成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

學(xué)溜冰作文

時(shí)間:2022-08-31 14:30:25 滑冰 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

【精選】學(xué)溜冰作文九篇

  在日常學(xué)習、工作和生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,以下是小編為大家收集的學(xué)溜冰作文9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

【精選】學(xué)溜冰作文九篇

學(xué)溜冰作文 篇1

  平時(shí),每當我看到別的同學(xué)在廣場(chǎng)輕松、悠閑地滑冰,我就很羨慕他們,我要是能像他們一樣該有多好啊。

  暑假的一天,舅舅送給我一雙漂亮的滑冰鞋。我喜出望外,當天晚上就要舅舅教我學(xué)滑冰。我在心里暗暗下定決心,我一定要學(xué)會(huì )滑冰。

  我和舅舅他們來(lái)到他們家的院子里,我穿好滑冰鞋、帶上護具,全副武裝,準備開(kāi)始滑冰了。我站起身,剛一邁步就摔了個(gè)四腳朝天。舅舅走過(guò)來(lái),笑著(zhù)對我說(shuō):”看來(lái)你要先學(xué)會(huì )摔跤后怎么站起來(lái)了。你先一只腳站好,然后另一只腳用力一蹬,這樣就可以站起來(lái)了!拔艺罩(zhù)舅舅的話(huà)去做,果真很容易地站了起來(lái)?墒俏乙贿~步,又摔倒了。我忍著(zhù)身上的'疼痛,又站了起來(lái)。就這樣,摔倒了爬起來(lái),走兩步就又摔倒。第一次滑冰我不知道摔了多少跤。但是我心里還是挺高興的,我終于開(kāi)始學(xué)習滑冰了。

  通過(guò)第一次滑冰,我體會(huì )到滑冰是一項有意義的體育運動(dòng),它不僅鍛煉了身體,而且還能夠磨練意志。

學(xué)溜冰作文 篇2

  成長(cháng)過(guò)程中的故事,就像一粒粒珍珠,串起了七彩的童年。在這數不清的珍珠里,有一顆是最閃最亮的,它不時(shí)在我的腦海里閃爍,讓我回味,讓我發(fā)笑,那就是那年學(xué)溜冰發(fā)生的事情。

  那天是周末,同學(xué)張孜租來(lái)了兩雙冰鞋,我們趕緊去旱冰場(chǎng)。脫下腳上的鞋,趕緊就把滑冰鞋穿上。我雖然戰戰兢兢地站起來(lái)了,但說(shuō)什么也不敢挪動(dòng)一步。在朋友們的鼓勵下,我總算小小心翼翼地挪動(dòng)起來(lái),沒(méi)挪多遠,撲通,摔了一個(gè)大跟頭。張孜笑著(zhù)扶起了我,說(shuō):“別慌,眼向前看,身子向前傾,步子要邁開(kāi)!闭f(shuō)完,她牽著(zhù)我的手,慢慢地、一步一步地向前溜。我心里想著(zhù)她講的要領(lǐng),還真溜起來(lái)了,心想,這溜冰并不難哪。我一高興,一加速,心一慌,腳一歪,身子向后一傾,一屁股坐在“冰”上,疼得我叫了起來(lái),把牽著(zhù)我的張孜甩出去老遠,她也被摔在地上,半晌,我們倆才爬起來(lái)。

  我看了一眼四周,目光再也收不回來(lái)了,一位穿白色短衫和藍色牛仔褲的姐姐吸引住了我。她一腳在前,一腳在后,和諧地擺動(dòng)著(zhù)雙臂,動(dòng)作由慢到快,由快到飛,又突然自如地旋轉起來(lái),輕盈,優(yōu)美,像一只美麗的小天鵝在天上飛。周?chē)娜艘脖簧钌畹匚×,不少人停下?lái),發(fā)出嘖嘖的贊嘆聲。我羨慕極了,心想,啥時(shí)我才能達到這個(gè)超人的水平呢?

  我一激動(dòng),從地上爬起來(lái),下決心,試著(zhù)一個(gè)人滑。我一邊小心翼翼地滑,一邊琢磨那輕快的感覺(jué),怎么總找不著(zhù)呢?我還是一次次地摔倒,一次次地爬起來(lái),心想,對,要像小孩子一樣,不摔無(wú)數個(gè)跟頭哪能學(xué)會(huì )走路呢!不管它,你摔你的,我練我的,不管摔多重,多慘,我就橫下一條心來(lái)練下去!

  溜著(zhù)溜著(zhù),忽然前面殺出一個(gè)“程咬金”,一位愣愣的小弟弟向我沖來(lái)。我頓時(shí)慌了神,想“剎車(chē)”也剎不住了,只聽(tīng)“砰”的一聲,整個(gè)身子扔到地上,一只手疼得動(dòng)彈不得,腳上的`冰鞋也摔飛了。我兩眼冒金星,想爬也爬不起來(lái),好狼狽!好友張孜卻站在一旁譏笑我,說(shuō)我是個(gè)大笨蛋。我不服氣,掙扎起來(lái),想追上訓她一頓。怪了,這不顧一切的一追倒好,我溜得又快又穩了,身子也輕松起來(lái),心中甜蜜起來(lái)-——我會(huì )溜冰啦!

  我一高興,一美,身上的疼也忘了,眼睛也知道向前看了,身子也知道微微地傾了;腳底下好像生了風(fēng),頭發(fā)也飄起來(lái)。我解開(kāi)了紅馬夾的紐扣,飛呀,渾身的肌肉都放松了,每一個(gè)細胞都自由了,一大堆作業(yè)的煩惱沒(méi)了,考試的壓力也沒(méi)有了;我感到的是陽(yáng)光的燦爛,大地的溫柔,人生的美好,花草的多情……

  這次學(xué)溜冰讓我明白了一個(gè)道理:做什么事都不可能一蹴而就,只要堅持,總會(huì )取得成功的。

學(xué)溜冰作文 篇3

  你們溜過(guò)冰吧,一定覺(jué)得很好玩吧,我其實(shí)也玩過(guò)溜冰,還知道它的啟示。

  記得有一次,爸爸媽媽說(shuō)今天帶我去溜冰,讓我準備一下東西,我一聽(tīng)興高采烈地帶上溜冰鞋,去溜冰,然后,就和爸爸媽媽一起去溜冰場(chǎng)上溜冰。

  一道溜冰場(chǎng),我就看見(jiàn)有些大哥哥個(gè)大姐姐在溜冰。于是,我也穿上上溜冰鞋,溜了幾下,撲騰地摔倒了,我就不想學(xué)習了,要跟爸爸媽媽回家去了。然后,爸爸語(yǔ)眾心長(cháng)地對我我說(shuō):“堅持就是勝利!

  我聽(tīng)見(jiàn)這句話(huà),覺(jué)得很遺憾,就努力地開(kāi)始溜冰,練了又練,終于學(xué)會(huì )溜冰了。

  這就是溜冰的啟示“堅持就是勝利!

學(xué)溜冰作文 篇4

  九歲生日那天,爺爺送給我一雙漂亮的溜冰鞋。粉紅色的,我喜歡極了。

  星期六的下午,老媽讓我到廣場(chǎng)上去學(xué)溜冰。我拿上我心愛(ài)的溜冰鞋,欣喜若狂的跟著(zhù)老媽向廣場(chǎng)出發(fā)。

  一到廣場(chǎng)上,好多小朋友,還有大哥哥,大姐姐。都在滑旱冰。他們滑的真好!輕盈的像小燕子,優(yōu)美的`滑來(lái)滑去。我迫不及待的換上溜冰鞋,剛一站起來(lái),就摔了個(gè)四腳朝天。我有些膽怯了。老媽說(shuō);“雯雯,別怕。你仔細觀(guān)察一下別人怎么滑的!蔽铱吹缴磉呉粋(gè)比我小的同學(xué),才起步時(shí),身體微微前傾,腳稍微一用力,身體像小魚(yú)一樣,跐溜一下滑了出去。我恍然大悟,原來(lái)滑冰這么簡(jiǎn)單,我胸有成竹的對老媽說(shuō);“老媽?zhuān)抑涝鯓踊!蔽倚判氖阕尷蠇尫鲋?zhù)我,我運了運氣,讓老媽放手。老媽剛一放手!鞍 !我又重重的摔倒在地上,雖然帶了護膝護腕,可把我的屁股摔得疼死了,我的眼淚差一點(diǎn)就快掉下來(lái)了,我雖然開(kāi)始信心百倍,但是我真的摔怕了,我想放棄了。我賭氣的對老媽說(shuō);“我不想學(xué)溜冰了,我們回去吧!"

  老媽拍了拍我的頭說(shuō);”不管學(xué)什么,一開(kāi)始就放棄,這不是半途而廢嗎?一定要堅持,老媽相信你!蔽衣(tīng)了默不作聲,還是有些不敢了。老媽又開(kāi)導我;“好多科學(xué)家,偉人,都是經(jīng)歷過(guò)無(wú)數次的失敗,才取得成功的。做什么事情都要堅持,成功才會(huì )來(lái)臨!

  聽(tīng)了老媽的話(huà),我拍了拍身上的灰塵,我又慢慢地站了起來(lái),我知道心急吃不了熱豆腐。我觀(guān)察了很久別人的滑冰姿勢。我開(kāi)始就穿著(zhù)溜冰鞋在廣場(chǎng)上慢慢走路。掌握好平衡了,我就可以慢慢滑一段距離了。

  我已經(jīng)不怕摔跤了,我也不怕失敗了。堅持滑了三個(gè)多小時(shí),我終于可以像小燕子一樣輕盈的滑來(lái)滑去了。我終于學(xué)會(huì )了。老媽高興的說(shuō);“雯雯,真棒!蔽乙哺吲d的一蹦三尺高,身上的痛也拋到九霄云外去了。

  我堅持了,我終于會(huì )溜冰了。

學(xué)溜冰作文 篇5

  我很小的時(shí)候看別的小朋友滑冰,快得像飛一樣,心里非常羨慕。媽媽知道后就給我買(mǎi)了一雙溜冰鞋。

  記得還是兩年前的一天晚上,我沒(méi)事一個(gè)人在家學(xué)起了溜冰。我首先穿上右腳的溜冰鞋,興奮得真想一下子能滑得飛起來(lái),可是,右腳剛要著(zhù)地就不敢站起來(lái)了,好象要摔跤似的,便小心地扶著(zhù)沙發(fā)慢慢地站起來(lái),用左腳使勁地蹬,就這樣用一只腳慢慢地練著(zhù)。練了一會(huì )兒之后,我的膽子漸漸地大了,接下來(lái)就開(kāi)始用同樣的方法用左腳練,練著(zhù)練著(zhù),感覺(jué)越來(lái)越好,越來(lái)越有信心了,于是,我把兩只腳的溜冰鞋都穿好,嘗試著(zhù)站起來(lái),竟然成功了!我便穿著(zhù)溜冰鞋開(kāi)始學(xué)走路,再慢慢地滑,這樣反復練著(zhù),也不知道在家里滑了多少個(gè)來(lái)回,最后覺(jué)得自己滑得還算快才停了下來(lái)。

  第二天,我迫不及待地來(lái)到球場(chǎng)上,準備“大顯身手”。我穿上心愛(ài)的.溜冰鞋,開(kāi)始滑起來(lái)了,一圈、兩圈……不一會(huì )兒,就有點(diǎn)體力不支了,我意識到自己方法還不對,滑冰技術(shù)還很差,于是,我停下來(lái),在一旁認真觀(guān)察別的小朋友怎么滑,為什么滑得那么快、那么輕松?哦,原來(lái)要身體稍稍前傾,展開(kāi)手臂,保持平衡,用身體的力量帶動(dòng)一只腳用力蹬一下,另一只腳就可以滑得很遠,找到感覺(jué)后也不容易摔倒。

  在我的努力、堅持下,沒(méi)多久就能快速滑冰了。

學(xué)溜冰作文 篇6

  在我二年級的時(shí)候,爸爸給我買(mǎi)了一雙黃白相間的溜冰鞋,還有一套護具,我十分喜歡。

  從那時(shí)起,我就開(kāi)始自己在家里自己學(xué),起初,我扶著(zhù)沙發(fā)、茶幾一點(diǎn)點(diǎn)向前滑,不敢不扶東西滑,生害怕摔倒,去外面滑也要爸爸媽媽扶著(zhù)。漸漸地,我膽子大了起來(lái),開(kāi)始學(xué)習自己不扶東西滑冰,這之間,媽媽也曾想給我請個(gè)溜冰教練,我一口回絕了,“我自己能行!”,當時(shí)我這樣對媽媽說(shuō)。就憑著(zhù)這股勁,我滑冰越來(lái)越熟練了,于是我開(kāi)始學(xué)習花樣溜冰,那時(shí)我三年級。

  在學(xué)溜冰的過(guò)程中,我嘗盡了酸甜苦辣咸,摔倒也是家常便飯,但我知道,從哪跌倒就從那爬起來(lái)。

  四年級的時(shí)候,我溜冰越來(lái)越熟練了,脫離了護具。我還記得有一次,我在體育場(chǎng)溜冰,沒(méi)有帶護具,結果由于滑的太快,摔倒了頭,當時(shí),我疼痛難忍,眼淚在眼睛里打轉,但沒(méi)哭出來(lái),從那以后。我還是照樣溜冰,沒(méi)有因為那一次的摔倒而放棄兩年的努力,就這樣,我的`溜冰技術(shù)已經(jīng)十分熟練了。

  通過(guò)學(xué)溜冰,也讓我學(xué)到了許許多多的道理,我們想要干好一件事,就一定不能半途而廢,只有堅持才能成功!學(xué)溜冰就告訴了我這些。

學(xué)溜冰作文 篇7

  今天去叔叔家,我們給妹妹帶了一件神秘地禮物,是她渴望以久的。她打開(kāi)一看,是一雙粉色的溜冰鞋,她有點(diǎn)喜出望外。

  她迫不及待地穿上了鞋子,剛站起來(lái)一邁步,就摔了一跤,趴在地上好不容易爬起來(lái),“啪”又摔跤了。我扶起她,自告奮勇的開(kāi)始教她。

  我扶著(zhù)告訴她:首先要像平時(shí)走路一樣,能夠站穩而不摔到,一步,二步,三步......慢慢地我把手松開(kāi)了,她就能自己走路而且不摔跤了。接下來(lái)我告訴她:溜冰要掌握技巧,身體要前傾,兩腳分開(kāi),試著(zhù)向前滑。我邊說(shuō)邊牽著(zhù)她的手開(kāi)始試滑,一步一步她可以向前滑了,我又一次的松開(kāi)手,“啪”她摔跤了,我扶起她說(shuō):“你不要急,一定要掌握好平衡!蔽曳鲋(zhù)可以滑,松開(kāi)摔跤了,一次二次......經(jīng)過(guò)許多次的摔了爬起來(lái),摔了爬起來(lái),終于她掌握好了平衡,在我松開(kāi)手后,“呼”的.一下滑出了好遠,居然沒(méi)有摔倒,穩穩站住了。她會(huì )溜冰了,妹妹高興極了。

  在妹妹的這次學(xué)溜冰中,我得出了一個(gè)道理:無(wú)論遇到多艱難的事情,只要你努力,堅持到底,最終你一定能取得成功。

學(xué)溜冰作文 篇8

  人生中有許多第一次,有些令我們難忘,有些令我們開(kāi)心,有些令我們憂(yōu)傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí),還會(huì )讓我們有所啟示。我也有過(guò)這樣的體會(huì )。

  那是在暑假的一天,我和哥哥姐姐們約好,晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰,所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來(lái)臨了,我們吃過(guò)晚飯,就去了體育館。因為當時(shí)家里的車(chē)沒(méi)電了,所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩,非常高興,走了大約15分鐘后,我們終于到達了體育館。

  我們來(lái)到了溜冰場(chǎng)地,穿上了溜冰鞋,進(jìn)入了溜冰場(chǎng),開(kāi)始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過(guò),我根本就不會(huì )滑呀,還沒(méi)開(kāi)始滑就跌倒了。姐姐看見(jiàn)后趕緊來(lái)把我扶了起來(lái),起來(lái)后姐姐又扶著(zhù)我教我一步一步慢慢滑,很快我就學(xué)會(huì )滑了。

  我開(kāi)始不讓姐姐扶,自己慢慢的沿著(zhù)邊滑起來(lái),很快,我就到中間滑,姐姐他們都看呆了。過(guò)了一會(huì )后,哥哥因為沒(méi)留意而跌倒了,我不禁笑了起來(lái),哥哥見(jiàn)我在笑,就趕緊站起來(lái)。我想:哥哥太笨了,還會(huì )跌倒。正想著(zhù),忽然哥哥從我眼前滑過(guò),好像要和我比似的,還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了,我也開(kāi)始滑了起來(lái),結果因為滑的太快,一下子跌倒了。

  在這一剎那,我終于體會(huì )到了‘虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后’的深刻含義。

  【拓展閱讀】

  滑冰技巧

  初學(xué)者的學(xué)習技巧

  ●溜冰前應注意休息

  因為溜冰時(shí)下肢和踝關(guān)節最吃力,身體過(guò)度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡,容易摔倒。

  另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次,休息時(shí)應把鞋帶解開(kāi),使腳上血液循環(huán)通暢,更好地消除腳部疲勞。

  ●熱身運動(dòng)別忘做

  準備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統的興奮性,升高肌肉的度,暢通血液循環(huán),增加關(guān)節及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍,做了準備活動(dòng)后再溜冰,一般不易摔倒。

  ●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖,又要利索一些

  這樣便于活動(dòng),有條件的最好能戴上護膝、護腕,可起一定的保護作用。氣候特別冷時(shí),要戴手套和耳罩。

  練習完后要及時(shí)擦去汗水,穿好衣服,以防感冒和凍傷。

  ●滑冰時(shí),一旦身體失去平衡要跌倒時(shí),要立即彎曲身體,以降低重心;在下跌時(shí),要收攏四肢,這樣就可以避免或減輕摔傷。

  ●不要做危險和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的'拉手滑行,以免造成多人跌倒摔傷;

  口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等,以防摔倒扎傷。

  上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

  運動(dòng)常識

  練習滑冰的好處

  1、增強力量

  花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人來(lái)說(shuō),也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

  2、柔韌和彈跳能力

  跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠的影響。

  3、心血管功能

  科學(xué)研究,靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細血管有5%開(kāi)放,而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí),肌肉的毛細血管有90%~98%開(kāi)放。

  因此,經(jīng);娜,兩腿及腰部肌肉會(huì )得到充足的營(yíng)養。青少年練習滑冰,還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激,促進(jìn)下肢骨骼生長(cháng)。

  4、控制體重

  花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動(dòng),即運動(dòng)后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉,還有很好的減肥效果。

  5、平衡能力

  花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動(dòng)作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練,對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

  滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育,穿上冰刀在冰面上盡情奔馳,不僅放松心情,更獲得融入自然的樂(lè )趣。

  總結:滑冰雖然是冬季最佳的運動(dòng)項目之一,但是意外是比較容易發(fā)生的,尤其是針對初學(xué)者,掌握一定的技巧,安全問(wèn)題需要考慮清楚。

學(xué)溜冰作文 篇9

  爸爸給我買(mǎi)了一雙溜冰鞋,我聽(tīng)到消息后激動(dòng)地一蹦三尺高。我剛開(kāi)心,一片陰云又飄到我心頭上面。怎么學(xué)溜冰呢?我想爸爸肯定會(huì )溜冰,于是,央求爸爸,讓他教我學(xué)溜冰。爸爸在我的說(shuō)服下,終于答應教我了。

  爸爸先給我示范一下怎么滑。我懷著(zhù)忐忑不安的心情激動(dòng)不已的'穿上溜冰鞋,開(kāi)始慢慢的滑了起來(lái);臅r(shí)候,我心里就在想:老天,幫幫我,千萬(wàn)別讓我摔倒了。我剛想完,覺(jué)得腳下一滑,只聽(tīng)見(jiàn)“砰”的一聲,我重重的摔在了地上。古人云:“從哪跌倒,就從哪站起!庇谑,我便重新站起來(lái)。得到這次教訓后,我總結了一下:做事不能三心二意,否則就要失敗。每當我滑到摔倒的地方時(shí),心里不免有一些緊張。真是應了古人的那句話(huà):“一遭被蛇咬,十年怕井繩!碑斘一侥莻(gè)地方時(shí),便小心翼翼,生怕再次滑到。

  經(jīng)過(guò)我不懈的努力,只用一個(gè)下午的時(shí)間,我便學(xué)會(huì )了滑冰。雖然滑得有些慢,但對于我來(lái)說(shuō),已經(jīng)不錯了。

  我還要繼續鍛煉,爭取溜冰溜得更好,更快,而且不容易摔倒。加油!