班級心理主題活動(dòng)總結（精選5篇）
在經(jīng)歷了一個(gè)豐富多彩的活動(dòng)后，我相信大家都是有收獲的，不如來(lái)好好的做個(gè)總結。那么什么樣的活動(dòng)總結才合適呢？以下是小編幫大家整理的班級心理主題活動(dòng)總結（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
班級心理主題活動(dòng)總結1
不知不覺(jué)，擔任我們自控1001班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問(wèn)題作為開(kāi)篇：5月25日是個(gè)什么日子？——大學(xué)生心理健康日。在這個(gè)重要的日子到來(lái)之際，我總結一下我這近一年來(lái)的工作和感受。
20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報異常情況。所以我時(shí)常觀(guān)察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒(méi)有出現心理異常情況，我也相信未來(lái)也不會(huì )有。
二、向同學(xué)們普及心理健康知識�？赡芎芏嗤瑢W(xué)會(huì )覺(jué)得自己不是心理專(zhuān)業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的，另外，我們班級也會(huì )定期開(kāi)展一些心理健康知識的活動(dòng)和講座，同學(xué)們也積極參與。同時(shí)，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。宿舍是我們休息的場(chǎng)所，所以對于宿舍，首先抓的是衛生和安全問(wèn)題。我們班級通過(guò)男女生互訪(fǎng)宿舍檢查衛生安全評比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時(shí)，班級經(jīng)常組織同學(xué)們通過(guò)宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級集體感，也通過(guò)學(xué)習小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿自控1001班各位同學(xué)永遠健健康康、活潑開(kāi)朗，祝我們班越走越好。
班級心理主題活動(dòng)總結2
總的來(lái)說(shuō)，此次的心理主題班會(huì )取得了圓滿(mǎn)成功。無(wú)論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。
這次的活動(dòng)，我們期望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來(lái)，本著(zhù)“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺上講，觀(guān)眾在臺下聽(tīng)的講座式的心理班會(huì )形式，而采用趣味運動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來(lái)。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟屬于自我的心得。在確定了本次班會(huì )的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開(kāi)始了細致的策劃：包括活動(dòng)資料、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問(wèn)題。
在此，感激班委們對本次活動(dòng)的傾力獻策。同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì )的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會(huì )的主體與資料進(jìn)行了一次宣傳。對此，同學(xué)們都表現出極大的興趣與熱情。
同時(shí)，在活動(dòng)的過(guò)程中，同學(xué)們也都堅持著(zhù)高昂的熱情�；顒�(dòng)結束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿(mǎn)足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自我的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過(guò)程中提升了對自我價(jià)值的認知。
這次的活動(dòng)，應當說(shuō)到達了舉辦本身的意義與目的。當然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問(wèn)題，比如后勤工作：我們未充分研究到同學(xué)們在進(jìn)行了很多的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現了存在的問(wèn)題，這就更促使我們在以后的活動(dòng)中對自我更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來(lái)更完美。
班級心理主題活動(dòng)總結3
為了積極響應我院朋輩工作輔導室的號召，迎接“5。25”大學(xué)生心理健康節的到來(lái)，并針對我班實(shí)際情況，我班于5月x日開(kāi)展了以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會(huì )，旨在引導同學(xué)們能有積極、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對生活中的學(xué)習、愛(ài)情，能夠自我管理調節情緒，擁抱美好生活。
這次心理主題班會(huì )在工三舉行，除了幾個(gè)在校學(xué)生會(huì )有事請假外，其余全部到場(chǎng)。雖然天氣很熱，但是大家對心理班會(huì )的召開(kāi)還是挺積極的，都想通過(guò)這次心理班會(huì )對自己能有一個(gè)新的認識。
這次心理班會(huì )由我和高義朝同學(xué)一起主持，我們先給大家講了一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)，大家聽(tīng)了之后都覺(jué)得很新奇，原來(lái)525還有這樣一個(gè)來(lái)頭啊，看來(lái)大學(xué)生心理是挺受社會(huì )社會(huì )關(guān)注的。接著(zhù)我們讓同學(xué)們做了幾個(gè)心理測試題，大家對這個(gè)環(huán)節非常的感興趣，都積極的參與進(jìn)來(lái)了，做完后，我就給大家念答案，大家聽(tīng)得很認真，一副若有所思的模樣，看來(lái)以后開(kāi)心理班會(huì )還是讓大家多做一些心理測試題吧，這樣不僅達到了讓大家開(kāi)心的開(kāi)完了心理主題班會(huì )，更達到了讓大家更進(jìn)一步認識自己的目的。
然后我們開(kāi)始了主題討論時(shí)間，對于“好心態(tài)、好生活”這個(gè)主題，袁圓同學(xué)說(shuō)了一些關(guān)于減壓的方法，她給我們讀了一下她的減壓小貼，減輕壓力的小貼。
一、健康的開(kāi)懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。
二、高談闊論會(huì )使血壓升高，而沉默則有助于降壓。在沒(méi)必要說(shuō)話(huà)時(shí)最好保持沉默，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)同樣是一件愜意的事。
三、輕松的音樂(lè )有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂(lè )器，不妨以此來(lái)對付心緒不寧。
四、閱讀書(shū)報可說(shuō)是最簡(jiǎn)單、消費最低的輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識與樂(lè )趣。
五、做錯了事，要想到誰(shuí)都有可能犯錯誤，因而繼續正常地工作。
六、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕體內壓力的一種方法。
七、與人為善，千萬(wàn)別懷恨在心�！鞍倌曛蟆睍�(huì )變得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是緊張情緒。
八、世上沒(méi)有完美。
等她讀完她的減壓小貼后，我們都情不自禁的鼓起了掌，好全的減壓小貼，難怪袁圓一直那么淡定，原來(lái)對于減壓她有自己那么一套完整的理論心得，真得好好向她學(xué)習。
接下來(lái)關(guān)于積極心態(tài)方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學(xué)發(fā)生的一起慘案真相，這起慘案讓大家唏噓不已，原來(lái)?yè)碛蟹e極心態(tài)是如此之重要，少有偏離，就會(huì )滑入無(wú)盡的深淵！
然后王一丁同學(xué)又給我們講了一些關(guān)于積極心態(tài)方面的事例，也讓大家感悟頗深。接著(zhù)做了一個(gè)口傳悄悄話(huà)的游戲，大家很積極的參與進(jìn)來(lái)，都玩得很開(kāi)心，此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(cháng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
最后一個(gè)環(huán)節是組織同學(xué)們分別說(shuō)說(shuō)其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，我們先是安排寢室長(cháng)說(shuō)說(shuō)他們寢室成員的狀況，然后再分別說(shuō)其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。我覺(jué)得這個(gè)環(huán)節最有意義，大家都很中肯的說(shuō)出了自己對其他同學(xué)的看法，最后，同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象，為自己以后的表現找到了方向，也更好的了解了自己。
最后，班長(cháng)對這個(gè)心理班會(huì )做了總結，覺(jué)得這次心理班會(huì )雖然開(kāi)的時(shí)間不長(cháng)，但是大家能夠準時(shí)到場(chǎng)并且積極參與，這個(gè)很不錯，大家也都表示這次班會(huì )讓他們更好的認識了自己，也認識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。
班級心理主題活動(dòng)總結4
按照學(xué)院的要求，同時(shí)根據我們班的實(shí)際情況，我們班于本周四下午19：00—21：30召開(kāi)了一次以“愛(ài)與你我同在，心與希望飛翔”為主題的心理班會(huì )，班會(huì )以同學(xué)們互相討論及游戲的形式完成，并邀請了盧xx老師參與。整個(gè)班會(huì )井然有序、氣氛熱烈，受到同學(xué)們的一致好評�，F將班會(huì )的具體事宜總結如下：
一、準備充分
活動(dòng)由班委作了充分的準備工作，主要包括以下幾個(gè)方面：在活動(dòng)前期，班委于周二至周三寫(xiě)好活動(dòng)方案，并申請好多媒體教室，及時(shí)通知班上同學(xué)，做好宣傳工作；周三下午，班長(cháng)聯(lián)系并確認老師參與我們的班會(huì )；班會(huì )活動(dòng)前，我們布置好會(huì )場(chǎng)，通知好相關(guān)人員。因此，我們對各項工作都做了細致的準備。
二、組織安排合理
活動(dòng)開(kāi)始后，班委安排好人員，維護好了班會(huì )秩序，活躍了會(huì )議的氣氛�；顒�(dòng)結束好，安排好學(xué)生清理會(huì )場(chǎng)�？傮w來(lái)說(shuō)，我們做好了組織和安排工作。
三、活動(dòng)氣氛熱烈，效果明顯
班會(huì )活動(dòng)的主題是“愛(ài)與你我同在，心與希望飛翔”。這一主題迎合了學(xué)生的要求，班委講得仔細，學(xué)生們聽(tīng)得認真，所以，此次班會(huì )活動(dòng)的效果是非常顯著(zhù)的，達到了我們預期的效果。
四、美中不足
由于德育老師及輔導員沒(méi)時(shí)間參加會(huì )議，所以臨時(shí)邀請了盧xx老師作為本次活動(dòng)的指導老師，這是本次班會(huì )的.美中不足。
總體來(lái)說(shuō)，本次班會(huì )從準備工作，組織和安排工作以及活動(dòng)場(chǎng)面氣氛上來(lái)講都達到了很好的效果。我們應該吸取本次活動(dòng)成功的經(jīng)驗，以便更好的指導今后的工作。
班級心理主題活動(dòng)總結5
20xx年xx月xx日，現代物流學(xué)院各個(gè)班級的心理委員在62號樓122教室開(kāi)展了一個(gè)小小的心理團體輔導活動(dòng)，由宋美齡老師當主持人為我們輔導。
這次的團體輔導活動(dòng)一共分三塊。一開(kāi)始，宋老師讓心理委員們分成兩組，然后各圍坐成一圈。接著(zhù)，第一個(gè)人開(kāi)始介紹自己，比如名字班級愛(ài)好等等，以此類(lèi)推，接下去的每一個(gè)人都要重復前面的人所說(shuō)的。這個(gè)小游戲結束后，各個(gè)心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個(gè)游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開(kāi)展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開(kāi)始使得心里團體輔導進(jìn)入了一個(gè)高潮，每一個(gè)人的熱情都十分高漲。不過(guò)我想最讓人驚心動(dòng)魄的恐怕是“扶盲人過(guò)障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅要克服心理障礙，而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙，并且這些都是要在“盲人”相信“導盲人”的情況才能順利地進(jìn)行。
最后的頒獎儀式則是對上個(gè)學(xué)年表現優(yōu)秀的心理委員進(jìn)行表彰以資鼓勵，并且大二新加入的心理委員的一種激勵，以使得現代物流學(xué)院的心理委員會(huì )的工總能更好的開(kāi)展下去。
整個(gè)活動(dòng)下來(lái)“扶盲人過(guò)障礙”的這個(gè)游戲讓我印象深刻，當我扶著(zhù)充當盲人的學(xué)妹時(shí)，心情也是非常激動(dòng)的。雖然蒙著(zhù)眼睛的不是我，但我也非常害怕學(xué)妹會(huì )摔倒，因此一開(kāi)始我就對學(xué)妹時(shí)說(shuō)：“你要相信我�！蔽液荛_(kāi)心，學(xué)妹把她的手緊緊地放在我的手上，我知道她是相信我并且也把自己交給我，讓我幫助她跨越障礙。最后，我們都順利地通過(guò)了障礙到達目的地。
這一次的心理輔導是十分有意義的，因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會(huì )的，因此大家都不認識，不過(guò)通過(guò)這一次的輔導，每一個(gè)心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導為參加者提供了一個(gè)良好的社會(huì )活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng )造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍，使個(gè)體處于一個(gè)比較安全與溫暖的情境中，適合培養積極面對生涯的態(tài)度，積極地評估自己的價(jià)值觀(guān)，使自己更為成熟地接受挑戰。
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