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拓展訓練學(xué)�？偨Y
總結是事后對某一階段的學(xué)習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價(jià)的書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，讓我們一起認真地寫(xiě)一份總結吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結應該是什么樣的？下面是小編為大家收集的拓展訓練學(xué)�？偨Y，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
人們常說(shuō)，任何事情重要的不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的結果，重要的是經(jīng)歷的過(guò)程以及陪你一起經(jīng)歷的人。這是我第一次參加拓展訓練，也是我第一次和淥湘的兄弟姐妹朝夕生活在一起。我是一個(gè)很難被感動(dòng)的人，但是在這四天三晚活動(dòng)中，有許許多多讓我畢生難忘的體會(huì )。
一、風(fēng)雨人生路
需要多么大的信任，才能把自己完完全全交給一個(gè)人；需要多么大的勇氣，才敢接受一個(gè)人的重托。
帶著(zhù)一份未知，帶著(zhù)一份擔憂(yōu)，帶著(zhù)一點(diǎn)害怕，我把手交到了旁邊的伙伴的手里。一開(kāi)始一段平坦的路，走得很順利感覺(jué)自己一個(gè)人也行。慢慢的，路變坎坷了，手不由自主的握緊了同伴的手，同伴也小心翼翼的攙扶著(zhù)我，一步一步向前走著(zhù)，我能感受到彼此手心冒出的汗。就這樣，上了臺階，過(guò)了草地，穿過(guò)樹(shù)林，終于又回到了平地。
按照教官的指示，我們互換角色，輪到我帶著(zhù)同伴了。同伴沒(méi)有絲毫猶豫就把手給了我，雖然我能看見(jiàn)了，但是心中卻沒(méi)有一絲輕松，反而比看不見(jiàn)的時(shí)候更沉重。腦海中在想，怎么樣才能給同伴準確的指引，怎么樣才能不辜負她的信任。同樣一段路程，感覺(jué)比同伴帶著(zhù)我時(shí)漫長(cháng)多了。
人在路上，勿忘初心。感謝陪伴在我們左右的人，感謝信任我們的人。
風(fēng)雨人生路，我們在一起。
二、勇攀畢業(yè)墻
這是一道四米二的高墻，是整個(gè)訓練中最難的一項活動(dòng)，也是教官唯一一個(gè)教我們怎么去完成的一項活動(dòng)。
四米二，接近三個(gè)人的身高，站在墻下，感覺(jué)墻好高好高，一個(gè)人根本上不去。兄弟姐妹中不乏年長(cháng)的，也有體弱的，但是在這樣一堵高墻面前，竟沒(méi)有一個(gè)人退縮。
在易校沉著(zhù)英明的指揮下，按照教官的方法，當人梯，做護衛，把第一個(gè)人送上去，然后下面繼續送，上去的人拉。很快，輪到我了，踩在伙伴的腿上，肩膀上，在上面伙伴拼命拉的幫助下，我成功的攀上了我以為不可戰勝的高墻。
當站在墻頂的那一刻，我的心中五味雜陳，說(shuō)不出來(lái)的感動(dòng)，淚水在眼眶打轉。在我們的生命中，當我們遇到艱難困苦的時(shí)候，有多少人愿意把肩膀給我們踩，推我們一把，又有多少人愿意伸出手拼盡全力，拉我們一把？只有你們，我的兄弟姐妹。在這樣一堵高墻面前，我們齊心協(xié)力，團結合作，勇攀高峰，戰勝困難。
勇攀畢業(yè)墻，我們在一起。
三、迎浪大角灣
來(lái)到海邊，自然少不了陽(yáng)光，沙灘，海浪。其中最刺激的莫過(guò)于沖浪，但是在我的心里，卻不僅僅是玩耍那么簡(jiǎn)單。
雖然生在南方，卻不會(huì )游泳，是名副其實(shí)的一只旱鴨子，然而抗拒不了大海的誘惑，最終在同伴的鼓勵和牽引下，走到了浪前。沒(méi)想到，一個(gè)大浪沖過(guò)來(lái)，直接把我沖到了水里，加上緊張害怕，更加手忙腳亂，浮不起來(lái)，嗆了好大一口海水。幸好同伴的及時(shí)搭救，才幸免于難。在沙灘上緩了好久，才緩過(guò)來(lái)。只不過(guò)對于海浪不再是向往，而是害怕了。同伴似乎看透了我的想法，一面教我簡(jiǎn)單的沖浪技巧，一面給我做心理疏導。終于，在同伴的激勵下，我再次迎浪而上，和大家手牽手，肩并肩，不僅戰勝了海浪，還享受了沖浪。
長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄海。只有擁抱大海的胸襟和勇氣，才能面朝大海，等待生命的春暖花開(kāi)。
迎浪大角灣，我們在一起。
感動(dòng)的事情還有很多，這些都會(huì )深深的記在我的心里。這次拓展訓練，我們在一起，相信在以后的路上，我們同樣在一起，相攜相伴，共創(chuàng )輝煌。
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