【精華】心理的作文匯總5篇

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的心理的作文5篇，歡迎大家分享。

心理的作文 篇1

　　城市的過(guò)街天橋上有一個(gè)乞丐，他一無(wú)是處。夜幕降臨的時(shí)候，乞丐會(huì )回到他的住處——城郊一個(gè)廢棄的菜園。菜園被一圈稀疏的籬笆圍著(zhù)，里面有一個(gè)殘破的窩棚，乞丐已經(jīng)在那里度過(guò)了幾個(gè)寒冷的冬天。菜園里還有一眼枯井，井邊有一棵老樹(shù)。

　　天橋上行人稀少，乞丐打定了收工的主意。天橋的一端卻跑來(lái)一條凍得瑟瑟發(fā)抖的小狗。小狗試探著(zhù)靠近乞丐，在乞丐腳邊的小鵬里仔仔細細地舔著(zhù)，乞丐昨晚用它盛過(guò)食物。乞丐心上最柔軟的那根神經(jīng)被觸動(dòng)了，他掏出面包輕輕地放進(jìn)小鵬。小狗感激地望了他一眼，風(fēng)卷殘云地吃了起來(lái)。

　　乞丐把小狗帶回“家”，從此他們相依為命。小狗很聰明，餓了的時(shí)候就叼起小鵬圍著(zhù)乞丐打轉。路人覺(jué)得驚奇，認為這是一條會(huì )表演的小狗，于是紛紛把錢(qián)放到小鵬里。乞丐發(fā)現了商機，后來(lái)經(jīng)過(guò)訓練，小狗已經(jīng)能用兩條后腿直立，叼著(zhù)小鵬在人群里跳來(lái)跳去。于是有更多的錢(qián)裝入乞丐的口袋。

　　直到有一天，頑皮的小狗扯破了一條貴婦犬的耳朵。狗主人大發(fā)雷霆，乞丐先生膨脹起來(lái)的自尊心受到了嚴重的傷害。

　　乞丐回到家，徑直把小狗拎到了后院的枯井邊。他把小狗裝進(jìn)一個(gè)木桶，用一根長(cháng)繩送到井下。乞丐決心讓小狗在自己的眼前消失，他要忘掉卑賤的過(guò)去�？伤麤](méi)忘給狗吃食。

　　小狗在井底轉呀轉呀，無(wú)論白天還是黑夜，它一直仰著(zhù)腦袋向上張望�？墒浅�了每天落下來(lái)的一些食物，誰(shuí)也沒(méi)有來(lái)過(guò)。小狗在井底一直往上凝望……轉眼一個(gè)多月過(guò)去了，乞丐過(guò)得并不快樂(lè )。乞丐終于認識到，這個(gè)世界上只有那條曾經(jīng)相依為命的小狗才是自己真正的朋友，而自己卻把它丟到了井底。

　　乞丐迅速地跑到井邊，放下吊桶�？尚」分皇菄�著(zhù)木桶轉來(lái)轉去卻不肯往里爬。乞丐跑出去買(mǎi)來(lái)一架繩梯，他把繩梯的一端拴在井邊的樹(shù)上，自己爬下去救他的小狗。井很深，乞丐卻顧不得害怕。井底潮濕陰暗，并且有一股濃重的臭味，他一把抱起小狗往上爬。小狗并沒(méi)有怪罪自己的主人，它一直熱情地舔著(zhù)乞丐的臉。

　　因為井下呆的時(shí)間過(guò)長(cháng)，小狗的脖子已經(jīng)無(wú)法伸直，只能仰著(zhù)頭在地上打轉。這個(gè)城市里最好的醫生也沒(méi)能治好小狗的病。乞丐為了彌補自己的過(guò)失，每天給它最好的食物，到哪兒都領(lǐng)著(zhù)它。小狗快樂(lè )地搖著(zhù)尾巴，但它的頭只能朝后仰著(zhù)，眼睛望著(zhù)天空。

　　富裕的他把錢(qián)都給了別人。

　　日子一天天過(guò)去，乞丐只有倦縮在又黑又冷的井底，他大聲地喊，沒(méi)有人能夠聽(tīng)見(jiàn)。小狗每天四處尋找食物扔下來(lái)，小狗找食物非常困難，因為它的脖子朝后彎著(zhù)。它只能躺倒在垃圾堆上嗅著(zhù)，順便把找到的臭肉什么的銜起來(lái)跑到井口。有一次，小狗扔下來(lái)一只死貓。

　　轉眼一個(gè)多月過(guò)去了，小狗甚至舍不得吃自己找來(lái)的任何東西，它變得瘦骨嶙峋，后來(lái)連走路的力氣都沒(méi)有了。乞丐每天繼續在井底喊呀喊，但沒(méi)有人來(lái)救他。一連幾天小狗沒(méi)有往下扔東西了，乞丐不知道小狗出了什么事。乞丐凝望著(zhù)井口的一小塊天空，他知道自己快要死了。

　　一天早晨，井口上隱約的說(shuō)話(huà)聲驚醒了昏睡中的乞丐，他拼盡全力喊了起來(lái)。他被人們用繩子吊了上來(lái)，陽(yáng)光刺得他睜不開(kāi)眼。人們打量著(zhù)這個(gè)蓬頭垢面的渾身骯臟發(fā)臭的人：“要不是這條小狗死在井口上，沒(méi)人能聽(tīng)見(jiàn)你的喊聲�！逼蜇た匆�(jiàn)骨瘦如柴的小狗，淚水打濕了小狗骯臟的毛。

　　主人拋棄了它一次，可它還是忠誠地陪在主人左右。

心理的作文 篇2

　　我的母親是個(gè)很矛盾的人，至少對我來(lái)說(shuō)是這樣的。

　　她希望我能夠養成獨立的習慣，卻總在我嘗試著(zhù)自己做家務(wù)的時(shí)候由于看不慣我這個(gè)新手的笨手笨腳，一邊挑著(zhù)我的毛病一邊把活兒包走了。

　　她希望我能夠多交朋友，多和朋友玩耍，卻又擔心著(zhù)我出門(mén)是否注意安全，都和什么樣的朋友在一起。

　　她的思想是傳統的，卻又愿意接受新鮮的事物和觀(guān)念，她會(huì )埋怨我老跟她頂嘴，卻在每次我和她頂嘴時(shí)都興奮地你一句我一句說(shuō)個(gè)沒(méi)完。

　　起初的我總以為母親只是個(gè)心理矛盾的人，后來(lái)漸漸懂得了，她所有的矛盾都是對我的愛(ài)。于是，每次我嘗試做家務(wù)的時(shí)候都會(huì )勸她口頭指導就好了，讓我自己多做幾次就熟練了。每次我都會(huì )在出門(mén)前告訴她我的去向，時(shí)常向她介紹我的'朋友，讓她心里有個(gè)底。每次和她頂嘴時(shí)我不再固執地非要她接受我的想法，而會(huì )更多地和她開(kāi)玩笑，逗她開(kāi)心。我明白原本傳統的母親愿意為我接受新鮮的事物，明白母親所有的矛盾心理都是她表達真愛(ài)的一種方式，我愿意讓這份真愛(ài)繼續安然地存在于這些矛盾里，并好好珍惜。

心理的作文 篇3

　　據了解，忽視兒童心理健康是當前家長(cháng)普遍存在的一個(gè)誤區。他們錯誤的以為，小學(xué)生不懂事就不會(huì )有心理問(wèn)題，事實(shí)上心理疾病近年來(lái)有明顯低齡化的趨向。根據數據顯示，我國有20%的兒童有抑郁癥狀，其中4%的兒童被診斷為臨床重癥抑郁。重癥抑郁最大的潛在危險是自殺行為，這便是現在青少年自殺事件不斷發(fā)生的重要原因之一。這些問(wèn)題不能及時(shí)解決，將會(huì )對這些學(xué)生的健康成長(cháng)產(chǎn)生不良影響，嚴重的會(huì )使這些學(xué)生出現行為障礙或人格缺陷。

　　剖析當今小學(xué)生生活的社會(huì )現狀，就不難發(fā)現為什么有那么多的小學(xué)生會(huì )產(chǎn)生心理問(wèn)題。他們大都是獨身子女，父母的溺愛(ài)，加上爺爺奶奶、外公外婆的過(guò)分寵愛(ài)，使他們養成了嬌生慣養、自私任性的性格，且依賴(lài)思想特別嚴重。同時(shí)他們又正處在身心發(fā)育時(shí)期，對任何新事物感到新奇，電視游戲的驚險刺激，他們都想去嘗試模仿，但他們又缺乏理性的判斷能力，腦海里還沒(méi)有形成正確的表象，只是隨著(zhù)自己的意愿行事，遇到順心的事就開(kāi)懷大笑、遭受一丁點(diǎn)的挫折就萎靡不振，甚至還與家長(cháng)鬧矛盾。而家長(cháng)在此時(shí)若缺乏正確的引導，缺乏與孩子的溝通、交流，那他們在心理上往往容易產(chǎn)生盲目的自滿(mǎn)、自卑、厭煩等反�，F象;在行為舉止上出現暴躁、偏激、易怒等情緒的變化;在知識學(xué)習上往往出現時(shí)好時(shí)壞的現象;與同學(xué)的交往上也存在著(zhù)難以相處的局面。其實(shí)，學(xué)生碰到問(wèn)題而產(chǎn)生的憂(yōu)愁苦悶，都是心理問(wèn)題的表現。因此，我們作為基層的教育工作者更應該有責任、有義務(wù)做好正確的引導工作，增強他們心理健康的意識，促使他們正確對待自我、學(xué)習與生活，從而有效地促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，更好地幫助學(xué)生健康成長(cháng)，快樂(lè )成長(cháng)。針對這些現狀下面我談幾點(diǎn)我粗淺的看法：

　　一、給學(xué)生一個(gè)自信

　　德國教育家第斯多惠曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教育的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞�！毙撵`的交會(huì )更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情和斗志。青春期的教育本是心靈對心靈的啟迪、精神對精神的感化。而愛(ài)是開(kāi)啟孩子心靈之門(mén)的鑰匙，愛(ài)又是相互的，老師只有愛(ài)學(xué)生，才能得到學(xué)生的尊敬和愛(ài)戴。教師對學(xué)生的愛(ài)是一種豐富多采的精神食糧，愛(ài)需要溝通，老師的贊美和鼓勵則是溝通的橋梁。給予學(xué)生肯定和賞識，不僅讓學(xué)生得到心理上的滿(mǎn)足，而且能增強學(xué)生的自信心。融洽的師生關(guān)系可以使學(xué)生感到老師可親、可信、可傾訴。這樣學(xué)生就會(huì )樂(lè )于接近你，向你敞開(kāi)心靈的大門(mén)，說(shuō)出自己的真實(shí)感受。當老師微笑地走上講臺，用明亮有力的眼神注視著(zhù)每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生就會(huì )覺(jué)得老師在注視著(zhù)我，老師重視我，尤其是一些學(xué)困生，老師更應讓他們感覺(jué)自己并沒(méi)有被冷落，從而挖掘學(xué)生的心理潛力，使他們樹(shù)立起學(xué)習的信心。因而給膽怯的學(xué)生一個(gè)鼓勵的目光;一個(gè)自信的微笑;一個(gè)“你能行”的暗示，讓他們戰勝自卑的心理，與同學(xué)們平等相處，以競爭、樂(lè )觀(guān)的精神面貌共同參與學(xué)習。

　　二、自我教育時(shí)常抓

　　開(kāi)學(xué)一星期后，我為了調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，活躍班級的學(xué)習氣氛，實(shí)行“這星期我當家”的制度。每周一個(gè)值日班長(cháng)，讓每一個(gè)同學(xué)都嘗試“當官”的榮耀和責任，值日班長(cháng)采用輪流或競爭上崗的形式。首先，有競爭者自我介紹，接下來(lái)就怎樣管理班級所采取的一系列措施給大家呈現，一周后班會(huì )課上利用五分鐘時(shí)間給大家做一個(gè)總結，再由同學(xué)表?yè)P其優(yōu)點(diǎn)，指出其不足，勉勵其他學(xué)生在以后的工作中能再接再厲，更加出色。一月后評比一個(gè)最佳班長(cháng)，且可以再延續當一周的班長(cháng)，這樣一來(lái)，學(xué)生的積極性充分調動(dòng)起來(lái)了，都爭先當上值日班長(cháng)為快。同樣，學(xué)習委員等其它職務(wù)(包括組長(cháng))也是如此。我還大膽放手，主題班會(huì )也由小組承辦，課余時(shí)間與他們確定好主題，把握尺度，內容、形式都由他們自己定，他們主持。同樣每月評出一個(gè)最佳小組，并給予適當的小獎勵。這樣學(xué)生在具體的工作中真正體會(huì )到了工作的辛苦，同時(shí)也讓學(xué)生增強自我管理的能力，增添班級的青春活力。除此之外，利用晨會(huì )課的時(shí)間開(kāi)展讀書(shū)樂(lè )活動(dòng)，充分拓寬學(xué)生的知識空間，還培養了學(xué)生積極大膽、善于表達的綜合能力。為了獲得更廣博的知識，我們積極主辦心理健康手抄報、心理健康黑板報等，逐步培養了學(xué)生的生活自理能力和行動(dòng)自律的習慣。讓學(xué)生自己來(lái)想，做自主思考的主人;讓學(xué)生自己來(lái)學(xué)，做自主探索的主人;讓學(xué)生自己來(lái)做，做實(shí)踐的主人;讓學(xué)生自己來(lái)管，做管理的主人;讓學(xué)生自己來(lái)創(chuàng )，做創(chuàng )造的主人。

　　三、多方結合的心理滲透

　　在教學(xué)中，教師充分運用心理輔導的原則，在各科教學(xué)中滲透心理教育。盡可能多的尊重每個(gè)學(xué)生，千方百計維護學(xué)生的自尊和自信。在教學(xué)過(guò)程中必須關(guān)注學(xué)生的情緒，重視學(xué)習習慣的培養，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，并運用積極的評價(jià)方法，讓學(xué)生盡量體驗成功的快樂(lè )。

　　學(xué)校各科的教學(xué)應當以素質(zhì)教育的總體目標為依據，結合自身教育、教學(xué)的內容、要求等特點(diǎn)，建立相應的心理素質(zhì)教育培養目標，使各科教學(xué)過(guò)程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并通過(guò)促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展來(lái)真正提高各科教學(xué)的質(zhì)量和效益，充分挖掘學(xué)校各科教學(xué)中蘊含的豐富的心理教育因素�！端计贰氛n，只要時(shí)時(shí)刻刻結合學(xué)生的生活實(shí)際來(lái)講解，如“遵紀守法”、“學(xué)會(huì )守信”等內容和學(xué)生的思想品德有機結合起來(lái)。我想只要老師處處挖掘學(xué)生的閃光點(diǎn)，及時(shí)贊美和賞識，我們的學(xué)生個(gè)個(gè)都是可造之才。

　　四、辦好家長(cháng)學(xué)校

　　由于小學(xué)生年齡小，自控能力差，他們的不良行為經(jīng)常會(huì )反反復復出現。因而培養學(xué)生良好的道德品質(zhì)，不僅要靠學(xué)校老師的主觀(guān)努力，更要靠家長(cháng)和社會(huì )的密切配合和大力支持，幾方面結合對學(xué)生進(jìn)行多方位的教育，通過(guò)分析、比較哪種是對的、哪種是錯的，進(jìn)而辨真偽、明方向。

　　五、融入大自然

　　學(xué)校心理健康教育也是幫助學(xué)生克服心理困擾，發(fā)展健康心理的有效途徑。學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，創(chuàng )設讓學(xué)生情感產(chǎn)生共鳴的情境，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中體驗，培養和發(fā)展良好的心理品質(zhì)。由于外界因素的干擾，加上家庭成員的影響，個(gè)別學(xué)生顯得過(guò)于嬌嫩、自私，甚至冷漠。因而僅靠學(xué)校的課堂教學(xué)是遠遠不夠的，應根據學(xué)校的實(shí)際情況組織學(xué)生走出課堂，走向社會(huì )這個(gè)大舞臺。精心組織有趣的課外活動(dòng)，在實(shí)踐中來(lái)驗證、體會(huì )、運用所學(xué)的知識，調適學(xué)生身心健康的藝術(shù)、文化、體育、智力等活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中加強同學(xué)的友誼，鍛煉學(xué)生適應社會(huì )的能力，進(jìn)而加強心理健康教育的培養，促使學(xué)生養成良好的道德品質(zhì)。每年清明節“祭掃烈士墓”，讓學(xué)生知道我們今天的幸福生活來(lái)之不易，是無(wú)數先烈用生命和鮮血換來(lái)的，我們時(shí)時(shí)緬懷他們，更加勤奮學(xué)習，把祖國建設得更美好。同時(shí)組織學(xué)生觀(guān)看愛(ài)國主義題材的影片、錄像，引導他們觀(guān)察、思考影片中主人公的言行，寫(xiě)好觀(guān)后影評，教育學(xué)生學(xué)習英雄人物的高尚品質(zhì)，從小樹(shù)立崇高的理想，做一個(gè)對國家、對社會(huì )有用的人。且學(xué)校每年都開(kāi)展“體育節”、“科技節”，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，挖掘學(xué)生的聰明才智，在活動(dòng)中增強學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　小學(xué)是一個(gè)人心理形成的朦朧階段，小學(xué)教育在重視文化素質(zhì)教育的同時(shí)必須重視心理健康教育。我們以賞識教育為理念，讓學(xué)生信心飛揚。如果每個(gè)教師把“開(kāi)心教學(xué)，愉快學(xué)習”的賞識教育理念運用到實(shí)際教學(xué)中，從給學(xué)生一句溫暖的問(wèn)候、一張甜甜的笑臉、一個(gè)信任的眼神、一次熱情的鼓勵開(kāi)始，認真地傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，平等地尊重學(xué)生的感受，悉心關(guān)愛(ài)、真心賞識每一個(gè)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和求知欲望，形成寬松、和諧的環(huán)境氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生在校學(xué)習的幸福感、認同感。

　　總之，現代教育迫切需要我們教育工作者多了解一點(diǎn)兒童心理健康的知識，善于捕捉教育的契機，講究教育的藝術(shù)，通過(guò)多渠道、多方位把學(xué)生引向正確的健康發(fā)展的軌道。它不僅能使我們的工作開(kāi)展得得心應手，而且還能為促進(jìn)學(xué)生身心健康做出有益的貢獻。但愿我們的老師人人都能成為青少年心理健康的“保健醫生”。我們應該本著(zhù)“學(xué)習著(zhù)，快樂(lè )著(zhù)”的理念，從關(guān)注學(xué)生的心靈入手，將心理健康教育融合在日常的教育教學(xué)中，讓學(xué)生在快樂(lè )學(xué)習的同時(shí)，促進(jìn)了學(xué)生身心的健康發(fā)展。

心理的作文 篇4

　　大考過(guò)后，身心疲憊的考生都極需得到恢復，下面介紹5種恢復身心疲勞的方法。

　　睡眠恢復法。這是最簡(jiǎn)單有效，也是考生最樂(lè )于采用的一種休息方法。但科學(xué)的睡眠恢復，并不等于整天的酣睡不起，而是要根據自己的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)有效的睡眠�？己蟮乃�眠恢復，一般一次也不要超過(guò)8小時(shí)，可以每天中午加睡一次午覺(jué)約一個(gè)半至2個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)時(shí)間要有規律，這樣才能使人體的“生物鐘”得到正常運轉，疲勞才會(huì )被有效地消除。如果一味地貪睡不起，不但會(huì )引起植物性神經(jīng)紊亂，引發(fā)疾病，而且會(huì )睡得神情恍惚，萎靡不振。

　　郊游法�？荚囃旰�，邀上家人或同學(xué)朋友去進(jìn)行郊游，呼吸一下大自然的新鮮空氣，不失為解除疲勞的好方法。如果你是高考失誤者，其不快情緒，會(huì )被大自然的美景所融化；如果你是高考的勝利者，那么大自然的美景將會(huì )給你的愉快心情以更好的陶冶。需要提醒的是，郊游要注意安全，以避免事故的發(fā)生。

　　讀書(shū)法�？己蟮淖x書(shū)是以消遣和解除身心疲勞為目的，所以一般不要去看那些艱深的專(zhuān)業(yè)書(shū)，而是讀一些饒有趣味的文學(xué)作品，詩(shī)歌或散文什么的。消遣性的讀書(shū)最好邀幾個(gè)書(shū)友，邊讀邊討論，類(lèi)似讀書(shū)沙龍。這樣既可增長(cháng)知識，加強交往，也可在談興中消除疲勞。須知總是一個(gè)人靜靜的讀書(shū)，不但單調無(wú)味，時(shí)間長(cháng)了不知不覺(jué)就會(huì )成為一種壓力了。

　　運動(dòng)恢復法。疲憊不堪的考生考后通過(guò)各種運動(dòng)來(lái)恢復身心，效果是絕佳的。在考試前，由于迎考，考生一般都遠離了運動(dòng)場(chǎng)，體質(zhì)也可能有所下降；考后通過(guò)進(jìn)行個(gè)人體育鍛煉和參加集體體育運動(dòng)項目，都能有效地恢復身體疲勞。需要提醒的是，考后參加運動(dòng)鍛煉，開(kāi)始運動(dòng)量不能太大，要慢慢增加運動(dòng)量，否則，可能造成身體的運動(dòng)挫傷，得不償失。

　　聊天法�？荚囘^(guò)后，如能找一些知心朋友和同學(xué)就一些輕松話(huà)題聊一聊天，不僅能解除考后的緊張感，而且能加強同學(xué)間的交往，互通信息�，F在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達了，也可以進(jìn)行網(wǎng)上聊天。但要提醒的是，網(wǎng)上聊天要節制，而且要有一定的自制力和辨別力，不要被網(wǎng)上的聊天騙子鉆了你的空子。

心理的作文 篇5

　　健康這個(gè)詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡(jiǎn)短的說(shuō)一下吧：

　　一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

　　一許你有著(zhù)強健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來(lái)讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！

　　第一，學(xué)習中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。

　　第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著(zhù)情緒穩定的效果。

　　第三，堅定的意志做事要有始有終。

　　第四，開(kāi)朗，樂(lè )于與人交往，人際關(guān)系和諧。

　　第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

　　第六，正確的認識自己，充滿(mǎn)自信。

　　千萬(wàn)不能出現心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴(lài)p嫉妒p情緒波動(dòng)等。

　　殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛(ài)撫過(guò)分苛求和懲戒無(wú)度。下面就聽(tīng)我細細講解。

　　愛(ài)是一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì )給予的愛(ài)撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì )表現出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現依賴(lài)、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無(wú)動(dòng)于衷、情緒低落、固執、悶悶不樂(lè )等現象。所以缺少愛(ài)撫成了心理健康的一個(gè)“頭號殺手”。

　　過(guò)分苛求就是指在青少年成長(cháng)過(guò)程中，家長(cháng)對孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過(guò)多、過(guò)高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

　　所謂懲戒無(wú)度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經(jīng)常對他們的懲戒會(huì )使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂(yōu)慮、恐懼、不安就會(huì )出現“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

　　從上面來(lái)看，心理健康對我們多重要��！我們一定要有一顆健康的心理。

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