《時(shí)間的格局》讀書(shū)筆記
細細品味一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記吧。你想好怎么寫(xiě)讀書(shū)筆記了嗎？以下是小編幫大家整理的《時(shí)間的格局》讀書(shū)筆記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
朋友送了我一本書(shū)，是一本被古典、彭小六、簡(jiǎn)叔等各路大咖推薦的關(guān)于時(shí)間管理和職場(chǎng)成長(cháng)的書(shū)，它的作者是簡(jiǎn)書(shū)紅人、勵志作者弘丹。這個(gè)名字想必很多簡(jiǎn)書(shū)用戶(hù)都知道，甚至還參加過(guò)她的寫(xiě)作訓練營(yíng)。不過(guò)，鑒于我一貫的毛病，在簡(jiǎn)書(shū)除了寫(xiě)自己的文章就不關(guān)注其他任何大咖，所以事實(shí)上我對她的了解也僅限于這本書(shū)上的介紹了。
這本書(shū)名叫《時(shí)間的格局》，副標題是“讓每一分鐘為未來(lái)增值”。什么是“格局”？百度給了如下解釋?zhuān)?/p>
格是對認知范圍內事物認知的程度，局是指認知范圍內所做事情以及事情的結果，合起來(lái)稱(chēng)之為格局。
也就是說(shuō)，一個(gè)人的“格局”，既和他認知世界的深度有關(guān)，更和他認知世界的范圍有關(guān)。一個(gè)人的格局決定了他的層次，格局的大小不在于事情大小，而在于我們超越常規的認知高度、計劃深度，以及執行力度。格局越大，對這個(gè)世界的理解就越深，越廣。用于對時(shí)間的認知、規劃和執行上，就是說(shuō)，對時(shí)間的感知力和控制力，就是一個(gè)人在時(shí)間上的格局。時(shí)間對每個(gè)人都是公平的.，如何高效地利用時(shí)間來(lái)實(shí)現自我的成長(cháng)，是每個(gè)人都面臨的問(wèn)題。
花了一個(gè)下午的時(shí)間讀完了這本書(shū)，我總結出了以下幾點(diǎn)：
1、要想獲得快速成長(cháng)，就必須改變原有的思維方式。
書(shū)中提到一個(gè)“綠燈思維”�！熬G燈思維”指的是，當我們在遇到一個(gè)新的觀(guān)點(diǎn)或與己相左的意見(jiàn)時(shí)，第一反應是：這個(gè)觀(guān)點(diǎn)一定有用，我應該怎么運用在自己身上？
與之相反的“紅燈思維”，是指遇到與自己不一致的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，第一反應是找理由反駁。
仔細想想，很多時(shí)候當我們遭遇到不同意見(jiàn)和觀(guān)點(diǎn)時(shí)，下意識的反應就是“我要如何來(lái)駁倒他？”而不是想想“他的這個(gè)說(shuō)法很有新意，我能不能用在自己身上？”這就是我們潛意識里的“習慣性防衛”。更可怕的是，我們常常意識不到自己的“習慣性防衛”。
其實(shí)，所謂的“綠燈思維”就是保持一種“空杯心態(tài)”，愿意接納任何觀(guān)點(diǎn)和意見(jiàn)，而不是預先下判斷，這樣才能幫助自己成長(cháng)得更快。
2、“寒門(mén)難出貴子”其實(shí)是一種懶惰的借口。
之前，有一篇題為《寒門(mén)再難出貴子》的帖子在朋友圈被刷屏，不少人紛紛轉發(fā)表示同意。人人都在說(shuō)“階層固化”，這真的是事實(shí)嗎？
書(shū)中提到，怕的不是階層固化，而是你內心的絕望和無(wú)力感；可怕的是你以階層固化為理由，放棄了自身的努力和奮斗。 我想，一定有很多人不相信“階層固化”，而他們也憑借著(zhù)自身不懈的努力和奮斗最終改變了個(gè)人的生活，和下一代的成長(cháng)環(huán)境。
篤信“階層固化”，其實(shí)是一種思維上的懶惰。這樣，就可以將個(gè)人的現狀歸結到祖輩的階層和家庭的成長(cháng)環(huán)境上，于是就可以理所當然地放棄努力和奮斗。因為人人都知道，努力向上是一件辛苦的事，與其如此艱難掙扎，不如躺在原地睡大覺(jué)，再感慨一句“寒門(mén)不可能出貴子”！
3、習慣性地低估自己，其實(shí)是一種逃避心理。
書(shū)中提到，很多女性，會(huì )習慣性地低估自己。當機會(huì )來(lái)臨時(shí)，我們總是習慣性地退縮或者拒絕，而不敢去嘗試。
作者并沒(méi)有分析這種心理出現的原因，我想了想，應該有兩方面的原因。
一是中國傳統文化中“謙虛謹慎”思想的影響，當我們被人贊美或夸獎時(shí)，第一反應不是落落大方地接受并表示感謝，而是“謙虛”地說(shuō)“哪里哪里，其實(shí)我做得一點(diǎn)都不好”。因為，從小到大，我們都是在這樣的環(huán)境中成長(cháng)起來(lái)的，當別人在父母面前夸獎我們時(shí)，他們的第一反應是“否定”，甚至刻意找出我們身上其他的不足之處。漸漸地，我們在面臨他人的贊美時(shí)，總是無(wú)法做到坦然接受。
二是女性更在意自己在他人心目中的形象。習慣性地低估自己，進(jìn)而拒絕一切表現自己的機會(huì )，其實(shí)是一種自我保護的心理。既然是嘗試，就有失敗的可能。失敗后帶來(lái)的恥辱感對情感細膩的女性而言會(huì )更加明顯。所以，不去嘗試，就是為了避免失敗。
4、你怎樣過(guò)一天，就怎樣過(guò)一生
作者在書(shū)中分享了“時(shí)間投資法”的三個(gè)步驟：
第一步：記錄時(shí)間。詳細記錄自己花在每件事上的時(shí)間，堅持一段時(shí)間，一來(lái)可以知道“時(shí)間都去哪兒了”，二來(lái)可以培養自己對時(shí)間的敏感度，三來(lái)可以預測工作量和完成時(shí)間。
第二步：預留整塊時(shí)間。針對每天都重要事件，預留出整塊的時(shí)間，這樣能提升時(shí)間的效率；同時(shí)，一次只專(zhuān)心做好一件事，避免一心多用。
第三步：100小時(shí)定律�！耙蝗f(wàn)小時(shí)定律”很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但光是看著(zhù)這個(gè)數字就已經(jīng)打起了退堂鼓。那么，“100小時(shí)”呢？在自己熱愛(ài)的事情上，先花100小時(shí)看看，你就已經(jīng)能比大多數人都強了。
5、習慣成就理想
想要改變自己的人生，不是下一個(gè)決定就能達到的，需要每日精進(jìn)，日復一日地練習和持續的行動(dòng)力。一個(gè)人的意志力終究是有限的，長(cháng)期持續的行動(dòng)，一般靠的不是意志力，而是習慣使然。
就像減肥，很多人采用節食的方式減肥，在短期內迅速地瘦了下去�？墒�，這樣減少攝入的食譜只適合短期內的減輕體重，而不適合長(cháng)期的保持體重。因為，這樣的食譜都是無(wú)法長(cháng)期使用的，而我們的人生并不會(huì )在結束節食后就終止。所以，最終能夠成功減肥并長(cháng)期保重的人，都是有著(zhù)良好生活習慣的人。
6、POA行動(dòng)力公式
POA（power of action即行動(dòng)力）=（P？？A）/O=（伙伴？？方法）/目標
這個(gè)公式的含義是，目標越集中，行動(dòng)力越強；要實(shí)現目標，必須要有正確的方法；志同道合的伙伴能幫助我們提高行動(dòng)力。
以上幾點(diǎn)，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，強調我們自身的主動(dòng)性。無(wú)論是改變思維方式、科學(xué)管理時(shí)間，還是保持積極向上的心態(tài)，培養良好的習慣，結識共同努力的伙伴，這些都需要我們自身的努力。所以，歸根結底，想要擁有成功，還得靠自己打拼。
以上內容均出自這本書(shū)的前三章，也是我認為值得讀的部分。后面兩章，大多是“故事+雞湯”的組合，不讀也罷。
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