大一暑期社會(huì )實(shí)踐總結

　　總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，因此好好準備一份總結吧。我們該怎么寫(xiě)總結呢？下面是小編幫大家整理的大一暑期社會(huì )實(shí)踐總結，希望對大家有所幫助。

　　大一暑期社會(huì )實(shí)踐總結1

　　回想今年的暑假，感覺(jué)過(guò)的挺快的，因為不是跟以前一樣無(wú)所事事的熬日子。放假前的計劃都實(shí)踐了，做每件事都總結體會(huì )到一些領(lǐng)悟。以下就是這個(gè)暑假我所參與社會(huì )實(shí)踐的內容。

　　第一，學(xué)車(chē)：本來(lái)想學(xué)完，沒(méi)想到改政策后這么不好過(guò)，雖然沒(méi)有學(xué)完，但我從中淺顯的看到了一種“人微言輕”的社會(huì )現實(shí)，也嘗到了失敗的滋味，那種失落作為一種動(dòng)力讓我想到了我的學(xué)習，是時(shí)候努力了，不能像大一在放縱自己了，不求上進(jìn)的思想不能再繼續蔓延，這樣只會(huì )讓自己更加頹廢，不思進(jìn)取，不能樣樣不行，所以大二我將會(huì )迎來(lái)一個(gè)努力奮斗的自己。做什么事都要努力才不會(huì )后悔，遇到失敗的是也不能輕易退縮，那樣不僅別人看不起，自己也會(huì )看不起自己。同時(shí)，我也認識到自己的心理素質(zhì)有待提高，考試時(shí)候自己會(huì )非常緊張，連教練都說(shuō)我考試跟平常練習時(shí)候明顯不一樣。今后我會(huì )多多參加各種活動(dòng)，增強自己的心理素質(zhì)，不怯場(chǎng)才能冷靜的做好每一件事。

　　第二個(gè)計劃就是旅游：北戴河一游給我留下了深深地印象，尤其是河水，里面什么都有，一個(gè)字形容，臟。中國人民的素質(zhì)如此之“高”。游泳時(shí)候看到一位父親把一個(gè)只會(huì )哭的小嬰兒穿上泳衣放在水里，這也告訴天下的家長(cháng)，孩子不要只知道放在溫室里培養，還要從小鍛煉他們的堅強的性格，“放養型”的教育方式也沒(méi)什么不好。豐寧壩上一游也遇上了不同的人，牽馬叔是個(gè)外地人，一路上他跟我們談?wù)撍�的生活態(tài)度，對子女的態(tài)度，感覺(jué)他是一位不怕辛苦，積極樂(lè )觀(guān)的大好人。傍晚我們出去溜達，正好碰到一位騎著(zhù)電動(dòng)三輪的中年婦女賣(mài)干果，見(jiàn)到我們就非常熱情的說(shuō)讓我們嘗嘗，好吃就買(mǎi)點(diǎn)，不買(mǎi)也沒(méi)關(guān)系，嘴里還大妹子大妹子的叫著(zhù)，我對這樣的“好人”沒(méi)有防備，最終我們想在他那買(mǎi)點(diǎn)干果，她稱(chēng)完之后告訴我們四斤，我拎著(zhù)買(mǎi)的那些東西，怎么拎怎么不夠，我老媽開(kāi)始還有點(diǎn)不好意思的問(wèn)問(wèn)夠嗎，后來(lái)越看越不夠，那位“好人”沒(méi)想到我老媽也會(huì )看桿秤，老媽數數秤桿上的點(diǎn)，到頭才兩斤，又想到早上牽馬叔告訴我們不要在外灘上買(mǎi)東西，他們都缺斤少兩的，最后我們決定不買(mǎi)了，心里暗自高興沒(méi)有上當。之后我們看看別處買(mǎi)點(diǎn)吃的，有一個(gè)超市外邊停了一輛賣(mài)干果的車(chē)，主人正在超市里看似是和超市主人聊天，我們以為他們是一家人，就從車(chē)上稱(chēng)了點(diǎn)干果，買(mǎi)完后進(jìn)去超市看看酒，老媽把干果放在稱(chēng)上一稱(chēng)，散斤的東西少了七八兩，我們當時(shí)也沒(méi)有防備，后來(lái)超市的人才說(shuō)，我們跟那個(gè)賣(mài)干果的不認識，他也就是進(jìn)來(lái)看看。最終還是被騙了�；ㄥX(qián)買(mǎi)教訓吧，以后出去自己帶個(gè)彈簧秤，當場(chǎng)買(mǎi)當場(chǎng)稱(chēng)。難道小商小販都是這么做生意的？良心，信譽(yù)都哪去了？他們的品德真是需要修補一下。

　　第三個(gè)計劃就是學(xué)輪滑：開(kāi)學(xué)前兩天剛剛郵過(guò)來(lái)，只想快點(diǎn)學(xué)會(huì )，剛想快點(diǎn)滑就摔了一跤，練得過(guò)程中也沒(méi)少摔跤，從中我認識到，學(xué)會(huì )東西要有耐心，俗話(huà)說(shuō)，心急吃不了熱豆腐，真是沒(méi)錯，做事不能急于求成，否則只會(huì )事倍功半。

　　第四個(gè)計劃就是學(xué)習做飯：暑假學(xué)會(huì )了調陷，和面，烤雞翅，，，做飯也是熟能生巧，這次咸了下次少放鹽，下次淡了再多放一點(diǎn)，慢慢的，一次次積累經(jīng)驗，總會(huì )找到合適的一次�？偟膩�(lái)說(shuō)，這個(gè)暑假過(guò)得還算是充實(shí)有意義。期待開(kāi)學(xué)，繼續奮斗我的大二生活！

　　大一暑期社會(huì )實(shí)踐總結2

　　我在大一的暑假自己出去做暑假工掛職鍛煉，我的工作是在酒店當服務(wù)員。從沒(méi)有過(guò)工作經(jīng)驗的我第一次自己面對陌生的事物，心情頗有些緊張，害怕自己做不好分配給自己的工作會(huì )讓老板辭退我；然而，也有些期待，畢竟是自己第一次獨自工作，感覺(jué)自己已經(jīng)長(cháng)大了，是一個(gè)成人，獨當一面。

　　帶著(zhù)這些心情，我開(kāi)始了我暑假工的工作。早上上班之后的工作便是首先把前一天接待客人的雅間收拾出，然后吃早飯，中午便是接待用餐的客人，之后再把房間收拾出，晚上再次接待客人，等我們自己吃完晚飯后就可以下班了，這就是我全部的工作。具體就是收餐具、擦桌子、掃地、拖地、清洗房間用具等。然后把每個(gè)房間的新餐具擺好，等著(zhù)客人了，直接用，不會(huì )著(zhù)急。然后還要檢查每個(gè)房間的水杯與紙巾夠不夠，不夠的話(huà)要及時(shí)補齊，不能等到客人了要用的時(shí)候在急急忙忙的去補，這樣太浪費時(shí)間，降低做事的效率，同時(shí)也會(huì )引起客人的不滿(mǎn)，給酒店形象帶不好的影響。

　　這一個(gè)多月的鍛煉我體會(huì )到了以下幾點(diǎn)：

　　1、要能吃苦。上班時(shí)，所說(shuō)是暑假工，但老板卻是實(shí)實(shí)在在把我當一個(gè)長(cháng)期工用的，所有的活都是我一個(gè)人做。因為我之前一直在上學(xué)，并沒(méi)有上過(guò)班，所以那個(gè)工作強度我根本就受不了。剛開(kāi)始的幾天，真的覺(jué)得好累，腳和腿覺(jué)得無(wú)比的.疼，腳完全不能蜷曲，每天晚上回家用熱水泡腳才覺(jué)得好受一點(diǎn)，腿都是僵硬的。但是已經(jīng)開(kāi)始上班了，不能半途而廢，必須咬牙堅持住。如果不能堅持，不能吃苦，那么不管在哪都沒(méi)法生存下去。

　　2、要學(xué)會(huì )忍耐。上班時(shí)，有時(shí)有刁鉆的客人，對于他們的那些不合理的要求，我也只能壓著(zhù)自己的情緒去滿(mǎn)足他們的要求。我們只能對客人笑臉相迎，要收斂自己的情緒，萬(wàn)不能對客人發(fā)脾氣，因為顧客是上帝，我們是靠他們吃飯的。

　　3、做事要事先做好準備。我工作時(shí)，每天當把房間收拾出后，便把新的餐具擺好，把每個(gè)房間都提一瓶水，每個(gè)房間的紙巾、水杯與茶葉也都檢查好補齊，只等客人后直接使用。這樣更有效率，可以節省不少時(shí)間，同時(shí)也給客人一個(gè)更好的印象與享受。

　　4、做事要符合顧客的需求。不管做什么工作，都有自己的服務(wù)對象，首先要做的便是了解顧客的需求。上班時(shí)，有時(shí)點(diǎn)菜，店里現有的或做的好的向客人推薦，但客人并不愿意接受，他們要點(diǎn)自己愛(ài)吃的。這就可以看出，我們從事工作，不是看你有什么或看你擅長(cháng)什么，可是看客人需要什么，我們要做的便是滿(mǎn)足客人的要求，這樣才更有市場(chǎng)。

　　最后一點(diǎn)想說(shuō)的便是獨立的感覺(jué)真好，上學(xué)時(shí)花著(zhù)父母的錢(qián)，用時(shí)都心疼，父母年紀大了，掙錢(qián)不容易，要省著(zhù)花，但自己掙錢(qián)就不一樣了，我花我可以?huà)�，自在多了。所以說(shuō)，靠人不如靠自己，沒(méi)有人可以代替自己戰勝困難。

　　大一暑期社會(huì )實(shí)踐總結3

　　大學(xué)是一條由純真校園通向現實(shí)社會(huì )的重要通道。此時(shí)，要破繭成蝶，社會(huì )實(shí)踐是一種良好的催化劑。

　　20XX的這個(gè)暑假對我來(lái)說(shuō)顯得彌足珍貴，因為我參加了中國電信大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，第一次登上了真正的社會(huì )大同學(xué)都和我一樣舞臺。一切顯得那樣的陌生和新奇。而我發(fā)現大部分參加此活動(dòng)的同學(xué)都和我一樣，對接下來(lái)的工作表現出一種期待。我們迫不及待地渴望在學(xué)習以外大顯身手。

　　作為電信寬帶品牌優(yōu)劣勢調查一組的成員，起初我有些茫然，不就是做個(gè)調查嘛，有什么稀奇的，還以為來(lái)這里能學(xué)到些什么書(shū)本以外的東西呢，難不成是被騙來(lái)做苦力的？然而，隨著(zhù)實(shí)踐工作的深入，我漸漸改變了我的想法。首先是指導老師融入到學(xué)生中去，以朋友的姿態(tài)向我們介紹電信，講解業(yè)務(wù)，這與我們在課堂上聽(tīng)老師講課是完全不一樣的感受。我們也很很快投入到對電信的熱情中去，感覺(jué)自己像是真正的成為了電信的一份子。

　　有這樣的一句話(huà)說(shuō)的很好：心有多大，舞臺就有多大。電信寬帶品牌優(yōu)劣勢調查，聽(tīng)上去輕松簡(jiǎn)單，操作起來(lái)也是有很大的學(xué)問(wèn)的。只要用心就將發(fā)現，調查工作所需的條件還是很多的。首先，自身要對電信寬帶的優(yōu)劣都要有個(gè)大概的了解。其次，要會(huì )一定的心理戰術(shù)和良好的口才，要讓被調查者開(kāi)開(kāi)心心的接受調查。另外，一定要具備良好的團隊合作精神，在制作調查問(wèn)卷的時(shí)候，我們群策群力。

　　在調查活動(dòng)時(shí)，我們互相幫助，及時(shí)交流經(jīng)驗，對本職工作及時(shí)改進(jìn)。我們這個(gè)小小的團隊，有一顆緊緊團結在一起的心，因而我認為我們的工作雖然貌似沒(méi)太多技術(shù)含量，可我們卻在這樣一個(gè)小小的舞臺上展現出了巨大的力量。本次調查活動(dòng)共調查了666人，其中82。88%的人用過(guò)電信。說(shuō)明中國電信在通訊市場(chǎng)上占據了強有力的地位。在網(wǎng)速和客服方面調查表示大部分人覺(jué)得較好。只不過(guò)超過(guò)半數的人認為電信寬帶費用有些偏高�？傮w說(shuō)明中國電信在通訊市場(chǎng)上還是占據了強有力的地位。

　　在揚州電信度過(guò)了忙碌而又充實(shí)的十天，在這十天里，我們互幫互助，我們挑戰自我，我們把在學(xué)習上的認真刻苦和專(zhuān)研創(chuàng )新運用到了實(shí)踐中去，對這次的實(shí)踐工作投入了巨大的熱情和激情。十分感謝中國電信給予我們大學(xué)生的這樣一個(gè)展現自我的平臺，讓我們體會(huì )到工作上的辛苦，取得成果后的喜悅，以及團隊之間的友誼。

　　最后，我想對中國電信本次的大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)提一點(diǎn)兒小小的建議：在切身經(jīng)歷了這次的實(shí)踐活動(dòng)以后，我覺(jué)得下一次的實(shí)踐活動(dòng)要更合理的安排時(shí)間。整個(gè)的實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間可以再緊湊一點(diǎn)，提高工作效率。

　　大一暑期社會(huì )實(shí)踐總結4

　　我在酷熱中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，也滿(mǎn)懷激情地報名參加了學(xué)院的暑期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。

　　在這個(gè)暑假我加入了由虎門(mén)鎮團委組織的大學(xué)生成長(cháng)促進(jìn)會(huì )藝術(shù)團的跆拳道隊，也很榮幸地當了副隊長(cháng)。就在這里我參加了維持一個(gè)月零十三天的暑期實(shí)踐，期間我積極參加了由促進(jìn)會(huì )舉辦的活動(dòng)，跟其他鎮其他院的同學(xué)進(jìn)行了交流同時(shí)還到各個(gè)鎮區進(jìn)行了交流演出。

　　還記得剛開(kāi)始時(shí)我常碰壁，但后來(lái)在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應了這種生活和工作。這個(gè)暑假我們隊參加了4場(chǎng)演出活動(dòng)，雖然在期間我們隊員發(fā)生了很多的摩擦，大家意見(jiàn)不合等，但是最后在大家的共同討論后最終還是得出了一致的意見(jiàn)。每場(chǎng)演出我們都有不同的收獲。

　　創(chuàng )業(yè)集市開(kāi)幕式演出，由于我們有太過(guò)浮躁，以為有表演過(guò)得經(jīng)驗而沒(méi)有認真的去重復排練，最后雖然表演時(shí)順利結束了，但是表演時(shí)連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動(dòng)作。演出效果并不理想。這場(chǎng)演出我明白到無(wú)論自己有多少的經(jīng)驗，團隊的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重復的排練。

　　新灣敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)，這次的演出時(shí)帶上小學(xué)員的，到演出的開(kāi)始時(shí)，由于他們都沒(méi)有表演的經(jīng)驗加上有點(diǎn)怯場(chǎng)，開(kāi)始時(shí)并不是十分順利，但后來(lái)還是演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時(shí)練習的時(shí)候不僅要對動(dòng)作方面進(jìn)行訓練同時(shí)對心理素質(zhì)也要培養。

　　社區的演出是這個(gè)暑假最大型的演出，當然節目也是最豐富最精彩的一場(chǎng)，因此也是最不允許出錯的一場(chǎng)，這次我們也請來(lái)了上屆的師兄來(lái)幫忙，由于大家時(shí)間的不合到演出那天不得不刪除幾個(gè)一直以來(lái)參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來(lái)演出就需要重新排過(guò)了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習后大家都記住了自己的動(dòng)作跟走位，在不斷的練習后大家都記住了，在上臺前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒(méi)有做足夠的準備，太掉以輕心，沒(méi)有預計到特殊的情況。

　　在這短短的一個(gè)多月中我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(cháng)了，在工作結束后，我做了如下的總結：

　　1、要勤勞：有事間的時(shí)候不要讓他白白地流走，應加強自己的能力多學(xué)習自己不會(huì )的東西和不熟練的事情。

　　2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實(shí)踐活動(dòng)有很多的錯誤都是來(lái)自粗心的，所以應該細心地對待每一件事。

　　3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過(guò)急，要一步一個(gè)腳印地去做，不能輕率，時(shí)刻保持自己的熱情。

　　4、學(xué)會(huì )聆聽(tīng)他人的意見(jiàn)：每個(gè)人都會(huì )有自己的見(jiàn)解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

　　5、要懂得冷靜處事：遇到突發(fā)事件時(shí)要保持冷靜，千萬(wàn)不能自己熱了頭腦，自己也不知所措。

　　當然有總結就說(shuō)明同時(shí)我也意識到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過(guò)這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì )實(shí)踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯誤。

　　短期的社會(huì )實(shí)踐，一晃而過(guò)，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會(huì )讓我終生受用。