線(xiàn)上教學(xué)心理健康班會(huì )總結范文（精選8篇）
時(shí)光飛逝，伴隨著(zhù)比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，回顧這段時(shí)間的教學(xué)，一定收獲了許多吧，寫(xiě)一份教學(xué)總結，好好地把它記錄下來(lái)吧。拿起筆的時(shí)候卻發(fā)現不知道寫(xiě)什么，以下是小編精心整理的線(xiàn)上教學(xué)心理健康班會(huì )總結范文（精選8篇），歡迎大家分享。
線(xiàn)上教學(xué)心理健康班會(huì )總結1
我校的心理健康教育工作，以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設的若干意見(jiàn)》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學(xué)校心理健康教育工作，努力提高了學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平�？偨Y如下：
一、組織管理
成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的心理咨詢(xún)領(lǐng)導小組，由接受過(guò)心理咨詢(xún)培訓的孫玉川老師擔任心理咨詢(xún)老師，定期開(kāi)展心理咨詢(xún)工作。
二、心理咨詢(xún)
心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)室的主要工作之一，我們積極開(kāi)展針對學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢(xún)和針對學(xué)生的團體咨詢(xún)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導工作，為來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生提供咨詢(xún)，對學(xué)生在成長(cháng)，學(xué)習和生活中出現的心理行為問(wèn)題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對于個(gè)別有嚴重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應及時(shí)識別并轉介到專(zhuān)業(yè)診治部門(mén)。每周二、周三咨詢(xún)室有咨詢(xún)老師值班，開(kāi)放時(shí)間為：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通過(guò)同伴互助，促進(jìn)班級心理衛生工作的開(kāi)展。心理咨詢(xún)室對各班知心姐姐進(jìn)行定期的心理培訓。由孫玉川老師負責。周二“知心姐姐”活動(dòng),及時(shí)進(jìn)行信件回復。對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導，幫助學(xué)生解除心理障礙。
本著(zhù)家校合作的理念，“成功父母成長(cháng)講堂”對一年級，四年級，五年級開(kāi)放，協(xié)同德育處辦好家長(cháng)學(xué)校，及家委會(huì )工作。積極動(dòng)員與爭取家長(cháng)的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的家校合作教育系統。熱心真誠地為家長(cháng)們在家庭教育中出現的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導，同時(shí)幫助改變家長(cháng)一些不合理的家教觀(guān)念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩固，全方位啟發(fā)學(xué)生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂(lè )的成長(cháng)。
與家長(cháng)合作，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件，建立學(xué)生心理檔案，記錄每一個(gè)學(xué)生心理成長(cháng)的軌跡。發(fā)現學(xué)生有心理問(wèn)題時(shí)，就可以積極給予心理輔導和心理咨詢(xún)，通過(guò)一段時(shí)間的調整或矯治，仍可以通過(guò)心理檔案考察效果。因此心理健康檔案能對每位學(xué)生個(gè)人的心理成長(cháng)、心理潛能開(kāi)發(fā)提供幫助，為通過(guò)心理輔導和心理咨詢(xún)解決學(xué)生心理問(wèn)題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，學(xué)生心理檔案還可以揭示教師教育教學(xué)工作中的問(wèn)題，家長(cháng)在家庭教育上的問(wèn)題，揭示學(xué)生共性心理品質(zhì)的問(wèn)題，能促進(jìn)學(xué)校和教師與家長(cháng)更新教育觀(guān)念、轉變教育思想、改革教育方法、創(chuàng )設良好的學(xué)校、家庭心理環(huán)境，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
針對少年兒童活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，為他們創(chuàng )造良好的教育情境，培養健康向上的班風(fēng)，學(xué)風(fēng);積極推進(jìn)班級管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理能力。面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每周心理健康課的指導與研究工作。密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機結合。發(fā)揮了班級知心姐姐的作用，并對他們進(jìn)行培訓。認真細致地做好個(gè)別咨詢(xún)輔導工作，在個(gè)案上有所突破。
三、課程開(kāi)設
每周一次的心理輔導活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理課成為培養學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開(kāi)展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動(dòng)。
積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò )，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學(xué)生的心理健康意識，從而營(yíng)造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
線(xiàn)上教學(xué)心理健康班會(huì )總結2
中心小學(xué)在第三個(gè)心理健康教育月教育活動(dòng)中，能夠遵循“加強隊伍建設，提高師資水平;加強機構建設，重視心理輔導;落實(shí)心育課程，促進(jìn)均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實(shí)自治區教育廳《關(guān)于開(kāi)展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神，將工作與研究相結合，立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長(cháng)服務(wù)，推進(jìn)我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設，使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效，不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。
在活動(dòng)中通過(guò)培訓、研討、展示活動(dòng)，培養一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過(guò)學(xué)校心理輔導機構建設，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處;落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節的心理健康教育活動(dòng)課，做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設計、有心理咨詢(xún)室、有個(gè)案積累;通過(guò)課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規范化、科學(xué)化。
(一)推進(jìn)我校心理輔導機構建設
學(xué)校心理輔導機構是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所，心理輔導是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的重要途徑。根據自治區教育廳《關(guān)于開(kāi)展第三個(gè)心理健康教育月活動(dòng)的通知》文件精神，我校成立了由校長(cháng)負責，少先隊主抓的領(lǐng)導組織機構。并根據學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結合本校的實(shí)際情況，建立了學(xué)校心理咨詢(xún)室。
(二)豐富的心理健康教育內容，促進(jìn)了教育質(zhì)量的提高
1、加強學(xué)校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學(xué)校繼續教育內容之中。在本月里開(kāi)展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽(tīng)了講座還結合本月學(xué)校組織的“在學(xué)科中滲透學(xué)生養成教育”的經(jīng)驗交流，展開(kāi)了研究活動(dòng)。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過(guò)發(fā)揮少先隊主題隊會(huì )課和思想品德課這主渠道的作用，進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。
2、讓全體教師了解學(xué)校心里輔導的理念，學(xué)習師生關(guān)系、教師與家長(cháng)溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自己維護，能在教育教學(xué)過(guò)程中體現心理健康教育的理念。
(三)存在的問(wèn)題和一些建議
1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短，只能是集中組織開(kāi)展一些主題教育活動(dòng)，缺少教育的系統性、針對性。對于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實(shí)現潤物細無(wú)聲之功效的。
2、有些活動(dòng)還只追求了量的變化，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。
3、開(kāi)展心理健康知識宣傳活動(dòng)的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長(cháng)的心理健康水平，是要構建多元化的教育氛圍，才能達到教育目標的，光靠學(xué)校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門(mén)要多呼吁，全社會(huì )人人都來(lái)關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻。
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心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時(shí)，社會(huì )轉型期出現的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應大學(xué)生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現將心理健康教育主題班會(huì )總結如下：
一、主題明確，針對性強
我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識，根據大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規律，注重培養大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識
2、新生，進(jìn)入大學(xué)的心情
3、你你適應大學(xué)生活了嗎
4、我們應該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活
5、描繪3年大學(xué)后的藍圖
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì )教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現，在游戲的過(guò)程中增強集體榮譽(yù)感和班級團結意識。注重調動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì )氣氛，大家在娛樂(lè )的過(guò)程中無(wú)形的增強了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀(guān)能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì )的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準備充分，效果明顯
班會(huì )前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識，預測班會(huì )開(kāi)展的基本情況，為班會(huì )成功的召開(kāi)做好充分的準備。主要針對本次班會(huì )的新生的特點(diǎn)，學(xué)習了關(guān)于大學(xué)生適應問(wèn)題、青年生存手冊和班會(huì )開(kāi)展應注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì )，同學(xué)們對于“如何調節良好的心態(tài),如何和周?chē)耐瑢W(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會(huì )、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認識。
總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動(dòng)，結果我還是滿(mǎn)意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅定了我們辦好下次心理主題班會(huì )的決心。
線(xiàn)上教學(xué)心理健康班會(huì )總結4
本學(xué)期5月份以來(lái)，我校心理咨詢(xún)室為全校學(xué)生組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養良好的心理素質(zhì)，營(yíng)造健康、樂(lè )觀(guān)、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達到了預期的目的和效果，取得了圓滿(mǎn)成功。下面簡(jiǎn)要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)總結：
一、領(lǐng)導關(guān)心，組織策劃，學(xué)生會(huì )工作人員協(xié)作配合，積極互動(dòng)。
校領(lǐng)導非常重視這次活動(dòng)，按照學(xué)校的規定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導、精心策劃組織了這次活動(dòng)，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習等心理健康相關(guān)知識，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息，能有效地面對現在，應對未來(lái)。
二、活動(dòng)總結，成效創(chuàng )新
5月14日下午，我校在籃球場(chǎng)舉行了現場(chǎng)心理咨詢(xún)、測評及心愿墻活動(dòng)。此系列活動(dòng)由4個(gè)區組成，分別為：心愿墻區、測試區、咨詢(xún)區、以及心理趣味圖片展示區。咨詢(xún)區由專(zhuān)業(yè)的心理輔導老師主持，其余三個(gè)區則由受過(guò)相關(guān)培訓的學(xué)生主持�；顒�(dòng)現場(chǎng)的趣味心理圖片區吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語(yǔ)墻區寫(xiě)下自己的美好愿望，將自己的真心話(huà)傳達給自己和朋友，很好的激勵自己，表達情感;也有很多同學(xué)樂(lè )于做心理測評，更好的了解自己的性格和氣質(zhì)類(lèi)型，為以后的職業(yè)生涯規劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學(xué)門(mén)仍舊很耐心地等待結果的解釋�；顒�(dòng)中同學(xué)們積極參與，也有老師加入活動(dòng)互動(dòng)中。
5月21日高一和高二年級部分學(xué)生的團體心理輔導活動(dòng)順利開(kāi)展，通過(guò)此次團體輔導活動(dòng)，促進(jìn)彼此的交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，形成團結互助，相互關(guān)心、友愛(ài)的校園氛圍。通過(guò)自己探索，更好的認識自己、悅納自己。
5月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動(dòng)，有效的緩解了他們學(xué)習壓力，放下思想包袱，輕松應對高考。
5月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽(yáng)光”心理健康手抄報評比活動(dòng)也已開(kāi)展完畢，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存備案。但是不足之處就是有些班級上交材料不積極，以后工作中，我們需要注意考慮好時(shí)間安排。
三、認真交流，總結表彰
5月31日整個(gè)活動(dòng)月開(kāi)展完畢，對活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表?yè)P，公示相關(guān)獲獎情況，對活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認真的總結，收到了良好的效果。
總之，在過(guò)去的一學(xué)期中，在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的進(jìn)步。今后我們要繼續提高認識，轉變觀(guān)念，特別是廣大教師要轉變觀(guān)念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習和成長(cháng)。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
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一學(xué)期緊張而愉快的學(xué)習生活即將結束，在此，我將本校心理健康工作做下總結，以便今后更好的開(kāi)展工作。
1.本學(xué)期認真落實(shí)了關(guān)于以“小學(xué)綠色文化教育的實(shí)踐與研究”為主體工作宗旨的學(xué)校心理健康教育的精神，努力培養學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì)，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認識自己，增強自己調控，承受挫折，適應環(huán)境的能力;培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自己提高心理健康水平，增強發(fā)展自己的能力。
2.心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在培養和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當地應付現實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調節等，使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進(jìn)行校級心理健康輔導培訓，擔任各班心理輔導員，利用思想品德課，針對本班學(xué)生實(shí)際，有目的的開(kāi)展集體心理疏導活動(dòng)，以促進(jìn)心理素質(zhì)提高，預防問(wèn)題發(fā)生。
3.隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的文化觀(guān)念、生活方式、思維意識都發(fā)生著(zhù)劇烈變化。當代小學(xué)生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明，在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內隱的心理行為問(wèn)題。針對這些情況，學(xué)校大隊部在今年x月、x月期間，分批、分時(shí)段對各個(gè)年級的學(xué)生集中進(jìn)行思想、心理、行為等方面進(jìn)行指導與教育，取得了良好的效果。
4.心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位小學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的問(wèn)題，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生。因為往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。我校每一位教師在學(xué)科教學(xué)中都滲透心理健康教育，并時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)向與變化，及時(shí)與其他學(xué)科教師聯(lián)系，或找學(xué)生談話(huà)，或與其家長(cháng)交流，努力踐行“讓學(xué)生心中充滿(mǎn)陽(yáng)光”。
5.本學(xué)期組織教師學(xué)習心理健康教育的知識，運用于教學(xué)中，豐富了教師教學(xué)方法和策略，提高了教育教學(xué)水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善，推動(dòng)了學(xué)校的整體的教育工作進(jìn)程。
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為全面了解和掌握13秋新生的心理健康狀況，我校于9月17日，對校內九個(gè)新生班級進(jìn)行了《中學(xué)生心理健康量表》的測試。參加測量并提交成功的445人，特別數據檢出38人，其中，13秋財高6人、13秋機高二班3人，13秋學(xué)高7人，13秋機高一班4人，13秋微高4人，13秋藝術(shù)2人，13秋財會(huì )4人，13秋學(xué)前教育1人，13秋微客7人�，F就測試情況報告如下：
一、量表簡(jiǎn)介
《中學(xué)生心理健康量表》由我國心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表，分別是：
1、強迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復修改等強迫行為。
2、偏執，如認為別人對自己有不良意圖和評價(jià)不正當的偏執想法。
3、敵對，如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等沖動(dòng)行為。
4、人際關(guān)系緊張與敏感，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿(mǎn)意度，或感到無(wú)法在人際關(guān)系中獲得理解和支持。
5、抑郁，如對未來(lái)喪失信心，興趣索然。
6、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁。
7、學(xué)習壓力，如感到學(xué)習負擔重、存在厭學(xué)、害怕考試等問(wèn)題。
8、適應不良，如不適應學(xué)校生活。
9、情緒不平衡，如對學(xué)習的興趣、對老師和同學(xué)的情緒忽高忽低。
10、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據每個(gè)量表的平均分進(jìn)行評價(jià)。
二、計分方法與結果解釋
《中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級計分法，即無(wú)為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴重為5分。該總均分是由60個(gè)項目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項目組成的，將每個(gè)分量表6項得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過(guò)2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問(wèn)題；總均分或因子分是5分，表示存在著(zhù)嚴重的問(wèn)題。
三、測試結果總體概述
考慮學(xué)生實(shí)際，排除假選擇的可能性，對因子分2.5分以上的進(jìn)行了統計，參測學(xué)生各因子所占比例為：強迫癥狀19.16%、偏執13.53%、敵對14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應不良24.33%、情緒不穩定26.67%、心理不平衡9.11%。
從以上數據看出如下問(wèn)題：
1、學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，情緒不穩定、適應不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項都超過(guò)學(xué)生數的`20%。
2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開(kāi)始遠離父母，進(jìn)行相對獨立的生活，增加了與同學(xué)相處的時(shí)間，但是學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個(gè)過(guò)程，因此表現在適應不良、情緒不穩定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高，當然情緒不穩還應該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據這一測試結果，建議班級工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì )、家長(cháng)會(huì )、師生交流等機會(huì )，給學(xué)生創(chuàng )造溝通、傾訴的平臺，進(jìn)而得到緩解。
四、綜合建議的三個(gè)策略
1、掌握應對策略，對班級測試指數高的項目因子，即不要迷信測試、也要適時(shí)調節：針對班級整體發(fā)揮集體的作用，有意識的開(kāi)展班級活動(dòng)，充分利用班級骨干，也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng )造活動(dòng)平臺。
2、各類(lèi)因子指向的學(xué)生應對策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時(shí)對家長(cháng)提出建議；對學(xué)生要有針對性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對性的安排談話(huà)和活動(dòng)，做學(xué)生忠實(shí)的傾聽(tīng)者，加強認知指導。
3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽(tīng)和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強與家長(cháng)的溝通，給予家長(cháng)必要的指導，嚴重的一定要告知家長(cháng)轉介到專(zhuān)門(mén)心理咨詢(xún)部門(mén)進(jìn)行治療或矯正。
綜上所述，本次測試具有一定的可信度，可以為班主任及家長(cháng)提供一些培養學(xué)生心理健康的依據。
線(xiàn)上教學(xué)心理健康班會(huì )總結7
為做好疫情防控常態(tài)下心理健康工作，培育學(xué)生理性平和心態(tài)，筑牢學(xué)生心理健康防線(xiàn)，淮陰師范學(xué)院心理中心協(xié)同二級學(xué)院用“心”助力學(xué)生身心健康成長(cháng)，有序開(kāi)展學(xué)生心理健康教育與服務(wù)工作。
“細心”——堅持危機排查制度
2月底到3月初，組織全校學(xué)生進(jìn)行心理健康測評，精細化開(kāi)展心理普查和學(xué)年全員心理篩查，幫助學(xué)生梳理和評估自己身心狀態(tài)。推進(jìn)危機事件干預和心理高危對象的“日報”“周報”工作，堅持“雙線(xiàn)排查、雙線(xiàn)填報、專(zhuān)人負責、談心談話(huà)”，為有需求的學(xué)生提供針對性幫助，著(zhù)力推進(jìn)重點(diǎn)關(guān)愛(ài)人群“一生一策”。
“關(guān)心”——暢通就醫綠色通道
詳細摸排學(xué)生對醫學(xué)診療、心理咨詢(xún)等方面的需求，結合疫情防控措施要求，積極暢通途徑，對接學(xué)生心理服務(wù)需求。針對因心理疾病需要就診轉診同學(xué)，開(kāi)通就醫綠色通道，邀請淮安市第三人民醫院精神科醫生于4月中旬分別到我校長(cháng)江路校區和交通路校區坐診，20余名學(xué)生前往問(wèn)診。
“悅心”——創(chuàng )新心理活動(dòng)形式
3月到4月，配合疫情防控要求，采用線(xiàn)上線(xiàn)下相結合的方式，精心設計組織“幸福向Young，攜手逐光”“擁抱春天，向陽(yáng)而生”等主題活動(dòng)，通過(guò)“快上墻，讓你的幸福力MAX”“21天云打卡”“種花種菜種春天”等多種學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)形式，幫助學(xué)生發(fā)掘支持資源，加強人際聯(lián)結，提升掌控感和意義感，積極科學(xué)應對變化。
“知心”——提供心理專(zhuān)業(yè)資源
3月17日，開(kāi)通“向陽(yáng)攜行”24小時(shí)校內熱線(xiàn)，為全校師生提供專(zhuān)業(yè)心理服務(wù)，暢通心理求助渠道。廣泛普及心理自助知識和技巧，通過(guò)淮陰師范學(xué)院心理中心微信公眾號適時(shí)推送心理調適類(lèi)知識，轉推“疫情防控期常見(jiàn)心理問(wèn)題及自己調適”“疫情防控下的身心安頓”等網(wǎng)絡(luò )專(zhuān)題講座。積極宣傳江蘇省大學(xué)生24小時(shí)心理熱線(xiàn)、“蘇心”APP等，鼓勵學(xué)生科學(xué)對待心理困擾，積極主動(dòng)求助。
線(xiàn)上教學(xué)心理健康班會(huì )總結8
近期，我市疫情防控形勢嚴峻復雜，防控工作正處于關(guān)鍵時(shí)刻。面對疫情，你可能只能暫時(shí)駐足家中亦或者在學(xué)校上著(zhù)網(wǎng)課。原有的生活節奏被打亂，學(xué)習和生活方式都有所改變，在這種特殊狀況下可能會(huì )產(chǎn)生一些負面情緒。在做好科學(xué)的自己防護的同時(shí)，我們也要關(guān)注自身心理健康，避免焦慮、恐慌和抑郁等負面情緒趁虛而入。在此，小編給大家送來(lái)一份心理調適指南。
一、轉移注意力
在課余時(shí)間，我們可以做一些平時(shí)自己喜歡、容易做到的事情，如：看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、做手工、聽(tīng)音樂(lè )、跳舞等等，將注意力轉移到能讓自己愉悅的事情上，從而分散對疫情的過(guò)度關(guān)注或恐慌。
二、理性看待疫情信息
盡量控制自己每天接收有關(guān)信息的時(shí)間，尤其在睡前不宜過(guò)度關(guān)注疫情信息。不道聽(tīng)途說(shuō)，選取官方的、必要的信息瀏覽，不信謠、不傳謠、不造謠，減少心理雜音。
三、接納自己的各種情緒
疫情突然嚴峻，原有的生活秩序被打亂，我們可能不自覺(jué)地產(chǎn)生恐慌、焦慮、煩躁等情緒，這些情緒是正常的心理應激反應。這時(shí)我們不必過(guò)分強求自己，壓抑情緒反而會(huì )影響后續的抗壓能力。學(xué)會(huì )接納自己的情緒波動(dòng)，接受自己的脆弱，不要否認和故意排斥它們，并學(xué)會(huì )有意識的調節它們。
四、學(xué)會(huì )合理宣泄
當出現恐慌、焦慮、沮喪、孤獨等負面情緒，一味的壓抑可能會(huì )傷害自身健康。我們可以給自己找一個(gè)適當的宣泄方式，比如：體育運動(dòng)、唱歌、跳舞、傾訴等，釋放壓力和不良情緒。
五、養成規律的作息習慣
靜默管理期間，節奏慢下來(lái)了，但依然要保持規律作息，有規律的作息既可以保持新陳代謝，又可以讓心理處于一個(gè)與平時(shí)相近的水平，放下手機、早睡早起、健康飲食、注意個(gè)人衛生。
六、保持人際關(guān)系
疫情防控期間，同學(xué)們有一定程度的不良情緒，這些都是正常的。同學(xué)們可以利用電話(huà)、微信、QQ等方式把自己的感受告訴信任的人（家人、朋友或者輔導員等），加強情感交流，獲得支持的力量，相互鼓勵、增強信心。
七、積極自己暗示
同學(xué)們可以每天選擇一些積極的、肯定式的、富有激勵性的語(yǔ)言，并反復強化。如：“我一定能克服困難”、“我一定能戰勝自己”、“我今天精力很充沛”等。
八、尋求專(zhuān)業(yè)幫助
如果你嘗試了各種自助的方法，都無(wú)法有效緩解負面情緒，那么你可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助，你可以關(guān)注心理咨詢(xún)相關(guān)的公眾號，撥打心理援助熱線(xiàn)，必要時(shí)及時(shí)到醫院就診。
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