卷到了膝蓋，腳穿一雙已露趾的解放鞋，左手挽著(zhù)一頂沒(méi)沿漏頂的草帽，右手拿著(zhù)一條扁擔，扁擔頭上拴著(zhù)蛇皮袋。原來(lái)父親給我送米來(lái)了??
如果你就是他的兒女，此時(shí)此刻，你的內心世界將是怎樣的呢？要求：1.綜合運用多種心理描寫(xiě)方法（至少兩種）；2.要運用烘托的修辭手法。
寫(xiě)心理的作文 篇8
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現，心理學(xué)研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正�，F象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴重，則會(huì )影響到復習過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候尋求心理咨詢(xún)員和醫生的幫助�？荚嚱箲]在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì )寫(xiě)，擔心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔心考壞了被父母責罵……
如果只是有些擔心，但是以上的'癥狀不明顯的話(huà)，可以自己學(xué)習一些心理調試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)�；蛘呔o緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)�；蛘叨鄬ψ约赫f(shuō)一些積極的話(huà)，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
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