精選健身作文集合八篇
在學(xué)習、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的健身作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身作文 篇1
在常青小區北側，有一個(gè)南北長(cháng)約100米，東西長(cháng)約40米的游園，它是由一大一小兩個(gè)園組成的。由于園內樹(shù)木繁多，樹(shù)蔭下還有許多健身器，因此，人們稱(chēng)它為常青健身園。
小園位于整個(gè)健身園南側，四周環(huán)繞著(zhù)綠油油的樹(shù)木。樹(shù)蔭下，7部涂著(zhù)紅、黃、藍三種顏色的健身器，在向人們展示著(zhù)它那英姿。健身器有按摩器、蹺蹺板、健騎機……但最引人注目的是扭腰器。人們雙手握住扶手，雙腳站在圓盤(pán)上，腰部向左右旋轉，就能起到鍛煉腰、髖部位，增強腰部的靈活性和柔韌性和作用。在小園的西北角，幾位年過(guò)半百的老人正在下棋，他們下得難解難分，不分勝負。
小園的西側是大園。
大園四周，樹(shù)木參天、郁郁蔥蔥。樹(shù)的種類(lèi)很多，有槐樹(shù)、柳樹(shù)、松樹(shù)……
柳樹(shù)高大挺拔，婀娜多姿，像一位多情少女，亭亭玉立；榆樹(shù)展開(kāi)它那像大傘似的身軀，為人們遮住火辣辣的陽(yáng)光；而被譽(yù)為市花的黃刺玫，則一簇簇、一片片，迎風(fēng)佇立，雖然花退殘紅，但已碩果累累；小桃紅的枝頭上，毛絨絨、手指肚般大小的青桃，在陽(yáng)光的照耀下，正在向人們點(diǎn)頭微笑……
大園的正中央，有一個(gè)大花壇，花壇里面有許多一米多高的不知名的樹(shù)，樹(shù)上開(kāi)滿(mǎn)了小米粒樣大小的白花，幾只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞�；▔闹�，有許多石橙、健身器，人們或是在石橙上閑聊或是在健身器上健身，一個(gè)個(gè)面帶微笑，怡然自得。
在常青健身園的最北側，有一座用水泥制成的葡萄架，它的頂部是由33根橫梁組成的，四周用8根石柱支撐著(zhù)。葡萄架上爬滿(mǎn)了葡萄藤，藤上結出了一串串青綠色如米粒般大小的葡萄粒。
啊，美麗的常青健身園，你為人們休閑娛樂(lè )帶來(lái)了方便，你的無(wú)私奉獻精神是多么可貴，多么值得人們學(xué)習，我愛(ài)你常青健身園，更敬仰你那高尚的品德。
健身作文 篇2
我喜歡運動(dòng)，特別是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一項活動(dòng)。
在戶(hù)外跑步，春天我陶醉于路邊綠油油的麥田，放眼望去滿(mǎn)眼的綠色，心情頓時(shí)心曠神怡。夏天，我徜徉在茂盛的綠樹(shù)、姹紫嫣紅的紅花身邊，欣賞著(zhù)鳥(niǎo)語(yǔ)花香。秋天，當滿(mǎn)樹(shù)的黃葉在秋風(fēng)的呼喚下像花蝴蝶似的在空中嬉戲，當我穿行在路上不時(shí)有黃葉落在我身上，像久違的朋友給我打招呼。冬天，是個(gè)寒冷的`季節，整個(gè)田野一片寂靜，偶爾有幾只鳥(niǎo)兒飛過(guò)，當路人不時(shí)的裹緊厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑過(guò)時(shí)眼神，讓我很滿(mǎn)足。
跑步不僅讓我領(lǐng)略了一年四季的晨美，飽了眼福。還讓我的身心得到了愉悅。每當煩惱時(shí)，跑步時(shí)，看到路邊的風(fēng)景，聽(tīng)到鳥(niǎo)兒的鳴叫，跑著(zhù)跑著(zhù)一切的不快都隨風(fēng)而去。有一次，遇到了一件很糾結的事，想放棄。我去健身房我跑步時(shí)，已經(jīng)跑完了預定的路程，我沒(méi)有停下來(lái)，繼續跑，當時(shí)身心疲憊，身體達到極限�？墒请y熬的幾分鐘過(guò)去后，身體好像又蘇醒了，一切又輕松起來(lái)，記得那天跑了90多分鐘，20多公里，我當時(shí)都有點(diǎn)不敢相信自己，突然茅塞頓開(kāi)，有些事就像跑步一樣過(guò)了疲勞期的酸痛，再堅持堅持就過(guò)去了。
跑步是一項最簡(jiǎn)單的運動(dòng)之一，每天大課間，八小的校園就是一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。每到大課間的鈴聲響起，全校師生會(huì )迅速的集合，排著(zhù)整齊的隊伍，喊著(zhù)響亮的口號，在校園里穿行，頓時(shí)，校園里生機勃勃。每到聽(tīng)到大課間的鈴聲，我心里就有種說(shuō)不出的興奮。課余時(shí)間我們還能看到有的老師走出辦公室在操場(chǎng)上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的狀態(tài)迎接每節課的到來(lái)！
跑步成了我的樂(lè )趣，希望大家也能愛(ài)上它。
健身作文 篇3
八月八日是全民健身日，天氣預報說(shuō)有莫拉克臺風(fēng)要光臨上海。
這天雖然風(fēng)雨交加，但也不覺(jué)得冷，所以我們決定去游泳。這天出乎我的意料之外，游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我參加了游泳培訓班，現在正好可以大顯身手了。游泳并不簡(jiǎn)單，要學(xué)悶水、打腿，最后學(xué)換氣。換氣可難了，換不好會(huì )嗆
健身作文 篇4
我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧�。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習慣，那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后，浴室里就會(huì )傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨著(zhù)冬天的到來(lái)，那叫聲越來(lái)越大，越來(lái)越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因為他認為那樣能增強體質(zhì)，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒(méi)有生過(guò)病呢！(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習慣，就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步，他常說(shuō)：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步，就會(huì )在第二天補上�，F在，就連我也受到了感染，跟著(zhù)他一起散步了呢�。ㄈ┏运刈罱�，因為爸爸發(fā)現自己血脂偏高，便開(kāi)始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說(shuō)是苦不堪言，不過(guò)正是因為這樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心�，F在，爸爸的體質(zhì)更好了，這是他每天堅持鍛煉的結果��！
健身作文 篇5
著(zhù)日出，看著(zhù)朝霞，我和哥哥來(lái)到了健身廣場(chǎng)。
“哇——廣場(chǎng)可真熱鬧呀！”
有十幾個(gè)老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時(shí)好像在打麻將，有時(shí)好像白鶴展開(kāi)翅膀，有時(shí)好像抱著(zhù)大西瓜……
有二十幾個(gè)阿姨在音樂(lè )中跳舞，他們的姿勢有時(shí)像風(fēng)車(chē)在轉動(dòng)，有時(shí)像天女在散花，有時(shí)像在搗蒜，有時(shí)像蜻蜓點(diǎn)水……
小朋友們像一只只快樂(lè )的小鳥(niǎo)，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。
真是一個(gè)熱鬧的健身廣場(chǎng)。
健身作文 篇6
在一個(gè)眀媚的早上，我踏著(zhù)愉快的腳步，吸著(zhù)清新的空氣，來(lái)到武定門(mén)公園。滿(mǎn)園的人都在鍛煉，呈現出前所未有的生機。哦，原來(lái)是參加全民健身活動(dòng)。
有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著(zhù)：“一、二、三——四!”另一個(gè)抱著(zhù)孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動(dòng)腰肢，跳起南京小拉，他們說(shuō)這樣有利于健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀(guān)看，人們都用贊賞的目光望著(zhù)我，手還不停地指指點(diǎn)點(diǎn)，與同伴耳語(yǔ)幾句，好像在夸獎我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要堅持每天鍛煉身體，用我的舞姿給別人帶來(lái)更多的快樂(lè )!
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環(huán)旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環(huán)，用身體的力量向前一推，好像蕩秋千一樣，十分好玩!接著(zhù)，我又玩起了漫步器，我的兩只腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向后蹬，就這樣來(lái)回走動(dòng)，好像太空人漫步人間，非常有趣!
此時(shí)，運動(dòng)的人們，雖然一個(gè)個(gè)汗流浹背，但是臉上依然洋溢著(zhù)幸福的笑容。公園里不時(shí)傳來(lái)鳥(niǎo)兒的鳴叫和動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )聲。我快樂(lè )地穿梭在人群中……
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我依依不舍地離開(kāi)了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強大!
健身作文 篇7
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著(zhù)早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì )，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車(chē)，練滑板。這下，我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義。
不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng)，我學(xué)會(huì )了滑滑板，騎自行車(chē)，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！
奧運會(huì )的到來(lái)，更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。
我運動(dòng)，我快樂(lè )！
健身作文 篇8
為紀念11月8日的記者節，我們市青少年活動(dòng)中心和太倉海運堤體育公園聯(lián)合舉辦了“魅力金太倉，小記者大采訪(fǎng)”活動(dòng)，以此來(lái)提高小記者的健身意識和增強熱愛(ài)家鄉的情感。
這天，我們全體小記者集中在海運堤體育公園門(mén)口，只見(jiàn)店長(cháng)黃叔叔精神抖擻地站在門(mén)口迎接我們。我們五十多名小記者如同猛虎下山一樣沖進(jìn)大門(mén)，把大門(mén)堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激動(dòng)��！進(jìn)門(mén)后，我們又把隊伍有秩序地重新調整過(guò)來(lái)。參觀(guān)體驗活動(dòng)開(kāi)始啦！我們先來(lái)到單車(chē)、跑步機等運動(dòng)器材前，黃叔叔讓我們大家體驗跑步機時(shí)，小記者們都爭先恐后，��！才第一個(gè)項目，就讓小記者們躍躍欲試，那下面的項目一定會(huì )更精彩��！
操房，是我們參觀(guān)的第二站。當操房?jì)任宀世_紛的健身球閃亮在小記者們眼前時(shí)，大家又一次蜂擁而上，就像一群饑餓的猴子看到了滿(mǎn)樹(shù)的桃子——立馬去摘。小記者們有的兩人抱住球一個(gè)紅球，像小螞蟻在搬運食物一樣；有的懶洋洋地躺在球上，好像已經(jīng)玩得很累在休息一樣；還有的仿佛很喜歡拍皮球，把健身球拍��！拍��！1個(gè)、2個(gè)、5個(gè)、10個(gè)、15個(gè)……沒(méi)一會(huì )兒，就拍了幾十個(gè)了，大家在操房玩得欣喜若狂，每個(gè)小記者的臉上都帶著(zhù)微笑，頭上都閃著(zhù)汗珠。
熱身之后，我們就來(lái)到了桌球房。哇，真壯觀(guān)！只見(jiàn)一根根球桿整齊地排列在架子上。小記者們每人拿著(zhù)一根球桿，準備學(xué)打桌球。黃叔叔拿下一個(gè)球框，把所有五顏六色的球都放進(jìn)了三角框里。把框拿開(kāi)，彩球組合成一個(gè)三角形。黃叔叔先把著(zhù)手教我發(fā)球：首先把左手放在桌上，接著(zhù)把球桿放在左手上，然后用大拇指和食指撐住，最后，瞄準母球，右手用力一推，母球便會(huì )撞擊其它球。��！我小心翼翼地一推，差點(diǎn)就把球打進(jìn)了洞了。沒(méi)事，失敗是成功之母，我們以后多練習練習，打桌球的技術(shù)一定會(huì )很高超哦！黃叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都專(zhuān)心致志地學(xué)習著(zhù)……
最后，我們在羽毛球場(chǎng)圍了個(gè)大圈，安靜地坐了下來(lái)。黃叔叔應邀接受了我們的采訪(fǎng)。黃叔叔的耐心與真誠，讓我們感動(dòng)；他對體育運動(dòng)的熱愛(ài)也深深地影響著(zhù)我們。
這真是一次難忘的活動(dòng)，我健身，我快樂(lè )，讓我們多多運動(dòng)，讓我們的身體更健康！
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