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《大腦開(kāi)竅手冊》四年級讀書(shū)筆記

時(shí)間:2021-09-30 14:28:09 讀書(shū)筆記 我要投稿

《大腦開(kāi)竅手冊》四年級讀書(shū)筆記

  讀書(shū)筆記一般分為摘錄、提綱、批注、心得幾種,格式及寫(xiě)法并不艱深,心得筆記中的讀后感有點(diǎn)麻煩,但只要懂得論點(diǎn)、論據和論證這三要素的關(guān)系,就會(huì )輕松拿下,下面是關(guān)于《大腦開(kāi)竅手冊》四年級讀書(shū)筆記的內容,歡迎閱讀!

《大腦開(kāi)竅手冊》四年級讀書(shū)筆記

  《大腦開(kāi)竅手冊》四年級讀書(shū)筆記1

  本書(shū)中提到:人的智力取決于基因而有一定的上限。民間有許多如:讓嬰兒聽(tīng)音樂(lè )能使他變聰明,還有左撇子智商較高的迷思,都是毫無(wú)根據的。我們無(wú)法改變智力,唯有了解自己的腦袋,才能免除誤解,讓頭腦運作得更好!

  你的腦袋常常騙你。

  以下有兩個(gè)例子。

  第一,左腦掌控著(zhù)邏輯能力,同時(shí)也是導致記憶出錯或自圓其說(shuō)的罪魁禍首。為求效率,它會(huì )將世界合理化,即便根本不知道發(fā)生什么事。

  我最喜歡的實(shí)驗的內容是:派一名研究人員隨便找一行人問(wèn)路,在他開(kāi)始回答時(shí),另外幾名研究人員會(huì )抬著(zhù)一片門(mén)板通過(guò)他們中間,問(wèn)路者與行人都暫時(shí)看不到彼此,這時(shí)原先的問(wèn)路者會(huì )調換成另一位長(cháng)相完全不同的研究人員,而新的問(wèn)路者會(huì )一副若無(wú)其事地接續原先的話(huà)題。

  結果很令人吃驚,即使第二名問(wèn)路者與原先的外貌相差極大,還是有過(guò)半數的行人未查學(xué)問(wèn)路者換了一個(gè)人。

  這個(gè)實(shí)驗證實(shí):你其實(shí)只接收到一部份的訊息。

  第二,許多人常因減重失敗而困擾,就是因為腦袋對于接收到的訊息,會(huì )選擇性的過(guò)濾造成的。在演化過(guò)程中,生物為求活命,總會(huì )演化出一套生存法則,而對于腦袋,肥胖比消瘦好多了,因此很多時(shí)候你你用完餐后,依然覺(jué)得很餓,就會(huì )忍不住攝取更多熱量,那其實(shí)是大腦為了讓你的體重維持在他滿(mǎn)意的水平而撒的謊。另外,市面上有許多標榜能瘦身的藥品,千萬(wàn)不能輕易嘗試,以致產(chǎn)生副作用。正確的減重方法應有規律的睡眠、少量多餐并養成運動(dòng)的習慣。

  從以上兩個(gè)例子,我們可以得出一個(gè)結論:你過(guò)去的記憶很模糊,對當下的認知也是選擇性的,想像未來(lái)的能力也總是傾向較理想化、不切實(shí)際的情況,而忽略許多重要的細節。

  盡管你的腦袋提供你的訊息不全然正確,但多數時(shí)候它會(huì )將你需要的告訴你。

  舉例來(lái)說(shuō):當你在一個(gè)很吵的地方講手機,常常會(huì )因周?chē)碾s音而聽(tīng)不清楚,這時(shí)候巧妙運用腦袋的運作機制,蓋住發(fā)話(huà)筒,就能改善這個(gè)問(wèn)題,這個(gè)技巧稱(chēng)為雞尾酒會(huì )效應。它是運用大腦擅長(cháng)處理訊號分離問(wèn)題的能力,因為在一個(gè)嘈雜的地方,好幾種來(lái)自不同方向的聲音,都會(huì )與手機另一端傳來(lái)的訊號混合,但當你把發(fā)話(huà)筒遮住,就能阻隔電話(huà)里的混音,將聲音分離開(kāi)來(lái)。目前的通訊業(yè)還無(wú)法將聲音區別開(kāi)來(lái),但你的腦袋卻能輕松做到。

  《大腦開(kāi)竅手冊》一書(shū)藉由視聽(tīng)嗅味觸這五大感覺(jué)與記憶力、智力、情緒等觀(guān)點(diǎn)說(shuō)明大腦的功能,若沒(méi)有大腦,我們無(wú)法記下那些美好與悲傷的片刻,沒(méi)有大腦,我們會(huì )食不知味大腦與我們的生活密不可分。了解這些實(shí)用的科學(xué)知識,你就不會(huì )受謠言所惑,能夠清楚地判斷什么是有根據的事實(shí),什么是愚昧的迷思,預防疾病,并能運用大腦解決逆境,乃是科普書(shū)籍的原始旨意。

  《大腦開(kāi)竅手冊》四年級讀書(shū)筆記2

  《兒童大腦開(kāi)竅手冊》是一本兒童大腦開(kāi)發(fā)讀本,由世界兩大頂尖腦科學(xué)家從魚(yú)兒角度出發(fā),為父母講解孩子的腦是如何發(fā)育、成長(cháng)的,內容涵蓋從母親懷孕到孩子上大學(xué)期間腦發(fā)育的整個(gè)過(guò)程。這本書(shū)像一張清晰的腦發(fā)育路線(xiàn)圖,引領(lǐng)你避開(kāi)錯誤的腦常識陷阱,在孩子腦發(fā)育出現問(wèn)題的時(shí)候,及時(shí)提供有效的幫助。

  一開(kāi)始看這本書(shū),就讓我有些郁悶,我發(fā)現我錯過(guò)了好多。懷孕的時(shí)候,有給孩子聽(tīng)音樂(lè ),但是我一直沒(méi)吃過(guò)魚(yú),而我之前的20多年,也幾乎沒(méi)有吃過(guò)魚(yú)。在前年發(fā)現孩子的自制能力較差以后,就開(kāi)始特意的找一些相關(guān)書(shū)籍看,發(fā)現很多書(shū)中都強調孩子幼兒時(shí)期的重要性,大腦的形成,行為習慣的形成。嬰幼兒時(shí)期孩子表達能力不足,家長(cháng)不細心,可能會(huì )忽略孩子的情感,而影響孩子的身體及心理發(fā)育。在本書(shū)中重點(diǎn)指出,我們不能靠要求孩子“安靜地坐著(zhù),始終待在書(shū)桌旁邊”來(lái)促進(jìn)他們自制力的發(fā)展,相反,我們應該通過(guò)鼓勵他們出去玩耍,來(lái)提高他們的自制力。他們寫(xiě)道:“孩子感到興奮的原因并不重要,只要他們在興奮、熱情地參與活動(dòng)并專(zhuān)注于該活動(dòng),他們自我管理的能力就會(huì )得到提高,他們未來(lái)走向成功的道路就會(huì )越來(lái)越寬廣!睆膶W(xué)校到社會(huì ),自制力是很多能力的基礎,作者進(jìn)一步的指出:“與智商相比,根據學(xué)齡前兒童抵制誘惑的能力能夠更好的預測他們最終所能夠達到的學(xué)業(yè)水平!

  書(shū)中介紹,孩子一出生,并非是完全處于被動(dòng)學(xué)習,他們實(shí)際上都是主動(dòng)參與。剛出生的`嬰兒用嘴手來(lái)摸索接觸到的一切,這都屬于孩子的腦在自我塑造,家長(cháng)不應該打斷,而應該協(xié)助幫助孩子,完成他們的探索。慚愧,之前小時(shí)候孩子撕東西,就是被我扼止了。多練習孩子的運動(dòng)能力強,如果長(cháng)期堅持做更多的運動(dòng)技能練習,孩子就算曾經(jīng)運動(dòng)能力不強,也會(huì )變的更好的。第5章里強調0-15歲這段時(shí)間是孩子大腦發(fā)育的敏感期,例如語(yǔ)言理解能力,學(xué)習外語(yǔ)最好在8歲以?xún),在成年以后,腦中負責語(yǔ)言的區域已經(jīng)停止發(fā)育了,會(huì )增加學(xué)習語(yǔ)言的難度。兒童的腦消耗能量是成人的兩倍,書(shū)中在講解腦發(fā)育的過(guò)程中,同時(shí)增加了許多實(shí)用訣竅,幫助讀者去實(shí)施。游戲就是孩子的工作。

  游戲可能是孩子們學(xué)習生活經(jīng)驗,發(fā)現自己真正興趣的最有效的途徑。因此,千萬(wàn)不要把游戲編程不得不做的,沉悶乏味的事情,正是好玩的本質(zhì)才使得游戲能夠幫助大多數孩子像蒲公英一樣成長(cháng)。所以,與其試圖通過(guò)強制的手段來(lái)改變孩子的性格,還不如放手讓孩子自己去玩,讓他成長(cháng)為他應該成為的那個(gè)人。書(shū)中建議所有年齡段的孩子都應該快樂(lè )地運動(dòng)起來(lái),每天至少要活動(dòng)一小時(shí)。這個(gè)建議正好和去年的大學(xué)生體質(zhì)檢測后提出的倡議相符合,在國內的應試教育體系中,孩子們的體質(zhì)已經(jīng)越來(lái)越差,很多學(xué)生都沒(méi)有多余的時(shí)間去運動(dòng)。

  一星期的時(shí)間,書(shū)只能粗略的看一遍,還有很多細節沒(méi)有翻閱到,看了這本書(shū)以后,將孩子的行為和發(fā)育結合起來(lái),心態(tài)竟然平和很多。是啊,讓我們享受孩子帶來(lái)的快樂(lè ),給她足夠的時(shí)間,慢慢成長(cháng)!感謝喆媽公益閱讀,推薦這么好的書(shū)!

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