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描寫(xiě)跑步作文400字（精選29篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的描寫(xiě)跑步作文400字（精選29篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
描寫(xiě)跑步作文400字 1
星期五，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公用溫柔的日光注視著(zhù)我們。
運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，運動(dòng)員們分別站在帶有“銀光”的起跑線(xiàn)上，用緊張而又異常的`目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。
只聽(tīng)裁判員一聲令下，這一組的運動(dòng)員就飛快地向前沖去。運動(dòng)員像離弦之箭一般邁動(dòng)著(zhù)雙腿，咬緊牙，揮動(dòng)著(zhù)手臂向前跑去。他們邁著(zhù)矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的拉拉隊不停地給自己班運動(dòng)員鼓掌、助威，一直激勵著(zhù)運動(dòng)員前進(jìn)。
突然，來(lái)了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運動(dòng)員臉上，肯定感到很涼爽啊!校園綠化帶的柳樹(shù)被吹得動(dòng)搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動(dòng)，好像在用緊張嚴肅的口氣說(shuō)：“加油!加油!使勁跑啊!不要停!”
運動(dòng)員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸的就說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)盡力了!”贏(yíng)的就會(huì )高興地說(shuō)：“我贏(yíng)了!”
最后，我們班團體總分得了第二，這都是因為融入了我們班的努力啊。
描寫(xiě)跑步作文400字 2
腿蹬著(zhù)地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺(jué)這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺著(zhù)，耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂(lè )，你一定要加油呀!”我覺(jué)得這哪像400米呀，就像800米一樣……
我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺著(zhù)，臉上的表情非常的沉著(zhù)。陽(yáng)光也好像不肯放過(guò)我，陽(yáng)光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽(tīng)到我的好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂(lè )，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊!”我已經(jīng)聽(tīng)到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來(lái)已經(jīng)有同學(xué)到達終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著(zhù)好朋友邢瀚月說(shuō)過(guò)的話(huà)“加油，你是最棒的'!”這句話(huà)仍然在我的耳邊回蕩。我望著(zhù)已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我?jiàn)^力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。
我剛一沖過(guò)終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺(jué)呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺(jué)得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來(lái)，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來(lái)，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著(zhù)水杯給我拿水喝…….我一定要拿一個(gè)第一名，為班級的榮譽(yù)而爭光。
我們做什么事情都要堅持到底，不要半途而廢：“堅持就是勝利!”
描寫(xiě)跑步作文400字 3
上周五，我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現都非常出色，其中表現最為出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時(shí)的動(dòng)作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上場(chǎng)，他一路小跑著(zhù)來(lái)到了他的三號跑道上，只見(jiàn)他右腳在后，左腳在前，就像是一只正要奔向獵物的老虎一樣。然后，就是楊學(xué)皓大搖大擺地走向他的跑道，四號跑道上，他右腳在前，左腳在后，做好隨時(shí)出發(fā)的準備。
緊接著(zhù)就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場(chǎng)了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學(xué)皓也沒(méi)有落后，追著(zhù)李天佑的`屁股后面跑著(zhù)，追得特別緊，別的運動(dòng)員也都追了上去，李天佑的手前后擺著(zhù)，很快就把別的運動(dòng)員給落得遠遠的，最后，李天佑用速度超過(guò)了別人，拿到了第一名，而楊學(xué)皓，累得趴在了地上。
今天，這場(chǎng)跑步比賽可真精彩啊!
描寫(xiě)跑步作文400字 4
在星期五的最后一節課，老師跟我們說(shuō)，學(xué)校要組織一次跑步比賽，我樂(lè )的一下蹦了八尺高啊。
比賽開(kāi)始了，5年級的體育老師先教我們熱身運動(dòng)。做完后。比賽開(kāi)始了。
6年級1，2，3，4班開(kāi)始了，“男生隊先來(lái)，比賽開(kāi)始”校長(cháng)威嚴的說(shuō)。
比賽開(kāi)始了，我的'嗓子都喊啞了，還是不能表現我的激情。6年級女生隊上場(chǎng)了，里面還有我的姐姐。最后6年級3班男生隊第一名，2班女生隊贏(yíng)。
該5年級上場(chǎng)了，比賽結果是5年級3班女生隊贏(yíng)，男生隊4班贏(yíng)。
眨眼就到我們4年級了。男生隊先來(lái)，我們瘋狂的叫著(zhù)，雖然我們得了第2名，但我們還是沒(méi)有不開(kāi)心。到我們女生隊上場(chǎng)了。因為我緊張，所以老師讓我排在最后。一個(gè)接一個(gè)的開(kāi)跑了，轉眼就到我了。體育老師揮了揮旗子，我便開(kāi)跑了，因為跑得太快，所以土撒在了我的腳和接力棒上，我急忙拿起棒，向終點(diǎn)奔去。我們班的人歡呼著(zhù)，以為我們是第一名，可是卻是第2名。
老師安慰我們不要傷心，因為還有下一屆呢。
描寫(xiě)跑步作文400字 5
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著(zhù)“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著(zhù)媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì )多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著(zhù)擴胸運動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的`小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著(zhù)地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著(zhù)學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆漿和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著(zhù)小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
描寫(xiě)跑步作文400字 6
金風(fēng)送爽，我校的金秋運動(dòng)會(huì )拉開(kāi)了序幕。賽場(chǎng)上的運動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！
比賽開(kāi)始了。只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號稱(chēng)“小劉翔”的小王同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線(xiàn)。他邁開(kāi)大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著(zhù)。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^(guò)了一會(huì )兒，小王已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的'臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊員著(zhù)急了，他們齊聲給小王吶喊助威，有的一邊揮舞著(zhù)紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，小王，你是我班唯一的希望！”
小王使出吃奶的勁兒，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)�！拔覀兊谝�，我們第一�！本瓦@樣，金秋運動(dòng)會(huì )的100米跑步比賽畫(huà)上了圓滿(mǎn)的句號。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽��！
描寫(xiě)跑步作文400字 7
“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì )這樣感嘆？請慢慢聽(tīng)我說(shuō)！
俗話(huà)說(shuō)，生命在于運動(dòng)。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊，男生在前，女生在后。沒(méi)跑多遠，就聽(tīng)到一個(gè)同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊伍明顯整齊了，幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號。就這樣，我們跑了好幾圈。
下課后，我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的反應發(fā)生了巨大的轉折。有同學(xué)說(shuō)：“我腿像鉛，走不動(dòng)！”其他同學(xué)說(shuō)：“我的腳被強力膠粘住了，抬不起來(lái)！”這時(shí)，我想到了一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的`腿被嚴重燒傷，不能走路，但他從未放棄。經(jīng)過(guò)不懈的努力，他不僅走了，而且長(cháng)大后成為了最偉大的田徑運動(dòng)員。似乎堅持什么都貴。
好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗？請聽(tīng)下一個(gè)分解。
描寫(xiě)跑步作文400字 8
天漸漸暖和起來(lái)了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場(chǎng)跑步鍛煉。
這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場(chǎng),因為第一次鍛煉,剛走到那兒就已經(jīng)有點(diǎn)腳酸了。我們開(kāi)始跑步，剛開(kāi)始時(shí)，我很興奮，跑得很快，不一會(huì )兒，一圈就跑完了，這時(shí)的我和媽媽已經(jīng)是累的.精疲力竭了，看見(jiàn)旁邊的人都在跑，而且跑的一點(diǎn)也不累，我覺(jué)得有點(diǎn)羞愧了。于是，我們又開(kāi)始跑步�！暗蔚未鸫稹�，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來(lái)。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開(kāi)始我還夸大�？谡f(shuō)要跑10圈，看來(lái)做不到了，跑5圈已經(jīng)不錯了。哎，都怪平時(shí)我缺少鍛煉，好累啊!看見(jiàn)一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點(diǎn)。跑第4圈了，我們的速度越來(lái)越慢，都快變成走的了。我們實(shí)在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。
第二天早上醒來(lái)，手臂痛，腳痛，總之昨天動(dòng)過(guò)的地方都很痛。我想，我只要每天都認真鍛煉，就一定會(huì )身體健康的。
我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強了，我們就多加幾圈，我一定會(huì )履行自己的諾言的。
描寫(xiě)跑步作文400字 9
跑步是運動(dòng)之王，古希臘的人早就知道了，我也知道了。
每一個(gè)跑步的人都是魅力萬(wàn)分的，你知道的嗎？
我還是喜歡和著(zhù)《奔跑》的歌聲，跑步起來(lái)，我追逐著(zhù)雷霆和閃電，就像那歌詞里說(shuō)要追求雷霆和閃電的力量，在一個(gè)早晨的路上，我們看著(zhù)青青野草，就邁開(kāi)步子，跑起步來(lái)，也就很有力量了，也就很有魅力了，一邊跑著(zhù)步，一邊聽(tīng)著(zhù)那首歌，的確會(huì )有雷霆和閃電的力量生成的，那種感覺(jué)很自信，很有力量。
聽(tīng)著(zhù)那首歌，真的很有力量，挺勵志的。
一個(gè)人只有跑步起來(lái)，有了力量才能追逐夢(mèng)想，不是嗎？所以要跑著(zhù)步往前方奔去，做一個(gè)充滿(mǎn)能量和力量的人，那樣才能從容面對每天的學(xué)習和生活。
所以大家一定也都會(huì )喜歡上跑步，雷霆和閃電的.，當雷霆劃過(guò)天空，閃電閃起，那一切力量又起，它們將要摧毀一切阻擋，它們的力量任何障礙也不能阻擋。
追逐力量的其中一種形式就是跑步鍛煉起來(lái)，鍛煉起來(lái)，身體好了，才有能量面對學(xué)習生活。
另外有一個(gè)小小愿望，公主啊，你也跑步給我看看，拍下來(lái)給我看看也好，那樣的你是太有魅力了，
描寫(xiě)跑步作文400字 10
放假這么多天了，我還沒(méi)怎么運動(dòng)，今天晚上就去芙蓉湖跑一圈。
來(lái)到芙蓉湖公園，首先看到的是起跑線(xiàn)。今天就和姐姐比比看誰(shuí)跑得快，雖然我知道一定是姐姐�？蛇�是想拼一拼。
呼，開(kāi)始!姐姐一開(kāi)始就超過(guò)了我，我緊跟其后，很快我就看不見(jiàn)姐姐的影子了，我也跑不動(dòng)，于是我開(kāi)始邊走邊跑。突然我又看見(jiàn)一個(gè)熟悉的'身影——是姐姐!看來(lái)她是想跑快點(diǎn)把我甩掉，自己再在前面慢慢走，好計劃!我一路小跑跟了上去，“嘿!”的一聲拍她后背，把她嚇了一大跳�！澳銍樜腋陕�?”姐姐說(shuō)著(zhù)，我往前跑去：“略略略，先走一步啦!”
跑了一段路后，我居然沒(méi)看見(jiàn)姐姐追上來(lái)，于是便又開(kāi)始邊走邊跑了。走著(zhù)走著(zhù)，跑著(zhù)跑著(zhù)，直到快到終點(diǎn)的時(shí)候，我竟看到姐姐在我前面，難道是我看錯了?她竟從我后面漂移到前面去了!
我加速跑到前面想一探究竟，她忽然一轉頭，那真是姐姐!可是她看到我卻加快腳步往前跑，哼!居然還想甩掉我!我一個(gè)快步?jīng)_了上去，一下就來(lái)到了姐姐旁邊，趁她不注意飛速往前跑，超過(guò)了她，到了終點(diǎn)。
姐姐追上了后，我問(wèn)她怎么跑到我前面去了，原來(lái)她那一段到下面跑去了。
以后每天都要抽時(shí)間運動(dòng)，這樣才能有一個(gè)好身體。
描寫(xiě)跑步作文400字 11
每周二至周五，課間操改為密集型跑步。
剛改的時(shí)候，天氣還不冷不熱的，大家覺(jué)得挺新鮮的，所以跑得還不錯，口號也喊得特別洪亮�？墒乾F在天氣轉熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無(wú)力，直到第三節下課時(shí)還緩不過(guò)勁來(lái)。但是同學(xué)們卻很少抱怨。為什么呢？且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
我們是351班，后面緊跟的.是352班，每次喊完我們自己的口號，352班便開(kāi)始喊他們的口號：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個(gè)個(gè)英雄�！边@幾天真是聽(tīng)得都煩了。
“妙計，妙計！”不知是誰(shuí)在跑步前喊了起來(lái)。怎么了？原來(lái)是瘦尉同志想出了一個(gè)妙計。就是在352班喊那個(gè)口號中的“三五二班”時(shí)，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個(gè)口號，很好，很好！這個(gè)注意妙極了。
于是，每次在進(jìn)校門(mén)時(shí)喊的口號便多了一句，這句喊得比原來(lái)的口號還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著(zhù)口號喊得多么好，一點(diǎn)都不覺(jué)得累了。
這就是我們苦惱跑步中的快樂(lè )。
描寫(xiě)跑步作文400字 12
有人喜歡畫(huà)畫(huà)，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書(shū)……你要問(wèn)我最喜歡什么，我會(huì )不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級的那次運動(dòng)會(huì )上，我被同學(xué)們選為跑步運動(dòng)員。想到可以為班級爭光了，我的心里無(wú)比高興。于是，我把每天的課余時(shí)間都花在練習跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場(chǎng)上練習跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來(lái)到操場(chǎng)上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的'陪伴下，來(lái)到小區里訓練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運動(dòng)會(huì )上取得好成績(jì)，我一咬牙，堅持了一個(gè)多星期。
10月20日，運動(dòng)會(huì )如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開(kāi)始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道�！芭�!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我?jiàn)Z得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來(lái)。
從此以后，我愛(ài)上了跑步。因為跑步，我改掉了睡懶覺(jué)的壞習慣，我的身體也越來(lái)越棒。
描寫(xiě)跑步作文400字 13
一年一度的文具跑步賽又到了，所有的文具都來(lái)參加比賽了。它們各個(gè)都在家里練習得很充分。
廣播響了，裁判拿著(zhù)話(huà)筒開(kāi)始講話(huà)：前三名可以免費乘坐豪華游輪環(huán)游世界！所有的文具抓緊時(shí)間！這時(shí)裁判開(kāi)始倒計時(shí)：3！2！1！go！鋼筆反應最快，立馬就開(kāi)跑了，好！鋼筆領(lǐng)先。哇！尺子超越鋼筆！加油！裁判像巴西世界杯的.解說(shuō)員一樣大喊。這時(shí)，反應最慢的橡皮追上來(lái)了，修正貼也不甘示弱，拼命的跑。
忽然，前面有一條河，橡皮彈跳力非常好，輕輕一跳就過(guò)去了，這時(shí)，橡皮太得意了，往還沒(méi)過(guò)來(lái)的文具做鬼臉，這時(shí)修正貼悄悄地過(guò)了河，跑掉了。橡皮這時(shí)才回過(guò)頭來(lái)，繼續跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。這時(shí)橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望，自己不能環(huán)游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼，看不到橡皮，它想：剛才橡皮在做鬼臉，好像它太驕傲了，是不是浪費了時(shí)間，放棄了？我可不能這樣！尺子和鋼筆也追上來(lái)了。這樣看，這三個(gè)文具就有可能是前三名。前面就是終點(diǎn)！三個(gè)文具一起沖向終點(diǎn)。其他文具到齊的時(shí)候，裁判說(shuō)：我宣布！前三名是修正貼、尺子、剛筆！嘢！它們歡呼起來(lái)了。
它們高高興興的上了豪華游輪。
描寫(xiě)跑步作文400字 14
這位“跑步王子”叫小奇，他身材不高，只有一米四，但卻很機靈。
有一次，體育課上，我們做好算盤(pán)操后，有一些女生來(lái)追小奇，我看了一下女生隊有五六個(gè)。女生們快抓到小奇時(shí)，小奇就加速，就像出擊的獵豹，跑了一會(huì )兒后，小奇停下來(lái)，氣喘吁吁地說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)比賽，我們兩個(gè)男生跟你們兩個(gè)女生跑步，要是我贏(yíng)了，你們不準再抓我�！迸鷤兩鷼獾貑�(wèn)：“那我們贏(yíng)了呢？”小奇不假思索地說(shuō)：“那你們把我抓走，隨便打�！迸鷤儺惪谕暤卣f(shuō)：“好�！�
比賽開(kāi)始了。女生說(shuō)：“預備———跑�！彼奈煌瑢W(xué)一起跑，第一位是女生，第二位是小奇，第三位是男生，第四位是女生。半圈快跑完了，第一位女生已經(jīng)很累了，所以跑在最后，小奇讓開(kāi)位置，讓第二位男生跑第一，快到終點(diǎn)了，小奇使出全力，向終點(diǎn)跑去，他伸開(kāi)手臂，奮力向前跑，就像一輛正在飛快奔馳的`賽車(chē)，小奇一蹦三尺高，高興地說(shuō)：“我贏(yíng)了�！�
還有一次，我跟小奇跑步，終點(diǎn)就在前方，還有兩分米我就贏(yíng)了，突然，我聽(tīng)到了一陣飛快的腳步聲，我回頭一看，原來(lái)是小奇跑了過(guò)來(lái)，他像風(fēng)一樣跑到了終點(diǎn)。
這就是我們班的跑步王子，他可是我的偶像呢！
描寫(xiě)跑步作文400字 15
下午放學(xué)之后背著(zhù)書(shū)包來(lái)到了操場(chǎng)，在上學(xué)期就養成了操場(chǎng)，每日打卡的習慣。
現在臺子上坐了一會(huì )兒，看著(zhù)身份證的操場(chǎng)，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來(lái)沒(méi)有跑過(guò)200米以上的路程，看著(zhù)不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著(zhù)五班跑步第一去跑步，剛開(kāi)始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺(jué)十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺(jué)，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的'快樂(lè )，兩個(gè)月沒(méi)劇烈活動(dòng)過(guò)，今日再次跑步，感覺(jué)身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現了胸悶，呼吸急促等現象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺(jué)有火車(chē)經(jīng)過(guò)，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說(shuō)明了我現在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強烈的反胃感覺(jué)，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)了，突然間還感覺(jué)挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續打卡，一天一天的增強，提前為體育考試做準備。
描寫(xiě)跑步作文400字 16
明明和小軍一起在操場(chǎng)跑步，明明跑來(lái)跑去跑不好�！皩α�，是我的衣服不好！”他拿來(lái)了小軍的衣服。
明明穿著(zhù)小軍的衣服跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩α�，是我的褲子不好，他拿來(lái)了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩α�，是我的短褲不好”他拿來(lái)了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩α�，是我的鞋子不好”他拿來(lái)了小軍的.鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步，跑來(lái)跑去還是跑不好�！皩α�，是我的鞋墊不好”他拿來(lái)了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好�！皩α�，一定是我的跑道不好�！彼趾托≤娊粨Q了跑道。
小明換了跑道，跑來(lái)跑去還是跑不好�！拔疫�有什么東西不好呢？”
小軍拿起它的衣服，撿起他丟掉的褲子，短褲，還有鞋子和鞋墊。換在自己身上，還是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明這時(shí)候明白了：“不是我的衣服褲子，鞋子不好，根本就是我自己的姿勢不好�！�
明明像小軍一樣，認真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。
他還明白一個(gè)道理：“做事不能找借口，要多從自己身上找原因
描寫(xiě)跑步作文400字 17
我有一個(gè)愛(ài)好，這愛(ài)好不是你想有就有的哦！我的愛(ài)好是和姐姐比賽跑步。
有一次，姐姐的.學(xué)校，舉行跑步比賽，從那以后姐姐每天進(jìn)行跑步1500米，看著(zhù)姐姐頭上的滿(mǎn)頭大汗 ，我忍不住喊："姐姐，加油，姐姐，加油！"姐姐竟然煩起來(lái)："要你喊啊，有本事你來(lái)！"
然后，姐姐就和我一起比賽跑步，姐姐領(lǐng)先，后來(lái)，我輸了，姐姐哈哈大笑說(shuō)："小丫頭，以后你每天和我比賽跑步都會(huì )輸的！"我央求道："姐姐，我可不可以每天和你一起比賽跑步��？"姐姐兇巴巴地答應了！
以后，每天姐姐都會(huì )和我比賽跑步，有時(shí)候，路上我摔傷，姐姐還是會(huì )扶我的，這種感覺(jué)好溫暖，真希望時(shí)間永遠停在這。
但是，姐姐的學(xué)校里的比賽跑步結束了，姐姐以后都不陪我比賽跑步了，我好傷心，我再次央求道："姐姐，為什么學(xué)校跑步比賽結束了，你就不陪我訓練了呢？"姐姐大聲地說(shuō)："要你管啊"
姐姐這么一說(shuō)，我嚇得還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，看來(lái)姐姐以后都不陪我訓練了，我傷心級了，我的愛(ài)好從此成了和姐姐比賽跑步那也是我的心愿，想起姐姐扶我的溫暖。
描寫(xiě)跑步作文400字 18
今年年初，一場(chǎng)突如其來(lái)的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運動(dòng)。我最?lèi)?ài)運動(dòng)了，因為運動(dòng)能讓我強身健體。生活中有許多種運動(dòng)方式，比如說(shuō)：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的.運動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著(zhù)她慢悠悠地走�？墒俏矣X(jué)得媽媽離我越來(lái)越遠了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開(kāi)始小跑起來(lái)，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來(lái)湊熱鬧。媽媽趕快轉身過(guò)來(lái)安慰我，她對我說(shuō)：“男子漢，有了強壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒(méi)什么的，快跟著(zhù)媽媽一塊兒跑！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我一骨碌爬了起來(lái)，覺(jué)得腿不是那么疼，小聲對自己說(shuō)我是男子漢，不能因為這一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著(zhù)媽媽一塊跑了起來(lái)。
不知不覺(jué)，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著(zhù)媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺(jué)得跑步真是一件令人快樂(lè )的事！
描寫(xiě)跑步作文400字 19
“唉！老兄，快點(diǎn)好不好？”“我有什么辦法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，這周，這倒霉的`對話(huà)重復了無(wú)數次。為什么？學(xué)校這周開(kāi)始跑步了！
宣讀這壞消息的時(shí)間是上周三，宣讀人是某位體育teacher（老師），teacher說(shuō)：“由于天氣轉冷，我們要加強體育鍛煉,下周早開(kāi)始跑步�！迸_下全部擔心起來(lái)�！拔�、六年級繞操場(chǎng)跑六圈，三、四年級繞操場(chǎng)跑五圈，一、二年級繞操場(chǎng)跑三圈�！盩eacher說(shuō)完，全校幾乎都要暈倒。
“嗯，那……開(kāi)跑吧！”周一早上,teacher說(shuō)�！鞍�！”同學(xué)們詫異地望著(zhù)teacher，剛說(shuō)完，只聽(tīng)“喳”、“喳”的腳步從六年級一班傳來(lái)。跑啊，跑，該我們四年級二班了。我們開(kāi)始跑，“一圈”，同學(xué)們開(kāi)始有點(diǎn)興高采烈，第二、三圈時(shí)便開(kāi)始大口大口地吐氣，跑完后，大家都斷斷續續地說(shuō)：“明……明天，我……我要請……請假”可累死我們了！
到底是誰(shuí)發(fā)明的跑步？給我站出來(lái)！
描寫(xiě)跑步作文400字 20
要說(shuō)起我的拿手好戲，毫無(wú)疑問(wèn)，肯定是跑步。
這要歸功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過(guò)后開(kāi)啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當然，我們也沒(méi)有把那個(gè)當做鍛煉，只是簡(jiǎn)單的戶(hù)外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂(lè )乎。
經(jīng)過(guò)近半個(gè)學(xué)期的訓練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運動(dòng)會(huì )的六年級男子400米項目�！案骶透魑�，預備，砰！”隨著(zhù)比賽的槍響聲，我抱著(zhù)不要命的決心往前沖�！肮�，哈，哈”我的呼吸聲越來(lái)越急促，劇烈，速度也越來(lái)越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來(lái)，跑完的時(shí)候感覺(jué)雙腿嚴重發(fā)軟，差點(diǎn)沒(méi)站起來(lái)。最后，我取得了六年級男子400米第四名的成績(jì)，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的.成績(jì)。
其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來(lái)抓我，戰果：“三擒三丟”。我憑著(zhù)速度和機敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
描寫(xiě)跑步作文400字 21
跑步既能增強體魄，也能給人們帶來(lái)樂(lè )趣。所以，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，因為小時(shí)侯我特別頑皮，所以跑步很快，普通男生休想超過(guò)我！可是我一進(jìn)入小學(xué)，體重就慢慢增加，跑步的速度也減慢了！就算跑50米也會(huì )累得氣喘吁吁。
一次上體育課，體育老師讓我們女生測驗50米短跑，我的心里非常緊張，惟恐自己不及格�！案骶透魑��！薄皽蕚�，跑！”體育老師一聲令下，我們便如脫韁的野馬一樣，飛快得跑了起來(lái)。一開(kāi)始，我還占居上峰，遙遙領(lǐng)先，可是后來(lái)我有些力不從心了，眼看著(zhù)同學(xué)們一個(gè)個(gè)地追上了我，我最后一個(gè)到達終點(diǎn)，而成績(jì)也可想而知了！12秒，不及格。就算這樣，我仍舊喜歡跑步。
為了讓我的跑步速度提高，我要求媽媽陪我練跑步。在媽媽的指導下，我的跑步速度逐漸加快，于是我向媽媽挑戰起來(lái)，可是我總是失敗。然后，我總結失敗原因，自己研制了一套跑步方法，終于戰勝了媽媽?zhuān)懿降某煽?jì)也由原來(lái)的12秒變成了現在的10秒，成績(jì)也隨之提高了不少！因此我對跑步產(chǎn)生了濃厚的興趣。長(cháng)大后，我也要像奧運健兒劉翔一樣，為國爭光！
我愛(ài)跑步！我的`座右銘是：只要多運動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的跑步迷呢？
描寫(xiě)跑步作文400字 22
今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開(kāi)始比賽了。
因為我以前只參加過(guò)四百米接力跑，對跑步的'方式不太熟悉。所以，我先看著(zhù)別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗。
看著(zhù)看著(zhù)，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因為我特別想參加跑步比賽。這時(shí)，馮老師示意我們準備。預備——開(kāi)始，我們的比賽開(kāi)始了。
最開(kāi)始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來(lái)，我加把了勁兒，追上了米涵湘�？墒�，在我還沒(méi)追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的腳也跑崴了，走路的時(shí)候一瘸一拐的，后來(lái)就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開(kāi)心極了。
因為，今天，我知道了友情的真諦。
描寫(xiě)跑步作文400字 23
秋風(fēng)送爽，我校的金秋運動(dòng)會(huì )又一次拉開(kāi)了序幕，賽場(chǎng)上的運動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”的'呼喊聲不絕于耳。經(jīng)過(guò)一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們三年級精彩的跑步比賽了！
“砰”地一聲，發(fā)令槍響了，四名隊員像四支離弦的箭似的，沖出了起跑線(xiàn)。我班號稱(chēng)“飛毛腿”的小王同學(xué)使勁地向前沖，他的雙臂不停地擺動(dòng)著(zhù)，邁開(kāi)大步，身體微微前傾，他的速度簡(jiǎn)直跟風(fēng)一模一樣。他還不停地向后看看別的隊員有沒(méi)有追上來(lái)。正在這時(shí)，一個(gè)人影追了上來(lái)，��！原來(lái)是三（4）班的小明同學(xué)，小王和他你追我趕，不分上下，不一會(huì )兒，小王氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗，放慢了腳步，被小明同學(xué)超了過(guò)去。拉拉隊員們急得站了起來(lái)，高聲喊道：“小王加油！小王加油！”喊聲震耳欲聾，此起彼伏。此時(shí)，小王仿佛感到一股強大的力量注入了自己的體內，感到自己有了力量，昂起頭，飛奔起來(lái)，終于追上了小明同學(xué)。到了沖刺階段，小王咬緊牙關(guān)，加快腳步，沖過(guò)了終點(diǎn)。小王不停地和大家熱情飛吻，揮手示意。大家不停地喊：“小王，小王，真是一個(gè)小王�！�
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的比賽��！
描寫(xiě)跑步作文400字 24
我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書(shū)，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動(dòng)。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我帶來(lái)快樂(lè )。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會(huì )了堅持。記得剛開(kāi)始跑步時(shí)，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時(shí)候媽媽總是對我說(shuō)忍耐和堅持是痛苦的.，但它會(huì )逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當我要體力耗盡，想要放棄的時(shí)候，都會(huì )在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會(huì )進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導下，我經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績(jì)也隨之提高了不少！現在我跑800米都不成問(wèn)題了。
我想對所有人大聲的說(shuō)：生命在于運動(dòng)，請你也愛(ài)上跑步吧，它會(huì )帶給你快樂(lè )，讓你心情舒暢；愛(ài)上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長(cháng)；愛(ài)上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強你的意志。從現在開(kāi)始，讓我們一起跑起來(lái)吧！
描寫(xiě)跑步作文400字 25
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂(lè )趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區的花草旁，呼吸著(zhù)清香的空氣，與花鳥(niǎo)作伴，欣賞著(zhù)玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì )輕輕地對自己說(shuō)：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周?chē)逆弊湘碳t。我不由自主地從內心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì )一頭扎進(jìn)書(shū)的海洋，呼吸著(zhù)書(shū)店、圖書(shū)館特有的那種書(shū)香的氣味，感受漫步書(shū)海的樂(lè )趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì )為秦始皇焚書(shū)坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì )到寶釵的.無(wú)奈、黛玉的才華，體會(huì )到瑪麗的倔強、科林的孱弱，體會(huì )到余秋雨的“晨雨初聽(tīng)”、錢(qián)鐘書(shū)的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
描寫(xiě)跑步作文400字 26
如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí)，我肯定會(huì )不假思索地說(shuō)：“當然是�？∫缌�！”
�？∫缬兄�(zhù)不高的個(gè)子，有力的大腿。從他那充滿(mǎn)活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運動(dòng)的.男孩子。
一次，我們小隊和其它三個(gè)小隊比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏(yíng)了！
還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著(zhù)，很巧，�？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給�？∫绲臅r(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著(zhù)急，拼命地喊著(zhù)：“加油！加油！”�？∫缫稽c(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來(lái)，像一匹千里馬，超過(guò)一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------
他緊咬著(zhù)牙，甩掉了所有緊追不舍的人�！斑�有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們全場(chǎng)沸騰了，勝利真是來(lái)之不易��！
跑步能手，非我的朋友——�？∫缒獙�！
描寫(xiě)跑步作文400字 27
我是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的小姑娘，聽(tīng)媽媽說(shuō)：我剛會(huì )走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車(chē)來(lái)拉。
長(cháng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。
每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數人還在夢(mèng)鄉的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛(ài)的運動(dòng)鞋去跑步。我沿著(zhù)林蔭小道跑向音樂(lè )廣場(chǎng)，我繞著(zhù)廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，
環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著(zhù)我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著(zhù)我，輕拂著(zhù)我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的`，但感覺(jué)好爽。通常，我跑完3圈后，太陽(yáng)公公就露出了笑臉，于是我就順著(zhù)小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現在，我已經(jīng)是四年級的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(cháng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學(xué)習成績(jì)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。
總之，運動(dòng)使人健康，我愛(ài)運動(dòng)，更愛(ài)跑步。
描寫(xiě)跑步作文400字 28
我愛(ài)跑步，幾乎每天都要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈。我的媽媽對我說(shuō)，運動(dòng)會(huì )讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運動(dòng)。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問(wèn)：“為什么？”“很累�！彼f(shuō)。我說(shuō)：“跑步是一項體育運動(dòng)，能讓我們的'身體變得強壯�！彼�(tīng)我這么一說(shuō)，就高興地答應我去跑步了。后來(lái)，每周末我都約他一起去公園或廣場(chǎng)跑步，有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí)，體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來(lái)了。開(kāi)始我跑在好朋友的前面，突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地，好朋友超過(guò)我了。于是，我緊張起來(lái)了。我在心里告訴自己，一定要穩住，我立即加快步伐，一步步往前沖，終于超越了他�！皬堬L(fēng)月加油！張風(fēng)月杰加油……”操場(chǎng)上再次響起了加油聲。此時(shí)的我信心十足，又加快了速度，最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂(lè )、健康和自信，我希望自己堅持跑下去。
描寫(xiě)跑步作文400字 29
一場(chǎng)小雨過(guò)后，五顏六色的彩虹出現了。
“來(lái)看看！”機器人國王查理九世對家家戶(hù)戶(hù)說(shuō)：“來(lái)看看跑步比賽的傳單�！毙『镒�、大象、熊貓、甲蟲(chóng)都來(lái)報名。大家高興地說(shuō)：“比賽那天見(jiàn)！”之后大家回家鍛煉。小猴子心想反正我是爬樹(shù)冠軍。這次比賽我會(huì )贏(yíng)，然后開(kāi)始吃東西玩，但是其他小動(dòng)物都在努力鍛煉。比賽當天，小猴子因為不運動(dòng)，肌肉酸酸的，跑不快，小象等動(dòng)物都超過(guò)了。它可恥地說(shuō)：“我不應該這樣做。以后我會(huì )好好鍛煉的�！边@時(shí)，太陽(yáng)笑了，發(fā)出了明亮的光。機器人說(shuō)：“小猴子，你下次一定要好好鍛煉�！贝笮茇堈f(shuō)：“你看，猴子，我這么胖，只有好好鍛煉才能跑得比你快�！贝笙筮^(guò)來(lái)安慰小猴子，小猴子說(shuō)：“我再也不懶了，再也不驕傲了�！边@時(shí)，大家都去慶祝了。小甲蟲(chóng)發(fā)現了一個(gè)紅色的大蘋(píng)果，把它吃了。大象還在練習跑步，擔心其他動(dòng)物會(huì )追上它。小猴子這個(gè)時(shí)候也跑了過(guò)來(lái)。大熊貓很快找到了一盒竹子，像一個(gè)黑白相間的.大肉球一樣吃了起來(lái)�？�，多么可愛(ài)的一個(gè)大家庭！
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