科學(xué)愛(ài)眼健康成長(cháng)作文1000字
一個(gè)人一張嘴這是不可否認的事實(shí)�？涩F在我奇跡般地發(fā)現，其實(shí)每人都有額外的一張嘴，那就是心靈之窗——眼睛。
每天下了第二節課的時(shí)候都要做眼保健操，這個(gè)大家都知道吧！老師說(shuō)：“做眼保健操，位置要做正確，并且中間不能睜開(kāi)眼睛�？墒�，我也有淘氣的時(shí)候。上次語(yǔ)文課做眼保健操時(shí)，全班像炸開(kāi)了鍋，只有兩三個(gè)同學(xué)不理會(huì )周?chē)某臭[，在很認真地做眼保健操。當時(shí)我也想讓自己的眼睛休息一下。但另一個(gè)想法又在我的`腦海中產(chǎn)生了，反正大家都這么吵，加上我一個(gè)也沒(méi)什么關(guān)系。于是，我就大膽地說(shuō)起話(huà)來(lái)。不料，衛生老師來(lái)了，我們立刻安靜下來(lái)，認真地做眼操。但還有幾個(gè)“膽大鬼”居然當著(zhù)老師的面講話(huà)，這結果嘛……你懂的！
與視力關(guān)系最大的要數寫(xiě)字、看書(shū)的姿勢了，現在就讓我這個(gè)事后諸葛亮來(lái)告訴你們這些吧！在寫(xiě)字時(shí)，我們要注意：腳要平放在地上，頭不能太低……”在看書(shū)時(shí)，我們要注意：1、不能在直射的陽(yáng)光下看書(shū)；2、不在躺在床上看書(shū)；3、不要在走路和行進(jìn)中看書(shū)……令我吃驚的是，一項網(wǎng)絡(luò )調查表明運動(dòng)不僅僅對身體有好處，對視力也有幫助呢！還有一點(diǎn)，在連續看書(shū)寫(xiě)字40分鐘以后要休息片刻，只有這樣才能保護我們的視力。
現在，我感受到近視的腳步在悄悄接近我，我的視力在漸漸地，在未來(lái)的世界中要受近視的主宰嗎？難道我們真的要下降，寫(xiě)作業(yè)時(shí)常常不能注意正確的坐姿。難道我們這些新一代的主人依賴(lài)眼鏡生存嗎？
答案當然是否定的。俗話(huà)說(shuō)：“身體發(fā)膚，受之父母�！备改纲n予了我們一雙明亮的眼睛，我們應好好珍惜，愛(ài)護它：在學(xué)校里，我們應把握住每次眼保健操的機會(huì )，認真做好每一節；平時(shí)看書(shū)，看電視，做作業(yè)和玩電腦時(shí)注意姿勢，距離……
眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對視力的了解；眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對學(xué)習的態(tài)度；眼睛，能從不言不語(yǔ)中感受到你對事物的追求……所以請愛(ài)護我們的第二張嘴，這張無(wú)聲的嘴巴——眼睛！
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