籃球特色活動(dòng)總結(通用5篇)
在經(jīng)歷了一個(gè)豐富多彩的活動(dòng)后,在這段活動(dòng)中,一定有很多值得分享的體會(huì )吧,這時(shí)候寫(xiě)一份活動(dòng)總結就很重要了,F在你是否對活動(dòng)總結一籌莫展呢?下面是小編整理的籃球特色活動(dòng)總結(通用5篇),希望對大家有所幫助。
籃球特色活動(dòng)總結1
為了豐富同學(xué)們的校園文化生活,努力營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍,在國慶收假之后體育部組織舉行了一次籃球比賽,在保衛部、組織部的協(xié)助子下順利地開(kāi)展了這次有趣的比賽,達到了預期效果,既提高了同學(xué)們的身體素質(zhì),也增進(jìn)了同學(xué)們的友誼,營(yíng)造了健康文明的校園文化氛圍,現把此次籃球活動(dòng)情況作如下總結:
一、強化組織建設,完善工作分配。
。1)、調整了部門(mén)干事以前在工作中的不良心態(tài),強化責任意識。
。2)、與學(xué)生會(huì )、團支書(shū)各部門(mén)聯(lián)手,建立友好的交流平臺,協(xié)調整個(gè)大團隊的協(xié)作能力。
二、增強凝聚力,展現當代大學(xué)生運動(dòng)風(fēng)采。
無(wú)論在這場(chǎng)比賽中是輸是贏(yíng),每位球員都是盡自己的全力去挑戰自己,展現自己,這是這次活動(dòng)的最大收獲!
三、存在的不足。
我們雖然很努力的去做每件事,但是盲目輕狂的性格,往往讓我們沒(méi)有計劃就開(kāi)始急促的召開(kāi)活動(dòng),沒(méi)有考慮到要有張有弛、有計劃的展開(kāi)工作,我們在工作存在的問(wèn)題很值得我們去審視和考慮。
1、場(chǎng)地問(wèn)題:
由于事先沒(méi)有和其他系取得聯(lián)系,在我們活動(dòng)期間,城經(jīng)系的籃球活動(dòng)場(chǎng)地相沖突,在加上外來(lái)人員來(lái)我校參加鍛煉的人較多,場(chǎng)地不易掌握。
2、組織問(wèn)題:
由于和上級的溝通不到位,導致活動(dòng)計劃的滯后,沒(méi)有經(jīng)過(guò)上級的同意的計劃就進(jìn)行實(shí)施,不考慮到后果就大膽盲從地展開(kāi)活動(dòng),這是在這次活動(dòng)中吸取的經(jīng)驗教訓!
我們在工作中存在很大的問(wèn)題,希望能夠通過(guò)這次教訓,在以后的工作中能去細化每一個(gè)細節,完善工作質(zhì)量,使以后的活動(dòng)一次比一次更出色!接下來(lái)幾個(gè)周都沒(méi)有活動(dòng)安排,但體育部成員會(huì )協(xié)助各個(gè)部門(mén)的工作,加強與各部門(mén)之間的交流,營(yíng)造和諧的工作環(huán)境。
籃球特色活動(dòng)總結2
這學(xué)期選到的體育課是籃球課,籃球,是我一直都比較喜歡的體育項目,平時(shí)也會(huì )看NBA比賽,但是自己卻不是很擅長(cháng);@球課上,我們學(xué)習了傳球,運球,投籃,還有三步上籃。其中對我而言最難的就是三步上籃,總是運球運到差不多的時(shí)候,也就是時(shí)候應該適當開(kāi)始上籃的時(shí)候總是忘記先邁哪只腳,走幾步,怎么上籃。
三步上籃非常重要,也是考試內容,所以我很努力去聯(lián)系上籃。上籃一般稱(chēng)三步上籃或三步跨籃,是一項基本的投籃技術(shù),它的最后出手可以是高手上籃,甚至是扣籃,一般彈跳力好的球員或大個(gè)子球員喜歡用;而小個(gè)子球員或者是在對方身材較自己高一截的防守下,多用低手上籃增加隱蔽性。上籃又按出手時(shí)手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動(dòng)作,同時(shí)又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動(dòng)作有正手、反手、勾手的區別。高手上籃是指在球出手的瞬間,手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低于肩部以下。
對于三步上籃,基本動(dòng)作就是調整好步伐,在決定上籃的第一步抱住球,并且保護住自己手中的籃球,然后邁出第二只腳,最后就是在邁出第三只腳的同時(shí)跳起來(lái)投籃。動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,但是想要真正在比賽應用自如,還需要注意很多問(wèn)題,首先,作為一名后衛,上籃是必不可少的動(dòng)作,但是在比賽過(guò)程中,三秒區內總會(huì )有很多防守隊員擋住路線(xiàn),以導致無(wú)法正常完成上籃動(dòng)作,或者中途被斷球,這時(shí)候就要注意,上籃時(shí)一定要保護好球,將球放在對手的另一側,以防對方搶球,其次,在決定上籃的時(shí)候,邁出的第一步一定要快、穩、大,這樣讓防守隊員還沒(méi)有反應過(guò)來(lái),你就已經(jīng)晃過(guò)他了,這樣可以一定程度上減小上籃時(shí)的阻礙。特別要注意的是,上籃第一步啟動(dòng)要快,但是最后一步上籃一定要穩,掌握好手上投籃的力道,不然籃球會(huì )重重地砸在籃板上。三步上籃是最好得分的一種途徑,比起中投和三分更有把握性,但是要想在比賽時(shí)憑借三步上籃得分,還是有一定困難的,原因我上面已經(jīng)分析過(guò)了,因此要多加練習,變換不停角度,加上變向、假動(dòng)作等配合完成,上籃得分幾率會(huì )大大增加。
這次的籃球課對我來(lái)說(shuō),有不小的意義。我學(xué)會(huì )了一些籃球最基本的知識和技能,而且還鍛煉了身體,可以說(shuō)是在運動(dòng)中收獲了快樂(lè )。
籃球特色活動(dòng)總結3
大三上學(xué)期的體育課即將結束,我是選足球課,面對足球上的對基本技巧的要求和激烈對抗,我顯得收獲頗多。
首先是足球基本功。從基本的技巧開(kāi)始,傳球、運球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節課的練習下來(lái),我才從以前的自己一個(gè)人帶球變?yōu)榘凑仗茁放浜洗蚯,?dòng)作也終于象樣了。然而達到一定的境界固然是很難的,足球課雖然洋溢著(zhù)快樂(lè )和美感,但也是辛苦的。往往一節課下來(lái)我就大汗淋漓,有時(shí)也難免被球砸到腦袋?傊,足球是講究技術(shù)的,沒(méi)有一定的基礎,就算一個(gè)再有天賦的人站在球場(chǎng)上,也不能作出什么。
其次是練習賽上的激烈對抗。這學(xué)期,打的練習賽不少,總的來(lái)看,對我們這些基本功不是很扎實(shí)的人來(lái)說(shuō),要在賽場(chǎng)上有所作為,就應該付出比別人更多的汗水,你要不停的去努力完成自己的任務(wù)。有時(shí)面對比自己高大強壯許多的人,心理總有些陰影,不敢突破,也不敢傳球,但經(jīng)過(guò)幾次的嘗試,終于找到了一些自信。原來(lái)在足球場(chǎng)上什么都是可能的,只要你能不畏困難,認真努力。
足球課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒(méi)有結束,F在大學(xué)生鍛煉的太少,我覺(jué)得足球作為一種集體活動(dòng),又是一種需要大運動(dòng)量的運動(dòng),很適合現在的大學(xué)生平時(shí)的鍛煉。足球不僅能夠使我們強身健體,又能夠讓我們懂得生活中的一些道理合作與盡責。
足球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?zhù)、關(guān)注著(zhù)、喜愛(ài)著(zhù)……足球運動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團隊友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處;匚哆^(guò)去的一期,因為足球的走進(jìn),我的生活變得多采而又斑斕。足球課,給我的不只是每周的快樂(lè ),更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報。足球課結束了,但足球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲,體會(huì )良多,感慨頓生。
總之,這學(xué)期的足球課帶給我很多收獲,很多感慨。
籃球特色活動(dòng)總結4
從成立隊伍到現在,經(jīng)過(guò)半學(xué)期時(shí)間的訓練,我們的隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高,并且女籃隊伍在今年的二七區中小學(xué)生籃球比賽中獲得了第二名的好成績(jì)。
現將本學(xué)期的訓練工作總結如下:
一、身體素質(zhì)訓練
身體素質(zhì)訓練的目的是為了增進(jìn)運動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學(xué)期訓練過(guò)程中,根據小學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用小強度,循序漸進(jìn)的手段,并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的.練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質(zhì)。
二、技術(shù)訓練
全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),參考小學(xué)生比賽的特點(diǎn)以實(shí)際出發(fā),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù)。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的要求。本學(xué)期主要練習了各種基本的運、傳、投等技術(shù)。
三、梯隊建設
我,F有隊員45名,其中男生29名,女生16名,年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實(shí)施老隊員帶新隊員的措施,并設立獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學(xué)練興趣。
通過(guò)半個(gè)學(xué)期的訓練,隊員在訓練中個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質(zhì)上還需要很大的進(jìn)步,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,培養學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技術(shù)水平,為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng)和為集體爭奪榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)!
籃球特色活動(dòng)總結5
本學(xué)期的"鄉村學(xué)校少年宮"籃球活動(dòng)有序開(kāi)展;@球活動(dòng)小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè ),帶來(lái)了喜悅,提高了學(xué)生的籃球活動(dòng)積極性,通過(guò)比賽讓學(xué)生們在活動(dòng)中充分發(fā)揮了自己的特長(cháng)。
籃球活動(dòng)的開(kāi)展是一項長(cháng)期性的工作,對于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項值得參與的運動(dòng)。由于籃球運動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價(jià)值,能提高中樞神經(jīng)系統和運動(dòng)分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質(zhì),培養積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì),激發(fā)競爭意識和進(jìn)取精神;@球比賽場(chǎng)面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀(guān)賞性,深受人們的喜愛(ài),因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項運動(dòng),F將本學(xué)期的活動(dòng)總結如下:
首先,采用自由報名參與的形式讓學(xué)生報名,確定隊員后根據學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分組,采用五人制的方式進(jìn)行比賽練習,學(xué)生在比賽的過(guò)程中會(huì )把自己的一些不良的習慣動(dòng)作表現出來(lái),老師要注意觀(guān)察每一個(gè)學(xué)生存在的一些不足之處,在休息或者比賽結束以后及時(shí)的對每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行指導,糾正他們的一些不好的動(dòng)作或者行為習慣,讓他們知道這些習慣會(huì )對自己的運動(dòng)水平會(huì )有那些影響,怎樣去進(jìn)行調整,比如:什么時(shí)候傳球?傳給誰(shuí)?可不可以投籃?怎樣去防守?等等一系列的不足,學(xué)生只有通過(guò)比賽才能夠提高,才會(huì )慢慢的積累經(jīng)驗,才會(huì )不斷的進(jìn)步。
其次,因為學(xué)生的年齡不同,對籃球技能技巧的掌握程度不同,所以在運動(dòng)訓練過(guò)和比賽的程中,老師要適當的進(jìn)行安排,針對不同學(xué)生要求可以不一樣,不能急于求成,學(xué)生的成長(cháng)是有一定的過(guò)程,那么對一項運動(dòng)技能的掌握也是需要時(shí)間的,只要學(xué)生積極的參與,達到鍛煉身體的目的,同時(shí)能夠掌握一定的運動(dòng)技能就可以了。不要用太高的要求去面對學(xué)生。
最后,通過(guò)一系列的反復比賽,對優(yōu)秀的小組所有隊員進(jìn)行獎勵,讓學(xué)生獲得成功的喜悅,從而提高學(xué)生其他方面的學(xué)習的積極性。
總之,籃球項目的輔導,都是為了讓學(xué)生掌握相關(guān)的技能技巧,在運動(dòng)中找到樂(lè )趣,找到自信,充分發(fā)揮自己的特長(cháng)。積極參與運動(dòng),鍛煉自己的身體機能。是一個(gè)長(cháng)期性的工作,短時(shí)間內是看不出真正的成績(jì)的,只有提高長(cháng)期的活動(dòng)開(kāi)展,才能提高學(xué)生運動(dòng)的技能技巧。
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