【精華】情緒作文300字四篇

　　在學(xué)習、工作乃至生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的情緒作文300字4篇，歡迎閱讀與收藏。

情緒作文300字 篇1

　　今天下午，我冒著(zhù)炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動(dòng)。

　　我到活動(dòng)現場(chǎng)沒(méi)一會(huì )，活動(dòng)就開(kāi)始了。講課的是一個(gè)面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級心理咨詢(xún)師、A證心理健康教師。她通過(guò)一個(gè)小游戲人我們體會(huì )了開(kāi)心，然后她給我們講情緒存在于每個(gè)人心中，而且在不同時(shí)候的情緒是不同的。在這么多內容里面我最喜歡的要屬“情緒會(huì )通過(guò)言語(yǔ)表達出”這塊，陳老師用幾句語(yǔ)氣不同的話(huà)讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的”。不過(guò)，最令我開(kāi)心的是我爭取到了一個(gè)回答問(wèn)題的機會(huì )，獲得了獎勵。

　　通過(guò)這次活動(dòng)我知道了在日常生活中很淺顯實(shí)用的保持良好情緒的方法。我們要有目標和追求，經(jīng)常保持微笑，學(xué)會(huì )和別人分享喜悅，樂(lè )于助人，保持自己的童心，學(xué)會(huì )和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學(xué)會(huì )寬恕他人，要有幾個(gè)知心朋友，和別人保持合作并獲得樂(lè )趣，適當娛樂(lè )，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學(xué)會(huì )放松自己，不貪婪，知足常樂(lè )等。

　　總之，快樂(lè )的.金鑰匙就是：我的情緒——我做主！

情緒作文300字 篇2

　　這個(gè)世界，故事很多，煩惱也很多。

　　偶爾的心情暴躁，連你自己都不知道是什么原因，回想起來(lái)覺(jué)得很奇怪，莫名突然有點(diǎn)小失落，天空烏云墜落，不知道怎么解決，不知道怎么發(fā)泄。

　　沒(méi)有人能理解你，就連知心朋友也不能體會(huì )，你甚至會(huì )有一點(diǎn)點(diǎn)不好的沖動(dòng)。

　　到了晚上，一個(gè)人躲在被窩里，莫名其妙地哭了，總覺(jué)得委屈，但又不敢哭出聲，很難過(guò)。你感覺(jué)你發(fā)泄出來(lái)了，所有的不高興都化為淚水，你在白天強裝開(kāi)心，真的很開(kāi)心......

　　有時(shí)，你會(huì )感到迷茫，未來(lái)怎么樣？

　　或許，你還會(huì )回想起兒時(shí)的往事，感慨時(shí)光飛逝，物是人非，昔日朋友，視同陌路......

　　也可能還會(huì )有著(zhù)，對異性朋友的好感的不解......

　　是嗎？真的就這樣了嗎？

　　你知道你應該振作起來(lái)，可你真的無(wú)能為力，對不對？

　　別怕，世界這么大，煩惱那么多，把這些煩惱全部推到十年之后看看，你會(huì )發(fā)現，這些真的不算什么。

　　不困于心，不亂于情，不懼未來(lái)，不念過(guò)往�！�—豐子愷

情緒作文300字 篇3

　　有時(shí)候，當我們碰到難題的時(shí)候，先要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，給自己一個(gè)時(shí)間點(diǎn)去思考，再去解決問(wèn)題。

　　當一個(gè)人能夠靜下來(lái)的時(shí)候，有時(shí)真的反而會(huì )有豁然開(kāi)朗的頓悟。

　　之前買(mǎi)過(guò)一個(gè)小玩具，搗鼓來(lái)?yè)v鼓去，愣是找不開(kāi)，越弄越惱怒，就差一點(diǎn)兒把東西扔了，還一般不停地抱怨商家宣傳亂唬人，根本就沒(méi)有廣告中說(shuō)的好玩，當時(shí)心情真的是被攪得一團亂。

　　于是就扔一旁不去理會(huì )，等了一會(huì )氣消了，才想起來(lái)直接問(wèn)人家商家客服不就好了嘛，結果人家客服只是一句話(huà)就解決，我忘了看說(shuō)明書(shū)上的一個(gè)特別注意點(diǎn)。按著(zhù)他們說(shuō)的方法，只是很輕巧地一開(kāi)，玩具就可以玩了。想到自己適才那惱羞成怒的模樣，不由地覺(jué)得慚愧又可笑。

　　有時(shí)候，因為沒(méi)有一顆清凈心，因為自己知識的儲備量不足，說(shuō)直白點(diǎn)就是無(wú)知，反而會(huì )把一件很簡(jiǎn)單的事情看的復雜，甚至還會(huì )嚴重影響情緒，要知道如果在那樣的狀態(tài)下，很容易做出沖動(dòng)的判斷。想想如果當時(shí)自己一生氣把玩具摔壞了，或者是直接置問(wèn)人家客服的話(huà)，那不是有點(diǎn)兒沖動(dòng)魯莽嘛。

　　凡事還是要學(xué)會(huì )靜下來(lái)思考，做一個(gè)不急不躁的人有點(diǎn)難，但這是很值得學(xué)的一個(gè)優(yōu)質(zhì)心態(tài)。

情緒作文300字 篇4

　　本來(lái)應該是很輕松愉快地聊天，然后，她就那樣猝不及防地來(lái)了一個(gè)有感而發(fā)的痛苦流涕。

　　如果說(shuō)不覺(jué)得尷尬的話(huà)，那肯定是假的。

　　如果說(shuō)覺(jué)得她有點(diǎn)不識趣有點(diǎn)兒矯情，那可能只是因為太不了解她的緣由，只是單單看表像，才會(huì )有這樣的想法吧。

　　但我想說(shuō)的話(huà)，那一刻的確讓人覺(jué)得不太舒服，因為在那樣的一個(gè)氛圍中，突然來(lái)這樣的一個(gè)表現，讓人有點(diǎn)招架不住，而且最關(guān)鍵的是，有可能你自個(gè)還可能是引起人家這種反應的一個(gè)導火索。

　　即使想和她說(shuō)大道理，似乎那樣有點(diǎn)兒居高臨下，不懂設身處地有點(diǎn)兒沒(méi)有人情味。

　　于是，只能在一旁尷尬地假笑著(zhù)，然后看著(zhù)她發(fā)泄夠了，抹了眼淚，繼續聊天。

　　我們可以理解她這是一種情不自禁地爆發(fā)，即使是那樣的不合時(shí)宜，同時(shí)也影響了別人的心情，因為我也不想太陰暗地去想人家是否是故意，當靜下來(lái)思考的時(shí)候，我選擇她是因為一時(shí)的失控的表達。

　　然后，她不哭了，我們的心情說(shuō)沒(méi)有受影響是不可能的，但我們能做的，只能是默默地自我療傷。

　　不快樂(lè )的事情很多，所以還是要好好守候自己的快樂(lè )，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)，但細心地呵護，它也會(huì )滋長(cháng)出很強大的力量。

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