有趣的EQ管理課小學(xué)作文400字

　　秋風(fēng)徐徐的吹來(lái)，陣陣的涼意，令人舒坦極了！但是，在我心中卻有一點(diǎn)點(diǎn)的不安與焦慮。因為，今天是第一次上EQ管理課程。

　　踏進(jìn)教室的第一步，放眼望去，全是陌生的臉孔，不安再度涌上心頭。這時(shí)，有一個(gè)同學(xué)主動(dòng)邀請我和他們同一組，我很開(kāi)心，也開(kāi)始參與今天的主題：尋求幫助。課程是利用游戲的'方式來(lái)學(xué)習，我學(xué)到了三個(gè)很棒的觀(guān)念。

　　第一，當遇到挫折與困難時(shí)，而自己又無(wú)法解決，我可以選擇，死命撐著(zhù)、直接放棄、或是有禮貌的請求他人的幫忙。尋求幫忙，并不代表我就是矮人一節，這是一種勇氣，讓自己學(xué)到更多東西。第二，敏銳的觀(guān)察別人的需求，其中同理心就是一種方法，當能設身處地時(shí)，就會(huì )有機會(huì )發(fā)現，進(jìn)而幫助別人。第三，當與人對話(huà)時(shí)，眼睛要注視對方，這是一種基本的禮貌。

　　我發(fā)現情緒管理課程，真的非常有趣，我也期待能學(xué)以致用，除了自己體驗實(shí)踐這些很棒的觀(guān)念外，也希望分享給大家，一起來(lái)練習，讓人人的EQ管理更好，人際關(guān)系更佳。

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