跳繩的啟示作文

　　在學(xué)習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的啟示作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩的啟示作文1

　　星期五下午，學(xué)校舉行了跳繩比賽，第一項是我最怕的雙飛，我雖然會(huì )跳，可是很容易斷。

　　上課鈴響了，王老師帶領(lǐng)著(zhù)我們去跳繩，我們個(gè)個(gè)都昂首挺胸，像軍人一樣，因為我們知道要想取得勝利，就得信心十足。

　　這時(shí)，廣播里響起應老師的聲音：“請運動(dòng)員做好準備�！蔽衣�(tīng)了，心里就像裝了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場(chǎng)地里，看著(zhù)其他同學(xué)也都做好了準備，嚴陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來(lái)。一會(huì )兒，廣播里傳出：“開(kāi)始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳著(zhù)，跳著(zhù)，我感覺(jué)越跳越輕盈了，但是，當我跳到30幾下的時(shí)候，我已經(jīng)上接不接下氣了，那個(gè)數數的同學(xué)不停地喊著(zhù)：“加油，加油�！蔽衣�(tīng)著(zhù)鼓勵聲，勇氣一下子又上來(lái)了，咬緊牙關(guān)，堅持到底，我心里想著(zhù)，繼續起跳，這一次又一口氣跳了10個(gè)，一個(gè)都沒(méi)斷，這是，只聽(tīng)見(jiàn)“瞿——”的一聲，結束的'哨子吹響了，我們便停了下來(lái)，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個(gè)，我高興得一蹦三尺高。

　　今天的跳繩比賽讓我明白一個(gè)道理：只要對自己充滿(mǎn)信心，就一定能發(fā)揮出更好的水平。

跳繩的啟示作文2

　　同學(xué)們期盼已久的跳繩比賽終于到了。

　　星期四下午，比賽拉開(kāi)了序幕，首先比的是30秒單人跳繩�！伴_(kāi)始！”伴隨著(zhù)馬老師一聲令下，比賽正式開(kāi)始！同學(xué)們手中的`繩子上下翻飛、快如輕風(fēng)，讓人看得眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見(jiàn)，只有一道快速閃過(guò)的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺上一分鐘，臺下十年功�；叵胫�前的一個(gè)多星期，為了參加比賽，同學(xué)們在進(jìn)行冬鍛的同時(shí)，也在加緊練習著(zhù)……“停！”三十秒到了，單人跳繩的比賽結束了。結果是：第一名：陳凌云、第二名：盧芊凡、第三名：蔣文溪。

　　接下來(lái)，是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合，踩著(zhù)相同的節奏快速地跳著(zhù)。比賽結果出來(lái)了，我和小椒是第二名，跳了117個(gè)，第一名是劉宜緯和蔣文溪，我們和第一名之間相差了17個(gè)。

　　這次比賽，雖然單人跳繩我沒(méi)有拿到名次，雙人跳繩我們沒(méi)有拿到第一名，但我覺(jué)得比賽的結果并不重要，重要的是要有重在參與的精神！

跳繩的啟示作文3

　　大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說(shuō)說(shuō)，我從跳繩中得到的啟示吧。

　　小學(xué)開(kāi)始，跳繩就作為一個(gè)體育的達標項目。一開(kāi)始我心里想著(zhù)，跳繩不是很簡(jiǎn)單的嗎，可是跳的時(shí)候不是手動(dòng)了，腳還沒(méi)有過(guò)；就是腳動(dòng)了，但是繩還沒(méi)甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒(méi)幾個(gè)。當時(shí)，這個(gè)成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的'分解動(dòng)作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習。每次爸爸都給我糾正存在的問(wèn)題。慢慢的我跳繩的動(dòng)作開(kāi)始協(xié)調起來(lái)了，也勉強能夠達標了�？墒�，離優(yōu)秀還遠著(zhù)呢。跳繩的時(shí)候，我開(kāi)始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會(huì )失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著(zhù)我去鍛煉。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”�，F在，我一般都能夠跳160個(gè)以上，快的時(shí)候能一分鐘跳兩百個(gè)，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。

　　滴水能把石穿透，萬(wàn)事功到自然成�，F在我懂了這句話(huà)，并把它作為我的座右銘。

跳繩的啟示作文4

　　一天早上，我和媽媽去買(mǎi)東西。突然，我看見(jiàn)對面鄰居小麗正在跳繩，她跳得很快，像一只偏偏起舞的小蝴蝶。

　　我看了，對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�你給我買(mǎi)一根繩子吧，我想學(xué)跳繩！”“好的�！眿寢屗�快地說(shuō)�；氐郊依�，我拿著(zhù)繩子，一下一下地練著(zhù)。跳一下，停一下，過(guò)了幾分鐘，我的衣服已經(jīng)濕透了。我繼續練，兩手甩著(zhù)繩子，兩腳也配合著(zhù)，心里默默地數著(zhù)，1下，2下，3...... 我跑到媽媽身旁,對媽媽說(shuō)：“媽媽,我剛才居然跳了9下�！眿寢屄�(tīng)了說(shuō)：“不錯�！蔽衣�(tīng)了，十分高興。又繼續練習，過(guò)了不到半小時(shí)，我的'腿麻了，腰酸了。這時(shí)，我想：要練下去，還是放棄。我小聲說(shuō)：“不能放棄，你一定會(huì )跳好多下�！本瓦@樣，我一次又一次的失敗了，又一次次地練習著(zhù)。二十幾天后，我就已經(jīng)能跳一百多下了，而且速度很快 ，和小伙伴比賽時(shí)，我都贏(yíng)了。

　　從跳繩中，我明白了一個(gè)道理：做每件事，都要刻苦，堅持不懈，那么就會(huì )嘗到勝利的甜頭。

跳繩的啟示作文5

　　新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng )意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂(lè )閱讀和健身驛站兩個(gè)項目，今天我要講的就是我在健身運動(dòng)過(guò)程中的感受。

　　我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計劃以跳繩為主，因為媽媽考慮到六年級的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長(cháng)發(fā)育期，跳繩可以幫助我長(cháng)高，我已經(jīng)很久沒(méi)跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著(zhù)繩子乖乖地跟著(zhù)媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒(méi)能跳過(guò)50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒(méi)有達成目標，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過(guò)十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恒的`毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。

　　凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！

跳繩的啟示作文6

　　有的人喜歡跑步，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，而我卻喜歡跳繩。

　　我開(kāi)始是不會(huì )跳繩的，握著(zhù)手里的繩，它好像和我作對，跳一下，繩子就絆倒腳下，怎么也跳不出第一個(gè)。班級里的同學(xué)一個(gè)個(gè)很用心，他們不停的教我跳繩的方法，先搖繩，打地，雙腳一起蹦過(guò)繩。在同學(xué)們的幫助下，我掌握了跳繩的方法，終于完美的跳起了小繩。

　　過(guò)了不久，學(xué)校要舉行跳繩比賽，我們班的'同學(xué)集體到操場(chǎng)練習起來(lái)，有的同學(xué)是兩個(gè)人一組比賽練習，有的是幾個(gè)同學(xué)互相監督，提醒練習方法，加快跳繩的速度。

　　功夫不負有心人，經(jīng)過(guò)大家緊張的練習，我們在學(xué)校跳小繩的比賽中獲得了年組第一的好成績(jì)。從此，操場(chǎng)上，到處是我們跳繩的身影。

　　今年冬天，學(xué)校又舉行了跳繩比賽，我們高年級的同學(xué)要跳大繩，是全班的同學(xué)一起跳一根大繩，這時(shí)比的是班級的團隊凝聚力，大家互相幫助，對跳繩不熟練的同學(xué)用力在后面推，老師這樣說(shuō)：“繩子在同學(xué)們腳下飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，從繩子下飛過(guò)�！�

　　通過(guò)跳繩，我懂得了我們不管做任何事情，都有一個(gè)從不會(huì )到會(huì )的過(guò)程，重要的是不能放棄每一次機會(huì )，失敗了無(wú)所謂，一定要堅持，堅持，時(shí)間久了，我們就一定會(huì )贏(yíng)得勝利。

跳繩的啟示作文7

　　在我記憶的美好圖畫(huà)中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現在讓我記憶猶新。

　　那是三年級時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級去比賽，所以一定不能給班級丟臉。每天下午第三節課后，我和曹雪斐都會(huì )去練習跳繩。我先試著(zhù)搖繩，曹雪斐說(shuō)：“搖快一點(diǎn)，因為我們是一分鐘跳繩�！蔽夷闷鹄K子，我倆面對面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō)：“我來(lái)?yè)u吧�！辈苎╈硴u的繩子太快了，我的'腳下就像踩著(zhù)彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō)：“我們參加比賽時(shí)，你來(lái)?yè)u吧！”曹雪斐愉快地答應了。我們天都刻苦練習，終于等到了比賽的那天。

　　我和曹雪斐不會(huì )辜負老師和同學(xué)們對我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了，我們的速度越來(lái)越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅持，加油！一分鐘結束了，通過(guò)我們的努力，我們取得了全校第一名的好成績(jì)。太好了，我們的努力沒(méi)有白費。

　　這件事雖然過(guò)去很久了，但它時(shí)常浮現在我腦海里。我想，我永遠都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅持，只有堅持不懈，才能取得成功。

跳繩的啟示作文8

　　從小到大，我經(jīng)歷過(guò)許多的事。有高興的，有傷心的。但上學(xué)期發(fā)生了一件事，令我至今難忘。

　　上學(xué)期，學(xué)校舉行跳繩比賽。因為剛開(kāi)始我只能跳幾個(gè)，所以我沒(méi)有報名。老師說(shuō)還有一個(gè)星期的.時(shí)間可以練習，大家都有機會(huì )參加比賽。終于功夫不負有心人，我一分鐘內能跳八十多個(gè)。在預選當中，我被選上了。我懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情，參加了這場(chǎng)比賽。在激烈的比賽結束過(guò)后，終于結果出來(lái)了。令人不可思議是，我在兩分鐘內跳了一百七十下，這是我敢都不敢想得天文數字。

　　比賽過(guò)后，我得到了張老師的表?yè)P，也得到老同學(xué)們的認可，同時(shí)我也為班級爭得了榮譽(yù)。通過(guò)這件事，讓我深深地體會(huì )到。任何事只要肯下功夫，哪怕沒(méi)有成功，都會(huì )體驗到經(jīng)歷的快樂(lè )。我們無(wú)論做任何事都能認真的面對，也會(huì )逐漸取得了一些成績(jì)。這件事也讓我知道了什么事都不能輕易的放棄，只要肯努力就一定會(huì )有好的成績(jì)。我一定會(huì )持之以恒的堅持下去，勝利一定會(huì )屬于我的！

跳繩的啟示作文9

　　今天，我給大家講一講我從跳繩中懂得的道理。

　　剛上三年級時(shí)，有一次上體育課，老師說(shuō)：“同學(xué)們，我們今天開(kāi)始跳繩達標，一分鐘不少于60個(gè)為合格�，F在，拿著(zhù)手中的跳繩，準備開(kāi)始�！蔽乙宦�(tīng)，壞了，我一分鐘可只能跳35個(gè)呀，這可如何是好��？就在這時(shí)，老師說(shuō)：“各就各位，預備——開(kāi)始！”

　　我緊皺眉頭，手緊緊地拿著(zhù)跳繩，腳不停地顫動(dòng)著(zhù)跳，嘴里還說(shuō)著(zhù)：“老天爺保佑我能達標，老天爺保佑我能達標呀……”過(guò)了不大一會(huì )兒，我就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，但是看著(zhù)別的同學(xué)跳繩像是被機器帶動(dòng)一樣，我也不能輸給他們呀！我使出吃奶的'力氣使勁地跳著(zhù)，可到最后卻只跳了48個(gè)。這個(gè)成績(jì)讓我大吃一驚，但又化為了讓我前進(jìn)的動(dòng)力。我暗下決心，一定要跳繩達標，不能輸給其他同學(xué)。

　　從此，我便天天練，沒(méi)事時(shí)練，課間練，下樓玩時(shí)練，做到繩不離手，手不離繩。終于，我攻破了60個(gè)！但我還不死心，又要突破70個(gè)，經(jīng)過(guò)反復練習，我又一次成功了。好勝的心理一直驅使著(zhù)我突破了80個(gè)、90個(gè)，最后竟然攻掉了100個(gè)！

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