【精選】心理的作文合集3篇

　　在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編整理的心理的作文5篇，歡迎閱讀與收藏。

心理的作文 篇1

　　現在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試，為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現老師的心理也不健康,在我們學(xué)校,大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的，那就是暑假，因為那時(shí)沒(méi)心理負擔，但是一到開(kāi)學(xué)，心理就又開(kāi)始不健康了。因為壓力實(shí)在是太大，首先是到哪里去任教的問(wèn)題：一不小心你就會(huì )被調到偏遠的山區，那就有苦吃了；還有就是學(xué)科成績(jì)，這是唯一的目標，你是合格還是不合格全看你的成績(jì)，其它的不管。所以一開(kāi)學(xué)就沒(méi)得空了，心上象有一塊沉沉的石頭，一直抓學(xué)生的成績(jì)，唯恐落后。一直到暑假開(kāi)始.知道了結果，如果成績(jì)好的話(huà)，整個(gè)暑假就比較好過(guò)；如果成績(jì)比較差，就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì )不會(huì )輪到自己頭上。所以說(shuō)老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上，恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現。

　　以上只是一個(gè)方面，還有一個(gè)就是待遇問(wèn)題。雖然老師有假期，但是也沒(méi)什么可以做呀，旅游需要錢(qián)，就那么點(diǎn)錢(qián)游多遠？這一次去海南用了6000多，還真點(diǎn)心疼呢，但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒(méi)什么錢(qián)了。工作時(shí)間呢？從早上6點(diǎn)多，到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開(kāi)學(xué)校。上夜課就更不用說(shuō)了，而其它事業(yè)單位就沒(méi)這種情況了，他們8點(diǎn)鐘上班，下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jì)幾乎是沒(méi)得休息的，他們工資比我們高，高中的老師盡管跟我們差不多辛苦.但他們工資比我們高多了.這樣的一比較心態(tài)又不平衡了.還有班主任,沒(méi)幾個(gè)愿當班主任,因為實(shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調查結果顯示，沒(méi)幾個(gè)愿當班主任，當的大多數是不得已而為之。

　　最說(shuō)領(lǐng)導上的課差不多都是副科，不用調測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過(guò)氣來(lái)，他們卻在那兒高唱"今年我們學(xué)校老師超編...."活兒誰(shuí)干得多。誰(shuí)挨的批評就最多，錢(qián)就拿得最少，活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。

　　所以說(shuō)，要心理疾病要治療的首先是老師，而不是學(xué)生。

心理的作文 篇2

　　大考過(guò)后，身心疲憊的考生都極需得到恢復，下面介紹5種恢復身心疲勞的方法。

　　睡眠恢復法。這是最簡(jiǎn)單有效，也是考生最樂(lè )于采用的'一種休息方法。但科學(xué)的睡眠恢復，并不等于整天的酣睡不起，而是要根據自己的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)有效的睡眠�？己蟮乃�眠恢復，一般一次也不要超過(guò)8小時(shí)，可以每天中午加睡一次午覺(jué)約一個(gè)半至2個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)時(shí)間要有規律，這樣才能使人體的“生物鐘”得到正常運轉，疲勞才會(huì )被有效地消除。如果一味地貪睡不起，不但會(huì )引起植物性神經(jīng)紊亂，引發(fā)疾病，而且會(huì )睡得神情恍惚，萎靡不振。

　　郊游法�？荚囃旰�，邀上家人或同學(xué)朋友去進(jìn)行郊游，呼吸一下大自然的新鮮空氣，不失為解除疲勞的好方法。如果你是高考失誤者，其不快情緒，會(huì )被大自然的美景所融化；如果你是高考的勝利者，那么大自然的美景將會(huì )給你的愉快心情以更好的陶冶。需要提醒的是，郊游要注意安全，以避免事故的發(fā)生。

　　讀書(shū)法�？己蟮淖x書(shū)是以消遣和解除身心疲勞為目的，所以一般不要去看那些艱深的專(zhuān)業(yè)書(shū)，而是讀一些饒有趣味的文學(xué)作品，詩(shī)歌或散文什么的。消遣性的讀書(shū)最好邀幾個(gè)書(shū)友，邊讀邊討論，類(lèi)似讀書(shū)沙龍。這樣既可增長(cháng)知識，加強交往，也可在談興中消除疲勞。須知總是一個(gè)人靜靜的讀書(shū)，不但單調無(wú)味，時(shí)間長(cháng)了不知不覺(jué)就會(huì )成為一種壓力了。

　　運動(dòng)恢復法。疲憊不堪的考生考后通過(guò)各種運動(dòng)來(lái)恢復身心，效果是絕佳的。在考試前，由于迎考，考生一般都遠離了運動(dòng)場(chǎng)，體質(zhì)也可能有所下降；考后通過(guò)進(jìn)行個(gè)人體育鍛煉和參加集體體育運動(dòng)項目，都能有效地恢復身體疲勞。需要提醒的是，考后參加運動(dòng)鍛煉，開(kāi)始運動(dòng)量不能太大，要慢慢增加運動(dòng)量，否則，可能造成身體的運動(dòng)挫傷，得不償失。

　　聊天法�？荚囘^(guò)后，如能找一些知心朋友和同學(xué)就一些輕松話(huà)題聊一聊天，不僅能解除考后的緊張感，而且能加強同學(xué)間的交往，互通信息�，F在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達了，也可以進(jìn)行網(wǎng)上聊天。但要提醒的是，網(wǎng)上聊天要節制，而且要有一定的自制力和辨別力，不要被網(wǎng)上的聊天騙子鉆了你的空子。

心理的作文 篇3

　　周四，我們在活動(dòng)室上了一節心理公開(kāi)課，其中最有趣的一項活動(dòng)就是“人椅”。

　　首先，心理老師讓我們每人依次從一個(gè)盒子里抽出一張卡片，這些卡片顏色不同，形狀也不同，我抽到了紫色卡片。接下來(lái)，老師便講述規則：對方的卡片形狀能和自己卡片合成一個(gè)長(cháng)方形，并且顏色相同，那個(gè)人就是自己的伙伴。于是我們每個(gè)人都開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。當我們都找到各自的伙伴后就按照卡片的顏色分了組。然后，老師便教我們玩兒人椅。首先，小組成員圍成一個(gè)圈，再把手搭在前面的人的肩膀上，之后大家就蹲下，這樣，每個(gè)人就都可以坐在后面的人的腿上了。組成人椅后，我們都要一起轉圈，喊“一”邁左腳，喊“二”邁右腳。轉著(zhù)轉著(zhù)，有人就支撐不住了，摔在了地上，緊接著(zhù)我們就全摔在了地上。經(jīng)過(guò)多次嘗試，我們組轉的圈數最多，獲得了最終的勝利。

　　通過(guò)人椅這個(gè)活動(dòng)，我有許多感受。我覺(jué)得任何一個(gè)團隊都必須聽(tīng)從指揮，而且團隊的每個(gè)成員必須互相信任、互相理解、互相謙讓。無(wú)論上面的哪一點(diǎn)做不好，都會(huì )導致最終的失敗。另外，團隊還需要團結，因為“團結力量大”嘛！

　　下次再進(jìn)行類(lèi)似的活動(dòng)時(shí)，我一定要遵守“團隊公約”：互相謙讓?zhuān)�互相理解，齊心協(xié)力，遵守紀律，共創(chuàng )佳績(jì)！

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