【精華】心理的作文10篇

　　在學(xué)習、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編收集整理的心理的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理的作文 篇1

　　無(wú)可否認，我們生活在一個(gè)比前輩們更美好的時(shí)代，但與此同時(shí)，我們也需要為擁有的物質(zhì)生活付出高昂的代價(jià)：超負荷的工作量、頻繁加班、沒(méi)完沒(méi)了的應酬等等，平時(shí)大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節奏、重壓力的現代生活中，各種生理、心理問(wèn)題也隨之相伴產(chǎn)生，現代人常覺(jué)得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴重的甚至覺(jué)得生活無(wú)味、生命無(wú)意義。

　　那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會(huì )慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會(huì )累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。

　　管理情緒的第一步，我們需要去覺(jué)察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都應該真實(shí)呈現、坦然面對。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：當小男孩難過(guò)哭泣時(shí)，大人常常說(shuō)的話(huà)是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著(zhù)這樣的概念，小男孩長(cháng)大成人后，自然會(huì )竭力回避、壓抑難過(guò)的情緒，可是現實(shí)生活中種種大事小事都可能引發(fā)傷心、難過(guò)的感覺(jué)，既然男人不應該落淚，那它就只能轉化為其它的形式比如暴躁易怒。

　　情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來(lái)。先簡(jiǎn)單介紹心理學(xué)上的“abc”理論�！癮”代表某個(gè)事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導致了“c”，比如“你這句話(huà)(a)讓我很生氣(c)�！钡�是不妨仔細想想，既然同樣的“a”對于不同的人并不會(huì )導致同樣的“c”，由此可見(jiàn)真正讓我們產(chǎn)生情緒的另有一個(gè)介質(zhì)“b”，即我們每個(gè)人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來(lái)所積累的經(jīng)驗、觀(guān)點(diǎn)乃至價(jià)值觀(guān)密切相關(guān)。既然了解了其中的關(guān)鍵點(diǎn)在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產(chǎn)生如此強烈情緒的“b”是否合理？如果過(guò)于片面、極端，適當地調整一下“b”，自己的“c”也會(huì )跟著(zhù)隨之變化。比如一樣是接到臨時(shí)加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時(shí)間一定很郁悶；如果“b”是“看來(lái)老板還是離不開(kāi)我”，那就會(huì )忙并小小得意著(zhù)。所以說(shuō)，面對同樣的問(wèn)題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。

　　情緒管理的第三步是嘗試著(zhù)以適當的方式來(lái)表達情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周?chē)�人之間的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過(guò)板著(zhù)臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來(lái)發(fā)泄，不如真實(shí)表達“這項工程那么復雜，而給到我們的時(shí)間又很有限，確實(shí)有相當難度，我感到很焦慮，也有點(diǎn)擔心，幸好有你們這些有經(jīng)驗的下屬幫忙，讓我心里踏實(shí)不少�！毕雭�(lái)下屬聽(tīng)到上級如此誠懇、真實(shí)的分享，感覺(jué)會(huì )舒服很多，會(huì )愿意更努力地承擔起自己的那部分責任。

　　情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”：說(shuō)出來(lái)；寫(xiě)出來(lái)；畫(huà)出來(lái)；唱/喊出來(lái)。也可以通過(guò)鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著(zhù)壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著(zhù)汗水揮灑出去，會(huì )給人一種痛快的感覺(jué)。此外，還可以聽(tīng)音樂(lè )、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點(diǎn)香熏等等。

　　總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。

心理的作文 篇2

　　現在的青少年不僅要身體健康，還要心理健康，于是，班級就上了一節心理輔導課。這次心理輔導課令我受益匪淺——男生女生之間也可以保持純潔的友誼。

　　這次心理輔導課跟之前的課程不一樣，老師先讓我們把課桌排成U字形，然后就讓我們做了兩個(gè)小游戲：先讓我們在20秒的時(shí)間里跟任意的人握手，看誰(shuí)握得多。然后選三個(gè)男生三個(gè)女生看著(zhù)對方，握手10秒。還讓我們想辦法解決問(wèn)題。最后又讓我們看了班級相冊。我們一直都很開(kāi)心，氣氛很融洽。

　　而令我最難忘的，是最后一個(gè)小游戲——筑起友誼的長(cháng)城。老師先讓3個(gè)男生3個(gè)女生來(lái)做示范，而我也是其中之一。

　　老師讓我們把雙手搭在前面一個(gè)人的肩上，然后半蹲，坐在后面一個(gè)人的腿上，再展開(kāi)雙臂，就保持這個(gè)姿勢。

　　剛開(kāi)始同學(xué)們還有些不適應，互相之間的距離很大，所以保持的時(shí)間不是太長(cháng)，只勉勉強強撐過(guò)了10秒。當第二次第三次的時(shí)候，同學(xué)們彼此之間的距離縮短了，有了依靠，所以保持的時(shí)間更長(cháng)了，超過(guò)了40秒。

　　最后老師讓我們全班一起來(lái)參加這個(gè)游戲。32個(gè)人彼此之間相互依靠，筑成了一條宏偉的友誼長(cháng)城！

　　這真是一次難忘的心理課，讓我們彼此之間的友誼更加牢固，更加長(cháng)久！

心理的作文 篇3

　　美滋滋的，字典上的解釋是心里相當開(kāi)心 但是現實(shí)生活中，這是一個(gè)怎樣的形容詞呢？到底是什么感覺(jué)呢？在什么情況下會(huì )產(chǎn)生呢？

　　只記得很小的時(shí)候，爸爸媽媽的一句夸獎便會(huì )讓我的尾巴翹上了天；別人見(jiàn)我拿著(zhù)獎狀時(shí)對我的一句贊嘆，便可以即時(shí)欣賞我驕傲地傻笑；取得好成績(jì)時(shí)老師的一句表?yè)P便讓我接下來(lái)的很長(cháng)時(shí)間內都沉浸在自己的小世界里……

　　不過(guò)，這只是很小的時(shí)候的事，與現在，無(wú)關(guān)�，F在的我慢慢地忘記了這種味道是怎樣的感覺(jué)了，或者，也可以說(shuō)我已經(jīng)慢慢地盲目了 但我卻依然期待著(zhù)有那么一天，可以一睹他們當年的風(fēng)采……我一直以為隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我在也不可能品嘗它的美好了，直到那一次，那件事細小如沙漠中最容易忽略的沙礫，卻在我心中留下最閃亮的光芒，成為我記憶長(cháng)河中不可缺少的一部分。

　　眾所周知，每個(gè)女孩都有一個(gè)公主夢(mèng)，渴望著(zhù)在只屬于自己的舞臺上，盡情地展現屬于自己的光芒，接受著(zhù)別人最真摯的喝彩，而在我心中媽媽永遠無(wú)法滿(mǎn)足我這個(gè)看似簡(jiǎn)單的要求……日復一日，年復一年，當別人的媽媽和自己的子女放肆地在商場(chǎng)里挑選心儀的物品時(shí)，我只能對著(zhù)商場(chǎng)的方向默默地咽著(zhù)口水，當別的女孩高高興興的穿著(zhù)新鞋來(lái)回走動(dòng)時(shí)，我的腳上永遠套著(zhù)那雙被媽媽洗得發(fā)白的帆布鞋，當別的女孩在高檔的酒店里品嘗著(zhù)可口的美食時(shí)，我只能在家吃著(zhù)媽媽親手做的刀削面，我曾經(jīng)為此苦惱、心疼……。直到那一次，學(xué)校要舉辦一次大型的演講比賽，很幸運，我被選中了，但也很不幸，我早已沒(méi)有上臺時(shí)適合的衣服。為了這個(gè)，我和媽媽鬧翻了，隨著(zhù)我的一聲怒吼“難道你希望我穿著(zhù)舊校服被臺下的觀(guān)眾嘲笑嗎？！”我和媽媽的對決就此結束，隨之而來(lái)的，是我用力的摔門(mén)聲……在我上臺前的那幾天，我和媽媽的關(guān)系更是勢同水火，直到媽媽妥協(xié)“走吧，去商場(chǎng)�！焙蛬寢専o(wú)奈的聲音不同的是我興高采烈的呼聲“太好了，耶！”

　　經(jīng)過(guò)千挑萬(wàn)選，我們終于選中了一件價(jià)格還行，性?xún)r(jià)比還比較高的衣服，隨著(zhù)一聲“310吧，再便宜不賣(mài)了”，我看見(jiàn)了媽媽那原本應該年輕卻已經(jīng)有了手紋的雙手，想起了媽媽鬢角新添的白發(fā)，也同時(shí)瞧見(jiàn)了老板娘向等著(zhù)大魚(yú)上鉤的志得意滿(mǎn)的眼神……就在媽媽將百元大鈔遞出去的那一刻，我搶過(guò)了她手里的人民幣，拉著(zhù)媽媽大步邁出了商場(chǎng)……

　　演講那天，大家都驚訝于我燦爛的笑容和出色的表現，他們都沒(méi)有明白，為什么穿著(zhù)舊校服的我，仍然自信得有一種讓他們無(wú)法移開(kāi)目光的魄力……而此時(shí)，我的心中只有媽媽慈愛(ài)的目光，我明白，此時(shí)的媽媽?zhuān)�一定在殷切期盼�?zhù)我的回歸，也一定準備了我最?lèi)?ài)吃的刀削面，它的味道雖然沒(méi)有飯店里的那么美味，雖然家中沒(méi)有那么多調味料，但是媽媽一定沒(méi)有忘記放一樣東西，那就是媽媽濃濃的愛(ài)意。此時(shí)的我，心中莫名泛起一絲甜蜜，我知道，我和媽媽人雖不在一起，但心，永遠在一起。

　　下場(chǎng)了，和往常不同，我沒(méi)有留下觀(guān)看我原本期待許久的比賽，我直接奔回了家，如同一支離弦之箭。

　　回到家，我一眼看見(jiàn)了媽媽?zhuān)�她依舊在洗那雙已經(jīng)發(fā)白的帆布鞋，她那么用力，似乎要將她所有的愛(ài)傾注其中，心中的甜蜜越來(lái)越明顯，我一下?lián)淙雼寢尩膽牙铩��?/p>

　　美滋滋的感覺(jué)，不僅僅會(huì )出現在繁華的都市，花花世界的誘惑，更會(huì )出現在平淡卻充滿(mǎn)感動(dòng)的家中，美滋滋，僅僅是三個(gè)字，但是其中的韻味卻是永遠都數不清，道不明的！

心理的作文 篇4

　　花兒擁有陽(yáng)光，變得嬌艷欲滴;樹(shù)木擁有陽(yáng)光，變得蒼翠挺拔;大地擁有陽(yáng)光，變得生機勃勃……在我心中，總有一縷陽(yáng)光，時(shí)刻溫暖我的心靈。

　　小時(shí)候，常常依偎在奶奶的懷里，看媽媽削蘋(píng)果。奶奶愛(ài)吃蘋(píng)果，媽媽怕奶奶牙疼就經(jīng)常削蘋(píng)果給奶奶吃。媽媽的動(dòng)作十分嫻熟，一只紅彤彤的大蘋(píng)果在媽媽的手里不停地旋轉，不一會(huì )兒，那件紅外套就脫落了下來(lái)，接著(zhù)，切下一小塊，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齒間流露，飄進(jìn)了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒風(fēng)中灑下的一縷陽(yáng)光，照耀大地，溫暖、滋潤著(zhù)一顆幼小的嫩草。

　　在陽(yáng)光的哺育下，小草一點(diǎn)一點(diǎn)地長(cháng)大了，她通過(guò)自己的努力，終于體會(huì )到成長(cháng)的喜悅。

　　那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。媽媽出差，不在家。我就在床邊守著(zhù)奶奶。我握著(zhù)她的手，想讓她感受到愛(ài)的溫度。她的手好粗糙，冷冰冰的。歲月在她的臉上無(wú)情地留下了痕跡。我看了，心里一陣酸楚。奶奶的嘴角輕輕地蠕動(dòng)著(zhù)，我靠近一聽(tīng)，原來(lái)奶奶想吃蘋(píng)果了。怎么辦?媽媽不在家，我又不會(huì )削蘋(píng)果，可是……正想著(zhù)，我拿起一個(gè)蘋(píng)果，學(xué)者媽媽的方法削蘋(píng)果，但這把水果刀就像被施了魔法一樣，怎么也不聽(tīng)我的使喚，削了老半天，奶奶才等到了我的蘋(píng)果。我切下一塊放進(jìn)奶奶的嘴里，她細細地咀嚼，眼角的皺紋慢慢地舒展開(kāi)來(lái)，奶奶笑了。是啊，她感到了溫暖，小時(shí)候，她像一縷暖陽(yáng)時(shí)時(shí)刻刻滋潤我，保護我�，F在我長(cháng)大了，我也是奶奶心中的陽(yáng)光，我也給她帶來(lái)了溫暖。

　　漸漸地，媽媽手里的水果刀也被我掌控了，我也能像媽媽一樣削出可口、美觀(guān)的蘋(píng)果給奶奶吃。每當看到她們臉上洋溢的笑容，我的內心就無(wú)比溫暖。愛(ài)，在我們的心中傳遞著(zhù)……

　　媽媽?zhuān)�您永遠是我心中的暖陽(yáng)，您給了我愛(ài)，并讓我學(xué)會(huì )了奉獻愛(ài)。我將永遠珍藏這縷縷陽(yáng)光，為我空虛、寂寞的心靈增添一份色彩!

心理的作文 篇5

　　閱讀《學(xué)與教的心理學(xué)》這本書(shū)有些感觸，其中有效教師的特征對自已觸動(dòng)很大。有效教師共有以下特征：精通教學(xué)技能教學(xué)方法好；熱愛(ài)學(xué)生尊重學(xué)生；耐心溫和和藹可親；了解學(xué)生理解學(xué)生；與學(xué)生一起活動(dòng)多與學(xué)生講話(huà)；不拖課；布置的作業(yè)不太多太難；有學(xué)問(wèn)有幽默感等。對照周?chē)�的名師都有以上特征，結合自己的教育實(shí)踐有些感想。

　　要成為受學(xué)生歡迎的教師首先要師德高尚，耐心溫和和藹可親，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，在課堂是師生，在課下是朋友，只有把自己放到與學(xué)生完全平等的地位上才不會(huì )責罵訓斥學(xué)生，才會(huì )耐心溫和和藹可親有幽默感。比如課堂上有次學(xué)生睡著(zhù)了，我把他叫醒，認真對他說(shuō)“對不起，剛才上得不夠精彩，下面我努力上得更精彩些”全班同學(xué)會(huì )心一笑，課堂氣氛活躍，和諧。有次周六上午第四節學(xué)生疲勞課堂有些沉悶，我鄭重其事要宣布一個(gè)好消息，學(xué)生們很期待，我說(shuō)“再上一節課就要放學(xué)了”，如此等等我與學(xué)生們的關(guān)系很和諧。每節課下課時(shí)師生都感到有收獲，心情愉快。

　　要成為受學(xué)生歡迎的教師首先還要精通教學(xué)技能教學(xué)方法好。教師知識廣博，精通本門(mén)學(xué)科有關(guān)知識，與本學(xué)科有關(guān)的最新資訊，教學(xué)基本功扎實(shí)，精通多媒體等現代教育手段，掌握現代教育理論，教育理念先進(jìn)。只有這樣才能準確把握教學(xué)規律，有能力選擇適合學(xué)生實(shí)際特點(diǎn)的教學(xué)方法，教育教學(xué)才能引起學(xué)生共鳴，成為受學(xué)生歡迎的優(yōu)秀教師。

　　要成為受學(xué)生歡迎的教師要站在學(xué)生的立場(chǎng)上多為學(xué)生考慮。上課的內容、教學(xué)方法要適合學(xué)生，課堂要幫助學(xué)生解決問(wèn)題，不能總把問(wèn)題留給學(xué)生，作業(yè)不能太多太難，布置給學(xué)生的作業(yè)教師一定要先做過(guò)，并不是課后的作業(yè)都適合自己的學(xué)生，太難的要去掉，有的題要改造，有的題目作為選做題，作業(yè)的量要適當，作業(yè)太多太難只會(huì )打擊學(xué)生的信心，浪費學(xué)生的時(shí)間。上課不要拖課，我上課總要留幾分鐘，這幾分鐘時(shí)間多數學(xué)生可以回顧一下本節課的內容，個(gè)別學(xué)生有問(wèn)題也可以在這段時(shí)間與教師交流，有的學(xué)生可以休息一下，以便下節課更有精神。要多與學(xué)生交流，這樣才能了解學(xué)生，才能相互理解，教學(xué)也能更適合學(xué)生。

　　要成為受學(xué)生歡迎的教師要真誠的關(guān)心學(xué)生，幫助學(xué)生，特別是有困難的學(xué)生，對學(xué)生要一視同仁，對學(xué)習有困難的學(xué)生多鼓勵，多指導，這些學(xué)生的成績(jì)上來(lái)了，班級的成績(jì)才能上臺階，班級學(xué)生的成績(jì)差距小了，也有利于提高課堂教學(xué)效率，可以利用輔導課時(shí)間和晚自習時(shí)間輔導學(xué)生，作業(yè)中的問(wèn)題多些個(gè)別的交流更好，考試后成績(jì)波動(dòng)的學(xué)生及時(shí)給予鼓勵和指導，總之只有真正為學(xué)生著(zhù)想，全力幫助學(xué)生，才能建立全新的平等和諧的師生關(guān)系。教學(xué)才會(huì )更有效。

心理的作文 篇6

　　我已經(jīng)是一個(gè)四年級的小學(xué)生了，以前一、二、三年級的時(shí)候，我還是一個(gè)自由自在的小學(xué)生，可是，那些都成了我最寶貴的記憶。如今我已經(jīng)成為了五年級的小學(xué)生，所有的困惑都堆積到了我的身上。

　　每一天，一放學(xué)到家，就開(kāi)始做作業(yè)了，一個(gè)小時(shí)過(guò)后，我大概就把作業(yè)做完了，你們別以為做完了作業(yè)就可以玩了，爸爸媽媽給我打印了一張作息表，做完了作業(yè)還要做語(yǔ)文數學(xué)的練習題。我每一天的時(shí)間都特別充足，沒(méi)有一點(diǎn)空余的時(shí)間來(lái)做自己喜歡的事情。有時(shí)候在做作業(yè)的時(shí)候，經(jīng)�；叵肫鸬湍昙壍臅r(shí)候：作業(yè)很少，只要一做完就可以到樓下和小伙伴一起做游戲......

　　可是回過(guò)神的時(shí)候，看見(jiàn)桌上那堆大大小小的作業(yè)本，我就頭痛。有一次，快要臨近期末考試的時(shí)候，老師給我們布置了一張數學(xué)試卷和一張語(yǔ)文試卷。我回到家，做了一個(gè)小時(shí)的`作業(yè)，想要休息一會(huì )兒，看會(huì )兒課外書(shū)，可是爸爸媽媽都坐在我旁邊，督促我繼續做作業(yè)。

　　我真希望爸爸媽媽能讓我做自己喜歡的事，不要強迫我，可我也知道他們是為我好，真是好困惑……

心理的作文 篇7

　　“常識？”劉猛反問(wèn)了句，禁不住哼了兩聲。這天在綿陽(yáng)市的一輛出租車(chē)上，他剛自我介紹說(shuō)是心理咨詢(xún)師，就遭到了司機的白眼。

　　“哎喲，我們娃娃天天喊著(zhù)找你們呢！”這個(gè)來(lái)自永興板房區的男子用諷刺的語(yǔ)氣說(shuō)。這個(gè)板房區安置了北川曲山鎮的1741戶(hù)居民。

　　去年圣誕節前后，這位司機家里來(lái)了一批心理志愿者，告訴他10歲的兒子，做完了問(wèn)卷之后，過(guò)兩天會(huì )收到一個(gè)玩具。打那之后，孩子就把這件事情放在了心上，但卻始終沒(méi)有消息。

　　“我們自己都不會(huì )騙娃娃，都要說(shuō)到做到，可是這些志愿者呢？”這位父親有些激動(dòng)地問(wèn)，方向盤(pán)猛地打了個(gè)彎。

　　劉猛臉漲得通紅，右手也不由自主地握緊了。下車(chē)后，他在附近的商店里花15元錢(qián)買(mǎi)了個(gè)奧特曼玩具，讓出租車(chē)司機帶回家。他再三叮囑說(shuō)，一定要告訴孩子這就是之前志愿者承諾的玩具，“讓他相信這個(gè)世界是真實(shí)的”。

　　“我不知道干過(guò)多少次這樣擦屁股的事情了！”他無(wú)奈地表示。

　　事實(shí)上，劉猛剛剛從永安板房區回來(lái)。那里有個(gè)6歲的小女孩常常在半夜醒來(lái)大哭，鬧得幼兒園其他人無(wú)法入睡。小女孩在地震中失去了父母，此前也有人對她進(jìn)行過(guò)心理干預，但在對方走了之后，孩子的病情更加嚴重了。

　　作為“善后者”，劉猛許諾每周過(guò)來(lái)看望一次。這對他來(lái)說(shuō)是筆不小的成本，坐大巴車(chē)，換乘公交，再坐上出租車(chē)，基本上要花去4個(gè)小時(shí)的時(shí)間，還要為此在當地住上一宿。

　　“如果這里也有志愿者，就不用我這樣跑來(lái)跑去了�！碑斎�，他自己也知道，這只是一種奢望。

　　在永興板房區內，就有中國科學(xué)院心理所北川援助站。對于這個(gè)“官方機構”，劉猛并不愿意過(guò)多置評。他尷尬地笑了笑，表示“不要把精力放在指責別人身上”。據說(shuō)，他曾經(jīng)希望和這家機構合作，卻始終沒(méi)有結果。

　　這天下午4點(diǎn)鐘時(shí)，援助站的辦公室里并沒(méi)有人。正在附近溜達的兩位中年婦女說(shuō)，她們壓根不知道這個(gè)援助站的存在。

　　距離援助站差不多100米的地方，就住著(zhù)自殺未果的母廣翔。這個(gè)33歲的羌族青年，因為過(guò)度思念在地震中喪生的妻女，在大年三十當天拿刀捅向了自己。

　　幾經(jīng)打聽(tīng)，劉猛在大年初八那天找到了母廣翔所在的醫院。當時(shí)，這個(gè)年輕人正在為醫藥費發(fā)愁。他和母親已經(jīng)連續幾天靠方便面度日了，身上只剩下33元錢(qián)。為此，劉猛給他補了1000元醫藥費，并到附近的飯館買(mǎi)來(lái)盒飯。

　　“在我之前，根本沒(méi)有人來(lái)對他做心理咨詢(xún)，結果媒體曝光后，來(lái)了無(wú)數個(gè)咨詢(xún)師�！眲⒚瓦呎f(shuō)邊隨便在網(wǎng)上搜索，很快就看到了一條某心理咨詢(xún)專(zhuān)家來(lái)關(guān)心母廣翔的新聞。

　　這個(gè)并不太愿意點(diǎn)評同行的咨詢(xún)師忍不住敲起了桌子：“這個(gè)，你一定要寫(xiě)到稿子里！既然知道有人給他做了心理咨詢(xún)，就不應該再重復地進(jìn)行騷擾！”據說(shuō)，母廣翔本人也無(wú)法承受過(guò)多的心理干預，不到一周就被迫出院了。

　　心理咨詢(xún)師也不是萬(wàn)能的

　　最初見(jiàn)到母廣翔的時(shí)候，劉猛并沒(méi)有馬上展開(kāi)工作�！澳莻�(gè)時(shí)候他正缺錢(qián)呢，你上來(lái)就說(shuō)要堅強地活下去，那不是扯淡嗎？”他承認心理咨詢(xún)師也有無(wú)奈的時(shí)候。

　　在災區，這位心理咨詢(xún)師并不優(yōu)雅整潔，他更像一位“居委會(huì )大媽”，忙乎著(zhù)板房區里的瑣事。這不，劉猛隨便從衣櫥里扒拉出一套運動(dòng)服，不合時(shí)宜地配上一雙滿(mǎn)是塵土的皮鞋就出門(mén)了。

　　這天下午，他一個(gè)人拎著(zhù)桶油漆，在操場(chǎng)上畫(huà)線(xiàn)。這是他專(zhuān)為板房區居民設計的羽毛球場(chǎng)�！耙�讓大家的生活盡量恢復正常，體育鍛煉是一種不錯的方法�！彼�解釋說(shuō)。除了羽毛球場(chǎng)，他還為婦女們準備了音樂(lè )舞會(huì )，為孩子們設計了圖書(shū)室，甚至還要為沒(méi)有收入的男人們介紹工作。

　　“很多心理問(wèn)題，都與災民的實(shí)際生活困難有關(guān)�！彼�說(shuō)。

　　一個(gè)傍晚，3個(gè)女人相互攙扶著(zhù)來(lái)到救助站，她們都是在地震中失去孩子，后來(lái)又懷孕的母親。但出人意料的是，這些母親并沒(méi)有流露出幸福感，反而充滿(mǎn)了恐慌和不安。

　　段雪梅地震后懷過(guò)一個(gè)孩子，但3個(gè)月時(shí)檢查發(fā)現胎兒死亡。同行的兩個(gè)媽媽情況類(lèi)似，她們掰著(zhù)指頭數了一下，差不多有40多個(gè)命運相同的母親。

　　“老天為什么對我們這么不公平！”其中一個(gè)忍不住嚎啕大哭。時(shí)至今日，醫生也無(wú)法解釋胎死腹中的原因——她們各項生理指標都正常。

　　在這些母親的設想里，再孕可能是走出陰影的唯一寄托，可事實(shí)遠非如此。住在城北馨居的申媽媽就滿(mǎn)是心酸：“別以為我們懷了孩子就會(huì )忘記過(guò)去的那個(gè)�！痹诘卣鹬�，她失去了10歲的女兒，如今懷孕3個(gè)多月了。

　　她拉著(zhù)記者來(lái)到女兒的遺像前，聲音哽咽地喊著(zhù)：“申露啊申露，姐姐來(lái)看你了！”

　　遺像前擺放著(zhù)一瓶百事可樂(lè )和一種名叫“浪味仙”的膨化食品，還有一個(gè)鑲滿(mǎn)亮片的發(fā)卡。這些是女兒生前喜愛(ài)的食物和首飾。每隔一段時(shí)間，申媽媽都會(huì )給女兒添置玩具和零食。

　　事實(shí)上，她本來(lái)沒(méi)有打算再次懷孕�！拔蚁牒昧�，即使到了下輩子，也要和申露再做母女�！敝钡接幸惶焖�默默祈禱，希望女兒投胎到自己家，這才計劃再生個(gè)孩子。

　　但她并沒(méi)有就此擺脫痛苦�！拔乙惶煲矝](méi)有停止思念過(guò)去的女兒�！彼�流著(zhù)淚說(shuō)。時(shí)至今日，這位母親仍拒絕用“死”這個(gè)字眼。

　　面對這群母親，劉猛也顯得手足無(wú)措。他唯一想出來(lái)的辦法，就是把她們集中起來(lái)，希望“狀態(tài)好”的母親能夠感染別人。

　　為此，他籌措6000多元錢(qián)辦起了“媽媽之家”。在一個(gè)打通的板房里，他買(mǎi)來(lái)顏色艷麗的沙發(fā)和毛絨玩具，在墻上貼滿(mǎn)嬰兒歡笑的照片，還養了群小金魚(yú)，希望悲傷的母親們能夠暫時(shí)轉移一下注意力。

　　3月23日下午，劉猛咳嗽著(zhù)接聽(tīng)了記者的電話(huà)，表示自己正在去醫院的路上。一周前，他做體檢時(shí)發(fā)現，血常規25項中有10項不正常。

　　“我這是一種病態(tài)的堅持�！彼�一語(yǔ)雙關(guān)地說(shuō)。

　　盡管如此，劉猛拒絕向別人透露自己的病情�！皬娜ツ�6月份開(kāi)始，就不停地有人問(wèn)我還能堅持多久。還有人感嘆說(shuō)，你已經(jīng)不行了，趕快離開(kāi)吧，你已經(jīng)耗竭了，必須馬上離開(kāi)！”這些質(zhì)疑讓他很不舒服：“我知道，他們的潛臺詞是，你和我們一樣，終究也要離開(kāi)。但起碼我現在還沒(méi)有�！�

　　他剛剛接到一個(gè)災后心理危機培訓班的通知。據說(shuō)，這是業(yè)界某“大�！苯M織的，報名費每人20xx元�！皡⒓拥娜耸菫榱四米C，搞活動(dòng)的人是為了掙錢(qián)�！眲⒚涂嘈Φ溃骸斑@前前后后被培訓的，怎么也有上萬(wàn)人了吧，但是有人來(lái)災區嗎？”

心理的作文 篇8

　　每個(gè)人都曾經(jīng)遇過(guò)挫折，不論是考試考差了或是比賽輸了，都必須再接再厲，千萬(wàn)不可自暴自棄，當縮頭烏龜。

　　還記得我第一次參加武術(shù)大賽時(shí)，我毫無(wú)畏懼的來(lái)到現場(chǎng)，但是一看到對手眼神兇惡的盯著(zhù)我看，我瞬間變成膽小的老鼠，嚇得躲在媽媽的后面�？墒翘颖芤矝](méi)用，最后還是要上場(chǎng)比賽，于是我無(wú)精打采、有氣無(wú)力的打了一套忠義拳……等到所有賽程結束后，一看成績(jì)�！疤彀�！”我竟然最后一名，我的心情非常失落，這時(shí)我突然回想起媽媽說(shuō)過(guò)的話(huà)：“從哪里跌倒，就從哪里站起來(lái)！”這句激勵自己的話(huà)語(yǔ)，讓我再度打起精神，恢復了

　　自信

　　有舍才能得，經(jīng)過(guò)這次挫敗后，整個(gè)暑假我都犧牲在家吹冷氣、看電視的時(shí)間，決定參加武術(shù)社團，把失去的找回來(lái)。拉拉筋、練練拳、跑跑步，為下次比賽做準備。在練習時(shí)，總會(huì )有些吃力，像是拉筋要忍著(zhù)痛苦，努力壓下去；跑步會(huì )喘，要調整呼吸。不過(guò)，這些辛苦是值得的，因為我永不放棄的精神，終于打遍天下無(wú)敵手，得到第一名的榮耀！

　　“沒(méi)有礁石，哪激得起美麗的浪花！”人的一生中，一定會(huì )遭遇挫折，雖然站起來(lái)時(shí)傷口會(huì )疼，但是要堅持下去、勇敢站起來(lái)，挺直胸膛，再往前跨一大步，未來(lái)必定有康莊大道等著(zhù)我們！“跌倒了并不可恥，可恥的是你卻賴(lài)在原地不肯起來(lái)！”在得到第 一名的過(guò)程中，我經(jīng)歷過(guò)了失敗與挫折，但我并沒(méi)有灰心，反而加緊腳步，督促自己迎頭趕上，終于摘下了甜美的果實(shí)。

心理的作文 篇9

　　心態(tài)是雙面鏡，是馳騁的駿馬，要看你怎么去駕馭它了。心態(tài)決定一切，換個(gè)角度去思考，你會(huì )受益匪淺。

　　最近，我們一直在學(xué)幾何圖形，也許，在觀(guān)察一個(gè)圓柱時(shí)，從正面看，是一個(gè)長(cháng)方形，給人以嚴肅莊重而又枯燥乏味的感覺(jué)，而從上面看，則是一個(gè)曲線(xiàn)圖形——圓，給人以圓潤柔媚的感覺(jué)。

　　換位思考，換位觀(guān)察，我們得到的便是無(wú)盡的快樂(lè )，化消極為積極，化阻力為動(dòng)力，換位思考，沙漠在你熱情的眼中也會(huì )變?yōu)榫G洲，陰霾的天空在你積極的眼中也會(huì )變?yōu)槿f(wàn)里晴空!

　　我聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：戰爭年代，一位婦女去沙漠中駐扎的軍營(yíng)探望丈夫，不久丈夫出差了，她被一個(gè)人留下。風(fēng)不停地刮，雨不停地下，沒(méi)有人與她說(shuō)話(huà)，她倍感寂寞，她向父親寫(xiě)信訴苦，父親回信只有兩行字：“兩人從監獄往外看，一人看到爛泥，另一個(gè)看到星星!”

　　短短一句話(huà)，使我心頭一震，是啊，在生活中，有些同學(xué)因考試失利而垂頭喪氣，一蹶不振，有些同學(xué)因犯錯誤而在心靈之路徘徊，我認為，應該心態(tài)好一點(diǎn)，樂(lè )觀(guān)積極去面對，換向思考。也許，你取得了榮譽(yù)，那只不過(guò)是它的副產(chǎn)品罷了;也許你正處于低谷，那是上帝在考驗你的心靈。沒(méi)有絕對的成功，也沒(méi)有絕對的失敗。失敗對偉人來(lái)說(shuō)是走向成功的階梯，對庸人來(lái)說(shuō)卻是橫亙在成功路上的一道天塹。

　　心態(tài)決定一切，“多元思維乃成功之母”!

心理的作文 篇10

　　在現今社會(huì )上，吸煙的人非常多。然而，現在社會(huì )上十幾歲的學(xué)生已經(jīng)吸煙吸上癮了。對于這樣現象，讓我感到十分嘆息。

　　吸煙的危害很大，煙草隨著(zhù)燃燒溫度的變化，可產(chǎn)生4000多種物質(zhì)，僅查明的致癌物質(zhì)就有40多種。吸煙不但危害吸煙者本人，而且還秧及周?chē)�的人。若吸入他人吐出的香煙煙霧，可導致嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，嚴重者導致嬰兒急性死亡，吸煙也導致成人肺癌及心臟病。如果從青少年時(shí)便開(kāi)始吸煙，并持續下去，就會(huì )有50％的機會(huì )死于與煙草相關(guān)的疾病。從以上便可看出，吸煙對于人體健康有十分大的影響。

　　青少年吸煙的原因，主要有兩個(gè)：一、周?chē)�人影響。有大部分青少年吸煙是因為在家長(cháng)、朋友的帶動(dòng)下而吸煙的。帶動(dòng)者覺(jué)得吸煙不僅沒(méi)有危害，反而還有好處等這樣的話(huà)來(lái)誘惑他人，使他人誤入歧途；二、出于對吸煙過(guò)分的好奇心理，他們見(jiàn)到別人吸煙而也想模仿別人，認為吸煙是成熟的表現，正因他們這樣的心態(tài)，最終導致吸煙成癮。面對吸煙的誘惑，請勇敢說(shuō)：“不！”

　　因此，我們應該抵制別人或熟人吸煙�？吹接腥宋鼰煏r(shí)，要告誡他不要在公共場(chǎng)所吸煙，可向他講解一下吸煙的危害，讓他戒煙。我們還可以大力宣傳煙草危害健康的知識、維護公共環(huán)境的意識。

　　為了創(chuàng )建無(wú)煙奧運，你我共同行動(dòng)起來(lái)，遠離煙草，為世界創(chuàng )造美好的環(huán)境。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評:

　　這篇議論文，觀(guān)點(diǎn)明確，作者從煙草的危害入手，深入分析了青少年吸煙的原因，提出了拒絕吸煙誘惑，遠離煙草的主張，論述有理有據，思路清晰，采用“是什么——為什么——怎么辦的結構構思文章，讓人一目了然十分信服。

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