堅持鍛煉作文600字4篇
在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編整理的堅持鍛煉作文600字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
堅持鍛煉作文600字 篇1
在我們王家巷，有一個(gè)大花壇，最近那里新修了個(gè)亭子，安裝了健身器材，于是這里成為了人們鍛煉悠閑的好去處。
星期天一大清早，鳥(niǎo)兒的歌聲把我從睡夢(mèng)中叫醒。于是我起來(lái)叫醒了爸爸，兩人來(lái)到了晨練的大花園里。媽媽常說(shuō)我不長(cháng)個(gè)，體質(zhì)弱，要加強身體鍛煉。媽媽說(shuō)得沒(méi)錯，我從現在開(kāi)始要好好表現表現。今天的任務(wù)就是和爸爸比賽跑步，每個(gè)人圍繞花壇跑五圈，隨著(zhù)“預備跑”的口令聲，我們使勁沖了出去。爸爸一開(kāi)始就先發(fā)制人，一下子就把我甩在了后面，我這個(gè)小將也不甘落后，腳步也逐漸加快，沒(méi)過(guò)多久，爸爸的體力就有些跟不上了，這下到了我發(fā)威的時(shí)候了，我一股作氣地就跑到了爸爸的前面，這時(shí)我們已經(jīng)跑完了兩圈，我邊跑邊想：爸爸原來(lái)也不是想像中的那么厲害嘛，一下子就被我追上了，看來(lái)我要給他點(diǎn)厲害瞧瞧。想完，我就加快速度拼命地跑。跑完四圈之后，我就有點(diǎn)力不從心了。額頭上也漸漸有了汗珠，速度也放慢了下來(lái)，兩人的差距也越來(lái)越近了，爸爸這時(shí)好像看出來(lái)了我的心思，見(jiàn)我筋皮力盡的樣子，便像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn)。還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái)，爸爸就一馬當先了跑到了終點(diǎn)。瞧，他還在終點(diǎn)向我揮手呢！啊，我不容易用盡全身力氣，最后還是輸了。雖然輸了這場(chǎng)比賽，但我也不氣餒，我會(huì )努力的，看哪天我們再重新來(lái)比過(guò)。我絕對有信心！
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)創(chuàng )造奇跡。曾有個(gè)人說(shuō)過(guò)：身體是“1”，金錢(qián)、事業(yè)等其余都是“0”，沒(méi)有了“1”，后面的“0”就毫無(wú)意義，整個(gè)數也就不存在了。我們只有了強壯的身體，才能把知識學(xué)好，長(cháng)大了才能為國家為社會(huì )多作貢獻。
堅持鍛煉作文600字 篇2
生命在于運動(dòng)，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵獲取食物，這些項目逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兊倪\動(dòng)項目。
我喜歡運動(dòng)是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到快樂(lè )，歡笑。體育課班級進(jìn)行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就多少。我跳繩時(shí)非�？�，身子如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個(gè)弧度，繩舞蹁躚，若隱若現。跳繩在我手上，一會(huì )變成單腳跳，一會(huì )變成單腳換跳、雙腳并跳、雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力！我給我自己設定了一個(gè)目標，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下80下100下當跳到100時(shí)，我就覺(jué)得沒(méi)有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著(zhù)。目標讓我有了堅強的>勇氣。眼看離我的目標越來(lái)越近，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，
為了完成目標我告訴自己要堅持��！若是我能夠堅持下去的話(huà)，就成了班上的首榜了。堅持就是勝利的道理。繩子在空中上下翻飛，弧圈釀成了一個(gè)圈，150下，誰(shuí)都不敢相信。
通過(guò)跳繩這件事情，我讓自己明白了一個(gè)道理，任何事情只要你肯努力了，堅持到底，沒(méi)有困難能擋住你的決心沒(méi)有做不到的事情。
“運動(dòng)對人的身體有很大的幫助，還有很大的好處”我想確實(shí)是這樣的，如果每天都參加運動(dòng)或者活動(dòng)，那么就能夠有強健的身體，每天快樂(lè )的生活，還有旺盛的.精力投入學(xué)習中！每天鍛煉一小時(shí)，健康生活50年，>幸福生活一輩子。說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)不容易，為了美好的明天一定要堅強做到。
堅持鍛煉作文600字 篇3
每天早晨，伴隨著(zhù)鬧鐘的聲音，心里就開(kāi)始掙扎。模糊地睜開(kāi)眼看著(zhù)窗外，多希望下雨啊，就可以逃過(guò)一個(gè)早晨了，只是幾乎每一次老天爺都不給面子，窗外晴朗的天空沒(méi)有一點(diǎn)下雨的意思。有萬(wàn)個(gè)不想起床，但每當這時(shí)，我心里又會(huì )告誡自己，為了中考體育，既然現在已醒了，就起床吧。于是我立馬穿好運動(dòng)服，換上運動(dòng)鞋，踏上了一天一小時(shí)的鍛煉之旅。
路上伴隨著(zhù)鳥(niǎo)兒的歡樂(lè )叫聲，呼吸著(zhù)清晨新鮮的空氣，應和著(zhù)保潔阿姨親切的問(wèn)候，我加快了前往操場(chǎng)的步伐。終于到了，看著(zhù)操場(chǎng)上比我早到的這么多人中，有跑步的、有打羽毛球的、有跳繩的、甚至還有練歌的我也急忙融入其中，開(kāi)始了自己的鍛煉計劃。
首先熱身跑400米六圈。由于最近一直鍛煉的緣故，我總會(huì )在前兩圈輕松又快捷地完成，但在第三圈時(shí)，腳不知為何會(huì )變得越來(lái)越沉重，越來(lái)越不容易挪動(dòng)。沒(méi)當這時(shí)，我總會(huì )從身旁找出一個(gè)參照物，下定決心一定要超越他，這種意志支撐我一直跑下去。在接下來(lái)的每一圈，我開(kāi)始不斷地對自己說(shuō)著(zhù)鼓勵的話(huà)語(yǔ)，告訴自己，如果就此放棄，那不成了半途而廢，不就沒(méi)有達到效果嘛？前面那么多圈不就白白浪費了嗎？此時(shí)，操場(chǎng)上那紅色的標語(yǔ)：“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子�！痹诔跎奶�(yáng)照耀下更加醒目，也更加激勵著(zhù)我。我會(huì )加快步伐，沖刺最后一百米；迎面撲來(lái)的風(fēng)，讓我頓時(shí)涼爽起來(lái)，我張開(kāi)雙臂，擁抱終點(diǎn)，擁抱這六圈堅持的成功。此時(shí)，一種成就感會(huì )油然而生。
隨后，我會(huì )堅持完成跳繩、投擲實(shí)心球、立定跳遠等規定的運動(dòng)項目。
或許鍛煉一天并不難，但每天都堅持鍛煉是真的不容易，我做到了，并會(huì )一直堅持下去。其實(shí)，并不是鍛煉需要堅持，人生中很多事情都需要我們的堅持。在年輕的時(shí)候，我們不能偷懶，不能停下，要厚積薄發(fā)，要不留遺憾，要拼盡全力。我相信，堅持終究會(huì )鑄就成功！
堅持鍛煉作文600字 篇4
今天下午，我們進(jìn)行了雙跳盤(pán)踢的選拔賽。
這次的選手有陸言、馬霖杰、王欣權，他們即將開(kāi)始男子盤(pán)踢選拔賽，只聽(tīng)裁判員錢(qián)銘的一聲令下，比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)陸言嫻熟地雙腿交替踢著(zhù)，很是流暢。咦，陸言的專(zhuān)項不是雙跳嘛，居然盤(pán)踢也這么厲害？真是個(gè)人才��！不愧是體育健兒呀，樣樣都行！再看另一邊的王欣權，動(dòng)作雖然快，但是沒(méi)踢幾下毽子就掉了，所以只見(jiàn)他在不停地撿毽子。兩分鐘到了，王欣權一共是27個(gè)，陸言踢了將近他的2倍，49個(gè)！接著(zhù)陸言又和馬霖杰比了起來(lái)，因為連續進(jìn)行了兩輪PK，所以陸言的成績(jì)有所下降了。
緊接著(zhù)開(kāi)始了男生雙跳選撥，陸言再一次上場(chǎng)，這次是跟汪亮PK。一開(kāi)始，雙方不分上下，全場(chǎng)只聽(tīng)見(jiàn)麻繩的“嘩嘩”聲和觀(guān)眾的數數聲，他們倆那輕盈的身體猶如一只燕子般上下翻飛在麻繩之間。跳了大約1分鐘，雙方的甩繩速度開(kāi)始減慢，但他們依然堅持著(zhù)。突然，汪亮被繩子絆了一下，而陸言還在繼續，頭上豆大的汗珠滾落下來(lái)，但他依然沒(méi)有停的意思。又過(guò)了幾十秒，汪亮體力不支，再次被絆倒了，然而，陸言就像永遠也不會(huì )累的“機器人”一樣，還在繼續跳著(zhù)。兩分鐘終于到了，陸言獲勝，只見(jiàn)他喘著(zhù)粗氣高興地笑了，而周?chē)挠^(guān)眾也忍不住發(fā)出了“陸言真厲害！”的感嘆聲。
雙跳，看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但卻很費體力，一般人跳到十幾個(gè)就累了，跳不動(dòng)了，但是陸言卻一下子跳了二百多個(gè)，這足以證明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”這句話(huà)。擁有堅強的毅力是難能可貴的，只要堅持努力，就能做好每一件事，事半功倍。讓我們一起向陸言學(xué)習，學(xué)會(huì )努力、學(xué)會(huì )堅持。
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