籃球培訓總結
總結是把一定階段內的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結論的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規律，從而掌握并運用這些規律，因此我們需要回頭歸納，寫(xiě)一份總結了。那么總結有什么格式呢？下面是小編整理的籃球培訓總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
籃球培訓總結1
少年宮籃球興趣小組圓滿(mǎn)完成一個(gè)學(xué)期的培訓任務(wù)，現在就籃球興趣小組的一些情況進(jìn)行總結。更確切的說(shuō)應該是教學(xué)經(jīng)驗的總結。
籃球是中小學(xué)生十分喜愛(ài)的運動(dòng)項目之一，中小學(xué)生可塑性大，所以對中小學(xué)生的訓練加以正確的引導，是十分重要的。本期對學(xué)生進(jìn)行的籃球訓練以基礎為主，按照學(xué)期初制定的訓練計劃系統進(jìn)行，沒(méi)有盲目地練習。
為使學(xué)生保持對籃球興趣的長(cháng)期性、穩定性，我們以中小學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)行培訓。學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動(dòng)有意思引起好感，產(chǎn)生了興趣；也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產(chǎn)生了興趣；也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣等等。一般說(shuō)來(lái)，多數學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下，受正確的學(xué)習目標和學(xué)習動(dòng)機支配而產(chǎn)生的學(xué)習興趣。這就是說(shuō)學(xué)生的學(xué)習興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性，但主要還是靠教育和培養。所以我們培訓時(shí)給了學(xué)生明確的訓練目標，適時(shí)的進(jìn)行小階段總結，合理的分配了學(xué)、玩、練、對抗的比重，激發(fā)了他們自我提高和自我超越的斗志。
對中小學(xué)階段的籃球訓練，重視基本功的練習，遵循循序漸進(jìn)，把握適量的度，以鍛煉學(xué)生身心健康為主。
基本功的練習總結如下：
�。�1）傳運球是關(guān)鍵。
�。�2）身體訓練是保障。
�。�3）技術(shù)和戰術(shù)訓練是保證。
總之，中小學(xué)生的籃球培訓要根據學(xué)生的身心年齡特點(diǎn)，主要以培養學(xué)生興趣為主，循序漸進(jìn)地、有規范地進(jìn)行籃球訓練，以基本功為主，為提高學(xué)生的身體各方面素質(zhì)打下堅實(shí)基礎。
籃球培訓總結2
從成立隊伍到現在，經(jīng)過(guò)半個(gè)月的訓練，我們的隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高，現將本次訓練工作總結如下：
一、身體素質(zhì)訓練
身體素質(zhì)訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎，沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)期訓練過(guò)程中，采用小強度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種對抗演練、友誼賽來(lái)激發(fā)他們的活力，在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。
二、技術(shù)訓練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上，特別注重突出重點(diǎn)，結合實(shí)際出發(fā)，從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn)，在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本次培訓主要練習了各種基本的運、傳、投等技術(shù)。三、梯隊建設
我�，F有隊員10名，年齡梯隊建設比較合理。通過(guò)半個(gè)學(xué)期的訓練，隊員在訓練中個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質(zhì)上還需要很大的進(jìn)步，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，進(jìn)一步提高技術(shù)水平，為了達到訓練的目的'和完成訓練任務(wù)，要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng)和為集體爭奪榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中去，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)！
籃球培訓總結3
在領(lǐng)導的關(guān)懷下本人有幸參加20XX年在泰安舉辦的全省籃球傳統學(xué)校教練員培訓班，本次培訓自己收獲頗豐，有種久旱逢甘露的感覺(jué)。
現總結如下：
一、結識了許多高水平專(zhuān)家：
本次培訓是國家級培訓有幸結識了許多高水平的教練，擔任本次理論課是山東體育大學(xué)專(zhuān)門(mén)從事籃球理論研究同又有實(shí)踐經(jīng)驗的姚衛國和王威教授，知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師。
二、本人的綜合水平進(jìn)一步提高：
本次學(xué)習班的目的及任務(wù)主要是兩個(gè)：一是全省青少年籃球訓練工作；還有就是觀(guān)摩籃球戰術(shù)。
1、姚衛國和王威教授詳細介紹了籃球的發(fā)展現狀和趨勢，及其世界各國的特點(diǎn)，并講解了各個(gè)位置的技戰術(shù)打法和進(jìn)攻防守的技戰術(shù)方法。青少年兒童如何系統的訓練，每個(gè)年齡段的訓練任務(wù)目標更加明確，怎樣制定籃球教學(xué)訓練計劃，明白了各個(gè)年齡段各種素質(zhì)要求及測試內容，使自己的訓練有的放矢。
2、當今籃球教練員應具備的能力素質(zhì)、何抓好少年兒童的訓練、青少年籃球運動(dòng)員的選材等四個(gè)面深入淺出的系統的闡述了當今青少年兒童生理特點(diǎn)心特點(diǎn)，如何把孩子們培養成才提供了理論基礎，同時(shí)又把新籃球學(xué)校針對少年兒童開(kāi)發(fā)的一些新穎的訓練方法及視讓大家分享，給我們上了生動(dòng)的一課。
3、學(xué)習觀(guān)摩訓練，體現了理論聯(lián)系實(shí)踐的學(xué)習方法。這次培訓班目的是使大家能夠理論聯(lián)系實(shí)際全方位的理解籃球，這次培訓正值籃球亞錦賽期間，看過(guò)中國各個(gè)國家的比賽以及亞洲各國的比賽自己感受特別多。首先中國是這四個(gè)國家平均身高最高的隊伍，通過(guò)比賽中國無(wú)論在細節上還是在意識上戰術(shù)養上比伊朗韓國以及臺北都有不少的差距。這個(gè)差距具體表在一些習慣動(dòng)過(guò)、場(chǎng)上的意識、攻方轉換的速度、防守以場(chǎng)上的應變能力等方面都是有差距的。
三、自己的感受以及未來(lái)工作思路。
本次培訓自己更新了觀(guān)念、見(jiàn)識新的訓練理念以及新的訓練方法、同時(shí)堅定了原來(lái)自的一些執教思路，那就是從小培養孩子要有過(guò)硬的基本功養成好的籃球習慣、培養孩子的個(gè)性發(fā)展、使他們有良好團隊意識、高尚的民主豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場(chǎng)上籃球意識。訓練要從細節抓起、從點(diǎn)滴做起同時(shí)也顛覆另一個(gè)概念籃球場(chǎng)是高人的運動(dòng)，并不是是所身高高人都適合聯(lián)系籃球，也不是身高矮的人與籃球緣。只有具備很高的籃球素質(zhì)的人才能成功，否則，再高的高也不一定取得勝利。只要有特點(diǎn)就能留在場(chǎng)上。同時(shí)也告誡自己要加強學(xué)習，熱愛(ài)本職工作，為今后的體育事業(yè)貢獻力量。
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