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關(guān)于鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字27篇
在我們平凡的日常里，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 1
星期六的'早上，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，我和媽媽一起到家附近的小公園里去鍛煉身體。不知是誰(shuí)把吃剩下的果皮統統丟在地上，地面上一片狼藉。一個(gè)小弟弟蹦蹦跳跳地跑過(guò)來(lái)，差點(diǎn)被香蕉皮滑倒。
我和媽媽靈機一動(dòng)，連忙從家里取來(lái)了打掃工具。不一會(huì )兒，小公園的地面被我們打掃得干干凈凈，我和媽媽開(kāi)心地笑了。我想：要是人人都講衛生，小公園一定會(huì )更加美麗、整潔。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 2
今天我和遙遙姐姐商量說(shuō)：我們以后每天晚上都跑步吧！我說(shuō)：好��！這樣我的體育就能越來(lái)越好了。
到了今天晚上我和遙遙姐姐穿上了運動(dòng)鞋我們第一項是比賽看誰(shuí)先跑到公園誰(shuí)就贏(yíng)。我跑得很快不過(guò)雖然有點(diǎn)累但我一定要爭取拿到第一名。到了公園我一看高興的說(shuō)；太好了我是第一名，我覺(jué)得跑步最好玩了！
鍛煉身體的.小學(xué)二年級作文100字 3
今天，早上不到8點(diǎn) 爸爸就把我和弟弟叫醒，我們很快穿好衣服，吃了點(diǎn)東西，穿好運動(dòng)鞋就出門(mén)了，我們首先沿著(zhù)小區的道路跑了有二十分鐘，到了一塊空地，我們開(kāi)始比賽短跑和立定跳遠。
然后，我們到游樂(lè )場(chǎng)完了半個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)好累呀。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 4
前兩天，我和媽媽到新紀元公園去早鍛煉，公園非常熱鬧。
我看見(jiàn)有的爺爺奶奶在練太極拳，有的阿姨在打網(wǎng)球，還有的叔叔在吹葫蘆絲。我在公園中央蕩秋千，我自己蕩得很高，我還玩了蹺蹺板，蹺蹺板一上一下很好玩。
我和媽媽正要回去的時(shí)候，看到有幾個(gè)大人站在樹(shù)底下一動(dòng)不動(dòng)，我想起了我們經(jīng)常玩的.游戲“我是木偶人”，我以為他們也在玩這個(gè)游戲，媽媽聽(tīng)了大笑起來(lái)，說(shuō)：“哈哈，他們是在練氣功呢�！�
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 5
今天，我早上一起床，很快的.刷了牙，洗了臉，吃了早點(diǎn)，我和爺爺一起來(lái)到職業(yè)技術(shù)學(xué)院的操場(chǎng)上跑步。
我跑了400米，汗都流出來(lái)了，一會(huì )爺爺也跟上了我，我們就在原地休息了一會(huì )。這樣一來(lái)我就不會(huì )生病，有一個(gè)好身體，堅持鍛煉還會(huì )長(cháng)出很多的肌肉。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 6
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，人們都在公園的湖邊鍛煉身體。
遠處有連綿起伏的'山，湖中間有一個(gè)亭子，亭子旁邊有許多綠色的植物，還有一座小橋。
湖邊有一位老爺爺正在練劍，突然，那位老爺爺停下來(lái)了，原來(lái)他在看那位老爺爺打拳。明明、冬冬、丁丁、花花在跑步，明明跑了第一名他很高興。突然美妙的歌聲傳來(lái)了，原來(lái)是兩位叔叔在柳樹(shù)下唱歌。
公園里的早晨可真熱鬧。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 7
今天晚上吃過(guò)飯我和媽媽還有弟弟一起去公園鍛煉身體。
公園里的人真多呀！他們有的在跳舞，有的在散步，還有的在運動(dòng)器材上鍛煉，我們也加入了鍛煉的`行列，鍛煉身體可以強身健體，使身體更加健康，小朋友們，你們也快快行動(dòng)起來(lái)吧！
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 8
今天，我又開(kāi)始練武術(shù)了。來(lái)到現場(chǎng)，我先練了跑步、蹦樓梯，又練了車(chē)轱轆，又練了踢腿，還有劈叉、蛙跳一圈。
回來(lái)教練說(shuō)：“你們要長(cháng)跑還是短跑”？我們一起喊：“要短跑”！教練帶著(zhù)我們到了一片草地，換了換位置，教練說(shuō)“你們誰(shuí)先跑到那個(gè)墻上，再返回來(lái)，誰(shuí)就是第一。輸的那一隊就抱頭蹲十下”。第一次是我們隊贏(yíng)了，第二次我們一看第二隊有兩個(gè)人一起跑還是我們贏(yíng)了。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 9
夏天的早晨，太陽(yáng)剛剛升起，青蛙早早地出來(lái)練嗓子，“呱呱”，“呱呱”，“呱呱呱”好清脆喲！小水珠躺在荷葉上曬太陽(yáng)，蜻蜓在荷葉上方想飛機一樣轉圈圈，小魚(yú)在荷葉下笑嘻嘻的游來(lái)游去 。
小紅和小明在橋上鍛煉身體，他們看見(jiàn)長(cháng)滿(mǎn)荷葉的池塘里青蛙在放聲歌唱。
他們說(shuō)：“你看，青蛙都早早地出來(lái)練嗓子了，我們也一樣，多鍛煉才能養好身體�！本瓦@樣，他們也開(kāi)始鍛煉身體了。
鍛煉身體的`小學(xué)二年級作文100字 10
今天早晨我和爸爸下樓去鍛煉了！
我們邊走爸爸邊做體操姿勢，也在幾片空地上練了很多體操姿勢，但這些都是爸爸在做我根本沒(méi)做，最后爸爸帶我到一個(gè)看地上去跟他學(xué)幾個(gè)姿勢，我學(xué)了很久，才學(xué)完了爸爸的本領(lǐng)，我想要是每個(gè)星期日都下去鍛煉一次那該多好��！因為能呼吸外面的新鮮空氣心情也變得好多了。
鍛煉身體的.小學(xué)二年級作文100字 11
今天早上我起的很早，吃過(guò)早飯我和媽媽商量下樓鍛煉身體。我們打算騎滑板車(chē)、打羽毛球。當我走到陽(yáng)臺時(shí)看見(jiàn)我的滑板車(chē)有很多土，我就拿起一塊抹布開(kāi)始擦車(chē)。
擦完以后我累得滿(mǎn)頭大汗，但是我的`滑板車(chē)卻和新的一樣。下樓玩的時(shí)候有許多小朋友在看我閃閃發(fā)光的車(chē)，我心里非常高興。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 12
晚飯后爸爸媽媽帶我出去散步，今天走了新的路線(xiàn)。
運河邊休閑道修的.不錯，媽媽絕對帶我去運河邊走走。
剛剛下過(guò)小雨，空氣很清新，運河邊還有人用粘網(wǎng)在捕魚(yú)，我就跟著(zhù)小船一路走一路看他們收網(wǎng)。
這一個(gè)圈子走下來(lái)，我感覺(jué)我的心里很平靜、舒暢，身上微微地出了血汗，腿腳也很舒展；整個(gè)人都蠻有精神的，明天還要繼續出來(lái)散步，加強身體鍛煉，讓自己更加強健，增強抗病能力哦！
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 13
今天早上，我媽媽六點(diǎn)鐘叫醒了我。我懶洋洋地說(shuō)：“不去，昨天哥哥鬧事我就不去了�！眿寢屨f(shuō)：“我來(lái)照顧你弟弟�！蔽掖饝�，我們下樓了。沒(méi)多久，哥哥讓我陪他玩沙子。
嘿，我不會(huì )這么早。運氣不好，不是運氣不好，但是我已經(jīng)嘗到了體育鍛煉的好處。
以后會(huì )運動(dòng)，因為不知不覺(jué)就愛(ài)上了運動(dòng)。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 14
老爸提出從11月7日開(kāi)始全民鍛煉的意見(jiàn)，我和媽媽積極響應。
每天晚上，洗完澡上床睡覺(jué)前，我們一家三口人開(kāi)始在床上比賽做俯臥撐運動(dòng)。
“一、二、三……”我拼命地用雙手支撐著(zhù)身體一起一伏地運動(dòng)著(zhù)，一邊做一邊數數�！�48、49、50！”我終于支持不住了，趴在床上不能動(dòng)了，嘴里直喘氣。我感覺(jué)到我的'心跳也加快了，渾身都發(fā)熱了，再也沒(méi)有一點(diǎn)力氣了。
爸爸只做了40個(gè)，媽媽只做了24個(gè)。我心里多高興啊，我是冠軍呢！
爸爸卻說(shuō)我做的不規范。我想，我以后會(huì )做得更好些的。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 15
我是一個(gè)喜歡運動(dòng)的人，我最喜歡游泳，因為游泳可以鍛煉身體，也可以讓自己變得強壯。
我平時(shí)在爺爺家樓下游泳。游泳的方式是，雙手伸直，兩腿伸直在水里停一會(huì )兒。兩只手把水劃開(kāi)，把關(guān)伸出水面吸一口氣。兩腿打開(kāi)，頭再進(jìn)到水里吐泡泡。我在水里遇到過(guò)一個(gè)困難，就是頭往水里潛，要上來(lái)的'時(shí)候上來(lái)得很慢，就會(huì )嗆水。我為了克服這個(gè)困難就把眼睛浮在上面，然后慢慢地潛下去。最后我克服了這個(gè)毛病。
游泳讓我的課余生活變得更加豐富。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 16
放寒假了，我考的不理想，因為我上學(xué)期身體生病了，耽誤了很長(cháng)時(shí)間，所以我這次考得不理想。老師特意提出來(lái)的建議就是這次放假讓我好好鍛煉身體。我回到家我和爸爸媽媽商量了一下，媽媽就讓我和爸爸每天去鍛煉身體。
鍛煉身體首先要有一個(gè)時(shí)間個(gè)地點(diǎn)，我們訂立了一個(gè)時(shí)間，每天在上六點(diǎn)半起床去鍛煉身體一直到八點(diǎn)整回家，我們的地點(diǎn)是從家直至跑到小山的頂上，在從山頂繞著(zhù)一條路跑回家，我們每天都是從家一直跑到小山上在回家，而且我們在鍛煉的路上也可以看到美麗的日出，還有美麗的風(fēng)景。
鍛煉身體不但曾強力我的'體質(zhì)有增強了我的抵抗力，所以我每天都去鍛煉身體。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 17
俗話(huà)說(shuō)，健康是革命的本錢(qián)。我們必須保護好自己的`健康。如果我們想健康，我們必須定期鍛煉。
老師給我們講了她的童年。老師很小的時(shí)候，身體不太好。他經(jīng)常感冒發(fā)燒。后來(lái)老師開(kāi)始鍛煉。每天晚上放學(xué)后，他都會(huì )繞著(zhù)學(xué)校操場(chǎng)跑幾次。老師堅持一段時(shí)間后，身體越來(lái)越好，抵抗力也增強了，不會(huì )經(jīng)常生病。
我覺(jué)得老師的方式很好。我們真的應該從小就關(guān)注健康問(wèn)題，多運動(dòng)，有一個(gè)好的體質(zhì)，這樣以后才可以學(xué)習，不受感冒發(fā)燒的影響。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 18
今天早晨，天剛發(fā)亮，爸爸就喊我起床鍛煉身體，我很不情愿地從熱乎乎的`被子里爬出來(lái)，穿好衣服，看見(jiàn)爺爺已經(jīng)穿好衣服在等我，于是，我們三人一起出去鍛煉，鍛煉。
剛下樓，一陣寒冷的北風(fēng)吹來(lái)，我覺(jué)得很冷，但我們馬上開(kāi)始跑步，爺爺在最前，我在中間，爸爸在后，一起往運動(dòng)場(chǎng)跑去。 剛跑了一會(huì )兒，我就跑不動(dòng)了，這時(shí)，爸爸對我說(shuō)，要堅持，鍛煉很重要，聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我又跑了起來(lái)，一直堅持跑了兩圈。
然后，我們又一起到籃球場(chǎng)去跳繩、壓腿、爬樓梯、做游戲，直到半個(gè)小時(shí)后，天上開(kāi)始下小雨，我們才回家。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 19
等了幾天，終于等到了周末，媽媽給我的承諾也就兌現了，那就是方山一日游。
我們一大早就起床了，收拾收拾就開(kāi)車(chē)出發(fā)啦。到了放山腳下，真的把我嚇了一跳，人真多��！可能是天氣好的原因，人們都來(lái)踏青了。
我們興奮地往上爬，到了半山腰，我們看見(jiàn)了一座寺廟，寺廟里人山人海的`，聽(tīng)爸爸說(shuō)，他們都是來(lái)祈福的，我們沒(méi)有停留，就直奔山頂了。這時(shí)，我們都喘不上氣了，感覺(jué)身體都透支了，但是我們都堅持爬上了山頂。有了這次的經(jīng)歷，我才發(fā)現我們家人都缺乏鍛煉，所以我們全家決定有空閑時(shí)間就去爬山，把身體鍛煉好。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 20
昨天晚上，爸爸對我們說(shuō)，明天早點(diǎn)起床，因為今天早上有晨誦�？墒乾F在早上有點(diǎn)冷了，我老是不想起床，爸爸給我們定了一個(gè)鬧鐘。
早上6：30分鬧鐘響了，我把鬧鐘關(guān)了，想再睡一分鐘，可是 爸爸來(lái)叫我了，我迷迷糊糊的穿衣服起床了，慢騰騰的吃飯，爸爸送我們去學(xué)校的路上把車(chē)子開(kāi)得飛快，因為快要遲到了。
今天晚上，爸爸告訴我們說(shuō)，明天早上6：10分起床，去跑步鍛煉身體，然后就 清醒了，也不怕遲到了。
我決定了，要早點(diǎn)起床，既鍛煉了身體，又不用怕上學(xué)遲到，爸爸送我們的話(huà)，也不用開(kāi)那么快的`車(chē)了，那樣多不安全啊。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 21
晚上，叔叔他們一家三口帶我去了馬腰的金馬大酒店吃晚飯。吃過(guò)飯，我們就回家了。在回家的'路上，叔叔對我說(shuō)：“我們去小蓮莊走幾圈好嗎？”我爽快地答應了。來(lái)到小蓮莊門(mén)口，哇，那里的空氣可真新鮮。大概是我們來(lái)得太晚了吧，那兒的人已經(jīng)不多了。我和叔叔繞著(zhù)林蔭小路走了五圈，哥哥和阿姨只走了一、兩圈就回車(chē)子旁邊等我們了。走完后，叔叔對他們說(shuō)：“你們只走了這樣兩圈，是起不到鍛煉身體的作用的，還不如不走呢�！�
雖然今天我走得很累，但也很值得，因為運動(dòng)有助于身體健康嘛
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 22
晚上，我同爸爸去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一些人有的在跑步機跑步，有的在做養臥起作……
我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。我看見(jiàn)爸爸在努力地跑，我就堅持了一下，跑了十圈，合4公里。我實(shí)在跑不動(dòng)了，只好下了跑步機，去玩別的了。
接著(zhù)，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力還不夠堅強，碰到難辦到的事情，就會(huì )退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì )有好的結果的`和想要的目標的。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 23
從本周開(kāi)始，為期15天的體育鍛煉拉開(kāi)帷幕……
在這個(gè)驕陽(yáng)似火，晴空萬(wàn)里的周一，我騎著(zhù)單車(chē)在一路向北行進(jìn)，樹(shù)上的蟬在枝頭鳴叫，我在人跡罕至的道路上行進(jìn)。終于，在45分鐘后，到達了目的地。唉，不容易��！
接下來(lái)，便開(kāi)始120分鐘的.特訓。先是圍著(zhù)標準的400米場(chǎng)地跑三圈，而后便是俯臥撐，再往后，是柔韌……這些練下來(lái)，我們四個(gè)是滿(mǎn)頭大汗，汗流浹背，氣喘如牛，面紅耳赤，上氣不接下氣，就是腎上腺激素分泌過(guò)多��！
最后，還有20分鐘的慢跑。我們是邊跑邊喘，眼冒金星，一圈一圈的堅持下來(lái)。當停下的時(shí)候，兩眼一翻，倒了下去。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 24
春暖花開(kāi)了，從這個(gè)星期一起，我開(kāi)始鍛煉身體了，只有身體好才能做好別的事情。每天晚上九點(diǎn)鐘，我都和媽媽一起到樓下跑步。
我先走一圈，然后慢跑兩圈，最后一圈是和媽媽比賽快跑。媽媽只跑贏(yíng)了一次，剩下的都是我在贏(yíng)。昨天我們還計時(shí)跑了50米，沒(méi)想到去年我跑了12秒多，昨天我進(jìn)步了，只用了9秒7就跑完了。我太興奮了。我還要堅持下去，既可以鍛煉身體，又可以減肥�？墒墙裉煳也荒苠憻捔�，因為下午上體育課的.時(shí)候，我把腳扭了，很疼，走路都疼，是爸爸把我背回來(lái)的。
爺爺給我擦了紅花油，這會(huì )兒我的腳好多了，也不知道明天我的腳能不能好呀？
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 25
這個(gè)學(xué)期我加入了校田徑隊，我特別興奮，因為加入田徑隊不只是能鍛煉身體，還能代表學(xué)校參加比賽呢！
星期五的`下午，張老師讓我和徐俊杰還有翁珍玲跑兩圈，直道加速跑，彎道慢跑，不準超人。我第一次有點(diǎn)害怕我不行，但我還是對自己說(shuō)黃家祺，你一定能行！
第一圈開(kāi)始了，我先把翁珍玲甩在了后面，徐俊杰一直跑在我的前面，到了第二個(gè)直道，我用盡了全力去跑，最終把徐俊杰也甩在了后面。訓練結束以后，我們踢了一會(huì )兒足球，結果是6：5獲勝了，大家興奮極了。
田徑隊的訓練雖然辛苦，但我覺(jué)得付出努力總會(huì )有收獲，我會(huì )一直堅持下去。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 26
今天，我的體測成績(jì)出來(lái)了，總體是良好，看來(lái)我的身體狀況還不錯。但是好像速度靈巧類(lèi)和柔韌力量類(lèi)的成績(jì)是剛剛及格，我一直以為我的這些項目還是挺厲害的，沒(méi)想到成績(jì)不理想。
爸爸媽媽一直鼓勵我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車(chē)和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會(huì )就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點(diǎn)硬。爸爸說(shuō)，游泳、跳繩和騎自行車(chē)既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的'速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強鍛煉，爸爸答應我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭取在下學(xué)期的體測中各個(gè)項目都能夠達到優(yōu)秀。
鍛煉身體的小學(xué)二年級作文100字 27
晚上，我們一家帶著(zhù)歡快的心情出去鍛煉。
在路上，我迫不及待地跑了起來(lái)，爸爸媽媽都叫我別跑了，會(huì )肚子疼的，可我把這句話(huà)當作耳邊風(fēng)，就是不聽(tīng)。
到達目的地后，一陣秋風(fēng)吹來(lái)，使我感到神清氣爽。樹(shù)上茂密的`枝葉隨風(fēng)搖曳著(zhù)，仿佛就像小姑娘在向人們招手。有的人在街道上鍛煉，有的人在放聲歌唱，還有的人坐在板凳上等待電影開(kāi)幕呢！我就是鍛煉人群中的一個(gè)。
我和爸爸媽媽開(kāi)心地跑了起來(lái)。跑著(zhù)跑著(zhù)，我感到肚子疼了，這才想起了爸爸媽媽的勸告，但后悔已經(jīng)來(lái)不及了。
事情過(guò)后，我懂得了：剛吃完飯，不能馬上劇烈運動(dòng)，否則會(huì )引起肚子疼。
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