暑假游泳作文(通用15篇)

　　在學(xué)習、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的暑假游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假游泳作文1

　　除了完成暑假作業(yè)，我每天還必須做許多開(kāi)心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報名參加游泳課。

　　我知道她希望我有一個(gè)健康的身體。我很開(kāi)心，因為夏天太熱了，我喜歡在水里玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當我們到達那里時(shí)，我們跟著(zhù)老師進(jìn)了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習，然后教我們如何在水中屏住呼吸。起初，我不敢把頭伸進(jìn)水里。慢慢地，在老師的指導下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水里。哦，我可以在水里憋50次！第二天，老師教我們如何下水。首先，在你的身體上綁一個(gè)背標，拿起浮板，然后一個(gè)接一個(gè)像球一樣被老師扔進(jìn)水里。由于女孩們缺乏勇氣，男孩們不得不先下水。

　　一位男同學(xué)下水時(shí)開(kāi)了一個(gè)大玩笑。他在水里時(shí)沒(méi)有游泳，只是大聲呼救。老師看見(jiàn)了他，馬上把他拉了上來(lái)。我們嘲笑他。最后，輪到我下水了。雖然我有點(diǎn)緊張，但我還是堅定地跳了下來(lái)，撲通一聲。我迅速張開(kāi)雙手，使勁游著(zhù)，快樂(lè )地想:啊，我會(huì )游泳！有時(shí)候，一些淘氣的男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎，我的勇氣也增加了，我先跳了起來(lái)。在水里，我沒(méi)有馬上上岸，而是在水里游了一會(huì )兒。老師表?yè)P了我，我感到非常高興。我們一共學(xué)習了12天，我幾乎學(xué)會(huì )了。媽媽說(shuō)她將來(lái)會(huì )繼續練習，不會(huì )忘記的。

　　這個(gè)暑假，我不僅鍛煉了身體，還學(xué)會(huì )了游泳。明年暑假，我將繼續練習游泳。

暑假游泳作文2

　　去年暑假，由于天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場(chǎng)學(xué)游泳。

　　到了游泳場(chǎng)，媽媽給我報了名，我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排，先做熱身體運動(dòng)，然后把我們帶到水池邊，對我們說(shuō)：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點(diǎn)害怕了，就嚇得哭了起來(lái)，沒(méi)想到教練沒(méi)有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我幾次上上下下，教練幾次把我推下水，我哭著(zhù)說(shuō)：“教練，我游，我游�！笨晌疫^(guò)一下夾鼻子，過(guò)一下戴游泳眼鏡，消磨時(shí)間，教練拿我沒(méi)有辦法，就一下把我又丟進(jìn)水里，我覺(jué)得自己就像一只落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的人看了，都哈哈大笑起來(lái)，我真相爬起來(lái)跑回家，可我想起了媽媽的話(huà)“無(wú)論你做什么事，都要對自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學(xué)會(huì )游泳。我不相信，別人能學(xué)會(huì )游泳，我就學(xué)不會(huì )游泳，我一定要對自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時(shí)水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個(gè)夏天，我天天去游泳館訓練，終于學(xué)會(huì )了游泳。

　　經(jīng)過(guò)這次的磨煉，我知道了一個(gè)道理，這個(gè)道理就是媽媽說(shuō)的那句話(huà)“無(wú)論做什么事，都要對自己有信心�！�

暑假游泳作文3

　　暑期中我報了游泳班.到了開(kāi)課那天，我早早的來(lái)到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來(lái)這是門(mén)受歡迎的體育項目呢!

　　進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話(huà),心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽(tīng)教練的話(huà)，一定學(xué)得會(huì )的！

　　教練帶我們下水，剛下去有點(diǎn)不適應，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水.第一次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說(shuō):怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會(huì )，你也能！聽(tīng)了教練的話(huà)我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會(huì )了，雖然很累，但是好開(kāi)心呀！

　　第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開(kāi)，用力往外蹬，再并起來(lái)。我們一邊練習，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會(huì )了打水和夾水。

　　第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來(lái)兩天學(xué)習怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽(tīng)使喚，老是浮不起來(lái)，教練見(jiàn)了，對我說(shuō)：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會(huì )浮起來(lái)的，多練習幾次，你一定能行的！聽(tīng)了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習著(zhù)，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開(kāi)心極了。

　　經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習，我終于能在水中自由快樂(lè )地游了，堅持就是勝利呀！

暑假游泳作文4

　　“哎呀呀，可不得了！”什么事這么高興呀！告訴你吧，我又要“復職”去學(xué)游泳了。自從前兩次我學(xué)游泳發(fā)燒和得了紅眼后，媽媽就不讓我學(xué)游泳了。經(jīng)過(guò)我的軟磨硬泡功夫，我又可以下水游泳了，這還不是一件興奮的事。

　　早上10點(diǎn)鐘，我一到游泳場(chǎng)地，心里莫名其妙地緊張起來(lái)，我問(wèn)自己�！盀槭裁淳o張呢？”我的回答是：我又聞到了熟悉的水的味道了，這讓我想起了以前教我們游泳的很?chē)绤柕睦蠋�，想起�?lái)那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳，想起了老師對我的大聲指責，心里不自覺(jué)地又哆嗦了一下，最后，我鼓起勇氣走了進(jìn)去。

　　走過(guò)去一瞧，呵，我的同學(xué)陳星瀚也在里面了，老天爺終于開(kāi)眼了，還有同學(xué)和我作伴。一眼望去，一次次在我夢(mèng)中浮現的游泳池居然變小了，我來(lái)不及多看幾眼，教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”，算算已經(jīng)兩年了，教練也換了不知幾個(gè)。剛開(kāi)始我們復習了以前學(xué)過(guò)的蛙泳換氣動(dòng)作，我一浸到水里，就感覺(jué)有無(wú)限力量，急忙換氣、自由泳、打腿，樣樣都做得非常順利，還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈，我厲害吧！但有個(gè)別動(dòng)作做得不好的同學(xué)給教練批評了一頓，好兇呀！怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢？接著(zhù)，大家在教練的指導下，游了一次又一次，但我一點(diǎn)也沒(méi)感覺(jué)到累，反而興趣越來(lái)越濃，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉眼就過(guò)去了，可我真想繼續游下去。

　　游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認真去做了就會(huì )發(fā)現原來(lái)游泳是那么好玩、那么有趣的運動(dòng)。

暑假游泳作文5

　　暑假里，媽媽給我報名學(xué)游泳，我很高興，因為我早就想學(xué)游泳了。

　　第一天，游泳教練要我們趴在游泳池邊的地面上，教了我們手與腳在水里的基本動(dòng)作，然后就帶著(zhù)我們下到游泳池，在淺水區的泳道里來(lái)回走了一趟，稱(chēng)為“熱身”。接著(zhù)，教練就讓我們練習憋氣，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸。開(kāi)始憋氣，真不容易，水老是進(jìn)入鼻子里，嗆人。我一次一次地練習，憋氣時(shí)間一次比一次長(cháng)。但有時(shí)不注意，整個(gè)人就會(huì )在水里漂起來(lái)。

　　第二天，我們學(xué)習吐氣。先在水上深吸一口氣，然后沉到水里，吐出來(lái)。教練要求我們連續做幾次，再休息一會(huì )兒。我試了試，卻不停地嗆水。我一次次地試，終于成功了。真是功夫不負有心人啊。

　　學(xué)會(huì )了吐氣后，教練開(kāi)始教我們練習蛙泳。蛙泳，就是將頭埋進(jìn)水里，蹬一次雙腿，抬起頭，用手劃一次水，再將頭埋進(jìn)水里，蹬腿，抬頭，劃手……就這樣反復地進(jìn)行，讓身體在水里一點(diǎn)一點(diǎn)向前進(jìn)。不得不說(shuō)，做這樣的動(dòng)作很累！開(kāi)始我游了一小段，就需要站起來(lái)休息。后來(lái)，我的動(dòng)作漸漸熟練了，蛙游的距離也越來(lái)越長(cháng)。

　　接下來(lái)的幾天里，我熟能生巧，能連續游1000米了。爺爺聽(tīng)說(shuō)我進(jìn)步很快，能在25米里的泳道里能游20個(gè)來(lái)回，笑呵呵地夸獎了我，我很開(kāi)心。

　　明年夏天，我一定還要學(xué)習游泳。

暑假游泳作文6

　　以前我對游泳來(lái)說(shuō)還是只旱鴨子，并對游泳有一定的反感。但是最近，我卻學(xué)會(huì )了游泳。

　　剛聽(tīng)說(shuō)要上游泳課時(shí)，我簡(jiǎn)直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時(shí)嗆了水，也不適應水溫，對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說(shuō)好不學(xué)了嗎？這次我們來(lái)個(gè)‘全家總動(dòng)員’，大家一起去，看誰(shuí)學(xué)得快！媽媽又眨巴一下眼睛，說(shuō)：第一個(gè)有獎哦！獎？我心中的恐懼消除了一大半，平靜地等待第一節課的到來(lái)。

　　我們的教練姓韓，是一個(gè)個(gè)子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣，我一連憋了二十多秒鐘。接下來(lái)，教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般，然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢，正在沾沾自喜，認為不難時(shí)，卻聽(tīng)見(jiàn)教練在水上喊：不對不對，你蹬腿的節奏不對，翻腳��！腳要用力翻，翻好再蹬！一連幾天，水上都只剩那幾句喊聲：翻腳！用力蹬，注意、節奏！腳又不翻······教練有時(shí)還把我拉起來(lái)，拉我在岸上練，練完再下水。唉，真麻煩！一連過(guò)了五六節課，我總算會(huì )蹬腿的動(dòng)作了！唉，再練我要變成青蛙了！手上動(dòng)作太簡(jiǎn)單了：劃水就行了。我僅用了兩節課，便學(xué)會(huì )了。

　　現在，我在水上就好似一條魚(yú)，游得輕松極了，全然沒(méi)有一開(kāi)始的恐懼和緊張。而且，我以前下水老慢吞吞地，現在，我總是跳水一般，嘩——一下，濺起了幾分米高的水花。那感覺(jué)，真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來(lái)。

　　正是因為游泳，激發(fā)了我對運動(dòng)的喜愛(ài)，克服了我對水的心里恐懼，我會(huì )一直堅持下去。

　　現在回想起來(lái)，還是那么快樂(lè )，不過(guò)已經(jīng)開(kāi)學(xué)了，快樂(lè )的時(shí)光已經(jīng)過(guò)去，要全力以赴的學(xué)習了。

暑假游泳作文7

　　盼啊盼啊，暑假到來(lái)了，我決定去學(xué)游泳。

　　我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內游泳館，從外到內裝修一新。游泳池中的水清清的，衛生非常講究，進(jìn)泳池前要先消毒，防止將細菌帶入館內。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚。

　　終于開(kāi)班啦！教練先讓我們圍著(zhù)周?chē)�的紅地毯跑五圈，然后開(kāi)始做熱身準備，頭部運動(dòng)、擴胸運動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著(zhù)我們的尖叫聲響徹館內。撲撲通通，我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續做了20個(gè)，這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊，手扶著(zhù)把干，深吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候，再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時(shí)候，我卻覺(jué)得時(shí)間好長(cháng)好長(cháng)。不過(guò)，我越練越熟，憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(cháng)，真好！

　　第二天，我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因為有了她們的幫助，我很快掌握了新動(dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是：一個(gè)人握著(zhù)我的手，一個(gè)人潛到水底監督我的動(dòng)作是否規范，另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時(shí)，我不但順利過(guò)關(guān)，教練還夸獎我做得好呢！這下我的信心更強了。

　　第三天我學(xué)的是蛙腿，第四天練習雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負有心人”，沒(méi)幾天，我就學(xué)會(huì )游泳了。

　　游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長(cháng)身高呢！你們也來(lái)親身體驗一下吧。

暑假游泳作文8

　　夏天是一個(gè)很炎熱的季節，許多人都去游泳解暑，可是也有許多人不會(huì )游泳，比如說(shuō)我就是其中之一。所以，我要去揚子江康樂(lè )中心學(xué)游泳。

　　今天早上，我爸帶我到了游泳館。一進(jìn)門(mén)，只見(jiàn)柜臺周?chē)�人山人海，連一只蒼蠅也飛不進(jìn)去。這時(shí)我看見(jiàn)了王宇軒，我喊了他一聲，然后我便和他一起進(jìn)去了。我們來(lái)到更衣室，換完衣服后就又一起來(lái)到了大廳，幾分鐘后我們就下了水，全身都感覺(jué)非常涼。教練要教我們練漂浮，教練先做示范給我們看，手伸直抓住游泳池邊，然后把頭低下去憋氣，這時(shí)整個(gè)身體就會(huì )漂在水面上了。接著(zhù)教練又教了我們怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距離后，手繞一個(gè)四分之一個(gè)圓，腳向前一蹬，腳就成功地收回來(lái)了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后，我們練完了，教練又教我們練打水，練打水有三個(gè)注意點(diǎn)：腳要繃直、大腿帶動(dòng)小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點(diǎn)后，教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下，我們一開(kāi)始覺(jué)得很輕松，可打到七十下就覺(jué)得大腿又酸又麻。十分鐘過(guò)去了，我們已經(jīng)打完了，這時(shí)，我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過(guò)了幾分鐘，我們終于聽(tīng)到了期盼已久的下課鈴——哨子聲，我們便開(kāi)心地回家了。

　　游泳不僅好玩有趣，還能鍛煉我們的身體，真是一舉兩得��！

暑假游泳作文9

　　我記的去年暑假的時(shí)候，媽媽帶我去唐山學(xué)游泳，我快活地答應了，我又緊張又興奮，緊張的是我能學(xué)會(huì )嗎？那個(gè)教練可怕不可怕呢？這些疑惑在我腦子里轉了一百八十圈。

　　終于到了那天，我和媽媽到了游泳館，我迫不及待地穿上泳衣。向教練報到，教練讓我趴在地上，心里想：這個(gè)四肢發(fā)達，臉長(cháng)的像冬瓜的教練讓我干什么呢？我用肚子輕輕地貼了一下地，涼得我全身發(fā)抖，這時(shí)教練踢了我一腳，讓我趴倒在地，那時(shí)我真想說(shuō)他一句沒(méi)素質(zhì)，可是又說(shuō)不出口，慢慢的我適應了環(huán)境

　　教練讓我抬起腳，把腳腕翻過(guò)去，然后放平，我練習了很多遍，教練終于讓我下水了，他幫我系上安全帶，給了我個(gè)泡沫板，要我拿著(zhù)它，頭仰起來(lái)。于是，我按教練的要求去做，可是到了下水的時(shí)候，我害怕極了！這時(shí)教練突然推了我一下，我“咕咚”地就跳進(jìn)了水里，害得我喝了好幾口水，還說(shuō)喝一口水五元錢(qián)，真是太黑了！我不再理他開(kāi)始練習，我按教練教的順序，先抬腳，再翻腳腕，最后再把腳放平。這時(shí)教練說(shuō)：“呦，鼎鼎大名的宋昀澤也做不好？”我想這時(shí)還說(shuō)風(fēng)涼話(huà)。于是，教練耐心細致地教我，經(jīng)過(guò)教練的指導，我終于學(xué)會(huì )游泳，把所有安全裝置全部去掉了，我像魚(yú)兒那樣輕松地游來(lái)游去。還有哦，我憋氣能憋三分鐘呢！

　　我學(xué)會(huì )了游泳，我真自豪��！我也很喜歡那個(gè)幽默的教練。

暑假游泳作文10

　　暑假里，我到了富悅活力多去游泳。

　　一切準備就位后，我就一下子跳入水中。��！這水是多么清涼，涼爽啊，是多么的舒服。

　　等我習慣了這水的溫度后，一頭鉆入水中，然后兩腳用力一蹬，嗖的一聲，我蹬向了遠處，并把兩手一伸，用蛙泳的姿勢加快速度游向了對岸，我心里滿(mǎn)是高興，心想：“這次我一定能飛快的'游到對岸�！�

　　果然，我心想事成，真的飛快的游到了對岸，我在對岸做了充分的休息，并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈，一塵不染，做完了清洗讓我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，轉眼間我又一頭扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著(zhù)。

　　終于我又到了淺水區，并好好地在淺水區休息。

　　休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個(gè)來(lái)回。游好了泳，我又玩起了潛泳，我把手環(huán)扔出，并且立馬鉆入水中，“啊，看到手環(huán)了”我心里想，又以自己最高速潛入水底，我伸長(cháng)了手臂，抓住手環(huán)，心里滿(mǎn)是喜悅。

　　但是一次潛泳還不夠，我又把手環(huán)扔出，可是這一次可不那么順利，當我伸長(cháng)手臂再一次準備拿時(shí)，嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮，立刻把頭露出水面，吸了幾口氧，又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán)，這使我心情大好。

　　游泳不但對身體健康，還讓我學(xué)到了很多，玩到了很多，下一次一定還要來(lái)。

　　一定還要加油訓練，長(cháng)高，長(cháng)高，再長(cháng)高，使自己的身體變的既健康又陽(yáng)光。

暑假游泳作文11

　　第一次去游泳池學(xué)游泳，感覺(jué)游泳是一項比較奢侈的運動(dòng)項目。我們學(xué)校的游泳價(jià)錢(qián)相對來(lái)說(shuō)還是比較便宜的啦！呵呵，學(xué)生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時(shí)；學(xué)生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時(shí)。進(jìn)游泳池之前先洗個(gè)澡，這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的，分為兩個(gè)區：淺水區和深水區。游泳池兩邊簡(jiǎn)單的放了幾個(gè)椅子。

　　我們下午一點(diǎn)去的，剛好趕上下午學(xué)生上體育課，順便蹭了一節課，但是沒(méi)堅持下來(lái)一直聽(tīng)老師講解動(dòng)作的要領(lǐng)。剛下水中，一開(kāi)始感覺(jué)還挺涼的，游一會(huì )就不覺(jué)得涼了。本來(lái)計劃上來(lái)先學(xué)自由泳的，自己姿勢實(shí)在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒(méi)游幾下。沒(méi)轍，看著(zhù)我們寢室老二仰泳，感覺(jué)比較好學(xué)，然后練習了一下仰泳，后背貼水面的感覺(jué)確實(shí)挺爽的。不過(guò)期間喝了不少水。游一會(huì )就感覺(jué)自己滿(mǎn)嘴是水了。仰泳自我感覺(jué)倒是不錯，可是，上岸后，老二說(shuō)，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時(shí)無(wú)語(yǔ)��！以前，游泳我以為大家都是閉著(zhù)眼在水里面，今天才知道原來(lái)在水里要睜開(kāi)眼。游泳總共不到3小時(shí)，就上了2次廁所，估計是泳池里面的水喝多了。真是那句話(huà)，學(xué)游泳，必喝水！都說(shuō)游泳累，今天感覺(jué)確實(shí)是，回去趟床上就睡了。感覺(jué)這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少，下次就是練熟仰泳。

暑假游泳作文12

　　快樂(lè )的暑假終于來(lái)臨了，我每天除了做完暑假作業(yè)，還要做很多開(kāi)心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體。我非常高興，因為夏天太熱了，而且我很喜歡在水里玩。

　　在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著(zhù)老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動(dòng)，然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開(kāi)始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進(jìn)水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！

　　第二天，老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標，拿上浮板，然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話(huà)。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見(jiàn)了，連忙把他拉上來(lái)，我們在一旁哈哈大笑。

　　終于該我下水了，雖然我也有一點(diǎn)緊張，但是我還是硬著(zhù)頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開(kāi)雙手，使勁游動(dòng)，心里美滋滋地想：啊，我會(huì )游啦！有時(shí)候，有些調皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。

　　第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了，我的膽子也變大了，我第一個(gè)跳。在水中，我沒(méi)有馬上上岸，而是在水中游了一會(huì )兒。老師表?yè)P了我，我心里樂(lè )滋滋的。我們一共學(xué)習了十二天，我也差不多學(xué)會(huì )了。媽媽說(shuō)以后還要繼續練習，要不會(huì )忘記的。

　　這個(gè)暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學(xué)會(huì )了游泳，下次放暑假，我還會(huì )繼續練習游泳的。

暑假游泳作文13

　　暑假來(lái)了，天氣越來(lái)越熱了！，媽媽給我報了一個(gè)游泳班，讓我去學(xué)游泳。

　　來(lái)到游泳館，教練先讓我們活動(dòng)身體�！昂昧�，現在我們開(kāi)始下水！”我身邊的小朋友一個(gè)個(gè)都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。

　　哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，我是最怕冷的了�？蓜e人都不說(shuō)什么，我也只好忍著(zhù)。先學(xué)習憋氣，我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里，感覺(jué)水立刻向鼻子、耳朵擠壓過(guò)來(lái)，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來(lái)，大口地喘著(zhù)氣�？煽纯磁赃叺膶W(xué)員，我也不能示弱呀！于是接著(zhù)練起來(lái)。

　　看我們都學(xué)會(huì )了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認真地聽(tīng)著(zhù)生怕漏掉一點(diǎn)知識和一點(diǎn)技巧。

　　后來(lái)我們一個(gè)一個(gè)練習，該我了，我按照教練的要求，先扒著(zhù)池邊練習蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺(jué)身體平趴在水中，我兩腿就從內向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動(dòng)作很快我們都練熟了，手的動(dòng)作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫(huà)圈撥水。

　　接著(zhù)是換氣和手腳的配合了。開(kāi)始，我因為配合不好，根本游不走，偶爾還嗆一下水，隨著(zhù)練習次數的增加，我不斷地吸取失敗的教訓，經(jīng)過(guò)我的努力，我覺(jué)得自己已經(jīng)游得很不錯了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過(guò)幾個(gè)禮拜的練習，我們迎來(lái)了“結業(yè)考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會(huì )學(xué)不好，。到我了，經(jīng)過(guò)幾輪重重考試，我終于合格了。

　　有了堅持和努力，才能達到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅信：只要努力，就一定能成功！

暑假游泳作文14

　　之前我學(xué)會(huì )了蛙泳，對游泳就沒(méi)有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這么想�？墒翘煊胁粶y風(fēng)云，媽媽偏偏為我報了自由泳的培訓班。

　　我心不甘情不愿地進(jìn)了游泳池，第一節課，沒(méi)想到教練讓我們先復習蛙泳動(dòng)作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺(jué)挺不錯了，這也放松了我緊繃的神經(jīng)，我想那就學(xué)自由泳吧，應該也不會(huì )太難學(xué)的。

　　古人云“既來(lái)之，則安之”我拿這句話(huà)來(lái)鼓勵自己。首先，教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進(jìn)的力量，動(dòng)作是：兩腳內收，腿部放松直起，拍打水面。我很快就學(xué)會(huì )了動(dòng)作，并一直在岸上做練習。這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點(diǎn)急了。

　　可真下水時(shí)，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺(jué)得在岸上做得無(wú)比熟練的動(dòng)作到水里就變了樣：腿部彎曲，腳不內收，前進(jìn)速度很慢。為此，教練一次又一次給我們指導，幫助我們把動(dòng)作在水中做好，能前進(jìn)。

　　然后教練就讓我們拿著(zhù)浮板練習打水跨過(guò)整個(gè)泳池。一開(kāi)始我不明就里，以為水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區也放心大膽地站了起來(lái)。結果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費了老大的勁兒才抓住浮板，沒(méi)有接著(zhù)嗆水。教練對癥下藥，讓我用蛙泳的方法換氣，然后接著(zhù)打水。等我熟練了以后，教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無(wú)憂(yōu)地在水中打水了。

　　然后是劃手、換氣，經(jīng)過(guò)多次練習，我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會(huì )害怕沉下去，一定要時(shí)不時(shí)地拉著(zhù)浮板，經(jīng)過(guò)媽媽的鼓勵和教練的指導，我終于可以在水中獨立地自由穿梭了。

　　對了，我還有一次考試沒(méi)考呢!大家猜我能不能通過(guò)呢?我想我可以，因為我會(huì )自由游泳了，我不怕了。

暑假游泳作文15

　　今天，我和睿睿約好下午一起去師專(zhuān)游泳館游泳。到了下午，爸爸便帶我們一起來(lái)到了游泳館。

　　師專(zhuān)游泳館又大又干凈，我還從沒(méi)有來(lái)過(guò)這么干凈這么漂亮的游泳館呢。我心里馬上就打起了個(gè)念頭：下次游泳一定要讓爸爸再帶我來(lái)這里，其它地方肯定不去。

　　我們三個(gè)人一起去更衣室換上了泳褲，就進(jìn)了泳池。泳池里的水清澈見(jiàn)底，比其它游泳館的水都要干凈好幾倍，我便開(kāi)開(kāi)心心地開(kāi)始游泳。

　　開(kāi)始，我和睿睿都在自己練習以前學(xué)過(guò)的蛙泳。游了一段時(shí)間以后，我們決定比賽游一個(gè)來(lái)回，由爸爸來(lái)當裁判，看我倆誰(shuí)先游完誰(shuí)就是冠軍。

　　我和睿睿走上跳臺，隨著(zhù)爸爸一聲令下，我們一起跳下了水，我比睿睿跳的稍遠些，所以在游的過(guò)程中，我一直遙遙領(lǐng)先，游到了對面我又迅速地轉過(guò)身子，游向終點(diǎn)。眼看睿睿就要趕上我了，于是我加快了速度，才和一直緊追不舍的睿睿再次拉開(kāi)了距離�？匆�(jiàn)終點(diǎn)離我越來(lái)越近，我非常興奮，所以一不小心就把泳鏡掉進(jìn)了水里。都快到終點(diǎn)了，我不能放棄，所以閉著(zhù)眼睛堅持游到了終點(diǎn)。終于游到了終點(diǎn)，我別提有多高興了，都把泳鏡掉進(jìn)泳池里的事給忘掉了，后來(lái)要用的時(shí)候才又想起來(lái)。

　　我之所以贏(yíng)了這場(chǎng)比賽，是因為我一直堅持到了終點(diǎn)，泳鏡掉了也要堅持游玩。我們做事也要像這樣堅持到底，絕不放棄。

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