香煙的自白說(shuō)明文
現在，到街上看看，你會(huì )發(fā)現一些人叼著(zhù)煙，吐出縷縷白煙，一臉享受的神色。他們?yōu)槭裁匆鼰熌�？藥理學(xué)家認為，煙草中的尼古丁有成癮的成分，因此許多人可能在朋友的慫恿下，或是好奇心的驅使下嘗試了幾次后，就上癮了。如果你想要抽煙，就先聽(tīng)我說(shuō)幾句話(huà)吧！
煙被一些人說(shuō)得很酷，但事實(shí)上，它一點(diǎn)都不酷！煙草容易導致肺癌，據世界衛生組織證實(shí)，全世界(全球)百分之三十的癌癥和抽煙有關(guān)。其次，煙草導致的心臟血管疾病、中風(fēng)、慢性支氣管炎等等也都不容小覷，所以，對現在有吸煙習慣的`人來(lái)說(shuō)，他們最需要的，就是戒煙！
很多人認為，抽煙得癌癥不太可能，那是少數人才會(huì )發(fā)生的事，因此掉以輕心。但實(shí)際上，真的是這樣嗎？因為吸煙而得癌癥的案例，是非常多見(jiàn)的。而且，十個(gè)得肺癌的患者中，有八個(gè)就是因為抽煙而導致的。例如美國ABC電視臺名主播彼得。詹寧斯就是因抽煙而導致肺癌逝世的。如果不幸染上煙癮，我們該如何戒煙？除了要常吃清淡的食物，并隨時(shí)提醒自己抽煙的壞處，另外，相處的家人和朋友也最好是支持自己戒煙的人。所以現在有煙癮的人，戒煙，是對待身體最健康的方法。
煙，像惡魔一般，千萬(wàn)不要被它附身。如果被附身，就要努力的脫離它，否則，你只會(huì )越陷越深，到最后，被病魔找上時(shí)，想逃也來(lái)不及了！
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