《徒手攀巖》觀(guān)后感范文
《徒手攀巖》作為第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長(cháng)片，為我們帶來(lái)了讓人窒息的100分鐘，觀(guān)看過(guò)紀錄片《徒手攀巖》的觀(guān)眾，都被電影中攀巖大師亞歷克斯·霍諾德的勇氣所折服，下面是《徒手攀巖》觀(guān)后感，希望對大家有所幫助。
《徒手攀巖》觀(guān)后感1
流動(dòng)的云霧，筆陡的峭壁。一個(gè)小紅點(diǎn)正艱難地蠕動(dòng)于巖縫之間。鏡頭慢慢拉近，一位小伙正在試圖完成人類(lèi)史上難度系數最高的徒手攀巖路徑。沒(méi)有繩索保護，甚至沒(méi)有頭盔護具，他的安全保障只有一雙沾滿(mǎn)粉的手，生死就在毫厘之間。直到他登頂的那一刻，一顆懸著(zhù)的心才終于落下。
不用配樂(lè )襯托，無(wú)需特效粉飾，一個(gè)鏡頭就足以讓人不寒而栗，這便是紀錄片《徒手攀巖》的魔力。它讓我在這九十分鐘內高度緊張，它使我被人類(lèi)的勇氣與耐力所深深震撼。但這部紀錄片的真正特別之處，在于使我對“恐懼”二字有了全新的理解。
“恐懼”自古以來(lái)都被看作是罪惡的根源。我國清代詩(shī)人沈近思曾說(shuō)過(guò)：“非大膽不足以任大事�！惫帕_馬政治家塞涅卡在《美狄亞》中寫(xiě)道：“命運害怕勇敢的人，而專(zhuān)去欺負膽小鬼�！庇纱丝梢�(jiàn)，似乎人類(lèi)最可恥的本能便是恐懼。但事實(shí)真的如此嗎？我認為不然�！獙謶中睦砑右岳�，它可能會(huì )成為我們成功之路上的墊腳石。
在利用恐懼之前，我們先要學(xué)會(huì )面對恐懼，而不是選擇回避。從生理的角度講，恐懼是人體與生俱來(lái)的一種自衛手段。沒(méi)有恐懼的人，將忽略危險，也因此置身于危難之中。所以，感到恐懼不需要羞恥。就像世界攀巖第一人阿歷克斯說(shuō)過(guò)：“我面對恐懼的方式與其他人不同。我在一次的戰勝恐懼中獲得經(jīng)驗與快樂(lè )！”
人只有在一次次戰勝恐懼后，才能獲得最純真的快樂(lè )。戰勝恐懼便是突破自我，而人類(lèi)正是在一次次突破自我中進(jìn)步的。換句話(huà)說(shuō)，恐懼是人類(lèi)的必須品。沒(méi)有了恐懼，人類(lèi)發(fā)展將停滯不前�；蛟S這也就是為什么，再勇敢的人也會(huì )有恐懼吧！
學(xué)會(huì )了面對恐懼，就要掌握恐懼，并對其加以利用�？謶中睦砜梢苑e聚人的內在潛能，使我們成就更偉大的自己。阿歷克斯對自己的攀巖事業(yè)表態(tài)：“恐懼是我百分百專(zhuān)注于正在做的事。我能做到在攀巖時(shí)心無(wú)旁騖，這也避免了意外的發(fā)生�！�
在攀爬難度極高的酋長(cháng)巖時(shí)，阿力克斯需要完成很多高難度動(dòng)作，對他的身體素質(zhì)和耐力都時(shí)極大的考驗。而所有這些動(dòng)作在他的數十項有繩索練習中從未同時(shí)成功過(guò)。在最終的徒手攀巖中，他卻萬(wàn)無(wú)一失地完成了所有這些動(dòng)作，登上了酋長(cháng)巖的頂峰。我相信這一點(diǎn)更不是運氣或巧合。正是因為他此時(shí)心懷對死亡的恐懼，對自然的敬畏。所有這些恐懼迫使他的身體達到人類(lèi)極限，最終取得成功。
他的成就是我遙不可及的。但反觀(guān)你我，恐懼似乎一直在默默幫助著(zhù)我們。因為有了對落后的恐懼，我們發(fā)奮圖強，不斷進(jìn)取。因為有了對死亡的恐懼，人們更加珍惜生命，使一生更加絢爛多姿。如此看來(lái)，你還認為恐懼是罪惡?jiǎn)幔?/p>
《徒手攀巖》帶給我們的，不僅是感官上的刺激，心靈上的震撼，更教會(huì )了我們如何看待恐懼，化恐懼為動(dòng)力，化敬畏為激勵。別讓恐懼限制了你的人生，面對它，戰勝它，利用它，登上成功的巔峰！
《徒手攀巖》觀(guān)后感2
這不是普通人可以擁有的人生，工作是攀巖，生活也是攀巖。他卻成為了攀巖領(lǐng)域的大神，靠攀巖實(shí)現了財務(wù)自由，甚至出資成立了基金會(huì )從事公益事業(yè)。妥妥的人生贏(yíng)家。
這種人生贏(yíng)家真不是常人可以做的。無(wú)保護徒手攀巖，沒(méi)有任何裝備和保護措施，只靠雙手雙腳，攀爬這世上最陡峭的巖壁。成，踏破云霄；敗，墜入死亡！無(wú)保護徒手攀巖的本質(zhì)是什么？我覺(jué)著(zhù)是直面死亡的勇氣，是靠著(zhù)頑強的意志、精湛的技藝和充沛的體力去戰勝死亡的過(guò)程。
什么樣的人可以把人生過(guò)成這樣？從今年的奧斯卡最佳紀錄長(cháng)片《徒手攀巖》中可以找到答案。影片記錄了亞歷克斯徒手攀上酋長(cháng)巖的過(guò)程，他也是世上首位完成無(wú)保護徒手攀登酋長(cháng)巖的人。
影片看完，想說(shuō)的是亞歷克斯是人不是神，雖然他完成了常人做不到的事情。
亞歷克斯的成長(cháng)過(guò)程是有缺憾的，性格也不是完美無(wú)缺。幼年的亞歷克斯性格偏孤僻內向，是父親把他領(lǐng)上了攀巖的道路。因羞于與他人交往，亞歷克斯只得獨自進(jìn)行徒手攀巖活動(dòng)，之后就在無(wú)保護徒手攀巖的路上越走越遠�？梢哉f(shuō)是性格上的缺陷讓他專(zhuān)注于攀巖，而對攀巖的專(zhuān)注又促使他走向成功。
亞歷克斯的母親是個(gè)完美主義者，母親追求完美的性格也被亞歷克斯繼承下來(lái)。正是對完美的渴求，驅動(dòng)著(zhù)他不斷地挑戰一個(gè)又一個(gè)高峰。
亞歷克斯的成功有父母的影響，但堅定頑強的意志才是他取得成功的最關(guān)鍵因素。酋長(cháng)巖是一塊垂直高度超過(guò) 900 米的巨型花崗巖石，亞歷克斯的攀登過(guò)程長(cháng)達3 小時(shí) 56 分鐘。試想若沒(méi)有堅定頑強的意志，他怎么可能堅持的下來(lái)？
總結一下亞歷克斯得以成功的幾個(gè)要素，那就是專(zhuān)注、追求完美和意志堅定。能夠做到這幾點(diǎn)，雖不一定能夠取得比肩亞歷克斯的成就，但在我們各自的領(lǐng)域里，應該都會(huì )有所收獲，我想這也是影片想要向觀(guān)眾們傳達的理念。
《徒手攀巖》觀(guān)后感3
看完《徒手攀巖》后，我有了許多感想。
這部電影講的是亞力克斯徒手攀爬酋長(cháng)巖。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心驚肉跳的，生怕他摔下去。當他爬到山頂時(shí)，我的心禁不住為他歡呼起來(lái)。
酋長(cháng)巖是一座非常高，非常光滑的山，很多攀巖者都去爬過(guò)，但是都死在了途中。亞歷克斯也曾經(jīng)爬了40多次，他這樣堅持地去征服一座山讓我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢？
但是在觀(guān)看影片時(shí)，我心想：這么困難的事情為什么要去做呢？而且還死了那么多攀巖者。指導最后，我才茅塞頓開(kāi)——原來(lái)，是因為熱愛(ài)和信仰。
翻越酋長(cháng)巖是亞力克斯一生的信仰，而熱愛(ài)就是他前進(jìn)的動(dòng)力。這部電影不僅僅是在講攀巖的事情，它在啟示人們：有信仰才有熱愛(ài)，有熱愛(ài)才有追求。
很多人也許最初和亞力克斯一樣，對某一件事情抱有一份熱愛(ài)，可是，漸漸地，他們在時(shí)間的歲月中因為各種各樣的原因失去了原先的那份熱愛(ài)，當然這件事情肯定做不成功。因為他們的不堅持，所以對很多事情的熱愛(ài)很快消失了，于是他們總是失敗。失敗了以后，他們總是抱怨，哀嘆，卻沒(méi)有想到真正的原因。那是因為他們自己，因為他們不夠熱愛(ài)，不夠堅持。而另一種人，他們總是有堅持到底的勇氣，總是始終熱愛(ài)一件事，就像攀巖者，所以最后成功了。這就是世界上的兩類(lèi)人，失敗者和成功者。
熱愛(ài)很簡(jiǎn)單，堅持卻很困難，堅持到底的人也比較少見(jiàn)。在短暫的生命中擁有信仰，熱愛(ài)，并堅持到底的人生，這才是最精彩的人生。
《徒手攀巖》觀(guān)后感4
在今年好萊塢獲獎名單里，有一部非常有意思的紀錄片，徒手攀巖作為一個(gè)非常小眾的運動(dòng)，能夠在好萊塢的評獎舞臺上獲得親睞必然有非常過(guò)人之處，在我看來(lái)一個(gè)高手的成功方法論仍然是有跡可循值得我們仔細思考。
紀錄片全長(cháng)100分鐘，講述了33歲攀巖家AlexHonnold（下文簡(jiǎn)稱(chēng)：亞歷克斯）在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋長(cháng)巖的故事。酋長(cháng)巖是世界上最具標志性的巖壁之一，位于美國優(yōu)勝美地國家公園，它看上去幾乎是一塊直上直下、沒(méi)有植被的花崗巖巖壁。Alex的這次經(jīng)歷之所以值得被記錄，是因為他全程徒手攀爬，不使用繩索作保護，只有一個(gè)人、一雙攀巖鞋、一個(gè)鎂粉袋。
要知道即使是職業(yè)的攀巖運動(dòng)員想攀上酋長(cháng)巖也非常困難，在有安全繩保護的情況下。攀爬四到五天都是高手水平，紀錄片拍攝結束有攀巖運動(dòng)員去挑戰攀爬酋長(cháng)巖，但是進(jìn)行一半無(wú)法攀爬上去�？梢哉f(shuō)徒手攀爬酋長(cháng)巖的難度不亞于一次登月，一次小小的失誤或者一個(gè)意外（如：手滑或者小鳥(niǎo)沖過(guò)來(lái)），而亞歷克斯只用了不到四個(gè)小時(shí)就完成了整個(gè)徒手攀爬。
在我看亞歷克斯成功攀巖有很多值得我們思考學(xué)習的經(jīng)驗。首先，堅定的想法和扎實(shí)的準備。亞歷克斯有徒手攀巖酋長(cháng)巖的想法大概有八年之久，而為了這次攀巖他準備了兩年，即使平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候亞歷克斯經(jīng)常吊在自己的房車(chē)車(chē)門(mén)上沿，一吊就是一個(gè)多鐘頭。在準備攀巖的過(guò)程中，每一個(gè)步驟他都細化到細節，攀巖過(guò)程被一共分解成一千多個(gè)步驟，每次攀巖歸來(lái)都仔細記載本子上研究記憶。在真正不帶繩子攀爬之前，亞歷克斯會(huì )在繩索的保護下一次又一次地練習線(xiàn)路，直到弄清楚其中的每一個(gè)細節。其次，在練習過(guò)程中身體已經(jīng)極度適應攀巖。紀錄片有一段講亞歷克斯到醫院檢查自己的大腦有無(wú)異常，檢測結果表明因為長(cháng)期攀巖練習一般的刺激已經(jīng)懟他沒(méi)有影響，他面對高空并不恐懼，需要很大的刺激才會(huì )讓他激素增加分泌感受到焦慮恐懼。他的肌肉結構和手指肌腱粗細也在攀巖的`練習中極度適應了攀巖需要。最后，冥想式的內心訓練。在很多運動(dòng)都看到有人在內心中不斷重復練習（包括邁克爾喬丹內心籃球投籃練習），這種在內心中不斷演練的過(guò)程中如果有一點(diǎn)瑕疵，就回過(guò)頭重新開(kāi)始練起，直到中間沒(méi)有任何停頓的在內心完成動(dòng)作。
徒手攀巖最大的風(fēng)險和魅力都在于不確定性，世界上最好的徒手攀巖運動(dòng)員最后都難逃一死命運。電影中亞歷克斯在聽(tīng)到一個(gè)前輩墜崖的消息面無(wú)表情說(shuō)，他肯定想到過(guò)會(huì )是這種結果。對于他的方法值得學(xué)習，但是我覺(jué)得自己感覺(jué)輸不起的游戲還是不要上賭桌。
《徒手攀巖》觀(guān)后感5
有異于常人之行為者，必有異于常人之思想。也就是說(shuō)，其人必定有他自己的思想和價(jià)值觀(guān)。
有自己的想法，而且明知與大多數不一樣，仍堅持自己的想法。這種人不是瘋子，便是天才。反正這兩者之間的間隔，也很小。
《徒手攀巖》里的主人公，亞歷克斯，在我看來(lái)，是瘋子，也是天才。我這么定義他，定義他帶給我的影響。
對“死”，他的認知是，那一天早晚會(huì )來(lái)，攀巖只是讓那一天更早到來(lái)。
也是，一個(gè)做好了死之覺(jué)悟的人，才有可能克服那最終極的恐懼，而獲至極大的喜樂(lè )。亞歷克斯徒手攀爬，挑戰各高峰，稍有不慎，便會(huì )葬身山谷。
但恰恰是因為這個(gè)后果很?chē)乐�，所以在行�?dòng)(徒手挑戰酋長(cháng)巖)之前，盡力做好每一個(gè)細節的準備，降低事件發(fā)生的可能性。概率很低，后果很?chē)乐�。這才是真正理性的態(tài)度。
為什么一定要去做那么危險，或者說(shuō)有可能傷害到自己的事情？
你知道，有些事情并不決定于你的大腦、理智和思考，其出聲點(diǎn)，來(lái)自?xún)刃�，�?lái)自情感。
總的來(lái)說(shuō)，人是非理性的。理性只在決策確定下來(lái)后的操作執行方面，是很好用的工具。對做決策，反而干擾很多。
智性的東西，皆源于過(guò)往總結而來(lái)的經(jīng)驗。已知無(wú)法應對未知，過(guò)去無(wú)法衡量未來(lái)。這是智性的上限。
在攀爬上升的過(guò)程中，亞歷克斯體驗著(zhù)獨屬于他一人的感受。思想，動(dòng)作，感受，三者融合一體。
合一的感覺(jué)，極致的享受。在我看來(lái)，亞歷克斯的成功登頂，幾乎是確定的。他的內心深處有強烈的登頂渴望，操作上仔細勘察設計每一步路的合適動(dòng)作，飲食上、體力上做足了準備，從心理上成功排除了攝影師和女友帶給他的干擾，聽(tīng)從自己內心的召喚，選擇開(kāi)始的時(shí)間點(diǎn)。天時(shí)，地利，人和，一應俱全。
登頂的結果，是必然的。在外人看來(lái)，亞歷克斯完成了一項超神的任務(wù)。不了解個(gè)中詳情的人，自然會(huì )有諸多投射、想象、腦補。
若干年前，我看到過(guò)一張一個(gè)人站在崖邊的圖片，驚喜的是，我在片中再一次看見(jiàn)了這張圖片。此時(shí)我知道，圖中人，就是他。
原來(lái)，緣份，幾年前已種下。做自己想做的事，喜歡做的事，是人生。
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