關(guān)于健身作文匯總9篇
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編幫大家整理的健身作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身作文 篇1
放假前，老師就告訴我們一定要堅持，千萬(wàn)不能放棄，一不練，再跑就覺(jué)得難受;放假后，因為懶我每天就把它放棄了。果然今天的事情和老師說(shuō)的一樣。
今天下午，老爸看我緊張的寫(xiě)作業(yè)沒(méi)有休息，就硬逼著(zhù)我跑步，我是心不甘，情不愿，但最終還是經(jīng)不住軟磨硬泡，無(wú)奈的被帶出家門(mén)。
從我家到公園操場(chǎng)，大約需要20分鐘，但對于當時(shí)的我來(lái)說(shuō)，希望到公園的路漫長(cháng)而沒(méi)有盡頭，但最終我還是站在了操場(chǎng)門(mén)口，慢吞吞地走到起跑線(xiàn)上，開(kāi)始了3圈的奔跑。
跑步時(shí)因為擺臂，手伸在外面，所以跑完后手都凍得沒(méi)了知覺(jué)。當然，除了這個(gè)，還有跑步時(shí)肚子疼，種種原因，導致跑完后整個(gè)人好像虛脫了，但這還沒(méi)結束，后面還有立定跳遠，本來(lái)還要我打太極拳，但被我義正言辭的拒絕了，于是，又是5圈，跑完后我真的快趴下了，累死了!
跑完后，剛開(kāi)始還不覺(jué)得，但經(jīng)過(guò)大約5分鐘后，耳朵內部開(kāi)始嗡嗡作響，很難受，幸好在睡了一覺(jué)后，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又開(kāi)始作怪，第二天起床后，大腿開(kāi)始劇烈疼痛，肚子也疼，真是火上澆油。
看來(lái)，跑步這項活動(dòng)還需要堅持，不聽(tīng)老師言，吃虧在眼前，說(shuō)的真對。于是，我就對老爸說(shuō)：“我要堅持跑步，一定要叫我�！崩习钟淇斓卮饝�，當老爸第二天叫我去跑步時(shí)，我早把昨天的豪言壯語(yǔ)丟到一邊了，開(kāi)頭的一幕再次上演。但有所不同的是，這次我是高興地去的。
為了中考體育取得好成績(jì)，繼續努力。
健身作文 篇2
“一二一、一二一！”有節奏的口號聲回蕩在操場(chǎng)上空，我們終于迎來(lái)了一年一度的快樂(lè )健身節。
星期三，陽(yáng)光明媚，我們穿戴整齊，懷著(zhù)無(wú)比激動(dòng)的心情來(lái)到賽場(chǎng)�；叵胗柧殨r(shí)烈日下我們流著(zhù)汗，常常練得口干舌燥。我相信努力一定會(huì )有收獲！
隨著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )，常校長(cháng)鄭重宣布:”快樂(lè )健身節正式開(kāi)始！”同學(xué)們歡呼雀躍，操場(chǎng)沸騰了。四年級的團體操表演精彩絕倫。女生身穿白色短裙，手拿銀白色的拉拉球；男生，身穿天藍色短褲，手揮五星紅旗，精神煥發(fā)。隨著(zhù)動(dòng)感的音樂(lè )，他們時(shí)而躍起如翩翩起舞的蝴蝶；時(shí)而俯身，如展開(kāi)花瓣盛開(kāi)的白蓮；時(shí)而迎著(zhù)春風(fēng)盡情揮舞著(zhù)國旗，如一團團燃燒的火焰。大家不約而同地鼓掌叫好。
我們也不甘示弱。我們身穿夏季校服，手拿向日葵，焰火一樣的紅領(lǐng)巾飄揚在胸前。終于，我們要上場(chǎng)了。周子舒用著(zhù)將要啞的聲音叫道：“一二三四，一二三四，陽(yáng)光七班，快樂(lè )無(wú)限，展現自我，非同一般！”這時(shí)幾十朵美麗的向日葵突然在空中綻放，如同幾十輪黃色的小太陽(yáng)，是那么的耀眼迷人。音樂(lè )響起，大家都仔細地做著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，腿踢起來(lái)如小樹(shù)發(fā)出的新芽，胳膊舉得像一株株綻開(kāi)的蓓蕾，跳躍運動(dòng)我們猶如一只只飛舞的蝴蝶。我仿佛看到勝利的女神正在向我們微笑。
可是，在將要完美收場(chǎng)的時(shí)候，一向謹慎的周子舒竟忘記了口令，一遍遍重復著(zhù)“八變四，四變八”的口令，卻忘記了收隊。我的心里如懸起了一塊巨大的石頭，出了一身冷汗。
我們都不約而同地緊緊盯著(zhù)周子舒，只見(jiàn)她的臉憋得通紅，眉頭緊鎖，雙手握得緊緊的，我知道周子舒心里也十分著(zhù)急。我們賽前不知流了多少汗水，難道勝利就這么給我們拜拜了嗎？我不甘心呀！我真想大叫：快收隊、快收隊。不知是周子舒聽(tīng)到了我內心的呼喚，還是我們沉著(zhù)地應對給了她信心，她終于想起了收隊，最后圓滿(mǎn)的收了場(chǎng)。
走下賽場(chǎng)，同學(xué)們都唉聲嘆氣。我也傷心地說(shuō)：“因為周子舒，我們的努力都要白費了�！比嗤瑢W(xué)個(gè)個(gè)如泄了氣的皮球。王老師出乎大家的意料竟笑容滿(mǎn)面地說(shuō)：“孩子們，不要難過(guò)，結果不重要，重要的是我們努力的過(guò)程，我看到了大家的團結和拼搏，我為你們驕傲�！苯又�(zhù)高聲說(shuō)：“今天沒(méi)有作業(yè)！”全班同學(xué)的尖叫聲響成了一片。
暖暖的微風(fēng)吹動(dòng)我們的發(fā)梢，它帶走了疲倦，吹干了我們臉頰的汗珠，但帶不走我們努力拼搏后的歡笑聲。
健身作文 篇3
在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情，那些事讓我永生難忘。尤其是四年級時(shí)發(fā)生的一件事，至今還讓我記憶猶新。
我記得那是一個(gè)下午，我們?yōu)榱藨c�！傲ひ弧眱和�，所以班主任吳老師準備放視頻讓我們學(xué)跳健身操。大家議論紛紛，猜測著(zhù)這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢？有的說(shuō)：“一定是體育老師跳的！”有的說(shuō)：“也許是學(xué)校健身操隊來(lái)跳的！”還有的說(shuō)：“是全年級數一數二的舞蹈尖子跳的！”真是眾說(shuō)紛紜……
誰(shuí)知吳老師一打開(kāi)電視，我們驚呆了，視頻里竟然出現了一群我們學(xué)校的班主任們，她們走上了臺，哈哈，我們班的吳老師也在臺上。好戲上演了，只見(jiàn)老師們一掃在課堂上的威嚴，像一群活潑天真的孩子，老師們隨著(zhù)音樂(lè )時(shí)而扭扭屁股，時(shí)而揮揮手上的彩條，時(shí)而邊踏步邊喊著(zhù)“中國加油，北京加油”的口號。
不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰，還有的抱著(zhù)肚子大笑。吳老師看著(zhù)我們笑成這個(gè)樣子，也不好意思地撓了撓后腦勺：“唉！老師跳舞不是很正常嗎？”說(shuō)完又向我們吐了吐舌頭，這一下我們笑得更歡了，都覺(jué)得吳老師變小十幾歲呢！仿佛跟我們一樣大呢！同學(xué)們照著(zhù)視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì )了。
整個(gè)下午就在歡樂(lè )中度過(guò)了，在這個(gè)開(kāi)心的下午我們都知道了老師不是只會(huì )嚴肅地給我們上課，她們也會(huì )給單調的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂(lè )。
健身作文 篇4
俄國著(zhù)名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著(zhù)中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì )壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，這時(shí)候，我們就應該學(xué)會(huì )自我調節。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來(lái)。所以，在學(xué)習過(guò)程中注意勞逸結合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂(lè )觀(guān)的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì )有些小小的夢(mèng)想，沒(méi)有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì )有實(shí)現的那一天。學(xué)習上也需要有一個(gè)樂(lè )觀(guān)的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話(huà)說(shuō)：“態(tài)度決定一切�！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的人會(huì )享受到生活和學(xué)習的快樂(lè )。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學(xué)家，他有一次在研究數學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后，有了結果。正是由于這種樂(lè )觀(guān)積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn)，良好心態(tài)對于學(xué)習的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規，嚴于律己。隨著(zhù)信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，我們應該將網(wǎng)絡(luò )當成是幫助我們學(xué)習的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò )中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
健身作文 篇5
國慶節那天，我和爸爸騎著(zhù)自行車(chē)去全民健身廣場(chǎng)游玩。還沒(méi)到廣場(chǎng)，就可以聽(tīng)見(jiàn)里面的歡聲笑語(yǔ)。
走進(jìn)廣場(chǎng)，只見(jiàn)人來(lái)人往，川流不息，健身器多的不可計數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的玩攀登，有的練舉重，還有的玩其他一些說(shuō)不上名字的健身器材……真熱鬧啊。
再往北走，就可以看到許許多多美麗的花草，有一串紅，菊花，小柏樹(shù)……它們像一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小娃娃，抬著(zhù)頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場(chǎng)。只見(jiàn)場(chǎng)里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì )兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，看，他現在滑的多優(yōu)美自如啊。
再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十幾個(gè)大哥哥在踢球。每一個(gè)大哥哥在球場(chǎng)上都健步如飛�！昂们�，快射門(mén)!”我大聲喊道，只見(jiàn)一位大哥哥凌空一腳把球踢進(jìn)了球門(mén)�！昂们�!”周?chē)挠^(guān)眾興奮地大喊起來(lái)。
繼續向前走，就到了羽毛球場(chǎng)。只見(jiàn)有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。
羽毛球場(chǎng)南邊是籃球場(chǎng)。因為還沒(méi)有施工完，場(chǎng)上沒(méi)有活動(dòng)的人群，但那幾個(gè)籃球架已裝好了，好象隨時(shí)都在歡迎人們去鍛煉似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬，能一直到頭呢，看著(zhù)周?chē)男∨笥蚜w慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢!前段時(shí)間北京奧運會(huì )和殘奧會(huì )剛剛結束，許多冠軍的風(fēng)采還在我眼前浮現�，F在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說(shuō)不定將來(lái)我也能成為世界冠軍呢!
天快黑了，爸爸叫我回家，我才戀戀不舍地離開(kāi)了全民健身廣場(chǎng)，直到現在它還在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。
健身作文 篇6
20xx年2月14日（農歷正月十二），吃過(guò)午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車(chē)，讓媽媽步行，我們一起走城墻，順便逛一逛。
來(lái)到南門(mén)外的城門(mén)樓梯前，我說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒茏屛易约喊炎孕熊?chē)搬上去？”媽媽說(shuō)：“你要能堅持，我就讓你自己去做�！庇谑�，我很有信心的一口氣把車(chē)搬到城墻頂上去了。媽媽夸我真棒，那么高的樓梯都能搬上來(lái)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)運動(dòng)達人！我聽(tīng)了心情特別好。
健身作文 篇7
暑假三分之二晚上的時(shí)間，我都花在健身舞上了。
從7月15日開(kāi)始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會(huì )了.我的鄰居何晶晶在我的.感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 為她見(jiàn)我們倆跳得這么開(kāi)心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的十六步，就是四個(gè)方向，每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱(chēng)為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒(méi)有運動(dòng)過(guò)了吧!你看肘子都不會(huì )拐了。嬸嬸也覺(jué)得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來(lái)一起跳。先 也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著(zhù)難度的增加，我可愛(ài)的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會(huì )兒后，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒(méi)有音樂(lè )，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開(kāi)，播放了編號為“07318710073”的錄音，里面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會(huì )派上用場(chǎng)�！安诲e，你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說(shuō)的。
我覺(jué)得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!
健身作文 篇8
夕陽(yáng)“舞”限好，只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(cháng)是婦女主任，副班長(cháng)就是我媽啦。大家會(huì )問(wèn)那老師是誰(shuí)？老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房，她把音樂(lè )一放，隊員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè )聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上，隨著(zhù)音樂(lè )趕來(lái)的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著(zhù)美妙的音樂(lè )，動(dòng)聽(tīng)的歌聲，跳起了健身舞，周?chē)摹胺劢z團”不時(shí)傳出掌聲和笑聲，不亦樂(lè )乎。隊員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒(méi)錯，之前我媽是一個(gè)大胖子，現在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè )，媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說(shuō)，到時(shí)候她們不用“電”老師教，音樂(lè )一響就能跳出美麗的舞姿。據說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。
健身作文 篇9
7月8日晚上，爸爸開(kāi)車(chē)帶著(zhù)我們全家人游長(cháng)途汽車(chē)站附近的健身公園。迎著(zhù)吹在臉上的涼涼的空調風(fēng)，讓人感到心曠神怡。
到了健身公園，來(lái)來(lái)往往的人們和飛馳而過(guò)的車(chē)子隨處可見(jiàn)，真可以說(shuō)是水勢不通��！在人山人海中，光彩奪目的路燈透射到我們的身上。從路燈閃閃的光芒下，我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那邊跑去。在一陣陣鈴朗般的童聲中，我們一邊觀(guān)看一道道的風(fēng)景，一邊蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那兒。我和妹妹在滑梯上鉆“狗洞”，還玩“打招呼”游戲呢！在燈火通明的夜晚，滿(mǎn)是我們歡樂(lè )的笑聲。
我還玩在卡通人物雕塑上涂色呢！原來(lái)，是我執意要玩一個(gè)要花錢(qián)的游戲。有可能是媽媽拗不過(guò)我，還是想鍛煉我們的動(dòng)手能力。媽媽同意我們玩在卡通人物雕塑上涂色。當時(shí)，我一蹦三尺高，可后來(lái)，我開(kāi)始后悔莫及了，因為太累了。開(kāi)始時(shí)，我和妹妹興奮的選了一個(gè)叫“美羊羊”的卡通人物，不等老板阿姨弄好顏料，我就迫不及待地揮起筆，開(kāi)始涂顏料了。我一邊蘸蘸顏料，一邊涂著(zhù)美羊羊的蝴蝶結。在涂的過(guò)程中，常常有著(zhù)一些小差錯，那些小差錯又常常使我很煩躁。再看看妹妹，妹妹把美羊羊的蝴蝶結涂得亂七八糟的，就像一只只粉紅色的一團團小蟲(chóng)子，美羊羊的蝴蝶結在妹妹的筆下顯得丑態(tài)百出。不一會(huì )，沒(méi)等美羊羊的蝴蝶結畫(huà)完，妹妹便不耐煩了，她憋了一肚子的氣，垂頭喪氣地朝媽媽走去，妹妹決定不涂了。而我就苦惱了，我一個(gè)人，一時(shí)半會(huì )能涂好美羊羊和它旁邊的杯子嗎？幸好，爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厲害多了。他有時(shí)工筆細描，把美羊羊涂得像照片上那樣活潑可愛(ài)，美麗無(wú)比，像姑娘繡花那樣細致；有時(shí)他又揮筆速涂，把美羊羊身邊的杯子涂得像真的一樣，真是惟妙惟肖！我心想：爸爸真厲害啊，我得加油干，超過(guò)爸爸，把美羊羊涂得像可愛(ài)又迷人的花兒那樣……隨后，我便又開(kāi)始揮筆涂起美羊羊了。最后，爸爸用細細的筆描了下美羊羊的小眼睛，又叫那位阿姨噴了些透明漆，一只引人注目的美羊羊亮向登場(chǎng)啦！看，珍珠般的小眼睛，紅嘟嘟的臉蛋，還有那一件“仙女服”，讓美羊羊變得可愛(ài)又嬌嫩，像一朵花，一朵迷人的花，一朵艷麗的花……這都是靠我和爸爸花了一個(gè)鐘頭的美好果實(shí)，如果爸爸不來(lái)幫忙，那這個(gè)美羊羊就不會(huì )這么快完成，就不會(huì )這么美麗啦！這就是一塊甜甜的靠自己努力得來(lái)的“糖”，這是無(wú)價(jià)之寶，這是不可索取的，這會(huì )讓人感到開(kāi)心的……
今天，我明白了，做一件事不得氣餒，不得半途而廢，將一件事或者一件極小的事做到底，你會(huì )感到開(kāi)心，感到自豪，哪怕是一件豪不費神的事，那也要完成。社會(huì )在進(jìn)步，自己也不能依靠，要動(dòng)手，要努力哦！
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