健身的作文通用15篇
在我們平凡的日常里，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編精心整理的健身的作文，希望對大家有所幫助。
健身的作文1
大自然中有許多樂(lè )園，花開(kāi)四季的公園、長(cháng)滿(mǎn)綠草的空地、種滿(mǎn)植物的花園……我的樂(lè )園比較簡(jiǎn)單——小區里的健身區。
健身區是大家最熟悉不過(guò)的了。綠色的橡膠地上，放置著(zhù)各種健身器材，有蹬腿器，有拉臂器，有扭腰器。旁邊還有一大片空地，一個(gè)魚(yú)池。雖然簡(jiǎn)單，但給我帶來(lái)了不少樂(lè )趣。每天寫(xiě)完作業(yè)，我都一身輕松，便會(huì )約小伙伴來(lái)到這里，好好地玩一番。大人們是來(lái)這兒鍛煉身體的，可對咱們這些小孩來(lái)說(shuō)，卻能開(kāi)發(fā)出許多有趣的游戲。毫不夸張地說(shuō)，這個(gè)小小的健身區都裝不下我們的快樂(lè )。我們在這里打羽毛球、踢足球、喂魚(yú)、逗貓……玩得不亦樂(lè )乎。
我們最?lèi)?ài)做的要數踢足球了。就說(shuō)上一次球賽吧，我一腳將球用力踢給了小伙伴，小伙伴用腳接住了球，做了做準備，飛起一腳——這一腳力氣也不小，球被踢得飛了起來(lái)，在天空劃過(guò)一道完美的弧線(xiàn)�！芭�!”球飛進(jìn)了魚(yú)池里，濺起大大的水花。那水花濺到我們身上。我看看衣服，又看看小伙伴，不禁哈哈大笑。笑聲是那么響亮，那么歡快。這水花里滿(mǎn)含著(zhù)我們游戲的快樂(lè )�？梢哉f(shuō)，這小小的健身區是我們最喜歡的地方了。
這就是我的樂(lè )園，一個(gè)看似不大，又無(wú)人不知，但充滿(mǎn)樂(lè )趣的地方。是它，在我難過(guò)時(shí)為我吹散愁云;是它，在我生氣時(shí)幫我消除氣惱;是它，在我寂寞時(shí)給我無(wú)限快樂(lè )。它，是我心目中的樂(lè )園，也是我成長(cháng)的樂(lè )園。
健身的作文2
今天是8月8日，是全民健身日。為了紀念北京奧運會(huì )成功舉辦一周年，平頂山市舉行了全民健身快樂(lè )跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運動(dòng)T恤衫，乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(cháng)長(cháng)的隊伍，我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。
隊伍排得越來(lái)越長(cháng)，人越來(lái)越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè )的世界，一張張笑臉都期待著(zhù)跑步的開(kāi)始。
在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道，寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng )造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了，我們揮舞著(zhù)旗幟，隨著(zhù)人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著(zhù)口號：“我健康，我快樂(lè )！”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著(zhù)，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
幾分鐘后，隊伍拉開(kāi)了距離，我拉著(zhù)媽媽的手奮力往前跑去，汗順著(zhù)我的臉頰流了下來(lái)，媽媽也是滿(mǎn)面通紅，汗流浹背。經(jīng)過(guò)我們的奮力拼搏，很快沖到了隊伍的前列，回頭看一下后面的隊伍，煞是壯觀(guān)，一條長(cháng)長(cháng)的隊伍望不到頭，大家都穿著(zhù)統一的T恤衫，很是整齊和美觀(guān)。
一位爺爺拉著(zhù)小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著(zhù)，嘴里還對孩子說(shuō)著(zhù)：“慢慢跑，別著(zhù)急，堅持就是勝利！”
半個(gè)多小時(shí)后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無(wú)論男女老少，一張張臉都是紅光滿(mǎn)面。
全民健身，利國利民；跑出健康，跑出快樂(lè )；愿更多的人都加入到全民健身的行列！
健身的作文3
我們學(xué)校有項健身運動(dòng)叫做健身操，我們學(xué)校的健身操并不是只有一個(gè)隊伍，每一個(gè)院系都有屬于自己的健身操隊伍，以及不一樣的健身操時(shí)間!
而且今年以來(lái)和我一樣年級的學(xué)生院系有一些已經(jīng)放棄了健身操，這或許是因為他們的院系規定不一樣，每一個(gè)院系都有屬于自己不一樣的辦事方法!
到了現在這個(gè)時(shí)間，跑操的人越來(lái)越少了，因此相比之下我們總會(huì )有一些怨言，這也是可以理解的，因為看見(jiàn)別人都睡懶覺(jué)，而我們卻在這里受冷受凍，總會(huì )有一些不滿(mǎn)意，這也是屬于人之常情!
可是讓我有一些疑問(wèn)的是，為什么還有一些其他人在原地不動(dòng)呢?這些人好像是屬于我們的院系，因為在結束的時(shí)候就會(huì )看見(jiàn)這些人走過(guò)來(lái)和我們一起扎堆在這里，不過(guò)有的時(shí)候這些已經(jīng)不是一個(gè)兩個(gè)人了，而是一群人一群人在這里，甚至于看見(jiàn)這些人有一個(gè)班級整體站在這里，不過(guò)這些問(wèn)題從來(lái)沒(méi)有人回答過(guò)，我有的時(shí)候就會(huì )問(wèn)一下我的同學(xué)，問(wèn)一下這些人是干什么的，他們同樣是不知道!
我有的時(shí)候就會(huì )希望我也是站在這里的人，因為我和他們一樣剛剛起床，在這個(gè)時(shí)候還是沒(méi)有清醒過(guò)來(lái)，還是有一些瞌睡，不過(guò)我還是覺(jué)得我這人已經(jīng)來(lái)了，就應該在這里跑一會(huì )步，因為這個(gè)天氣實(shí)在是有一些冷，不跑一會(huì )根本就受不了!
這就是我們學(xué)校的健身操運動(dòng)，你們學(xué)校有類(lèi)似健身操這樣的鍛煉運動(dòng)嗎?
健身的作文4
今年冬天，我的爸媽相繼迷上了健身，才過(guò)去兩個(gè)月，爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果，我對健身房的.好奇也與日俱增。
寒假的一天，我滿(mǎn)懷好奇心地跟著(zhù)父母，一同來(lái)到了健身房，一進(jìn)門(mén)我就十分驚訝，在這里，來(lái)登記健身的人大多都像模特似的，身材標準，渾身上下就沒(méi)有肥肉，這個(gè)與我想象中的樣子差遠了，難道不是身材不好的人，才會(huì )來(lái)健身嗎？步入健身區，居然找不到一個(gè)胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充滿(mǎn)活力的青年或中年人。我東逛西看，見(jiàn)著(zhù)這些個(gè)健壯靈活的身影在跑步機上，動(dòng)感單車(chē)上，雙杠前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺(jué)得有些手癢，就站上一臺跑步機，準備嘗試一下，結果沒(méi)幾分鐘，我就已經(jīng)汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆著(zhù)。
不過(guò)經(jīng)此一事，我也大概知道了健身房的實(shí)際情況與我想象之間有著(zhù)巨大差距的原因了，像我這樣體質(zhì)差，有沒(méi)有毅力堅持下去的人，過(guò)一段時(shí)間，就知難而退放棄治療了，而留下來(lái)的都是有毅力有決心的人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的科學(xué)合理鍛煉，體型自然就標準，身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們?yōu)榱松畲�，不斷鍛煉身體，而當今早就沒(méi)有這個(gè)必要了，勇于來(lái)堅持鍛煉的人，就等于是能夠對抗自己懶惰天性的人了，就等于是會(huì )生活會(huì )用精神掌控肉體的人吶！
原來(lái)健身房并不像字面上一樣，是鍛煉身體的地方，而是鍛煉精神的地方��！
健身的作文5
冬爺爺剛走，春姑娘就邁著(zhù)輕盈的步伐來(lái)到了我們的身邊�！按禾煸谀睦镅�，春天在哪里……”我哼著(zhù)歡快的歌謠，沐浴著(zhù)早春的陽(yáng)光，來(lái)到健身公園，尋找春姑娘的足跡。
走在公園的小道上，陣陣春風(fēng)襲來(lái)，暖暖的，舒服極了。小路一邊是一條小河。春風(fēng)喚醒了小河。河水微微蕩漾，魚(yú)鱗似的波紋在陽(yáng)光下一閃一閃的，好看極了，像是春姑娘在河面上撒下了一把把鉆石。
岸邊是一排垂柳。墨綠色的枝條上抽出了嫩綠的小芽，星星點(diǎn)點(diǎn)，嫩綠欲滴。又細又長(cháng)的枝條垂入河水中，在春風(fēng)的吹拂下，樹(shù)枝展葉，宛如一位妙齡少女在河邊，洗漱她那頭美麗的秀發(fā)，讓人忍不住多看幾眼。我不禁吟誦起詩(shī)來(lái)：“碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳……”樹(shù)下的迎春花也不甘示弱，金黃的小喇叭掛滿(mǎn)枝頭，挨挨擠擠的，仿佛夜晚天空閃爍的星星。
小路另一邊是一個(gè)小山坡�！安蓍L(cháng)鶯飛二月天”，瞧，原先枯黃的小草正在努力地鉆出它尖尖的綠腦袋，好像要迫不及待地看看這美麗的風(fēng)景。山坡上種了許多桃樹(shù)。遠看，一株株桃樹(shù)活像一把把張開(kāi)的大花傘，又像是一團團彩霞，從大地升起。走近看，有的桃花緊挨在一起，好像在說(shuō)悄悄話(huà)；有的昂著(zhù)頭，好像在仰望天空；有的還是花骨朵，好像正歪著(zhù)頭沖我傻笑。春風(fēng)習習，一朵朵桃花就像一只只花蝴蝶，翩翩起舞。山茶花也競相開(kāi)放，爭奇斗艷，紅艷艷的花朵像是在對我微笑。四季常青的松樹(shù)也在這個(gè)季節里抽出了新枝，顯得更加挺拔向上，好像一個(gè)個(gè)高聳入云的巨人在守護著(zhù)公園。
春天，是一個(gè)美麗的季節，也是一個(gè)充滿(mǎn)生機的季節。我愛(ài)春天！
健身的作文6
健身區的早晨真熱鬧呀！
瞧！這幾個(gè)小朋友蕩秋千蕩得真高興呀！秋千像箭一般地在空中來(lái)回穿梭，一會(huì )高，一會(huì )低。小朋友們高興得直拍手：“好，太棒了，真刺激呀！再蕩高點(diǎn)！”咦，奇怪，這位小朋友怎么哭了呢？噢，原來(lái)，這位小朋友因為坐不到秋千，感到委屈了，后來(lái)，經(jīng)過(guò)我的一番勸解后，這位小朋友才坐上了秋千，看到她破涕為笑，我的臉上也露出了滿(mǎn)意的笑容。
“加油！加油1一定要拿到冠軍呀！”草地上傳來(lái)了一陣陣呼喊聲。這是干嗎呢？經(jīng)過(guò)一番詢(xún)問(wèn)后，我才知道，原來(lái)這些大姐姐們正在進(jìn)行激烈的跳繩比賽呢！隨著(zhù)裁判一聲令下，大姐姐們爭先恐后地搖起繩子，剎那間，草地上全是“啪啪啪”上子落地的聲音，還有此起彼伏的加油聲。時(shí)間過(guò)去了，裁判吹響了哨子，大姐姐們立刻放下了手中搖晃不定的繩子，仔細地聽(tīng)著(zhù)自己的成績(jì)。一位身著(zhù)粉紅運動(dòng)衣的大姐姐居然一口氣跳了180個(gè)，名列第一，真是太了不起了！我真佩服她。
看完了那激動(dòng)人心的跳繩比賽，我們再來(lái)欣賞那優(yōu)美的老年操。這老年操可是鍛煉身體的好辦法�？�，那些老人的動(dòng)作多熟練��！絕不亞于我們這些小孩子。隨著(zhù)音樂(lè )，他們手舞足蹈起來(lái)，左一下，右一下�？粗�(zhù)他們的舞姿，我簡(jiǎn)直不相信他們是老年人，不知道的人還以為他們青年人呢！有些動(dòng)作我都做不出來(lái)，而那些老人卻輕而易舉地做了出來(lái)，真是厲害��！我真是自嘆不如！
健身區的早晨可真熱鬧。
健身的作文7
我的媽媽是一位中學(xué)老師，她體質(zhì)弱，為了少生病，最近一段時(shí)間媽媽開(kāi)始鍛煉身體。她先是練習太極拳，頭幾天堅持得很好，可后來(lái)媽媽又覺(jué)得太極拳太慢了。又在網(wǎng)上找了瑜伽，過(guò)了一段時(shí)間媽媽仍在堅持練習，我心想：這個(gè)運動(dòng)項目最適合媽媽了，希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。
不幸真被我言中了，媽媽由原來(lái)一天學(xué)一次瑜伽變成了二天學(xué)一次，漸漸地變成了三天學(xué)一次。我和爸爸都對媽媽失去了信心，爸爸說(shuō)：“看你前幾天還學(xué)太極，現在又改瑜伽了，依我看，這你也堅持不了多久�！蔽乙苍谝慌圆痪o不慢地煽風(fēng)點(diǎn)火說(shuō)：“媽媽真是朝秦暮楚�！逼鋵�(shí)我和爸爸都想用話(huà)來(lái)激勵媽媽?zhuān)屗軋猿謱W(xué)下去。
可是，激將法還是沒(méi)起作用。有一次，我到媽媽辦公室去，看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學(xué)瑜伽了，甚至連提都不提了，更不用說(shuō)太極了。有一天，媽媽竟拉著(zhù)我的手說(shuō)：“來(lái)，我教你跳舞吧�！蔽译m然不情愿，但為了媽媽?zhuān)仓缓脤W(xué)呀!有我陪著(zhù)，她也不好意思放棄吧?開(kāi)始，我們跳的時(shí)候腰像要頭一樣硬硬的，后來(lái)我們動(dòng)起全身，好看多了。每天運動(dòng)完，我和媽媽熱得汗流浹背，頭發(fā)也一綹一綹的，濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂(lè )，鼓勵我們練下去，我真希望媽媽能說(shuō)到做到，堅持鍛煉，體質(zhì)一定會(huì )好起來(lái)的!
健身的作文8
熱鬧的游泳健身中心竺子立這幾天，火辣辣的太陽(yáng)高高地掛在天上，最高溫度會(huì )達到三十八九攝氏度，大家可能都想躲在空調間里看看書(shū)、看看電視吧，可你有沒(méi)有想過(guò)只清涼不健康可能會(huì )生病的。我有一個(gè)清涼又健康的好辦法，不說(shuō)你也知道，那就是游泳了。跟我來(lái)看看熱鬧的游泳健身中心吧。鏡頭一一走進(jìn)那室內的的游泳池，我便感覺(jué)到那股清涼的氣息籠罩著(zhù)我。游泳池里的人可真多��！多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。
有白發(fā)蒼蒼的老人；有活潑可愛(ài)的小孩；有泳技高超的青年。他們中有的抱著(zhù)游泳圈或浮板時(shí)沉時(shí)浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板當枕頭美美睡了一覺(jué)。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿！我也該下水清涼一番了。鏡頭二如果說(shuō)游泳清涼有健康，那攀巖就健康又刺激了，攀巖的人得先穿好登山鞋，背后系上安全繩索，才能開(kāi)始爬。只見(jiàn)一個(gè)小女孩敏捷地抓住一個(gè)石頭，人往上一挺，再把腳移到另一塊石頭上，三五下，像一只靈活的猴子登到最高處了，贏(yíng)得了大家一陣陣叫好聲，另我羨慕不已，下次暑假一定要參加這個(gè)興趣班，挑戰勇敢者的游戲。鏡頭三那里這么熱鬧在干什么呢？��！原來(lái)他們在學(xué)舞蹈。
隨著(zhù)奔放的音樂(lè )，街舞的學(xué)員們跟著(zhù)老師揮手，踢腿，有模有樣，盡管汗水糊住了他們的眼睛，浸濕了他們的衣服，他們依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦樂(lè )乎�，F在的人們不再躲在空調房里，花錢(qián)買(mǎi)健康，花錢(qián)買(mǎi)清涼，花錢(qián)買(mǎi)刺激，使自己的生活更加舒適健康了。
健身的作文9
3月2日，學(xué)校將舉行健身長(cháng)跑活動(dòng)，每個(gè)班將派出20名運動(dòng)員參賽。我幸運的成為這20名運動(dòng)員中的一員。
下午，我與選手們佇立于操場(chǎng)中央，涼風(fēng)習習，我不禁打了個(gè)寒顫�？墒钱斘蚁氲�，我即將飛奔在車(chē)水馬龍的街道旁，熱血又在我的心中流淌。
來(lái)到跑道上，“砰”的一聲發(fā)令槍響，我拔腿就跑，不一會(huì )兒，就超過(guò)了十幾個(gè)人。從操場(chǎng)跑出校門(mén)，我就有些支持不住了，步履艱難地慢跑在公務(wù)員小區門(mén)口的人行道上，我邊跑邊回頭看看，身后還有許多人三三兩兩，慵懶的漫步在路上，此時(shí)，我心里堅定了信念：別人可以放棄，但我，決不能！我抹去額上的汗珠，大步流星的朝前奔去。
我跑了大概十分鐘左右，忽然聽(tīng)聞?dòng)腥嗽诮袉疚�，我回頭，看見(jiàn)我的好友劉羽菲正氣喘吁吁的慢跑，我見(jiàn)她快支持不住，立刻鼓勵她，與我一起跑，我們倆默契的牽著(zhù)手，一同向前，此時(shí)的我，心中有一種不知名的感覺(jué)，我想，這是藏在我內心深處的友誼之燈，被劉羽菲點(diǎn)燃了，這盞友誼之燈，將與我并肩作戰！
跑過(guò)一段路，我發(fā)現，我們不知不覺(jué)間，已來(lái)到了離學(xué)校不遠的公園了，此時(shí)，我興奮極了，我與劉羽菲約定好，當慢速度跑幾步，再開(kāi)始沖刺�！耙�、二、三，沖！”我大聲喊道，我和劉羽菲肩并肩的朝校門(mén)猛沖，健步如飛。幾分鐘后，我們跑到了學(xué)校的圍墻邊，我忽然發(fā)現，幾步的距離外，廖老師正領(lǐng)著(zhù)同學(xué)們站在圍墻邊，我經(jīng)過(guò)時(shí)，同學(xué)們吶喊：“加油！加油！”此時(shí)的我，心中涌起一股暖流，鼓勵著(zhù)我?jiàn)^勇向前。
這次健身長(cháng)跑，我沒(méi)有拿到名次，但是，我依然很高興，因為，我找到了我的最好的朋友，與我跑完了這漫長(cháng)的路，我相信，以后，坎坷而漫長(cháng)的人生道路，我也能走完。
健身的作文10
那天陽(yáng)光明媚，爸爸帶我到健身房去健身。一進(jìn)健身房，空氣中充滿(mǎn)了運動(dòng)的氣息，隔著(zhù)玻璃，我看到每個(gè)人都專(zhuān)注地投入到健身中。
步入健身房，哇，里面真熱鬧��！有的人在跑步機上輕松地慢跑，有的人在瑜伽室練球形瑜伽，有的人在杠鈴區吃力地扛著(zhù)杠鈴，有的人在拳擊室踢打著(zhù)沙袋……我喜歡在拳擊室打沙袋，于是爸爸幫我請了一位健身教練。一見(jiàn)到教練那健壯的身軀，我立馬求饒似的對他說(shuō)：“等一會(huì )切磋時(shí)，請您一定要拳下留情呀�！苯叹毐晃叶盒α�，摸著(zhù)我的頭說(shuō)：“哈哈，那是必須的�！彪S后，教練先教了我一些基本動(dòng)作及注意事項，然后讓我和他進(jìn)行了一場(chǎng)簡(jiǎn)單的對打。只見(jiàn)我一個(gè)左勾拳，一個(gè)右勾拳，可是不管我怎么出招，都被教練靈活地躲過(guò)了。時(shí)間一分一秒過(guò)去了，我急于想贏(yíng)，于是鉚足了勁，給了教練一拳，誰(shuí)知又被他躲過(guò)了。正當我泄氣不想打的時(shí)候，我被健身教練一招就給制服了。通過(guò)打拳，我知道了凡事都要講究技巧，還要有永不放棄的精神。
打完拳后，我又被杠鈴吸引了，便跑到杠鈴區，挑了一個(gè)最重的，準備一口氣把它抬起來(lái)�？墒遣还芪以趺词箘�，杠鈴都紋絲不動(dòng)。爸爸走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“你要選擇適合自己的杠鈴，別著(zhù)急，慢慢來(lái)！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，選擇了適當重量的杠鈴舉了起來(lái)。
時(shí)間過(guò)得真快，正當我玩得起勁時(shí)，爸爸走過(guò)來(lái)叫我回家。我擦了擦額頭上的汗，戀戀不舍地離開(kāi)了健身房。
健身的作文11
我從小就“弱不禁風(fēng)”，抵抗力很差，所以就很容易生病，爸爸發(fā)現了這個(gè)問(wèn)題，于是就天天帶我去健身。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，爸爸匆匆忙忙的把衣服穿上，便把我拉去健身房里，在健身房里面人摩肩接踵，爸爸只好把我帶到公園里，公園里幾乎是空無(wú)一人，爸爸對我說(shuō)：“兒子，我們來(lái)比賽慢跑，誰(shuí)跑的最久，誰(shuí)就算贏(yíng)�！闭Z(yǔ)音剛落，爸爸便慢跑起來(lái)，我也跟著(zhù)爸爸一起慢跑，我想到一條妙計，就是躲在爸爸后面，讓爸爸更加費力，因為爸爸在跑的時(shí)候受到了風(fēng)的阻力，身后一點(diǎn)阻力都沒(méi)有，我躲在爸爸的身后，跑起來(lái)自然就比爸爸輕松了。過(guò)了一會(huì )兒，爸爸變得氣喘吁吁起來(lái)，可我一點(diǎn)兒都不覺(jué)得累，還不是爸爸幫了我，爸爸覺(jué)得應該是我氣喘吁吁，可是他萬(wàn)萬(wàn)想不到竟然是他氣喘吁吁，就疑惑不解的問(wèn)我：“你怎么會(huì )體力比我還好�！蔽仪椴蛔越么笮ζ饋�(lái)說(shuō)：“這都是你的功勞啊!”回到家，爸爸立馬打開(kāi)電腦查問(wèn)題，發(fā)現原來(lái)是風(fēng)的阻力做的怪，他變得狡猾起來(lái)，以后他發(fā)現我在他身后就跑掉了，氣喘吁吁也是我的“家常便飯”了。
就這樣，一個(gè)月之后，我和爸爸還是像往常那樣到公園里跑步比賽，我的體力也變得越來(lái)越好，有一天，爸爸和我去公園里比賽慢跑，我以為我肯定會(huì )輸給我爸爸的，可我卻贏(yíng)了，爸爸對我說(shuō)：“你是用了計謀的吧!”“我沒(méi)有，我只是一直跑步而已”我不緊不慢的說(shuō)著(zhù)。爸爸恍然大悟，笑著(zhù)說(shuō)：“原來(lái)你是多鍛煉才比我厲害的!”說(shuō)完了我也笑了起來(lái)。
健身的作文12
那天早上，小明和他的媽媽早早地就去菜攤買(mǎi)菜了。
在他們去買(mǎi)菜的這段時(shí)間，有兩個(gè)叔叔一前一后來(lái)到樓下的公園里。只見(jiàn)他們揮舞著(zhù)胳膊，壓著(zhù)腿，準備鍛煉身體。其中一位叔叔大喊一聲，用力跳到旁邊的一棵大樹(shù)上，使勁抓著(zhù)樹(shù)枝，晃動(dòng)起了身體。那柔弱的樹(shù)枝也隨著(zhù)他的晃動(dòng)劇烈搖晃起來(lái)，感覺(jué)很快就要斷了�？墒�，這位叔叔絲毫不在意，還在“嘿、嘿、嘿�！钡貫樽约杭佑�。另外一位叔叔則把腿劈開(kāi)，往上一抬，一條腿就使勁壓在了樹(shù)干上。瞬間，這棵小樹(shù)的腰彎向了一邊，還發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音，這位叔叔反而覺(jué)得這樣很舒服，隨著(zhù)樹(shù)干的下壓和反彈念叨著(zhù)“一、二、三……”
過(guò)了一會(huì )兒，小明和他的媽媽買(mǎi)菜回來(lái)了，經(jīng)過(guò)這個(gè)公園。他看見(jiàn)這些人健身的樣子，不由得很好奇，因為在樹(shù)下立著(zhù)一個(gè)牌子，上面寫(xiě)著(zhù)“請愛(ài)護花草樹(shù)木”。小明看著(zhù)這些人，問(wèn)媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)迨鍌儾蛔R字嗎？這里明明有標語(yǔ)，他們還要破壞樹(shù)木，真是太不文明了�！眿寢尶戳艘幌逻@兩位成年人，也覺(jué)得小明說(shuō)得有道理，便準備和小明一起去阻止他們。
小明和媽媽讓兩位叔叔從樹(shù)上下來(lái)，然后，小明對兩位叔叔說(shuō)：“難道你們沒(méi)有看到這個(gè)標語(yǔ)嗎？這上面明明寫(xiě)著(zhù)‘請愛(ài)護花草樹(shù)木’你們?yōu)槭裁催�要在樹(shù)上鍛煉？你們這樣會(huì )把這棵小樹(shù)害死的�！甭�(tīng)了小明的話(huà)，兩位叔叔羞愧地低下了頭，默默地走了。
從那以后，再也沒(méi)有人在那些樹(shù)上鍛煉身體。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了環(huán)保��！
健身的作文13
剛放暑假的第一個(gè)傍晚，我就和爸媽來(lái)到濱河公園健身。一走出大門(mén)，就聽(tīng)見(jiàn)小鳥(niǎo)在枝頭上嘰嘰喳喳，叫個(gè)不停，好像是在唱歌。
我向四周眺望，濱河兩岸到處都是綠油油的一片，中間還有幾朵芬芳的鮮花被葉子遮蓋了臉，若隱若現，猶如一位美麗的姑娘害羞地露出半個(gè)臉頰；仰望天空，蔚藍色的一片，襯上飄飄悠悠的白云，恰似一幅水彩畫(huà)卷。
聽(tīng)媽媽講，前幾年，縣城健身還不是十分流行，愛(ài)鍛煉的人也不太多。而現在，時(shí)代在進(jìn)步，科技在發(fā)展，有很多健身器材都“落戶(hù)”到了公園里、廣場(chǎng)上，我們只要有時(shí)間，就可以去鍛煉身體，比以前方便多了。在健身的隊伍中，我們家也不例外。
這天，我和母親來(lái)到羽毛球場(chǎng)，拿出球拍很快投入了激烈的“角逐賽”。當我發(fā)球時(shí)，便把羽毛球往空中一拋，羽毛球快要落下時(shí)，我來(lái)了一個(gè)“360度旋轉式開(kāi)球”，轉的我腦子都暈暈的。這時(shí)，媽媽還了我一個(gè)“高空扣球”，眼看球就要落地了，我順手把球接了過(guò)去。只見(jiàn)媽媽皺著(zhù)眉頭，嘿嘿，現在知道我的厲害了吧！我得意洋洋地擺好姿勢，以免再次受到“偷襲”。這時(shí)媽媽使出了自己的絕招——“救球秘訣之七計”。我東張西望，只聽(tīng)“咚”的一聲，羽毛球落在了我的腳邊。
“哇！這球精彩！真夠帥的！”
夜色降臨，居民們沿著(zhù)青石板鋪設的休閑道散步健身�；赝G樹(shù)搖曳，燈光閃爍，如同一位多情的少女，正含情脈脈地注視著(zhù)每一位來(lái)此游玩的市民，讓你留戀不愿離去。
健身不但使我們的身體更加健康，而且還給我們的生活增添了多姿多彩。
健身的作文14
盼望著(zhù),盼望著(zhù)，我校第六屆健身節在同學(xué)們響徹云霄的歡笑聲中，終于揭開(kāi)了她那彩虹般絢爛的面紗!
瞧，人山人海的操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰起來(lái)了!我們這些祖國的花朵，身著(zhù)整潔的校服，猶如千萬(wàn)只爛漫的和平鴿，在嘹亮的運動(dòng)員進(jìn)行曲中，展翅翱翔于彩旗飛揚、歡聲雷動(dòng)的大操場(chǎng)。
最令我激動(dòng)的時(shí)刻來(lái)到了!我們四年級組全體學(xué)生將展示我們勤學(xué)苦練的成果——足球操。足球操，這可是我們高橋鎮小學(xué)自創(chuàng )的哦!比賽即將開(kāi)始，只見(jiàn)運動(dòng)小健將們一個(gè)個(gè)如下山的猛虎、出海的蛟龍，摩拳擦掌，精神抖擻，兩眼放射 出必勝的光芒。球操音樂(lè )響起，比賽開(kāi)始了!我們雙手持球，先是小試牛刀，整齊劃一地使了一招“伸展運動(dòng)”;接著(zhù)是配合默契的“拋球守門(mén)”;然后跳起來(lái)，“腳弓”“劃圓”、“踢球”。更出彩的還有“抬腿頂球”“雙腳護球”等獨門(mén)秘技，一招一式都是那么有板有眼，仿佛一個(gè)個(gè)專(zhuān)業(yè)的足球運動(dòng)員。同學(xué)們越使越帶勁，“雙腳踏球”如行云流水�！袄蜣D身”更令人眼花繚亂。最后，比賽在“整理運動(dòng)”的樂(lè )曲聲中漂亮謝幕。經(jīng)過(guò)大家的齊心協(xié)力，我們四(2)班獲得了團體第二名。雖然有些遺憾，但畢竟只是稍稍落后于更專(zhuān)業(yè)的足球班——四(1)班。因此，同學(xué)們仍然個(gè)個(gè)喜笑顏開(kāi)，歡呼著(zhù)，跳躍著(zhù)，分享著(zhù)勝利的喜悅。
操類(lèi)比賽結束，游戲類(lèi)比賽緊接著(zhù)如火如荼地進(jìn)行。操場(chǎng)上，大家生龍活虎，人人爭先恐后。而觀(guān)眾席中則有的因高興而有節奏地拍著(zhù)手;有的沖著(zhù)賽場(chǎng)高興地叫喊著(zhù)“加油，加油”;還有的小調皮索性手舞足蹈起來(lái)!一時(shí)間歡聲雷動(dòng)，吶喊聲搖山撼岳，震耳欲聾……
我健身，所以我快樂(lè )!
健身的作文15
今天上午，我和媽媽一起參加“全民健身騎行體驗”活動(dòng)，其實(shí)也就是和賽車(chē)選手一起熱身。我懷著(zhù)期待的心情，騎著(zhù)我的小自行車(chē)向藝術(shù)中心出發(fā)，路上不由得加快了速度。
哇，參加體驗的人可真多呀，遠遠望去黑壓壓一片！這么多人，我可怎么騎到前面呀？幾乎都是大賽車(chē)，而我的卻是一輛小輪子的普通自行車(chē)。
騎行體驗開(kāi)始了，所有人都開(kāi)始往前擠，堵得真是水泄不通。我正在觀(guān)察形勢的時(shí)候，有輛賽車(chē)從后面超過(guò)來(lái)。真是大好時(shí)機，我急忙跟在他的后面，緊緊“咬”住，生怕別的車(chē)給插進(jìn)去。就這樣跟了一段時(shí)間，車(chē)輛慢慢散開(kāi)了。我心中一陣竊喜，終于可以“大展身手”了。我的腳使勁一蹬，車(chē)子“哧溜”一下超過(guò)了一直跟著(zhù)的那輛賽車(chē)。扭頭看了看那個(gè)人，那人正吃驚地看著(zhù)我。我給他丟了個(gè)鬼臉，就繼續向前騎了。我騎得正歡地時(shí)候，有一輛賽車(chē)趕了上來(lái)，原來(lái)還是剛才的那個(gè)人，他向我不懷好意地擠擠眼，好像在向我宣戰。哼，比就比，我才不怕你！我不服氣地仰了仰頭。
我深吸一口氣，使出最大的力氣往前沖，腳下就像踩了風(fēng)火輪一樣。他對我笑一笑，貓著(zhù)腰趴在車(chē)上開(kāi)始往前沖。我超過(guò)了一輛又一輛的車(chē)，他緊緊地貼著(zhù)我齊驅并行。
參加活動(dòng)的人有的已經(jīng)停下來(lái)，開(kāi)始給我們加油，有的也開(kāi)始加勁跟著(zhù)我們往前沖。終點(diǎn)就在眼前，我一定要堅持到底！最后我和那個(gè)人幾乎同時(shí)到達終點(diǎn)。那個(gè)人為我豎起了大拇指。
咦，媽媽呢？哦，她遠遠落在后面啦！
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