疫情心理調節觀(guān)后感范文（精選11篇）
看完一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，現在就讓我們寫(xiě)一篇走心的觀(guān)后感吧。那么我們該怎么去寫(xiě)觀(guān)后感呢？下面是小編精心整理的疫情心理調節觀(guān)后感范文（精選11篇），歡迎閱讀與收藏。
疫情心理調節觀(guān)后感1
在當前全國疫情不斷反復的情況下，安全管理形勢愈加復雜、艱巨。在施工一線(xiàn)，要保持清醒的頭腦，始終繃緊疫情防控和安全生產(chǎn)之弦，及時(shí)做好個(gè)人防護使用和流動(dòng)人員的進(jìn)出場(chǎng)管控，真正做到疫情防控和安全生產(chǎn)兩手抓、兩手硬、兩不誤。
在強化項目主體責任的同時(shí)，要充分結合建筑施工現場(chǎng)實(shí)際，建立常態(tài)化防控體系，嚴格落實(shí)疫情防控工作閉環(huán)，發(fā)揮一線(xiàn)管理人員安全生產(chǎn)和疫情防控工作的主動(dòng)性，加強流動(dòng)人員把關(guān)力度，確保工地零疫情、零感染�？戳私裉斓闹v座，我更覺(jué)得要堅持“以人為本、生命至上、安全至上”的理念，在特殊時(shí)期也要關(guān)注職工的心理健康安全，加強人文關(guān)懷，更有助于鞏固安全管理和防疫機制，壓實(shí)主體責任，努力打造安全、防疫示范項目。
疫情心理調節觀(guān)后感2
2022年4月10號上午，在網(wǎng)上舉辦了一個(gè)心理健康講座，由南陽(yáng)理工學(xué)院心理健康教育中心主任趙衛平老師演講。學(xué)習后我受益匪淺，感想頗多�，F在談?wù)勛约旱捏w會(huì )。
如今上網(wǎng)課，標志著(zhù)不一樣的大學(xué)生活。大學(xué)生活是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認識自我發(fā)展，努力加強心理素質(zhì)培養，逐步提高自我心理調節能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。不要因疫情反復而蹉跎光陰，保持平和淡定的心態(tài)，在自己的位置上不停奮斗，腳踏實(shí)地，充實(shí)生活。
老師建議我們去做一些有意義的事情，比如：我們很多護士她們也處于居家封閉的狀態(tài)，但是她們會(huì )到社區去做志愿者，進(jìn)行核酸采樣。還有一些工作人員在居家的時(shí)候，知道社區有一些孤寡老人，困難家庭，就會(huì )為他們做一些捐贈活動(dòng)和生活護理等等。
所以，我們可以做一些有意義的事情，讓我們的身體、心理都能夠動(dòng)充滿(mǎn)能量。
疫情心理調節觀(guān)后感3
觀(guān)看完“抗擊疫情全國心理委員大講堂”直播課程后，做出了幾個(gè)總結：心委是大學(xué)生的心理健康安全護航者，要做好護航者的工作，發(fā)現問(wèn)題要及時(shí)如實(shí)匯報。
疫情影響下，社會(huì )競爭激烈，學(xué)習和就業(yè)壓力增大，加上身心疾病、感情波折和經(jīng)濟困難等因素，大學(xué)生心理危機時(shí)有發(fā)生，甚至出現自殺和違法犯罪等惡性的事件。大學(xué)生心理危機的誘因很多，將其歸納為八個(gè)方面。第一，學(xué)生家庭父母關(guān)系不合、離異，造成學(xué)生的心理創(chuàng )傷。第二，社會(huì )就業(yè)競爭激烈。第三，不適應大學(xué)生活環(huán)境。同宿舍的學(xué)生都是獨生子女，各有各的個(gè)性，不能相互容納，由此發(fā)生矛盾沖突，日積月累，卻又不敢表達，因為這些原因造成大學(xué)生的心理問(wèn)題最多。第四，不適應大學(xué)學(xué)習環(huán)境。某些學(xué)生上高中時(shí)，考大學(xué)的目標非常明確，上大學(xué)后，突然失去了目標，心中茫然，有一種失落感。第五，戀愛(ài)與失戀問(wèn)題。第六，就業(yè)觀(guān)念滯后，就業(yè)期望值過(guò)高。我們國家過(guò)去是精英教育，能上大學(xué)的就是人才�，F在大學(xué)擴招，教育已趨向普及化，大家都有受教育的機會(huì )�？墒且恍⿲W(xué)生和家長(cháng)的觀(guān)念卻沒(méi)有轉變，非要找一個(gè)理想工作不可，求職期望值非常高，與現實(shí)不符。這樣就給學(xué)生造成極大的心理壓力。
疫情心理調節觀(guān)后感4
爆發(fā)疫情后，我們的生活方式也發(fā)生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽(tīng)了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內容對我有很大的幫助，我學(xué)到了一些關(guān)于心理調節的方法。
面對突如其來(lái)的疫情，我們不僅要密切關(guān)注自己的身體健康，同時(shí)也要及時(shí)關(guān)注自己的心理健康，在日常工作、學(xué)習和生活中我們要保持正向積極思維，堅定信心才能戰勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時(shí)，我們要避免只往壞處看。重點(diǎn)留意客觀(guān)事實(shí)和數據，根據事實(shí)，判定自己的擔憂(yōu)是否合理。以合理的態(tài)度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問(wèn)題。
除此之外，我們也要轉移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學(xué)習一些新的知識，也可以發(fā)展興趣愛(ài)好，如：看書(shū)、繪畫(huà)、烹飪等。我們也要安排合理的時(shí)間運動(dòng)，保持身體健康。運動(dòng)有助于增強抵抗力和免疫力，同時(shí)還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來(lái)美好的大學(xué)生活，結果因為疫情的爆發(fā)而變得不完美，事情發(fā)生的很突然，作為一名大學(xué)生，我們要以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽(tīng)從國家的安排，聽(tīng)從學(xué)校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時(shí)為國家貢獻我們大學(xué)生的一份力量。
總之，在疫情這樣的大環(huán)境下，我們大學(xué)生要做到身心健康，只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。
疫情心理調節觀(guān)后感5
疫情面前，春風(fēng)駕著(zhù)五彩祥云姍姍而來(lái)，她渾身散發(fā)著(zhù)縷縷沁人的清香，她化作嬌嫩的青草從堅實(shí)的大地中鉆了出來(lái)，姜營(yíng)小學(xué)全體教職工，積極響應國家“停學(xué)不停課”的政策，并對學(xué)生進(jìn)行“陽(yáng)光心理，健康成長(cháng)”的心理健康疏導教育。
疫情阻斷了師生之間的相見(jiàn)，但阻斷不了姜營(yíng)小學(xué)的領(lǐng)導和全體老師對學(xué)生的掛念。姜營(yíng)小學(xué)積極響應“關(guān)于在疫情防控期間加強中小學(xué)生心理健康教育工作的通知”，在3月12日下午號召各班召開(kāi)“”陽(yáng)光心理健康成長(cháng)”的主題班會(huì )。
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為小學(xué)生的我們該做些什么呢?我們應該學(xué)會(huì )自我保護，處理負面情緒，做好自己的心理小醫生。
同學(xué)們認真的聆聽(tīng)“陽(yáng)光心理健康成長(cháng)”的心理疏導主題班會(huì )。我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。
疫情當前，形勢嚴峻，作為小學(xué)生也應該為國分憂(yōu)，讓我們做好自己的心理小醫生，我們站在陽(yáng)光下，我們比陽(yáng)光更加耀眼。
怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢?我們要有規律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營(yíng)養，找回正常的生活節奏。
這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的持久戰，關(guān)系到我們每個(gè)人的生命健康。作為小學(xué)生的我們，要按照專(zhuān)家的囑托，注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤洗澡，注意個(gè)人防護，出門(mén)戴口罩，為這場(chǎng)防疫戰，貢獻自己的一份力量。
在這次主題班會(huì )中，姜營(yíng)小學(xué)的全體教職工呼吁家長(cháng)：給孩子多點(diǎn)陪伴，多點(diǎn)愛(ài)，陪伴是最長(cháng)情的告白。和孩子一起聽(tīng)課，一起讀書(shū)，一起做科學(xué)小實(shí)驗……
而居家大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽(tīng)音樂(lè )……我們的'生活豐富多彩，充滿(mǎn)樂(lè )趣，我們在享受健康的同時(shí)，也緩解了心理壓力。
“陽(yáng)光心理健康成長(cháng)”的主題班會(huì )，很好地消除了學(xué)生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問(wèn)題，一場(chǎng)疫情，一次感悟，疫情，讓我們懂得要更加努力地學(xué)習，讓自己的知識更加豐富，為自己成為對人民、對社會(huì )、對國家有貢獻的人，打好基礎。
疫情心理調節觀(guān)后感6
3月27日李磊醫生為大家講解了一場(chǎng)關(guān)于防疫的全面介紹與疫情背景下大家如何保持健康的學(xué)習、生活和工作狀態(tài)的講座。他通過(guò)最直接的方式描述了那些在一線(xiàn)的醫護人員所承擔的心理壓力，這些美麗的逆行者，他們也和普通人一樣有家庭，但為了阻止新冠的傳播，他們始終奮戰在工作的一線(xiàn)，我們應該對他們懷著(zhù)崇高的敬意。
學(xué)校有多種方式為學(xué)生排解心中的苦悶，由于現在處于疫情階段，線(xiàn)下的心理交流暫時(shí)不能進(jìn)行，但輔導員、班主任還有班級心理委員，會(huì )通過(guò)網(wǎng)絡(luò )線(xiàn)上幫助學(xué)生排解心中壓力，避免心理出現問(wèn)題。
作為學(xué)生自我調節是最關(guān)鍵也是最重要的，如果遇到難以排解的壓力要積極與班級同學(xué)、老師、父母多交流，不要試圖逃避自己面對的心理問(wèn)題，這會(huì )對自己的心理和身體都造成不良影響。
疫情心理調節觀(guān)后感7
看完這個(gè)視頻，我得知團結的力量無(wú)處不在，團結能讓你獲得許多好處，能讓你破浪前行，做到一些難以做到的事。
疫情發(fā)生，醫生、護士團結一心在醫院里工作。普通民眾也聽(tīng)勸告待在家里，不隨意外出。大家團結一心、始終堅信能打敗病毒，重新建造美好家園。病毒面對的是迎難而上、團結一心的人們，無(wú)論再如何肆虐，終究是無(wú)法侵占我們美好的家園。
截至目前，先后有二十四批支援隊前往湖北，2461位醫務(wù)人員精神抖擻、斗志昂揚、團結協(xié)作，用精湛的醫術(shù)與病毒做斗爭。他們拼命地救治病人，爭分奪秒，全國人民就是他們的堅強后盾。
我的父親也是一名醫生，離開(kāi)我已經(jīng)有350小時(shí)了，雖然我十分想念他，但是，我知道還有很多病人需要他去救助，湖北正需要他們。父親在視頻里告訴我那兒物資很充足，讓我們不用擔心。后來(lái)，他說(shuō)第二天要值班24小時(shí)，他們不敢喝水、不敢吃東西，因為小便很麻煩。我看到了父親臉上被口罩勒的印痕，我不禁心疼全體醫護戰士，因為他們和父親一樣也需要如此拼命地工作，才有可能挽回更多病人的生命，戰勝疫情。醫護人員這么團結，我們普通民眾也要更團結，同力協(xié)契，共克時(shí)艱。
疫情心理調節觀(guān)后感8
當前，舉國上下正奮力抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，通過(guò)對講話(huà)內容的學(xué)習，我明白在當前防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴峻斗爭中，各級黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切，不忘初心、牢記使命，團結帶領(lǐng)廣大人民群眾堅決貫徹落實(shí)黨中央決策部署，全面貫徹堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治、精準施策的要求，讓黨旗在防控疫情斗爭第一線(xiàn)高高飄揚。
在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭中，我看到醫護人員們勇于擔當戰斗在第一線(xiàn)，不辭辛苦，每天只休息幾個(gè)小時(shí)，為的就是早日戰勝病毒，將健康帶給那些被病毒折磨的`患者。不論是在一線(xiàn)對患者進(jìn)行救治的醫生，還是在幕后不斷研究病毒、研制新藥……所有人都在為我的祖國努力著(zhù)，這一切都令我倍受鼓舞。
作為預備黨員，我更應當堅持以黨中央領(lǐng)導，發(fā)揮模范帶頭作用，響應國家的號召，以身作則，了解疫情當前情況，并且對信息加以鑒別，不信謠，不傳謠。堅定信心，相信國家，相信黨，眾志成城，萬(wàn)眾一心，堅決打贏(yíng)這場(chǎng)防疫戰!
作為醫學(xué)生，應當向在一線(xiàn)奮戰的醫護人員學(xué)習這種無(wú)私奉獻的精神，在當下提高防疫知識、專(zhuān)業(yè)知識水平。同時(shí)保護好自己，注意個(gè)人衛生，減少出行次數，提醒家人減少不必要的聚會(huì )，勤開(kāi)窗通風(fēng)，向周?chē)诵麄鞣酪咧R，與祖國共渡難關(guān)。
疫情心理調節觀(guān)后感9
2022年春，隨著(zhù)全國多地發(fā)生新冠疫情，同學(xué)們因此度過(guò)了一個(gè)“漫長(cháng)”的寒假�，F在開(kāi)學(xué)在即，為了幫助大家緩解這段時(shí)間線(xiàn)上學(xué)習帶來(lái)的焦慮，盡快調適自己的身心，我們作為心理委員一起觀(guān)看以下面向全國高校心理委員及全體同學(xué)開(kāi)展的“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座。這個(gè)講座是由22位專(zhuān)家組成員開(kāi)展的22個(gè)專(zhuān)題講座，分別講了疫情動(dòng)態(tài)清零階段個(gè)體心理應激特點(diǎn)與調適，疫情前后大學(xué)生的情感變化與心理成長(cháng)，與父母相處等等。專(zhuān)家們從各個(gè)方面講述經(jīng)歷了疫情之后，大學(xué)生們都有可能面對的問(wèn)題，幫助我們更加能夠熟悉同學(xué)們的困境所在，才能夠更好的為同學(xué)們排憂(yōu)解難。
而且，心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍以?xún)鹊�。我都希望也相信自己可以做好。心理委員不是萬(wàn)能的，也有很多做不到和辦不到的事，我們只能盡力，也要力爭讓同學(xué)們理解。我們要以自己做起。不斷的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)和想法，并主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當的溝通，從而更好的為大家服務(wù)。我們要努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學(xué)習和工作上的問(wèn)題，希望我所做的一切能使同學(xué)們擁有更完滿(mǎn)更充實(shí)的大學(xué)生活。
疫情心理調節觀(guān)后感10
今天，我觀(guān)看了學(xué)校組織的《新冠肺炎疫情影響下未成年人心理輔導系列微講座》，收獲很多。讓我對新型冠狀病毒有了更進(jìn)一步的了解和認識。
新型冠狀病毒雖然來(lái)勢洶洶，但是，作為小學(xué)生的我們，要把這次的疫情當作是一種學(xué)習的機會(huì )，去學(xué)習白衣天使們這種舍己為人的精神，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，把我們的祖國建設得更強大，是我們每個(gè)人的使命。另外，還要學(xué)會(huì )做好防護措施和擁有健康的心態(tài)：第一，盡量不出門(mén)，出門(mén)必須戴口罩。第二，和親朋好友加強溝通交流，互相支持和鼓勵，穩定情緒，化解內心的擔憂(yōu)，提高自身免疫力。第三，不要過(guò)度疲勞，合理安排作息時(shí)間，放松心情，保持良好的生活狀態(tài)。第四，多運動(dòng)，通過(guò)運動(dòng)讓自己的生活豐富多彩，增強積極面對疫情的信心。
通過(guò)觀(guān)看這次心理輔導講座，我知道自己應該更加積極的面對這次疫情，相信我們一定能夠戰勝疫情。加油中國！
疫情心理調節觀(guān)后感11
今天項目部組織觀(guān)看疫情防控心理健康知識專(zhuān)題講座，這給我們項目部員工帶來(lái)了很大的心理安慰。長(cháng)春自3月11日封城以來(lái)已半月有余，真切讓我體會(huì )到“一方有難八方支援”。
長(cháng)春西安橋項目部的每一位員工都堅守在自己的崗位上。項目部每天要進(jìn)行三次以上的消殺工作，每天進(jìn)行三次測溫，一次核酸檢測。我們深知疫情期間不能給國家和他人添麻煩，于是，項目部全體人員團結一心，自給自足頭發(fā)長(cháng)了我們自己理發(fā)；生活物資緊缺了我們在當地社區組織的群里一起團購；供暖閥門(mén)出現小問(wèn)了男生自告奮勇的擔當修理等等。這個(gè)過(guò)程中我們遇到很多小問(wèn)題，但也讓我們的關(guān)系更加緊密。
就像講座里所說(shuō)的那樣我們要努力調整好自己心態(tài)，問(wèn)題要從積極的角度想，才會(huì )帶來(lái)不一樣的收獲。經(jīng)得世上三月寒，終獲人間四月暖。我相信在黨的帶領(lǐng)下我們一定能夠打贏(yíng)這場(chǎng)疫情的保衛戰
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