【實(shí)用】心理健康作文合集三篇
在學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的心理健康作文5篇，希望能夠幫助到大家。
心理健康作文 篇1
處在班級體中的個(gè)體，不要忽視你自己的存在，你們中的每一個(gè)人都是班級體中的一份子。知道嗎，你的一言一行都會(huì )牽動(dòng)著(zhù)班上每一個(gè)人的心。
早上，你換了與平時(shí)不一樣的衣服，并非刻意的展示，卻早已映入他人的眼簾，雖然她（他）并沒(méi)有表現出你所期待的那份激動(dòng)；中午，你買(mǎi)的是餃子而不是平時(shí)吃的米飯，這時(shí)候，你肯定沒(méi)有發(fā)現別人的關(guān)注會(huì )悄然進(jìn)入心靈的港灣；傍晚，你可曾注意到，你在運動(dòng)場(chǎng)上矯健的身姿也不時(shí)引來(lái)她（他）贊賞的目光；臥談會(huì )上，甚至你都是整晚話(huà)題的中心。知道嗎，你們群體的每一個(gè)人都在關(guān)愛(ài)著(zhù)你呢！他們注定可以成為你生命生活中的好朋友。
千萬(wàn)別忽視了你身邊的人們，他們都在關(guān)心著(zhù)你呢？只要你也把他們作為你的好朋友。如果遇到什么困難，想一想周?chē)呐笥�，想一想周�(chē)P(guān)愛(ài)著(zhù)你的人，想一想組織，想一想你的父親母親，想一想你的輔導員，想一想為你付出辛苦勞動(dòng)的人。他們是心地善良的，他們也是樂(lè )于助人的，他們更是關(guān)愛(ài)他人的。把這些挫折，這些困苦說(shuō)出來(lái)，他們會(huì )伸出援助之手。人的一生中會(huì )遇到這樣那樣的困難，自己可能不會(huì )完全解決得掉，這時(shí)候一定記得向周?chē)娜饲笾�，求援。想一想你也是愿意幫助別人的人，別人也會(huì )十分愿意幫助你的。敞開(kāi)你的心靈，放飛你的心情，愛(ài)始終在我們的身邊。
呱呱墜地啼出第一個(gè)哭聲，但是，所有的人都笑了。為什么？因為新的生命帶來(lái)了不一樣的活力。從此，你的生命就有了新的意義，你的父親母親，你的爺爺奶奶，你的外公外婆，你的親戚朋友，你的老師，你的輔導員，你的朋友，你的室友，你的愛(ài)人，你的孩子，你的一切一切�？�，所有身邊的人都在關(guān)心著(zhù)你，都在愛(ài)著(zhù)你，生命因為他們的關(guān)心而顯得格外有意義，生活也同樣因為他們的`關(guān)心而顯得格外精彩。為了自己，也為了他人，讓你的生命釋放出更多彩的光芒，因為，別人都在關(guān)心著(zhù)你，為了他們，你要珍愛(ài)自己的生命，你需要把生活變得靚麗起來(lái)。
心理健康作文 篇2
不知道有多少只鳥(niǎo)兒歡快的從我的窗前掠過(guò)，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在絕望中掙扎，然而所得的頂多只有痛苦罷了，這一切都來(lái)源于心中的那片陰云。
“你有本事就滾呀！真是站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼�！薄霸摑L也是你滾，你沖我吼什么吼！”接著(zhù)，一陣碟碗破碎的聲音隨之而來(lái)�！俺�！吵！吵！你們天天只知道吵，煩不煩呀！”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去聽(tīng)他們沒(méi)完沒(méi)了的吵鬧，我關(guān)了燈，鉆進(jìn)被窩，不爭氣的淚水在眼眶里打轉�！盀槭裁匆磺械牟恍叶家谖业纳砩显�？為什么我就不能擁有一個(gè)和睦溫馨的家呢？”客廳里無(wú)止境的爭吵伴著(zhù)我不可阻擋的哭泣聲，顯得那么凄涼。
太陽(yáng)又從云層中露出了笑臉，托出一顆倍愛(ài)打擊的心，我翻身起床，慢騰騰的穿衣洗漱完畢，暖水瓶里空空如也，我只好空著(zhù)肚子去上學(xué)。上午，好友問(wèn)我是不是生病了時(shí)，我冷冷地拋下一句“嚴重性心病，說(shuō)不定隨時(shí)‘休克’呢！”“��！有那么嚴重��！”好友驚得不得了，我冷冷地笑著(zhù)，連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思，午飯時(shí)間她提出帶我出去散散心，反正我也不愿回家便隨聲應道：“噢�！焙糜驯憷覜_向那片麥浪滾滾的田野，金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著(zhù)波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著(zhù)；粗壯的大樹(shù)抽出嫩綠的柳條；艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫(huà)點(diǎn)亮了，“看到了嗎？它們只為自己開(kāi)花，沒(méi)有一絲憂(yōu)愁，抱著(zhù)樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)去面對生活，你會(huì )從中收獲很多很多�！焙糜颜乱欢溆筒嘶ㄝp輕的對我說(shuō)�！盀樽约洪_(kāi)花？”我問(wèn)好友，“當然，為自己開(kāi)花，芳香自我，何樂(lè )不為呢？”好友依然笑臉如花。我忽然明白：逃避不了的現實(shí)也就永遠無(wú)法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開(kāi)了，我好輕松！之后的日子依然一如既往，父母之間的紛爭永不罷休，我卻不再像以前那樣煩，我依然做著(zhù)自己的事，依然只為自己開(kāi)花，因為我明白活在陰云中永遠無(wú)法開(kāi)出美麗的花兒，父母之間的吵鬧只是生活中的一個(gè)插曲，我應該大聲的笑，歡快的迎接每一天的黎明，愜意的歡送每一個(gè)夕陽(yáng)！
心中的陰云散了，永遠不忘為自己開(kāi)花，為自己的心靈開(kāi)一朵花，揮灑一片芳香，讓心永遠艷陽(yáng)高照。
心理健康作文 篇3
健康是人類(lèi)生存極為重要的內容，健康是人們進(jìn)行工作、學(xué)習、生活等一切社會(huì )活動(dòng)的重要基石。一個(gè)人只有在體魄健全的情況下，才能保持充分的體力與精力，從事各項社會(huì )活動(dòng)，才能更好地為人民服務(wù)，為社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展作出貢獻。因此人們常說(shuō)的“健康是個(gè)寶”是十分有道理的。
一、 關(guān)于健康的含義：
對健康的認識是有一定過(guò)程的。多年來(lái)人們認為只要沒(méi)有軀體疾病或身體缺陷，又不處于身體虛弱的狀態(tài)，就稱(chēng)之健康。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步與發(fā)展，人們逐漸認識到除了上述以外，人們還必須保持心理健康，能良好地適應社會(huì )生活環(huán)境，才能算是真正的、全面的健康。
這正如1948年世界衛生組織(WHO)成立時(shí)通過(guò)文章所規定的“健康……一種軀體上，心理上和社會(huì )適應上的完滿(mǎn)(Well being)狀態(tài)，而不只是沒(méi)有疾病和虛弱現象”。正是對健康的進(jìn)一步理解，促進(jìn)了醫學(xué)模式的轉變。由過(guò)去只重視生物學(xué)因素致病的生物——醫學(xué)模式，轉變?yōu)樯铩鐣?huì )——心理醫學(xué)模式，后者強調了疾病形成過(guò)程中，不但生物學(xué)因素起了作用，而在許多疾病的產(chǎn)生過(guò)程，心理、社會(huì )因素也起了重要作用;因此要維護人們的健康，也必須重視心理衛生，心理健康。 “講究衛生、預防疾病”是完全正確的指導方針，但過(guò)去一提到講究衛生，人們往往是想到講究個(gè)人衛生、飲食衛生、環(huán)境衛生、生理衛生……;現在看來(lái)為身心健康，我們也必須充分注意心理衛生，保持心理健康。
二、 心理社會(huì )因素與疾病的關(guān)系：
人是社會(huì )的人，人們在學(xué)習、工作及生活中不可能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此，在人的一生中決不會(huì )沒(méi)有任何艱難險阻，不遇到矛盾、沖突，不遭受挫折;也就是說(shuō)人生活在世界上就會(huì )遇到各種各樣的心理社會(huì )因素，如果對這些心理、社會(huì )因素不能正確處理，就會(huì )產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒困擾，甚至導致或加重疾病。換言之，如果我們不注意心理衛生，不注重心理健康，就會(huì )產(chǎn)生以下問(wèn)題：
1、 可成為各類(lèi)精神障礙的直接原因或促因：例如，由于重大精神創(chuàng )傷可引起的心因性精神障礙，由于情緒沖突、內心矛盾所致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;由于情緒沖突內心矛盾所導致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;而心理社會(huì )因素亦可成為嚴重精神疾病，如：精神分裂癥、抑郁癥等的發(fā)病促因或誘因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫術(shù)等偽科學(xué)之中，甚至出現與其相關(guān)的精神/心理障礙。
2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有許多疾病如原發(fā)性高血壓、冠心病、潰瘍病、過(guò)敏性結腸炎、糖尿病、甲亢、神經(jīng)性皮炎等等，盡管病因尚未完全明了，但國內外的研究均充分證實(shí)，心理社會(huì )因素在這些疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療及結局方面均起了重要的不可忽視的作用，這類(lèi)疾病我們統稱(chēng)為心身疾病。 如果我們注意了心理健康，就可能避免或減少這類(lèi)疾病的發(fā)生;即使已發(fā)生了此類(lèi)疾病，也大有助于此類(lèi)疾病的治療及康復。
3、 患軀體疾病尤其是嚴重的軀體疾病的人，往往會(huì )被抑郁、焦慮、沮喪等不良情緒所困擾。這些由心理社會(huì )因素引致的困擾，會(huì )干擾病人的治療及康復，加重軀體疾病的病情，縮短這些病人的壽命。
如果得了較嚴重軀體疾病的病人能夠面對現實(shí)，調動(dòng)主觀(guān)能動(dòng)性積極與疾病作斗爭，不為疾病所困擾，不引起嚴重的思想包袱和情緒困擾，則對疾病的康復或延緩病情懺悔，增長(cháng)壽命則是很有益處的。
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