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關(guān)于堅持跑步的作文（精選16篇）
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于堅持跑步的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
堅持跑步的作文 1
一聽(tīng)到要跑400米，我們班很多人臉上的笑容頓時(shí)消失了，她們不喜歡跑步。雖然跑400米兩圈，非常累，但我還是喜歡跑400米，因為這樣可以鍛煉自己的耐力。
下午的困難班，我們下去練習實(shí)心球、跳繩和400米跑，等跳繩和實(shí)心球都練完了，我不由地緊張起來(lái)：“400米可是很累的，得跑兩圈了呢，我……”看著(zhù)前一組跑好了，我慢吞吞地走到了跑道上，心里的石頭總是落不了地�！邦A備，跑！”我象一只驚弓之鳥(niǎo)，飛快地沖了出去。我跑得很快，很多人都一下子被甩在后面，只有張抒衡緊追不舍，在第二個(gè)彎道，他居然超過(guò)了我！我剛想追回去，但第一圈太快了，第二圈就沒(méi)力氣了。我沒(méi)有加快速度，而是在保存體力，終于，我在下一個(gè)彎道趁其不備又超越了他。這時(shí)，我們的距離越拉越大，徹底分開(kāi)了。過(guò)了一會(huì )兒，我也感到自己體力不夠了，速度明顯慢了下來(lái)，可又不能在中途停下來(lái)，我只好忍著(zhù)累，咬牙跑到了最后一條直道上�！皡敲黝�，加油，沖刺！”我在同學(xué)們的鼓舞下，終于激發(fā)了自己的潛能，腳步越來(lái)越快，用盡了我所有的.力氣，跑到了終點(diǎn)。停下來(lái)，我的目光集中在了王老師手中的計時(shí)器上，我多么盼望有一個(gè)好成績(jì)��！“1分26秒�！蓖趵蠋熎届o地說(shuō)，聽(tīng)到這個(gè)數字，我心里的石頭終于落地了，還不錯！
跑步，當然得堅持到底，跑步之后，你要想想，做任何事都要象跑步一樣��！
堅持跑步的作文 2
我是一個(gè)天真活潑的小女孩，可我有一個(gè)缺點(diǎn)就是做什么事都不能堅持到底，媽媽總是抱怨我說(shuō)：“你再堅持一下就會(huì )成功了！”所以我今天一定要一口氣一千米跑完！
今天是星期天，本想睡個(gè)懶覺(jué)的我卻被我老媽活生生的從床上拽了下來(lái)，于是我痛苦的去刷牙洗臉準備和老媽去跑步。我們來(lái)到小區廣場(chǎng)準備跑一千米。隨著(zhù)媽媽的一聲“開(kāi)始”我瘋狂的`跑了起來(lái)。一開(kāi)始我跑得非�？�，以每分鐘120米的速度跑了三分之一的路程�？蛇^(guò)了一會(huì )我就沒(méi)有體力了，突然看到前面有一把椅子，如同雪中送炭，剛想坐下我那正義的小天使在我耳邊說(shuō)起：
“不要輕易放棄��！堅持就是勝利！”可我那貪婪的小魔鬼又說(shuō)：“休息一會(huì )再跑也不急��！”正當我不知所措時(shí)，媽媽跑了過(guò)來(lái)，對我說(shuō)：“我知道你現在非常累，客服處于收獲是成正比例的，沒(méi)有付出自然沒(méi)有收獲，加油吧！堅持就是勝利！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我頓時(shí)充滿(mǎn)了力量。于是又努力地跑了起來(lái)，眼看就要到一千米了可我實(shí)在沒(méi)有力氣了，真想原地坐下，可想起媽媽的話(huà)我便打消了這個(gè)主意，我想：馬上就要到終點(diǎn)了現在休息那我前面的努力不就白費了嗎！我一定要堅持到底不能放棄！終于我跑完了一千米，我感到格外自豪，連我自己都不敢相信，我竟一口氣跑完了一千米。媽媽的話(huà)讓我走向成功，我想說(shuō)：“堅持就是勝利！”
這件事讓我明白了付出就一定有收獲，就如同，學(xué)習一樣，只要你認認真真的學(xué)，收獲就是令人自豪的成績(jì)。最后我想對所有人說(shuō)：“無(wú)論做什么事都不要放棄，因為堅持就是勝利！”
堅持跑步的作文 3
今天早晨，媽媽帶我在小區的馬路上跑步。
一開(kāi)始，我還沉浸在睡意中，根本跟不上媽媽的節奏，但我的'心里暗暗地在對自己說(shuō)：“先平靜一下，體力還多，多跑一會(huì )就會(huì )好的�！痹倥芰藥追昼�，我感覺(jué)好多了，可是跑了將近一圈，我的體力幾乎已經(jīng)消耗完了。再跑過(guò)一圈時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗了，嘴里不由自主地說(shuō)“一圈半左右了，還有半圈了”。這時(shí)，我看到一條條小路被我甩在身后，是啊，怎么能放棄呢？白白浪費了一個(gè)早晨，也太可惜了。眼看只有七分之一圈了，終點(diǎn)就在眼前，可我已經(jīng)耗盡了體力，看在媽媽的份上，我打起精神，以最快的速度沖過(guò)了終點(diǎn)。
這次，我懂得了：做了也不一定成功，但不做必然失敗。
堅持跑步的作文 4
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節。這個(gè)夏季，惟有運動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jì)處在中游。我很著(zhù)急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應中學(xué)的體育課，卻一直沒(méi)有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴格的計劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項體育活動(dòng)，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著(zhù)這份新的計劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開(kāi)始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的'決心，就又堅持著(zhù)，咬著(zhù)牙跑下來(lái)�；氐郊�，汗流浹背不說(shuō)，看到床就想躺下去，一覺(jué)難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過(guò)程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節總算過(guò)去了，連續的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對著(zhù)啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛(ài)上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺(jué)，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥(niǎo)語(yǔ)花香的景象。我愛(ài)跑步，我愛(ài)生命。
堅持跑步的作文 5
上六年級了，繁重點(diǎn)學(xué)習負擔壓得我透不過(guò)氣來(lái)，哥哥見(jiàn)我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。
一開(kāi)始我有擔心，我能跑遠嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問(wèn)哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說(shuō)：“你只要穿上你覺(jué)得寬松的衣褲就可以了�！�
第一天，我們來(lái)到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，(.)停下來(lái)往前看了看，呀！一條長(cháng)得望不到頭的大馬路伸向遠方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說(shuō)：‘哥，不會(huì )是這條吧？’哥哥說(shuō)：‘對，就是這條�！也铧c(diǎn)兒沒(méi)暈倒。這么長(cháng)的公路，要何時(shí)才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話(huà)沒(méi)說(shuō)，就朝前跑去，我也只好跟著(zhù)跑。
那時(shí)正是正午，烈日當頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著(zhù)哥哥身后，還沒(méi)跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說(shuō)：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽(tīng)到冰棒這個(gè)字眼，就覺(jué)得渾身上下充滿(mǎn)了力量。又開(kāi)始跑起來(lái)。嗨，你還別說(shuō)，越跑越輕松了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說(shuō)有笑的.，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)運動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠……
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結實(shí)了，學(xué)習也越跑越好啦！
跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終
點(diǎn)，最后你就會(huì )獲得成功，享受成功的喜悅。
堅持跑步的作文 6
現在已經(jīng)是秋天了，每次換季的時(shí)候我都會(huì )開(kāi)始感冒。而且一感冒就連續感冒好幾天，非常的難受，因此我的媽媽告訴我，這是因為我的過(guò)敏性鼻炎導致的。以后應該多多鍛煉，強身健體，這樣才不會(huì )這么容易感冒，于是我便下定決心，每天堅持去跑步。
因為我所在的小學(xué)早上是7：00去上學(xué)校的，于是我便決定每天早上6：00起來(lái)，如果去公園跑步的話(huà)，那就太遠了，而且跑完回來(lái)之后也肯定是滿(mǎn)身是汗的。我家門(mén)前就有一道小小的.跑道，不如就在那里跑步吧。不得不說(shuō)早上6：00的太陽(yáng)是最明媚燦爛的，而且空氣也十分的清新�？粗�(zhù)周邊的樹(shù)木花草，頓時(shí)間我的心情就變得舒暢起來(lái)，我的爸爸告訴我。每天早上去跑步不用跑了這么快，只要慢跑就可以了，因為有氧呼吸可以讓自己更好的鍛煉。就這樣，我每天都堅持跑步著(zhù)，雖然剛開(kāi)始的時(shí)候不一會(huì )兒就開(kāi)始出汗了，可是到后面我發(fā)現我的小腿肌肉已經(jīng)開(kāi)始漸漸的變健壯了，每次跑完回到家里面之后，爸爸已經(jīng)準備好早餐了，我就開(kāi)始吃早餐，然后就去學(xué)校了，不得不說(shuō)每天早上跑完步之后去上學(xué)都非常的精神。
因此同學(xué)們，如果你們覺(jué)得你們體質(zhì)虛弱的話(huà)，我也建議你們每天早上堅持去跑跑步，這樣對自己身體有很大的幫助的。
堅持跑步的作文 7
在上上個(gè)星期里，我們全校只有五年級八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對啦，是因為這個(gè)星期，三、四、六年級都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級要去博物館，四年級要去學(xué)軍，六年級要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì )很累，會(huì )不會(huì )跑死��？
終于到跑步的`時(shí)候了，我抱著(zhù)忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。��！操場(chǎng)中間的標志桶都沒(méi)有了，不會(huì )要跑大圈吧，哎，真是怕什么來(lái)什么，就要這樣跑！開(kāi)始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開(kāi)始喘氣了，第四圈、第五圈勉強過(guò)關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺(jué)得慢了下來(lái)，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅持，就會(huì )勝利！堅持，就會(huì )勝利！
終于跑完了，周老師讓我們原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球��！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅持就會(huì )勝利的！
堅持跑步的作文 8
每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長(cháng)跑時(shí)間。當第一次聽(tīng)老師說(shuō)要進(jìn)行冬季長(cháng)跑時(shí)同學(xué)們有的興奮，有的開(kāi)心，有的嚇得瞪直了眼。
開(kāi)始長(cháng)跑了！同學(xué)們圍著(zhù)操場(chǎng)開(kāi)始跑了起來(lái)，體育老師在臺上統一調配各班的跑步路線(xiàn)，并提醒大家調整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了�？墒锹�，同學(xué)們有的開(kāi)始偷偷說(shuō)小話(huà)，有的開(kāi)始靠邊系鞋帶，有的遠遠的落在了隊伍的`后面。我在隊伍里大口地喘著(zhù)粗氣，心里開(kāi)始埋怨：咋這么累人呢？長(cháng)跑好累��！還要跑幾圈��！
謝老師調整了一下節奏，請一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號：121……121，鍛煉身體，強健體魄！隨著(zhù)整齊的口號聲，同學(xué)們像打了一劑強心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅持跑了一圈。老師拿出了相機開(kāi)始拍照了，同學(xué)們看到老師的鏡頭對準了自己，說(shuō)小話(huà)的不敢說(shuō)了、拖后腿的趕快沖了上來(lái)，隊伍變得更整齊了。
我其實(shí)已經(jīng)快堅持不住了，感覺(jué)心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒(méi)有了一樣。我多想能坐下來(lái)，能喝一口水��！謝老師在前面喊了起來(lái)：“同學(xué)們加油，快勝利了，堅持��！3.3班加油！”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來(lái)。只聽(tīng)臺上的體育老師喊道：“堅持住，各班調整節奏！再跑兩圈�！笨吹嚼蠋熞哺�(zhù)我們在跑，同學(xué)們卯足了勁繼續跑。
跑著(zhù)跑著(zhù)壓抑的感覺(jué)沒(méi)有了，心上的石頭也不見(jiàn)了，反而覺(jué)得身體很輕松。兩圈很快堅持了下來(lái)。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的，還冒著(zhù)熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺(jué)很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺(jué)真的很棒！
堅持跑步的作文 9
“隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠航�！币磺鹑摹侗寂堋烦隽恕氨寂堋钡牧α�。
今年已是六年級，班主任垚垚老師給我們布置了新的任務(wù)——每天放學(xué)堅持跑步。
一開(kāi)始，我們十分不情愿，每次跑步，大家都以各種理由請假。我自然也不例外，驕陽(yáng)炙烤著(zhù)我，本來(lái)學(xué)了一天頭腦迷迷糊糊的，幾圈長(cháng)跑下來(lái)雙腿好似灌了鉛一般，我常常抱怨這是一種折磨。
然而，在這心不甘情不愿的每日堅持跑步之中，我竟發(fā)現我的體育成績(jì)有所提高，原來(lái)的800米需要5分多鐘才能跑完，現在只需要3分多鐘，而且不再像以前那樣跑下來(lái)氣喘吁吁了。每天回家我都感覺(jué)神清氣爽，后來(lái)才知道，運動(dòng)可以讓大腦分泌多巴胺，使人感到快樂(lè )。漸漸地，我不再那么抗拒跑步，甚至開(kāi)始享受起來(lái)。
享受著(zhù)沿途收獲的美景。黃昏的校園，微風(fēng)拂面，風(fēng)中夾雜著(zhù)若有若無(wú)的幽香，令人感到無(wú)比的愜意，此時(shí)的陽(yáng)光早已沒(méi)有了毒辣與炙熱，只剩溫暖與舒適。夕陽(yáng)下，歸巢的鳥(niǎo)兒們嘰嘰喳喳地啼叫著(zhù)，我們七零八落的腳步聲在漸漸寧靜的校園中回響，那是獨特的交響樂(lè )。
享受著(zhù)揮灑汗水的快樂(lè )。每次跑步都讓我心曠神怡，讓我在緊張的學(xué)習狀態(tài)下放松下來(lái)，緩解了壓力。當跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我體會(huì )到堅持的成就感，同時(shí)也讓我明白在學(xué)習上也一樣需要這股精神去克服各種困難，解決各種難題。
享受跑步，早在不知不覺(jué)之中成了我功課繁忙的六年級的'生活的一部分。當我們跑完步回首觀(guān)望自己揮下的汗水時(shí)，總會(huì )驚喜地發(fā)現，我又比昨天進(jìn)步了，我堅持下來(lái)了！
內心的愉悅、意志的磨練、身心的健康，堅持跑步難道不是一種享受嗎？
堅持跑步的作文 10
生命在于戶(hù)外這不僅僅僅是一句口號，它是一句至理名言，人到中年的我越來(lái)越感到生命在于戶(hù)外的真諦！
這二年由于孩子大了，生活負擔減輕了，有了許多空閑的時(shí)刻，也有了閑情逸致了，最后學(xué)會(huì )了好好愛(ài)自己了，明白了健康的重要性，認識到健康就是10000前面的1，如果前面的1轟然倒下，那么后面的4個(gè)零也失去了存在的好處了，為了明天更完美，最后動(dòng)了起來(lái)，有意識的加強各種鍛煉，不在懶惰，不在貪戀被窩的溫暖，早早的起床，加入到晨練的人群之中，有時(shí)起來(lái)跑跑步，有時(shí)跟朋友們一起踢踢毽子，有時(shí)加入到健身隊伍中，做起了健身操，有時(shí)。每一天在晨輝中，一邊欣賞了紅花綠草的自然美景，一邊呼吸著(zhù)清晨那帶著(zhù)青草芳香的新鮮空氣，一邊跟朋友開(kāi)心的邊聊天邊做著(zhù)戶(hù)外，真是又能健身又能養心，當東方第一縷陽(yáng)光照耀大地的時(shí)候，我們已經(jīng)做完戶(hù)外開(kāi)始往家走了，一邊走一邊愜意的哼著(zhù)小曲，早飯后精神飽滿(mǎn)的去上班了！
這二年不但早晚都堅持出去鍛煉，還堅持戶(hù)外戶(hù)外，每月最少一次跟驢友們出去爬山，這種戶(hù)外戶(hù)外真的很好，不但鍛煉身體，磨練了我們的意志，增強了我們以后勇敢應對生活中的困苦的勇氣和信心，同時(shí)有幸讓我們能夠享受到春賞桃花、秋賞菊，夏戲溪流、冬玩雪的樂(lè )趣，讓我們置身在青山綠水中，看著(zhù)歡快蝶兒在花叢中飛舞，聽(tīng)著(zhù)鳥(niǎo)兒在山間唱著(zhù)委婉動(dòng)人的歌謠，遙望蔚藍的天空上白云朵朵，來(lái)到小溪旁，我們能夠脫下鞋子，光著(zhù)腳踩在光滑的鵝卵石上，啪啪的踩著(zhù)水，童年的歡笑仿佛就在眼見(jiàn)，冬天我們能夠去走冰、能夠去滑雪……。，戶(hù)外戶(hù)外不但健身健體，呼吸山間田野那種令人心曠神怡的新鮮空氣，還能夠讓我們放飛情緒，用心感受大自然的神奇和美麗！
這二年由于早晚都加強鍛煉，每個(gè)最少一次戶(hù)外戶(hù)外，我們的身體越來(lái)越好，每一天都感到精力充沛，充滿(mǎn)活力，人顯得也比較年輕，好久不見(jiàn)我的朋友都問(wèn)我，你咋越活越年輕了，從你的精神面貌上看，根本不像快50歲的人，是呀，這二年，我們的身體素質(zhì)一天比一天的好，一年365天沒(méi)有感冒一次，也很少有疲憊的感覺(jué)，我知道這一切都是源于戶(hù)外的結果，改變了過(guò)去體弱多病的`身體狀況，由于身體好了，工作的時(shí)候再也沒(méi)有了疲憊感，精神狀況到達了最佳，工作效率也提高了不少，因此也常常受到領(lǐng)導的表?yè)P！
春節前后時(shí)刻由于天氣寒冷，也由于自己的懶惰，已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)有出去鍛煉了，自己感覺(jué)身體大不如從前了，每一天頭都是暈暈的，食欲大減，對著(zhù)鏡子照照看到自己是一臉的疲憊、一臉的憔悴，皺紋好像是加速度的增長(cháng)，白發(fā)也明顯的增多，這兩年已經(jīng)丟去的頭痛病又找上來(lái)了，此刻每一天最少要吃一次去痛片，我知道這都是正因每一天的戶(hù)外太少了惹得禍，我此刻白天上班就坐在前工作，下班了也習慣上網(wǎng)看看空間日志、寫(xiě)寫(xiě)自己的隨感，真的就應改變自己的生活習慣了，每一天堅持戶(hù)外，找尋戶(hù)外帶給我們的快樂(lè )，把健康、快樂(lè )帶回家！
心動(dòng)不如行動(dòng)，明天早上就去踢毽子去，把過(guò)去那個(gè)充滿(mǎn)活力的自己找回來(lái)，把煩惱、憂(yōu)愁都拋到九霄云外去，讓自己的臉上每一天都掛著(zhù)自信的微笑！
堅持跑步的作文 11
我是一個(gè)一百多斤的小胖子，這也已經(jīng)伴隨我好多年了，曾經(jīng)也有很多次都想過(guò)要減肥，但是沒(méi)有一次是成功的，雖然有時(shí)候也會(huì )瘦下去幾斤，但過(guò)了個(gè)暑假或者寒假就又會(huì )長(cháng)回來(lái)。減肥這件事已成為我的一件大事，一次次地下定決心又一次次地失敗，我有時(shí)甚至不敢想我是否還能瘦下來(lái)。不為別的'，就是每次看到自己喜歡的衣服的時(shí)候都穿不下，每次還要因為自己的體型來(lái)考慮衣服的款式，每次都買(mǎi)不到自己非常喜歡的衣服，這也困擾了我很多年。
終于這一次，我是真的真的下定了決心，我一定要減肥，不通過(guò)節食，而是通過(guò)運動(dòng)。而最不需要成本也最簡(jiǎn)單的運動(dòng)就是跑步。以前呢，因為肥胖吧，每次上操跑兩圈我都堅持不下來(lái)，繞了一圈就從隊里出來(lái)了，這也造就了我一直減不下來(lái)。這一次下決心后，我每天晚上九點(diǎn)鐘都回去操場(chǎng)跑步，開(kāi)始跑兩圈，三圈，再走幾圈，慢慢地跑得越來(lái)越多。我也漸漸愛(ài)上了跑步，并且我希望這一次，我能堅持下去。不單單是減肥，對身體也有好處呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感覺(jué)蠻舒服的。
也希望想要減肥的你或是想要鍛煉身體的你，也慢慢地去嘗試跑步，并堅持下去。
堅持跑步的作文 12
在一年級的時(shí)候，我跑步很慢，在上體育課的時(shí)候，經(jīng)常跑在最后面，和小伙伴玩游戲的時(shí)候，經(jīng)常被小伙伴第一個(gè)抓住，如果我想抓她們，簡(jiǎn)直就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，她們經(jīng)常笑我像烏龜一樣爬地很慢。為此，我經(jīng)常為這項運動(dòng)而頭痛。
可是，并不是所有人都這樣嘲笑我，我的爸爸就是支持我的其中一個(gè)人，他經(jīng)常這樣說(shuō)：“只要你堅持，就會(huì )跑得很快，我以前小時(shí)候也跑得很慢，可是經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間地刻苦練習，我就比他們跑得還快�！蔽乙恢辈幌嘈虐职终f(shuō)的'這句話(huà)，可是，過(guò)了一個(gè)月后，我心想：是不是應該試一試爸爸的這種方法呢？我考慮了一番，終于決定，每天下午放學(xué)后，和爸爸一起繞著(zhù)龍神湖邊跑。聽(tīng)了我的計劃后，爸爸決定每天都陪著(zhù)我一起跑步。
一個(gè)月過(guò)去了，可我還是跑得很慢，我正打算放棄的時(shí)候，爸爸鼓勵我說(shuō)：“一口是吃不成大胖子的，你要再堅持幾個(gè)月，這樣你就會(huì )看見(jiàn)自己的長(cháng)進(jìn)了�！卑职诌@句話(huà)深深地印在了我的心上，于是我繼續堅持跑步。一個(gè)月過(guò)去了，兩個(gè)月過(guò)去了，我跑步逐漸快了，我高興極了，我不用再害怕有人會(huì )嘲笑我了。
有一天，幾個(gè)好伙伴來(lái)到我的面前，其中一個(gè)人對我說(shuō)：“我們來(lái)比賽跑步吧，誰(shuí)輸了，誰(shuí)就是慢蝸牛�！蔽野詺獾鼗卮鸬溃骸昂冒�，不過(guò)你自己要加油！”比賽開(kāi)始了，我直接反超她們，第一個(gè)沖向了終點(diǎn)，她們都大吃一驚，再也不敢向我發(fā)起挑戰了。
在四年級冬季運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，我報名參加了60米跑步比賽，一開(kāi)始在預賽的時(shí)候，我得了第一名，接著(zhù)又在決賽的時(shí)候，得了第三名，這對于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很不錯的成績(jì)。接著(zhù)我又在接力賽中超常發(fā)揮，第一名男同學(xué)與其他三名同學(xué)并列，而且還差點(diǎn)被他們超過(guò)，接著(zhù)第二棒是我，我像腳踩風(fēng)火輪一樣，“噌”的一下跑了出去，把其他三位同學(xué)甩得遠遠的。因為我的第二棒，讓我們班領(lǐng)先了許多，到了最后我們班勝利了，我還記得在我跑步的時(shí)候，旁邊有許多同學(xué)在為我加油，我真是開(kāi)心極了。
我終于明白了，堅持就是勝利，通過(guò)這件事，讓我得到了啟發(fā)：無(wú)論做什么事，都要堅持，不能半途而廢，這樣才會(huì )勝利。
堅持跑步的作文 13
成長(cháng)就像一場(chǎng)球賽，在結束前，誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)清；成長(cháng)就像一部小說(shuō)，任何時(shí)刻都可以峰回路轉；成長(cháng)就像一場(chǎng)電影，要到最后一刻才可能明白；成長(cháng)就像一米陽(yáng)光，照射著(zhù)自己又照耀了別人；成長(cháng)是堅持，只要堅持就能成功。
一天，老媽在晚上跟我說(shuō)，我們以后每天早上起來(lái)比賽跑步吧，一天到這個(gè)“噩耗”便埋怨道：“哎，不能睡懶覺(jué)了�！敝缓脽o(wú)奈的答應了。一大早，我就“整裝待發(fā)”的準備好了。來(lái)到樓下，我像離弦的箭飛快的奔跑著(zhù)，我便輕輕松松的遙遙領(lǐng)先了，媽媽不甘示弱的在后面狂追我，我看到要被追上了，便使出了吃奶的力氣，就這樣你追我趕，路不停的往我后面退，已經(jīng)跑了一公里，我便滿(mǎn)頭大汗，汗流浹背的'了，我的腳此時(shí)像灌了鉛一樣，怎么也抬不起來(lái)，大口大口的喘著(zhù)粗氣，喉嚨里火燒般的疼痛，我的速度也緩慢了下來(lái)，已經(jīng)體力不支了。這時(shí)，小鳥(niǎo)兒，在枝頭“嘰嘰喳喳”好像在鼓勵著(zhù)我。樹(shù)葉沙沙作響，好像在為我加油打氣，我便停下來(lái)，沉思了一會(huì )：那個(gè)成功人背后，不是付出了多大的汗水，把小草澆灌成大樹(shù)的啊，我這一點(diǎn)小小的挫折都戰勝不了，而我這點(diǎn)微不足道的困難，就想放棄了，就想退縮了，我應該堅持，堅持就是勝利！這次我輸給了老媽?zhuān)視?huì )被他笑話(huà)的。我便燃起熊熊斗爭，收起沮喪的心情，眼看就要到家了，準備最后的沖刺。
我雙手不停的前后搖擺著(zhù)，有助于我的速度加快，耳邊的風(fēng)聲為我助威，旁邊的植物為我歡呼。我變更有了自信心，像一匹脫韁的野馬，不停的朝著(zhù)終點(diǎn)飛奔著(zhù)，我往后一看，啊，不妙要被媽媽追上了，我咬緊牙關(guān)“嗖”的一下沖到了終點(diǎn)，第一名，隨感很累，這也是我應堅持不懈的努力而換取來(lái)了的，好結果。
我站在終點(diǎn)等著(zhù)老媽?zhuān)|縷微風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，頓時(shí)感到一絲成功的涼意，堅持是什么，堅持，讓沙石煎熬住大海的蹂躪，終于化作璀璨的珍珠；堅持，讓天空忍受住雨水傾盆的陰霾，終于看見(jiàn)那一道彩虹；堅持，讓泉水忘記流進(jìn)山谷崎嶇的歷程，終于匯入蔚藍無(wú)垠的大海。這份堅持，將會(huì )伴隨著(zhù)我幸�？鞓�(lè )的茁壯成長(cháng)。
堅持跑步的作文 14
你也許跑過(guò)許多次長(cháng)跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長(cháng)跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學(xué)們都急忙排好隊，聽(tīng)老師說(shuō)今天要長(cháng)跑，我心想：“這是我第一次長(cháng)跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學(xué)們都議論紛紛。
老師把我們帶進(jìn)了田徑場(chǎng)，說(shuō)繞著(zhù)操場(chǎng)跑2圈半。隨著(zhù)老師的一聲令下，同學(xué)們有的開(kāi)始就全力沖刺，有的以中速跑，我不知道應該跟著(zhù)誰(shuí)跑，是以中速還是全力沖刺呢？我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺！前兩圈還好，一直跟著(zhù)領(lǐng)先部隊到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎么也邁步不起沉重步子，仿佛周?chē)囊磺卸检o止了，只能聽(tīng)見(jiàn)我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學(xué)一個(gè)接一個(gè)的超過(guò)了我，我正想加速，可是這時(shí)好像腳已經(jīng)不是自己的了，不聽(tīng)使喚，速度怎么也上不去。
我開(kāi)始有些急躁，我這時(shí)便有了放棄的念頭，心想：“不就是一次長(cháng)跑嗎？沒(méi)什么大不了的！何必著(zhù)急呢？反正對我也不會(huì )有什么損失！”這時(shí)我突然聽(tīng)見(jiàn)體育老師大喊：“堅持！堅持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對呀！堅持！堅持就是勝利！如果連這點(diǎn)小問(wèn)題都克服不了，將來(lái)怎么做大事情！”我這時(shí)什么也沒(méi)想，邁著(zhù)沉重的'步伐向前沖，腦子里只有一個(gè)字“沖”我如風(fēng)一樣快，超過(guò)了領(lǐng)先部隊！在沖過(guò)終點(diǎn)的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過(guò)這一次長(cháng)跑，我明白了：“只要堅持就能成功”這次長(cháng)跑真是讓我受益匪淺！我也會(huì )永遠長(cháng)記這次難忘的長(cháng)跑！
堅持跑步的作文 15
之前媽媽都是下班后去跑步，等跑完步回到家，都八點(diǎn)多了，還得忙些家務(wù)，就基本沒(méi)有空陪我。后來(lái)媽媽為了省下更多時(shí)間陪我，她就自己調整作息時(shí)間，改為每天早上五點(diǎn)起床去跑步。
這么早起來(lái)，她說(shuō)也是有好處的。經(jīng)�？梢钥吹皆铝吝�掛在天空。下面這段文字是她的感觸：
月去日來(lái)，又是新的一天;夏去秋來(lái)，又是新的一季。繞著(zhù)筼筜湖的幾座橋，有時(shí)跑完一天的結束，有時(shí)跑來(lái)一天的開(kāi)始。結束因跑而完美，開(kāi)始因跑而激情。如同跑在人生的路上，不斷拉長(cháng)不舍的每一天，不斷跑來(lái)的眼前，有榕樹(shù)積極向下尋求生存的藤條溫柔地垂在眼前，有獨秀的`一朵花在同伴慢慢凋謝后依舊美艷地開(kāi)著(zhù)，有和主人深情對視的狗狗，他坐著(zhù)，它趴著(zhù);有三倆老友每天的相約漫步。白鷺則是最熱情勤快的，一早飛來(lái)飛去，有時(shí)平飛，有時(shí)俯沖，有時(shí)追逐，有時(shí)跟隨，有時(shí)尋一鳳凰枝靜立，如仙子靈巧地采花，如舞女輕盈的舞姿。跑來(lái)的這一切，如同人生路上的驚喜，當盡情去跳躍，去迎接，去擁抱，去感受，伸手可到之處，如花瞬間停在額前;跑遠的這一切，如回不去的記憶，但依舊美好，如同老歌經(jīng)典吟唱，深深的情懷，有你最初的夢(mèng)想。
我覺(jué)得寫(xiě)得很好，看來(lái)我得多讀書(shū)了，不然怎么寫(xiě)出更好的作文來(lái)?
堅持跑步的作文 16
在一兩個(gè)月以前，跑步對我來(lái)說(shuō)就像惡魔般恐怖。每次媽媽叫我去跑步，我都千推萬(wàn)推，說(shuō)什么“肚子疼”，什么“我晚飯吃的太飽不益運動(dòng)”等等理由。甚至有時(shí)候說(shuō)出來(lái)的話(huà)讓自己都面紅耳赤，因為這些理由太搪塞老媽了�？删退闶沁@樣，每次我的身體總是戰勝我的理智，讓我一次又一次的說(shuō)出些不是理由的理由。哎，想讓自己跑步，真難！
這個(gè)暑假，老師布置了“跑步”為每日必做的運動(dòng)，我低頭看了看自己那日夜增圓的肚囊，那體重器上“蹭蹭”往上竄的'數字。心里一橫，好，就去跑步！
我家樓下有一個(gè)很大的院子，那里有一條可以圍繞著(zhù)小區跑的路，那就是我“征途”的起點(diǎn)。隨著(zhù)老媽一聲令下，我便如離弦之箭般沖了出去。感覺(jué)到清風(fēng)撫摸著(zhù)我的臉頰，聆聽(tīng)著(zhù)輕風(fēng)在我耳邊低吟。我感到心情愉悅：原來(lái)跑步也可以是件開(kāi)心事。
跑了一會(huì )，停下來(lái)看看計步器。應該跑了蠻遠了吧！我想�？捎嫴狡魃锨逦置鞯摹�200m”，像巴掌一樣赤裸裸的打在我臉上。應該不止這點(diǎn)吧！我再次確認，可結果如出一轍。我失望極了，又只能向前跑。到500m的時(shí)候，我的腿如灌鉛柱，伸展困難；身上的汗水如瀑布般奔涌而下，整件衣服的都濕透了。我緩緩停下前進(jìn)的腳步，心中猶豫：是跑，還是坐下休息。正當我猶豫不決的時(shí)候，媽媽騎著(zhù)自行車(chē)緩緩的來(lái)了，看到我這副模樣，她心知肚明，急忙說(shuō)：“何星佑，堅持就是勝利，馬上就到了，不要放棄呀！”這句話(huà)使我茅塞頓開(kāi)，區區2000米的路怎能使我屈服，只要堅持，就能成功！于是我繼續起航，成功跑完2000米的距離，終于戰勝了內心的懦弱！
從此，我不在懼怕跑步，也經(jīng)常下來(lái)跑，速度也越快。更重要的是，通過(guò)暑假的跑步練習，我變得更堅強，同時(shí)也甩了兩斤肉，哈哈！
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