關(guān)于健身作文600字匯總6篇
在平日的學(xué)習、工作和生活里，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的健身作文600字6篇，歡迎大家分享。
健身作文600字 篇1
近來(lái),咱家的健身熱情空前高漲。在我家，你會(huì )時(shí)�？吹轿覀冐砀髯阅弥�(zhù)運動(dòng)器材，在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺聞聽(tīng)此事，趕來(lái)我家采訪(fǎng)，哈哈，下面就是采訪(fǎng)的錄音。
老媽的話(huà)
哎，你容我等會(huì )兒再說(shuō)，剛跳健美操回來(lái)，先洗把臉。啥？小姑娘的事？那你可就落伍啦！我半年前學(xué)的時(shí)候也這樣想，甚至想過(guò)放棄，現在不也跟上了？那一招一試可標準啦！沒(méi)想到在不知不覺(jué)中減下這么多斤，真是意外！其實(shí)，學(xué)健美操不光是為身材，你瞧瞧我這氣色，是不是人也年輕了許多？還是女兒說(shuō)得好呀，“生命在于運動(dòng)”嘛！
老爸的話(huà)
都快奔四十的人了，一天到晚應酬，我吃不消呀！原來(lái)是“黃金比例”的我，肚子也開(kāi)始微微發(fā)福。女兒一個(gè)勁兒地催我，就這樣，開(kāi)始了我的“運動(dòng)生涯”。每天早上跑步上班，總覺(jué)得怪怪的，哪有人提著(zhù)公文包跑步？累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說(shuō)，從家到公司得跑上半個(gè)鐘頭！現在可好了，頂多十分鐘，而且“臉不紅，心不跳”！可我這人就是不滿(mǎn)足，這不，每天早上去健身房。不瞞你說(shuō)，我半分鐘能做20個(gè)俯臥撐。不信？咱倆來(lái)比試比試？
我的話(huà)
論起來(lái)，我們家的健身熱潮還是我掀起來(lái)的。我可是班上的體育健將，還曾參加過(guò)校田徑隊呢！從四年級開(kāi)始，我堅持步行上學(xué)，練就了不錯的耐力。晚上做完作業(yè)，時(shí)常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色，跳馬、拉轉環(huán)時(shí)的動(dòng)作也令人贊嘆。最近，我硬是咬著(zhù)牙學(xué)會(huì )了爬云梯。這些骨骼的鍛煉，有助于我長(cháng)個(gè)子。臨近升學(xué)，我從不會(huì )擔心身體跟不上；嚴寒酷暑，大病小病都被我拒之門(mén)外。這就是健身送給我的“大禮”。
節目播出后，哈哈，好多同學(xué)的家里都開(kāi)始了健身總動(dòng)員！
健身作文600字 篇2
秋日的陽(yáng)光灑滿(mǎn)山城，又是美好的一天。如果不干點(diǎn)有意義的事，豈不是浪費了老天爺的“一番美意”?所以，我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉，也可以去放松放松。
剛到山下，我隱約看到有幾塊石碑，出于好奇，我走近一看，噢，原來(lái)是介紹石板健身步道的，根據石碑上的介紹：石板健身步道起于石板鎮場(chǎng)鎮，沿山而上，翻脊過(guò)澗，途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個(gè)終點(diǎn)，全長(cháng)約7公里，路面寬1.5米。
了解完以后，我們又繼續上前。好一個(gè)石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼湊而成的，走上去，卵石們輕輕的按摩你的腳掌，舒服極了，在步道的旁邊，還設置了石桌，石凳，休息涼亭等，便于游客休息，步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹(shù)木，一陣涼風(fēng)吹來(lái)，秋葉隨著(zhù)秋風(fēng)翻滾起來(lái)，她們仿佛成了輕巧起舞的少女，手指伸向天空，旋轉著(zhù)，舞蹈著(zhù)，裙擺在空中飛舞，沒(méi)有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞，似乎人們也被他們所感染，為他們伴奏，哼著(zhù)歌。但，另一處風(fēng)景也吸引著(zhù)人們的視線(xiàn)，人們只好不舍的告別。
到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香氣四處飄蕩，微風(fēng)淘氣的撫摸著(zhù)你的臉蛋，魚(yú)兒活蹦亂跳的在水中嬉戲，真是一副好迷人的景象，對了，不來(lái)點(diǎn)音樂(lè )怎么行呢?就在這時(shí)，小鳥(niǎo)立馬就奏響了歡快的交響曲。我們全身仿佛充滿(mǎn)了力量，原本沉重的腳步也變得輕快了許多，我們很快登上山巔。坐在山巔的觀(guān)景亭中，一陣涼風(fēng)襲來(lái)，帶走了一天的疲憊與煩惱，我們終于露出滿(mǎn)意的笑容，連眉角都笑開(kāi)了花……
夕陽(yáng)的余輝籠罩著(zhù)山峰，此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻，你感覺(jué)到徒步爬山，不僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮……
健身作文600字 篇3
在我家附近的公園里，只要天氣晴朗的日子，總能看到鄰居王爺爺在那里笑呵呵地鍛煉身體。
王爺爺雖然已經(jīng)六十出頭,但是卻神采奕奕，誰(shuí)也想不到他曾經(jīng)中過(guò)風(fēng)。據我媽媽說(shuō)，他曾經(jīng)開(kāi)了一家小規模的工廠(chǎng)，整天都忙進(jìn)忙出的。白天在廠(chǎng)里忙，晚上還要為業(yè)務(wù)的事出去應酬。應酬嘛,總少不了喝酒。日子一久，王爺爺的”啤酒肚”越來(lái)越大，還得了高血壓。幾年前的一天，他突發(fā)腦溢血，導致半身不遂，整日與輪椅相伴.他羞于見(jiàn)人, 天天把自己關(guān)在房間里,不想出來(lái)。他整天怨天尤人，恨老天爺對他的不公。那個(gè)小工廠(chǎng)也只得關(guān)門(mén)。
直到有一天，王爺爺的一位朋友來(lái)看望他，對他說(shuō)：“其實(shí)我以前也中過(guò)風(fēng)，你看，我現在啊腳步可輕便了。因為，我中了風(fēng)后，聽(tīng)從醫生的囑咐，堅持鍛煉身體，每天都出去呼吸新鮮空氣，一段時(shí)間下來(lái)，身體恢復了不少�！卑駱泳驮谇懊�，王爺爺終于打算試一試。從此，每天當太陽(yáng)公公帶著(zhù)紅彤彤的云兒們來(lái)做早操的時(shí)候，王爺爺就起床鍛煉身體了。起初，他一手拄拐杖，一手由妻子攙扶，王爺爺艱難地走一步，妻子就緊跟一步，繞著(zhù)院子走上三、四圈，運動(dòng)量不太大，但是他感覺(jué)卻好了許多。這些變化讓王爺爺有了信心，便增加了運動(dòng)量。于是，他每天讓保姆推著(zhù)輪椅到公園，隨后由妻子攙扶著(zhù)繞著(zhù)廣場(chǎng)慢慢地走，累了就在石椅子上坐一會(huì )兒。公園風(fēng)景如畫(huà)，空氣清鮮，參加早鍛煉的中老年人與王爺爺有很多的共同語(yǔ)言。王爺爺每天都樂(lè )呵呵的。過(guò)了幾個(gè)月,他的腿腳越來(lái)越利索了。
王爺爺喜不自勝，逢人便說(shuō)：“當初多虧我的老友給我忠告啊!不然的話(huà)，我現在還悶在房里，不肯出來(lái)鍛煉身體呢!”那位朋友說(shuō)：“你是我的.朋友，有經(jīng)驗當然要傳授啦，哈哈!”
如今，王爺爺不但拋棄了拐杖，還學(xué)會(huì )了打門(mén)球，同時(shí)新結識了不少老年朋友呢。鍛煉身體已經(jīng)成了王爺爺生活中不可缺少的一部分，他從鍛煉中尋找到了很多的樂(lè )趣。他的親身經(jīng)歷讓人們明白了：有時(shí)擁有健康遠遠比擁有金錢(qián)更重要!
健身作文600字 篇4
說(shuō)起我的媽媽?zhuān)罱鼮榱藴p肥可是拼了命地跑步，每天至少5公里，她可真是我心目中的運動(dòng)達人��！
“小懶豬，快起床，和媽媽一起去操場(chǎng)跑圈！”在美夢(mèng)中被媽媽吵醒的我很不情愿地說(shuō)：“不嘛，不嘛！再多睡一會(huì )！”“生命在于運動(dòng)，你瞧你那一身細胳膊細腿，不鍛煉哪有強健的身體，沒(méi)有好身體哪有精力去學(xué)習呢！快點(diǎn)起床，別廢話(huà)！”
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我快速起床迷迷糊糊地跟著(zhù)媽媽來(lái)到了學(xué)校的大操場(chǎng)。好久不見(jiàn)的大操場(chǎng)，原本以為放暑假會(huì )冷清很多，可才5點(diǎn)半左右，操場(chǎng)上已經(jīng)有一些人在開(kāi)始鍛煉身體了。先伸伸胳膊踢踢腿，做一下跑步前的準備活動(dòng)！5分鐘之后開(kāi)始跑步啦！
跑了還沒(méi)到一圈，我已經(jīng)有些力不從心，精疲力竭了，望著(zhù)媽媽矯健的步伐，遠去的背影，我真是佩服得五體投地！這才是第一圈啊，我就要認輸嗎？我調整好呼吸和步伐，決定先快步走上兩圈。一圈，兩圈，三圈…。不一會(huì )，媽媽又超過(guò)我了，我實(shí)在是走不動(dòng)了，也跑不動(dòng)了，雙腿像灌了鉛一樣沉重。哎，這都是平時(shí)不運動(dòng)，不好好鍛煉的后果��！媽媽朝我豎起大拇指：“兒子加油，再堅持一會(huì )，我已經(jīng)跑了4公里了，再跑兩圈我就陪你走！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我渾身又充滿(mǎn)了能量，邁開(kāi)了步伐，追上媽媽的背影。
夏日早上的天氣非常悶熱，汗順著(zhù)我的臉頰流了下來(lái)，媽媽也是滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，操場(chǎng)上鍛煉的人也越來(lái)越少了，“還有最后一圈，兒子，這一圈，咱娘倆比一比，看看誰(shuí)跑得最快！”“OK！比就比，誰(shuí)怕誰(shuí)！預備開(kāi)始！”還沒(méi)等媽媽反應過(guò)來(lái)，我就已經(jīng)捷足先登，先跑一步，媽媽好像故意讓著(zhù)我一樣，在我的身后卻總也追不上我！哈哈，我是第一名！我看著(zhù)媽媽滿(mǎn)頭大汗氣喘吁吁的樣子，我瞬間明白了媽媽的用心良苦：她是故意輸給我，讓我重拾跑步的信心！
小伙伴們，跑步的感覺(jué)真是太棒了，快快和我一起跑來(lái)吧！
健身作文600字 篇5
上個(gè)星期，一年一度的秋季校運會(huì )拉開(kāi)了序幕。這一天，校園里彩旗飄飄，顯得生氣勃勃。開(kāi)幕式過(guò)后，我們馬上投入到緊張的比賽中。一項項的比賽非常激烈，但我覺(jué)得最精彩的還是400米跑步比賽。
比賽就要開(kāi)始了，操場(chǎng)上人聲鼎沸，各班的拉拉隊員三五成群，準備為自己班上的運動(dòng)員們助威吶喊。比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)到裁判員老師一聲令下，半蹲在起沖去。我們班的吳志德一馬當先，沖在了隊伍的最前頭，一下子就把大家遠遠地拋在了后面。我們興奮得大喊大叫�？墒�，這種優(yōu)勢僅僅維持了一圈。一圈過(guò)后，吳志德可能體力不支，漸漸地放慢了腳步。后面的運動(dòng)員們你追我趕，毫不相讓?zhuān)粋�(gè)接一個(gè)地超過(guò)了他。我們拼命為他打氣加油�？墒�，第二圈很快就要過(guò)去了，吳志德還是沒(méi)有辦法沖上來(lái)。
就在我們大失所望時(shí)，一直在中間不緊不慢地跑著(zhù)的另外一名運動(dòng)員王輝突然間加快了速度，只見(jiàn)他撒開(kāi)長(cháng)腿，揮動(dòng)雙臂，像一只羚羊一樣在跑道上輕巧地穿梭。一剎那，他超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的對手，很快就與第一名并駕其驅�！凹佑�，加油！”同學(xué)們激動(dòng)得手舞足蹈。我的心緊張得似乎就要從喉嚨里嘣出
來(lái)，緊握著(zhù)的手心里也沁出了不少汗水。到了最后沖刺的關(guān)頭了，王輝使出了吃奶的勁頭，如同一匹脫韁的野馬向終點(diǎn)奔馳�！鞍�，第一名！第一名！”頓時(shí)，尖叫聲，歡呼聲響成一片。
校動(dòng)會(huì )結束了，但那一個(gè)個(gè)使我激動(dòng)萬(wàn)分的鏡頭卻深深地印在了我的腦海中，特別是這場(chǎng)扣人心弦的跑步比賽更是讓我久久難以忘懷。
健身作文600字 篇6
“我要減肥”
計劃開(kāi)始
“我要減肥，今晚就做你們倆的菜，我只要一碗黑木耳就好�！�
是的，爸爸已經(jīng)無(wú)數次這么對媽媽說(shuō)了。他身高一米七，體重倒也和身高來(lái)的吻合。媽媽說(shuō)他這是“黃金比例”。
他，總說(shuō)要少吃點(diǎn)，要“goonadiet”，可是每次看見(jiàn)桌上熱騰騰的飯菜，就管不住自己的嘴；要不就是公司的應酬，讓他的減肥計劃泡了湯�？傊�，他的計劃沒(méi)有一次成功的。
現在好了，他又要來(lái)了。
計劃進(jìn)行中
飯桌上是誘人的蛋炒蝦仁——這盆菜肴是用爸爸特地從奶奶家帶回來(lái)的草雞蛋炒的，所以蛋的色澤都是那么令人饞涎欲滴；還有爸爸最喜歡的黃瓜炒肉片——這菜正可謂是清爽可口，黃瓜、肉片，都是爸爸的最?lèi)?ài)；還有童子雞燒的雞湯——上面一層油光又亮的膜，下面是鮮到令人迷戀的濃湯。這些菜可都是極品，絕對可以和館子里的那些菜媲美了。
看看我們每個(gè)人的桌前：我和媽媽的桌邊，是兩萬(wàn)金燦燦的雞湯面。爸爸呢？一大碗黑木耳。
“吃飯了！”爸爸屁顛屁顛地跑過(guò)來(lái)，看見(jiàn)那碗黑乎乎的東西，徹底傻眼了。他似乎想問(wèn)：“我的面呢？”不過(guò)半晌又恍然大悟了，他只能尷尬地笑笑：“哦，太多了，我只要一小碗木耳就好，還有半碗……嗯……明天吃吧�！�
我目送著(zhù)爸爸把那么一碗看著(zhù)都不想吃的東西吃了下去，一陣惡寒，心里不禁冒出了一個(gè)念頭：我長(cháng)大以后千萬(wàn)別變成胖子，像爸爸這樣只能吃那么惡心的東西——太恐怖了��！
晚飯后不久，爸爸主動(dòng)提出要去小區的健身房鍛煉耐力。他那身板呀，一千米估計20分鐘都跑不完！我不禁暗想，再說(shuō)，前幾次他說(shuō)要去鍛煉，哪次是真的堅持得了，每次去了之后不久就狼狽地回來(lái)，說(shuō)：“不行了，太累了！”
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