暑假游泳的作文(通用15篇)
在學(xué)習、工作、生活中,大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編收集整理的暑假游泳的作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
暑假游泳的作文1
假期,母親帶我去廣成游泳。
走進(jìn)游泳館,來(lái)到游泳池旁,游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見(jiàn)底。因為放假里面學(xué)游泳的人非常多,他們穿著(zhù)五顏六色的泳衣,有些像一朵蓮花,飄在水里游。有些像一只青蛙,學(xué)習著(zhù)蛙泳。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小孩子,像海豚一樣,游來(lái)游去。這個(gè)時(shí)候,我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣,我站在游泳池邊,心驚膽戰的就是不敢下水,這個(gè)時(shí)候,母親鼓勵我說(shuō):“男生要勇敢!蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉男『⒍荚谟赂业挠斡局(zhù),我也鼓起勇氣,鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊,涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏季的炎熱。
接著(zhù),母親說(shuō)學(xué)游泳第一要掌握閉氣,我把氣憋住,一頭扎到水里面,一小會(huì ),我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái)。下來(lái),我又按母親說(shuō)的伸長(cháng)胳膊伸直腿,浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候,我感覺(jué)水的浮力可真大,我仿佛非常輕松地趴在水面上,一點(diǎn)也不害怕。
隨后,我又學(xué)了蛙泳的姿勢,母親告訴我是蛙泳是最容易的游泳動(dòng)作,母親自己游,讓我在岸上觀(guān)察。我看到母親在水里兩只腳并到一塊,收回來(lái),再蹬出去。兩只手張開(kāi)合攏,畫(huà)著(zhù)半圓形的圈。頭有步伐的浮出水面。母親游過(guò)來(lái)游過(guò)去,仿佛一只大青蛙。
這下,該我游了,母親扶著(zhù)我先學(xué)腿上的動(dòng)作,再學(xué)胳膊的動(dòng)作,游著(zhù)游著(zhù),我感到母親放開(kāi)了手,這個(gè)時(shí)候,我一緊張,水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里,嗆得我喘不過(guò)氣來(lái),還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這個(gè)時(shí)候母親說(shuō):“不要泄氣,加吧勁肯定能掌握!蔽矣忠淮毋@進(jìn)水里,琢磨著(zhù)蛙泳的動(dòng)作,即便水再嗆鼻子,我也要掌握游泳。
最后經(jīng)過(guò)我的努力,我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去,母親說(shuō):“下次來(lái)再教我學(xué)仰泳,和自由泳!
暑假游泳的作文2
以前我對游泳來(lái)說(shuō)還是只旱鴨子,并對游泳有一定的反感。但是最近,我卻學(xué)會(huì )了游泳。
剛聽(tīng)說(shuō)要上游泳課時(shí),我簡(jiǎn)直是驚呆了——以前我學(xué)游泳時(shí)嗆了水,也不適應水溫,對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說(shuō)好不學(xué)了嗎?這次我們來(lái)個(gè)‘全家總動(dòng)員’,大家一起去,看誰(shuí)學(xué)得快!媽媽又眨巴一下眼睛,說(shuō):第一個(gè)有獎哦!獎?我心中的恐懼消除了一大半,平靜地等待第一節課的到來(lái)。
我們的教練姓韓,是一個(gè)個(gè)子約兩米的男士。他先讓我在水底憋氣,我一連憋了二十多秒鐘。接下來(lái),教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般,然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢,正在沾沾自喜,認為不難時(shí),卻聽(tīng)見(jiàn)教練在水上喊:不對不對,你蹬腿的節奏不對,翻腳!腳要用力翻,翻好再蹬!一連幾天,水上都只剩那幾句喊聲:翻腳!用力蹬,注意、節奏!腳又不翻······教練有時(shí)還把我拉起來(lái),拉我在岸上練,練完再下水。唉,真麻煩!一連過(guò)了五六節課,我總算會(huì )蹬腿的動(dòng)作了!唉,再練我要變成青蛙了!手上動(dòng)作太簡(jiǎn)單了:劃水就行了。我僅用了兩節課,便學(xué)會(huì )了。
現在,我在水上就好似一條魚(yú),游得輕松極了,全然沒(méi)有一開(kāi)始的恐懼和緊張。而且,我以前下水老慢吞吞地,現在,我總是跳水一般,嘩——一下,濺起了幾分米高的水花。那感覺(jué),真是爽極了。我每一周都在盼學(xué)游泳的日子快些到來(lái)。
正是因為游泳,激發(fā)了我對運動(dòng)的喜愛(ài),克服了我對水的心里恐懼,我會(huì )一直堅持下去。
暑假游泳的作文3
第一次去游泳池學(xué)游泳,感覺(jué)游泳是一項比較奢侈的運動(dòng)項目。我們學(xué)校的游泳價(jià)錢(qián)相對來(lái)說(shuō)還是比較便宜的啦!呵呵,學(xué)生不辦游泳卡:20元一次,一次2小時(shí);學(xué)生證辦卡:110元(其中卡費10元,不能退)10元一次,每次三小時(shí)。進(jìn)游泳池之前先洗個(gè)澡,這樣比較安全。學(xué)校游泳池還是比較大的,分為兩個(gè)區:淺水區和深水區。游泳池兩邊簡(jiǎn)單的放了幾個(gè)椅子。
我們下午一點(diǎn)去的,剛好趕上下午學(xué)生上體育課,順便蹭了一節課,但是沒(méi)堅持下來(lái)一直聽(tīng)老師講解動(dòng)作的要領(lǐng)。剛下水中,一開(kāi)始感覺(jué)還挺涼的,游一會(huì )就不覺(jué)得涼了。本來(lái)計劃上來(lái)先學(xué)自由泳的,自己姿勢實(shí)在不對,不是腿擺的不對,就是手腳配合不好,最多沒(méi)游幾下。沒(méi)轍,看著(zhù)我們寢室老二仰泳,感覺(jué)比較好學(xué),然后練習了一下仰泳,后背貼水面的感覺(jué)確實(shí)挺爽的。不過(guò)期間喝了不少水。游一會(huì )就感覺(jué)自己滿(mǎn)嘴是水了。仰泳自我感覺(jué)倒是不錯,可是,上岸后,老二說(shuō),我仰泳像是喊救命似的,瞎撲騰!頓時(shí)無(wú)語(yǔ)!以前,游泳我以為大家都是閉著(zhù)眼在水里面,今天才知道原來(lái)在水里要睜開(kāi)眼。游泳總共不到3小時(shí),就上了2次廁所,估計是泳池里面的水喝多了。真是那句話(huà),學(xué)游泳,必喝水!都說(shuō)游泳累,今天感覺(jué)確實(shí)是,回去趟床上就睡了。感覺(jué)這次游泳自己已經(jīng)進(jìn)步不少,下次就是練熟仰泳。
暑假游泳的作文4
暑假到了,一天,我邀哥哥一塊游泳。大家在游泳池門(mén)口買(mǎi)票,隨后被自動(dòng)消毒水機淋過(guò)才能入池,“噢!游泳嘍!”大家飛速沖向池子。水池里人山人海,有些潛水,有些休息。
我走到池旁,帶好防水鏡,向水里一跳,“卟通!”水花四濺,身上冰冰涼涼。哥哥呢?他抱個(gè)游泳圈在水面上劃水。
我神不知鬼不覺(jué)的潛到他身邊,“嘿嘿,叫你在水中玩個(gè)夠?凑!”我猛的捉住他的腳拖他下水!把!”他忽然叫起來(lái)!肮!你這只汗鴨子,中計了!
”我暗暗的想著(zhù)。他見(jiàn)我捉住了他腳死活不放,便用水灑我。我氣憋不了多長(cháng)時(shí)間,就“咕嚕咕!泵傲藥讉(gè)泡,松開(kāi)了手!把,不好!他趁機逃走了!蔽易愤^(guò)來(lái),喝道“站!在不站住就有你好看!彼恢徊宦(tīng)還沖我怪笑,反而越游越快,把我甩掉了。
我在水中快活的游著(zhù),剛籌備上岸就被一只大鼻子、大雙眼“水怪”正面襲來(lái),擋住了去路,仔細一看是帶防水鏡的哥哥,我想:“呀!早不來(lái)晚不來(lái),三十六計走為上計吧!薄皳渫!”我潛入水中“逃命”去了!罢咀!別跑!”哥哥窮追不舍。
“哈哈!混在潛水區里不出去,看你如何找我!睗撍畢^里的人都帶上了潛水鏡,分不清你我。
最后哥哥還是找到了我,猛的來(lái)個(gè)“快水連環(huán)拳”打的我直冒泡泡,“糟了!這家伙打歪了我的防水鏡!”我剛想浮上水面,水就“撲嚕撲!眴苓M(jìn)了我鼻子,我氣急了瞎打“左勾拳、右勾拳、上勾拳、下勾拳,再給你致命一擊!直拳!”這幾拳真有效也打歪了哥哥的防水鏡,嗆了他一鼻子水!皶r(shí)間不早了回家吧!”父親干脆的說(shuō)!昂冒!”大家齊答。
暑假游泳的作文5
今年暑假媽媽給我報了一個(gè)游泳培訓班,培訓班里有兩個(gè)教練,一男一女,男教練姓朱,女的姓劉。下面我就講講我在游泳班的花絮吧!
有一次,那時(shí)我還是剛學(xué)會(huì )游泳的時(shí)候,我正在水里努力練習著(zhù),突然聽(tīng)見(jiàn)朱教練說(shuō):“沒(méi)有游到第一個(gè)臺子的同學(xué),要到深水區去游哦!碑敃r(shí)可把我下壞了,結果真的沒(méi)有有過(guò)第一個(gè)臺子。
教練這次還真把我們這十幾個(gè)沒(méi)有游過(guò)的同學(xué)帶到了深水區,看見(jiàn)他們一個(gè)個(gè)都撲通、撲通的跳進(jìn)水里,該輪到我了,我看了看水,心里特別的緊張。心想,這么深,怎么辦!我深吸一口氣跳了下去,結果喝了一口水,我趕緊調整自己開(kāi)始游了起來(lái)。我按照教練教給我的動(dòng)作,在水里做著(zhù)蛙泳的動(dòng)作,做了幾個(gè)后實(shí)在沒(méi)有力氣了,我努力的游到臺邊,憑自己的力氣上了岸。旁邊的大人們都夸我厲害,沒(méi)有要教練拉就自己上來(lái)了。我聽(tīng)了心里也美滋滋的。
現在我們游泳已經(jīng)分為兩大隊了,一隊是蛙泳,一隊是仰泳,而我就是蛙泳隊的小成員了。教練有時(shí)候會(huì )帶著(zhù)兩隊的隊員們去深水區游泳比賽,有一次我們隊長(cháng)游了幾下就淘汰了,仰泳隊的隊長(cháng)卻游到了教練制定的位置,這下可讓我們隊丟了不少的面子了。蛙泳隊加油!
這就是我在游泳班的花絮了,現在的我游泳可厲害了,一口氣可以游50米哦。通過(guò)這次游泳,我也知道了要想學(xué)到真本領(lǐng),就必須要用心學(xué),要有不怕苦不怕累的精神,才能取得學(xué)到真本領(lǐng)。
暑假游泳的作文6
今天下午1點(diǎn),父親決定帶我去游泳。
在去游館的路上,我心里忐忑不安一直想這是否會(huì )被淹死。
到了體育館之后大家非?炀妥龊昧怂械幕I備,大家來(lái)到游泳池,我說(shuō):“父親,游泳去吧?”父親說(shuō):“走吧!”第一,父親把游泳圈放在水上,然后抱我做上去。父親拉著(zhù)我的游泳圈帶我帶到陰的地放去說(shuō):“過(guò)了好一會(huì ),父親說(shuō):“你就在這玩不要走開(kāi),我到深水區玩,再過(guò)來(lái),你要乖乖聽(tīng)話(huà)哦!”非?旄赣H便回來(lái)啦。對我說(shuō):“甜甜,父親告訴你游泳好不好?”我開(kāi)心的.直點(diǎn)頭。父親用手托著(zhù)我的下巴,說(shuō):“腿用力蹬,手用力劃!庇谑,我拼命的蹬與劃,可是如何都劃不起來(lái)。父親笑了,對我說(shuō):“你手與腳的力不一,全部用反了,所以游不起來(lái)。我試泛給看一遍好不好?”我連忙點(diǎn)頭。于是,父親就游給我看。我看到父親!在水里。就像一條魚(yú)一樣游來(lái)游去,我幾時(shí)也能像父親一樣呀!突然,父親對我說(shuō):“甜甜,快來(lái)學(xué)游泳”我說(shuō):“哦!來(lái)了!睂W(xué)著(zhù)學(xué)著(zhù),我終于掌握了一點(diǎn)。父親就仿佛看出我的心事一樣,對我說(shuō):“甜甜,累了吧!你今天游得很好,多來(lái)兩次你就非?鞎(huì )游泳了!蔽衣(tīng)到父親在表彰我,我開(kāi)心得抱著(zhù)父親親。這可是父親首次表彰我,表彰我,父親一直都是說(shuō):“我這做的不好,那個(gè)做的不好!苯裉,他表彰我了,此時(shí)我就像一只嬌傲得公雞,把頭抬得高高的,身體站得直直的,向全世界的人說(shuō):“父親表彰我了,表彰我了,我是最棒的!
大家在游了一會(huì )兒,就高開(kāi)心興的回家了。
暑假游泳的作文7
“哎呀呀,可不得了!”什么事這么高興呀!告訴你吧,我又要“復職”去學(xué)游泳了。自從前兩次我學(xué)游泳發(fā)燒和得了紅眼后,媽媽就不讓我學(xué)游泳了。經(jīng)過(guò)我的軟磨硬泡功夫,我又可以下水游泳了,這還不是一件興奮的事。
早上10點(diǎn)鐘,我一到游泳場(chǎng)地,心里莫名其妙地緊張起來(lái),我問(wèn)自己!盀槭裁淳o張呢?”我的回答是:我又聞到了熟悉的水的味道了,這讓我想起了以前教我們游泳的很?chē)绤柕睦蠋,想起?lái)那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳,想起了老師對我的大聲指責,心里不自覺(jué)地又哆嗦了一下,最后,我鼓起勇氣走了進(jìn)去。
走過(guò)去一瞧,呵,我的同學(xué)陳星瀚也在里面了,老天爺終于開(kāi)眼了,還有同學(xué)和我作伴。一眼望去,一次次在我夢(mèng)中浮現的游泳池居然變小了,我來(lái)不及多看幾眼,教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”,算算已經(jīng)兩年了,教練也換了不知幾個(gè)。剛開(kāi)始我們復習了以前學(xué)過(guò)的蛙泳換氣動(dòng)作,我一浸到水里,就感覺(jué)有無(wú)限力量,急忙換氣、自由泳、打腿,樣樣都做得非常順利,還被教練提升到排頭第一的位置。哈哈,我厲害吧!但有個(gè)別動(dòng)作做得不好的同學(xué)給教練批評了一頓,好兇呀!怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢?接著(zhù),大家在教練的指導下,游了一次又一次,但我一點(diǎn)也沒(méi)感覺(jué)到累,反而興趣越來(lái)越濃,一個(gè)小時(shí)的時(shí)間轉眼就過(guò)去了,可我真想繼續游下去。
游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認真去做了就會(huì )發(fā)現原來(lái)游泳是那么好玩、那么有趣的運動(dòng)。
暑假游泳的作文8
在暑假前我不會(huì )游泳,因此我很羨慕閔思琦,看到閔思琦在水中如同一條小魚(yú)自由自在地游著(zhù),我暗暗下定決心:一定要把游泳學(xué)會(huì )。我向媽媽訴說(shuō)了我的想法,媽媽說(shuō):“既然你這么想學(xué)游泳,明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了!蔽冶牧似饋(lái)。
第二天,爸爸媽媽便帶我來(lái)到游泳館,換好泳衣后,爸爸就開(kāi)始教我游泳了!耙雽W(xué)會(huì )游泳首先要學(xué)會(huì )憋氣!卑职终f(shuō)。于是我把眼鏡帶好,捏住鼻子,潛下水開(kāi)始數游泳池邊上的格子,“1、2、3、4、5……”我在心里數著(zhù),剛數到13,我就覺(jué)得有點(diǎn)憋不住了,我在心里暗自鼓勁“加油,加油,再憋一會(huì ),再憋一會(huì )!弊詈笪覕档降25格的時(shí)候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長(cháng)時(shí)間,便讓我挑戰試著(zhù)自己游,我鼓起勇氣一頭栽了下去,我用雙手劃了又劃,可就是浮不起來(lái)。爸爸說(shuō):“你的手是不是只在一個(gè)平面劃的?”我點(diǎn)點(diǎn)頭“那你錯了,你的手要向下劃,人才會(huì )向上浮起來(lái)!蔽以嚵藥状,雖然游得不遠,但是我終于可以浮起來(lái)了。我又堅持練習了一段時(shí)間,終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說(shuō):“你現在雖然會(huì )游泳了,但你只會(huì )憋氣游一段,游不遠的,現在我們練習換氣游!蔽医柚“彘_(kāi)始學(xué)習換氣,剛開(kāi)始時(shí)我老是不會(huì )換氣,爸爸說(shuō)多練習就好了。唉!真的,練了一段時(shí)間后我終于可以不借助浮板自由換氣了,我好開(kāi)心喲!
過(guò)了幾天,我約了閔思琦一起到游泳館,在游泳池中我們展開(kāi)了一場(chǎng)激烈的比賽——看誰(shuí)先游到對面,最終我贏(yíng)了,而閔思琦卻輸在她有一段時(shí)間沒(méi)練習游泳了。
在這個(gè)暑假里,我不僅學(xué)會(huì )了游泳,體驗到了游泳的樂(lè )趣,還懂得了一個(gè)道理:人要學(xué)會(huì )一種新本領(lǐng),不僅要有正確的方法,還要有堅持不懈的毅力。
暑假游泳的作文9
放假的感覺(jué)很不錯,沒(méi)有悅耳的鬧鈴聲叫我起床,不用倉促的穿衣洗漱,不用早睡早起.....這是我一直喜歡的生活,不在限于別人的約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥(niǎo)兒,終于有一天可以脫離鳥(niǎo)籠,在空中自由自在的翱翔。
我計劃著(zhù)我的暑期安排,每天早晨六點(diǎn)出去晨跑,七點(diǎn)吃早飯,八點(diǎn)看電視,九點(diǎn)去補習,十一點(diǎn)寫(xiě)作業(yè),十二點(diǎn)吃飯,十三到十五點(diǎn)寫(xiě)作業(yè),十六點(diǎn)休息,十九點(diǎn)看電視,二十一點(diǎn)睡覺(jué)。
可是這樣的計劃才不過(guò)一周,我就堅持不下去了。因為我覺(jué)得我好好的暑假也這樣被人安排,那不等于飛出去后又落入了一個(gè)鳥(niǎo)籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。
我和我姐先去了海邊游泳,我是個(gè)旱鴨子,不會(huì )游泳,所以套了個(gè)又笨又重的游泳圈下水,我姐直笑話(huà)我。為了不讓其他人再笑話(huà)我是個(gè)旱鴨子,我決定讓我姐教我游泳。
姐姐告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì )喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來(lái),喝了幾口涼水,喪氣極了。這次,我為自已打氣,再吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒(méi)那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著(zhù)水,游來(lái)游去在原地。姐姐遞給我救生圈,我沒(méi)有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度也越來(lái)越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著(zhù)跟頭,不時(shí)向姐姐做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂(lè )。
在暑假里,我學(xué)會(huì )了游泳,我永遠也不會(huì )忘記這最快樂(lè )的暑假!
暑假游泳的作文10
夏天,天上那火辣辣的大火球炙烤著(zhù)大地,都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰,那可多愜意!
這個(gè)暑假,我的愿望成真了——我不僅經(jīng)常戲水,還學(xué)會(huì )了蛙泳。泳池里碧波蕩漾,池水像一只只輕柔的小手撫摸著(zhù)我。你瞧,現在我像一條小魚(yú)兒,又像一只小青蛙,在水里自由自在地穿梭。哈哈,真是水清涼,人飛揚!
可是回想十天前,我還是一個(gè)“旱鴨子”呢。這十天,可把我這個(gè)“旱鴨子”改造成了“游魚(yú)”。
第一天,我穿上泳衣,站在泳池旁,感到又害怕又忐忑:“我會(huì )不會(huì )嗆水?眼睛、耳朵、鼻子會(huì )不會(huì )進(jìn)水?”仿佛看穿了我的心思,教練一邊鼓勵一邊催促:“來(lái),做好熱身運動(dòng),再下水!大膽一點(diǎn),幾天就能學(xué)會(huì )蛙泳了!
教練先教我們換氣。我深吸一口氣,再把整個(gè)人潛到水里,像螃蟹一樣“咕嚕咕!敝蓖屡菖。后面幾天,教練慢慢地教我們換氣、蹬腿,讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少,終于有一天,教練把浮板全去掉了!拔夷苡纹饋(lái)嗎?會(huì )不會(huì )變成‘潛水艇’?”雖然我的心砰砰直跳,但還是大著(zhù)膽往前游。哈哈,居然游起來(lái)了!蛙泳也沒(méi)有那么難呀!這回我興奮了,就像上了馬達一樣地游來(lái)游去。
十天下來(lái),我越游越熟練,越游越快,可以一口氣游25米。之前那點(diǎn)害怕早拋到九霄云外去了,現在的我,信心滿(mǎn)滿(mǎn),儼然一條靈活的“游魚(yú)”。我們幾個(gè)小朋友爭先恐后,快樂(lè )的碧波不停地蕩漾開(kāi)去。
今年的奧運會(huì )里,我特別關(guān)注了游泳項目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運動(dòng)員們各顯神通,像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢優(yōu)美,還游得飛快。寧波運動(dòng)員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個(gè)“浪里白條”!
暑假游泳的作文11
隨著(zhù)“噗通”一聲,一個(gè)身影躍入水中,頓時(shí),水花四濺,灑滿(mǎn)陽(yáng)光的水面上擴散出一道道漣漪……
今年暑假,媽媽準備帶我去學(xué)游泳,我別提有多高興了。
走進(jìn)游泳館,映入眼簾的是一個(gè)長(cháng)方形的游泳池。池子里的水泛著(zhù)碧藍的光,清澈見(jiàn)底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運動(dòng),躍躍欲試了。
這時(shí),教練說(shuō):“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好!蔽易ブ(zhù)欄桿,深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,可剛到水里,我就感到肚子像個(gè)圓鼓鼓的氣球,馬上就要爆炸似得,我趕緊把頭伸出水面。為了能延長(cháng)憋氣的時(shí)間,我反復練習,終于功夫不負有心人,我能長(cháng)時(shí)間在水里憋氣了,真是樂(lè )不可支。
接著(zhù),教練教我們蛙泳腿:收、翻、蹬、夾。我照著(zhù)教練說(shuō)的做,游出去,可心里就像懷了只兔子——七上八下,一下沉下去,一下浮上來(lái),一下左歪歪,一下右歪歪,還在水里撲騰了一下。起來(lái)時(shí),教練告訴我:“放松一點(diǎn),身體不要用力!蔽矣止钠鹩職,游了出去,每次都想:萬(wàn)一沉下去怎么辦?但一看見(jiàn)其他同學(xué)那么刻苦的練習,我就更加努力了。經(jīng)過(guò)一次次練習,一次次改正,我在水里終于能像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳了。隨后,教練又教我們手的動(dòng)作:伸出去,翻開(kāi),再抱水。就這樣我反反復復地練習,終于我可以在水里游來(lái)游去,像一條自在的魚(yú)兒。
如今,我不但不害怕深水,還對水產(chǎn)生了濃厚的興趣,看到游泳池便想一個(gè)健步?jīng)_入水中大感快意,并且我也適應了水溫,失去了對水的怯意。
在這個(gè)夏日炎炎的季節,我終于學(xué)會(huì )游泳了!
暑假游泳的作文12
暑假里,媽媽要我加強運動(dòng),找了個(gè)教練教我學(xué)游泳。
我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開(kāi)始,我不太敢讓頭沉進(jìn)入里,害怕喝到水。教練告訴我:“憋氣就是吐泡泡,頭越沉下去,你就能浮得越高!”我小心翼翼地按教練的指示,緊緊地抓住欄桿,盡量放松,把頭沉進(jìn)水里,嘴里吐著(zhù)泡泡,我真的就浮起來(lái)了。我仿佛是一條美人魚(yú),輕盈地浮在水面……。咦,水底下怎么有個(gè)人?只見(jiàn)他雙手合十,坐在池底。我忍不住好奇上前看了個(gè)究竟,原來(lái)他也在練憋氣呢!可把我嚇了一跳,禁不住在心里偷偷地樂(lè )。
教練開(kāi)始教我學(xué)姿勢了:“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣,先用手劃開(kāi)水,腳像一朵盛開(kāi)的花,再用力蹬開(kāi)!蔽以诮叹毜膮f(xié)助下,套著(zhù)救生圈,慢慢地游了起來(lái)。原來(lái)我只能游個(gè)一米,慢慢的,我能游兩米、三米、四米了,我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈,“準備,開(kāi)始!”我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地跳下了水,沒(méi)想到腳像鉛一樣重,慌亂之中喝了好幾口水,求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿,我終于“得救了”。我大口大口地喘著(zhù)氣,那樣子狼狽極了。這時(shí),教練走了過(guò)來(lái)對我說(shuō):“學(xué)游泳喝點(diǎn)水是不可避免的,不能這樣就害怕了。做事要有點(diǎn)毅力,否則一事無(wú)成,學(xué)游泳也一樣!”在教練的鼓勵下,我又開(kāi)始了練習。在不知道喝了多少次水后,我終于成功了,能游很長(cháng)一段距離,并且越來(lái)越熟練。
學(xué)游泳讓我懂得了一個(gè)道理:做任何事只要方法正確,并堅持不懈,就能取得成功。
暑假游泳的作文13
今天是我學(xué)游泳的第一天!
進(jìn)了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲物柜
的鑰匙便來(lái)到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。
來(lái)到了游泳區,我們排好隊接下來(lái)就由教練來(lái)分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來(lái)教。
做完熱身操,我們下到水里,教練教我們如何憋氣。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會(huì )漏掉了。我們反復練習憋,教練看我們憋得都不錯了,又開(kāi)始教我們如何漂浮。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來(lái)了。
大家是不是覺(jué)得我學(xué)得特別得心應手呢?因為我是加強班啦!多次得到教練的表?yè)P,我更加有信心了。
如果從起點(diǎn)出發(fā)那該怎么辦呢?我們圍著(zhù)教練認真聽(tīng)講,講完之后,他并給我們做了個(gè)示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側面的瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來(lái)該怎么重新漂出去呢?教練說(shuō):首先先將整個(gè)身體蹲下來(lái),眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話(huà)去做了一下,果真能漂起來(lái)。
不過(guò)有時(shí)候也會(huì )失敗,比如會(huì )沉下去,也有時(shí)會(huì )站不起來(lái),教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導。不一會(huì )兒我也會(huì )了,原來(lái)我沒(méi)找到正確方法。
不知不覺(jué)中,一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了,一天里我還認識了許多朋友,我期盼著(zhù)明天的到來(lái)!
暑假游泳的作文14
夏天天氣非常炎熱,媽媽給我報了好玩的游泳班,我特別興奮。今天是我學(xué)游泳的第一天,教練老師讓我們先戴上眼鏡,再穿上泳衣,還要帶上泳帽,準備工作做好了。
教練先讓我們用腳去夠底,腳挨著(zhù)底的時(shí)候,我們只剩一個(gè)頭露在水外,接著(zhù),教練讓我們吸一大口氣,再把整個(gè)頭埋進(jìn)水里,練習憋氣,我先把頭埋進(jìn)去,我有點(diǎn)害怕,我在水底也發(fā)現了很多樂(lè )趣,看見(jiàn)了很多黑乎乎的東西,我感覺(jué)很好奇,就再次把頭埋進(jìn)水里,我最多能憋5秒鐘,教練還教我們學(xué)習飄在水面上,在課堂上教練還表?yè)P了我,我好高興。
最后教練還教我們學(xué)拍水,我拍的可好了,最后幾分鐘,教練讓我們玩了一會(huì ),我好開(kāi)心!
今天早上我去學(xué)游泳了,我來(lái)得很早8點(diǎn)半就來(lái)到了田亮陽(yáng)光
我們先做起了熱身操,第一節是頭部運動(dòng)4個(gè)八拍,第二節是擴胸運動(dòng)4個(gè)八拍,第三節時(shí)腹背運動(dòng)4個(gè)八拍要求手要碰到腳,第四節大腿運動(dòng)4個(gè)八拍,第五節小腿運動(dòng)4個(gè)八拍。
教練先讓我們小腿放進(jìn)水里,然后再讓我們把大腿放進(jìn)水里,最后讓我們只露出一個(gè)頭出來(lái)。
然后又讓我們把頭放進(jìn)游泳池里3秒鐘。我右邊的人第一次忘記帶上游泳鏡了,水進(jìn)到了她的眼睛里,她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左邊的人她把頭放進(jìn)去了20秒鐘才上來(lái)的。
暑假游泳的作文15
暑假里,漸漸地,天氣熱了起來(lái),驕陽(yáng)似火,烈日炎炎。天地間,仿佛有一股熱浪在來(lái)回翻涌著(zhù),烘烤著(zhù)我們脆弱的肌膚,讓我們“痛不欲生”!
下午,爸爸單位沒(méi)什么事,便答應我帶我去游泳。我一聽(tīng),高興地一蹦三尺高,心想自己終于不用再咬牙切齒地忍受夏天的肆無(wú)忌憚了,而且還能大展宏圖,展示我的游泳水平,真是一舉兩得啊。于是,我便迫不及待地準備好游泳用品與浴巾,朝教場(chǎng)游泳池出發(fā)!
這開(kāi)了一會(huì )兒,就到游泳池。泳池外邊放著(zhù)一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香腸……這些食物雖然表面美味,但制作過(guò)程、制作配料卻骯臟不堪,而且,我上次就是由于吃這些東西,害得我吃壞了肚子,受了不少痛苦,所以我發(fā)誓:以后定不碰這種東西!廢話(huà)少說(shuō),于是我們便換上了游泳褲,戴上了泳鏡,準備下水游泳。
我望著(zhù)游泳池,激動(dòng)的心情便一下沖進(jìn)了頭腦里。我壓制不住內心的激動(dòng),便一頭載進(jìn)水中,朝前方一個(gè)勁地“沖去”。大展我的自由泳。游了會(huì )兒爸爸突然把我叫住了,說(shuō):“樂(lè )樂(lè ),你游泳的時(shí)候頭一定要放平,身子一定要伸直。這樣阻力才會(huì )小,游得才會(huì )更快!蔽乙宦(tīng),覺(jué)得滿(mǎn)有道理的,于是便保持著(zhù)頭的平行,身子挺直,但說(shuō)的容易,做起來(lái)難?偸沁_不到令人滿(mǎn)意的效果。但我不灰心,堅持練著(zhù),完善著(zhù)自己的動(dòng)作,雖然嗆了幾口水,但這些不算什么。果然,我越練越自如,終于將這幾個(gè)“漏洞”補上了!
游泳是一項運動(dòng),更是一項技能。能減少溺水的發(fā)生,一位哲學(xué)家曾對一名船夫說(shuō)過(guò):“如果你不會(huì )游泳,那你就等于失去了整個(gè)生命!笨梢(jiàn)游泳是多么得重要!
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